我們正值青春年華，每個(gè)人都在追尋屬于自己的成功。如下就為大家收集了正能量演講稿3分鐘，歡迎閱讀!
正能量演講稿3分鐘【1】
“正能量”是什么?正能量就是一副“熱心腸”，到哪都做好人好事唄!我從小到大對正能量的理解是;“正能量”只是一個(gè)網(wǎng)絡(luò )熱詞�？墒峭ㄟ^(guò)去年的一件事，讓我對正能量改變了最初的印象。
去年夏天，我做為山東廣播電視臺的八位愛(ài)心小記者之一參加了“生命因愛(ài)而精彩”，愛(ài)心小使者匯聚真情獻沂源的活動(dòng)，參加當地的希望小學(xué)愛(ài)心捐助儀式。
8日12清晨，青島的天空陰雨綿綿，還伴有閃電，可這些仍然沒(méi)有阻礙了小記者們去沂源為山區孩子送愛(ài)心的迫切心情，我們乘坐大巴來(lái)到了沂源石臼小學(xué)。一進(jìn)學(xué)校，不由得驚訝起來(lái)，眼前看到的不是漂亮的磚瓦房，而是簡(jiǎn)陋的稻草房，那里的操場(chǎng)上除了籃球架幾乎沒(méi)有任何體育設施。走進(jìn)教室，我還發(fā)現，教室里也是非常簡(jiǎn)陋。下午兩點(diǎn)整，愛(ài)心捐助儀式在沂源石臼小學(xué)的教室里舉行。參加愛(ài)心捐助儀式的當地領(lǐng)導依次就座，首先，當地領(lǐng)導介紹了石臼小學(xué)的情況，然后，小記者們親手將捐贈的書(shū)本送給了石臼小學(xué)的同學(xué)們，收到書(shū)的同學(xué)們更是笑容滿(mǎn)面，喜笑顏開(kāi)，儀式現場(chǎng)頓時(shí)沸騰起來(lái)了。我通過(guò)對石臼小學(xué)的同學(xué)們的采訪(fǎng)，了解到他們的家庭經(jīng)濟情況不算太好，生活過(guò)得非常貧苦，但是，他們仍然熱愛(ài)讀書(shū)，努力學(xué)習。我了解后感觸萬(wàn)分，感慨我們的生活環(huán)境這么好，而這些同學(xué)們相比較卻落后了一大步，所以，今后我一定要珍惜現在的學(xué)習環(huán)境，努力刻苦學(xué)習，做一番成績(jì)來(lái)。我想，我們的這種行為傳遞了什么?應該就是傳遞了正能量吧!“正能量”不是憑一副口才說(shuō)出來(lái)的，而是用實(shí)際行為做出來(lái)的，那世上有沒(méi)有真正擁有正能量的人呢?有!像雷鋒，王杰都是�，F在漸漸地也有許多人加入到這個(gè)傳遞正能量的隊列當中，它也不僅僅只是一個(gè)網(wǎng)絡(luò )熱詞，而是一個(gè)充滿(mǎn)愛(ài)的象征意義的符號。我相信正能量一定比負能量傳播的更快，逐漸地傳遞到我們每一個(gè)國人的心中。
“正能量”，在這個(gè)詞里，它蘊含著(zhù)我們國人善良的心和對祖國的愛(ài)，愿它能流傳到以后的世世代代，直到久遠。
正能量演講稿3分鐘【2】
一個(gè)善意的微笑是美;一個(gè)諒解的眼神是美;一次真誠的合作是美;一段親密的友誼是美……在火熱的夏天給你一杯涼茶，在需要的時(shí)候向你伸出援手，這就是美。
一位年輕的媽媽?zhuān)?歲女孩從10樓墜落之際，奮不顧身地沖過(guò)去用雙手接住了孩子，挽救了女孩稚嫩的生命，而自己的手臂卻被巨大的沖擊力撞成粉碎性骨折;一位普通的女教師，在危急時(shí)刻，不顧自己的生命，毅然推開(kāi)了學(xué)生，自己卻被失控的公共汽車(chē)壓斷雙腿;一位公交車(chē)司機，遭遇飛來(lái)橫禍生命垂危之時(shí)，忍著(zhù)巨大的疼痛，堅持把車(chē)停好，并告誡乘客不要慌亂R22;R22;這些可歌可泣的英雄事跡震撼著(zhù)人們的心靈。
這些“最美媽媽”、“最美教師”、“最美司機”都是你我身邊普普通通，默默無(wú)聞的人。但當危難來(lái)臨時(shí)，他們的選擇卻讓人心頭一震。這些普通人在關(guān)鍵時(shí)刻用善良和勇敢向我們詮釋了人性中“最美”的一面。
最美孝心少年梁蓉像一棵弱小卻堅韌的小樹(shù)，頑強地撐起了在風(fēng)雨中飄搖的家。梁蓉出生6個(gè)月時(shí)被診斷出患有先天性血管瘤，兩歲時(shí)，爸爸拋下她們母女倆離家而去，一氣之下，母親突發(fā)腦溢血導致左半身癱瘓，生活不能自理。梁榮從3歲起，就頭頂一個(gè)雞蛋大小的血管瘤為媽媽做飯、梳頭、穿衣服、喂藥、洗腳、換尿布。在梁蓉很小的時(shí)候，就承擔起了照顧媽媽的責任，聰明的她，知道不識字的媽媽經(jīng)常把藥記錯，就用字母在藥上做上標記。最讓人感動(dòng)的是，小梁蓉放學(xué)回到家中，從書(shū)包里掏出一個(gè)桔子，剝了皮，遞給媽媽說(shuō)：“這是幼兒園老師中午給我發(fā)的，我沒(méi)吃，媽媽你吃吧。”媽媽接過(guò)桔子，流下了眼淚。然后她洗手，開(kāi)始和面，搟面、倒油、點(diǎn)火、烙餅，程序一項不拉，熟練自如。不一會(huì )兒，4張餅陸續出鍋，她把餅盛在盤(pán)子里，端上桌，倒了2杯白開(kāi)水，對媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)园�，看我烙的好吃�?”媽媽含著(zhù)淚用心品嘗著(zhù)小梁蓉的手藝。這是一頓沒(méi)有任何涼菜和熱菜的晚餐，也是一頓5歲小女孩為母親親手烹飪的佳肴。僅管飽受生活艱辛，梁蓉始終認為，最幸福的事莫過(guò)于能和媽媽在一起。這是多么難得的孝心啊!
