關(guān)于心理健康教育講話(huà)稿范文(精選15篇)
在日常生活和工作中,我們越來(lái)越需要講話(huà)稿,講話(huà)稿是寫(xiě)出來(lái)供宣講或宣揚的書(shū)面材料。還是對講話(huà)稿一籌莫展嗎?下面是小編為大家收集的關(guān)于心理健康教育講話(huà)稿范文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
心理健康教育講話(huà)稿 篇1
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!
今天我發(fā)言的題目是:《陽(yáng)光心理,健康人生》。心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。
由于種種原因越來(lái)越多的人產(chǎn)生了心理問(wèn)題,心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,有的人程度嚴重。在我們的周?chē),有的人情緒反復無(wú)常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑,總覺(jué)得自己不如別人,承受不起挫折或失;有的人自負,目空一切,惟我獨尊,對人苛刻,別人都不如他,對于別人善意的批評和勸告拒不接受,逆反心理強,與、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。 我們怎樣才能擁有健康的心理? 首先,要正確認識自己,不要自卑,不要自負,要自信,相信自己,天生我材必有用,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),不存在差學(xué)生,要正確面對挫折或失敗,總有希望,要相信失敗是成功之母。
其次,要正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對別人的愛(ài)心,來(lái)自于對別人的尊重。把你的'愛(ài)心與老師、同學(xué)分享,你會(huì )得到更多的快樂(lè );把你的意見(jiàn)與別人溝通,你會(huì )得到許多有益的忠告;與人分享快樂(lè ),快樂(lè )會(huì )加倍,與人分擔痛苦,痛苦會(huì )減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn),良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠地對人微笑,真誠地微笑充滿(mǎn)著(zhù)你的自信,表示著(zhù)你的禮貌和對別人尊重。 老師們、同學(xué)們,讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí),一起來(lái)關(guān)注心理健康,做一個(gè)全面健康的人,共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園。
我的發(fā)言完備謝謝大家!
心理健康教育講話(huà)稿 篇2
各位老師、同學(xué):
上午好!
在今天國旗下講話(huà)之前,老師想和大家一起來(lái)做個(gè)小游戲。游戲的名稱(chēng)就叫做《雨點(diǎn)變奏曲》,老師先來(lái)說(shuō)一下游戲的規則!靶∮辍种富ハ嗲脫,中雨——兩手輪拍大腿,大雨——用力鼓掌,暴雨——跺腳!蹦銈兇魰(huì )兒聽(tīng)到老師講小雨、中雨、大雨、暴雨,你們就作出相應的動(dòng)作,聽(tīng)到雨過(guò)天晴,同學(xué)們就站好了。好,開(kāi)始,“現在開(kāi)始下小雨,小雨變成中雨,中雨變成大雨,大雨變成暴風(fēng)雨,暴風(fēng)雨變成大雨,大雨變成中雨,又變成了小雨,最后雨過(guò)天晴!蓖瑢W(xué)們,這個(gè)游戲好玩嗎?你覺(jué)得開(kāi)心嗎?同學(xué)們,手指團結合作,能產(chǎn)生響亮的聲音,我們同學(xué)們團結合作,就能取得事情的成功,團結合作是人的一種重要的心理品質(zhì),今天,老師就和我們同學(xué)們談?wù)動(dòng)嘘P(guān)心理的話(huà)題。
世界衛生組織指出“健康不僅是沒(méi)有身體的缺陷和疾病,而且還要有完整的生理、心理和社會(huì )適應能力!彪S著(zhù)時(shí)代的變遷,人們逐漸認識到,心理健康和身體健康同等重要,積極的情緒、頑強的意志、清晰的認知、健康的人格共同構成我們迎接未來(lái)社會(huì )必須具備的優(yōu)良心理品質(zhì)。
