拓展活動(dòng)總結（通用21篇）
難忘的活動(dòng)已經(jīng)結束了，想必大家都有了很深的感觸吧，需要好好地寫(xiě)一份活動(dòng)總結總結一下了。你所見(jiàn)過(guò)的活動(dòng)總結應該是什么樣的？以下是小編精心整理的拓展活動(dòng)總結，希望能夠幫助到大家。
拓展活動(dòng)總結 篇1
X月1日下午，幼兒園聘請第三方培訓公司對全體教師開(kāi)展團隊凝聚力拓展活動(dòng)，全體教師統一身著(zhù)園服，以飽滿(mǎn)的精神迎接未知的挑戰�，F總結如下：
在王教練的帶領(lǐng)下，通過(guò)“齊眉棍”開(kāi)營(yíng)破冰游戲，激發(fā)了全體教師的應戰熱情。教師們在經(jīng)歷了“桃花朵朵開(kāi)”、“風(fēng)吹雨打”、“初級、升級、終極兔子舞挑戰”、“機會(huì )與機率”等系列破冰游戲后，團隊融合度馬上升溫。在此基礎上，王教練以報數相同為規則，引導教師們組建了三支團隊，通過(guò)完成推選正副隊長(cháng)、旗手，自創(chuàng )隊名、口號、隊歌，繪制隊旗、自編隊形等一系列任務(wù)，實(shí)現了熔煉團隊的目的，增強了教師們的團隊歸屬感，也激發(fā)了教師的創(chuàng )造力。
團隊個(gè)性化展示后，“樂(lè )活小分隊”、“HANS”隊和狗仔隊迎來(lái)了團隊分組挑戰項目——“大手筆”、“極速60秒”、“挑戰5分鐘”（不倒森林、解手鏈、1紙8人、我們是最棒的團隊），在此環(huán)節中，既考驗了團隊的合作力、智慧力，也考驗了隊員們的抗挫力和應變力，有效地磨練了團隊。
拓展過(guò)后，大家打開(kāi)心門(mén)，心中無(wú)限的感恩話(huà)語(yǔ)在感恩環(huán)節盡情表露，平時(shí)說(shuō)不出口的感激的話(huà)都通過(guò)此環(huán)節表達出來(lái)，隊員們不約而同地表達對幼兒園提供此次培訓的充分認可和肯定。
通過(guò)本次拓展活動(dòng)，提高了教師之間默契程度及信任度，營(yíng)造出融洽的組織氛圍，增強教師的歸屬感，并培養了教師的思維創(chuàng )新能力及良好的團隊合作意識。
拓展活動(dòng)總結 篇2
20xx年11月12日，七班與藥日二班的同學(xué)舉行了室內素質(zhì)拓展活動(dòng)，這次活動(dòng)的主要目的是加強同學(xué)們的團結意識，增進(jìn)彼此的交流，培養大家的團隊意識。在進(jìn)行了約一個(gè)半小時(shí)的活動(dòng)中，本次素拓取得了圓滿(mǎn)的成功，基本達到了我們舉辦這次活動(dòng)的目的。對于這次活動(dòng)，我有如下的總結與感受。
首先，同學(xué)們在與不熟悉的人溝通方面還存在許多欠缺，在進(jìn)行的“團隊線(xiàn)”活動(dòng)中，大家并沒(méi)能按照導員的要求正確地排好順序，比如第一組在按照生日排順序的時(shí)候，大家沒(méi)有考慮到年份而只是按照月份排的，這就體現了我們考慮問(wèn)題的欠缺，也要求我們要更加努力的適應這個(gè)團隊，與大家更好地溝通與交流。
其次，“過(guò)云梯”的活動(dòng)是最考驗大家的團結意識的游戲，走在上面的同學(xué)需要很大的勇氣，而在下面支撐的同學(xué)責任更大，這就要求我們有一個(gè)嚴密的計劃，應該怎么安排人員問(wèn)題，舉云梯木棒的高度多少最恰當等等。所以第三組在總結了前面三組的經(jīng)驗后，一舉得冠。這也告訴我們不但要團結一致，思維嚴謹，更要善于總結，以免多走彎路。
最后，在大圈套小圈的游戲中大家的合作意識明顯有所加強，配合得更加默契。
其實(shí)，團隊是大家的，需要我們集體中每個(gè)人的參與和建設，如果有一個(gè)人掉隊，那這個(gè)集體都不會(huì )完美。我們大家的團結與默契就是在一次次的活動(dòng)中不斷加深的，希望四期隊的每一個(gè)人都能在集體中找到自己的定位，并能為這個(gè)集體的未來(lái)貢獻自己的一份力量!
拓展活動(dòng)總結 篇3
我們于xx月xx日接到比賽通知，xx月17日晚8：00在院內進(jìn)行海選。大家積極性極高，幾乎全院大一及部分大二出動(dòng)。我們從中選擇肢體柔韌性較好，有力量，身形標準的同學(xué)。與此同時(shí)也將適合跳舞的記錄下來(lái)，方便文藝對抗賽時(shí)人員的選擇。
本次健美操比賽以規定動(dòng)作為基礎，增加部分創(chuàng )意，3分鐘限時(shí)。我們嚴格按照教練兼主裁判的要求編排。教練一共給各院領(lǐng)隊集體授課兩次。我們在老師規定動(dòng)作的基礎上選擇將整套健美操打出剛勁力量風(fēng)，動(dòng)作反復刻苦練習到整齊劃一，前部分創(chuàng )意源于仔細捕捉到的老師說(shuō)過(guò)的加分點(diǎn)。臨比賽我們調節大家的心情氣氛，“對你們的要求只有一個(gè)，笑得美美的！”最終我們以創(chuàng )意中技術(shù)動(dòng)作的加分點(diǎn)、力與美結合而整齊及全員燦爛的笑容震撼了評委和在場(chǎng)觀(guān)眾，贏(yíng)得大家一致認可。我們以總分9.78分，位居老校區第二，比老校區第一僅少了0.006分。新老校區一共排名第六。這是我院參加各項校內活動(dòng)歷史上值得慶賀的一筆。
從此次活動(dòng)中我們也總結了很多經(jīng)驗，比如化妝師的預定需更加提前并且當天確認；從網(wǎng)上訂購服裝時(shí)間要合理安排并考慮到差異的存在；創(chuàng )意方面我們還需更加努力，環(huán)境院揚長(cháng)避短選擇畫(huà)臉譜的創(chuàng )意方向十分值得我們借鑒學(xué)習等等。
本次活動(dòng)中兩個(gè)部門(mén)和諧的合作及全體人員的積極努力配合是這次健美操取得喜人成績(jì)的根本原因。當然，我們不會(huì )滿(mǎn)足而止步不前。在總結經(jīng)驗之后，我們將繼續團結努力，為我院的各項活動(dòng)作貢獻。
拓展活動(dòng)總結 篇4
新生入學(xué)及社團招新工作已經(jīng)塵埃落定，為了培養同學(xué)們團結進(jìn)取的精神，促進(jìn)同學(xué)們之間的交流，我們藥學(xué)系團總支于xx年10月12日下午4點(diǎn)30在三號教學(xué)樓前草坪上舉行了以“團結、友誼”為主題的素質(zhì)拓展訓練。
本次活動(dòng)共有80位同學(xué)參與，被分為四支隊伍，分別是：藥學(xué)隊、檢驗隊、團總支隊和學(xué)生會(huì )隊。本次活動(dòng)共有五個(gè)環(huán)節：坐地起立、亂手解繩、翻越風(fēng)火門(mén)、四人三足和生死大營(yíng)救。每個(gè)環(huán)節都有一定的難度，都需要隊員之間的密切合作，最終藥學(xué)隊獲得了本次活動(dòng)的冠軍。
社會(huì )對大學(xué)生的要求不斷提高，不僅包括個(gè)人能力還涉及到了團隊能力和綜合素質(zhì)，此次拓展活動(dòng)便對“團隊合作、信任溝通”的精神做了一次完美的詮釋。它的成功舉辦，不僅豐富了同學(xué)們的大學(xué)生活，增進(jìn)了大家的友誼，也使大家的綜合素質(zhì)有了進(jìn)一步的提高，對以后步入社會(huì )和社交層面起到了積極作用，更重要的是，此次活動(dòng)提高了各組織內部的凝聚力讓大家對以后的工作充滿(mǎn)著(zhù)無(wú)限的期待與激情。
此次活動(dòng)選的地點(diǎn)和時(shí)間不恰當，導致到場(chǎng)的同學(xué)沒(méi)有預期的多。而且設備不健全，導致主持人的聲音沒(méi)能讓全場(chǎng)的同學(xué)聽(tīng)清。秩序的維持不都合理等。但此次活動(dòng)收到了不少同學(xué)的贊賞，為以后的活動(dòng)積累了經(jīng)驗。
拓展活動(dòng)總結 篇5
我期待的上林野豬林拓展活動(dòng)在4月20日、21日順利進(jìn)行且圓滿(mǎn)結束了。我很高興能有機會(huì )參加這次拓展訓練，除了能領(lǐng)略野豬林美麗的春景，身心得到放松外，最重要的是自己在此次活動(dòng)中獲得了知識。在“險地求生”的環(huán)節，我了解到人在大自然中險境生存的重要條件;“盲人過(guò)河”及“帶盲人過(guò)河”，讓我感到有能力幫助別人是一種快樂(lè )，永遠感激、銘記別人在自己有難時(shí)給予的幫助!崖降讓自己感覺(jué)在生活中當獨自面對困難時(shí)更需要勇氣。其中讓我印象較深是“七巧板”、“翻牌找號”的，訓練中。
當教練只說(shuō)了要求不作任何提示，我們的思維也就被定格了，不敢“輕舉妄動(dòng)”，訓練結束后，教練一作分享，大家才恍然大悟：原來(lái)可以這樣做的。這是個(gè)不但需要團隊的共同協(xié)作精神，也是需要智慧的游戲訓練。從這兩個(gè)活動(dòng)中，也反映了我們的平時(shí)的一些習慣性的思維。這次野外拓展的目的就是強調一個(gè)團隊精神，團隊的力量。所謂“眾人拾柴火焰高”，在我們的工作中何償不是呢?企業(yè)里，不是單靠某個(gè)部門(mén)或幾個(gè)領(lǐng)導就可以做好所有的工作，我們的餐館，是需要各部門(mén)、各領(lǐng)導、主管、每位員工既要分工又要合作，在團結互助的基礎上，積極主動(dòng)發(fā)揮各自的才能，為我們的“上帝”顧客提供一流的菜品，一流的服務(wù)，“上帝”滿(mǎn)意了，就給餐館帶來(lái)效益了，從而實(shí)現了餐館的最終、最高目標—創(chuàng )造高利潤，企業(yè)贏(yíng)利了，員工得益了，又以高熱情，積極的投入工作中……
