個(gè)性發(fā)展自我評價(jià)
在現實(shí)生活或工作學(xué)習中，我們都有過(guò)寫(xiě)自我評價(jià)的經(jīng)歷吧，自我評價(jià)具有重要的社會(huì )功能，它極大地影響人與人之間的交往方式。如何寫(xiě)自我評價(jià)呢？下面是小編收集整理的個(gè)性發(fā)展自我評價(jià)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
個(gè)性發(fā)展自我評價(jià)1
深圳自駕旅游路線(xiàn)是一個(gè)熱愛(ài)生活，做事認真的人。在高中階段的學(xué)習生活中，我不但學(xué)到了豐富的知識，同時(shí)，在各方面也得到了完善。在困難面前，我從不后退，總是開(kāi)動(dòng)腦筋，想方設法去解決問(wèn)題，克服困難。而每解決一個(gè)問(wèn)題，克服一個(gè)困難，都使我的信心得到了提升。我相信，只要有足夠的自信，加上加倍的努力，就一定能夠戰勝各種艱難險阻，通向成功的彼岸。
在高中階段的學(xué)習過(guò)程中，我能夠認真對待每一門(mén)課程，認真預習，積極復習。遇到問(wèn)題，向同學(xué)請教，向老師咨詢(xún)。我會(huì )不斷改進(jìn)學(xué)習方法，調整學(xué)習計劃，合理安排時(shí)間。我把學(xué)習當成獲取知識，豐富自己的樂(lè )事，對它充滿(mǎn)了興趣。
我有正確的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。善于與同學(xué)溝通，同他們建立良好的關(guān)系，盡最大的努力幫助他人。在生活中，我能夠尊重師長(cháng)，孝敬父母。我能夠積極參加學(xué)校和社會(huì )上組織的有益活動(dòng)，以豐富自己的課余生活。我喜歡體育，并積極參與其中，在運動(dòng)中體會(huì )快樂(lè )，收獲健康。
我身上還存在著(zhù)不少缺點(diǎn)和不足，今后，我要加倍努力，不斷完善自我。
個(gè)性發(fā)展自我評價(jià)2
本人綜合素質(zhì)佳，能夠吃苦耐勞，忠誠穩重堅守誠信正直原則，勇于挑戰自我開(kāi)發(fā)自身潛力;做一個(gè)主動(dòng)的人，工作用心熱情，為了自己的目標為了完成自己想要的事情拼命投入力量;具備良好的人品，樂(lè )于與人溝通，生活在群體之中，能夠與人進(jìn)行客觀(guān)直接的溝通，具有較強的團隊管理潛力和與人合作的精神，能夠用心互動(dòng)努力達成團隊的目標;善于學(xué)習，勤奮務(wù)實(shí)，刻苦鉆研，具備廣泛的興趣和很豐富的知識，適應潛力強，能夠在很段時(shí)間內融入一個(gè)新的領(lǐng)域，適應他并且把他做好;
個(gè)性發(fā)展自我評價(jià)3
高三學(xué)生的個(gè)性發(fā)展與自我評價(jià)
我是一名即將畢業(yè)的高三學(xué)生，在“xx中學(xué)”這所優(yōu)秀的學(xué)校高中階段的學(xué)習生活中，我學(xué)到了豐富的知識，同時(shí)，通過(guò)老師們的熱情幫助，也使我在各方面都得到了完善與發(fā)展。在這里我學(xué)會(huì )了獨立，在困難面前不后退，遇到問(wèn)題時(shí)開(kāi)動(dòng)腦筋，想方設法去解決問(wèn)題，克服困難。而每解決一個(gè)問(wèn)題，克服一個(gè)困難，都使我的信心得到了提升。因為我相信，只要有足夠的自信，加上百倍的努力，就一定能夠戰勝各種艱難險阻，通向成功的彼岸。
三年的學(xué)習生活，讓我逐步樹(shù)立了正確的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，思考、讀書(shū)和社會(huì )實(shí)踐使我不斷走向成熟。使我對知識充滿(mǎn)渴望，對理想的實(shí)現有了目標的追求，住校的生活，使我的人際關(guān)系得到了擴展，新的思維方式的變更，造就了我日趨成熟的思想，培養了我務(wù)實(shí)進(jìn)取、做事認真負責的作風(fēng)和良好的團隊精神。
正因如此，在高中階段的學(xué)習過(guò)程中，我能夠比較認真對待每一門(mén)課程，認真預習，積極復習。遇到問(wèn)題，能向同學(xué)請教，不斷改進(jìn)學(xué)習方法，制訂學(xué)習計劃，合理安排時(shí)間。我把學(xué)習當成獲取知識，豐富自己的樂(lè )事，對它充滿(mǎn)了興趣。我的特長(cháng)是.喜歡閱讀文學(xué)刊物.正是這一愛(ài)好，并得以運用.使我的現代文閱讀有了良好的基礎，也取得了見(jiàn)效的成果。
在生活中，我能夠尊重師長(cháng)，善于與同學(xué)溝通，同他們建立良好的關(guān)系，盡最大的努力幫助他人。積極參加學(xué)校和組織的各項活動(dòng)，以豐富自己的課余生活。積極參加體育鍛煉，在運動(dòng)中體會(huì )快樂(lè )，收獲健康。在家庭中，我能尊重父母，尊敬長(cháng)輩，有問(wèn)題及時(shí)溝通，學(xué)會(huì )孝敬。
