養生的句子
在平平淡淡的學(xué)習、工作、生活中，大家一定都接觸過(guò)一些使用較為普遍的句子吧，根據結構的不同句子可以分為單句和復句。那么什么樣的句子才是好的句子呢？以下是小編整理的養生的句子，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
養生的句子1
陣陣熱浪，滴滴汗水，炎熱天氣來(lái)襲；淡淡花香，片片蔭涼，快樂(lè )勃發(fā)生機；點(diǎn)點(diǎn)祝福，串串深情，無(wú)限美好相依。夏至節氣到，愿你開(kāi)懷笑！
夏至節氣來(lái)到，溫馨祝福送上。幸福陽(yáng)光照耀，溫暖里里外外。平安清風(fēng)勁吹，和爽周周到到。吉祥時(shí)雨常下，滋潤方方面面。祝你萬(wàn)事順意，夏至節氣快樂(lè )。
讓夏日的縷縷清風(fēng)滋潤你的友情，讓夏日的瀝瀝小雨浪漫你的愛(ài)情，讓夏日的滾滾熱浪涌起你的激情，讓夏日的句句問(wèn)候清爽你的心情，夏至到了，愿清涼伴你一夏，快樂(lè )伴你一生！
夏日晚霞夕照明，映日荷花別樣紅，湖邊賞月心神靜，蛙聲片片和歌聲。遙望明月默祈禱，心上人兒要記牢，夏至已到氣溫高，養生保健莫煩躁。送你此短信，祝你夏至愉快！
一棵綠樹(shù)，灑下一片蔭涼；一個(gè)微笑，送來(lái)一股清爽；一聲問(wèn)候，散發(fā)淡淡幽香；一條短信，飽含深情長(cháng)長(cháng)。夏至節氣，愿你開(kāi)心快樂(lè )，幸福平安！
夏至了，烈日當空少運動(dòng)，空調微開(kāi)莫要涼，多吃水果很重要，飲食清淡慢慢嚼，多喝綠豆酸梅湯，可樂(lè )冷飲莫多喝，溫水沖涼要健康，勞累一天休息好，防暑降溫要做好，快快樂(lè )樂(lè )活到老。
夏至到，氣溫高，炎炎夏日心煩躁，心情舒暢最重要。天干物燥多煩擾，快樂(lè )開(kāi)心是良藥。心靜自然涼爽到，室內少開(kāi)空調好。愿你夏日心情好，開(kāi)懷大笑酷暑消，心頭沒(méi)有煩心事，事事順心不煩惱！
夏至既至暑氣盛，養生重在多養心，平心靜氣宜心臟，暑勝切莫動(dòng)肝火，新鮮水果會(huì )排毒，多吃綠豆可降火，西瓜排水又解渴，脾胃虛弱不貪多，平心靜氣暑自降，高枕無(wú)憂(yōu)到天亮。
愿夏日的清風(fēng)吹去那一身的疲憊，愿夏日的細雨帶去陣陣的涼意，愿夏日的星光照亮夢(mèng)想的天空，愿夏日的驕陽(yáng)帶去如火的成功，祝夏至快樂(lè )，工作順利，身體健康，萬(wàn)事如意。
夏至好運至，出門(mén)財運抱，夏至快樂(lè )至，天天幸福繞，夏至成功至，事業(yè)大發(fā)展，夏至平安至，永遠健康存，夏至祝福至，幸福陪你到永遠，祝你夏至快樂(lè )。
夏至到了，快把憂(yōu)傷拿出來(lái)曬曬，讓它變成快樂(lè )飛翔；把煩惱拿出來(lái)晾晾，讓它變成美好徜徉；把郁悶拿出來(lái)抖抖，讓它變成順意滿(mǎn)堂。祝你開(kāi)心！
晝最長(cháng)，夜最短，對你的祝福最纏綿；天變熱，蚊變多，對你的真情變磅礴；雨更大，風(fēng)更狂，對你的問(wèn)候更清爽，夏至來(lái)的小匆忙，愿你夏日最健康！祝你天天開(kāi)心，夏至快樂(lè )！
到了艷陽(yáng)天，福星高照沒(méi)有邊；夏至到了花兒紅，卿卿我愛(ài)情美；夏至到了泉水甜，清清涼涼潤心間；夏至到了送祝福，祝你健康平安又如意！
夏至到了，讓微笑的云彩常飄，涼涼爽爽一夏天；讓幸運的雨常下，好運連連不斷弦；讓吉祥的祝福常發(fā)，快樂(lè )開(kāi)心幸福享。祝夏至溫馨蕩漾，美好長(cháng)傍，幸福安康。
夏至到，溫度高，勿煩躁，勿要惱，心態(tài)好，很重要，心情糟，要整好，精神好，效率高，問(wèn)候你，不能少，日子好，樂(lè )遙遙，注身體，多喝水，要防暑，多吃菜，愿微微清風(fēng)吹走炎熱汗漬，好運常伴如夏雨綿綿。
夏至節氣到了，送你一把遮陽(yáng)傘，為你擋住炎熱陽(yáng)光；送你一把好運傘，為你擋住煩惱憂(yōu)傷；送你一把成功傘，為你擋住失敗沮喪；送你一把平安傘，為你擋住疲勞損傷。祝你快樂(lè )！
夏至一到氣溫高，容易上火容易躁。一杯涼茶降暑溫，心平氣和無(wú)煩惱。清淡飲食防三高，青菜豆腐好味道。堅持鍛煉少熬夜，精力充沛身體好。輕松防暑，清涼一夏！
夏至到了，祝你在開(kāi)心甜蜜的舞臺跳躍，永遠不要“夏”臺；祝你豪情萬(wàn)丈激情澎湃，永遠火光四射；對你的問(wèn)候清爽無(wú)際，對你的思念如火驕陽(yáng)，我要看短信的這個(gè)人整個(gè)夏季都平安，擁有清爽夏天！
夏至養生送三寶，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單效果好。飲食清淡常食粥，祛濕解暑安心神。各種煲湯味道全，營(yíng)養方便又健康。喝茶品茗心性養，解渴利津身體棒。愿你快樂(lè )安康！
炎炎夏至到，氣溫更攀高，晚睡早起床，中午補個(gè)覺(jué)，飲食宜清淡，多吃雜糧妙，冷食莫貪多，脾胃保護好，烏梅小豆湯，解暑有一套，貼士送給你，愿健康安好！
夏至節氣到，溫馨送祝福。艷陽(yáng)高高照，牽掛款款來(lái)。思念如絲雨，織就防曬網(wǎng)。惦念似清風(fēng)，密密匝匝繞。祝你更舒爽，清涼度盛夏。
夏至到，白晝長(cháng)，晚睡覺(jué)，早起床，記午休，除疲勞，吃水果，多喝水，勤鍛煉，多出汗，熱水澡，身體健，短信來(lái)，祝福送，開(kāi)心夏至到！
夏日晝短夜晚長(cháng)，干燥上火也平常。一天一碗綠豆湯，降火祛燥不慌張。平時(shí)多飲菊花茶，祛毒散火降血壓。鍛煉避開(kāi)強日光，早晚時(shí)間最適宜。屋內通風(fēng)常換氣，睡眠充足保健康。祝你夏至快樂(lè )無(wú)恙！
夏至節氣到了，送你一條短信，收到的人好運變長(cháng)，永無(wú)盡頭；閱讀的人幸福變長(cháng)，天長(cháng)地久；轉發(fā)的人甜蜜變長(cháng)，一生相守；保存的人平安變長(cháng)，健康長(cháng)壽。祝你快樂(lè )！
夏至到，幸福的花兒對你笑，美好天天；快樂(lè )的歌兒對你唱，欣喜連連；平安的大道任你逛，福壽綿綿；幸運的鼓點(diǎn)任你敲，好運年年。祝你夏至快樂(lè )，幸福無(wú)憂(yōu)！
養生的句子2
★夏日飲食注意多，按我貼士準沒(méi)錯，祛暑化濕為原則，清補健脾方法多，鯽魚(yú)瘦肉多選擇，增進(jìn)食欲很不錯，解毒藥粥喝一喝，清熱解毒又去火，祝你夏季多快樂(lè )。
★夏季來(lái)臨，飲食養生宜多吃“苦”：苦味蔬菜，清熱去毒；萵筍芹菜，解熱祛暑；苦瓜菜肴，調脾除疲；苦味飲料，醒腦提神；苦荬菜肴，避暑開(kāi)胃。
★夏至來(lái)臨酷熱不遠，一杯清茶滋潤心間，早睡早起充足睡眠，平和心態(tài)適度鍛煉，日常飲食注意清淡，發(fā)條短信送上祝愿，祝你快樂(lè )度過(guò)夏天。
★夏季養生宜吃苦，最佳飲食是苦瓜�？喙巷嬍秤薪�，生食性寒要注意。脾虛胃寒者少吃，苦瓜生吃要避免�？膳c辣椒搭配用，孕婦苦瓜要慎食。
★炎炎夏日飲食，不妨多吃點(diǎn)醋，提高胃酸濃度，促進(jìn)消化力度，幫助細菌超度，醒腦提神解暑，消除疲勞舒服，與你同甘共苦，保持愉悅大度。
★夏日炎炎，溫度攀高，健康養生提醒你：火氣消散心要靜，養心保肝有絕招，寢食有律勤鍛煉，飲食節制別貪多，衛生清潔要注意，保肝保健為健康。
★暖暖夏日健康養生提醒您：少憂(yōu)慮、忌動(dòng)怒，堅持淡飲食、多禮讓、莫惰懶，以養元氣、心氣、肝氣、胃氣、和氣和志氣。愿你健康不動(dòng)氣，天天好福氣。
★夏日已至，晝長(cháng)夜短，暑氣灼人，養生莫忘記：重養神，慎起居，調飲食，重降溫。短信到，清涼到，愿你幸福長(cháng)相伴，夏至快樂(lè )多美好。
★養生五難：追名逐利為一難，喜怒無(wú)常為二難，飲食挑剔為三難，焦慮擔憂(yōu)為四難，浮想聯(lián)翩為五難。五難不除害身心，身體健康除五難，五難一除壽自延。
★清腸胃，益延年，講飲食，可多食：溫開(kāi)水永遠是首選，瓜瓜不忘苦冬絲黃，蜂蜜果仁配茶葉，大蒜殺菌不可少，蘿卜芹菜和海帶，清腸排毒有妙招。
★老年人養生飲食要注意，晚餐謹記六不過(guò)：不過(guò)咸、不過(guò)甜、不過(guò)飽、不過(guò)粘、不過(guò)葷、不過(guò)晚。做好以上六大點(diǎn)，延年益壽安享晚年。
★夏季飲食宜清淡，要多食雜糧以寒其體；多食酸味，以固表；多食咸味以補心。西瓜、綠豆湯、烏梅湯等冷食不宜多吃，以免寒傷脾胃。
★夏至到，清涼短信不可少。悶熱夏季愛(ài)牢騷，心平氣和不吵鬧；炎炎酷暑少外跑，多多歇息最為妙；飲食合理調整好，身心健康皆重要。
★盛夏炎炎，最易傷津耗氣，且脾主長(cháng)夏暑必挾濕，宜消暑化濕，益氣滋陰；飲食調養宜選新鮮爽口、不溫不火、易于消化、補而不膩的各類(lèi)食品
★夏季養生四大忌：一忌空腹飲茶，消耗人體的陽(yáng)氣；二忌冷水洗浴，寒氣極易侵入人體；三忌夜臥貪涼，極易導致陽(yáng)氣折損；四忌夜食生冷，不易消化飲食。
★夏季養生需注意，早睡早起最當宜；瓜果蔬菜搭配好，水果最佳首選梨；臥室通風(fēng)心情暢，工作有度分勞逸；綠豆清飲薄荷茶，清涼消暑又解乏。
★夏季來(lái)臨，飲食養生宜多吃“苦”：苦味蔬菜，清熱去毒；萵筍芹菜，解熱祛暑；苦瓜菜肴，調脾除疲；苦味飲料，醒腦提神；苦荬菜肴，避暑開(kāi)胃。
★炎炎夏日到，飲食要記牢：出門(mén)在外注衛生，飯前飯后勤洗手；多喝粥來(lái)多喝湯，補充水分不怠慢；西瓜荔枝和葡萄，維C維E都不少。祝你心情妙妙妙
養生的句子3
1、冬至節氣來(lái)到，加衣預防感冒，鍛煉身體重要，保持心情舒暢，臉上常帶微笑，好友情誼深厚，記得常常聯(lián)絡(luò )。祝愿朋友工作順利，吉祥如意，冬至快樂(lè )！
2、冬至節氣到，送你"幸福謠"：思量饑寒苦，飽暖就是福；思量疾病苦，健康就是福；思量離別苦，團圓就是福；思量牢獄苦，自由就是福；苦境一思量，就有許多福；有福要能知，知福才享福。祝知足常樂(lè )吉祥幸福。
3、冬至悄悄到，憂(yōu)愁漸漸消，煩惱統統跑，壓力日日少，快樂(lè )緊緊抱，健康團團繞，事業(yè)步步高，生活歲歲好。冬至快樂(lè )！