通過(guò)這次拓展，我認識到自己的一些弱點(diǎn)，不敢在眾人面前表述自己的意見(jiàn)，判斷力、分析能力差，這和我缺少相關(guān)經(jīng)驗、知識面狹窄是有很大關(guān)系的。在今后工作中，需要多學(xué)習，加強自身素養，提高工作技能�？傊�，此次拓展讓我受益匪淺，令我難忘。
拓展活動(dòng)總結 篇6
11月28日，株洲規劃展覽館、湘江風(fēng)光帶留下了機電系飛翔學(xué)子求知探索的腳印，在系領(lǐng)導老師的熱心指導下，飛翔電子協(xié)會(huì )組織了一次新穎獨特、別具風(fēng)格的大型素質(zhì)拓展活動(dòng)。協(xié)會(huì )主管老師沈老師陪同出席了此次活動(dòng)，并就安全問(wèn)題，協(xié)會(huì )發(fā)展方面做了重要講話(huà)。此次活動(dòng)在系晨會(huì )上也得到了湯書(shū)記的充分肯定與認可。
本次活動(dòng)的主題是“感悟株洲魅力，瞻望未來(lái)生活”，上午8點(diǎn)同學(xué)們在南院國旗臺準時(shí)集合完畢，搭乘Ｔ６３路公交車(chē)在長(cháng)江廣場(chǎng)站下車(chē)后同學(xué)們參觀(guān)了株洲規劃展覽館，其中“魔幻4D電影，體驗立體株洲”展區給同學(xué)們留下了深刻印象。館內工作人員對我們協(xié)會(huì )提出了高度評價(jià)，說(shuō)此次活動(dòng)組織的非常成功，并要我們選幾張好的
照片發(fā)給他們。緊接著(zhù)我們在株洲凱歌土菜園會(huì )餐，會(huì )餐完畢后我們邁向了湘江風(fēng)光帶，在“火車(chē)拉來(lái)的城市”廣場(chǎng)景區我們組織了大量有利于增強團隊協(xié)作能力的互動(dòng)游戲以及有利于智力開(kāi)發(fā)的趣味知識搶答，比如青蛙王子、大胃王、接力賽等等，并且都有相應的物質(zhì)獎勵，比如讀卡器、儲錢(qián)罐、五子棋、跳棋等等。在此，湖鐵一名叫劉新田的同學(xué)感慨真后悔當初沒(méi)加入飛翔這個(gè)大家庭。
下午4點(diǎn)我們按計劃準時(shí)起身返程，結束了這次尋覓之旅。此次活動(dòng)旨在讓同學(xué)們感悟株洲歷史文化的魅力和精髓，感受這座城市前行的每一個(gè)腳印，讓我們更清楚的了解株洲這個(gè)城市的發(fā)展狀況以及給我們帶來(lái)的驚喜，豐富同學(xué)們的校園生活，促進(jìn)協(xié)會(huì )成員之間的相互溝通與交流，從而塑造一個(gè)團結友愛(ài)、互幫互助、積極向上的集體形象！
拓展活動(dòng)總結 篇7
不知不覺(jué)中，四學(xué)會(huì )就過(guò)去兩天了，今天下午的心理素質(zhì)拓展活動(dòng)讓我真正地了解了我們十四班團結的力量。
今天下午的心理素質(zhì)拓展活動(dòng)中共有四個(gè)活動(dòng)，首先是“蘿卜蹲”，按照我們先前定下的約定，又因為我們之前訓練過(guò)，所以這個(gè)活動(dòng)很順利地完成了，得到了最高分3分。接下來(lái)是我們的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)“輪椅”。我們花在這上面的時(shí)間遠遠超出了其它活動(dòng)的時(shí)間，甚至今天下午活動(dòng)開(kāi)始前的四十分鐘里我們都一直在為這個(gè)活動(dòng)做準備。匆匆忙忙地準備好后，龍老一聲令下，我們都慢慢地坐了下去。剛開(kāi)始大家體力都還很充沛，所以凌老只需要站在圓圈中間為我們加油，可是漸漸地，有人開(kāi)始撐不住了，這時(shí)兩分鐘都還沒(méi)到，凌老只好向訓練時(shí)那樣把我們往上拉一點(diǎn)，減輕自己身上的負擔，看到凌老在圓圈中間忙碌的身影，有一些同學(xué)不忍心叫凌老幫忙，也不愿看到凌老拉了自己起來(lái)后，其他同學(xué)又要承擔許多同學(xué)的重量，所以自己輕輕的調整著(zhù)，甚至是動(dòng)也不敢動(dòng)一下，咬著(zhù)牙，硬是把這幾分鐘挺了過(guò)去。當龍老叫了“起立”后，大家都松了一口氣：是的，我們挺過(guò)來(lái)了！雖然我們不是最好的，但我們一定是最團結的！然后是心有千千結中，我們在大家的團結下，終于解開(kāi)了那個(gè)結，雖然我們是最后幾個(gè)，但我們一直有一個(gè)信念：決不放棄！最后一個(gè)活動(dòng)，也是壓軸活動(dòng)“彩虹橋”充分體現了我們十四班的互相信任和和團結，我們不是第一，但我們是最穩的，最團結的！
雖然我們只得了一個(gè)“最佳創(chuàng )意獎”，可在大家心目中，我們永遠是最棒的！
拓展活動(dòng)總結 篇8
一、活動(dòng)準備。
俱樂(lè )部全體成員大會(huì )召開(kāi)之后，組織處換屆重組也完成了，增加了6名新成員，按照組織素質(zhì)拓展活動(dòng)的任務(wù)，組織處的全體成員都感覺(jué)到責任重大，但都充滿(mǎn)激情，準備組織好俱樂(lè )部的第一次全體活動(dòng)，同時(shí)認識到了我們的重要使命，那就是通過(guò)我們的工作，使俱樂(lè )部全體成員在一個(gè)輕松、和諧、健康的環(huán)境中工作、學(xué)習、一起進(jìn)步。接著(zhù)我們在11月16號召開(kāi)了第一次內部討論會(huì )，會(huì )上我們各抒己見(jiàn)，制訂了素質(zhì)拓展活動(dòng)的計劃，于支持系統第一次例會(huì )中將計劃提交，得到俱樂(lè )部主席王牧批準后正式展開(kāi)了活動(dòng)的籌備工作。
組織處第二次例會(huì )集中討論了組織拓展活動(dòng)的細則問(wèn)題。確定了六個(gè)游戲，選出整個(gè)活動(dòng)的主持人。其他分工：采用去年素質(zhì)拓展活動(dòng)的分工方法，每個(gè)游戲由一個(gè)人專(zhuān)門(mén)負責，負責項目的流程介紹，人員分工和道具的購買(mǎi)。并在11月20日下午3：45，全體組織處人員在活動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行了一次模擬活動(dòng)彩排。22日上午，所有準備工作就緒，下午13時(shí)提前來(lái)到會(huì )場(chǎng)布置，準備活動(dòng)完成。
二、活動(dòng)流程。
到場(chǎng)同學(xué)簽到、抽簽分組分發(fā)意見(jiàn)征集卡片。為了活動(dòng)的趣味性，我們采用了抽撲克牌的方式分組，在簽到的時(shí)候工作人員會(huì )隨機發(fā)給每個(gè)人一張撲克牌，根據花色及牌面大小區分每一個(gè)人，并且我們給每人發(fā)了一張小卡片，讓大家發(fā)表對活動(dòng)的期望及參加完活動(dòng)的收獲等看法，以發(fā)現問(wèn)題，幫助我們以后更好的組織好活動(dòng)。分組完成，每隊選一名隊長(cháng)，并喊出本隊口號。紅隊在隊長(cháng)朱偉的帶領(lǐng)下高呼自己的口號“紅隊，紅隊，氣勢如虹！”
黑隊在隊長(cháng)李叢的帶領(lǐng)下，振臂高呼：“絕對無(wú)敵，一定會(huì )贏(yíng)！”。
在游戲正式開(kāi)始之前，為了表達俱樂(lè )部對之前薛冰同學(xué)組織的第一次英語(yǔ)分享會(huì )的感謝，以及鼓勵俱樂(lè )部其他成員積極參與分享會(huì )，培養大家的分享精神，主席王牧特地為薛冰同學(xué)頒獎并發(fā)表鼓勵講話(huà)。
同心圓：這個(gè)游戲主要是讓大家認識，紅黑兩隊同學(xué)圍成兩個(gè)大圈，外圈同學(xué)手拉手，內圈同學(xué)手搭前面的同學(xué)的肩膀，這樣做的目的是保證人數相等的情況下能組成同心圓，然后游戲負責人開(kāi)始發(fā)口令，能外圈同學(xué)閉上眼睛，按相反方向轉圈，并在負責人優(yōu)美臺詞中猜測會(huì )遇到誰(shuí)，負責人喊停是睜開(kāi)眼與相對的人握手認識，通過(guò)這個(gè)游戲讓我們學(xué)會(huì )珍惜現在，珍惜身邊的朋友，珍惜這些一起奮斗一起生活的同學(xué)們！
背靠背起立：此游戲主要考察團隊合作，如何借助團隊每個(gè)人得力量來(lái)達到共同的目標。每隊選出若干成員，背向彼此環(huán)坐一圈，借住彼此力量同時(shí)（強調同時(shí)）站起，要求在此過(guò)程中不可用手觸地，不可用手借助除環(huán)坐隊友以外的任何外力。站起來(lái)人數最多的隊獲勝。在合作的過(guò)程中要不斷的實(shí)踐并發(fā)現問(wèn)題然后及時(shí)改變策略也是本游戲獲勝的一把鑰匙。
各隊都在緊張實(shí)踐并改進(jìn)自己的方法（巾幗不讓須眉）最后黑隊憑借超強實(shí)力10個(gè)人同時(shí)站起獲勝。
石頭剪刀布：一個(gè)經(jīng)典的考察隊友之間相互協(xié)調配合的游戲，主要考驗全體隊員如何在短時(shí)間內達成一致，并在意見(jiàn)相左的時(shí)候如何顧全大局，犧牲自己。大家都興致很高，雖然名字相同但玩法和平時(shí)玩的“石頭剪刀布”還是有很大不同，事先規定三個(gè)象征石頭、剪刀、布的動(dòng)作，要求每組要擺出一個(gè)陣型，大家統一做出相同的動(dòng)作并喊出來(lái)，然后兩隊pk。
中場(chǎng)休息：在經(jīng)過(guò)了三輪游戲項目后，大家需要休息補充體力并解決個(gè)人問(wèn)題，我們安排了10分鐘中間休息。此期間每位同學(xué)可以分到一格甜美的棒棒糖和一瓶礦泉水，讓同學(xué)們身心都得到放松，大家在一種輕松的氣氛中討論著(zhù)前面游戲的心得體會(huì )，10分鐘很快就過(guò)去了。