學(xué)習中也是如此,同樣一次考試,一些平時(shí)學(xué)習一般的同學(xué)卻能發(fā)揮出色,而有些平時(shí)成績(jì)優(yōu)異的同學(xué)可能會(huì )考的并不是很理想。面對挑戰,只有始終保持平和穩定的心理狀態(tài),才能充分發(fā)揮,奪取最終勝利。
在我們同學(xué)中間還存在著(zhù)這樣或那樣的`問(wèn)題:比如有的同學(xué)不能正確對待學(xué)習,上課不能夠專(zhuān)心聽(tīng)講,作業(yè)抄襲或不能按時(shí)完成,對學(xué)習缺乏自信;有的同學(xué)以自我為中心,不遵守集體規則,不能融洽地與同學(xué)相處;也有的學(xué)生會(huì )無(wú)緣無(wú)故地悶悶不樂(lè ),心胸狹窄,膽怯害羞,嫉妒他人,容易發(fā)火;還有的學(xué)生會(huì )說(shuō)謊、搞惡作劇,好沖動(dòng)等等心理素質(zhì)不成熟的現象。
心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)發(fā)展的連續體,沒(méi)有絕對的心理健康,也沒(méi)有絕對的心理不健康,和我們的身體一樣,我們的陽(yáng)光的心靈偶爾也會(huì )“感冒”,同學(xué)們正處于人生最美好的時(shí)候,你們活潑、開(kāi)朗、富有激情和朝氣,然而這充滿(mǎn)朝氣的季節,也會(huì )時(shí)常飄落著(zhù)苦澀的花瓣雨。身體感冒了,體魄好的人可以自我治愈,身體素質(zhì)稍差一些的人則需要求助于醫生,心靈的“感冒”也一樣,同學(xué)們要善于自我調節,自我疏導。但是,當我們無(wú)法獨自面對時(shí),我們也要學(xué)會(huì )求助于老師、同學(xué)、家長(cháng)等。
我們常說(shuō),讓生活失去色彩的,不是傷痛,而是內心深處的困惑。讓臉上失去笑容的,不是磨難,而是禁閉心靈的結果。同學(xué)們,當你有滿(mǎn)溢的幸福需要分享時(shí),當你有滿(mǎn)腔的心事需要傾訴時(shí),請別忘了,設在行政樓四樓的“知心小屋”的大門(mén)在向你敞開(kāi)著(zhù)!在那里,同學(xué)們可以暢所欲言,心理輔導室的老師們將耐心傾聽(tīng)同學(xué)們的心里話(huà),并堅持保密的原則,幫助你戰勝心理困擾,以更積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)迎接各種挑戰!
同學(xué)們,幸福離我們并不遙遠,心靈的“感冒”更不可怕。讓我們攜起手來(lái)關(guān)注心理健康,用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁,共同去開(kāi)拓健康的綠洲,促進(jìn)我們的精神健康。
最后祝我們全校師生身心健康,微笑面對每一天,天天都有好心情。
我的講話(huà)完了,謝謝大家。
心理健康教育講話(huà)稿 篇3
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!
有一位哲學(xué)家說(shuō)過(guò):“不善于駕馭自己情緒的人總會(huì )有所失”。良好的情緒可以成為學(xué)習、事業(yè)和生活的動(dòng)力,而不良的情緒則會(huì )嚴重影響到一個(gè)人的身心健康。然而,生活就是歡樂(lè )與悲傷、成功與失敗、給予與獲得的聚合體,人的情緒難免會(huì )出現波動(dòng)。學(xué)會(huì )用理智駕馭情緒,做情緒的主人,讓自己及時(shí)擺脫心理困境,保持健康積極的心態(tài),才能保證我們的奮斗之舟沿著(zhù)理想的目標順利遠航。
當我們感到痛苦愁?lèi)灥臅r(shí)候,可以選擇集中精力去干另一件有意義的事,來(lái)回避心理困境。因為當人陷入心理困境時(shí),在大腦中就形成了一個(gè)較強的興奮中心,回避了相關(guān)的外部刺激,可以使這個(gè)興奮讓位給其它刺激,引起新的興奮中心。興奮中心轉移了,也就擺脫了心理困境。
有時(shí)候,同一現實(shí)或情境,如果從一個(gè)角度來(lái)看,可能引起消極的情緒,使人陷入心理困境;而從另一角度來(lái)看,就可以發(fā)現積極的一面,從而使消極情緒轉化為積極情緒。我們在審視、思考、評價(jià)某一客觀(guān)現實(shí)情境時(shí),學(xué)會(huì )轉換視角,經(jīng)常能換個(gè)角度看問(wèn)題,往往會(huì )有“柳暗花明又一樹(shù)”的收獲。
