國際肝炎日愛(ài)肝護肝的說(shuō)說(shuō)
隨著(zhù)移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)和社交網(wǎng)絡(luò )的發(fā)展，越來(lái)越多人喜歡在朋友圈上發(fā)布說(shuō)說(shuō)，用以宣泄自己的小情緒，分享自己的心情。朋友圈發(fā)什么樣的說(shuō)說(shuō)才受歡迎呢？以下是小編為大家收集的國際肝炎日愛(ài)肝護肝的說(shuō)說(shuō)，歡迎大家分享。
1、養護肝，不吸煙，愛(ài)護肝，少喝酒，呵護肝，不熬夜，保護肝，常清淡，世界肝炎日，愿你占有好的肝臟，健康永遠相伴。
2、世界肝炎日，送你護肝小貼士：韭菜豬肝湯，養肝補陽(yáng)氣，黑米熬成粥，益肝祛冷氣，西瓜真是妙，護肝解毒氣，世界肝炎日愿你身體健康，永遠有福分，好運旺旺，永遠伴財氣。
3、護好肝，多喝水，少喝酒，多吃菜，少油膩，多活動(dòng)，不吸煙，多放松，少懊惱，多休息，少熬夜，世界肝炎日，愿你愛(ài)肝，護肝，身體健康。
4、心疼老婆，我心‘甘’情愿，家庭蜜蜜甜甜；孝敬父母，我披‘肝’瀝膽，快樂(lè )幸福暖和；為了朋友，我‘肝’腦涂地，友情真心真意；7月28世界肝炎日，勸你你不要大動(dòng)‘肝’火，保護好自己的小心‘肝’。
5、肝炎是個(gè)大殺手，害逝世人命不可數。遠離才會(huì )有幸福，衛生教導要記住。發(fā)現病人應隔離，增強消毒和維護。肝炎知識要控制，發(fā)現癥狀速就醫。728世界肝炎日到了，愿你健康幸福，遠離肝炎！
6、7.28世界肝炎日，愿望你乘著(zhù)生命的船，掌好健康的舵，升起快樂(lè )的帆，躲開(kāi)病毒的礁，一路順風(fēng)，暢行無(wú)阻。祝你健康！
7、728世界肝炎日到了，愿你關(guān)愛(ài)自己的身體，不酗酒，不抽煙，合理飲食養肝臟，加強鍛煉降脂肪，心情愉悅助消化，擁有一個(gè)健康的肝臟！
8、肝炎是個(gè)惡魔，會(huì )在人不知鬼不覺(jué)中侵蝕你的身體，霸占你的健康，篡奪你的性命，所以，請注意飲食，勞逸聯(lián)合，堅持心情，適量鍛煉，7.28世界肝炎日，盼望你身體好，心情更好！
9、728肝炎日，發(fā)條短信給大家，預防肝炎病毒人人有責，平時(shí)不要喝酒，不吃辣食。不要吸煙，不要精力或身材上有什么壓力跟疲乏就行了。笑對人生，只有快活。
10、肝炎迫害大，早期發(fā)現很重要。食欲減退無(wú)胃口，面色漆黑無(wú)光華，肝區隱痛或腫大，指甲色彩有變更，立即檢查莫延遲，早治早好幸福多。7.28世界肝炎日，祝你遠離疾病，健康快樂(lè )！
11、728世界肝炎日，和肝炎說(shuō)拜拜，讓快樂(lè )對你肝膽相照，開(kāi)心愉悅；讓幸福對你赤血丹心，不離不棄；讓好運對你俠肝義膽，時(shí)時(shí)關(guān)照；讓安全對你赤膽忠肝，保衛健康。祝愿你身體健康，生涯幸福！
、冬蟲(chóng)夏草助肝功，預防肝炎多彌補；五谷雜糧營(yíng)養濃，調節肝臟最有功；良好衛生持有恒，避免傳染最為重；肝臟保健記心中，順暢無(wú)憂(yōu)多輕松。世界肝炎日祝你總把健康擁，肝炎困擾去無(wú)蹤，再把手指動(dòng)一動(dòng)，保肝知識人人懂，身體康健幸福同，美好世間樂(lè )融融！
13、認識肝炎，科學(xué)防治：病毒感染，最是常見(jiàn)；食物傳染，時(shí)刻遠離；水源不凈，切忌進(jìn)口；血液制品，把關(guān)謹嚴；健康身體，放在第一。世界肝炎日，祝你健康！
14、提及肝炎不要談虎色變，相信古代醫學(xué)勝過(guò)仙人，接種疫苗能夠預防感染，生活衛生為健康做鋪墊，甲肝乙肝定要分清界線(xiàn)，隔靴搔癢確保意思深遠。7.28世界肝炎日，讓我們遠離肝炎！