4、冬至來(lái)養生，安康過(guò)一冬，喝粥多飲湯，養胃護肝腸，大棗補氣血，肉菜增添熱，牛奶營(yíng)養高，堅果心臟保，心態(tài)要樂(lè )觀(guān)，健康快樂(lè )伴，冬至節氣，祝你快樂(lè )如意，好運廣聚。
5、冬至到，刺骨寒；晝短夜長(cháng)美夢(mèng)笑；享天倫，吃餃餃；煲熱湯，驅寒冷；發(fā)短信，送祝福：祝你身安康業(yè)有成事事順！
6、常記節氣溫度，給你關(guān)懷祝福，今日已到冬至，不忘發(fā)個(gè)短信，冬意漸濃，寒冷更盛，吃個(gè)餃子，抗抗寒冷，幸福一冬！
7、冬至將來(lái)臨，短信送上關(guān)心：愛(ài)心暖你，熱心敷你，癡心想你，關(guān)心對你，衷心祝你，幸福如昔，溫暖似火，預祝冬至快樂(lè )！
8、冬天是個(gè)好日子，有人發(fā)財，有人發(fā)福，有人發(fā)喜帖，我來(lái)發(fā)美食，敬請你品嘗：冬至的餃子味道鮮，吃了不凍耳朵不怕寒；平安夜的蘋(píng)果最香甜，愛(ài)情浪漫愛(ài)纏綿；圣誕的火雞香味遠，幸福吉祥在眼前；元旦的美味數不完，好運時(shí)連連。祝愿快樂(lè )成雙，幸福綿綿！
9、冬至送你"暖陽(yáng)光"，吉祥永伴你身旁。冬至送你"好運氣"，好運財源久久長(cháng)；冬至送你"平安符"，健康平安享幸福；冬至送你"祝福長(cháng)"，深情厚意永芬芳！
10、冬至節，思念別人是一種溫馨，被別人思念是一種幸福，知音是貼切的默契，知己是完美的深交，緣份是長(cháng)長(cháng)久久的相聚，朋友是生生世世的牽掛！
11、冬至，雪花把美麗編織，編織成童話(huà)講給你聽(tīng)，冬至，溫暖把問(wèn)候編織，編織成真摯送給你看，冬至，幸福將至，希望你可以將我的孤獨終止，愛(ài)你。
12、冬至到了，為你請來(lái)：唐僧念咒，把寒意纏；悟空揮棒，將冷凍趕；八戒貪吃，吃掉苦難；沙僧挑擔，挑盡艱難；祝你冬至，順利長(cháng)安，快樂(lè )常伴！
13、祝福我的朋友們，冬至快樂(lè )，處處有溫暖！
14、今天多云，陽(yáng)光很吝嗇，東北風(fēng)冷冷的吹過(guò)最短的日子，最后的那些綠草地安靜的像睡熟了的嬰兒，太多單純的欲望占據了夢(mèng)中的空間。一些餃子的香氣縈繞在空氣里，溫暖了散散淡淡的夕陽(yáng)，一片梅花的花瓣頂著(zhù)嚴寒鮮艷的盛開(kāi)，記憶中的墨色紋絲不亂。
15、冬至，俗稱(chēng)"冬節"。在這一天由于太陽(yáng)直射點(diǎn)直射南回歸線(xiàn)，因此北半球白天最短黑夜最長(cháng)，而過(guò)了冬至，北半球白天就會(huì )一天天變長(cháng)，黑夜會(huì )慢慢變短。在古代，國人就有"陰極之至陽(yáng)氣始生日南至日短之至，日影長(cháng)之至，故曰冬至"的說(shuō)法。
16、節日來(lái)到，快樂(lè )就好，送上短信，收到就好，吃吃餃子，團圓就好，天氣寒冷，健康就好，多穿衣服，無(wú)病就好，祝福無(wú)限，送你就好，開(kāi)心過(guò)冬，幸福就好。祝冬至快樂(lè )！
17、冬至到了，我給祝福好好造了個(gè)型，我給幸福燙了燙發(fā)，給快樂(lè )做了個(gè)柔順，幫健康染了個(gè)色，給運氣畫(huà)了個(gè)眉，給思念搽了點(diǎn)粉，總之大家都很滿(mǎn)意，愿意幫我照顧你作為報答，你就安安心心過(guò)冬天吧。冬至快樂(lè )！
18、冷風(fēng)吹，冬至到，望朋友，要注意：少外出，少逞強，天寒地凍易感冒；多穿衣，多保暖，身暖心熱保健康；少煩惱，少憂(yōu)愁，心情愉快三冬暖；多開(kāi)心，多歡笑，幸�？鞓�(lè )迎新春！
19、雪花飄，冬至到，快樂(lè )的心情真美妙；吃水餃，吃湯圓，沸氣騰騰暖洋洋；短信發(fā)，祝福到，祝福的人兒最美麗；祝你暖意洋洋過(guò)冬季，平平安安度一生。
20、冬至將致，祝你全家幸福，工作順利，在新的一年里取得更好的成績(jì)！冬至快樂(lè )！
21、冬至來(lái)到天氣寒冷氣候干燥，多吃些溫補的食品。新鮮蔬菜不能少，胡蘿卜一定要長(cháng)嚼。冬吃蘿卜身體好，勝似抓藥湯汁熬。適度鍛煉增強抗冷御寒的適應能力。愿你冬至好身體，昂首闊步展雄姿！
22、天天忙于工作的你，要記得：添一件衣服，添一份溫暖，添一份快樂(lè )。冬至祝你：健康平安！
23、千里冰封雪茫茫，寒風(fēng)刺骨凍耳傷。冬至日回太陽(yáng)轉，人來(lái)人往節日忙。家家戶(hù)戶(hù)吃水餃，防凍御寒避邪災。燒紙祭祖把酒灑，祈求平安無(wú)災難。愿君喜笑顏開(kāi)！
24、冬至到，短信到，咱讓祝福來(lái)開(kāi)道；冬至到，幸福到，咱讓平安來(lái)開(kāi)道；冬至到，快樂(lè )到，咱讓健康來(lái)開(kāi)道，冬至到了，祝福你平安幸福，健康快樂(lè )。
25、漫天的雪花是飛舞的音符，用思念譜成美妙的樂(lè )章，用祝福奏出深深的期盼，用問(wèn)候歌出虔誠的祈禱，都換來(lái)你寒冷冬至的歡樂(lè )。冬至節氣祝愿朋友全家團圓，溫暖幸福溢滿(mǎn)整個(gè)冬天！
26、冬至冷春天暖，過(guò)完臘月是新年；冬至日頭出，一年工作好收入；冬至陽(yáng)光足，福氣千家與萬(wàn)戶(hù)；冬至吃餃子，天天擁有順心事；發(fā)個(gè)冬至祝福短信，幸�？鞓�(lè )送給你。
27、愿摘下彩色的花，扣上思念許下祝福，愿平安繞你身旁喜悅與你同行，讓好運永相隨……冬至快樂(lè )！
28、一年四季輪回轉，又到冬至天寒時(shí)；朋友時(shí)常短信至，問(wèn)候不斷友情暖；生活質(zhì)量節節升，身體�？党烧n題；隆冬時(shí)節防風(fēng)寒，保重身體最為先。祝君官運亨通節節升，平安幸福福運來(lái)！
29、冬天的相聚，是雪花和美麗，冬天的團聚，是溫暖很給力，冬天的歡聚，是幸福和美麗。[祝]福聲聲在冬至，[你]的冷暖記在心。[冬]意漸濃寒氣盛，[至]此三九開(kāi)啟時(shí)。[快]馬加鞭送溫暖，[樂(lè )]享天涯共此時(shí)。祝你冬至快樂(lè )！
30、冬至到，用吉祥做皮，拿如意當餡，包下一個(gè)餃子，送給你，好好保存，愿你好運‘餃’，快樂(lè )繞，幸福隨，冬至快樂(lè )喲！
31、冬至到了，愿一切的好事至，一切的不快跑，冬至快樂(lè )。
32、冬至到，夜漸短，日初長(cháng)；人進(jìn)補，益身體，正當時(shí)；巧搭配，肉蛋奶，谷果蔬；勤鍛煉，通氣血，舒筋骨；養精神，少煩惱，多歡笑！
33、今天是冬至，裝滿(mǎn)一車(chē)幸福讓平安開(kāi)道，拋棄一切煩惱讓快樂(lè )與你擁抱，存儲所有溫暖將寒冷趕跑，釋放一生真情讓幸福永遠對你微笑。祝冬至快樂(lè )！
養生的句子4
1.生活?lèi)毫暿墙】档拇髷�，香煙害了別人，也毀滅了自己。
2.嗜欲正濃時(shí)，能斬斷；怒氣正盛時(shí)，能按捺；此皆學(xué)問(wèn)得力處。
3.秋季養生有道，分享給你可好，豆腐川貝同燉，清熱潤肺獨到，香蕉冰糖煲湯，清理腸胃良方，海米搭配冬瓜，祛濕解乏高招，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂(lè )安康！
4.養生妙法千千萬(wàn)，氣通血暢金不換。
5.冬不欲極溫，夏不欲窮涼。（作者：葛洪）
6.汗水沒(méi)干，冷水莫沾。
7.改變一下飲食習慣，保持心胸坦蕩精神愉快，把那些無(wú)名的怒火積郁不解的思考和無(wú)節制的狂歡狠狠地甩掉，從而盡情地享受健康，享受幸福，享受人世間最美好的東西。
8.人生最寶貴的是健康，家庭最寶貴的是和睦。
9.養心源如水里，讀羲經(jīng)春風(fēng)中。
10.治身養性謹務(wù)其細，不可以小益為不平而不修，不可以小損為無(wú)傷而不防。
11.紅花丹參瘀血散，三七活血能擴冠。
12.健康也意味著(zhù)有繼續生存的期望。對有情感的動(dòng)物，例如人類(lèi)，健康有更廣的概念。健康與非健康不是絕對的對立面，而是相對的有過(guò)度性階段的狀態(tài)。
13.心靈手巧，動(dòng)指健腦。
14.寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
15.凡食物不能廢咸，但少加使淡，淡則物之其味真性俱得。
16.刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。
17.久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。
18.不要求回報，該到自然到。不要急得到，心靜便無(wú)惱。
19.吃蘋(píng)果，益補腎。
20.健康長(cháng)壽四句話(huà)，十六個(gè)字。即：一個(gè)中心，兩個(gè)基點(diǎn)，四大作風(fēng)，八項注意。一個(gè)中心是健康；兩個(gè)基點(diǎn)是糊涂一點(diǎn)，瀟灑一點(diǎn)；四大作風(fēng)是：助人為樂(lè )，知足常樂(lè )，自得其樂(lè )，天倫之樂(lè )；八項注意是：健康四大基石：合理膳食，適量運動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡；保健四個(gè)最好：最好的醫生是自己，最好的藥物是時(shí)間，最好的心態(tài)是寧靜，最好的運動(dòng)是步行。
21.小小電熱寶，暖身不可少。
22.飲了空腹茶，疾病身上爬。
23.才所不逮而困思之，傷也；力所不勝而強舉之，傷也。
24.身體要過(guò)著(zhù)一種有規則的、有節制的生活，方才能保持健康。
25.青菜蘿卜糙米飯，瓦壺天水菊花茶。
26.春季養生有門(mén)道，重在動(dòng)嘴又動(dòng)腳；最好多吃一碗飯，米飯面食養脾妙；肉類(lèi)黃芪屬牛肉，肌肉增加肥肉少；粥類(lèi)飲食最養胃，山藥百合是良方。愿快樂(lè )安康！
27.男不離韭，女不離藕。
28.爽口物多終作疾。（作者：李時(shí)珍）
29.氣、神，養生家謂之三寶。
30.秋季養生技巧，分享給你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜營(yíng)養豐富，早餐涂點(diǎn)面包，運動(dòng)不可犯懶，飯后半小時(shí)好，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂(lè )安康！
