游泳日記300字（精選21篇）
一天的時(shí)間即將結束了，心中一定有不少感想，這時(shí)候十分有必須要寫(xiě)一篇日記了。日記寫(xiě)什么內容才新穎、豐富呢？以下是小編為大家收集的游泳日記300字，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
游泳日記300字 篇1
20xx年XX月XX日晴
暑假的晚上，我和爸爸去游泳，到了游泳池很多人。我和爸爸訂了位后就進(jìn)去了。
我和爸爸下水了。水深到我的脖子然后我走了幾下呼吸有點(diǎn)困難，后來(lái)爸爸扶著(zhù)我游，水象網(wǎng)一樣往我的臉灑。到了另一邊爸爸就教我潛水爸爸試范給我看我來(lái)數數一、二、三......哇！到了二十七秒了，然后我來(lái)了我到上面呼吸空氣再下水，我開(kāi)始了。爸爸開(kāi)始數到五我就浮上來(lái)，然后我抓住前面的鐵桿，我要去前面，爸爸把著(zhù)我游。到了另一邊我想再潛水，然后我捏住鼻子潛水，爸爸開(kāi)始數數一、二、三......到了二十五秒，我抓住旁邊的欄桿浮出水面。
爸爸讓我再來(lái)一次，我又潛入水中，爸爸數到了三十四時(shí)我潛出水面，比上次好多了。爸爸又把著(zhù)我從一邊游向了另一邊，爸爸說(shuō)我有進(jìn)步，再來(lái)兩次就差不多了。聽(tīng)了這話(huà)我開(kāi)心極了，盼著(zhù)早點(diǎn)學(xué)會(huì )，好自己游。雖然有點(diǎn)累，但游泳可以讓我更健壯，我已經(jīng)喜歡游泳啦！
游泳日記300字 篇2
十多天前，媽媽給我和我表弟報了一個(gè)游泳班。
第一天的課程，對我來(lái)說(shuō)非常重要。我剛一下水就感到陣陣涼意。原來(lái)我還弟弟還沒(méi)有做熱身操呢！“一二三四，五六七八。二二三四，五六七八。三二三四，五六……”做完熱身操，下水時(shí)，我才覺(jué)得不那么冷了。
楊老師對我們說(shuō)：“今天，我們只學(xué)一個(gè)動(dòng)作，就是漂。大家先把手向前伸直，彎著(zhù)背，吸一口氣，腳一蹬，人不要彎，讓自己浮在水面上�！�
過(guò)了20分鐘，我終于學(xué)會(huì )了。又過(guò)了幾天，當我們對漂做得滾瓜爛熟的時(shí)候，楊老師又教了手，腳和換氣的動(dòng)作。還告訴我們一句口訣：“滑水再收手，收腳再伸手，踢腿再夾水�！�
因此，我努力的練習著(zhù)。功夫不負有心人，我終于能在深水區游120米了！
游泳日記300字 篇3
夏日炎炎，出了吃冰棒，在家里吹空調，最好不過(guò)的事情就是去游泳了，看！那清清的水，多適合人去游泳��！
今天，我和爸爸一起去游泳館里游泳了。
來(lái)到游泳館，我迫不及待地就想感受感受著(zhù)誰(shuí)的清涼，我坐在椅子上，脫掉褲子（爽快）、脫掉衣服（再爽快）留一條小短褲穿著(zhù)，然后，我直接跳了下去，”撲通“的一聲，水濺到岸上的爸爸，我憋氣，就路出個(gè)頭來(lái)，爸爸也跳了下來(lái)，又“撲通”一聲，把我也濺到了。我準備先學(xué)憋氣，在學(xué)怎么樣游泳，爸爸教我，把手捏住鼻子不動(dòng)，把頭撲在水里，堅持時(shí)間多一點(diǎn)，你就學(xué)會(huì )憋氣了。我按照爸爸的教程來(lái)做，可是每一遍時(shí)間就是1~5秒，“唉，你堅持多一點(diǎn)啦！”爸爸強調我，我繼續，爸爸在旁邊指導著(zhù)我，我這次，憋了10秒誒！爸爸說(shuō)再堅持一會(huì )，就可以學(xué)游泳了。
游泳日記300字 篇4
一天下午，我哥哥帶我去368游泳館游泳。