趣味接龍：此項目集中體現了同學(xué)們的團結合作能力，我們俱樂(lè )部現在云集了眾多各方面的人才，但由于大家彼此不是非常熟悉，所以團結合作方面有所欠缺，所以我們針對這個(gè)問(wèn)題設計了這個(gè)沒(méi)有競爭在開(kāi)心快樂(lè )的游戲中體會(huì )合作的樂(lè )趣。首先大家在不能講話(huà)的前提下按照自己手中的撲克牌的牌面數字按從小到大的順序在組內排好隊，然后在兔子舞音樂(lè )的帶動(dòng)下整齊劃一的跳舞，由齊頭并進(jìn)的兩隊變成首尾相繼的圓圈，需要兩隊的每個(gè)成員的共同努力，看到大家能很好的合作，并玩的很開(kāi)心，組織者也忍不住參與了一把游戲。
大家相互配合，動(dòng)作整齊劃一。
人橋前行：經(jīng)過(guò)一系列的精彩游戲之后大家彼此都比較熟悉了，配合越來(lái)越默契，這個(gè)游戲是對大家體力和精力的雙重考驗，通過(guò)這個(gè)游戲使學(xué)員互助合作，相互信賴(lài)，要知道欲速則不達的道理，完成高難度活動(dòng)。在一條長(cháng)10米的跑道上，一個(gè)女生在剩下的12人用手搭橋上爬行，當女生爬過(guò)搭橋這對人后，這對人馬上換到橋頭。隊伍依次前進(jìn)，直到某個(gè)隊伍的女生率先撞線(xiàn)，率先完成比賽那個(gè)隊伍獲勝，這個(gè)游戲有一定的危險性，但充滿(mǎn)了挑戰。
兩隊在精心準備，挑戰與機遇并存。
產(chǎn)供銷(xiāo)一條龍：經(jīng)過(guò)5個(gè)緊張激烈的比拼之后，安排了一個(gè)非常輕松但充滿(mǎn)技術(shù)含量的游戲，本游戲主要考察大家在我們非常熟悉的工具限制使用的情況下，如何開(kāi)動(dòng)大腦，創(chuàng )新方法，同樣高效率的完成任務(wù)。每個(gè)小組需要一名生產(chǎn)者、一名消費者其余為運輸隊，每組發(fā)放氣球若干，生產(chǎn)者在起點(diǎn)負責生產(chǎn)符合規格的氣球（吹氣球），其余人負責運輸氣球到終點(diǎn)的消費者，起點(diǎn)到終點(diǎn)相距10米，在整個(gè)運輸過(guò)程中每個(gè)隊員不能用手碰觸氣球，并且每個(gè)氣球都要經(jīng)過(guò)所有人才算成功，如果中途出現氣球破裂或者掉落抑或犯規，則重新從起點(diǎn)開(kāi)始運送，規定時(shí)間內在終點(diǎn)氣球數最多者獲勝。
這個(gè)游戲開(kāi)始前給大家3分鐘的時(shí)間，分工及討論運輸策略，如何更高效安全的完成任務(wù)。
為了省時(shí)（雖然費力）主席改用口吹緊張激烈的生產(chǎn)運輸現場(chǎng)？
經(jīng)歷了以上6輪緊張的競爭之后，原計劃公布結果獎勵優(yōu)勝隊比賽結束，但歷史卻驚人的相似，和去年一樣戲劇性的是，黑紅兩隊分數完全相同，迫不得已下，增加了一個(gè)附加賽，讓兩個(gè)隊伍各出一個(gè)節目pk，由組織部所以成員做評委，黑隊在隊長(cháng)李叢帶領(lǐng)下，借助現場(chǎng)道具，擺出tic標志并高歌一曲《tencent：party》，非常有創(chuàng )意，并且體現了他們的真誠和活力。紅隊在隊長(cháng)朱偉和全體隊員一起努力下，表演了集t臺秀、武術(shù)一體的精彩節目，展示了我們俱樂(lè )部同學(xué)的激情。最后評分結果紅隊以微弱的優(yōu)勢獲勝。相信大家對勝利的態(tài)度都是一樣的：在這次活動(dòng)中沒(méi)有輸家，每個(gè)人都學(xué)到了很多東西。
黑隊真人版tic、紅隊t臺秀、武術(shù)表演最后由主席王牧作活動(dòng)總結，紅隊每人得到了一個(gè)小紀念品，大家共同分享了一塊香甜的大蛋糕，整個(gè)活動(dòng)到此圓滿(mǎn)結束。
三、總結。
像平常一樣3個(gè)小時(shí)很快過(guò)去了，與往常不同的是在這緊張激烈的3個(gè)小時(shí)的活動(dòng)中，大家學(xué)到了很多東西，收獲頗豐，在品嘗著(zhù)香美的蛋糕的溫馨氛圍中本次活動(dòng)圓滿(mǎn)結束了。雖然大家都很累，但本次活動(dòng)按照既定的計劃，達到了預期的目標。以精彩的游戲為載體，同學(xué)們增進(jìn)了了解，取得了相互的信任，學(xué)會(huì )了團隊合作�；顒�(dòng)的整個(gè)過(guò)程中，同學(xué)們都相互溝通，彼此配合，并暢談每個(gè)活動(dòng)的感受，其樂(lè )融融，像一個(gè)和諧的大家庭。我們都深深懂得，在當今這個(gè)社會(huì )，沒(méi)有團隊的合作就沒(méi)有成功，國家之間尚且如此，何況我們小小的俱樂(lè )部呢，所以看著(zhù)大家能敞開(kāi)心扉，相互信任，是很難得的。比如，我們勇敢的女同學(xué)在很多男同學(xué)用手臂搭成的橋上奮力前行，沒(méi)有一點(diǎn)顧及，這個(gè)是很難做到的，說(shuō)明我們俱樂(lè )部確實(shí)是個(gè)互相信任，團隊合作很好的團體，相信通過(guò)這次活動(dòng)，在以后的工作中大家一定能夠更好的合作，團結一致，共同進(jìn)步，也相信在主席的帶領(lǐng)下，通過(guò)我們每一個(gè)人的努力，我們一定會(huì )把俱樂(lè )部建設的更好，并在這個(gè)大家庭中每個(gè)人的能力都能得到進(jìn)一步的提高。
本次活動(dòng)整體上是成功的，但在過(guò)程中也暴露了一些組織工作不夠完善的地方。主要表現在以下幾點(diǎn)：
第一、原計劃全體西安電子科技大學(xué)騰訊創(chuàng )新俱樂(lè )部成員大部分都能到會(huì )，可是現場(chǎng)截止2：00只有33人到場(chǎng)，部分同學(xué)因為各種原因，沒(méi)能到場(chǎng)。當然我們沒(méi)有在活動(dòng)當天再次電話(huà)通知每個(gè)同學(xué)，是我們通知欠缺的地方，在以后的活動(dòng)中我們一定會(huì )更加重視。
第二、由于我們沒(méi)有充分考慮到活動(dòng)現場(chǎng)的困難，在做人橋前行的活動(dòng)中由于場(chǎng)地不夠大，所以?xún)申犕瑫r(shí)比賽，場(chǎng)地比較擠，加上同學(xué)們競爭激烈，致使活動(dòng)過(guò)程中一位女同學(xué)摔倒，幸運的是并沒(méi)有受傷，對此，我們要深刻反思，在以后的活動(dòng)中堅決杜絕類(lèi)似事情的發(fā)生。
總之，此次素質(zhì)拓展活動(dòng)是我們新組建的組織處第一次組織大型活動(dòng)，時(shí)間緊張，組織處每個(gè)成員都盡力為之，付出了很多心血，克服了不少困難，成功組織、策劃并圓滿(mǎn)完成了此次活動(dòng)，全體組織處成員受益匪淺，對于活動(dòng)中表現出的不足之處我們也吸取了教訓，相信在今后的活動(dòng)中我們一定會(huì )做的更好！
拓展活動(dòng)總結 篇9
質(zhì)拓展訓練雖然過(guò)去已經(jīng)很久了，但回想起和隊友們共同度過(guò)的短短一天不到的時(shí)間，心情依舊是那么激動(dòng)。它不僅僅是一次簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的素質(zhì)拓展活動(dòng)，更是一次有意義的增強團隊合作、增進(jìn)團隊友誼的交流活動(dòng)！整個(gè)活動(dòng)中，我們相互幫助、相互支持、相互信任，成功地完成了各項任務(wù)！閉上眼睛仿佛又能看見(jiàn)隊友們那親切的笑臉，鼓勵的`眼神。在我們團隊里的成員各有各的特色：領(lǐng)導風(fēng)范、智多星、盡心盡力、展現自我、任勞任怨、永不言敗、小心謹慎……真希望還有機會(huì )和你們一起再組成團隊，去征服那一個(gè)個(gè)未知的困難！我們信任相互、互相鼓勵、互相配合，跨過(guò)了斷橋、完成了背摔、走鐵軌、爬救生墻……每一項活動(dòng)做完之后，教練都會(huì )組織團隊暢談體會(huì )并逐一點(diǎn)評，將每項活動(dòng)的深層意義都揭示出來(lái)，使我們每個(gè)人得到了思想覺(jué)悟和心理素質(zhì)的提高。爬救生墻項目我個(gè)人認為是拓展訓練最有創(chuàng )意和最有效的培訓項目。一開(kāi)始我們接受任務(wù)時(shí)簡(jiǎn)直是一片茫然，不知所措，真的難以想象，一個(gè)團隊的成員不能借助任何工具都要爬過(guò)2米多的救生墻，不過(guò)我們一起開(kāi)動(dòng)腦筋、尋求創(chuàng )新、積極溝通；我們還和其他小隊的成員一起完美地完成了最后求生的項目。真的很讓人佩服，團結就是力量��！在這些項目中，課本上的教條變成了活潑生動(dòng)的案例，我們深刻理解了計劃、組織、協(xié)調與控制這四大管理職能在完成團隊的目標中缺一不可。
素質(zhì)拓展訓練給了我們許多啟迪，團隊精神、合作意識、創(chuàng )新思維、戰勝自我等等，這些都是我們做好學(xué)習和工作的關(guān)鍵。素質(zhì)拓展訓練打破了傳統的教育模式，它并不灌輸你某種知識或訓練某種技巧，而是設定一個(gè)特殊的環(huán)境，讓你直接參與整個(gè)教學(xué)過(guò)程，在參與的同時(shí)，去完成一種體驗，進(jìn)行自我反思，獲得某些感悟：