作為新一代的我們，我即將結束高中的生活，告別高中時(shí)代的，將邁入高校去尋找另一片更加廣闊的天空。我要更加努力地學(xué)習，考上理想大學(xué)，為幾年來(lái)的中學(xué)生活劃上一個(gè)圓滿(mǎn)的句號，也以此書(shū)寫(xiě)人生的篇章中最光輝的一頁(yè)，爭取早日成為國家棟梁。
個(gè)性發(fā)展自我評價(jià)4
緊張有序的高中生活即將與我告別�；叵肴昀镉羞^(guò)多少酸甜苦辣，曾經(jīng)付出了多少辛勤的汗水，然而也得到了相應的匯報。在老師的啟發(fā)教導下，我在德智體方面全面發(fā)展，逐漸從幼稚走向成熟。nfw上文庫我努力學(xué)習各門(mén)功課，順利獲得了畢業(yè)證書(shū)，沒(méi)有任何掛科現象，并且曾獲得全國高中生奧林匹克英語(yǔ)大賽三等獎。在高中期間我全面地掌握了科學(xué)基礎理論，同時(shí)注意結合自身興趣特點(diǎn)，結合動(dòng)手實(shí)踐，在高二暑假到廣州某雜志社擔任打字員，增加社會(huì )閱歷。nfw上文庫在日常生活之中，我十分重視鍛煉身體，具有良好的心理和身體素質(zhì)，體育成績(jì)優(yōu)秀，體鍛達標。我興趣廣泛，熱愛(ài)生活，尤其喜歡唱歌和繪畫(huà)，曾在年段書(shū)法比賽和手抄報比賽中獲獎。熱愛(ài)勞動(dòng)，能認真負責做好每一次值日生工作。經(jīng)過(guò)三年學(xué)習，我在德、智、體諸方面都取得了長(cháng)足的進(jìn)步，然而也清醒地認識到自己的不足之處，由于晚上學(xué)習較遲睡，早晨上課有時(shí)遲到。我將不斷總經(jīng)驗教訓，珍惜青春年華，努力學(xué)習，把自己培養成一名合格的建設者和接班人，為祖國的現代化建設貢獻自己的熱血與青春！
個(gè)性發(fā)展自我評價(jià)5
我是一個(gè)喜歡獨立思考的人.我認為個(gè)性是一個(gè)人獨有的特點(diǎn).而高中生活構成的特點(diǎn)將對一個(gè)人走入社會(huì )十分重要.高中時(shí)期所構成的思考，思維模式?jīng)Q定著(zhù)人生的好處.我認為，個(gè)性就是尋求不同，尋求獨特的生存之道.我期望自己胸懷大志，努力拼搏，成為國家的有用之才.我自己個(gè)性發(fā)展的目標是：高一第2學(xué)期，在語(yǔ)文，英語(yǔ)，史，地，政，數，理，化功課的學(xué)習中到達全優(yōu).在籃球方面力爭到達國家二級運動(dòng)員水平.本學(xué)期在北京“阿迪"五對五籃球對抗賽中，取得第四名。
個(gè)性發(fā)展自我評價(jià)6
身為學(xué)生的我注重于對社會(huì )的實(shí)踐，本著(zhù)學(xué)以致用，實(shí)踐結合理論，而且我的作文也還能夠，因此我以熟練的計算機技術(shù)學(xué)習名片和小型平面廣告、商標設計，以作文水平管理著(zhù)學(xué)校作文博客。自身對這方面有堅實(shí)基礎和濃厚興趣的我用一周時(shí)間就熟練各樣設計軟件，之后做出超多出色的方案，得到同學(xué)及老師的一致好評
自信和執著(zhù)的男孩，為了心中的夢(mèng)想，堅忍不拔，奮力拼搏，從不退縮。文弱中透露出剛強。在今后的學(xué)習中，還要一如既往地努力，同時(shí)還要學(xué)習正確的方法，爭取能更快更穩地到達目的地!我相信只要努力，付出總會(huì )有回報!
從小到大，對學(xué)習，我都抱著(zhù)一種堅持不懈的態(tài)度充滿(mǎn)了信心。對同學(xué)朋友我永遠都用一顆熱情善良的心去對待他們。我是老師的得力助手，父母眼中乖巧的兒子。遇到困難，我也曾想過(guò)放下，但是每一次我都堅持了下來(lái)。對生活，我永遠都持續著(zhù)樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，相信只要對自己有信心，堅持信念必須會(huì )實(shí)現自己的理想。
不管是什么時(shí)候你的臉上永遠都是笑容，你總是用最真誠的心去對待每一個(gè)人。應對學(xué)習上遇到的困難，你從未選取過(guò)放下，勤勤懇懇是你對待學(xué)習始終持續的態(tài)度。即使遇到困難，你依然會(huì )堅持，相信你會(huì )做到更好，加油吧。
個(gè)性發(fā)展自我評價(jià)7
在當今的學(xué)校里，由于評價(jià)方式不當，導致壓抑了學(xué)生的個(gè)性。從個(gè)性教育這一目標說(shuō)，正確地評價(jià)每一個(gè)人的價(jià)值是最重要的。要正確地把握學(xué)生的能力、能力傾向，使每個(gè)學(xué)生主動(dòng)積極地學(xué)習。那么，應當怎樣進(jìn)行評價(jià)呢?