31.百病必先治其本，后治其標。（作者：李時(shí)珍）
32.養生之道，莫先于飲食。
33.骨之窮也，朝朝琢齒，齒不齲。
34.食能以時(shí)，身必無(wú)災。
35.肝炎不可怕，發(fā)現早治療。戒煙酒，不良嗜好拋。預防被傳染，就要戴口罩。餐具要分開(kāi)，否則傳染到。堅持鍛煉好，衛生勤打掃。愿你身體棒，肝炎不會(huì )擾！
36.修身以寡欲為要，行已恭儉為先。
37.常無(wú)欲以觀(guān)其妙，常有欲已觀(guān)其竅。清心又寡欲，乃是長(cháng)壽道。
38.大貴之生常速盡。
39.美麗是愛(ài)情的保鮮劑，婚姻的防盜車(chē)鎖，事業(yè)的敲門(mén)磚。
40.苦茶久食益意思。
養生的句子5
稻花香，風(fēng)兒爽，秋分來(lái)到莫著(zhù)涼；風(fēng)景美，幸福藏，今天邀你來(lái)觀(guān)賞；熱浪過(guò)，情還在，誠摯祝福排成排；秋分開(kāi)，好運來(lái)，心情美妙笑開(kāi)懷；秋分始，不生田，生個(gè)萬(wàn)年福壽全；秋分里，把夢(mèng)圓，收獲多多果實(shí)摘；寫(xiě)一個(gè)，秋之信，愿友此季最如意！
秋季養生注意飲食：飲食以清淡為主，多吃粗糧促腸胃蠕動(dòng)，少吃過(guò)油過(guò)甜過(guò)辣過(guò)咸的食物，少喝甜味飲料，多多運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，愿你健康過(guò)秋季！
立秋寒氣漸長(cháng)，増衣莫要匆忙；早睡亦要早起，調理順應陽(yáng)氣；飲食多酸少辛，潤肺益胃生津；堅持鍛煉身心，疾病難以近身。秋季養生短信，你要好好遵循。
秋分悄然已來(lái)到，秋燥尾隨惹人焦。送君秋日養生話(huà)，一季無(wú)憂(yōu)健康抓。早睡早起勤鍛煉，多喝蜂蜜少吃姜。蔬菜瓜果是良方，美容養顏和靚湯。祝你秋分時(shí)節，健康快樂(lè )。
秋季燥，每次鍛煉后應多吃些滋陰潤肺補液生津的食物，如梨芝麻蜂蜜銀耳等，若出汗較多，可適量補充鹽水。
秋季養生要常笑，笑是一種健身運動(dòng)，笑能宣發(fā)肺氣，調節人體氣機升降，消除疲勞恢復體力，讓肺吸入足量清氣呼出濁氣，加速血脈運行能使心肺氣血調和。
秋季養生要調攝精神，要保持神志安寧，心平氣和，靜想秋季收獲碩果的喜悅，多參加戶(hù)外活動(dòng)，以助心曠神怡，開(kāi)闊胸禁。祝您旅途愉快，一路順風(fēng)！
立秋時(shí)，要盡量少吃蔥姜等，多食酸味果蔬，宜食生地粥，以滋陰潤燥�？墒秤弥ヂ榕疵拙追涿坭凌瞬ぬ}乳品等柔潤食物，以益胃生津。
包心菜富含維生素C鈣和各種微量元素，增強抗癌能力，促進(jìn)新陳代謝，有利于兒童生長(cháng)發(fā)育，是秋季的好食品。
飯后立即吃冷飲對胃粘膜的刺激很大，尤其是兒童虛寒體制的女性和老年人的腸胃對冷熱十分敏感，極有可能引起胃痙攣腹瀉或消化不良。
秋分好時(shí)節，潤物細無(wú)聲，天氣漸轉涼，早晚添衣裳，謹防秋老虎，健康放心上，朋友祝愿你，歡樂(lè )度金秋，幸福過(guò)一生！
秋涼莫感冒，健康最重要；笑要開(kāi)懷笑，青春永不老；遇事別急躁，情緒調節好；累了就睡覺(jué)，心情更美妙；常把快樂(lè )抱，幸福身旁繞；朋友問(wèn)候到，關(guān)心要記牢。天冷添衣裳莫煩惱，愿你健康快樂(lè )往前跑。
秋日來(lái)臨果實(shí)多，最美數著(zhù)酸棗果，荒郊野外紅一片，采摘艱辛全值過(guò)。維生素含量第一名，開(kāi)胃助消化腸道清，酸甜可口果肉鮮美，果仁煎湯有助睡眠。養生日，祝愿朋友多多收集好資料，擇優(yōu)應用健康保證。
秋季養生重在調養，關(guān)鍵在四個(gè)方面：“多事之秋”先調睡眠；秋風(fēng)秋雨不要秋愁，消除抑郁情緒；調整飲食防秋燥，清補為主；重在養肺飲食應增酸少辛。
秋分時(shí)節降溫度，天涼保暖添衣裳；生活工作雖然忙，朋友其實(shí)不會(huì )忘；一條短信訴衷腸，愿你平安又健康，幸福永遠在身旁。
為防秋燥，要少食或不食辣椒生姜生蒜生蔥胡椒等燥熱品，對有飲酒吸煙嗜好的人，更要注意節制。祝您健康！
黑色食物有通便補肺提高免疫力和潤澤肌膚養發(fā)美容抗衰老等作用。如黑芝麻黑糯米黑木耳黑豆香菇。
立秋到，氣候燥，要養身，應趁早。蓮霧汁，清肺火，鮮百合，去心熱，山楂干，利肝腸，蘆薈汁，益膽囊，多喝水，皮膚好，多散步，去煩惱！
秋防上火，我說(shuō)你做。戒掉煙酒少熬夜，累了你就歇一歇。讀書(shū)看報打游戲，再多精彩不入迷。早睡早起早鍛煉，撒開(kāi)丫子跑幾圈。拒絕辛辣重口味，青菜豆腐最養胃。如果以上學(xué)不會(huì )，你就猛灌白開(kāi)水。心平氣和不上火，開(kāi)開(kāi)心心過(guò)生活！
飲食上少食蔥姜等辛辣物，多食酸味甘潤的蔬菜水果及潤肺生津之物，如百合銀耳秋梨等。
秋季注意養生，記住五句保重：一句秋季防干燥，滋養補水皮膚好；二句秋季防累困，睡眠充足好精神；三句秋季防感冒，防寒保暖熱情高；四句防痢疾，飲食衛生要注意；五句防發(fā)胖，合理飲食好健康！
秋分節氣好，天高云淡花香飄，秋風(fēng)送爽抖精神，祝你容顏永不老，健健康康不得病，晝夜分明天變涼，注意保暖要記牢，愿你不去醫院不吃藥，財神天天把你找，生活天天幸福，祝福你立秋節氣過(guò)的快快樂(lè )樂(lè )。
一二三四五，防止秋老虎。流感要預防，飲食應得當。室內常通風(fēng)，起居有規律。茶水去秋燥，鴨肉此季好。少辛辣油膩，秋膘慎重補。祝你健康快樂(lè )每一天！
秋季飲食保健，牢記少辛多酸，護肝抵御肺氣，以免沾染疾��；食物質(zhì)軟為佳，易于消化吸收，新鮮果蔬搭配，滿(mǎn)足人體所需。愿你秋季健康如意！
秋分到，秋分燥，口鼻干，皮膚干，飲食上，要清淡，幸酸甘，適量吃，勿亂補，常鍛煉，晚早睡，晨加衣，運動(dòng)量，莫太急，切不可，汗濕衣，穿濕衣，風(fēng)中留，病毒擾，細菌襲，運動(dòng)力，要減弱，天氣涼，血管縮，防肌肉，防韌帶，有損傷，強身體，點(diǎn)滴起，祝愿您，永健康，人歡樂(lè )。
秋季養生小秘訣：宜收不宜散，早睡早起收氣養氣。
秋季燥熱惹人惱，養生護好“小心肝”，補充水分是首要，毒素排出是良方，平時(shí)多吃青色物，菠菜芥藍冬瓜強，十點(diǎn)左右睡美覺(jué)，午睡一下解疲勞，控制脾氣不發(fā)火，生氣莫超三分鐘，堅持鍛煉半小時(shí)，慢跑游泳羽毛球，枸杞山藥玫瑰花，煮粥補氣護眼佳，溫馨關(guān)懷已送上，愿你快樂(lè )又安康！
秋風(fēng)拂面，涼意漸濃，秋日保健多喝蜂蜜少吃姜，秋燥遠離您！
重陽(yáng)已過(guò)深秋漸入，早晚愈涼切忌貪口，著(zhù)裝打扮要隨氣候，秋季養生鍛煉為首，胸襟開(kāi)闊萬(wàn)事莫愁，心寬體健高枕無(wú)憂(yōu)。短信關(guān)懷愿君快樂(lè )，秋天安康！
春養陽(yáng)，秋養陰，合理進(jìn)補記在心；食蘋(píng)果，可生津，開(kāi)胃除煩又潤肺；梨性寒，味甘甜，可防秋燥及哮喘；忌辛辣，宜吃酸，防止肺氣損傷肝。祝立秋快樂(lè )！
秋天必吃七種菜：蓮藕增強免疫力，菠菜預防口角炎，補脾健胃胡蘿卜，消除疲勞食豆芽，芹菜促消增食欲，益心強腎小白菜，萵筍平喘潤燥多。愿你健康！
立秋時(shí)節天轉涼，開(kāi)始進(jìn)補囗福享，少辛多酸巧選擇，調整飲食攝營(yíng)養。盡量少吃蔥蒜姜，韭菜辣椒不要嘗，油炸膨化酒不進(jìn)，酸味果蔬保健康！
秋季氣候燥，靚湯可美容。多喝一些瓜菜湯可補充維生素，牛奶八寶粥紅棗蓮子羹銀耳湯都可潤澤臟腑，養顏護膚。
秋來(lái)天變無(wú)常，感冒提早預防。打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)，開(kāi)水多喝無(wú)妨；早晚鹽水漱口，睡前燙腳上床；加強體育鍛煉，適時(shí)增添衣裳；肥皂洗手消毒，祝你快樂(lè )健康！
秋分氣溫驟降，養生保健有方，預防秋燥為首，多食秋梨蓮藕，早睡早起規律，熬夜傷身易疲，堅持運動(dòng)別懶，抗病提高免疫，情濃關(guān)懷送上，愿你快樂(lè )安康！
秋季上火吃菠菜：秋分后很多人易上火，不及時(shí)祛火體內毒素會(huì )殘留過(guò)多，引起多種疾病。上火時(shí)不妨多吃一點(diǎn)菠菜，能利腸胃，有解熱毒酒毒的功效。
節食欲忌悲傷少食辣多食酸常梳發(fā)面多擦舌舔腭齒數嗑吐濁氣咽唾液目運轉耳常彈脊背暖胸宜護腹自揉谷道提肢節搖足心搓凈體膚。
秋分情意長(cháng)，祝福記心上。早晚天氣涼，切記添衣裳。笑容要奔放，快樂(lè )心里裝。上班工作忙，輕松做導航。鍛煉身體棒，幸福又健康。
紅色食物有助于減輕疲勞，并且有驅寒作用，預防癌癥增強記憶力減輕疲勞和穩定情緒。如紅棗，草莓山楂番茄。
眨眼到秋季，天氣有涼意，照顧身體要牢記，飲食起居要注意。你是我朋友，今生不忘記，雖說(shuō)時(shí)常不聯(lián)系，可是心中總惦記。這不，特此發(fā)來(lái)短信息，祝福心意來(lái)傳遞。你我之情要珍惜，心中永遠好天氣。
秋令保健養肺為先。肺喜潤而惡燥，燥邪傷肺。適當多吃些蜂蜜核桃乳品百合銀耳蘿卜秋梨香蕉藕等，少吃辛辣燥熱與助火之品。
秋冬養生不間斷，營(yíng)養運動(dòng)是關(guān)鍵。心情舒暢意恬然，手持畫(huà)扇卻不扇。欣賞雪花與梅花，冷水洗面多摩擦。血管痙攣供氧慢，養生就在呼吸間�？梢蕴硪聛�(lái)保暖，或撒丫子跑一圈。秋冬養生，輕輕松松。祝您健康！
秋風(fēng)秋雨添秋愁，一杯咖啡一杯酒。酒酣耳熱半卷簾，絲雨秋韻滿(mǎn)庭院。雨色黃昏是秋晚，添衣捧書(shū)意猶倦。索性聽(tīng)雨憶君情，階前點(diǎn)滴到天明。天高云淡空氣鮮，相約閨密蕩秋千。品嘗秋意宜放松，哪管是雨還是晴。秋季養生，祝君輕松！
秋季養生蔬菜：菜花預防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促進(jìn)消化，番茄遠離上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺潤燥，山藥益氣健脾。愿你秋日健康！