一是團隊的力量大于個(gè)人力量之和，并且成功必須同時(shí)屬于團隊的每一個(gè)成員。團隊的力量是巨大的，有很多事情必須同時(shí)屬于團隊的每一個(gè)成員。團隊的力量是巨大的，有很多事情必須靠團隊里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力才能完成。
二是真切體會(huì )了"人的潛力"是深不可測的這樣一個(gè)道理。當你完成了原先想都不敢想的事時(shí)，就覺(jué)得自已還是很棒的。世上無(wú)難事，沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)，人最大的敵人就是自己，所以戰勝自己就是取得成功的第一步。
三是決不輕言放棄。你體會(huì )到，能多一些勇氣和毅力，很多機會(huì )就不會(huì )輕易放棄，面對機會(huì )要勇敢去把握，要相信自己。今日的自我一定會(huì )更好。
四是學(xué)會(huì )換位思考，對人要多設身處地替他人著(zhù)想，對事要換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一些協(xié)商。
總而言之，素質(zhì)拓展活動(dòng)留給我更多的是思考和體會(huì )。希望以后還有更多類(lèi)的活動(dòng)。
拓展活動(dòng)總結 篇10
為期兩天的野外拓展活動(dòng)結束了，感慨良多，受益匪淺。在這里把自己在活動(dòng)之后的感想做一個(gè)總結。
兩天以來(lái)，付出的是汗水和眼淚，收獲的是成長(cháng)。學(xué)習到了團結、團隊的力量，留下的是滿(mǎn)滿(mǎn)的感動(dòng)。我也找到了自己發(fā)展的路，找到了需要自己拼盡全力去捍衛的旗幟。
兩天以來(lái)，看著(zhù)那一支支不辭辛苦、不畏酷暑、只為著(zhù)一個(gè)共同的目標在拼命地團隊，一個(gè)又一個(gè)的被無(wú)情的淘汰。我似乎都聽(tīng)見(jiàn)了我心碎的聲音了。大家都在說(shuō)，如果能夠再給我一次機會(huì )的話(huà)，我一定能夠做的更好。但現實(shí)是殘酷的，勝利只屬于強者，能生存到最后的，也只有強者。因為這是一個(gè)弱肉強食的世界。不能說(shuō)我們不努力，只因為別人比我們更努力。不能說(shuō)我們不優(yōu)秀，而是因為別人比我們更優(yōu)秀。
通過(guò)這次訓練，我最大的收獲，就是我成長(cháng)了。終于不再懦弱，敢讓淚水肆無(wú)忌憚的從臉上流過(guò)而不去遮遮掩掩，終于敢于站出來(lái)，用自己的肩膀去扛起一份責任，而不因為害怕出錯而變得畏畏縮縮。因為我找到了那面能夠讓我拼盡全力去保護的旗幟，我也找到了我的目標，看到了我的希望。當聽(tīng)到董事長(cháng)那發(fā)自肺腑地聲音時(shí)，我震撼了，這是一種發(fā)自?xún)刃牡恼鸷�。誰(shuí)會(huì )想到，在董事長(cháng)如春風(fēng)和煦般笑容的背后，承受著(zhù)如此巨大的壓力。用一個(gè)女人柔弱的肩膀，為我們扛起了一整個(gè)的平臺，供我們自由的學(xué)習，讓我們盡情的成長(cháng)。即便企業(yè)到了生死存亡的時(shí)刻，還在惦記著(zhù)員工的再就業(yè)能力。既沒(méi)有裁員，也沒(méi)有降薪。這是一種怎樣的胸懷？我只能說(shuō)：比海闊、比天廣吧。這是偉人、是領(lǐng)袖才具有的胸懷，所以，xx也終將會(huì )成為一個(gè)偉大的企業(yè)。
通過(guò)這次訓練，我還認識到了團結、團隊的力量。8米高空斷橋，沒(méi)有欄桿、沒(méi)有扶手，只有兩塊30厘米寬的木板和中間1.2米的間隔。一直自詡膽子較大的我，當爬到8米高空時(shí)，不由自主的膽怯，雙腿發(fā)抖，感覺(jué)快要窒息了。當然也冒出過(guò)好幾次放棄的念頭，當我看到底下那一張張布滿(mǎn)汗水的臉頰和一聲聲加油、鼓勵的聲音時(shí)，鼓起勇氣，一歩跨了過(guò)去。在團隊同伴們的加油和鼓勵聲中，我成功了，成功的戰勝了我自己。更讓我驚訝的是，接下來(lái)的女同事也都一個(gè)接一個(gè)的跨了過(guò)去，雖然有的被嚇哭了，但沒(méi)有一個(gè)人放棄。彼此說(shuō)的最多的一句話(huà)是：加油，別害怕，我們還有贏(yíng)的希望。一切只為了團隊。
在畢業(yè)墻環(huán)節，翻越4.5米高墻，更是展現出了團隊的力量。底座的人用自己堅實(shí)的肩膀為后來(lái)者撐起了半邊，后來(lái)者絲毫不懷疑底座是否堅實(shí)，毫不猶豫的踩在對方的肩膀上，并放心的把雙手交給上邊的人，一點(diǎn)都不懷疑自己會(huì )不會(huì )被掉下去。在大家同心協(xié)力的配合下，圓滿(mǎn)完成了任務(wù)。那一刻，每個(gè)人臉上都洋溢著(zhù)幸福的笑容，每個(gè)人都是成功者，每個(gè)人內心都充滿(mǎn)了成就感，我覺(jué)得這就是團隊的精神。人心齊，泰山移。一個(gè)人的力量是渺小的，當加入到團隊中后，力量就會(huì )有無(wú)窮大。
此次拓展訓練，期間所學(xué)習的、所經(jīng)歷的許許多多注定會(huì )給我留下深刻的印象，也將會(huì )伴隨著(zhù)我的一生。在活動(dòng)中，我們都大聲的喊出了自己的誓言，我也會(huì )謹記我的誓言，盯緊目標，拼盡全力的做結果，來(lái)守護我們xx這面大旗。
拓展活動(dòng)總結 篇11
在6月12號早上9點(diǎn)至12點(diǎn)在體育館舉行由心理健康教育與舉辦的心理素質(zhì)拓展訓練，這次活動(dòng)參加的人數有各系的心理輔導站、心理中心的助理、10級各班的心理委員、心理發(fā)展促進(jìn)會(huì )的全體成員。
在訓練開(kāi)始時(shí)，我們把參加的人數一共分成5個(gè)隊，有不同系組成，也有同一個(gè)系組成，還有心理發(fā)展促進(jìn)會(huì )的全體成員和心理中心的助理組成，我們玩得不亦樂(lè )乎。這次活動(dòng)由心理中心的關(guān)冬梅老師策劃這些游戲。
這次活動(dòng)有五大項目游戲，分別是：心心相印、球傳萬(wàn)里、過(guò)河搭橋、鏈接加速、扯龍尾，光聽(tīng)這些游戲的名字都覺(jué)得很好玩，還有一個(gè)更好玩的游戲就是勝出隊觀(guān)看比賽得分少的兩隊得到的“獎勵”
每人說(shuō)出一個(gè)“一”字頭的成語(yǔ)：一干二凈、一鼓作氣、一見(jiàn)鐘情、一舉成名、一心一意、一馬當先、一目十行、一目了然、一針見(jiàn)血、一清二白、一帆風(fēng)順……
待每得分少隊員都說(shuō)出一個(gè)成語(yǔ)后，好戲來(lái)啦！“在洞房花燭夜，我+你剛剛說(shuō)的成語(yǔ)”！每說(shuō)一個(gè)，現場(chǎng)就爆發(fā)一次大笑……
這次活動(dòng)讓10級各系各班心委、各系心理輔導員、心協(xié)成員集合在一起，讓陌生的彼此短時(shí)間內了解、磨合，共同完成一系列的比賽，彰顯了團結合作的力量，達到了此次心理拓展訓練的目的。
拓展活動(dòng)總結 篇12
3月18日早上我們從學(xué)校出發(fā)，坐大巴到江門(mén)鶴山基地進(jìn)行拓展訓練。我們七點(diǎn)出發(fā)，大約是八點(diǎn)半到達。我們領(lǐng)迷彩服，分房后就開(kāi)始訓練了。
首先，我們每個(gè)班分成兩個(gè)小隊，我進(jìn)入的隊隊名是：三馬難追。當教練讓我們大聲說(shuō)出我們的隊名、口號和隊歌時(shí)。第一次由于有人動(dòng)作不一致不過(guò)關(guān)。經(jīng)過(guò)練習，第二次成功了。
然后，我們進(jìn)行“虎口脫險”的項目。要求是從“蜘蛛網(wǎng)”鉆過(guò)去，但不能碰到網(wǎng)。等我們把機會(huì )用完了，就要做10個(gè)俯臥撐開(kāi)一個(gè)洞。就這樣，我們沒(méi)有珍惜每一次機會(huì )，時(shí)間到了卻還有2名同學(xué)沒(méi)有過(guò)去。這說(shuō)明了我們沒(méi)有竭盡全力，沒(méi)有讓所有的同學(xué)都安全逃生。
午休后就是高空走平衡木了。要在8米高上的平平衡木行走，的確是有難度，但我們每個(gè)同學(xué)都勇敢的挑戰了。當我看到同學(xué)們都安全下來(lái)時(shí)，我也去挑戰了。戴上安全帽，穿上安全衣，一切準備好了之后就開(kāi)始了。我就像平時(shí)走路一樣往前走，只不過(guò)是換了一種方式——螃蟹走路法——橫著(zhù)走。這個(gè)挑戰類(lèi)型的項目讓我學(xué)會(huì )敢于挑戰和不怕困難。
接著(zhù)是戶(hù)外野炊，我們拿著(zhù)茄子、黃瓜、雞、魚(yú)……去清洗。然后就開(kāi)工了。我們小隊先炒雞蛋，然后炒番茄。我們有人負責炒菜，有人負責洗鍋……每個(gè)人都有任務(wù)，但是出現了點(diǎn)小差錯，在吳老師的“幫助”下，把醋當成了醬油灑了下去。一股酸味撲鼻而來(lái)，吳老師覺(jué)察之后，又加了醬油。所以，這道菜算是失敗的了，但接著(zhù)我們炒出了許多美食。這次野炊使我明白了要學(xué)會(huì )幫助他人，不分你我。
回到基地，我們進(jìn)行“黑暗之旅”活動(dòng)，這是一個(gè)在黑暗之中蒙上眼睛還要行走的項目。前面握著(zhù)我的手的同學(xué)，用捏手的方式傳達信息，我也會(huì )用相同的方式幫助后面的同學(xué)。在成長(cháng)道路上，老師、父母和同學(xué)不也是一次次的幫助你了嗎？這個(gè)活動(dòng)讓我知道了一定要感謝身邊所有幫助過(guò)你的人。