我們一起來(lái)到游泳館，哥哥雖然只比我大兩歲，他知道我不會(huì )游泳，便履行起哥哥的職責，幫我租了個(gè)游泳圈。來(lái)到泳池邊，啊。游泳池可真大呀。我跟它比起來(lái)真是太渺小了。我可是第一次游泳啊，要是我跳下去會(huì )不會(huì )被淹死��？看著(zhù)哥哥一蹦跳到水里游來(lái)游去，我也往里一蹦，“哇哇哇。哇哇哇�！毙液霉芾韱T叔叔手快，一把把我拉了上來(lái)。叔叔對楊廣益說(shuō)：“你這哥哥怎么當的，看把你妹妹嚇成這樣�！庇谑鞘迨褰涛以鯓佑斡�，還有游泳時(shí)應該要注意的事項。我拿著(zhù)救生圈像小鴨子一圈圈游來(lái)游去。這時(shí)我遇到了一位姐姐，她耐心地教我游著(zhù)。
丁任哥哥來(lái)了，他是楊廣益的表哥，他們年齡差不多。他們兩個(gè)到一起我可倒霉了。他們偷偷潛下水，拿著(zhù)我的兩只腳往下一扯，我哭著(zhù)說(shuō)：“別別別，我還不會(huì )潛水呀�！焙俸�，雖然如此，但我還是覺(jué)得特別高興。
多么快樂(lè )的一次游泳啊。一分一秒過(guò)得真快，太陽(yáng)落山了，我們才戀戀不舍地趕回家。
游泳日記300字 篇5
今年暑假，我經(jīng)常去游泳。有時(shí)我自己去，有時(shí)我叫曹安安一起去。我很喜歡游泳，但我更喜歡的是玩水。
今天我們又一起去游泳，我帶了一個(gè)小球。我和曹安安一起下了泳池，我們象兩條小魚(yú)一樣的游啊游��！過(guò)了一會(huì )兒，安安提出要把小球拿出來(lái)。
我同意了，我們就一起去拿小球。小球拿來(lái)了，我們便玩起我們想出的游戲——拋球。別看這個(gè)名字很簡(jiǎn)單，可實(shí)際玩起來(lái)是有些難度的。游戲規則是：我們先用石頭尖刀布來(lái)分先后，然后誰(shuí)贏(yíng)誰(shuí)就先拋球，不過(guò)兩人都得閉眼，誰(shuí)先找到誰(shuí)就贏(yíng)。你們想想，要在這么大的游泳池找一個(gè)小球，可有點(diǎn)難度的。
雖然如此，但我們很快就一起找到了，是在我們身后5米左右。我覺(jué)得生命里最少不了的就是運動(dòng)，不是說(shuō)生命在于運動(dòng)嗎！我最喜歡的一個(gè)運動(dòng)項目就是游泳，他既可以鍛煉我們的身體，又很好玩�？傊�，我是很喜歡游泳的。你呢？
游泳日記300字 篇6
今天中午，我們再次前往娃哈哈小學(xué)學(xué)游泳。
在下水前，我們做了下準備運動(dòng)，然后就下水了。我學(xué)過(guò)游泳，所以我在深水池游。教練給我們排了號，排好后就開(kāi)始游了。我想：這有什么，我游了好多次了，肯定不怕。
隨著(zhù)教練一聲哨聲，張臻宇快速地游了出去。我吃了一驚：“哇！這速度也太快了！快要像火箭一樣快了！”到我了，心里有些不安，卻又很期待。游了一半，教練就開(kāi)始盯著(zhù)我了，我一緊張，馬上就把速度放慢了。
游到了最后的一個(gè)來(lái)回，教練把我揪了出來(lái)，拖到一邊，我很害怕：“呀！要被罵了�！笨烧l(shuí)知道，教練讓我拉住墻邊扶起來(lái)，然后教練讓我把腿并攏，他給我糾正了一下，就讓我回到休息區去了。我白擔心了一場(chǎng)。
游泳其實(shí)并不可怕，教練也會(huì )慢慢教的。我明天就不會(huì )像今天一樣緊張了。希望我明天會(huì )游的更好！
游泳日記300字 篇7
7月30日星期二晴天
今天，我上完英語(yǔ)課以后去游泳，和媽媽?zhuān)吞咸�，和金曄阿姨，和李振宇叔叔一起去游泳�?/p>
我進(jìn)去游得很開(kāi)心，滔滔也進(jìn)去游了。進(jìn)去的時(shí)候，滔滔戴了好多東西呀，后面戴著(zhù)一個(gè)泡沫，前面浮著(zhù)一個(gè)泡沫板，兩邊還戴著(zhù)兩個(gè)可以飄起了圈套，就是里面有氣的，轉上去就可以了。我就只帶了一個(gè)打水板，就亂打打，我要先適應一下嘛！先適應一下再跳水，否則是不行滴！
我先用浮板蹬蛙泳的動(dòng)作，有時(shí)碰到人會(huì )踩到他們的背上。
