小學(xué)冬天國旗下講話(huà)稿-國旗下講話(huà)稿
在現在社會(huì ),我們都不可避免地要接觸到講話(huà)稿,講話(huà)稿具有臨場(chǎng)有據、增強語(yǔ)言魅力的作用。怎樣寫(xiě)講話(huà)稿才能更好地發(fā)揮其做用呢?以下是小編精心整理的小學(xué)冬天國旗下講話(huà)稿-國旗下講話(huà)稿,僅供參考,歡迎大家閱讀。
小學(xué)冬天國旗下講話(huà)稿-國旗下講話(huà)稿1
老師們,同學(xué)們:
大家好!
冬天來(lái)了,天氣越來(lái)越冷了,因為怕冷,許多同學(xué)都不愿意多動(dòng)。其實(shí),參加冬季體育活動(dòng),特別是室外的體育鍛煉,對于我們中小學(xué)生來(lái)說(shuō),是非常有必要的。
首先,參加冬季體育鍛煉,可以加速我們身體的新陳代謝,增加體內的熱量,從而增強我們身體抵御寒冷的能力。所以,堅持冬季鍛煉的人,他的抗寒能力特別強,比一般人要強8—10倍。
其次,冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,由于不斷受到冷空氣的刺激,我們身體對疾病的抵抗能力就會(huì )增強。俗話(huà)說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng),少鬧病和痛;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
再次,冬季體育鍛煉,接受陽(yáng)光的照射,可彌補在其他季節中陽(yáng)光照射的不足。大家都知道,陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體具有消毒作用。
如果沒(méi)有健康的體魄和吃苦耐勞的精神,我相信每個(gè)同學(xué)都不會(huì )有充足的精力投入到學(xué)習和生活當中,所以說(shuō)積極地參加冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加大腦氧氣的供應量,這對消除大腦疲勞,增強記憶力,提高學(xué)習效率,都有積極的作用。冬季鍛煉好處很多。
冬季鍛煉的項目也很多,跑步、廣播操、球類(lèi)、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等,都是很好的體育活動(dòng)。每位同學(xué)除了積極的參加學(xué)校組織的各項集體活動(dòng)之外,課余,可根據實(shí)際情況以及自己的個(gè)人愛(ài)好,選擇不同的項目進(jìn)行。
教育部、國家體育總局、共青團中央決定:從20xx年10月27日起,開(kāi)展以“陽(yáng)光體育與祖國同行”為主題體育鍛煉活動(dòng)的同時(shí)。從那年的11月份開(kāi)始,我校同學(xué)就投入到“陽(yáng)光體育與祖國同行”活動(dòng)之中,全校學(xué)生都進(jìn)行冬季晨跑鍛煉的活動(dòng)。我希望大家積極參加“陽(yáng)光體育與祖國同行”活動(dòng),為了保證晨練效果,以晨跑為例,我對大家說(shuō)說(shuō)冬季體育鍛煉的注意事項:
1、參加鍛煉之前一定要做一些準備活動(dòng)。防止肌肉拉傷,關(guān)節扭傷等現象的發(fā)生。
2、跑步時(shí),眼睛看好前面的`同學(xué),不要盯著(zhù)地上;手應該積極擺動(dòng),切不可插在口袋里;嘴巴也應該閉上,有的同學(xué)一邊跑,一邊講話(huà),這樣非常不好,因為你張著(zhù)嘴巴,就把跑步時(shí)帶起的灰塵吃進(jìn)去了。
3、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉時(shí)著(zhù)裝要合理,鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
4、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力、持之以恒的精神,切不可“三天打魚(yú),兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習,才能應付各種困難和挑戰。
同學(xué)們,寒冷的冬季已經(jīng)來(lái)臨,請用我們的實(shí)際行動(dòng)和熱情去擁抱冬季清晨的陽(yáng)光,用健康的體魄和飽滿(mǎn)的精神迎接生命中的每一天。
小學(xué)冬天國旗下講話(huà)稿-國旗下講話(huà)稿2
親愛(ài)的老師、同學(xué)們:
大家好!我是五(2)班的郝雨露,今天我們演講的題目是《安全記心間,快樂(lè )過(guò)冬天》。隨著(zhù)氣溫的下降,寒冷的冬季又來(lái)臨了。由于天氣寒冷,氣候的變化,是交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節。為了確保同學(xué)們的人身安全,防止各類(lèi)事故的發(fā)生,過(guò)一個(gè)健康安全的冬天,請同學(xué)們注意以下幾點(diǎn):
一、交通安全
冬季有霜凍,路面較滑,有時(shí)還有大霧天氣,加上冷空氣使人體關(guān)節的靈活性較差,反應也相對緩慢,平時(shí)在上、下學(xué)路上也要注意交通安全。步行走人行道,在沒(méi)有人行道的地方靠右邊行走;不搶機動(dòng)車(chē)道;通過(guò)路口或者橫過(guò)馬路時(shí)要減速慢行。學(xué)生不要騎車(chē)上學(xué);不要到河邊玩耍;更不能到結冰的水塘、河溝里踩冰玩!