秋日的風(fēng)涼涼的，秋日的雨爽爽的，秋日的景美美的，秋日的思念長(cháng)長(cháng)的。彈指一揮間，四季又轉換，氣溫已降，天氣已涼，提醒朋友保重健康。一日三餐，加強營(yíng)養，早起早睡，精神清爽，愿你幸福生活長(cháng)又長(cháng)。
一陣秋風(fēng)一陣涼，一地落葉遍地秋，一聲問(wèn)候情義至，一片溫暖上心頭。寒露已至，給你溫馨提示：添衣保暖身體適，秋季養生挑好食，早睡早起健康至。
秋來(lái)護膚注意：氣候漸冷空氣干燥，補充水分是個(gè)急需；調節飲食多喝開(kāi)水，煎炸油膩盡量遠離；體育鍛煉莫要忘記，增強肌膚御寒能力。愿你秋季美麗如意！
梨潤肺，能消痰止咳；蘋(píng)果含多種維生素和鉀，營(yíng)養豐富防疾��；龍眼滋補強壯安神補血，對付失眠有一套；葡萄可防疲勞，有益氣補血利筋骨健胃等作用。
秋季養生忙，秘訣來(lái)分享，衣著(zhù)要鮮艷，困倦一掃光，少穿化纖衣，純棉是首選，衣服宜寬松，促進(jìn)血循環(huán)，穿薄且多層，保暖效果棒，少穿露肩衣，頸椎最怕涼，秋燥少吃辛，傷肺不值當，吃點(diǎn)酸味物，貼心護肝臟，關(guān)懷已送上，快樂(lè )又安康！
秋季養生有門(mén)道，分享給你請記好，早睡早起莫熬夜，適時(shí)添衣防受涼，樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗心豁達，避免悲傷養肺忙，酸性食物宜多吃，山楂橘子獼猴桃，銀耳百合煲靚湯，秋燥秋乏一掃光，清補正是好時(shí)節，雞湯骨湯是良方，適當增加運動(dòng)量，慢跑登山堅持棒，溫馨關(guān)懷已送上，愿你快樂(lè )又安康！
秋季蘿卜賽人參，調理脾胃作用深，營(yíng)養豐富促消化，風(fēng)熱感冒有良效，咳嗽多痰咽喉痛，輔助之功最為高，秋日常食百病消。
菜花預防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促進(jìn)消化，番茄遠離上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺潤燥，山藥益氣健脾。愿你秋日健康！
白色食物含纖維素及抗氧化物質(zhì)，具有提高免疫功能預防潰瘍病和胃癌保護心臟的作用。如冬瓜花菜萵筍大蒜。
秋分養生，飲食攝養上因秋屬肺金，酸味收斂補肺，辛味發(fā)散瀉肺，所以秋日宜收不宜散，要盡量少食蔥姜等辛味之品，適當多食酸味甘潤的果蔬。
秋高氣爽最好季節，陽(yáng)氣降低陰氣漸長(cháng)，滋陰補氣天天保養，蜂蜜喝水銀耳燉湯，早上常喝營(yíng)養豆漿，出門(mén)謹記添加衣裳，秋季養生記在心上，關(guān)心問(wèn)候信息送上，祝愿身體健康強壯，日子過(guò)得幸福甜蜜！
處暑時(shí)節暑未消，出門(mén)防曬要做好；室內通風(fēng)病菌掃，夜蓋薄被防感冒；飲食溫補莫忘掉，新鮮蔬果不能少；生活細節很重要，身體健康是王道。祝處暑逍遙！
藍色食物可以健身強體，幫助消化，增強免疫力，美容保健，抗輻射等，如黑草莓櫻桃茄子李子紫葡萄等。
秋季健康飲食，短信送你貼心：多吃糙米，強肝健體好處多；多吃水果，營(yíng)養豐富味道美；多吃香菇，延年益壽大益處。愿你這個(gè)金秋健康相擁，幸福滿(mǎn)溢！
養生的句子6
(1) 多多洗手衛生好，多多吃飯熱量高，多多喝茶驅寒好，多多鍛煉身體好，多多聊天心情好，多多細心生活好，健康養生貼士，冬至節氣快樂(lè )！
(2) 妻賢夫病少，好妻勝良藥。
(3) 笑一笑，十年少，笑口常開(kāi)，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。
(4) 風(fēng)是我時(shí)刻的牽掛，霜是我晶瑩的關(guān)懷，雨是我溫馨的祝福，雪是我浪漫的問(wèn)候。寒冬悄然而至，風(fēng)霜雨雪是我寄出的信箋，愿你保持好心情，開(kāi)心展笑顏！
(5) 冬季養生要四防：一防干燥多喝湯，二防過(guò)勞添營(yíng)養，三防冬躁心順暢，四防賊風(fēng)添衣裳。冬來(lái)溫降易生病，注重養生得健康，祝你心情更歡暢！
(6) 健康不是身體狀況的問(wèn)題，而是精神狀況的問(wèn)題。
(7) 醫也者，順天之時(shí)，測氣之偏，適人之情，體物之理。
(8) 走路使您童顏常在，運動(dòng)使你青春永駐。
(9) 春季養生有門(mén)道，重在動(dòng)嘴又動(dòng)腳；最好多吃一碗飯，米飯面食養脾妙；肉類(lèi)黃芪屬牛肉，肌肉增加肥肉少；粥類(lèi)飲食最養胃，山藥百合是良方。愿快樂(lè )安康！
(10) 夏日養生有道，美食個(gè)個(gè)是寶，蒜泥搭配黃瓜，涼拌最佳吃飯，鯉魚(yú)冬瓜煮湯，祛濕開(kāi)胃良方，木耳清炒潤肺，加入銀耳更好，鴨肉蓮藕同燉，味美滋補常食，紅豆健脾補心，熬粥消暑高招，烏梅生津止渴，煲湯除煩安神，西瓜美膚奇效，生吃榨汁清火。溫馨關(guān)懷送上，快樂(lè )安康圍繞！
(11) 精力旺盛的人與疲憊懶散的人在生命的二分之一時(shí)間中是不相上下的，因為所有的人在睡著(zhù)時(shí)都是一樣的。一（古希臘哲學(xué)家）亞里士多德
(12) 冬季養生，斂陰護陽(yáng)；暴暖大汗，尤為禁忌；耐寒鍛煉，十分必須；慢跑打球，改善情緒；步行數里，心肺調理；晨起食粥，晚餐少許。提醒送到，健康第一。
(13) 娛樂(lè )有制，失制則精疲力竭。
(14) 有病的皇帝，不如無(wú)病的乞丐。
(15) 安樂(lè )有致死之道，憂(yōu)患為養生之本。
(16) “養心八珍湯”有六大功效：誠實(shí)做人，認真做事，奉獻社會(huì )，享受生活，延年益壽，消災免禍。
(17) 長(cháng)憂(yōu)非生意，短愿不須多。
(18) 人若健康長(cháng)壽樂(lè )中求，善笑者健康，歡樂(lè )者長(cháng)壽。
(19) 大寒時(shí)節養生藥膳：牛奶粥有潤肺通腸，補虛養血之功效。用一百克粳米煮至六成熟，再加上半斤牛奶，繼續煮至成粥食用。
(20) 秋冬在更替，寒風(fēng)吹更急。短信寄情意，愿君惜身體。運動(dòng)當舒緩，發(fā)熱少汗宜。喝水加通風(fēng)，可防感冒疾。大棗和枸杞，補體御寒氣。情緒樂(lè )觀(guān)，一切順意！
(21) 學(xué)生已：請問(wèn)老師，能否給我們講講養生之道。南師：我不養生。忘掉身體，忘掉自己，甚至忘記了壽命長(cháng)短，忘記時(shí)間、空間。你越是搞身體，希望它長(cháng)壽，越糟糕了。
(22) 體弱病欺人，體強人欺病。
(23) 除了健康，什么都是浮云，健康是人生的第一財富，健康是過(guò)好幸福生活的第一步。身體健康，才能得到一切！
(24) 人生若戲，有緣相聚。彼此情誼，務(wù)須珍惜�，嵤職�，庸人之舉。大智若愚，舍私取義。俯仰無(wú)愧，心曠神怡。隨遇而安，自成天趣。
(25) 一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂(lè )逍遙。天天開(kāi)口笑，壽比彭祖高。
(26) 秋季養生有道，貼心為你支招，多睡一小時(shí)好，趕走秋乏首要，天氣變幻無(wú)常，酌情增減衣衫，休息蓋好腹部，以防脾胃受涼，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂(lè )安康！
(27) 夕陽(yáng)不是一個(gè)天的結束，是預示著(zhù)明日的到來(lái)，讓我們放下疲憊的身子，休養生息，從而精力旺盛的迎接明日的挑戰。
(28) 三九補一冬，來(lái)年無(wú)病痛，熱粥常喝好養生，芝麻粥喝了可益精，喝小麥粥煩惱不生，蘿卜粥喝了痰不生，胡桃粥喝了可固精，大棗粥治貧血病，祝立冬快樂(lè )！
(29) 有醫術(shù)，有醫道。術(shù)可暫行一時(shí)，道則流芳千古。
(30) 休養生息：休養：何處保養；生息：人口繁殖。指在戰爭或社會(huì )大動(dòng)蕩之后，減輕人民負擔，安定生活，恢復元氣。
(31) 癌癥雖兇險，預防是關(guān)鍵；腐敗易生癌，食物保新鮮，發(fā)霉拒入口；飯菜莫太咸，熏制和燒烤，誘發(fā)把癌患。擦背增免疫，血液促循環(huán)。唾液能抑癌，吃飯細嚼爛。
(32) 吃飯莫飽，走路莫跑，說(shuō)話(huà)要少，睡覺(jué)要早，遇事莫惱，經(jīng)常洗澡�！ㄖ袊锩遥┲x覺(jué)哉
(33) 常開(kāi)窗，透陽(yáng)光；通空氣，保健康。
(34) 暴喜傷心，暴努傷肝，暴恐傷腎，過(guò)衰傷肺，過(guò)思傷脾。
(35) 修心養生辭典：人有四安：安心、安身、安家、安業(yè)；人有四感：感恩、感謝、感化、感動(dòng)；人有四福：知福、惜福、培福、種福；人有四它：面對它、接受它、處理它、放下它。
(36) 練出一點(diǎn)汗，小病看不見(jiàn)，干凈一身輕，不凈生百玻。
(37) 以虛養生，以德養身，以仁養天下萬(wàn)物，以道養天下萬(wàn)事。
(38) 早睡早起,方能養生！
(39) 年輕時(shí)放棄健康獲取財富；年老時(shí)會(huì )放棄一切財富去恢復健康。
(40) 其未得也，則憂(yōu)不得;既已得之，又恐失之。是以有終身之憂(yōu)，無(wú)一日之樂(lè )。
(41) 天下只有養生之道，沒(méi)有長(cháng)生之藥。
(42) 金玉滿(mǎn)堂，莫之能守。富貴而驕，自遺其咎。功成身退，天之道。
(43) 在進(jìn)餐、睡眠和運動(dòng)等時(shí)間里能寬心無(wú)慮，滿(mǎn)懷高興，這是長(cháng)壽的妙理之一。
(44) 雖常服藥物，而不知養性之術(shù)，亦難以長(cháng)生也。
(45) 健康定義的內涵：軀體健康，心理健康，適應力強，道德健康。
(46) 久立先養足，久夜先養目。
(47) 有規律的生活原是健康與長(cháng)壽的秘訣。
(48) 房寬地寬，不如心寬。
(49) 入秋天氣多變，早晚溫差明顯；冷熱失常難受，賊風(fēng)乘虛出現；晚上睡覺(jué)關(guān)窗，免受賊風(fēng)感染；接到短信看看，睡眠健康安全。
(50) 久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。