第二天，我們進(jìn)行“搶灘登陸”活動(dòng)。有了教練的幫忙也有我們的支持，造出了結實(shí)的船。比賽開(kāi)始時(shí)，有的隊的船散架了，有的不穩。也因為這樣，我們隊贏(yíng)得了勝利。這個(gè)醒目讓我懂得了完成一個(gè)任務(wù)，不只是要讓做任務(wù)的人完成還要靠其他人的鼓勵和支持。
接著(zhù)，就是最后一個(gè)項目——“領(lǐng)袖風(fēng)采”。其實(shí)，這是一個(gè)很簡(jiǎn)單的項目，但是我們就只有速度卻報錯了數。連續幾個(gè)回合都讓老師趴在地上做俯臥撐。從10個(gè)到20個(gè)到40個(gè)再到80個(gè)，看著(zhù)老師的背影，我們都不禁頭涔涔而淚潸潸了�，F實(shí)生活中，有許多人想老師那樣——承擔我們所犯下的錯誤�？粗�(zhù)老師和同學(xué)一次次趴下、一次次跪倒在地上、一次次雙手發(fā)抖、一次次累到再站起來(lái)的樣子……看著(zhù)老師為我們所犯下的錯誤承擔責任，誰(shuí)不會(huì )起惻隱之心呢？當幾位老師說(shuō)感受時(shí)，有的老師說(shuō)：“我永遠跟你們在一起！”有的老師說(shuō)：“我愿意為你們付出我的生命！”有的老師說(shuō)：“我愿意為你們上刀山下火海！”有的老師說(shuō)：“我愿意為你們付出我的生命！”有的老師說(shuō)：“我是受到懲罰最少的老師，我要對你們說(shuō)聲‘謝謝’！”同學(xué)說(shuō)：“我不后悔，因為你們都是我的伙伴！”一個(gè)個(gè)感嘆號后面，蘊含了怎樣的感情��！他們說(shuō)的都是心里話(huà)，我們也只能通過(guò)這個(gè)機會(huì )了解他們心里所想的。在知道他們心里想的全是不怕自己受累也要堅持下去的時(shí)候，誰(shuí)會(huì )不感動(dòng)，不流淚呢？
這次活動(dòng)的目的就是“激發(fā)潛能，勇于拼搏”。我相信，這次的活動(dòng)激發(fā)了很多同學(xué)的決心，讓老師、父母和同學(xué)放心。同時(shí)我也沒(méi)那個(gè)白了許多道理：一個(gè)團隊要竭盡全力、敢于挑戰、不怕困難、互相信任、互相幫助、互相體諒……這個(gè)活動(dòng)令很多同學(xué)的感觸很深�；氐綄W(xué)校都立下了自己的目標，都在為達到目標而奮斗。那兩天，笑也笑了，哭也哭了，玩也玩了�，F在又回到了緊張的學(xué)習中，就看同學(xué)們是怎么行動(dòng)的了。
拓展活動(dòng)總結 篇13
時(shí)間飛逝，一個(gè)學(xué)期就要過(guò)去了，我加入學(xué)生會(huì )也有近一年的時(shí)間了。過(guò)去的這些日子里發(fā)生了許許多多的事情，而在臨近期末的時(shí)候，我們終于抓住機會(huì )，開(kāi)展了一次為增強我系分團委學(xué)生會(huì )新干事內部成員間的凝聚力和營(yíng)照生動(dòng)活潑、積極向上的氛圍，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效地開(kāi)展各項工作奠定基礎的素質(zhì)拓展活動(dòng)。
我們首先在月日在學(xué)校的心理基地開(kāi)展了一次素質(zhì)拓展活動(dòng)活動(dòng)，主題是“相親相愛(ài)一家人”，活動(dòng)目的是為了讓增強大家的集體榮譽(yù)感，讓大家融入信息工程系分團委學(xué)生會(huì )這個(gè)大家庭，使這個(gè)大家庭的發(fā)展得更加好，工作活動(dòng)都蒸蒸日上。
這次活動(dòng)我們主要是在心理基地參加各種項目，第一項是高空斷橋，是自愿參加原則，同學(xué)們都很積極的報名參加，可惜設備有限，最后就有兩組人員參加。第一組是xx、xx這個(gè)組，他們作為第一個(gè)挑戰的組，勇氣可嘉，但很可惜沒(méi)有成功。第二組是xx老師、xx這個(gè)組，他們團結協(xié)作，互相攙扶，雖然艱辛，但還是成功的通過(guò)了高空項目。
第二個(gè)項目是分組比賽，我們部門(mén)參加的項目是模擬電網(wǎng)，我們要在不觸碰繩子的情況下把隊友從窄小的網(wǎng)中穿過(guò)，先運送完5名隊友的獲勝，但最后很可惜我們因為不夠團結，最后輸掉了比賽。
第三個(gè)項目是信任背摔，這個(gè)項目也是自愿參加，男生們在下面搭出手橋，在上面的同學(xué)向后倒下，然后被下面的同學(xué)接住。這個(gè)項目非�？简炌橹g的信任度，是非常值得一玩的游戲項目。
最后一個(gè)項目是現在最流行的撕名牌大賽，這個(gè)項目主要考驗的是團隊協(xié)作能力、體力，xx老師還有陳前軍老師都參加了，但最后還是人多勢眾的辦公室贏(yíng)得最后的冠軍。
就這樣第一天的活動(dòng)就在分享西瓜中結束了，第二天我們還有一個(gè)活動(dòng)，活動(dòng)地點(diǎn)是孔雀園，活動(dòng)的主題是青春中展現自我，團結中感受快樂(lè )。
這次活動(dòng)我們部門(mén)的任務(wù)是去購買(mǎi)食材，在活動(dòng)的前一天我們就去了里建市場(chǎng)去訂購食材。到了第二天，我們早早起床，就前往市場(chǎng)去拿食材，可是天不從人愿，在7：40的時(shí)候就下起了暴雨，嚴重干擾了我們的行程，但我們還是風(fēng)雨無(wú)阻的完成了任務(wù)。我們早早到達了孔雀園，把購買(mǎi)好的食材放好，就去參觀(guān)了一會(huì )兒場(chǎng)地，再休息了一會(huì )兒，便去把我們帶來(lái)的食材清洗干凈，把前期工作做完。
過(guò)了一會(huì )兒大部隊也來(lái)到了，我們便把場(chǎng)地交給了大廚們來(lái)施展，我們就去了外面的洗手池接著(zhù)清洗食材。等把所以準備工作做好，我們便到休息室去休息，聽(tīng)他們唱歌，看他們打麻將、打牌等。順便休息一下，跟同學(xué)們聊聊天，時(shí)不時(shí)去廚房看下進(jìn)展，時(shí)間很快就過(guò)去了，天氣也漸漸放晴，同學(xué)們也開(kāi)始在室外活動(dòng)起來(lái)，還去看了下場(chǎng)地主人養的孔雀，還聽(tīng)到了孔雀的叫聲，同學(xué)們都覺(jué)得很新奇，都去參觀(guān)了孔雀，玩得都挺開(kāi)心的，就是有點(diǎn)餓。
等到了開(kāi)飯時(shí)間，同學(xué)們也都很餓了，一開(kāi)餐所有人都狼吞虎咽的，吃得很滿(mǎn)足、很開(kāi)心。吃飯時(shí)大廚們都還沒(méi)有可以休息，還在為我們做菜，真是辛苦他們了。等所以人都吃飽喝足，把餐具都清洗完畢，大家一起拍了一張合照，今天的活動(dòng)就圓滿(mǎn)結束了。
這次活動(dòng)大家都玩得很開(kāi)心，時(shí)間也過(guò)得非�？�，一天時(shí)間很快就結束了。所以人們都說(shuō)快樂(lè )的時(shí)間是過(guò)得非常的快的，這點(diǎn)我們今天深有體會(huì )。這次活動(dòng)讓大家在活動(dòng)中體會(huì )到團隊的重要性，提升個(gè)人意志力、團隊的溝通能力、協(xié)作能力、應變能力、增強團隊意識，培養團隊精神。這次活動(dòng)大家都過(guò)得非常有意義，辛苦也滿(mǎn)足，希望經(jīng)常舉行類(lèi)似活動(dòng)，讓大家的課余生活更加豐富多彩，讓大家更加團結互助，讓大家更加融入我們信息工程系分團委學(xué)生會(huì )這個(gè)大家庭。
拓展活動(dòng)總結 篇14
為加強學(xué)生之間的凝聚力，增進(jìn)學(xué)生之間的感情，豐富大家的課余文化生活，并使大家更加團結，更加和諧，同時(shí)為給同學(xué)們提供一個(gè)展示自己的舞臺，我院治保部組織了一次素質(zhì)拓展活動(dòng)。當天下午1點(diǎn)鐘，活動(dòng)正式開(kāi)始。首先是大一10個(gè)班的班委，分成四個(gè)小組，先是小組內部比賽，選出優(yōu)勝的3組進(jìn)行最后的比賽，從中排出一、二、三等獎。大一活動(dòng)結束后，大二大三同學(xué)按如上方式參加活動(dòng)。這次活動(dòng)雖然圓滿(mǎn)成功，但是出現了很多問(wèn)題：
1、活動(dòng)時(shí)間定在周三下午，同學(xué)們的空閑時(shí)間被占用，多少有點(diǎn)不滿(mǎn)，因此大家的熱情度也都大打折扣；
2、時(shí)間分配倉促，人員就位困難。因為是我們部門(mén)組織的一個(gè)小的活動(dòng)，而我們部門(mén)的人數又少之又少，就邀請了其他部門(mén)的人員來(lái)幫忙，但是他們不是太了解游戲活動(dòng)的具體流程，最后就變成了這樣的一個(gè)現狀：現場(chǎng)主持人沒(méi)有把游戲規則講解得太清楚，游戲在進(jìn)行時(shí)出現一度混亂；大部分參賽人員在游戲中就出現了違規現象；
3、出現了作弊現象。由于監督出現差錯，導致有些小組提前獲知了答案，引起了另一方參賽隊員對本活動(dòng)產(chǎn)生了質(zhì)疑，從而導致有一組隊員發(fā)生了爭執；這些狀況是我們之前都沒(méi)有想到的，第一次做活動(dòng)，就暴露了很多問(wèn)題，思考的漏洞，人員的合理安排，現場(chǎng)的控制等等。但是我們會(huì )一如既往的向前走，吸取經(jīng)驗提高自我。