我拿著(zhù)浮板潛到水里，在下面看來(lái)看去，然后游呀游，游呀游，游得很舒服，就是忘了再跳一下水，結果時(shí)間就到了。
叔叔和滔滔他們要走了，我說(shuō)：讓我再游一會(huì )兒，就一分鐘！然后，我下去又上來(lái)！嘿嘿。
又忘記把打水板給拿走了，又去拿打水板，我扔打水板的時(shí)候，不小心扔砸到了別人的頭上，又撞到了水里嘻嘻……
然后我們又乘李振宇叔叔的車(chē)去東方明珠，我們下車(chē)去兜兜，李振宇叔叔沒(méi)下車(chē)，他開(kāi)著(zhù)車(chē)，我們約好李振宇叔叔停車(chē)的地點(diǎn)，我們兜著(zhù)去那里會(huì )合。東方明珠還是挺好看的！
游泳日記300字 篇8
7月26日 星期三 晴
開(kāi)心的游泳課又要開(kāi)始了，夏令營(yíng)暑期B班的同學(xué)一個(gè)個(gè)眉開(kāi)眼笑高興極了。下午3:30游泳教練帶著(zhù)一群快樂(lè )的“小青蛙”呱呱地來(lái)到華美游泳館。
首先，游泳教練讓我們在游泳池邊做了游泳前的熱身運動(dòng)，然后開(kāi)始下水學(xué)游泳。第一個(gè)動(dòng)作是先深吸一口氣，把頭埋進(jìn)水中，使整個(gè)身體平浮在水面上。如果浮不起來(lái)就用一只手抓住游泳池壁，用另一只手的手臂象船漿一樣由前到后的不停劃水。剛開(kāi)始我學(xué)著(zhù)教練的樣子學(xué)劃，手臂總是直直的水花四濺，劃起來(lái)很吃力，后來(lái)教練對我說(shuō)：“手臂要彎曲一點(diǎn)兒，手掌用力向水下劃”。我按教練話(huà)去做，果然手臂劃水的動(dòng)作有了很大的進(jìn)步。第二個(gè)動(dòng)作是蹬腿，兩手先抓住游泳池壁，然后開(kāi)始蹬腿。蹬腿時(shí)腳掌向外，收回時(shí)腳背要繃緊，我模仿教練的動(dòng)作，反復練習一會(huì )兒就學(xué)會(huì )了。教練又說(shuō)：“我們把手和腳的動(dòng)作配合在一起運動(dòng)”就叫蛙泳。我吃驚一叫“蛙泳就這樣簡(jiǎn)單”。只聽(tīng)一陣鈴聲響起5:30到了，我帶著(zhù)幾分遺憾，換好衣服離開(kāi)了游泳館。
在回去的路上我想：“學(xué)游泳真有趣，既要動(dòng)手腳又要動(dòng)腦，還可以鍛煉身體，在夏令營(yíng)里我一定要學(xué)會(huì )游泳”。
游泳日記300字 篇9
今天我去了娃哈哈小學(xué)的游泳館，開(kāi)始了生存訓練的第一天。
剛開(kāi)始，老師讓我們先下水，由于我幾年沒(méi)有游泳了，所以一進(jìn)水，就有一種陌生的感覺(jué)。好幾次都想往后仰，幸好旁邊還有扶桿，要不我早就灌了一肚子水了。
幾分鐘后，我慢慢地熟悉了水性，也不會(huì )再在水里摔跤了。老師先讓我們在水中走路，由于我已經(jīng)熟悉了水性，何況還是著(zhù)桿子走，所以我走得很流暢，沒(méi)有一點(diǎn)磕磕絆絆的。就是剛開(kāi)始是一跳一跳的走，不過(guò)很快地改過(guò)來(lái)了。
接著(zhù)，老師又讓我們筆直地拉著(zhù)欄桿浮在水面上，頭還要在水里，由于我以前練過(guò)所以做了幾遍，就掌握了這個(gè)動(dòng)作。于是我便想游一下，可是，不知道怎么的，以前學(xué)過(guò)的游泳動(dòng)作全忘了怎么做也做不出來(lái)。正因為這樣，我的肚子里才多灌了幾口水。
游泳結束了以后，我們又去了更衣室，更衣室里面有浴室，在浴室里用溫水一沖，十分地爽，再用柔軟的浴巾一擦，感到無(wú)比地舒服。
今天游泳太有趣了，希望明天能更好玩。
游泳日記300字 篇10
爸爸媽媽要帶我去學(xué)游泳，我既緊張又激動(dòng)。