二、校內安全
在校內上體育課、課間活動(dòng)時(shí)也要注意安全,不做危險的游戲,不追逐打鬧,有冰霜的地方要繞道行走。打掃衛生時(shí)一般不使用濕拖布,清潔用水不滴撒在路面上,更不能隨意亂倒。上下樓梯及跑步鍛煉時(shí)不將手插在口袋里,不推擠其他同學(xué)。
三、衛生防病
冬季是流感等傳染病高發(fā)季節,同學(xué)們要做好個(gè)人衛生,勤洗手、勤通風(fēng)。不去或少去人多的公共場(chǎng)所。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請用紙巾捂住口鼻,并及時(shí)洗手;同時(shí),天氣寒冷,同學(xué)們要多添加衣物,不要為了所謂的風(fēng)度而挨凍受冷。重視飲食安全,不要購買(mǎi)、食用生冷的食品。
四、消防安全
進(jìn)入冬季以來(lái),大家更要關(guān)注消防安全,自覺(jué)做到:1、身上不帶不玩火柴、打火機等火種。2、不玩煙花、爆竹等易燃物品,以免發(fā)生意外。3、自覺(jué)愛(ài)護校園內的各種消防設施和電器設備。4、放學(xué)后,要隨手關(guān)掉室內電器,同時(shí)做到人走斷電。
最后,愿我們每一位老師、每一位同學(xué),平平安安、快快樂(lè )樂(lè )渡過(guò)每一天。
謝謝大家!
小學(xué)冬天國旗下講話(huà)稿-國旗下講話(huà)稿3
親愛(ài)的老師們,同學(xué)們:
大家早上好!
本周五、周六是我鎮舉行一年一度運動(dòng)會(huì )的日子。為了能在運動(dòng)會(huì )中取得優(yōu)異的成績(jì),我校的運動(dòng)員們積極備戰,刻苦訓練。在此,我代表我校全體學(xué)生祝愿我們的運動(dòng)健將們能在比賽中脫穎而出,為我校增光。
借此運動(dòng)會(huì )的契機,今天國旗下講話(huà)的題目是:《冬季,請加強鍛煉》冬天來(lái)了,天氣越來(lái)越冷,許多同學(xué)都不愿意多動(dòng)。其實(shí),參加體育鍛煉,對我們來(lái)說(shuō),益處多多。
首先,參加體育鍛煉,可以加速我們身體的新陳代謝,提高身體抵御寒冷及疾病的能力。俗話(huà)說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng),少鬧一場(chǎng);冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
其次,參加體育鍛煉,能讓我們的身體接受陽(yáng)光的照射,促進(jìn)鈣、磷的吸收,有助于骨骼的生長(cháng)。我們小學(xué)生正處在長(cháng)身體階段,更應該多參加體育運動(dòng)。
再次,體育鍛煉,還可以消除大腦疲勞,增強記憶力,提高學(xué)習效率。
體育鍛煉好處很多,鍛煉的項目也很多。比如:跑步、跳繩、打乒乓球、踢鍵子、跳橡皮筋等。大家可以選擇自己喜歡的項目去活動(dòng),不過(guò),在積極鍛煉的同時(shí),千萬(wàn)要注意安全。
同學(xué)們,有了健康的體魄,才能更好地學(xué)習和生活。讓我們一起投身到冬季體育鍛煉中去吧!
我的講話(huà)完畢,謝謝大家。
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