夏天來(lái)了,學(xué)校組織了軍訓。期間,我一運動(dòng)身體就拼命得流汗。相比較別人,我似乎流汗得更多。有時(shí)候僅僅打一會(huì )兒球,我幾乎就流了一瓶水的汗,慢慢的我發(fā)現自身是容易流汗的體質(zhì)。
我想也許我是一個(gè)南方人的緣故吧,又是海邊成長(cháng)的,小時(shí)候喜歡喝水,特別喜歡喝飲料,吃含水豐富的食物。這造成了我一參加運動(dòng),身體內就能夠擰出更多的水分。
不過(guò),似乎流汗多一些,也更容易排解身體內的毒素與熱量。沒(méi)錯,流汗是一件好事。不知道大家還記得一則沐浴露的廣告詞嗎?“讓我們盡情流汗吧!”而現如今的一些人,不知道參加運動(dòng)鍛煉,流汗很少了。這樣的人其實(shí)很危險,因為不流汗的身體是無(wú)法排除皮膚下層毒素的。故此,我奉勸不論是哪個(gè)年齡層的人們,一定要利用休閑時(shí)間去戶(hù)外做做運動(dòng),讓身體盡量流汗。