(51) 酗酒失控，嗜酒丟命。不幸事故，屢屢發(fā)生，多飲傷身，偏要逞能。不以為悲，反以為榮。
(52) 怒傷肝，思傷脾，憂(yōu)傷肺，恐慌傷腎。
(53) 溫度降了，寒風(fēng)聽(tīng)到落葉的聲音；身體感到溫度的變化；我心知道念你的滋味。遠隔他鄉的你，我只能在冷冷的冬天為你送上暖暖的祝福，愿你冬天快樂(lè )。
(54) 大雪到了。你的世界下雪了嗎？人生四季，不能沒(méi)有冬天。沒(méi)有冬天，就沒(méi)有溫暖；沒(méi)有冬天，就沒(méi)有守望。寒冷冬季，愿我的祝福伴你踏雪而行，共同渡過(guò)。
養生的句子7
1.夏不睡石，秋不睡板，春不露臍，冬不蒙頭。
2.天冷情誼暖心房，關(guān)懷問(wèn)候繞身旁；百合銀耳雪梨湯，滋陰潤肺是良方；生梨荸薺甘蔗汁，清熱解毒功效高；郊野快走和慢跑，神清氣爽益心肺，愿快樂(lè )安康！
3.春季養生有門(mén)道，重在動(dòng)嘴又動(dòng)腳；最好多吃一碗飯，米飯面食養脾妙；肉類(lèi)黃芪屬牛肉，肌肉增加肥肉少；粥類(lèi)飲食最養胃，山藥百合是良方。愿快樂(lè )安康！
4.要健腦，吃核桃。
5.酷暑養生忙，秘籍來(lái)分享，飲食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小時(shí)，冷飲莫多吃，宜喝綠豆湯，忌久坐木凳，潮氣體損傷。關(guān)懷送上，快樂(lè )安康！
6.熬通宵這種玩意兒，最最摧殘身體健康，有礙養生，過(guò)了青春期，萬(wàn)萬(wàn)不可行。在這狗一般的生涯里，唯一的指望，就是太陽(yáng)落山，噫，又是一天，快快樂(lè )樂(lè )，躺下約會(huì )周公，幾乎有種釋放解脫涅盤(pán)的感覺(jué)。
7.嗜欲使人氣淫，好憎使人精勞。
8.728世界肝炎日，和肝炎說(shuō)拜拜，讓快樂(lè )對你肝膽相照，開(kāi)心愉悅；讓幸福對你忠肝義膽，不離不棄；讓好運對你俠肝義膽，時(shí)時(shí)關(guān)照；讓平安對你赤膽忠肝，守衛健康。祝愿你身體健康，生活幸福！
9.暴病源于長(cháng)期的僥幸。
10.秋季養生技巧，分享給你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜營(yíng)養豐富，早餐涂點(diǎn)面包，運動(dòng)不可犯懶，飯后半小時(shí)好，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂(lè )安康！
11.安心靜坐延年壽，調身調息調神。
12.美食清補正當季，吃出健康好身體；三顆栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜豬血巧搭配，生津補血功效強；（）海參羊肉煲靚湯，紅棗幾個(gè)最補虛。愿快樂(lè )安康！
13.體欲常勞，食欲常少。
14.夏季美食當道，養生我有妙招，涼拌苦瓜清火，消暑脆爽黃瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃時(shí)連皮，綠豆煲湯排毒，生菜蘸醬消脂，快樂(lè )安康伴你！
15.養心莫善于寡欲。
16.小小電熱寶，暖身不可少。
17.春季防流腦，薺菜煮粥好。
18.久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。
19.寒冷季節飲食法，吃對早餐要粥道；海參芹菜配大米，貼心增強免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油膩；山藥芡實(shí)大米粥，補氣清熱是良方。愿快樂(lè )安康！
20.多言則背道，多欲則傷生。
21.天寒養生有技巧，分享給你要做到；冷水洗臉提神妙，增強機體抗病力；溫水刷牙和漱口，養腎護腎是妙招；黑米黑豆和黑棗，多吃營(yíng)養補充好。愿快樂(lè )安康！
22.百歲之壽，益人年之正數也，猶物至秋而死，物命之正期也。
23.吃苦瓜，胃火下。
24.活動(dòng)有方，五臟自和。（作者：范仲淹）
25.多咀嚼，減輕腸胃負擔。
26.養生之道，莫先于飲食。
27.散步不需要伴侶，東望西望沒(méi)人管，快步慢步由你說(shuō)，這不但是自由，而且只有這種時(shí)候才特別容易領(lǐng)略到“前不見(jiàn)古人，后不見(jiàn)來(lái)者”那種“分段苦”的味道。
28.人生如天地，和煦則春，慘郁則秋。
29.在進(jìn)餐、睡眠和運動(dòng)等時(shí)間里能寬心無(wú)慮，滿(mǎn)懷高興，這是長(cháng)壽的妙理之一。
30.天寒養生有門(mén)道，分享給你請記牢；根據溫度增減衣，脖頸腰背莫著(zhù)涼；早睡早起養陽(yáng)氣，情志平和戒怒郁；護肺防燥是必須，蓮藕百合多補給。愿快樂(lè )安康！
31.五谷為養，五菜為充，五果為益。
32.酒色之類(lèi)，使人志氣昏酣荒耗，傷生敗德。
33.日明唾波三百口，健康活到九十九。
34.聲色者敗德之具，思慮者殘存之本。
35.暴喜傷心，暴努傷肝，暴恐傷腎，過(guò)衰傷肺，過(guò)思傷脾。
36.樹(shù)怕剝皮，人怕傷心。（作者：李悝）
37.與其救療于有疾之后，不若攝養于無(wú)疾之先。
38.百病必先治其本，后治其標。（作者：李時(shí)珍）
39.夏季養生有門(mén)道，水果個(gè)個(gè)都是寶，檸檬汁混橄欖油，按摩半小時(shí)去屑，飯前櫻桃兩百克，調理腸胃功效高，菠蘿淡化面部斑，榨汁生食兩相宜，愿快樂(lè )安康！
40.煙熏火燎，不吃為好。
41.飽暖安樂(lè )，縱情恣意，如是夭折者多。
42.體弱病欺人，體強人欺病。房寬地寬，不如心寬。千保健，萬(wàn)保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵。養生乃長(cháng)壽之伴侶，健康是長(cháng)壽的朋友。樹(shù)老怕空，人老怕松。戒空戒松，從嚴從終。天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險
43.健康也意味著(zhù)有繼續生存的期望。對有情感的動(dòng)物，例如人類(lèi)，健康有更廣的概念。健康與非健康不是絕對的對立面，而是相對的有過(guò)度性階段的狀態(tài)。
44.重健康，在心理，心理健康數第一。
45.秋季水果狀元榜，香甜味美好營(yíng)養，葡萄抗氧化之王，脾胃虛寒者適量，山楂果膠控血糖，生食泡水促消化，柑橘護眼又明目，一個(gè)兩個(gè)別超量，愿快樂(lè )安康！
46.冬三月，天地閉藏，水冰地坼，無(wú)擾乎陽(yáng)，早臥晚起，以待日光。
47.夏季飲食宜清淡，要多食雜糧以寒其體；多食酸味，以固表；多食咸味以補心。西瓜、綠豆湯、烏梅湯等冷食不宜多吃，以免寒傷脾胃。
48.知足常樂(lè )，不攀不比。
49.食能排邪而安臟腑，悅神爽志，以資血氣。
50.飲食節制常常使人頭腦清醒思想敏捷。
51.改變一下飲食習慣，保持心胸坦蕩精神愉快，把那些無(wú)名的怒火積郁不解的思考和無(wú)節制的狂歡狠狠地甩掉，從而盡情地享受健康，享受幸福，享受人世間最美好的東西。
52.著(zhù)名作家張愛(ài)玲說(shuō)過(guò)：“一個(gè)男人選擇一個(gè)女人，絕對不是因為她內在有多美，而是因為這個(gè)女人的外在形象帶給他美好的感覺(jué)。
53.思索生知，慢易生憂(yōu)，暴傲生怨，憂(yōu)郁生疾。
54.藥補食補，不如心補。
55.夏至防暑很重要，健康一定要抓牢，綠豆湯類(lèi)少不了，出門(mén)莫忘太陽(yáng)帽，苦食防暑效果好，不妨吃點(diǎn)瞧一瞧，祝清涼一夏心情妙，溫馨生活步步高！
56.閑人愁多，懶人病多，忙人樂(lè )多。
57.以虛養生，以德養身，以仁養天下萬(wàn)物，以道養天下萬(wàn)事。
58.忠言逆耳利于行/，良藥苦口利于病。
59.養喜神，去殺機。
60.冬季已到，天氣變涼。養生保暖，多穿衣裳。白雪飄落，好運帶來(lái)。雪白世界，收獲希望。季節入寒冬，溫馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。
61.秋季養生有道，貼心為你支招，多睡一小時(shí)好，趕走秋乏首要，天氣變幻無(wú)常，酌情增減衣衫，休息蓋好腹部，以防脾胃受涼，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂(lè )安康！
62.飲了空腹茶，疾病身上爬。
63.食能以時(shí)，身必無(wú)災。
養生的句子8
(1)一年中總會(huì )有大暑，一生中總會(huì )交朋友!炎夏大暑又至，雖不能時(shí)時(shí)相聚，卻會(huì )在節氣來(lái)臨之際自然想起!祝你大暑快樂(lè )，清涼愉快!
(2)大暑到，快樂(lè )“暑”起了旗幟，開(kāi)心不已;生活“暑”起了自信，勇往直前;朋友“暑”起了拇指，傳遞祝福：大暑快樂(lè )!
(3)大暑來(lái)臨，熱氣格外難料，出門(mén)帶傘有必要，防曬防雨都需要，喝點(diǎn)綠豆湯降降暑，身體很重要，多喝茶水心舒暢，大暑時(shí)節祝你快樂(lè )!
(4)夏日竹林的夜晚，清風(fēng)徐徐，熒光浮動(dòng)，波濤洶涌，煙波浩渺間，心中不停升騰著(zhù)對你的掛念，愿你大暑時(shí)節快樂(lè )無(wú)邊。
(5)大暑，是最熱的節氣。愿我的祝福送給你最美的涼意，讓你擁有的運氣，最火的財氣，的福氣，最多的牛氣，最蓬勃的朝氣
(6)一天一天，氣候炎炎;一動(dòng)一動(dòng)，汗水漣漣;一擦一擦，汗濕衣衫;一扇一扇，溫度降降;一累一累，身體疲憊。一眨一閉，大暑到來(lái)，祝你愉快是天天。
(7)大暑限量版祝福：一身體健康不生病;二事業(yè)順心無(wú)煩心;三多多掙錢(qián)開(kāi)心花;四清涼如意過(guò)夏天;此短信由本人真誠為你獨家出品，絕對限量!
(8)大暑前來(lái)簽到，高溫如火中燒;問(wèn)候把心來(lái)交，掀起清涼風(fēng)暴;大雨傾盆如瓢，洗凈憂(yōu)慮煩惱;身心多多關(guān)照，愿你樂(lè )得逍遙!