花樣的年華里，生命的激情在燃燒，而今生活在蜜罐里的我們，能理解那些孩子的心情和感受嗎?挫折教會(huì )我們成長(cháng)，經(jīng)歷使我們豐富，在經(jīng)歷了風(fēng)風(fēng)雨雨之后，我們學(xué)會(huì )了強大，學(xué)會(huì )了博愛(ài)。“少年智則國智，少年強則國強。”作為成長(cháng)中的少年，作為祖國未來(lái)的棟梁，讓我們攜起手來(lái)，傳遞身邊的正能量，做“最美小學(xué)生”，讓來(lái)自你我的小小善舉，如水般點(diǎn)點(diǎn)滴滴，匯聚成和諧社會(huì )“最美”的風(fēng)景!
正能量演講稿3分鐘【3】
什么是正能量?在我看來(lái)，能讓你積極有活力的，就是正能量。
一個(gè)陽(yáng)光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實(shí)很簡(jiǎn)單，無(wú)處不在。簡(jiǎn)而言之，能讓你激動(dòng)并振奮的，那就是你所需要的——正能量!
這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實(shí)化起來(lái)，科學(xué)研究表明，快樂(lè )的時(shí)候能分泌促進(jìn)新陳代謝的物質(zhì)，正能量能有助于我們的健康。 誠然，樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗本來(lái)就是健康的一部分，有一個(gè)充滿(mǎn)正能量的積極向上的態(tài)度，總是有益無(wú)害的。
而反觀(guān)現實(shí)，冷漠似乎已經(jīng)成為我們的一種習慣，我們可以對一個(gè)被車(chē)碾過(guò)的小孩視若不見(jiàn)，也可以對因路滑而滑到在街上的老人熟視無(wú)睹，負面的能量似乎在暗中隱隱涌動(dòng)，匯集。 如果沒(méi)有正能量，萬(wàn)物枯萎，動(dòng)力機都會(huì )停下，人類(lèi)更是無(wú)法生存。對于我們來(lái)說(shuō)，正能量并非維持生命，而是給予我們一種樂(lè )觀(guān)積極的人生態(tài)度和愛(ài)的力量。這種正能量是能傳遞的。
是的!我們需要正能量，給自己充滿(mǎn)正能量，給社會(huì )傳遞正能量!
如何找尋正能量呢?也許我們可以從他認出獲得，但是整日靠他人“接濟”未來(lái)的正能量又何能緩解現代都市的壓力,況從生物學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，能量在傳遞過(guò)程中會(huì )不斷損耗。自己動(dòng)手，豐衣足食。事實(shí)上正能量也正是這樣藏匿于我們的眼皮底下：也許就溶在一杯咖啡里面，也許就隱于一行優(yōu)雅的詩(shī)句里，也許就呆呆地在每個(gè)慵懶閑適的恰到好處的午后等著(zhù)我們。不同于真正意義上的能量，正能量并非與什么東西是此消彼長(cháng)的關(guān)系，所以只要我們想就可以創(chuàng )造出無(wú)止境的正能量，從別人出汲取，不如自己創(chuàng )造。
可有的人總愛(ài)抱怨說(shuō)，我的上司太苛刻了，我的老師太嚴厲了，我的父母一點(diǎn)都不關(guān)心我的想法，總之我的環(huán)境整個(gè)兒一個(gè)都是負的，我何去尋找正能量? 與積極樂(lè )觀(guān)的人交往能感受到他們傳遞給你的正能量。正能量還包括了愛(ài)與奉獻，傳遞愛(ài)也是正能量傳遞的一種形式。把能量繼續傳遞下去，我相信你一定會(huì )生活在一個(gè)積極快樂(lè )的環(huán)境里。
如果不能適應它，那就嘗試去改變它吧。培根說(shuō)：“如果你有一份快樂(lè )，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂(lè )。”所以，不要吝嗇你的正能量，將他釋放出去，你將擁有更多的正能量，所以從今天起，給上司一個(gè)微笑，給你的老師一份贊許，贈你父母一個(gè)擁抱，慢慢的，也許你就會(huì )發(fā)現，你和你的周?chē)錆M(mǎn)了正能量。如果每個(gè)人都如此的去做，正能量就將會(huì )像太陽(yáng)一樣散射出去，也許我們再看到路邊無(wú)助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我們就都會(huì )伸出一只手。這樣烏托邦式的世界將會(huì )是何等的有意義，有快樂(lè )?
一個(gè)充滿(mǎn)正能量的世界!
陽(yáng)光溫熱，歲月靜好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花開(kāi)。