學(xué)游泳的第一天，我忐忑不安的來(lái)到游泳池，只見(jiàn)比一個(gè)籃球場(chǎng)還大的游泳池展現在眼前，人們穿著(zhù)五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，會(huì )游泳的人們在水中來(lái)回穿梭著(zhù)，而不會(huì )游泳的小朋友們則在淺水區打水仗，看得我眼花繚亂。
第一課先要熟悉水性，走進(jìn)池內，頓時(shí)一股涼颼颼的感覺(jué)使我不由自主的打了個(gè)冷顫。教練叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著(zhù)池邊走動(dòng)。
第一次學(xué)憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過(guò)氣來(lái)，眼睛也酸酸的，后來(lái)，我掌握了方法，很快就學(xué)會(huì )了憋氣。
學(xué)會(huì )了憋氣，又要學(xué)蹬腳了，蹬腳要先把腳收起來(lái)，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。隨著(zhù)教練的口號：收翻蹬夾，同學(xué)們趴在岸邊跟著(zhù)做了起來(lái)，通過(guò)反復的練習，蹬腳很快就學(xué)會(huì )了，原來(lái)學(xué)游泳也不是很難啊。
又要學(xué)劃了，在岸邊學(xué)劃，我很快就學(xué)會(huì )了，但由于我很膽小的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個(gè)螃蟹在水中張牙舞爪。經(jīng)過(guò)反復等練習，我終于學(xué)會(huì )了游泳。
從此以后，我愛(ài)上了游泳。學(xué)游泳，讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼獲得成功的喜悅，還品嘗了先苦后甜的滋味.
游泳日記300字 篇11
今天下午天氣格外晴朗，藍湛湛的天空一望無(wú)際。爸爸、媽媽要帶著(zhù)我去石灰壩溫泉度假村游泳。
石灰壩溫泉度假村位于‘恐龍之鄉’祿豐的西北邊，距祿豐縣城約七公里。那里地理位置非常特別，它旁邊就是臘犸古猿人的遺址，也是祿豐的旅游勝地。到那兒參觀(guān)、旅游、玩耍的人非常多。
爸爸騎著(zhù)摩托車(chē)載著(zhù)我和媽媽在坑坑洼洼的鄉間公路上穿梭。我們時(shí)而上坡、時(shí)而下坡、時(shí)而平路，我們的摩托車(chē)時(shí)而快、時(shí)而慢、時(shí)而走、時(shí)而停。就這樣我們在顛簸中行進(jìn)了半個(gè)小時(shí)，終于到達了石灰壩溫泉度假村。（那是半年前，現在已經(jīng)改成了水泥路了，只需要十五分鐘左右就能到了。）
來(lái)到石灰壩度假村，我才發(fā)現來(lái)游泳的人特別多。見(jiàn)游泳池里那碧澄澄的溫泉，我真想就這樣跳下去！我們去更衣室換上了泳衣。我就拿著(zhù)游泳圈急匆匆的跳了進(jìn)去。才跳到水里，我頓時(shí)就興奮起來(lái)。爸爸、媽媽也跟著(zhù)跳了下來(lái)。我們一家人在水里嬉戲，爸爸，媽媽推著(zhù)我的游泳圈一會(huì )在深水處，一會(huì )在淺水處。不時(shí)爸爸、媽媽又潛入水中，就像兩條魚(yú)兒游啊游！我也拿掉游泳圈在淺水處瞎撲騰。
時(shí)間過(guò)得真快，馬上就七點(diǎn)多了。爸爸、媽媽叫我回家了。我不敢不聽(tīng)他們的話(huà)，戀戀不舍地離開(kāi)了那一汪清泉。
游泳日記300字 篇12
今天是我第一天學(xué)游泳。
