排球課程的教學(xué)計劃
排球課程教學(xué)計劃
一、課程介紹
排球運動(dòng)是由參加運動(dòng)的人，以身體的任何部位（以單手或雙手為主）相互在空中擊球，使球不落地，既可隔網(wǎng)進(jìn)行比賽，也可不設球網(wǎng)進(jìn)行擊球游戲的一種體育項目。排球運動(dòng)形式多種多樣。依運動(dòng)目的、競賽規則、參與人數、比賽形式的不同而分類(lèi)。一般來(lái)說(shuō)，以提高運動(dòng)成績(jì)?yōu)槟康�，并在國際上設有統一競賽規則的運動(dòng)形式稱(chēng)為競技排球。目前它包括6人制排球和沙灘排球；以其他或游戲方式和參與人數的特殊規定，主要以健身為目的，在國際上還沒(méi)有統一競賽規則的運動(dòng)形式統稱(chēng)為娛樂(lè )排球，如軟式排球、氣排球、媽媽排球、4人排球、9人排球、殘疾人排球、草地排球、墻排球等。
排球運動(dòng)問(wèn)世一百多年來(lái)，其競賽規則雖然經(jīng)過(guò)了多次修改，但比賽雙方始終圍繞著(zhù)使球在對方場(chǎng)區落地，或使對方擊球失誤的競技目的展開(kāi)激烈的爭奪，因此也帶來(lái)了排球運動(dòng)特有的，也是其他球類(lèi)運動(dòng)所不具備的技、戰術(shù)特點(diǎn)。
排球運動(dòng)具有提高人體運動(dòng)能力；發(fā)展判斷、注意、反應等心理素質(zhì)；培養機智靈活、勇敢頑強、團結協(xié)作的精神。
通過(guò)排球選項課程的教學(xué)，能夠提高學(xué)生對體育鍛煉的認識，深刻理解體育運動(dòng)的內涵及其對身體發(fā)展的影響，激發(fā)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，并養成自覺(jué)鍛煉的習慣，為終身體育打下一定基礎。
本課程主要講授排球基本知識、基本技術(shù)、基本戰術(shù)，重點(diǎn)提高實(shí)戰能力，通過(guò)排球運動(dòng)，達到增進(jìn)健康、娛樂(lè )身心、體驗成功的目的。
二、課程任務(wù)
排球選項課應完成以下課程任務(wù)：
1。 熟練掌握排球運動(dòng)的基本知識、技術(shù)和戰術(shù)，提高對排球運動(dòng)的興趣，養成自覺(jué)鍛煉的習慣。
2。 掌握有效提高身體素質(zhì)的方法，提高力量、速度、耐力、靈活性和柔韌性等身體素質(zhì)，改善體質(zhì)健康狀況。
3。 培養學(xué)生自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)來(lái)改善心理狀態(tài)，克服心理障礙，養成積極樂(lè )觀(guān)的`態(tài)度。
4。 培養良好的道德和合作精神，提高團結互助的精神，正確處理競爭和合作的關(guān)系。
�。ㄒ唬┮荒昙壟徘蛘n程教學(xué)任務(wù)
1。 傳授排球的基本理論知識，了解現代排球運動(dòng)的產(chǎn)生、發(fā)展過(guò)程和現狀、特點(diǎn)、發(fā)展動(dòng)向及趨勢。
2。 學(xué)習并初步掌握基本技、戰術(shù)，了解一般組織競賽及裁判方法。 （二）二年級排球課程教學(xué)任務(wù)
1。 傳授排球的基本理論以及技、戰速知識，使學(xué)生比較熟練的掌握基本技術(shù)、戰術(shù)，了解現代排球運動(dòng)的發(fā)展動(dòng)向及趨勢。
2。 能完成一般基層排球賽的組織、編排和裁判工作。
三、教學(xué)內容與學(xué)時(shí)分配
一年級排球選項課學(xué)時(shí)分配表
二年級排球選項課學(xué)時(shí)分配表
四、教學(xué)進(jìn)度
一年級排球第一學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表
一年級排球第二學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表
二年級排球第一學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表
二年級排球第二學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表
三、成績(jì)考核與評定
1。 專(zhuān)項理論考試：10%；
2。 專(zhuān)項技術(shù)考試：一年級60%，二年級70%； 3。 身體素質(zhì)測試：一年級20%，二年級10%； 4。 課堂考勤：10%。
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