在庭院里植樹(shù)時(shí)，總要根據樹(shù)木的種類(lèi)選擇適當的植樹(shù)場(chǎng)所。不僅如此，施肥、灌水的量也要注意到是否適于每一棵樹(shù)木。這樣，小樹(shù)才不致枯萎并能茁壯成長(cháng)。也許有人認為，學(xué)生不像形形色色的樹(shù)木，因此沒(méi)有必要預先研究其適合于哪一種教育的問(wèn)題。但是，盡管學(xué)生不像樹(shù)木那樣有著(zhù)天生的巨大差異，但由于舊有的學(xué)習經(jīng)驗，學(xué)生在上學(xué)之前形成的學(xué)力并不都是一樣的，這是事實(shí)。有的學(xué)生充分掌握了學(xué)習的基礎——知識，有的卻沒(méi)有。如果不了解學(xué)生的這一實(shí)態(tài)，實(shí)施劃一的教育，勢必失敗。
教學(xué)之前評價(jià)學(xué)生個(gè)別差異是極其必要的，這種評價(jià)謂之 "診斷性評價(jià)"。這一術(shù)語(yǔ)已有相當長(cháng)的歷史，但提起評價(jià)，誰(shuí)都只想到教學(xué)后的評價(jià)，教學(xué)前進(jìn)行的診斷性評價(jià)實(shí)際上是受到輕視的。
在論述今日教育時(shí)，保障學(xué)力的問(wèn)題是最重要的支柱。必須保障所有兒童掌握同等的學(xué)力，不能有差生，這個(gè)論點(diǎn)充滿(mǎn)了美麗的辭藻，但不可能期待任何的解決與進(jìn)步。我們必須發(fā)現旨在有效地實(shí)踐適應兒童實(shí)態(tài)的方略。作為極其重要的一個(gè)實(shí)踐手段，就是強調診斷性評價(jià)的重要性。
最理想的教育措施是：對不同類(lèi)型的兒童用不同的方法，因材施教。例如，根據兒童的愛(ài)好和能力的類(lèi)型采用不同的教學(xué)方式。其認識前提是：方法變了，能力的個(gè)別差異的表現方式也會(huì )隨著(zhù)變化。
事實(shí)上，在今日的學(xué)校里，有許多學(xué)生跟不上班，也有許多學(xué)生超越了課堂教學(xué)的進(jìn)度。這樣，課堂教學(xué)就難以展開(kāi)了。面對這一現實(shí)，在教學(xué)開(kāi)始前診斷學(xué)生的學(xué)力，以判定最適于哪一種指導，就顯得十分重要了。倘是這樣，那就不是診斷學(xué)生的愛(ài)好和能力的類(lèi)型，而是診斷該學(xué)年 (學(xué)期)的學(xué)習所必須的基礎學(xué)力。根據前學(xué)年 (學(xué)期)教學(xué)內容進(jìn)行的測驗，大體可以達到目的。通過(guò)這種診斷性評價(jià)，可為那些被判定為不適于主要學(xué)程的學(xué)生提供輔助性學(xué)習。盡管預先判明學(xué)習是極其困難的，但不容許置之不理。
個(gè)性發(fā)展自我評價(jià)8
我是一個(gè)性開(kāi)朗，做事細心認真的人，生活中我從來(lái)不怕遇到困難，因為困難使我更堅強。一旦遇到困難我會(huì )想盡辦法去解決困難，而不是去逃避。在尋找解決困難方法的同時(shí)我從中會(huì )到很多。同時(shí)我把困難和挫折看成是人生中不可避免的磨練，如果沒(méi)有困難和挫折的激勵你的生活就不是完美的！只有不段的去經(jīng)歷才會(huì )使我在成長(cháng)才會(huì )從中吸取到教訓，從而更好的去面對不論是學(xué)習、生活以及工作中的沒(méi)一個(gè)問(wèn)題。我相信只要努力就會(huì )成功，只要我們有不段創(chuàng )新的精神我相信我一定能夠把工作做好，即使不是最好也要努力去做好！
高中三年是我一生的重要階段，是學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識及提高各方面能力為以后謀生發(fā)展的重要階段。從跨入高中的校門(mén)的那一刻起，我就把這一信念作為人生的又一座右銘。
高中三年里，在提高自己科學(xué)文化素質(zhì)的同時(shí)，也努力提高自己的思想道德素質(zhì)，使自己成為德、智、體諸方面全面發(fā)展適應21世紀發(fā)展要求的復合型人才，做一個(gè)有理想、有道德、有文化、有紀律的社會(huì )主義建設者和接班人。
我端正個(gè)人學(xué)習目的、學(xué)習態(tài)度，高中三年，我系統全面地學(xué)習了本專(zhuān)業(yè)的理論基礎知識，同時(shí)把所學(xué)的理論知識應用于實(shí)踐活動(dòng)中，把所學(xué)知識轉化為動(dòng)手能力、應用能力和創(chuàng )造能力。力求理論和實(shí)踐的統一。在學(xué)習和掌握本專(zhuān)業(yè)理論知識和應用技能的同時(shí)，還努力拓寬自己的知識面，培養自己其他方面的能力；積極參加學(xué)生科協(xié)及科學(xué)研究活動(dòng)中的各項活動(dòng)。