我在更衣室換好游泳衣，帶好游泳帽和泳鏡，就跟隨小伙伴們一起來(lái)到了游泳池�？粗�(zhù)游泳池我不由自主地說(shuō)了出來(lái)：“游泳池很大，但這水也太混濁了吧，我們要是一不小心嗆到一口水，那還不會(huì )被水給毒死了！”“對啊，對啊�！币晃慌峙⒏胶偷�。突然一陣哨聲降臨到了耳邊，教練讓兩個(gè)人站在一起的同學(xué)舉行互助，我和那個(gè)胖女孩一組，到水里學(xué)憋氣。我們一起把頭放進(jìn)水里，我1秒就出來(lái)了，而她卻堅持了10秒，仔細一看她原來(lái)用手把鼻子捏住了，教練見(jiàn)許多同學(xué)都不會(huì )。
就說(shuō)：“先用嘴巴吸氣，吸得小肚子挺挺得，再到水里憋氣�！蔽艺绽蠋熣f(shuō)的去做，效果還真不錯，我一下子就從1秒憋到了19秒。老師見(jiàn)我學(xué)的還不錯，就讓我一邊憋氣一邊打腿，我聽(tīng)了老師的話(huà)試了試憋氣還好，打腿我就不會(huì )了，老師對我說(shuō)：“你只要放輕松就完全可以做到，再試一遍吧！”我再試了一遍，這一遍可比上一遍好多了。經(jīng)過(guò)我不懈的努力終于成功了。到下課前5分鐘，老師組織我們進(jìn)行憋氣比賽，我以35秒的優(yōu)秀好成績(jì)獲得了第一名，開(kāi)心極了！
第一天學(xué)游泳，給了我很大的信心，我相信：游泳我一定會(huì )學(xué)會(huì )的！
游泳日記300字 篇13
轉眼間，這個(gè)暑假已經(jīng)過(guò)去了快一半，這個(gè)暑假怎么過(guò)的這么快呢？恨不得再過(guò)一次，這個(gè)暑假十分快樂(lè )。
一天中午我們一家人正在看奧運會(huì )，讓的說(shuō)游泳比賽，各個(gè)運動(dòng)員就像雨魚(yú)一樣，游十分迅速，看到那些運動(dòng)員游泳那么帥，我也要學(xué)游泳，因為我的死纏爛打，無(wú)奈之下，媽媽只好同意了，我和媽媽報完名，等到了這周就來(lái)上課，我穿好游泳裝備，準備下水，這個(gè)時(shí)候，教練過(guò)來(lái)阻止我下水，說(shuō)你千萬(wàn)別下水，你要先做好熱身運動(dòng)，不然可能會(huì )抽筋在水里抽筋，輕則嗆冷的喝幾口水中，嚴重的引起溺水，
我聽(tīng)了教練的話(huà)嚇了一跳，我第一次知道原來(lái)不熱身竟會(huì )抽筋，我聽(tīng)了教練的話(huà)，連忙下來(lái)做運動(dòng)，做完了熱身運動(dòng)我就在邊上聽(tīng)教練指導，如何劃水蹬腿，學(xué)了幾節課，我游得越來(lái)越了快，漸漸的，我可以不借助任何游泳的輔助道具來(lái)游泳，到了最后一次課，我們開(kāi)始考試了，我們一個(gè)一個(gè)的游，很快就到我了，我開(kāi)始跳進(jìn)水里的時(shí)候，有一點(diǎn)緊張，我慢慢地提醒自己放松放松，終于游出來(lái)一個(gè)好成績(jì)。
我到最后要提醒大家的是，在游泳的時(shí)候一定要做好熱身運動(dòng)，去正規的游泳館。
游泳日記300字 篇14
“撲通”隨著(zhù)一陣水花濺起，我跳入了水中，躺在水的懷抱中，愜意地慢慢游動(dòng)著(zhù)，那種感覺(jué)棒極了！回想去年，我很怕水，尤其是不敢把頭扎入水中。爸爸費盡了心思帶我和哥哥姐姐一起去游泳館戲水，回家后試著(zhù)用淋浴的噴頭噴水讓我試著(zhù)憋氣，慢慢地我越來(lái)越不怕水了，開(kāi)始喜歡上游泳了。
今年暑假，媽媽幫我報了游泳班正式開(kāi)始學(xué)游泳，我高興得一蹦三尺高。來(lái)到游泳館，游泳的人真多呀，有大人、小孩，有自個(gè)帶著(zhù)救生圈在游的；有的是不會(huì )游泳的，由大人帶著(zhù)的；幾個(gè)和我年齡相仿的孩子正如快樂(lè )的魚(yú)兒般從我身邊游過(guò)，我心里非常羨慕。于是我認真聽(tīng)從教練的指導，“吸一口氣，把頭扎入水中，用鼻孔吐泡泡。 ”我定了定神，深深吸了一口氣，小心翼翼地把頭扎入水中，慢慢把氣吐出，看著(zhù)水中一串串晶瑩的氣泡在向上歡快地奔跑著(zhù)，我的心也豁然開(kāi)朗！“太好了，我終于學(xué)會(huì )憋氣啦！”我興奮地拍打著(zhù)水面，望著(zhù)朵朵潔白的水花四處飛濺，不禁歡呼起來(lái)。最后，我終于學(xué)會(huì )了蛙泳！