15、生活上講求協(xié)調，做事要肝膽相照；心態(tài)上講求溫和，遇事不大動(dòng)肝火；飲食上講究合理，切記酒氣傷肝；身體上保持健康，鍛煉要敢勇當先；行動(dòng)上要積極，倡導不甘落伍。7月28日世界肝炎日，祝你遠離肝炎，生活幸福。
16、愛(ài)肝疼肝，少食煙酒；保肝護肝，健康第一；預防肝炎，積極防備；注意衛生，切勿大意。7.28世界肝炎日，呵護心肝多一點(diǎn)，健康快樂(lè )每一天，愿你擁有健康體格，安享幸福生活！
17、艱苦眼前你英勇前行，工作上你干的熱氣騰騰，注定你的前途要騰達似錦；生活中你處處如意，事事順心，注定你的情感生活甘甜如蜜；你日日鍛煉，身體強壯，當然肝炎與你無(wú)緣，728世界肝炎日，祝你遠離肝炎，快樂(lè )似神仙。
18、肝炎七兄弟，甲乙丙丁戊己庚，乙型肝炎最厲害，遍布寰球任他行，乙肝難治不難防，見(jiàn)了肝炎莫惶恐，心情高興少賭氣，氣大傷肝不值滴，戒掉煙酒少油膩，合理飲食少便秘，個(gè)人衛生常注意，各種沾染莫粗心。728世界肝炎日，祝君身體健康棒棒滴，心情愉快樂(lè )樂(lè )滴，肝炎見(jiàn)你跑得遠遠滴。
19、肝炎，社會(huì )的焦點(diǎn)；肝炎，病菌的泛濫；肝炎，齊心來(lái)顛覆；肝炎，大家來(lái)宣傳；7月28世界肝炎日，愿你保護好自己的肝，少喝酒，少吸煙，祝你身體康健，幸福永遠。
20、我信服你的‘肝’膽過(guò)人，感激你的‘肝’膽相照，本日我吐‘肝’露膽，愿你不要容易大動(dòng)‘肝’火，祝你前途無(wú)窮，錦繡‘肝’膽，7月28世界肝炎日，祝愿大家遠離肝炎，遠離疾病，健康永遠。
21、7.28世界肝炎日這天，我想請我們尊重的溫總理吃飯。由于在他的器重下，國度陸續出臺了良多對于保護乙肝病毒攜帶者同等入學(xué)、就業(yè)權力的法律法規。我想再請他幫忙，把乙肝輕視問(wèn)題徹底解決掉。
22、肝炎不恐怖，妙招預防它。煙酒莫要沾，飲食要融洽。多食生果菜，無(wú)谷和糧雜，句子。養分要平衡，體檢時(shí)�；�。藥物遵醫囑，錘煉不落下。心情要愉悅，逢人笑哈哈。7月28世界肝炎日，祝你關(guān)注肝炎常識，領(lǐng)有健康之家。
23、親愛(ài)的，你是我的心，你是我的肝，你是我生命的四分之三。為了我的生命著(zhù)想，在7.28世界肝炎日到來(lái)之際，我決議帶你去加入**醫院的義診運動(dòng)，讓我們一起關(guān)愛(ài)生命！
24、面對患有肝炎的你，我是不知肝（甘）苦的愛(ài)上了你，心肝（甘）情愿的為想為你打理所有，盼你面對肝炎要不肝（甘）逞強，千萬(wàn)別肝（甘）敗下風(fēng)。愿我們肝（甘）苦與共，最終能苦盡肝（甘）來(lái)。7.28世界肝炎日，祝你健康快樂(lè )！
25、有一天，胃和肝閑來(lái)無(wú)事，聊起天來(lái)了，胃說(shuō)：“我真愛(ài)慕你，休息時(shí)間那么多�！备慰迒手�(zhù)臉說(shuō)：“可別，我的工作時(shí)光是夜間，而且是在主人睡著(zhù)的條件下，若主人不睡覺(jué)，我就有得好受了�！�7.28世界肝炎日，為了讓肝少抗議，請注意休息，千萬(wàn)別熬夜！
26、肝炎沒(méi)什么大不了，預防肝炎有竅門(mén)。疫苗接種不可少，合理調配營(yíng)養與食療；保持生活有法則，個(gè)人衛生要注意；配合醫生的治療，幸福生活圍著(zhù)繞。7.28世界肝炎日，我們一起去檢查。
27、熬夜影響肝排毒，斑點(diǎn)麻子找上你；適量飲酒很傷肝，警惕易得酒精肝；抽煙外加二手煙，增加肝癌發(fā)病率！被傳染不可怕，壞習慣最要命，7月28世界肝炎日，讓我們相互監視，獨特改掉本身的壞習慣，還肝臟一個(gè)全新的空間。