(9)大暑來(lái)到，氣溫攀高，防暑降溫，時(shí)刻謹記，涼茶多喝，預防上火，早睡早起，切勿熬夜，多多鍛煉，身體健康，朋友真情，多多聯(lián)系。祝大暑好心情!
(10)大暑到來(lái)熱炎炎，大熱更要多保健。過(guò)度吹冷不可取，二十六度最低限。適度補充淡鹽水，瓜果蔬菜趁新鮮。愿你健康快樂(lè )大暑天!
(11)大暑節氣到，健康防暑很重要：空調太冷傷身體，涼水沖腳不可取，風(fēng)扇直吹要減少，大汗淋漓勿洗澡。祝你健康一夏!
(12)大暑祝福，含清涼因子，有酸甜元素，讀之齒頰生津，能防熱避暑，可祛乏解躁，令涼意貫通四肢百胲，讓你暢享一夏的清涼舒爽!
(13)鳥(niǎo)在飛，魚(yú)在游，忘記所有的憂(yōu)愁;風(fēng)在吹，雨在下，特想看你笑一下;朋友心，如我心，送你祝福最開(kāi)心;天有情，地有情，今天大暑好心情!
(14)大暑節氣到，路旁花枝俏。稻在田里笑，人在屋里跳。愿您天熱不急躁，脾胃相協(xié)調，心靜少煩惱，人生步步高!
(15)添好運之熱度，讓霉運遠離;升快樂(lè )之溫度，讓煩惱歸零;增成功之高度，讓失敗消失;送大暑之祝福，祝幸福永伴!
養生的句子9
1.只要努力拼搏，永不放棄，就有無(wú)限的可能性。在逆境中勇敢堅強，在順境中清醒警惕。
2.再風(fēng)光的人，背后也有寒涼苦楚；再幸福的人，內心也有無(wú)奈難處。早安！
3.誰(shuí)都沒(méi)有比誰(shuí)生活的容易。只是，有的人痛不欲生。而有的人，卻默默地咬牙，逼自己學(xué)會(huì )堅強！早安！
4.每一個(gè)懂事淡定的現在，都有一個(gè)很傻很天真的過(guò)去；每一個(gè)溫暖而淡然的如今，都有一個(gè)悲傷而不安的曾經(jīng)。
5.感謝你在我生命中，每個(gè)朝夕陪伴著(zhù)我。盡管手中執傘，肩膀卻已淋濕。夢(mèng)魘吞噬我的快樂(lè )，你卻伴我如初。
6.心情就像衣服，臟了就拿去洗洗，曬曬，陽(yáng)光自然就會(huì )蔓延開(kāi)來(lái)。陽(yáng)光那么好，何必自尋煩惱，過(guò)好每一個(gè)當下，一萬(wàn)個(gè)美麗的未來(lái)抵不過(guò)一個(gè)溫暖的現在！
7.在一起的時(shí)間里，我們從無(wú)話(huà)不談，漸漸的變成沉默不語(yǔ)，不知道該說(shuō)些什么，不知道該分享什么，彼此都感到了一種疲憊，一種厭倦。
8.媽媽?zhuān)涞墓陋氃俅谓蹬R我能否借來(lái)御寒的笑容
9.我突然覺(jué)得女生最強大的時(shí)候是她假裝虛弱的時(shí)候，而一個(gè)女生最脆弱的時(shí)候是她假裝堅強的時(shí)候。有人說(shuō)當你一個(gè)人熬過(guò)了所有的苦，也就沒(méi)有那么的想和誰(shuí)在一起了。一個(gè)人也可以努力把日子都填滿(mǎn)，就沒(méi)有人來(lái)時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，我有多孤單了。
10.心累的感覺(jué)，是讓人說(shuō)不出的一中隱痛，有些煎熬焦慮。
11.如果別人朝你扔石頭，就不要扔回去了，留著(zhù)作你建高樓的基石。你討厭我，我不介意，我活著(zhù)不是為了取悅你！
12.如果你是菩薩心腸，就必須得有獅子的力量。唯此才能保護至親不被欺負賺錢(qián)養家。不然你脾氣那么好，別人眼里就是沒(méi)骨頭！所以佛家既有笑到發(fā)癲的彌勒也有手持隆魔杵的韋陀。沒(méi)有金剛之怒，不見(jiàn)菩薩慈悲。
13.新的清晨，新的陽(yáng)光，新的一天，新的希望，新的起點(diǎn)，新的想象，新的問(wèn)候，新的飛揚，新的祝福，新的`愿望，又是新的一天，祝大家早安。
14.想你潤了我的眼，念你痛了我的心，如若愛(ài)一個(gè)人就是要他幸福，那么我愿用千年的等待換你。
15.生活不能等待別人來(lái)安排，要自已去爭取和奮斗；而不論其結果是喜是悲，但可以慰藉的是，你總不枉在這世界上活了一場(chǎng)。
16.不要拿忙和累當借口，一次次冷落對你好的人，不要把錢(qián)和利看得重，一遍遍把真心的人辜負。
17.早上好，送你清新的問(wèn)候，溫馨的祝福，祝你心情美美噠！
18.電視都是：給你多少萬(wàn)，離開(kāi)我女兒�，F實(shí)都是：給我們多少萬(wàn)，否則離開(kāi)我女兒。
19.像用盡全力跑完八百米之后那種，全身無(wú)力，呼吸困難，胸口沉悶，腦子混亂，這就是你不要我的感覺(jué)；不要輕易放棄一個(gè)每天都會(huì )想念的人。因為這樣的人，一輩子也不會(huì )遇到幾個(gè)
20.所有的過(guò)程結局，是否都像一個(gè)劇本一樣，早已安排好了而我們只是劇中的人物罷了
養生的句子10
太多，就是不健康。 ——佚名
適度是健康之母。 ——佚名
無(wú)病應思有病時(shí)。 ——佚名
飲食少，休息好，快樂(lè )多，這是去病延年之方。 ——佚名
正餐之后，休息片刻；晚餐以后，步行一里。 ——佚名
在進(jìn)餐、睡眠和運動(dòng)等時(shí)間里能寬心無(wú)慮，滿(mǎn)懷高興，這是長(cháng)壽的妙理之一。 ——培根
知足不辱，知止不殆。 ——老子
食能止饑，飲能止渴；畏能止禍，足能止貪。 ——林逋
安時(shí)而處順，哀樂(lè )不能入也。 ——莊子
無(wú)病之身，不知其樂(lè )也，病生始知無(wú)病之樂(lè )；無(wú)事之家，不知其福敢，事至始知無(wú)事之福。 ——佚名
性躁暴者，一身之劇賊。 ——佚名
自家過(guò)惡自家省，待禍敗時(shí)省已遲矣；自家病痛自家醫，待死亡時(shí)醫已晚矣。 ——佚名
晚食當肉，安步當車(chē)。 ——佚名
謹口勝于服藥。 ——佚名
飽肥甘，衣輕暖，不知節者損福；廣積聚，驕富貴，不知止者殺身。 ——林逋
病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，井而鑄錐，不亦晚乎？——佚名
沉憂(yōu)損性靈，服藥亦枯槁。 ——孟郊
寤寐不驚忘嗜欲，何須采藥爍金丹。 ——嚴慎修
達人觀(guān)之，生死一耳；何必生之為樂(lè )，死之為悲？——蒲松齡
大怒不怒，大喜不喜，可以養心。 ——錢(qián)琦
冬不欲極溫，夏不欲窮涼。 ——葛洪
美味多生疾患，藥石可保長(cháng)年。 ——佚名
服藥千副，不如一宵獨臥；服藥千朝，不如獨臥一宵。 ——楊慎
爽口物多終作疾。 ——李時(shí)珍
不見(jiàn)閑人精力長(cháng)，但見(jiàn)勞人筋骨實(shí)。 ——徐榮
放情者危，節欲者安。 ——桓范
動(dòng)搖則骨氣得消，血脈流通，病不得生。 ——吳普
晚飯少吃口，活到九十九。 ——錢(qián)大昕
心安病自除。 ——陸游
多才惹得多愁，多情便有多憂(yōu)�！焯瘕S
養生的句子11
1、冬至節氣來(lái)到，加衣預防感冒，鍛煉身體重要，保持心情舒暢，臉上常帶微笑，好友情誼深厚，記得常常聯(lián)絡(luò )。祝愿朋友工作順利，吉祥如意，冬至快樂(lè )！
2、常記節氣溫度，給你關(guān)懷祝福，今日已到冬至，不忘發(fā)個(gè)短信，冬意漸濃，寒冷更盛，吃個(gè)餃子，抗抗寒冷，幸福一冬！
3、冬至來(lái)到了，天氣變冷了，友誼思念了，祝福送上了，衣裳該加了，不要感冒了，營(yíng)養要補了，餃子該下了，溫暖下肚了，心情熱乎了，生活滋潤了。祝冬至快樂(lè )！
4、冬至的餃子味道鮮，吃了不凍耳朵不怕寒；平安夜的蘋(píng)果最香甜，愛(ài)情浪漫愛(ài)纏綿；圣誕的火雞香味遠，幸福吉祥在眼前；元旦的美味數不完，好運時(shí)連連。冬至送祝愿，祝愿你快樂(lè )成雙，幸福綿綿！
5、年年此節遇。冬至大如年，濃重好歡聚。情暖數九天，二十四節氣。冬至陽(yáng)氣起，吉日慶賀喜。�？鞓�(lè )冬至！
6、冬天至了，春天近了；快樂(lè )至了，煩惱溜了；健康至了，病痛逃了；平安至了，意外竄了；財運至了，霉運沒(méi)了；幸福至了，郁悶藏了；甜蜜至了，疏離別了；關(guān)懷至了，寂寥去了；祝福至了，溫馨留了。冬至快樂(lè )！
7、我不是天使，但我擁有天堂。我不是海豚，但我翱翔海洋。我沒(méi)有翅膀，但我俯視陽(yáng)光。我沒(méi)有三葉草，但我手捧希望。因為我有你，我的朋友！祝冬至快樂(lè )！
8、許多人都關(guān)心你飛的高不高，只有少數人關(guān)心你飛的累不累，再忙也要注意放松休息，再累也要照顧好自己，盡管不常聯(lián)系，但一直牽掛，要注意保重身體！親愛(ài)的，祝你冬至快樂(lè )！
9、冬至到，家家戶(hù)戶(hù)吃水餃：吃一吃水餃，拋一拋煩和躁；送一送友情餃，友誼常青，情誼牢；送一送親情餃，家庭和睦，不吵鬧。冬至到，收一收溫馨祝福，陣陣寒意拋九霄，愿你健康快樂(lè )！
10、趕走了夏的燥熱，送走了秋的落寞，輕輕地冬至腳步近了。風(fēng)了狂了，天氣寒了，可愛(ài)的你該保重身體了。短信發(fā)了，信息看了，懂事的你該回了。冬至快樂(lè )！
11、天寒日頭回，冬閑養生康。勤動(dòng)多鍛煉，蔬果來(lái)補維。粗糧來(lái)調理，少脂多魚(yú)蝦。戒煙喝甜酒，快樂(lè )多開(kāi)心。祝你好身體，愿你冬至樂(lè )！
12、雪花在天空中飄蕩，問(wèn)候在電波里飛揚，祝福在短信里滿(mǎn)裝，牽掛在我心頭蕩漾，湯圓水餃陪伴冬至，快樂(lè )幸福環(huán)繞心田，愿你健康平安一生。冬至快樂(lè )！
13、今天冬至，我送你一碗特制餃子：平安皮兒裹著(zhù)如意餡兒，用愛(ài)心煮熟，吃一個(gè)快樂(lè )，吃一個(gè)幸福，吃三個(gè)健康，吃一碗發(fā)財，喝湯順利！
14、這樣一個(gè)美妙時(shí)刻，冬至來(lái)了，在這一美妙的時(shí)刻，我的短信到了，我的心在無(wú)盡的思念中，在無(wú)盡的祝福中，我愛(ài)你寶貝兒，冬至快樂(lè )啊。
15、冬天，是寒冷的季節，也是思念的季節，托片片雪花和寒風(fēng)向你寄去我的問(wèn)候，你收到了嗎？
16、明天就是冬至了，富陽(yáng)人把這一天叫"冬節"，小時(shí)候冬至這天"犯錯誤"家長(cháng)也不會(huì )罵你，頭一天就關(guān)照明天不許哭。都說(shuō)冬至大如年，冬至吃什么幾乎和年夜飯一樣重要。
17、冬至節日來(lái)到了，一心一意恭祝你，接二連三情意傳，四路來(lái)財財興旺，五福臨門(mén)添吉祥，六六大順一切好，七彩紛呈花四射，八方進(jìn)寶寶滿(mǎn)堂，九九幸福久久久，十全十美妙妙妙。
18、扯了一片思念，放入風(fēng)中，瞬間的暖流遍心間；撕了一份牽掛，放入雪中，傾刻的溫暖遍心房；送了一些祝福，放入真誠，剎那的溫馨遍心田；冬至到，愿我的溫情為你驅走冬的寒意，冬至快樂(lè )！
19、雪花輕飄天地間，霜濃霧重冬至到，陽(yáng)光斜撒去寒意，溫馨問(wèn)候暖心底，山遙水闊難相聚，情誼不減如往昔，真心祝愿每一天，健康快樂(lè )又如意，愿冬至快樂(lè )。
20、冬至節氣又來(lái)到，餃子作餐吃個(gè)飽，平安皮兒如意餡，真情沸水來(lái)煮熟，一口快樂(lè )二口順，三口幸福四口美，喝下開(kāi)心健康湯，處處回味是溫馨。朋友，餃子的余香就是我深深的祝福！祝愿你開(kāi)心快樂(lè )，健康吉祥！
21、當涼意與秋雨結伴；當黃葉與晨露相依；當冷月共霞光一色；當大雁也打點(diǎn)南歸，我的祝福飄然而至：天氣涼了，請記得添加衣裳！
22、為你豎一道愛(ài)的圍墻，抵御寒風(fēng)凜冽；為你溫一壺情義美酒，融化白雪皚皚；為你送一盤(pán)幸運餃子，祝你冬至好心情！