因此，我建議：首先維持好現場(chǎng)秩序，主持人再把游戲規則詳細的告訴大家并示范游戲的基本做法；另外，需要一定數量的計時(shí)和計分的人員，來(lái)統計最后的結果。這次活動(dòng)也給了我很大的啟發(fā)，使我認識到作為一名班級干部，要學(xué)會(huì )凝聚人心、團結共進(jìn)、明確分工、落實(shí)責任；盡可能的讓每名同學(xué)把這個(gè)團隊看成一個(gè)統一的整體，互相團結，彼此信任；組成一個(gè)如同牢固接應網(wǎng)的團隊，在充分信任的基礎上互相協(xié)調，形成合力，共同為構建和諧向上的班集體而不懈努力。
拓展活動(dòng)總結 篇15
今天上午，我們進(jìn)行了一次意義非凡的心理拓展活動(dòng)——翻撲克牌游戲�；顒�(dòng)過(guò)程中氣氛熱烈，同學(xué)們積極踴躍。班會(huì )課上，經(jīng)全班總結，各組或勝或負，都受益匪淺。
首先，同學(xué)們在原有的思想上進(jìn)一步意識到團結協(xié)作的重要性。獲勝的小組除組長(cháng)的開(kāi)明指揮外，更得力于每一個(gè)組員的堅決服從命令和相互配合完成。從活動(dòng)現場(chǎng)可以明顯看出，獲勝組在游戲過(guò)程中隊列井井有條，一名名成員謹遵隊長(cháng)安排，按照計劃在最短時(shí)間內完成了游戲任務(wù)。而戰敗組在這方面就有明顯不足�；顒�(dòng)中經(jīng)常隊伍混亂，時(shí)常有隊員自我行事，完全不考慮組織紀律與計劃，即使戰術(shù)不落后于其他組，即使隊長(cháng)和極少數服從指揮的隊員急得焦頭爛額，小組進(jìn)度也依舊停滯不前�；顒�(dòng)總結中，戰敗組的成員們也深刻地認識到了這一點(diǎn)極大的失誤，部分同學(xué)針對自己以自我為中心，過(guò)分展耀的行為做了自我反省，表明組內每一個(gè)成員應抱有共同的奮斗目標和為組效力的態(tài)度。
其次，便是強烈的責任心和端正的態(tài)度。游戲前，各小組經(jīng)過(guò)戰術(shù)討論，大都采取前幾名同學(xué)記下?lián)淇伺茢[放圖形，畫(huà)好簡(jiǎn)圖，后面的同學(xué)依次填入數據。獲勝組前幾名細心的女生記錄準確無(wú)誤，并認真反復核對。而戰敗組簡(jiǎn)圖雖然也比較完備，但是由于一名粗心的男生犯了一個(gè)不必要的小錯誤，報錯了數據，耽誤了很長(cháng)時(shí)間，成了全組最終失敗的根本原因。經(jīng)過(guò)組內反省，那名男同學(xué)終于意識到了這個(gè)錯誤的嚴重性。這也提醒了每個(gè)同學(xué)，對于自己的組織，要有強烈的責任心與使命感，自己的每一小步都可能影響團隊的輸贏(yíng)，需要懷抱極其端正的態(tài)度參與其中，為團隊盡一份自己的力量。
另外，穩定的心理素質(zhì)亦是必不可少的�？偨Y課上現場(chǎng)的監督同學(xué)反映，游戲進(jìn)行到中期時(shí)，落后的小組很多同學(xué)慌了陣腳，部分同學(xué)更加不服從指揮與紀律，嚴重耽誤進(jìn)程，另一部分則急躁不堪，使計劃一片混亂。而最終獲得第一名的小組，起先并非處于領(lǐng)先狀態(tài)，但全隊隊員無(wú)一懈怠，抓住每分每秒不斷奮斗，在其他隊不知所措時(shí)大超敵手。由此可見(jiàn)，不論在何種情況之下，都應保持清醒的頭腦、敏捷的思維能力和鎮定的心態(tài)，方能取得最后的勝利。
經(jīng)上述種種總結，可得出結論：一個(gè)團隊，在做任何事情或完成每項任務(wù)時(shí)的勝負上，上級的優(yōu)良指導、成員的互幫互助、態(tài)度的認真負責與心態(tài)的鎮定自若等都是十分重要的決定性因素。在平時(shí)的學(xué)習生活中，也是同樣的道理。我們要銘記的是：任何成功都不是憑空得來(lái)的。學(xué)習首先要有正確的學(xué)習方法，理順清楚孰輕孰重，有條理、有計劃；其次要樹(shù)立端正認真的態(tài)度，一絲不茍的面對每門(mén)學(xué)科；還要保持良好的心態(tài)，勝不驕、敗不餒，一步一個(gè)腳印的收獲屬于自己的成果。
總之，經(jīng)過(guò)這次心理拓展活動(dòng)，同學(xué)們在團結、責任和心態(tài)等方面都有了更深入的認識和理解，相信在今后學(xué)習生活的更方面中，大家都可以更好的處理份內的學(xué)習任務(wù)與工作。更希望以后能再次組織參與這樣有鍛煉身心意義的活動(dòng)，繼續進(jìn)步，不斷成長(cháng)！
拓展活動(dòng)總結 篇16
一、活動(dòng)過(guò)程：
首先，為了消除大家對陌生環(huán)境的隔閡，迅速進(jìn)入游戲的氣氛中來(lái)，活動(dòng)以游戲“桃花開(kāi)”展開(kāi)破冰之旅。在第一個(gè)游戲中，大家被分成了四個(gè)團隊。在經(jīng)過(guò)一番合作之后，大家在游戲中初步形成了良好的團隊氛圍。接下來(lái)的幾個(gè)游戲分別是“微笑拉近距離”，“步步穩贏(yíng)”，“60秒不NG”，“圖畫(huà)接力”和“班級契約”。通過(guò)這幾個(gè)游戲，不僅使整個(gè)活動(dòng)氣氛變得更加輕松、活潑，而且在游戲中通過(guò)助人與被人幫助的體驗，讓大家增加了互相的信任與接納，增強了整個(gè)團隊的凝聚力。其中“60秒不NG”使氣氛達到了高潮，這個(gè)游戲分三個(gè)環(huán)節，需要同學(xué)們間的充分配合，只有在所有成員的相互幫助下才能取得勝利。同時(shí)“畫(huà)圖接力”的游戲還充分發(fā)揮出了大家的想象力與創(chuàng )造力，培養了大家的團隊合作精神，畫(huà)出了大家憧憬的未來(lái)。最后，班級拓展活動(dòng)到了最關(guān)鍵的環(huán)節，訂立“班級契約”。在這個(gè)環(huán)節中，大家踴躍發(fā)言，說(shuō)出心中理想的班級，通過(guò)班長(cháng)總結，訂出了大家認可的班級“契約”。
二、活動(dòng)效果：
此次班級拓展活動(dòng)完全達到了預期的活動(dòng)效果，讓班級的同學(xué)們增進(jìn)了相互之間的了解和信任，培養了大家良好的團隊合作精神，使班級成員間關(guān)系更為和諧，班級更加融合。通過(guò)拓展活動(dòng)讓同學(xué)們盡快建立團隊意識。在活動(dòng)過(guò)程中放松心情、熔煉團隊、磨練意志、完善人格；學(xué)會(huì )溝通、融合、自立、自尊、自信；知感恩、懂博愛(ài)、知寬恕、懂理解，用寬廣博大的胸懷、用和諧發(fā)展的眼光投向未知的旅程，去迎接未來(lái)的挑戰，開(kāi)辟自己人生美好的征程。
拓展活動(dòng)總結 篇17
11月28日，株洲規劃展覽館、湘江風(fēng)光帶留下了機電系飛翔學(xué)子求知探
索的腳印，在系領(lǐng)導老師的熱心指導下，飛翔電子協(xié)會(huì )組織了一次新穎獨特、別具風(fēng)格的大型素質(zhì)拓展活動(dòng)。協(xié)會(huì )主管老師沈老師陪同出席了此次活動(dòng)，并就安全問(wèn)題，協(xié)會(huì )發(fā)展方面做了重要講話(huà)。此次活動(dòng)在系晨會(huì )上也得到了湯書(shū)記的充分肯定與認可。
本次活動(dòng)的主題是“感悟株洲魅力，瞻望未來(lái)生活”，上午8點(diǎn)同學(xué)們在南院國旗臺準時(shí)集合完畢，搭乘Ｔ６３路公交車(chē)在長(cháng)江廣場(chǎng)站下車(chē)后同學(xué)們參觀(guān)了株洲規劃展覽館，其中“魔幻4d電影，體驗立體株洲”展區給同學(xué)們留下了深刻印象。館內工作人員對我們協(xié)會(huì )提出了高度評價(jià)，說(shuō)此次活動(dòng)組織的非常成功，并要我們選幾張好的
照片發(fā)給他們。緊接著(zhù)我們在株洲凱歌土菜園會(huì )餐，會(huì )餐完畢后我們邁向了湘江風(fēng)光帶，在“火車(chē)拉來(lái)的城市”廣場(chǎng)景區我們組織了大量有利于增強團隊協(xié)作能力的互動(dòng)游戲以及有利于智力開(kāi)發(fā)的趣味知識搶答，比如青蛙王子、大胃王、接力賽等等，并且都有相應的物質(zhì)獎勵，比如讀卡器、儲錢(qián)罐、五子棋、跳棋等等。在此，湖鐵一名叫劉新田的同學(xué)感慨真后悔當初沒(méi)加入飛翔這個(gè)大家庭。下午4點(diǎn)我們按計劃準時(shí)起身返程，結束了這次尋覓之旅。此次活動(dòng)旨在讓同學(xué)們感悟株洲歷史文化的魅力和精髓，感受這座城市前行的每一個(gè)腳印，讓我們更清楚的了解株洲這個(gè)城市的發(fā)展狀況以及給我們帶來(lái)的驚喜，豐富同學(xué)們的校園生活，促進(jìn)協(xié)會(huì )成員之間的相互溝通與交流，從而塑造一個(gè)團結友愛(ài)、互幫互助、積極向上的集體形象！
拓展活動(dòng)總結 篇18
原以為是外出游玩的，沒(méi)想到參加這次公司拓展活動(dòng)，還真令人出乎意料，這次活動(dòng)使我體會(huì )到“人”字相互支撐的含義，也明白了團隊精神的各種表達形式，以后，我們要更加熱愛(ài)公司，只有關(guān)心公司的一點(diǎn)一滴，公司才會(huì )發(fā)展和提升我們，讓信念永在，讓團隊精神永存。
第一個(gè)項目，人山人海。人生沒(méi)有排練，只有現場(chǎng)表演，小組成員通過(guò)集體的溝通與協(xié)作，通過(guò)團隊的充分協(xié)作，站在組織的高度，不僅僅關(guān)注個(gè)體意識和主動(dòng)性的培養，而且關(guān)注問(wèn)題有效的分析和過(guò)程的監控。這個(gè)科目，讓隊員們了解到團隊配合和執行力的重要性，同事注重練習和工具的應用，培養下屬的執行能力，從而達到有效提升團隊協(xié)作的目的。