28、7月28世界肝炎日，大家關(guān)注在此時(shí)，愛(ài)心傳遞齊宣傳，防治肝炎來(lái)蔓延，肝炎傳布道路廣，正確認識莫恐慌，守身如玉防傳染，愿你幸福樂(lè )無(wú)邊。
29、世界肝炎日到了，送你祝愿我“心肝甘心”，你我友誼是“肝膽相照”，守護健康“肝為人先”，堅定闊別“大動(dòng)肝火”，養生知識“保肝護駕”，祝你今天開(kāi)端“干羅唆脆”得個(gè)好身體！
30、掩護肝，肝氣通，體內流利不堵通；愛(ài)惜肝，排毒少，體內無(wú)毒面色好；庇護肝，無(wú)肝火，心情舒服真快樂(lè )；養護肝，身康健，萬(wàn)壽無(wú)疆活百年；7月28世界肝炎日，祝你好運一排排，和肝炎說(shuō)拜拜。
31、7.28世界肝炎日，去除肝炎困擾，早期發(fā)明醫治，按期全身體檢，預防蔓延沾染，肝炎患者廣泛，社會(huì )吶喊宣揚，共創(chuàng )美妙家園，祝你健康萬(wàn)年。
32、7月28為世界肝炎日，準確意識肝炎，提前預防在先，注意養肝護肝，減少病菌侵略，喝酒禁忌貪杯，多吃雞蛋魚(yú)類(lèi)，進(jìn)步免疫鍛煉，愿你永遠康健。
33、7月28世界肝炎日，預防肝病很重要，你我同心要記牢，預防傳染與連綿，注意衛生強身健，世界美好靠大家，愿你健康一路發(fā)。
34、7.28肝炎日，談?wù)勷B護肝臟之良計：吃好喝善意甜美，家庭事業(yè)都如意，親戚友人講義氣，團結一致好兄弟，心境酣暢數第一，飲酒熬夜不行滴，講求衛生必需滴，接種疫苗必定滴，提前預防必要滴——養護防備要留神。
35、肝炎并不可怕，重在提前防護它：講究衛生好習慣，莫讓細菌靠上前，定期體檢做化驗，沒(méi)病防病心里寬。對待病人心存善，踴躍向上別達觀(guān)，隔離治療在病院，等候機會(huì )回家轉，信任花明又柳暗，幸福健康永向前！
36、讓快樂(lè )風(fēng)“肝”哀傷，讓我們把喜悅分享；閃開(kāi)心與你肝膽相照，愿愜意伴你畢生安好；讓好運心“肝”寧愿與你相伴，愿你健康永遠！哈哈，我的心肝，世界肝炎日到了，祝疾病與你絕不相“肝”，愛(ài)你直到永遠，陪你共度百年！
37、肝炎沒(méi)那么隨便，它有它的病理，多品種型各不一�？创窝滓�，勤洗手常換衣，營(yíng)養接收很必須，加強身體的免疫。祝你身體健康，家庭圓滿(mǎn)！
38、朋友，患上慢性肝炎不用怕，我用短信秘方：用金銀花來(lái)泡茶喝，不要買(mǎi)藥店里加過(guò)工的那種，那種后果不好，每年四月底自己到山上去采野生的那種，而后不必加任何輔料直接曬干，再用開(kāi)水泡著(zhù)喝就行，一年持續喝上四五個(gè)月。我老公和我表弟始終就是用這個(gè)秘方的。7.28世界肝炎日，祝你早日痊愈。
39、七月二十八，世界肝炎日，跟我一起來(lái)，遍及這肝炎：甲肝最普遍，須要早預防；乙肝血液傳，生活要注意；丙肝似乙肝，并發(fā)關(guān)節痛；丁肝易傳染，接種肝疫苗。清潔過(guò)日子，保護小心肝！
40、肝炎沒(méi)什么大不了，平時(shí)注意預防就好。飲食習慣很主要，生冷食物少吃為妙，人多處所少去湊熱烈，多休息不要適度疲勞。做到以上多少點(diǎn)，你的.狀況就很好。祝你身體壯如牛，事業(yè)一路順風(fēng)！
41、敬愛(ài)的，不要傷心，不要難過(guò)，我不會(huì )因為你感染了乙型肝炎病毒而分開(kāi)你的。我國事肝炎高發(fā)區，這種病很常見(jiàn)，只要你別悲觀(guān)焦躁，別操勞過(guò)度，并且不要飲酒，再配合醫生積極治療，必定會(huì )緩緩恢復健康的。7.28世界肝炎日，心愛(ài)的，我陪你一起抗戰肝炎。