我掌握了科學(xué)鍛煉身體的基本技能，養成了良好的衛生習慣，積極參加學(xué)校、系和班級組織的各項體育活動(dòng)，身體健康，體育合格標準達標。在心理方面，鍛煉自己堅強的意志品質(zhì)，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應社會(huì )發(fā)展要求！
高中三年，塑造了一個(gè)健康、充滿(mǎn)自信的我，自信來(lái)自實(shí)力，但同時(shí)也要認識到，眼下社會(huì )變革迅速，對人才的要求也越來(lái)越高，社會(huì )是在不斷變化、發(fā)展的，要用發(fā)展的眼光看問(wèn)題，自身還有很多的缺點(diǎn)和不足，要適應社會(huì )的發(fā)展，得不斷提高思想認識，完善自己，改正缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì )學(xué)習，學(xué)會(huì )創(chuàng )新，學(xué)會(huì )適應社會(huì )的發(fā)展要求，我相信只要我有不段努力的精神我就一定能夠成功，相信我行我能！
個(gè)性發(fā)展自我評價(jià)9
1.個(gè)性發(fā)展自我評價(jià)
我是一個(gè)熱愛(ài)生活，做事認真的人。在高中階段的學(xué)習生活中，我不但學(xué)到了豐富的知識，同時(shí)，在各方面也得到了完善。在困難面前，我從不后退，總是開(kāi)動(dòng)腦 筋，想方設法去解決問(wèn)題，克服困難。而每解決一個(gè)問(wèn)題，克服一個(gè)困難，都使我的信心得到了提升。我相信，只要有足夠的自信，加上加倍的努力，就一定能夠戰 勝各種艱難險阻，通向成功的彼岸。
在高中階段的學(xué)習過(guò)程中，我能夠認真對待每一門(mén)課程，認真預習，積極復習。遇到問(wèn)題，向同學(xué)請教，向老師咨詢(xún)。我會(huì )不斷改進(jìn)學(xué)習方法，調整學(xué)習計劃，合理安排時(shí)間。我把學(xué)習當成獲取知識，豐富自己的樂(lè )事，對它充滿(mǎn)了興趣。
我有正確的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。善于與同學(xué)溝通，同他們建立良好的關(guān)系，盡最大的努力幫助他人。在生活中，我能夠尊重師長(cháng)，孝敬父母。我能夠積極參加學(xué)校和社會(huì )上組織的有益活動(dòng)，以豐富自己的課余生活。我喜歡體育，并積極參與其中，在運動(dòng)中體會(huì )快樂(lè )，收獲健康。
我身上還存在著(zhù)不少缺點(diǎn)和不足，今后，我要加倍努力，不斷完善自我。
2.個(gè)性發(fā)展特長(cháng)及成果
�。�1）我居住社區樓房的墻壁上，經(jīng)常有人張貼小廣告，嚴重影響了社區的環(huán)境。我就利用節假日休息時(shí)間和母親一起用鏟子等工具將它們清除掉，遇到貼和散發(fā)小廣告的違法行為，我會(huì )主動(dòng)制止。
�。�2）我舅舅工作的地方是一家培訓機構，我把那里當成培養我適應社會(huì )能力的場(chǎng)所，高中期間的每一個(gè)暑假，我都到這家培訓機構進(jìn)行社會(huì )實(shí)踐。通過(guò)社會(huì )實(shí)踐，我深深地體會(huì )到做任何工作，不僅需要熱情，更需要具備認真負責的精神和與他人合作的團隊精神。
�。�3）我的興趣廣泛，計算機、唱歌、足球、籃球都是我的最?lèi)?ài)。除了利用課間、課后時(shí)間和同學(xué)一起踢足球外，節假日我還在小區里和同齡的伙伴一起鍛煉。通過(guò)與同齡人的交流，提高了我與人交流與溝通的能力。
3.研究性學(xué)習
題目一：融雪劑對城市園林植被的不利影響
每年的冬天，北京都要下幾場(chǎng)雪，而每次剛一下雪，大街小巷的路面上就灑滿(mǎn)了融雪劑，目的是讓雪盡快融化，以免影響交通。但人們發(fā)現，融雪劑終究是一種化學(xué)試劑，會(huì )對城市生態(tài)環(huán)境尤其是城市園林植被產(chǎn)生很多不利影響。
由于融雪劑使用較多，容易形成氯、納等鹽離子在土壤表層聚集。融化后的雪水一旦滲入到土壤中，將會(huì )把大量的可溶性鹽離子帶到植物根系周?chē)�，從而導致園林植物淺層的根系死亡。融雪劑的“鹽害”導致植物毛細根系的死亡，是造成園林植物枯萎死亡的重要原因。
在一定程度上，惡劣的土壤條件影響園林植物的正常生長(cháng)，降低了園林植物的生長(cháng)勢和抵抗力，相應地也降低了園林植物對融雪劑的耐害性。在惡劣的土壤環(huán)境條件下，融雪劑的危害作用會(huì )被加大，即使含有很低的融雪劑含量，也可能會(huì )使園林植物枯萎死亡。