23、老公，我們的相識系于緣，我們的相知系于誠，我們的相愛(ài)系于愛(ài)，我很愛(ài)你，我相信我們會(huì )永遠的在一起的，冬至來(lái)了，祝老公冬至快樂(lè )，多吃餃子啊。
24、吃吃餃子，過(guò)好日子，看看信息，找找樂(lè )子，保暖鍛煉，注意身子，天氣寒冷，邁邁步子，飲食均衡，管好肚子，笑口常開(kāi)，多賺銀子，遇事心寬，不出亂子，送上祝福，幸福一輩子。祝冬至快樂(lè )，心想的事都能成！
25、時(shí)間過(guò)得快，一年冬至又來(lái)到。北風(fēng)呼呼吹，雪花滿(mǎn)天飄。大地穿白袍，萬(wàn)物待春到。我把短信發(fā)，請你穿棉襖。莫要只愛(ài)俏，穿少凍得跳。保暖工作要做好，身體健康不感冒。愿你冬季人舒暢，快快樂(lè )樂(lè )幸福享！
26、吃吃餃子，過(guò)好日子，看看短信，找找樂(lè )子，保暖鍛煉，注意身子，氣象寒冷，邁邁步子，飲食均衡，管好肚子，笑口常開(kāi)，多賺銀子，遇事心寬，不出亂子，送上祝福，幸福一輩子。祝冬至快樂(lè )！
27、剛才和朋友聊天，其中有談到你，知道嗎？我和他們吵了起來(lái)，還差點(diǎn)動(dòng)手打起來(lái)，因為他們有的說(shuō)你像猴子，有的說(shuō)你像猩猩，實(shí)在太過(guò)分了！根本沒(méi)有把你當豬看！祝冬至快樂(lè )！
28、冬至節氣，團圓之日；共聚天倫，樂(lè )也融融；電話(huà)問(wèn)候，話(huà)費不夠；短信祝福，表我心意；祝你全家，身體康健，生活幸福，合家歡暢；提早祝福，免得占線(xiàn)！
29、冬至又來(lái)到，祝福少不了，祝：心情好一冬，健康益一冬，溫暖保一冬，舒服過(guò)一冬，勤奮干一冬，美好又一冬，祝你過(guò)好冬！
養生的句子12
1、你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變人種，你沒(méi)有健康，只能是空談。
2、智者要事業(yè)不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。
3、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。
4、運動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動(dòng)。
5、拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無(wú)用的廢物。
6、體弱病欺人，體強人欺病。
7、房寬地寬，不如心寬。
8、日出東海落西山，喜也一天，憂(yōu)也一天。遇事不鉆牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。自食其力掙了錢(qián)，多也喜歡，少也喜歡。粗細搭配日三餐，粗也香甜，細也香甜。
9、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。
10、“四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。
11、年輕時(shí)放棄健康獲取財富；年老時(shí)會(huì )放棄一切財富去恢復健康。
12、身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢(qián)。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。
13、思路決定出路，觀(guān)念決定方向，性格決定命運，生活方式?jīng)Q定健康。
14、養生乃長(cháng)壽之伴侶，健康是長(cháng)壽的朋友。
15、健康不是一切，沒(méi)有健康沒(méi)有一切。
16、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢(qián)少，就怕死得早。
17、健康憑健商，鍛煉靠毅力。
18、活動(dòng)就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫生永不找。
19、若要健，天天練，健康是長(cháng)壽的伴侶，運動(dòng)是健康的源泉。
20、人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂(lè )，人生最大的幸運是平安！
21、物質(zhì)是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶，健商是健康的保證。
22、觀(guān)念比能力重要，策劃比實(shí)施重要，行動(dòng)比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要！
23、必須明白是自己創(chuàng )造了自己身體每一個(gè)“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會(huì )徹底改變自己生活。
24、有規律的生活原是健康與長(cháng)壽的秘訣。
25、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。
26、健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。
27、健康不是身體狀況的問(wèn)題，而是精神狀況的問(wèn)題。
28、不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。
29、心胸里頭能撐船，健康長(cháng)壽過(guò)百年。心胸里頭能拉車(chē)，健康長(cháng)壽一百多。
30、要活好，心別小，善制怒，壽無(wú)數。笑口開(kāi)，病不來(lái)，心煩惱，病來(lái)了。
31、生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細。引發(fā)腦塞，心肌梗死！
32、治病先治神，藥療先療心；生理衛生強身，心理衛生強心。
33、治病花錢(qián)不要細，別跟自己過(guò)不去。病來(lái)身上心放寬，戰勝疾病須樂(lè )觀(guān)。
34、房寬樓寬，不如心寬；千好萬(wàn)好，不如心好。
35、天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險。
36、千保健，萬(wàn)保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養生，萬(wàn)養生，心理平衡是“真經(jīng)”。
37、臨大事靜氣為先，遇險灘寧靜致遠。
38、大笑養心，抑郁“傷”心。注重養生，先要養心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康��；終生養生，終生康寧。
39、順其自然，量力而行。善待自己，無(wú)愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂(lè )安康。
40、人生有緣才相聚，何必與人過(guò)不去。人逢花甲嘆時(shí)短，我命在我不在天。
41、人無(wú)泰然之習性，必無(wú)健康之身體。
42、人逢古稀喜相聚，滿(mǎn)座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(cháng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè )，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿(mǎn)地綠。
43、心胸狹隘、鼠肚雞腸、斤斤計較、命不久長(cháng)。寬宏大度、心曠神怡、處事大方、長(cháng)壽健康。
44、難能之理宜停，難處之人宜厚，難為之事宜緩，難成之功宜智。
45、知足者常樂(lè )，能忍者自安，忍饑者長(cháng)壽，耐寒者體健。
46、生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。�？薏�(lái)了，常笑病沒(méi)了。
47、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問(wèn)留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。
48、一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。
49、笑一笑，十年少，笑口常開(kāi)，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。
50、一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂(lè )逍遙。天天開(kāi)口笑，壽比彭祖高。
51、寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。
52、健康是自己的，錢(qián)財是兒女的。自己只管自己事，兒女瑣事由他去。
53、寬厚待人，嚴于律己，知足常樂(lè )，不攀不比。
54、小事糊涂，大事明白。度量大一些，風(fēng)格高一些，看的遠一些，想的寬一些�！爸T葛一生惟謹慎，呂端大事不糊涂”。
55、重視健康，淡泊錢(qián)財，死不帶去，生不帶來(lái)。
56、忘掉過(guò)去，珍惜現在，享受今天，樂(lè )觀(guān)未來(lái)。
57、心胸開(kāi)闊，心地善良，處事泰然，性格開(kāi)朗。愛(ài)勞動(dòng)，不懶惰，愛(ài)活動(dòng)，不閑著(zhù)。
58、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身體健康。不生百病，不用藥方。
59、病從口入，禍從口出，無(wú)氣不生病，無(wú)毒不生瘡。
60、心理平衡，生理平衡，預防疾病，身體安靜。
養生的句子13
1、禍患生于邪心，邪心誘于可欲。
2、不見(jiàn)可欲，使心不亂。
3、要想健康快樂(lè )，學(xué)會(huì )自己找樂(lè )。
4、佳肴與美酒，都是腐腸膏；艷聲與麗色，真是伐命刀。
5、大貴之生常速盡。
6、養生以不傷為本。
7、見(jiàn)素抱樸，少思寡欲。
8、嗜欲正濃時(shí)，能斬斷；怒氣正盛時(shí)，能按捺；此皆學(xué)問(wèn)得力處。
9、是以圣人處無(wú)為之事，行不言之教。萬(wàn)物作焉而不辭，生而不有，為而不恃，功成而弗居。夫為弗居，是以不去。
10、利關(guān)不破，得失驚之；名關(guān)不破，毀譽(yù)動(dòng)之。
11、大凡快意處，即是受病處。老年人隨時(shí)預防，當于快意處發(fā)猛省。
12、千保健，萬(wàn)保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵。
13、趨世之士，馳競浮華，不固根本，忘軀殉物，危若冰谷。
14、其未得也，則憂(yōu)不得；既已得之，又恐失之。是以有終身之憂(yōu)，無(wú)一日之樂(lè )。
15、華山處士如容見(jiàn)，不覓仙方覓睡方。
16、制怒者當涵養于未怒之先。
17、富貴何欣欣，貧賤何戚戚，一為利所驅?zhuān)了啦坏孟ⅰ?/p>
18、自知氣發(fā)每因情，情在何由氣得平。
19、爽口物多終作疾。
