初中體育優(yōu)質(zhì)教案

　　作為一無(wú)名無(wú)私奉獻的教育工作者，就不得不需要編寫(xiě)教案，教案是實(shí)施教學(xué)的主要依據，有著(zhù)至關(guān)重要的作用。來(lái)參考自己需要的教案吧！以下是小編為大家整理的初中體育優(yōu)質(zhì)教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　初中體育優(yōu)質(zhì)教案1

　　學(xué)生情況分析

　　由于初三的學(xué)生的年齡特點(diǎn)，對于說(shuō)教過(guò)多、技術(shù)要求較高的教學(xué)內容不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀(guān)的、易于模仿的具有感性思維的體育游戲卻比較喜歡，學(xué)習興趣也較高，因此，通過(guò)體育游戲激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣是上好體育課的關(guān)鍵。

　　教學(xué)目標

　　1、知識目標：通過(guò)本次課的學(xué)習，使大部分同學(xué)初步掌握立定跳遠的技術(shù)動(dòng)作。

　　2、能力目標：發(fā)展學(xué)生小腿、腳掌、踝關(guān)節力量。

　　3、情感、態(tài)度、價(jià)值觀(guān)目標：培養學(xué)生的身體協(xié)調能力、合作意識以及集體主義精神。

　　教學(xué)重難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：上下肢協(xié)調配合。

　　難點(diǎn)：上下肢協(xié)調配合。

　　教法

　　講解示范法、指導糾錯法

　　學(xué)法

　　讓學(xué)生通過(guò)觀(guān)察、模仿來(lái)完成學(xué)、練的目標。

　　教學(xué)過(guò)程

　　1、 導入新課：

　　2、 學(xué)習新知：

　　立定跳遠的動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳左右開(kāi)立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí)，兩腿伸直，后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。兩腳快速用力蹬地，同時(shí)兩臂稍曲由后往前上方擺動(dòng)，向前上方跳起騰空，并充分展體。收腹舉腿，小腿往前伸，同時(shí)雙臂用力往后擺動(dòng)，并屈膝落地緩沖。

　　3、 立定跳遠的輔助能力練習：?jiǎn)巫闾�：主要發(fā)展小腿、腳掌和踝關(guān)節力量的練習。

　　4、小游戲：火車(chē)賽跑

　　初中體育優(yōu)質(zhì)教案2

　　教學(xué)目標

　　1、認知目標:了解正面上手發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng)。

　　2、技能目標：在熟悉球性的基礎上，初步掌握上手發(fā)球技術(shù)，在研究性學(xué)習中明確上手發(fā)球的擊球部位，提高分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。

　　3、情感目標:培養學(xué)生積極主動(dòng)的學(xué)習習慣，不驕不躁、堅持不懈的精神。

　　教學(xué)重難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：拋球、揮臂、擊球部位

　　難點(diǎn)：拋球、揮臂時(shí)全身協(xié)調用力

　　教學(xué)方法

　　運動(dòng)水平、運動(dòng)能力的差異，決定了本課的教學(xué)手段以分層教學(xué)為宗旨，示范、講解、練習、提示、個(gè)別指導等方法進(jìn)行教學(xué)。發(fā)揮學(xué)生所特有的'運動(dòng)技能和身體素質(zhì)條件，因材施教。

　　1、“進(jìn)退法”發(fā)球教學(xué)采取“進(jìn)退法”發(fā)球教學(xué)方法(站在進(jìn)攻限制線(xiàn)后正面上手發(fā)球，發(fā)球過(guò)線(xiàn)后后退一步再發(fā)球，沒(méi)有過(guò)網(wǎng)則前進(jìn)一步再發(fā)球，如此類(lèi)推，直到端線(xiàn)或標志線(xiàn))