據北京市園林局統計，XX年北京城區范圍內，共有1萬(wàn)余株行道樹(shù)、100多萬(wàn)株綠籬和色塊等灌木、近20萬(wàn)平方米草坪等相繼枯死，直接經(jīng)濟損失在 3000萬(wàn)元以上。而融雪劑的過(guò)量使用造成土壤高度鹽化，正是導致上述園林植物死亡的直接原因。 有關(guān)專(zhuān)家建議，對實(shí)在需要撒融雪劑的路面，要先掃除掉大部分積雪，然后撒少量融雪劑來(lái)防止道路凍結。嚴格監控氯鹽融雪劑的使用情況，建議多使用環(huán)保型融雪 劑，逐漸淘汰常規氯鹽型融雪劑。在使用融雪劑時(shí)，嚴格控制單位面積使用量，加大噴灑車(chē)與道路綠化植物之間的距離，盡量避免把融雪劑直接撒入綠化池中或樹(shù)坑內。
題目二：雞精的主要成分是味精和鹽
大部分雞精的包裝上都形象地畫(huà)著(zhù)一只肥雞，或者寫(xiě)著(zhù)“用上等雞肉制成”、“真正上等雞肉制成”。其實(shí)，雞精并不像我們想像的那樣，主要是由雞肉、雞骨或其 濃縮提取物做成的天然調味品，它的主要成分就是味精(谷氨酸鈉)和鹽。其中，味精占到總成分的40%左右，鹽占到10%以上。另外還有糖、雞肉或雞骨粉、 香辛料、肌苷酸、鳥(niǎo)苷酸、雞味香精、淀粉等物質(zhì)復合而成。
從衛生角度講，雞精對人體是無(wú)毒無(wú)害的，雞精可以用于任何味精的使用場(chǎng)合，適量加入到菜肴、湯、面食中，均有較好的增鮮作用，尤其是在湯中火鍋中加入雞精熬制，其香氣、滋味相互適應，令人食欲大開(kāi)。
雞精的味道之所以很鮮，主要還是其中味精的作用。另外，肌苷酸、鳥(niǎo)苷酸都是助鮮劑，也具有調味的功效，而且它們和谷氨酸鈉結合，能讓雞精的鮮味更柔和，口感更圓潤、豐滿(mǎn)，且香味更濃郁。
雞精和味精一樣，在食物中只是作為增鮮和調味目的'。據調查，市場(chǎng)上不同品牌的雞精之間，蛋白質(zhì)含量并不一樣，這主要與它們的雞肉粉或雞骨粉含量有關(guān)，甚 至有的產(chǎn)品號稱(chēng)“雞精”，但卻并不含有雞的成分。 此外，由于雞精本身含有約百分之十幾的鹽分，所以炒菜和做湯時(shí)如果用了雞精，用鹽量一定要減少。雞精里還含有核苷酸，核苷酸的代謝產(chǎn)物就是尿酸，痛風(fēng)患者 應該少吃。
題目三：電腦使用不當可致“鼠標手”
如今，越來(lái)越多的人每天長(cháng)時(shí)間的接觸、使用電腦，這些上網(wǎng)族每天重復著(zhù)在鍵盤(pán)上打字和移動(dòng)鼠標的動(dòng)作，手腕關(guān)節因長(cháng)期密集、反復和過(guò)度的活動(dòng)，導致腕部肌 肉或關(guān)節麻痹、腫脹、疼痛、痙攣，使這種病癥迅速成為一種日漸普遍的現代文明病。有人將這種不同于傳統手部損傷的癥狀群稱(chēng)為“鼠標手”。除了上述手指手部 的癥狀，還包括肩部甚至頸部的不適，手腕和前臂的疲勞酸漲，手腕的僵硬，手掌的酸澀。
那么，我們怎樣做才能不得鼠標手呢？ 1.鍵盤(pán)應放置在身體正前方中央位置，避免把鍵盤(pán)斜擺在一邊，以與肘持平高度靠近鍵盤(pán)或使用鼠標，可以預防腕管受到過(guò)度牽拉；最好選用弧度較大、接觸面較寬、有助于力分散的鼠標；
2.手腕盡可能平放姿勢操作鍵盤(pán)，既不彎曲又不下垂； 打字時(shí)要正對著(zhù)鍵盤(pán)，否則容易引起手腕過(guò)度緊繃；
3.肘部工作角度應大于90度，以避免肘內正中神經(jīng)受壓；
4.前臂和肘部應盡量貼近身體，并盡可能放松，以免使用鼠標時(shí)身體向前傾；
5.確保使用鼠標時(shí)手腕伸直，手臂不要懸空，移動(dòng)鼠標時(shí)盡量使用臂力，避免使用腕力。坐姿挺直并最好使用背墊，應坐硬椅后背緊靠椅背，雙腳應平放地面或腳墊上；
6.顯示屏放置在身體前面的高度以不使頭部上下移動(dòng)為宜，當坐正之后，雙眼應與屏幕處于平行直線(xiàn)上，確保顯示屏的亮度適中；
7.操作鼠標30分鐘，即應該休息片刻。工作期間經(jīng)常伸展和松弛操作手，可緩慢彎曲手腕，每小時(shí)反復做10秒鐘；也可每小時(shí)持續做10秒鐘的握拳活動(dòng)；
8.坐時(shí)要注意挺胸，不要含胸駝背，背部最好緊靠在椅背上。雙腿不要交叉或蹺二郎腿，以免使血液循環(huán)受阻，影響局部血液供應；
9.使用快捷鍵等小技巧，左右手替換著(zhù)使用鼠標，使用靈活輕快的鼠標。
教師評語(yǔ)：
在高一緊張的學(xué)習生活中，你的努力有目共睹，也取得了明顯的進(jìn)步。但目前你的潛力還沒(méi)充分發(fā)揮出來(lái)，聰明的你還可以做得更好！你待人真誠、熱情，愿意幫助別人。你永不言敗，是個(gè)堅強的孩子。
你自尊心很強，努力克服各種困難，在挫折和困難面前，始終不言放棄。希望在今后的人生道路上，保持這種不畏困難的精神，永遠做生活的強者。
經(jīng)過(guò)高中階段的學(xué)習,你已逐漸成熟起來(lái)，你是個(gè)善良的孩子，與同學(xué)建立了良好的關(guān)系。你興趣廣泛，尤其喜歡計算機、足球。不僅努力學(xué)習課本知識，而且注意汲取課外知識。
個(gè)性發(fā)展自我評價(jià)10