20、一心療萬(wàn)病，不假藥方多。
21、七情之病也，看花解悶，聽(tīng)曲消愁，在勝于服藥者矣。
22、名高折人壽，思苦減天年。
23、欲不可縱，志不可滿(mǎn)，樂(lè )不可極。
24、生之蓄之，生而不有，為而不恃，長(cháng)而不宰。是謂玄德。
25、上善若水。水善利萬(wàn)物而不爭，處眾人之所惡，故幾于道。居善地，心善淵，與善仁，言善信，正善治，事善能，動(dòng)善時(shí)。夫唯不爭，故無(wú)尤。
26、獨抱濃愁無(wú)好夢(mèng)。
27、養生者，不過(guò)慎起居飲食，節聲色而已。節在未病之前，而服藥在已病之后。
28、最好的醫生是自己，最好的運動(dòng)是步行。
29、所謂全生者，六欲皆得其宜也。
養生的句子14
1、或者是患有皮膚病的人群，最好都不要貼三伏貼，以免出現過(guò)敏反應。
2、艾灸后不可馬上洗澡。道理同上。一般情況下，我都是洗好澡后再艾灸�；蛘甙耐�，隔開(kāi)幾小時(shí)后再洗澡。
3、艾灸時(shí)不可以過(guò)飽或過(guò)饑，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平靜舒緩。
4、罐印紫黑而黯，表示有血瘀，如行經(jīng)不暢，痛經(jīng)或心臟供血不足。如患處受寒較重，或印跡數日不退，表示病程已久。如走罐出現大面積黑紫印跡，提示風(fēng)寒所受面積甚大，應對癥處理，以驅寒除邪為主。
5、出汗時(shí)人體毛孔張開(kāi)，最好趕快擦干身子，避免吹風(fēng)和吹空調，防止寒氣侵入，引發(fā)感冒。在拔火罐或者刮痧之后不要用馬上洗澡，特別是用涼水洗澡。
6、過(guò)飽、過(guò)勞、過(guò)渴、高熱、高度水腫、高度神經(jīng)質(zhì)、皮膚高度過(guò)敏、皮膚破損、皮膚彈性極差、嚴重皮膚病、腫瘤、血友病、活動(dòng)性肺結核、月經(jīng)期、孕期，均應禁用或慎用拔罐。
7、罐印發(fā)紫，伴有斑塊，一般可提示有寒聚血瘀之癥。
8、罐印鮮紅而艷，一般提示陰虛，氣陰兩虛。
9、吸拔后沒(méi)有罐跡，或雖有，而起罐后立即消失，恢復常色，病邪尚輕。
10、立即恢復皮膚顏色，則表示身體無(wú)疾病。
11、因為艾灸時(shí)不能吹到風(fēng)，艾灸前請關(guān)小門(mén)窗，房間內不可以通風(fēng)。夏天也是，不可通風(fēng)不可開(kāi)空調。
12、藥物本身的作用，藥物通過(guò)皮膚滲透至皮下組織，在局部產(chǎn)生藥物濃度的相對優(yōu)勢，發(fā)揮較強的藥理作用，同時(shí)通過(guò)藥物對局部穴位的刺激，以激發(fā)全身經(jīng)氣，通過(guò)微小血管的吸收輸送，發(fā)揮最大的藥理效應。
13、腹部、腰部，衣服穿著(zhù)建議寬松、深色為佳，女士建議不穿連衣裙。
14、因貼藥的藥膏中含有麝香等芳香藥物，孕婦不可進(jìn)行“天灸”。正處經(jīng)期且月經(jīng)量多者不適宜進(jìn)行天灸，月經(jīng)量少或者處于月經(jīng)末期的經(jīng)期女性，則可進(jìn)行天灸。
15、體內有濕熱，或者體質(zhì)為陰虛內熱的人最好也不要使用三伏貼，可能會(huì )使病情更加嚴重。
16、局部的刺激作用，局部的藥物刺激通過(guò)神經(jīng)反射，激發(fā)機體的調節作用，使機體某些抗體形成，從而提高機體的免疫機能，對一些過(guò)敏性疾病起防治作用。
17、使用后要避免出汗。不要對著(zhù)空調和風(fēng)扇吹。
18、經(jīng)絡(luò )的調節作用，溫熱性能的藥物對局部的刺激，有類(lèi)似灸法的效應，具有溫經(jīng)通絡(luò )，行氣活血，祛濕散寒的效果。而且通過(guò)經(jīng)脈的調整，達到補虛瀉實(shí)，促進(jìn)陰陽(yáng)平衡，防病保健的作用。
19、血液病、皮膚損傷的人，肺結核及各種傳染病、癌癥患者，骨折、極度衰弱者，孕婦，婦女月經(jīng)期，醉酒后，不能使用。病情比較嚴重的最好還是到醫院治療，以免貽誤治療。
20、淡紫發(fā)青，伴有斑塊，血癥為主，伴有血瘀，如在腎俞穴處呈現，則提示腎虛，如在脾俞穴部位，則系氣虛血瘀。
21、舌苔厚膩等。有些特殊人群則不宜受到過(guò)大刺激，如：老人、孩子等體質(zhì)較弱的人。
22、瘢痕體質(zhì)、嚴重皮膚病、過(guò)敏體質(zhì)、發(fā)熱、吐血者、孕婦勿用；糖尿病慎用。
23、時(shí)常感覺(jué)乏力、愛(ài)出虛汗、面色蒼白者都屬于氣血不足，不適宜拔罐。
24、燒鵝、鴨、花生、芋頭、豆類(lèi)等，避免生冷食物或者進(jìn)食蝦、蟹。
養生的句子15
1、苦瓜雖苦作用大，清熱降火就屬它；涼拌清炒都可以，苦中透甜好滋味；夏季養生是佳品，記得常把苦瓜吃！
2、解暑的食物有多種，解暑的方法也有很多，但是唯有你的關(guān)心，才是我感覺(jué)清爽的良藥，我只想在夏至的時(shí)候，告訴你，可以有你相伴，我是多么幸福！
3、餓時(shí)喝杯豆漿有很好的飽腹作用，而且它的熱量很低，不容易使人發(fā)胖，是夏季愛(ài)美的妹妹的首選飲品，還有益健康。
4、夏季食譜：荷葉茯苓粥：[配料]荷葉1張（鮮、干均可），茯苓50克，粳米或小米100克，白糖適量。[做法]先將荷葉煎湯去渣，把茯苓、洗凈的粳米或小米加入藥湯中，同煮為粥，出鍋前將白糖入鍋。[功效]清熱解暑，寧心安神，止瀉止�。▽π难芗膊�、神經(jīng)衰弱者亦有療效）。
5、雪梨驅走夏日的燥熱，還心靈一片清爽；綠豆湯趕走夏日的火氣，給腸胃一份舒適；西瓜壓碎夏日的炎熱，送身體一份清涼；冰封的短信融化夏季的熱氣，帶來(lái)陣陣涼爽。夏季養生，樂(lè )此不疲。
6、夏日炎炎人遭罪，瓜果蔬菜來(lái)補胃。荷葉蓮子綠豆粥，清淡消火又養胃。太極瑜珈不貪睡，養心養肝又養肺。生活規律效率高，心情舒暢勿急躁。指客短信養生妙，提供大家作參考。
7、夏日炎炎，驕陽(yáng)似火；多曬太陽(yáng)，恐有不妥；紫外線(xiàn)強，皮膚易傷；防曬遮陽(yáng)，十分重要；養生之道，細微著(zhù)手；確保肌膚，美麗健康！
8、夏至后多喝咸水，補充體內水大量隨流汗流失的鹽分，維持身體電解質(zhì)的平衡，保持輕盈體態(tài)和舒暢心情，輕松順暢度過(guò)酷暑。
9、夏天多疾病，少洗冷水澡；衣物勤換洗，腸胃要注意；戶(hù)外運動(dòng)好，小心蚊蟲(chóng)咬；睡眠要保證，精力要補足；夏季養生道，預防勝良藥！
10、養生專(zhuān)家提醒說(shuō)，為防止“中暑”，要保持樂(lè )觀(guān)情緒，注意戒躁戒怒，做到心靜；飲食宜清淡，少吃油膩食物；多飲水，以調節體溫，改善血液循環(huán)；居室要通風(fēng)，要有充足的睡眠；遇到不順心的事，要冷處理，以消除苦悶，維護良好的情緒。
11、夏季去火小訣竅，還是綠豆好；熱到實(shí)在受不了，一口西瓜保準好；心燥肺熱長(cháng)痘痘，冰糖雪梨來(lái)驅痘；若是腸胃不舒適，一碗肉湯包準治。夏季養生，你我同行。
12、夏天到了，女孩子出門(mén)一定要記得打傘遮陽(yáng)還有涂抹防曬霜哦！這個(gè)不僅僅是為了漂亮，也是為皮膚健康。中午盡量抽空睡個(gè)午覺(jué)，一天都會(huì )有好精力的！
13、千古之名言，望君切莫忘。若要身體安，三分饑和寒。吃飯七成飽，飽食傷胃腸。穿戴適當少，衣多難清閑。耐點(diǎn)饑和寒，益壽又延年。
14、夏季來(lái)臨氣溫高，朋友送你三件寶。首先為你蒲扇搖，祝你涼爽暑熱消；然后冰啤為你倒，食欲大增胃口好；最后送上癢癢撓，開(kāi)心度夏哈哈笑。
15、夏日出車(chē)注意事項，堅持輪胎防止爆胎，檢查電瓶保持清潔，防凍液不應低于警戒線(xiàn)，郵箱的油不能加得太滿(mǎn)。
16、夏季濕邪重，健脾除濕莫放松；夏日氣溫高，清熱解暑來(lái)做好；五行找規律，補養肺腎是定律；夏日陽(yáng)氣盛，冬病夏治可以成；盛夏心煩躁，自我調節很重要！
17、夏至來(lái)到雨量多，氣溫增高潮濕大，健身養生快行動(dòng)。精神輕松求愉快，切忌惱怒和憂(yōu)郁，晚睡早起午小憩。適當接受陽(yáng)光照，順應旺盛補陽(yáng)氣。
18、夏季煮飯時(shí)，1.5公升米加2-3毫升醋，可以防止米飯變餿，而且飯中無(wú)醋味。如果是粥的話(huà)，粥煮熟后不要攪動(dòng)可防止變餿。
19、酷暑使得人心燥，容易沖動(dòng)脾氣大；記得喝喝綠豆湯；消暑解熱透心涼；與人相處更和睦，身體健康心情棒！
20、夏至到了，天氣一天天熱了，出汗一天天多了，日頭一天天短了，穿的一天天少了，在此溫馨提醒：天熱小心暴曬和曝光。
21、夏日胃口不佳，可適量食醋來(lái)消食開(kāi)胃和解油膩，對抑菌，殺菌和緩解中暑癥狀也有幫助，且有利于糖和脂肪轉化為熱量。
22、夏至，我贊美你，沒(méi)有你的熱情如火哪有秋季的秋高氣爽；沒(méi)有你的烈日當空哪有冬季的數九寒冬；沒(méi)有你的烈日炎炎，哪有來(lái)春季的萬(wàn)物回春。
23、夏季雨量多，造成災害多，上班路途中，遠離大水坑，下班路途中，小心刮大風(fēng)。溫馨提示：夏季雨量大，記得出門(mén)帶把傘。
24、夏至，酷暑始也。睡早起早精神好，多喝水來(lái)多排尿，自然療法把溫降，好過(guò)風(fēng)扇和空調。
25、夏至不覺(jué)已來(lái)到，黑夜要比白天少；本來(lái)酷暑難入眠，睡眠不足很普遍；想要身體精力好，睡眠真的很關(guān)鍵！反了吧，應該是白天要比黑夜少
26、炎夏火氣太旺，降溫要出狠招，牛奶滋陰解熱，早餐一杯最好，十一點(diǎn)前睡覺(jué)，養護肝臟首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜�？鞓�(lè )安康隨行！
27、夏季美食當道，養生我有妙招，涼拌苦瓜清火，消暑脆爽黃瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃時(shí)連皮，綠豆煲湯排毒，生菜蘸醬消脂，快樂(lè )安康伴你！
28、夏日炎炎養生談，莫要苦惱莫要煩，勤食水果和蔬菜，注重營(yíng)養和保健。早晚勤把空氣換，晚上睡前把窗掩，若要借此來(lái)減肥，常把公園轉一轉。
29、早起一杯溫開(kāi)水，舒舒服服永相隨；上午來(lái)罐冰糖燉雪梨，一生一世幸福不分離；中午喝碗綠豆湯，調理腸胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清涼，夏季暑意全部消；睡前空調溫調高，安睡舒適到天亮。
30、汽車(chē)空調使用三大錯誤，錯誤一：一進(jìn)車(chē)廂就開(kāi)空調，錯誤二:隨意選擇空調溫度，錯誤三：空調總是開(kāi)在低檔。
31、夏日口干舌燥，美食緩解有招，蓮子芯水常飲，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，櫻桃一把就好，平日多吃蘋(píng)果，芝麻煮粥獨到�？鞓�(lè )安康沒(méi)跑！
32、夏季運動(dòng)要注意選擇合適的運動(dòng)。體形瘦小、容易失眠、暈眩的人適合做柔和的運動(dòng)；體形胖、膽小的人適合做激烈點(diǎn)的運動(dòng)。
33、在炎熱的夏季，為了我們的健康，我們應該多注意調養：天氣炎熱，應該補充水分，鹽類(lèi)和維生素，以免造成中暑，家中應該多放些解暑的飲料，像西瓜、酸梅汁、綠豆湯，便于你隨時(shí)消暑解熱，還有平時(shí)應該多運動(dòng)，增強體質(zhì)
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