困境和挫折,是誰(shuí)都不想遇到的,但有時(shí)又是不能絕對避免的。如果能把這種情緒升華為力量,引向對己、對人、對社會(huì )都有利的方向,在最終獲得成功的滿(mǎn)足時(shí),也能達到積極的心理平衡。所以,當我們遇到挫折的時(shí)候,正確的態(tài)度是:化失敗為動(dòng)力,從困境中奮起,做生活的強者。
初三練兵考試剛剛結束,這正是同學(xué)們需要自我調節的一個(gè)重要時(shí)刻:取得了好成績(jì),不要沾沾自喜,我們的路還有很長(cháng);成績(jì)不理想,也不必灰心喪氣,只要能找到失敗的原因,我們完全可以重頭再來(lái)。練兵考試只是對我們過(guò)去一段時(shí)間的學(xué)習方法、態(tài)度和效果的一個(gè)檢測,無(wú)論考的成績(jì)如何,認真地做一次試卷分析才是最重要的。對答的好的題目,總結一下自己是如何理解和運用所學(xué)知識的;答錯了,更要認真分析做錯的原因,以便針對錯誤采取對策加以克服,從而根據自己的`特點(diǎn),找到最佳的學(xué)習模式。我們應該明確:成功和失敗都只是暫時(shí)的,重要的是我們今后要如何去做。
同學(xué)們,心理健康是人生獲得成功的前提和基礎,也是家庭幸福享受成功人生的保障。我們一定要學(xué)會(huì )及時(shí)地自我調節,保持良好的情緒,保持健康的心理狀態(tài),走向成功的人生,去創(chuàng )造輝煌的明天!
心理健康教育講話(huà)稿 篇4
大家好,我是初一一班的xx,今天我演講的主題是“樂(lè )觀(guān)心態(tài) 健康心理”
同學(xué)們,你是否曾因老師對你的批評而耿耿于懷;是否曾因父母親對你的責備而暗地抱怨;是否曾因學(xué)習不理想、總是害怕老師和家長(cháng)的怪罪;是否曾因與同學(xué)間相處不和、總是感覺(jué)心中沉悶、壓抑都是心理上的不平衡,是一種不健康的心理狀態(tài)。
曾經(jīng)的你也許有喜歡給別人起綽號的嗜好;曾經(jīng)的你也許有喜歡說(shuō)臟話(huà)的毛;曾經(jīng)的你也許總是愛(ài)拖拉作業(yè)、把完成作業(yè)當成負擔;曾經(jīng)的你也許總是上課走神、不專(zhuān)心聽(tīng)講,一節課下來(lái)知其然不知其所以然,等等這一切,從根本上來(lái)講,是你的思想出了偏頗、從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō),你的心理也不是很健康。
同學(xué)們,月有陰晴圓缺,人有旦夕禍福,生活中的挫折就像是一首歌曲的音符,正確面對你才能彈奏出人生的樂(lè )章。
有這樣一個(gè)小故事,說(shuō)有一個(gè)小伙子走路不小心摔了一跤,等他爬起來(lái)還沒(méi)走幾步卻又摔倒了,這個(gè)小伙子便對人們說(shuō):“早知還要摔倒,第一次我就不該爬起來(lái)!
在這里我要說(shuō),這個(gè)小伙子是消極悲觀(guān)的,人生就像是走路,它總是在一次次跌倒和一次次的爬起的過(guò)程中去譜寫(xiě)人生的壯歌,倘若都象上面小伙子說(shuō)的那樣,那么的消極悲觀(guān),人生就沒(méi)有拼搏,沒(méi)有了拼搏就沒(méi)有了絢麗的'色彩。
同學(xué)們,我們現在年齡尚小,許多道理你也許只能感悟而無(wú)法理解,但是一個(gè)人不僅要有強健的體魄,同時(shí)還應有健康的心理,換句話(huà)說(shuō),那就是一個(gè)人每天應該心情愉快地去生活。當然,日常生活與學(xué)習過(guò)程中,你肯定有過(guò)憂(yōu)傷、有過(guò)困惑、有過(guò)焦慮、有過(guò)擔驚受怕,等等。每當此時(shí),你一定要善于自我調節,多培養自己的興趣與愛(ài)好,請記住一句話(huà):“坦坦誠誠地做人、開(kāi)開(kāi)心心地學(xué)習、痛痛快快的生活”,把那些不順心、不如意拋去吧!有一首歌唱得好:“天空是綿綿的糖,就算塌下來(lái)又怎樣;雨下再大又怎樣,干脆開(kāi)心地淋一場(chǎng)……”
同學(xué)們,讓我們保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài),一步一個(gè)腳印,努力搞好我們的學(xué)習;讓我們保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài),面帶微笑,快快樂(lè )樂(lè )度過(guò)每一天。我的演講完畢,謝謝大家。
心理健康教育講話(huà)稿 篇5
老師們、同學(xué)們:
早上好!