本人是一個(gè)熱愛(ài)生活，做事認真的人。在高中階段的學(xué)習生活中，本人不但學(xué)到了豐富的知識，同時(shí)，在各方面也得到了完善。在困難面前，本人從不后退，總是開(kāi)動(dòng)腦筋，想方設法去解決問(wèn)題，克服困難。而每解決一個(gè)問(wèn)題，克服一個(gè)困難，都使本人的信心得到了提升。本人相信，只要有足夠的自信，加上加倍的努力，就必須能夠戰勝各種艱難險阻，通向成功的彼岸。
在高中階段的學(xué)習過(guò)程中，本人能夠認真對待每一門(mén)課程，認真預習，用心復習。遇到問(wèn)題，向同學(xué)請教，向老師咨詢(xún)。本人會(huì )不斷改善學(xué)習方法，調整學(xué)習計劃，合理安排時(shí)間。本人把學(xué)習當成獲取知識，豐富自己的樂(lè )事，對它充滿(mǎn)了興趣。
本人有正確的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。善于與同學(xué)溝通，同他們建立良好的關(guān)系，盡最大的努力幫忙他人。在生活中，本人能夠尊重師長(cháng)，孝敬父母。本人能夠用心參加學(xué)校和社會(huì )上組織的有益活動(dòng)，以豐富自己的課余生活。本人喜歡體育，并用心參與其中，在運動(dòng)中體會(huì )快樂(lè )，收獲健康。
本人身上還存在著(zhù)不少缺點(diǎn)和不足，今后，本人要加倍努力，不斷完善自本人。
個(gè)性發(fā)展自我評價(jià)11
三年的大學(xué)學(xué)習生活要為他將來(lái)的成長(cháng)和發(fā)展打下堅實(shí)的基礎，實(shí)踐中我們感受到教師的評價(jià)工作方式、評價(jià)導向語(yǔ)言，帶給學(xué)生的是最直接的情感體驗，影響孩子的成長(cháng)和發(fā)展。我們教師要以發(fā)展的眼光去看待學(xué)生，把學(xué)生間的個(gè)性差異做為寶貴的教育資源。有效的評價(jià)是促進(jìn)學(xué)生個(gè)性健康發(fā)展的重要基礎。
日復一日，看似平淡的常規教育教學(xué)活動(dòng)是細心的教師最易于發(fā)現學(xué)生個(gè)性特長(cháng)的重要時(shí)期，也是教師運用新穎的評價(jià)手段促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展的有效時(shí)期。常規評價(jià)中我覺(jué)得要注重隨機評價(jià)、建立成長(cháng)袋式的記錄評價(jià)、課堂教學(xué)中的評價(jià)改革三個(gè)層次。三個(gè)層次的評價(jià)中力求新穎，有效的形式，達到激勵學(xué)生不斷進(jìn)取，不斷成功的效果。
隨機評價(jià)
隨機評價(jià)有其操作的偶然性和針對性，教師要善于運用教育活動(dòng)中的評價(jià)機智，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展。比如幾個(gè)女生通過(guò)自己的精心準備，通過(guò)競聘，成功地當選為班級衛生管理員，孩子們興奮得不得了，我就撫摸著(zhù)孩子們的頭輕輕地說(shuō):“第一次競聘就能獲得成功，你們真了不起。不過(guò)要記住，你們的成功里更包含著(zhù)同學(xué)們的支持和信任，小干部的首要職責就是要熱情地為同學(xué)服務(wù)，想一想，現在該做些什么呢?”孩子們悄悄地來(lái)到衛生角細心地收拾……柔和的話(huà)語(yǔ)激起了孩子們的責任感，引導學(xué)生由成功后的興奮轉入到對承擔工作的理性思考……
隨時(shí)、隨地、隨機的評價(jià)應該貫穿于教育活動(dòng)的全過(guò)程。
為每個(gè)學(xué)生建立成長(cháng)記錄袋
我們可以為每個(gè)孩子建立的成長(cháng)記錄袋，里面收集所有能夠反應學(xué)生學(xué)習過(guò)程和學(xué)習結果的資料，包括學(xué)生的自我評價(jià)、最佳作品(成績(jì)記錄及各種作品)，社會(huì )實(shí)踐和社會(huì )公益活動(dòng)記錄，體育比賽與文藝活動(dòng)記錄，教師、同學(xué)的觀(guān)察和評價(jià)，來(lái)自家長(cháng)的信息，考試和測驗的信息等等，全面記錄學(xué)生成長(cháng)歷程的資料。我們可以設計一些獨具特色的東西，比如我們?yōu)槊恳粋�(gè)孩子的成長(cháng)記錄袋中設計 “我的個(gè)性風(fēng)采”圖片展示、文字記錄、表格說(shuō)明、一份記錄就是孩子邁向成功的一個(gè)腳印，串串腳印相連繪成孩子美好的未來(lái)。
課堂教學(xué)中的評價(jià)