42、病毒引起的肝炎最常見(jiàn)，血液流傳很普遍。早期癥狀及表示有如下幾點(diǎn)：食欲減退易疲憊，面色暗黃沒(méi)光芒，肝區腫大的顯明。多多懂得肝炎知識，擺清及早預防的地位。祝你身體健康，合家歡喜！
43、肝炎是把刀，握住調節養護的刀柄，你就扭轉出健康輕松；肝炎是團火，關(guān)進(jìn)治療的房子，增加愛(ài)心迷信的柴火，你就能烘烤出一個(gè)幸福的家庭。7.28祝賀天下的朋友健康肝臟，前程廣闊。
44、7月28世界肝炎日，溫馨提醒，為了你和家人的健康，要常常養肝護肝。養肝絕非一日之功，任何事件都貴在保持，養肝也是如斯。健康食物藏在大做作中，咱們應當在大天然中尋找攝生保健的食品，改良日常飲食習慣，公道膳食，終極護理好本人的肝臟。
45、定期檢討有必要，打針疫苗不能少。飲食衛生要注意，莫管別人說(shuō)潔癖。少煙少酒少熬夜，多朋多友多樂(lè )活。造血排毒一肩挑，養肝護肝要趁早。世界肝炎日，愿你遠離肝炎，擁抱幸福！
46、7月28日世界肝炎日，提示大家，要想遠離肝病，必須遠離，（1）抑郁，抑郁氣機運行就難以通暢，就會(huì )對肝造成很大的傷害。（2）熬夜，熬夜就會(huì )肝血不足，肝臟得不到保護。（3）藥物，藥物經(jīng)由肝臟來(lái)代謝，會(huì )引起藥物性肝侵害。（4）肥胖，肥胖脂肪在肝內沉積，就會(huì )變成脂肪肝。（5）飲酒，飲酒過(guò)度，肝臟無(wú)奈及時(shí)排毒。
47、食物盡量少加工，肝臟累贅減輕松。飲食要油膩，預防脂肪肝。減少用藥，減少肝毒。健康生活，心情暢快。7月28世界肝炎日，愿你平時(shí)要注意養肝護肝，遠離肝炎，確保身體康��！
48、“肝心”為快樂(lè )輕松打工，“肝愿”為灑脫帥氣服務(wù)，“粉身碎骨”也要逮住幸福的罪證：對家人癡心，對婚姻薄情。7.28愿你好肝（感）好胃（未）好年青。
49、某日一美麗護士MM詢(xún)房，見(jiàn)一肝炎患者在用花生米酌小酒，于是走從前輕聲對他說(shuō)：“當心，肝”；患者嘿嘿回稱(chēng)“小法寶兒”！7.28世界肝炎日，為了你的身體健康，請不要酗酒！
50、7月28是個(gè)好日子，世界都把肝炎來(lái)關(guān)注。世界好人真是多，鼎力來(lái)把肝炎宣，還贈各項免費檢查和支援。望寬大市名多給力，一起來(lái)把肝炎除。7.28世界肝炎日，祝愿大家健康幸福！
拓展
如何調理肝臟
要想調理喝酒給肝臟帶來(lái)的傷害，就得先知道喝酒會(huì )對肝臟造成什么樣的傷害。酒精在人體內，需要靠肝臟來(lái)分解解酒酶，如果大量攝入，肝臟就會(huì )不堪重負的，因為造成肝臟功能紊亂，長(cháng)期飲酒，肝臟功能會(huì )逐步衰退，最終形成酒精肝的肝病癥狀，所以喝酒的同時(shí)我們要先學(xué)會(huì )如何調理肝臟。那我們該怎么樣來(lái)調理肝臟呢？
首先是吃西藥，西藥解酒養肝的產(chǎn)品效果還是不錯的，這個(gè)我也試過(guò)的，確實(shí)是兼速度與功效于一體的，適合那些偶爾喝酒超量的人士，不適合長(cháng)期使用。食療養肝雖然沒(méi)副作用，也有些效果，但是效果不明顯，需要長(cháng)時(shí)間來(lái)調理，也比較的麻煩，有時(shí)真是沒(méi)辦法使用這個(gè)方法。所以我給大家推薦的是第三種產(chǎn)品調理法--李一方舒甘茶，舒甘茶內含多種名貴的純天然野生中藥材，能有效的化解殘余在人體內的酒精，從而達到提神醒腦、化解酒力、排出酒毒的功效，從根本上祛除殘留酒精，自然也就有這解酒護肝的作用了。我給我朋友推薦了這款產(chǎn)品，這與哪位醫生的推薦真是不謀而合啊，他用了兩天就感覺(jué)不一樣了，喝酒沒(méi)有之前那種頭暈乎乎的感覺(jué)了，覺(jué)得整個(gè)過(guò)程非常的清醒，肝臟也越來(lái)越舒服了，再也沒(méi)有之前那種不適的感覺(jué)了。他說(shuō)著(zhù)效果非常的不錯。