游泳日記300字 篇15
暑假里，我想讓自己的身體更加強壯。所以我讓媽媽給我報了一個(gè)游泳班。
一個(gè)星期六的下午，我懷著(zhù)高興心情，來(lái)了到游泳館。走進(jìn)更衣室，換上了一件漂亮的游泳衣。
進(jìn)入游泳池，立刻感覺(jué)全身的疲勞都被拋到了九霄云外。
上課了，老師來(lái)了，這是一個(gè)強壯的男老師，深身黝黑。老師先按每個(gè)層次把學(xué)員分開(kāi)，老師把我和另一個(gè)新生分在了一起。
下水時(shí)，感覺(jué)冰冰的，我心里咯噔一下，這是我第一次不帶游泳圈下水，有點(diǎn)害怕。老師讓我倆先在淺水區學(xué)習憋氣。太好了，剛才好友教得，我正好會(huì )。果然，我一遍就過(guò)了關(guān)。老師又教了我們曲體漂浮。
“來(lái)，這樣，1、2、3走�！卑橹�(zhù)老師的口令，我漂了起來(lái)，心里正得意，身體就開(kāi)始不聽(tīng)使喚了，我害怕地撲騰起來(lái)，老師連忙把我拉了起來(lái)，老師說(shuō)：“你又停地嘗試，才可以成功�！�
練了一節課，我終于學(xué)會(huì )了游泳。游泳很有趣，我相信，只要我認真上學(xué)游泳課，我就能像一條小魚(yú)一樣在大海里自由的遨游了。
游泳日記300字 篇16
今天一大早，我們就來(lái)到了蒙山上，找奶奶，因為奶奶要搬房子，所以我和爸爸媽媽?zhuān)绺缃憬�，上�?lái)拆東西，一直干到了大中午，爸爸和哥哥說(shuō)要去游泳，所以，哥哥就拽著(zhù)我和姐姐，去陪她游泳，我和姐姐本來(lái)就想泡泡腳的�？墒潜桓绺缃o潑了一身冷水，我們成了落湯雞。爸爸就說(shuō)：“算了，你身上都濕了，你下來(lái)我和哥哥教你游泳吧！”我答應了，哥哥先教我學(xué)游泳，他教我的是狗刨式游泳，那個(gè)可費勁了，練了好久才知道腳和手怎么游，哥哥就拖著(zhù)我的肚子，讓我在他的手上游。哥哥說(shuō)：“待會(huì )兒你用力開(kāi)始游，我會(huì )慢慢把手放在水里面，只不過(guò)我的手在你下面罷了，”我同意了，開(kāi)始沒(méi)命地游，哥哥把手放到下面的時(shí)候我一慌，不動(dòng)了，嗆了好幾口水，幸好那水不臟，要不那我可就要吐了，我們這樣試了好幾次。終于，功夫不負有心人，我可以在水里面，自己有3秒鐘了。
第二天，我們和昨天一樣也是去游泳，可是我還是沒(méi)有突破我的記錄。所以我決定我要繼續努力�？墒亲詈髸r(shí)間不夠了，所以我還是沒(méi)有學(xué)會(huì )游泳。
不過(guò)我不會(huì )放棄，下一年回老家的時(shí)候我還要繼續學(xué)哦。
游泳日記300字 篇17
第二天，我們練的動(dòng)作叫浮體。要領(lǐng)是：身體先下蹲，手抱住膝蓋，兩腿夾緊，頭埋在水里憋氣，然后讓自己慢慢浮起來(lái)。我試了一下就會(huì )了，挺簡(jiǎn)單。練了一會(huì )兒，教練就檢查，我認真地完成了。檢查好了，教練點(diǎn)名讓我和另一個(gè)同學(xué)站出來(lái)，我嚇壞了，一臉的不知所措，心想：“完了，完了，肯定是做錯了，這下完了!”不料教練卻說(shuō)“剛才好多同學(xué)都沒(méi)有做好，下面請這兩位同學(xué)給大家做示范�！边@下我還真有點(diǎn)受寵若驚呢!因為我從小因為體質(zhì)差，體育一直是我的弱項，體育課上做示范從來(lái)就沒(méi)有我的份，今天真是讓我感到既驚訝，又高興!于是我又一次認真完成了動(dòng)作，還受到了教練的表?yè)P!看來(lái)我真的進(jìn)步了!