今天我講話(huà)的主題是擁抱健康 陽(yáng)光成長(cháng)。同學(xué)們,人生什么最可貴?有人說(shuō)金錢(qián),有人說(shuō)時(shí)間,有人說(shuō)理想,但我覺(jué)得健康與生命最可貴,隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展,健康越來(lái)越被人們重視。那什么是健康呢?有些同學(xué)認為,健康就是不生病,不進(jìn)醫院,其實(shí),要成為一個(gè)健康的人,不僅身體要沒(méi)有缺陷和疾病,還要具有良好心理狀態(tài),以及良好的社會(huì )適應能力。
今天,老師主要和同學(xué)們談?wù)勅绾尉哂幸粋(gè)良好的心理狀態(tài)。
其實(shí),在我們同學(xué)中間還存在著(zhù)這樣或那樣的心理問(wèn)題:比如有的同學(xué)不能正確對待學(xué)習,上課不能夠專(zhuān)心聽(tīng)講,有的學(xué)生極易產(chǎn)生焦慮、緊張、恐懼、說(shuō)謊話(huà)等心理問(wèn)題,有的學(xué)生害怕與他人交往等等。
作為一名學(xué)生如何擁有陽(yáng)光般的健康心態(tài),我有一些想法要和大家分享: 首先要善于正確地評價(jià)自己,并能通過(guò)別人來(lái)認識自己,能夠愉悅地接納自己,并能及時(shí)地控制自己的一些消極的想法與行為。
在與他人交往的時(shí)候要學(xué)會(huì )微笑地問(wèn)候,學(xué)會(huì )熱情地幫助,學(xué)會(huì )寬容地待人,學(xué)會(huì )友善地相處。
在學(xué)習上能夠進(jìn)行正常的學(xué)習,按時(shí)完成作業(yè),經(jīng)常復習,預習功課,長(cháng)期堅持努力學(xué)習,形成良好的學(xué)習習慣。在學(xué)習中獲取了知識的營(yíng)養,讓視野更加開(kāi)闊,讓思路更敏捷,讓心靈更充實(shí),
當遇到挫折時(shí)做一個(gè)堅強勇敢的人,忘記失敗,勇敢的'抬起頭來(lái),迎接新的朝陽(yáng)。就像踢足球,多跑一步未必能進(jìn)球,但如果不出腳,就永遠沒(méi)有一腳定乾坤的壯舉。只有經(jīng)歷風(fēng)雨,才可能見(jiàn)到美麗的彩虹。
今天老師還有一個(gè)好消息要告訴大家,我們學(xué)校的心理咨詢(xún)室上學(xué)期已經(jīng)通過(guò)菏澤市合格心理咨詢(xún)室的創(chuàng )建驗收,這學(xué)期從本星期開(kāi)始面向全體學(xué)生開(kāi)放。時(shí)間是每周一到周五,每天中午11:45———12:45開(kāi)放,地點(diǎn)在行政樓四樓。當同學(xué)們遇到煩惱的時(shí)候,有快樂(lè )想要與他人分享時(shí),不妨到心理聊天室與我們的老師聊聊天,談?wù)勑,老師期待?zhù)能分享你的快樂(lè ),分擔你的憂(yōu)愁,并一定替你保守秘密哦,如果你覺(jué)得談心不方便,也可以寫(xiě)信給老師,老師將會(huì )對每一封信認真答復,請相信,老師會(huì )珍視每一顆信任老師、渴望得到慰藉的心靈,并一定替你保守秘密。
同學(xué)們 “健康體魄+健康心理=美好人生”, “打開(kāi)心窗,讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)! 讓我們行動(dòng)起來(lái), 把健康、快樂(lè )的種子播下,共同去開(kāi)拓健康的綠洲,促進(jìn)精神健康。
最后祝大家身心健康,學(xué)習愉快,天天都有好心情。
心理健康教育講話(huà)稿 篇6
敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!今天國旗下講話(huà)的主題是《心理健康教育》。