中醫認為，脂肪肝起因于膏粱厚味、飲食不節、好逸惡勞、情志內傷，成因于脾失健運、肝失調達、久病體虛、痰瘀阻絡(luò )、肝氣郁結，致脾失健運，痰濕交結、內郁肝膽而成本病�？偰懠t素偏高的原因。
治療以化痰祛濕，活血化瘀，疏肝解郁，健脾消導為主，同時(shí)輔以利膽、化積、補腎、養肝等方法。李一方驗方之舒甘茶配方獨到，療效全面，兼顧人體肝與膽，肝與脾胃，肝與腎，肝與肺的辯證協(xié)調統一關(guān)系，既能化濕祛痰、健脾疏肝、行氣通腑、活血化瘀，提高人體脂質(zhì)代謝水平，又具有養肝、保肝作用，從而全面的改善脂肪肝、酒精肝以及引起的各種問(wèn)題。
吃什么有益肝臟
1、蘋(píng)果
中醫認為蘋(píng)果具有生津、潤肺、護肝、開(kāi)胃、止瀉、通便之功效。其性味酸、寒、無(wú)毒，可化痰止咳，健胃消食，消腫止痛，果肉風(fēng)味甜酸適口。青蘋(píng)果更利于牙齒和骨骼強壯，具有養肝解毒的祛病養生功效，并能對抗抑郁癥，因此較適合年輕人食用。此外，青蘋(píng)果還可促進(jìn)牙齒和骨骼生長(cháng)，防止牙床出血。
2、葡萄
葡萄中含有豐富的葡萄糖及多種維生素，對保護肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果非常明顯，還能提高血漿白蛋白，降低轉氨酶。葡萄中的葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素對大腦神經(jīng)有興奮作用，對肝炎伴有的神經(jīng)衰弱和疲勞癥狀有改善效果。
3、草莓
草莓所含的胡蘿卜素合成維生素A的重要物質(zhì)，具有明目養肝作用。對于肝火旺盛的人來(lái)說(shuō)，草莓既能養肝，又是去肝火的高手。從中醫角度講，草莓性涼、偏酸甜，能養肝護肝，又因紅色入心，可去心火。
4、荔枝
據《本草綱目》上記載，荔枝具有強肝健胰的功效，其含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等有益成分，不僅可及時(shí)補充機體所需，而且還具有促使人血液循環(huán)順暢、滋陰養肝的功效。
5、李
李子對肝有較好的保養作用。成熟的李子有促消化、增加食欲的效果。李含一種黃素甙，為干擾素誘導物，同時(shí)，中醫認為李清熱生津瀉肝利水，有養肝護肝之功。但李子性寒，腸胃消化不良者應少吃，食用過(guò)量會(huì )引起輕微腹瀉。李子果酸含量高，多吃傷脾胃，易引起胃痛，兒童不宜多吃。
6、萵筍
萵筍增食欲、防貧血。萵筍葉含豐富的鈣、胡蘿卜素及維生素C，而臭萵筍素可促進(jìn)胃液、消化酶及膽汁分泌，有助于乙肝、丙肝病毒攜帶者以及慢性肝病患者增進(jìn)食欲。肝硬化合并貧血者常吃萵筍，可促進(jìn)有機酸和酶分泌，增加鐵質(zhì)吸收，有助于血小板上升和恢復，防止病情惡化。
7、蘑菇
蘑菇種類(lèi)較多，現多為人工培植，包括菜蘑、口蘑、香菇等，同為蕈類(lèi)。性平、味甘，含多糖類(lèi)、維生素類(lèi)、蛋白、脂肪和無(wú)機鹽等。實(shí)驗證明其多糖有調節免疫、抗腫瘤的作用，肝病病人宜常食用之。
8、胡蘿卜
胡蘿卜性微溫，味甘、辛，富含維生素A原(胡蘿卜素)，亦含揮發(fā)油。本品富有營(yíng)養，健胃消食，生熟均可食，對于提高肝病病人維生素A水平，間接預防癌變的發(fā)生具有較好作用。
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