第三天，我們學(xué)的內容挺多，先是學(xué)一個(gè)全新的動(dòng)作：兩手向前伸直，低頭憋氣，再將兩腿伸直，身體慢慢浮起來(lái)，我很快學(xué)會(huì )了。接著(zhù)就難了，我們兩手扶住池邊，兩腿伸直快速打水，哇!好累啊!接下來(lái)，教練讓我們把兩組動(dòng)作結合起來(lái)，面向泳池，兩手前伸，埋頭憋氣，兩腿伸直快速打水，哇!我可以在水面上向前進(jìn)了!這是我的又一大進(jìn)步!
短短三天我就有了這么大的進(jìn)步，培訓班還有12天，我相信，我一定會(huì )有更大的進(jìn)步!大家拭目以待吧!
游泳日記300字 篇18
炎熱的暑假來(lái)臨了，現在的運 動(dòng)便是游泳了。于是，我和媽媽立即在體育館報了名。
盼呀盼，終于盼到了游泳的這一天，我們先做了熱身操，接著(zhù)便像一群小鴨子似得興沖沖地下了水。哇，水好涼呀。我對游泳可是一竅不通，看著(zhù)其他同伴躍躍欲試的樣子，我也從換氣開(kāi)始慢慢學(xué)起。
“噗�！蔽乙贿B喝了幾口水，鼻子也酸了，我氣呼呼地想：哼，有什么了不起，不就是換氣嗎？還想難住本小姐？
有了這個(gè)想法，我學(xué)會(huì )了換氣，開(kāi)始滑行了�；性谟斡局惺种匾�，它可以使你既游得輕松，又游得快。面對著(zhù)1米20厘米的`水，我就是不敢滑出去。那么深的水，可不是鬧著(zhù)玩的。教練見(jiàn)了，平靜地對我說(shuō)“克服心理障礙，大膽向前游去�！�
我聽(tīng)了，便大膽學(xué)起來(lái)，他也教我了如何蹬腿，很快進(jìn)步了許多，這讓教練很高興。
我苦練了10天后，終于掌握了蛙泳的技能。這都是我10天以來(lái)發(fā)奮的結果。
時(shí)間流逝得飛快，14天一眨眼過(guò)去了，我也學(xué)了多種游泳姿勢，啊。這真是一個(gè)快樂(lè )的暑假。
游泳日記300字 篇19
8月2日 星期一 天氣：晴
知了在樹(shù)上聒躁地叫著(zhù)，但我的心情仍舊舒暢無(wú)比，因為爸爸和媽媽正帶著(zhù)我去水庫游泳呢。來(lái)到水庫，碧綠的湖面就像一塊巨大的翡翠，我已迫不及待地想躍入這片“翡翠湖”中了。
我像一只小跳蛙，雙腿一蹬，“撲通”蹦進(jìn)了湖中。我的這一舉動(dòng)頓時(shí)打破了湖面的平靜。四濺的水花像一把把利箭，著(zhù)實(shí)把媽媽嚇壞了。
爸爸隨即跳入了水中，我又像一道金色的光快速地游到了他的身邊，貼著(zhù)他的耳朵悄悄地說(shuō)：“我們上岸將媽媽引誘下來(lái)，看看媽媽會(huì )害怕嗎？”說(shuō)干就干，我和爸爸游向了岸邊。我上岸后，一本正經(jīng)地對媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)芘�，水位也很淺，下去試一試吧！”
媽媽信以為真，于是我拉著(zhù)她走向淺水區。這時(shí)，我偷偷地走到她的背后，猛地一推，伴隨著(zhù)尖叫，媽媽像一塊美玉墜入了湖中。濺起的水花猶如無(wú)數顆珍珠，灑落在了這一片“翡翠湖”上。有游泳圈保駕護航的媽媽在水中撲騰了幾下后，慢慢地游回了岸邊。
我依舊像條快活的小鯉魚(yú)在湖中繼續暢游著(zhù)…