課堂教學(xué)中我們教師的評價(jià)方式要有針對性、有新意、達到促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展的目的。我們的評價(jià)語(yǔ)言變單純的“好”或者“錯”為有針對性地評價(jià)。比如可以針對學(xué)習效果進(jìn)行評價(jià)，我們教師的語(yǔ)言像潺潺的小溪，給孩子以美的享受，潛移默化間激起孩子進(jìn)取求知的愿望。我們也可以對教師的評價(jià)方式進(jìn)行創(chuàng )新，比如采用等級評價(jià)，評語(yǔ)評價(jià)。也可以讓孩子給自己評價(jià)。多樣的評價(jià)方式可以成為學(xué)生前進(jìn)路上不斷追求成功的動(dòng)力，為孩子的個(gè)性發(fā)展加油。
我們也可以在成績(jì)成績(jì)單上做一些大膽的創(chuàng )新嘗試，比如以前的評價(jià)基本是班主任一家之言，我們可以在班主任評價(jià)后的引入另“三方”評價(jià)，即引入科任教師的評價(jià)，引入家長(cháng)的寄語(yǔ)式評價(jià)，引入學(xué)生個(gè)人的心中愿望式評價(jià)。把成績(jì)單設計成彩色圖文并茂式版圖，各科成績(jì)實(shí)行等級制，評語(yǔ)欄內新穎別致“班主任對你說(shuō)”——寫(xiě)出班主任對學(xué)生的評價(jià)，“科任老師告訴你”——把科任教師從評價(jià)的幕后請到前臺，寫(xiě)上一句對孩子寄語(yǔ)式的評價(jià)�！案改感脑浮薄粋�(gè)學(xué)期的成長(cháng)變化父母的感觸最為深刻，寫(xiě)上激勵孩子成長(cháng)的只言片語(yǔ)，架起孩子與父母溝通的另一座橋梁�！拔业男恼Z(yǔ)”——請孩子看完大家的評價(jià)后寫(xiě)上自己對自己最想說(shuō)的一句話(huà)，幫助孩子學(xué)會(huì )找到成長(cháng)的足跡，找到前進(jìn)方向，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性健康發(fā)展。
個(gè)性發(fā)展自我評價(jià)12
在高中的學(xué)習過(guò)程中，對于各個(gè)科目，我都投以極大的激情與毅力。在課上能夠緊跟老師的思路，細心做筆記，認真的回答老師所提出的問(wèn)題;課下認真完成老師所布置的任務(wù)，對于不懂的問(wèn)題總能夠積極地與同學(xué)們討論，及時(shí)的解決不明白的問(wèn)題。這種認真使我在三年中對各科知識收獲頗豐。不僅僅是文化課，我對美術(shù)、音樂(lè )、體育等也抱有很大的熱情，我總能積極地與老師在課堂上進(jìn)行各種活動(dòng)。
高中階段，我不僅學(xué)到了許多知識，更讓我的性格磨練的成熟起來(lái)。我所在的高中是一所封閉式的住宿中學(xué)。這三年的住宿生活，使我由開(kāi)始的“十指不沾陽(yáng)春水”變?yōu)樽晕掖蚶砭袟l;使我由開(kāi)始的小自我主義變得更加為團體著(zhù)想。離開(kāi)家，遠離父母，我更加懂得如何自己獨立思考問(wèn)題，更加意識到獨立的必要與重要�，F在，經(jīng)過(guò)了高中生活的我，已經(jīng)在生活和思想方面都獨立了起來(lái)。
在這三年中，我承擔過(guò)職務(wù)，雖然是微不足道的宿舍長(cháng)和圖書(shū)管理員，但我一直盡心盡力地承擔著(zhù)我的責任，認真完成著(zhù)我所有的任務(wù)，努力地為班級做貢獻、為他人服務(wù)。我所收獲的微笑與感謝，是我價(jià)值的體現。在社團活動(dòng)中，我依照自己的興趣選擇了素描小組。素描小組不僅提高了我的繪畫(huà)水平，也讓我對藝術(shù)有了更高層次的認知，又提高了我的耐性。
個(gè)性發(fā)展特長(cháng)及成果
1.我的興趣愛(ài)好廣泛，對于繪畫(huà)、音樂(lè )、閱讀我都有很高的興趣。在這三年中，我參加了學(xué)校素描小組以及圖書(shū)館的志愿活動(dòng)。在興趣的驅動(dòng)下，我通過(guò)活動(dòng)提高了審美情趣，增強了與人溝通交流的能力。在課余時(shí)間里，我也經(jīng)常利用閑暇時(shí)間進(jìn)行興趣愛(ài)好活動(dòng)，為我的高中時(shí)光添加了一份色彩。
2.在高一暑假時(shí)，學(xué)校發(fā)起了去北京科技館新館的志愿者活動(dòng)。憑借著(zhù)對于社會(huì )生活的好奇以及對于志愿服務(wù)的興趣，我在北京科技館進(jìn)行了10天的志愿服務(wù)工作。盡管路途遙遠，盡管天氣炎熱，但我依舊無(wú)遲到無(wú)缺席。這幾天的志愿服務(wù)讓我得到了堅持的喜悅，也使我品嘗了上班一族的辛苦，從而了解到了爸爸媽媽為生活奔波的艱辛。
3.每次放假時(shí)，我都會(huì )去社區服務(wù)站幫助那里的工作人員換板報或者貼通知單。曾經(jīng)我認為這是一種很簡(jiǎn)單的工作，但這種簡(jiǎn)單的重復性工作過(guò)了一會(huì )兒我就發(fā)現這份工作的不易。我從中深深地意識到工作的內容或許并不難，但卻難在堅持。
個(gè)性發(fā)展自我評價(jià)13