接著(zhù)信息傳遞科目，效率的突破，所謂磨刀不誤砍柴工，使我們深刻認識到：高效溝通對團隊目標實(shí)現的重要性；怎樣才能有效溝通，并持續跟進(jìn)直至最后成功？笑翻天拓展基地的教練更是功不可沒(méi)，讓我們感悟很多，通過(guò)本科目的訓練不僅能提高團隊成員的創(chuàng )新能力與溝通技巧，更能提高成員分析解、決問(wèn)題的能力，我們深信我們中國聯(lián)通的員工是最棒的。
下午最有意思的項目，踏水無(wú)痕，這個(gè)項目在笑翻天拓展基地的水上樂(lè )園，漂浮在水面的無(wú)數個(gè)正方形的浮箱，連成了一道獨特的風(fēng)景。我們很多人都不敢嘗試，領(lǐng)導果斷派出實(shí)力陣容迎戰，并且順利通過(guò)，女生也就不后顧之憂(yōu)，一擁而上，掌握了好的技術(shù)要領(lǐng)，擁有了好的方法，每個(gè)人都將成為工作和生活中的贏(yíng)家，同時(shí)，這個(gè)項目也鍛煉了管理人員的領(lǐng)導才能和感召力，寓教于樂(lè )、揚長(cháng)避短、查找差距。
這次活動(dòng)，有失敗，有成功，有歡笑，有淚水，我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團隊而感到榮幸！我相信，在中國聯(lián)通這樣一個(gè)大家庭中，不論我們遇到怎么樣的困難，我們都能夠牽手共同去克服。
拓展活動(dòng)總結 篇19
x月x日下午，幼兒園聘請第三方培訓公司對全體教師開(kāi)展團隊凝聚力拓展活動(dòng)，全體教師統一身著(zhù)園服，以飽滿(mǎn)的精神迎接未知的挑戰�，F總結如下：
在x教練的帶領(lǐng)下，通過(guò)“齊眉棍”開(kāi)營(yíng)破冰游戲，激發(fā)了全體教師的應戰熱情。教師們在經(jīng)歷了“桃花朵朵開(kāi)”、“風(fēng)吹雨打”、“初級、升級、終極兔子舞挑戰”、“機會(huì )與機率”等系列破冰游戲后，團隊融合度馬上升溫。在此基礎上，王教練以報數相同為規則，引導教師們組建了三支團隊，通過(guò)完成推選正副隊長(cháng)、旗手，自創(chuàng )隊名、口號、隊歌，繪制隊旗、自編隊形等一系列任務(wù)，實(shí)現了熔煉團隊的目的，增強了教師們的團隊歸屬感，也激發(fā)了教師的創(chuàng )造力。
團隊個(gè)性化展示后，“樂(lè )活小分隊”、“HANS”隊和狗仔隊迎來(lái)了團隊分組挑戰項目——“大手筆”、“極速60秒”、“挑戰5分鐘”（不倒森林、解手鏈、我們是最棒的團隊），在此環(huán)節中，既考驗了團隊的合作力、智慧力，也考驗了隊員們的抗挫力和應變力，有效地磨練了團隊。
拓展過(guò)后，大家打開(kāi)心門(mén)，心中無(wú)限的感恩話(huà)語(yǔ)在感恩環(huán)節盡情表露，平時(shí)說(shuō)不出口的感激的話(huà)都通過(guò)此環(huán)節表達出來(lái)，隊員們不約而同地表達對幼兒園提供此次培訓的充分認可和肯定。
通過(guò)本次拓展活動(dòng)，提高了教師之間默契程度及信任度，營(yíng)造出融洽的組織氛圍，增強教師的歸屬感，并培養了教師的思維創(chuàng )新能力及良好的團隊合作意識。
拓展活動(dòng)總結 篇20
一、拓展訓練的定義：
拓展用英文表示為OutwardDevelopment，中文譯為“拓展”或“外展”，詞語(yǔ)的本意為一艘小船駛離港灣，奔向未知的旅程，準備去迎接挑戰和戰勝困難！該項訓練起源于二戰期間的英國，當時(shí)大西洋商務(wù)船隊屢遭德國人襲擊，很多年輕海員葬身海底。而在幸存者發(fā)現了一個(gè)特點(diǎn)就是他們可能不是體能最好的人但是是求生意志最強的人。故漢思等人以訓練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧為目的創(chuàng )辦了“阿伯德威海上學(xué)�！�。二戰結束后，這種拓展的訓練方式也被推廣起來(lái)。這種的訓練對象由包括海員、軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。訓練目標也由單純體能、生存訓練擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等�，F在的“拓展訓練”側重與后者等等。培訓目的是以磨練意志，創(chuàng )建優(yōu)良團隊，陶冶團隊人員的情操和完善其人格，訓練環(huán)境以崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境為主。
二、關(guān)于拓展訓練中各個(gè)項目的幾點(diǎn)感受：
1、對于信任背摔項目的感受：挑戰自我，感受團隊力量，信任從個(gè)人提升到團隊，同時(shí)也感受責任從個(gè)人到團隊。
2、對于驛站傳書(shū)項目的感受：用好的技巧和方法，充分理解規則，調動(dòng)全隊的智慧力量，形成頭腦風(fēng)暴，找最簡(jiǎn)單有效的方法解決問(wèn)題。同時(shí)，在充分理解限制的情況下，了解到信息溝通所必須的因素及相關(guān)環(huán)節分別是信息源、信息編碼、信息傳遞、信息反饋、信息解碼等。
3、對于七巧板項目的感受：團隊需要有一個(gè)領(lǐng)導，而領(lǐng)導者需要通過(guò)團隊的充分溝通，速度了解團隊的目標、目前所掌握的資源，找到正確的方法，并且進(jìn)行強有力的執行；另：團隊成員之間需要進(jìn)行資源協(xié)調與調配，配合其它成員共促發(fā)展，以求在有限的資源下完成目標。
4、對于斷橋項目的感受：在一個(gè)變化了的環(huán)境中，做一件在我們原來(lái)環(huán)境并不覺(jué)的困難的事情其實(shí)是需要有很大勇氣的，這時(shí)候就需要團隊的鼓勵與自我的勇氣激發(fā)。
5、對于天使之手項目的感受：兩個(gè)人的配合，在12米的高空，腳踩鋼絲，同時(shí)跟你的搭檔還是一個(gè)女孩的時(shí)候，那你的責任就更多了，而且這種責任也是建立在勇氣和協(xié)作上的。
6、對于最后的畢業(yè)墻的感受：團結就是力量，在這個(gè)項目中，我們感受最深，同時(shí)，對于一個(gè)人來(lái)說(shuō)是不可能的事情，但通過(guò)一個(gè)團隊來(lái)完成時(shí)，這就變成了一種享受，24個(gè)人，20分鐘，擋在我們面前4。5米高的墻，徒手的翻越眼前的障礙，如果沒(méi)有團隊是不可能完成的。
三、最后，我總結出團隊需要有以下幾個(gè)要素：
1、明確的目標。首先在生活或工作當中，如果你的目標不明確，做什么都不會(huì )做的有聲有色。
2、出色的領(lǐng)導者。一個(gè)團隊必須有一個(gè)首，正所謂群無(wú)首必敗，且這個(gè)領(lǐng)導者必須有自己獨特的想法。
3、完美的執行力。如果領(lǐng)導交代下來(lái)一個(gè)活，下面人的執行力不夠的話(huà)，就算是再好的活，也會(huì )做雜的。
4、溝通，分享，信息共享。正如一句名言，閱萬(wàn)卷書(shū)，不如閱人無(wú)數，這句話(huà)就是說(shuō)的多與別人溝通，分享，共享信息。
總之這次拓展訓練給我以及我們團隊帶來(lái)的效果是可想而知的，在一天的拓展訓練中通過(guò)體驗式活動(dòng)，讓我明白了，認清了在日常生活、工作的問(wèn)題，及解決方法。
素質(zhì)拓展中團隊一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟……
團隊項目并不是靠一個(gè)人的智力，體力和能力就能很好完成的項目。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團隊的成功，只有團隊中的每個(gè)個(gè)體相互團結，相互幫助，才能共同完成團隊的目標。在本次拓展的過(guò)程中，每個(gè)隊的隊員之間最關(guān)心的是如何組織，協(xié)調及配合好，而不是某個(gè)隊員自己如何能做得更好，團隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。
那些別開(kāi)生面而又有深刻內涵的訓練項目，如電影深入腦海里，猶在眼前，尤其是“信任背摔”靠的是團隊之間的信任，不然怎么敢鼓起勇氣往后倒，因為他們知道他們的身后有自己的團隊，他們的團隊一定會(huì )接住他們的，因此他們不懼怕，有一個(gè)同學(xué)從小恐高，當她迎著(zhù)風(fēng)站在跳臺上時(shí)，內心緊張到無(wú)法形容，聽(tīng)著(zhù)大家的嘶喊聲，又充滿(mǎn)了勇氣。終于帶著(zhù)對隊員的信賴(lài)我義無(wú)反顧的倒了下去，當她重重的砸在隊友的手上時(shí)她哭了。不是因為她怕了。而是因為開(kāi)心，因為感動(dòng)。因為她的這些隊友們她戰勝了內心的恐懼，那一刻的心情是多么的澎湃。我想只有親身體會(huì )才能懂。還有一個(gè)項目就是爬人梯墻，一個(gè)3米多高的木墻不借任何外力，靠團隊合作征服它。有一個(gè)場(chǎng)景很多同學(xué)都深深的記得，大個(gè)子的男生首先爬上去，健碩的男生半蹲在墻木板下，給女同學(xué)們當踏口。其他女生在周?chē)髯o手，防止同學(xué)從上面摔下，大家各司其職。在短短的2分多鐘就已經(jīng)完成了挑戰�？粗�(zhù)男生們的肩膀被踩得紅腫腫的，感受莫深，讓每一個(gè)同學(xué)發(fā)自?xún)刃牡挠|動(dòng)了。
在這次素質(zhì)拓展活動(dòng)中，同學(xué)們的體驗和收獲主要有以下幾點(diǎn)：