游泳日記300字 篇20
今天，已經(jīng)是第三天了，我的心情依然很興奮。在泳池前的那塊空地上，出現了一位新老師，她教了我們一些交通知識和交通知識圖標。如：畫(huà)有兩個(gè)小孩在走路，那是前方學(xué)校，要慢行。
有一個(gè)白色的圓圈，那是不能通過(guò)。有一個(gè)白色的圈，中間有一條紅線(xiàn)，是不能駛入……進(jìn)入泳池，我們繼續做蛙泳蹬腿動(dòng)作：收，翻，蹬。下水了，我們今天是復習。就是自由泳和蛙泳與自由泳打腿動(dòng)作。蛙泳就是像青蛙一樣游；自由泳是雙手先劃，后提，再放下；自由泳打腿也就是雙腳不停的擺動(dòng)。然后，我們一個(gè)一個(gè)游給教練看自由泳。
教練先抓住我們的腳，看我們的手做得對不對，然后往前一推，讓你開(kāi)始游。一圈游好，袁教練表?yè)P了我：“這個(gè)同學(xué)游得很好，你們看著(zhù)�！庇谑�，教練一推，我便游了出去，想起教練剛剛夸我的話(huà)，我不禁笑了起來(lái)，忘了自己還在游泳，先是撞到了黃逸彤，后來(lái)又喝了好幾口“天然飲料”。唉，那酸酸的水，搞得我好難受，下次再也不敢大意了！不知不覺(jué)的，洗澡時(shí)間到了。在老師的催促下，我們一條條小魚(yú)都游上了岸。
游泳日記300字 篇21
今天是我去云海間學(xué)游泳的第一天。我、汪卓軒、徐欣迪等小朋友準備好了泳衣、泳帽、泳鏡，一路興奮地說(shuō)著(zhù)話(huà)，不知不覺(jué)就到達了目的地。
我們跑到里面，一陣涼爽，我像個(gè)小導游帶領(lǐng)著(zhù)他們來(lái)到里面的游泳館(去年老爸的朋友請吃飯就在這，吃完飯就四處逛了逛，無(wú)意間發(fā)現了一個(gè)積滿(mǎn)灰塵的游泳池)。今天見(jiàn)到的可是一個(gè)清澈見(jiàn)底、碧藍的泳池耶。
王教練姍姍來(lái)遲，安排我們換好泳衣，下達今天的學(xué)習任務(wù)是學(xué)會(huì )憋氣。我們排好隊，一個(gè)接一個(gè)的下了水。我一下去，全身打了個(gè)哆嗦，好涼啊(我們去時(shí)，游泳池正在換水，教練說(shuō)，曬一天，水溫就合適了)。
我們照著(zhù)教練的方法開(kāi)始學(xué)習水中憋氣。一開(kāi)始，我沒(méi)有信心，并且有點(diǎn)害怕。教練演示給我看，啊，真厲害，我也鼓起勇氣：先吸一口氣，將頭潛下水去，我把眼睛睜開(kāi)，好清楚啊，哈哈，也沒(méi)多少恐怖嘛。就在我得意忘形的時(shí)候，憋不住氣了，立刻浮出水面。早忘記了教練的要領(lǐng)：先呼氣，再吸氣。一下子就用鼻子呼吸，結果很悲慘，嗆到了一大口水，咳得臉都紅了。岸上的大人們狂笑不止。
吸取這次的教訓，我暗暗記住要領(lǐng)，在水中憋了30多秒，安全浮出水面。媽媽向我豎起了大拇指，我也更加努力了。
【游泳日記300字】相關(guān)文章：
游泳日記-日記05-17
游泳作文400字日記 游泳日記-日記04-08
游泳日記02-05
游泳日記精選12-24
游泳日記精選10-30
去游泳館游泳日記03-28
關(guān)于游泳的日記06-04
游泳生存日記02-10
游泳的啟示日記03-24
學(xué)游泳日記04-09