�。�1）我居住社區樓房的墻壁上，經(jīng)常有人張貼小廣告，嚴重影響了社區的環(huán)境。我就利用節假日休息時(shí)間和母親一起用鏟子等工具將它們清除掉，遇到貼和散發(fā)小廣告的違法行為，我會(huì )主動(dòng)制止。
�。�2）我舅舅工作的地方是一家培訓機構，我把那里當成培養我適應社會(huì )能力的場(chǎng)所，高中期間的每一個(gè)暑假，我都到這家培訓機構進(jìn)行社會(huì )實(shí)踐。通過(guò)社會(huì )實(shí)踐，我深深地體會(huì )到做任何工作，不僅需要熱情，更需要具備認真負責的精神和與他人合作的團隊精神。
�。�3）我的興趣廣泛，計算機、唱歌、足球、籃球都是我的最?lèi)?ài)。除了利用課間、課后時(shí)間和同學(xué)一起踢足球外，節假日我還在小區里和同齡的伙伴一起鍛煉。通過(guò)與同齡人的交流，提高了我與人交流與溝通的能力。：我在體育和寫(xiě)作上有一定的特長(cháng)。在校運動(dòng)會(huì )上，我取得了一些成績(jì)，另外在十項技能大賽上我也獲得了一些獎項。我寫(xiě)的作文經(jīng)常被當做范文，這令我很是驕傲！
個(gè)性發(fā)展自我評價(jià)14
個(gè)性發(fā)展是依據國家現代化建設的人才需要，引導ｘ中學(xué)生在共性發(fā)展的基礎上，體現個(gè)人與眾不同才能的拓展性發(fā)展，立足于學(xué)生走入社會(huì )后的競爭能力。學(xué)生可根據自身的生理、心理、知識、能力發(fā)展特點(diǎn)進(jìn)行選擇。
個(gè)性發(fā)展包括特長(cháng)、有新意的成果和其他內容。特長(cháng)主要指學(xué)科特長(cháng)、體育運動(dòng)特長(cháng)和藝術(shù)特長(cháng)等；有新意的成果主要指活動(dòng)成果、設計成果和制作成果等；其他為自己選擇發(fā)展的項目。
個(gè)性發(fā)展自我評價(jià)15
我是一名即將畢業(yè)的高三學(xué)生，在陳經(jīng)綸中學(xué)學(xué)習的幾年時(shí)間，我學(xué)到了豐富的知識，通過(guò)老師們的耐心幫助，也使我在各方面都得到了完善與發(fā)展。在這里我學(xué)會(huì )了獨立，在困難面前不后退。而每解決一個(gè)問(wèn)題，克服一個(gè)困難，都使我得到了提升。我相信，只要有足夠的自信，百倍的努力，就一定能夠戰勝各種艱難險阻，通向成功的彼岸。
三年的學(xué)習生活，讓我逐步樹(shù)立了正確的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，不斷走向成熟；我對知識充滿(mǎn)渴望，對理想的實(shí)現有了目標的追求，造就了我日趨成熟的思想，培養了我務(wù)實(shí)進(jìn)取、做事認真負責的作風(fēng)和良好的團隊精神。
正因如此，在高中階段的學(xué)習過(guò)程中，我能夠比較認真對待每一門(mén)課程，認真預習，積極復習。不斷改進(jìn)學(xué)習方法，制訂學(xué)習計劃，合理安排時(shí)間而且我喜歡閱讀我把學(xué)習當成獲取知識，豐富自己的樂(lè )事，對它充滿(mǎn)了興趣。
在道德品質(zhì)上，我關(guān)心了解時(shí)事，具有國家和民族自豪感。遵紀守法，尊敬長(cháng)輩、老師，團結同學(xué)。舉止文明，熱愛(ài)勞動(dòng)，樂(lè )于助人，自覺(jué)愛(ài)護衛生，并用寒暑假時(shí)間參加社會(huì )實(shí)踐；我春節后在社區撿爆竹皮，在圖書(shū)館整理圖書(shū)，在博物館做向導等等。
我誠實(shí)守信，做事講原則，說(shuō)到做到，不推卸責任，有自制力，做事堅持有始有終。有合作精神，態(tài)度認真，專(zhuān)心，勇于迎接挑戰。學(xué)習態(tài)度積極，不逃避困難，虛心向同學(xué)請教，愛(ài)鉆研。我很有自信，但不自我。為人誠懇，性格陽(yáng)光，有進(jìn)取心，堅持腳踏實(shí)地。
作為**中學(xué)的學(xué)生，轉眼間我已經(jīng)在陳經(jīng)綸中學(xué)這所近九十年的老校度過(guò)了將近六年時(shí)光；這短短的幾年中，我已經(jīng)從一名普通同學(xué)，逐漸成長(cháng)為能夠獨立創(chuàng )新地開(kāi)展全校學(xué)生工作的一名德、智、體、美、勞全面發(fā)展的優(yōu)秀經(jīng)綸學(xué)子；這幾年中，我做過(guò)班里的組長(cháng)，語(yǔ)文課代表，我一直盡心協(xié)助老師，為同學(xué)們服務(wù)，做好自己的工作，并在擅長(cháng)科目上起帶頭作用，不讓老師費心。對于同學(xué)們的困難，我總樂(lè )于幫助，有問(wèn)題了，我也耐心解答，所以在班里也很有人緣。
【個(gè)性發(fā)展自我評價(jià)】相關(guān)文章：
關(guān)于個(gè)性發(fā)展的自我評價(jià)06-17