1、一個(gè)團隊里，要充分相信隊友，相信他們的能力，相信他們是盡力的；
2、做好團隊中的一員，維護團隊要不遺余力；
3、學(xué)會(huì )換位思考。
素質(zhì)拓展訓練所給予的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富，無(wú)論他們身處何種崗位，只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟。在這次活動(dòng)里，感悟最深的真的應該是團隊的意識，從一個(gè)人到一個(gè)團隊是個(gè)飛躍，在團隊的范疇里，他們不能僅僅考慮的是個(gè)人的利益，而是應該以團隊的利益為上，很多時(shí)候我們捫心自問(wèn)：一個(gè)人能干什么？是的，一個(gè)人確實(shí)能干很多事情，但是這個(gè)社會(huì )現狀已經(jīng)不再需要孤膽英雄了，我們更加注重的是團隊的力量。而是在團隊的大家庭里，我們可以得到更多的關(guān)愛(ài)和溫暖。一根筷子，容易折斷，那么十根筷子就折也折不斷了。
“拓展是一種培訓，是震撼下的理念，體驗下地感悟”。的確，回頭再細細看這些項目的設置，每一個(gè)項目都有它在現實(shí)生活中，工作中的意義。每個(gè)人循規蹈矩的生活，很難有機會(huì )重新思考與認識自己，拓展便為學(xué)生開(kāi)啟了這道門(mén)，使他們親身體會(huì )到了那些早已熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的認識自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開(kāi)拓創(chuàng )新精神。并認識到一個(gè)團隊的凝聚力和團隊中角色的合理利用，資源的合理分配的重要性。團隊中個(gè)人風(fēng)險與犧牲精神，以及有明確的目標，合理的解決方法，是一個(gè)團隊成功達到目標的保證。
世上無(wú)難事，只怕有心人。沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)。絕不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會(huì )就不會(huì )溜走，要相信自己。很多同學(xué)表示通過(guò)這次的訓練，他們在今后的學(xué)習工作中會(huì )擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結協(xié)作，戰勝挑戰，取得優(yōu)異的成績(jì)。同時(shí)也明白了，所謂的團隊精神，是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻成為激發(fā)團隊成員的動(dòng)力，為成功注入能量。承諾是團隊成員共同承擔的集體負責。沒(méi)有承諾，團隊就如一盤(pán)散沙。做出承諾，團隊就會(huì )齊心協(xié)力，成為一個(gè)強有力的集體。使學(xué)生在學(xué)會(huì )團隊精神，信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì )了許多東西：學(xué)會(huì )挑戰自己，學(xué)會(huì )正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的長(cháng)處和短處，學(xué)會(huì )鼓勵他人，學(xué)會(huì )欣賞他人。更學(xué)會(huì )了自然中放松，在游戲中學(xué)習，在歡笑中感悟；能認識到群體的作用，增進(jìn)了對集體的參與意識與責任心；改善了人際關(guān)系，學(xué)會(huì )了關(guān)心。更為融洽地與群體合作。
通過(guò)親身體驗拓展，學(xué)生得到的收獲超出了以往閱讀書(shū)籍獲取的間接經(jīng)驗和總結。它改變了這些十八歲少男少女的思維模式，超越了自我，認識了團隊的巨大力量，也領(lǐng)悟到了創(chuàng )新的重要意義。思維拓展了，落腳在實(shí)踐上。在這次活動(dòng)中，大家都感觸很多，也學(xué)到了很多很多。不僅僅懂得了，更加深刻的體會(huì )到了作為一個(gè)大學(xué)生應該有的素質(zhì)，相信學(xué)生們都知道，也明白，只是看能否真正的做到而已。經(jīng)過(guò)這次素質(zhì)拓展，我相信大家都能加以改進(jìn)自己的本身不足，成長(cháng)成才。
拓展訓練給了學(xué)生一次終身難忘的經(jīng)歷，讓他們在學(xué)會(huì )團隊精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì )了許多東西：學(xué)會(huì )了挑戰自己，學(xué)會(huì )了在自然中放松、在游戲中學(xué)習、在歡笑中感悟；體驗快樂(lè )、感知盲點(diǎn)、深受震撼；認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；啟發(fā)想象力與創(chuàng )造力，提高解決問(wèn)題的能力；認識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì )關(guān)心，更為融洽地與群體合作。學(xué)生在空間上說(shuō)，“我想這次鍛煉的不光是我們的身體，還有我們的頭腦。每個(gè)項目對每個(gè)成員而言，考驗無(wú)所不在，使得各自有了不同凡響的體驗。這一天，我們都很成功，都很自豪，因為我們已經(jīng)升華到了游戲項目本身以外的境界，游戲的結果已經(jīng)變得沒(méi)有什么重要的意義了。全體隊員在挑戰困難的同時(shí)，最大限度地挑戰了自我，更重要的是在活動(dòng)中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵。每次訓練后，每個(gè)隊伍都圍坐一起總結訓練情況”。在分享彼此勝利的喜悅同時(shí)，也分析隊友失誤的原因，并能將每次訓練與日常工作情況聯(lián)系起來(lái)，我想這也是素質(zhì)拓展的成功之處。
拓展活動(dòng)總結 篇21
真的很感謝總行給了我們這樣一個(gè)特殊的培訓機會(huì )，能讓我可以留下、寫(xiě)下這么多的回憶和念想！懷著(zhù)一顆很忐忑的心同大伙一起登上了火車(chē)，除了我們的領(lǐng)隊，幾乎全部都是陌生的面孔。但是火車(chē)上艱苦的21個(gè)小時(shí)，讓大家彼此敞開(kāi)心扉，讓我看到了大家熱情的互助和真誠的友愛(ài)，突然覺(jué)得在這26張可愛(ài)的臉孔的陪伴下，陌生和遙遠將不再是問(wèn)題！
北京大自然拓展訓練基地到達后，經(jīng)過(guò)一夜短暫的休整，就早早的起身投入到期待已久的拓展訓練了，訓練項目很明確，過(guò)電網(wǎng)，信任背摔，6項挑戰和爬高墻在過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候，看到大家都爭搶著(zhù)去托扶被抬過(guò)電網(wǎng)的組員，沒(méi)有一個(gè)人愿意放棄最后的人，真的是被大家的團結所感動(dòng)，在信任背摔中看到大家為每個(gè)人熱烈的加油，在方臺下不顧疼痛架起了手臂，我也放心的從臺上倒了下去，最困難，最有挑戰的當然是翻越4.6米高墻了，真的真的很感謝男同胞們的付出做人墻，搭人梯，奮進(jìn)合力拉起每一個(gè)人！
每一個(gè)人都臟了，累了，突然，覺(jué)得踩在他們的肩上居然有一種踏實(shí)又幸福的感覺(jué)。所有的項目都讓我們用體驗的方式學(xué)習到了團結和領(lǐng)導的重要性，一個(gè)人的失誤就可能影響和拖累整個(gè)團組，沒(méi)有優(yōu)秀的領(lǐng)導，整個(gè)團隊就如一盤(pán)散沙，毫無(wú)力量。
所有這一切，都會(huì )印刻在我們腦海中，接下來(lái)，是為期三天的大自然課程培訓，內容有銀行企業(yè)文化，銀行戰略管理，銀行合規及風(fēng)險文化等，這些課程首先讓我們了解了和我們所處的銀行業(yè)，對自己未來(lái)的概貌有了一個(gè)統籌的認識，其中印象深刻的是銀行的五個(gè)核心價(jià)值觀(guān)，誠信為本，創(chuàng )新為光，團隊合作，卓越執行，和諧發(fā)展。我們一定會(huì )牢記這6點(diǎn)，時(shí)時(shí)提醒自己，接下來(lái)的商務(wù)服務(wù)及禮儀課程，讓我們認識到了從學(xué)生到職場(chǎng)人士應有的改變，病人是到了人生的短暫，時(shí)間的緊迫，和抓緊工作的重要性！
10號晚，故事會(huì )拉開(kāi)了序幕，沒(méi)想到大家能在這么短暫的時(shí)間奉獻出這么精彩的一臺晚會(huì )，這么生動(dòng)的一個(gè)個(gè)故事，一首祝福，一句傷離別，長(cháng)處無(wú)限思絮，真的要走了，真的不想走。離開(kāi)今天下午，就要坐上回家的火車(chē)，真的是很舍不得所有的同事們，也真的很感謝總行給我們這么好的機會(huì )，這么好的條件，這么好的課程安排，認識了可愛(ài)的大家。蘇州分行，青島分行，煙臺分行，長(cháng)沙分行，石家莊分行，太原分行的同胞們，愿大家在同一片天空下，共同努力，共創(chuàng )未來(lái)！順便祝北京大自然拓展的所有工作人員你們辛苦了。
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