　　2、示范、掛圖結合講解。

　　3、組織形式：集中示范與講解;個(gè)別糾錯。

　　教學(xué)流程

　　1、準備部分(6′)：上課常規→繞半個(gè)足球場(chǎng)慢跑三圈→球操，充分活動(dòng)開(kāi)身體各部位，為下一部分的技術(shù)教學(xué)做好心理、生理上的準備。

　　2、基本部分(34′)：依據四幅教學(xué)掛圖學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習→練習按“進(jìn)退法”發(fā)球要求進(jìn)行發(fā)球嘗試，兩人一組面對面隔線(xiàn)練習→教師講解、示范并指出練習中的主要問(wèn)題→用輔助練習手段(先集體徒手練習，兩人一組持球拋球、揮臂、擊球練習)突破重點(diǎn)、難點(diǎn)→按“進(jìn)退法”發(fā)球要求進(jìn)行發(fā)球學(xué)習、老師積極引導，個(gè)別指導→學(xué)生展示、相互評介→素質(zhì)練習(深蹲、蛙跳)

　　3、結束部分(5′)：①廣播體操隊形做四肢放松操，充分放松身心;②總結本課的學(xué)習情況，強化技術(shù)要點(diǎn)、學(xué)習價(jià)值，評價(jià)學(xué)生學(xué)習情況，布置課外作業(yè)，與學(xué)生一起清整場(chǎng)地器材

　　效果預計

　　學(xué)生能在教師指導下認真參與各個(gè)練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。通過(guò)排球正面上手發(fā)球學(xué)習，使85%學(xué)生初步掌握原地正面上手發(fā)球的手型、發(fā)球時(shí)觸球部位和揮臂動(dòng)作。預計課的練習密度為35%左右，平均心率達到130-140次/分。

　　場(chǎng)地器材：半片足球場(chǎng)，排球41只

　　初中體育優(yōu)質(zhì)教案3

　　目的：

　　提高反應速度、動(dòng)作速度，特別是減少支撐腳的中蹬地時(shí)間，提高跑速。

　　準備：

　　在沙沆前30畫(huà)一終點(diǎn)線(xiàn)，備發(fā)令旗、足球、跑表。將游戲者2人一小組，分組比賽。第一組的2名游戲者先到沙坑旁準備。本游戲需發(fā)令員1名、計時(shí)員2名（學(xué)生幫助計時(shí)）。

　　游戲方法：

　　當裁判發(fā)出“預備”口令后，兩游戲者各站在沙坑沿上，兩腿彎曲，兩臂后擺預備。當再發(fā)出“跑”的口令后開(kāi)始計時(shí)，游戲者兩腿蹬伸，同時(shí)兩臂前擺，在空中收腹舉腿落入沙坑內，然后迅速向前跑出沙坑，直至沖過(guò) 30米 終點(diǎn)線(xiàn)，并將一球踢出，踢球瞬間停表。以計成績(jì)排列名次。

　　規則：

　　1、成績(jì)計取1/10秒。

　　2、隨口令跳出為搶跳，判犯規。

　　3、立定跳遠遠度要求在 1米 以上。

　　注意事項：

　　1、聽(tīng)口令時(shí)，注意力要集中。

　　2、兩腳著(zhù)地后迅速從沙坑中跑出，減少支撐時(shí)間。

　　3、上肢要配合下肢動(dòng)作。

【初中體育優(yōu)質(zhì)教案】相關(guān)文章：

初中健康教育優(yōu)質(zhì)課教案12-13

初中體育單元教案12-13

《觀(guān)潮》優(yōu)質(zhì)教案06-30

語(yǔ)文下冊?xún)?yōu)質(zhì)教案12-13

《采薇》優(yōu)質(zhì)教案12-14

《化石吟》優(yōu)質(zhì)教案04-10

化石吟優(yōu)質(zhì)教案09-03

《觀(guān)滄�！穬�(yōu)質(zhì)教案08-08

小班安全優(yōu)質(zhì)教案12-19

語(yǔ)文優(yōu)質(zhì)課教案12-13