今天主要向大家談?wù)勗鯓颖3址定愉快的情緒。
籠統地講要注意以下三點(diǎn):
一、用理智調節情緒。
一個(gè)人能否保持清醒、冷靜的頭腦,用理智來(lái)控制支配自己的情緒,這是心理健康與否的重要標志。從心理學(xué)角度看,人們許多不愉快的情緒,多是“自尋煩惱”的結果。我們一定要正視現實(shí),全面地多角度地看待問(wèn)題,保持開(kāi)闊的胸懷和樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的性格。
二、要樹(shù)立遠大的志向。
心理健康的青少年,有高尚的志向理想,有遠大的奮斗目標。他們把““天下興亡、匹夫有責”作為個(gè)人生命的整體認識和根本態(tài)度,因而不計較個(gè)人得失,名利大小,不會(huì )因為遇到一件小事,就悲觀(guān)失望或高興得發(fā)狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進(jìn)、發(fā)展。
三、要正確對待成功與失敗。
例如,剛剛結束的期中考試,有的同學(xué)喜悅,有的同學(xué)懊悔,有的同學(xué)通過(guò)這次考試樹(shù)立了信心,有的同學(xué)去喪失了勇氣,誠然,分數很重要,但你現在是否想過(guò)更為重要的是如何正確對待成功與失敗,建立起良好的`心理情緒。
一次考試的成功與失敗,只能反映你以前的學(xué)習情況,但不能代表和決定你的將來(lái)。每個(gè)人幾乎都會(huì )經(jīng)歷失敗的痛苦,都會(huì )感到過(guò)己不如人的沮喪,但我們誰(shuí)也不愿把悔恨舊夢(mèng)重溫,誰(shuí)也不能讓時(shí)光倒流,如果你一味沉溺于過(guò)去失敗的痛苦之中,那么錯過(guò)的不僅是昨天的時(shí)光,還會(huì )是今天的機會(huì )。當然,取得一點(diǎn)成績(jì),也不要沾沾自喜,滿(mǎn)足現狀,只有繼續努力,才會(huì )取得更大成功,總之,只有正確對待過(guò)去,既不要被眼前的成功所困擾,也不要被暫時(shí)的失敗所屈服,要重整旗鼓,輕裝上陣,積極的投入到緊張的學(xué)習中去,這才是良好的心理情緒所必需的。
同學(xué)們,國外有句格言:“我是我心靈的主宰”。衷心祝愿同學(xué)們掌握好自我情緒之舵,乘風(fēng)破浪,在學(xué)習和將來(lái)的工作中做出不平凡的業(yè)績(jì)!
謝謝!
心理健康教育講話(huà)稿 篇7
親愛(ài)的老師,同學(xué)們:
大家早上好。
今天我演講的題目是:擁有健康心理,享受快樂(lè )人生。
馬克思說(shuō):“一種美好的心情,比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚!彼,當我們在面對生活的酸甜苦辣時(shí),擁有一種健康的心理,人生就會(huì )變得格外精彩。
在現實(shí)生活中,有多少人活在圍城之中而不得志,終至日日寡歡、郁悶不已。對于我們這些生活在象牙塔中的高中生而言,面對學(xué)校和家長(cháng)的各種壓力,心理越來(lái)越緊張、情感越來(lái)越多。然而所有的這些不解和疑惑卻找不到一個(gè)合適的出口供我們發(fā)泄,因此隨著(zhù)時(shí)間推移,很多學(xué)生的心理問(wèn)題也就日益凸出來(lái)。
如果我們用心觀(guān)察,會(huì )發(fā)現我們的周?chē)赡苡羞@樣的.學(xué)生:他們有的性格孤僻,沉默寡言,不愿融入集體,缺乏進(jìn)取心,心理承受能力太差,在考試和學(xué)習的挫折面前抬不起頭。又有的專(zhuān)門(mén)找別人的缺點(diǎn)、挑別人的毛病,譏笑別人,卻從不思考自己的短處;有的人凡事都以“自我”為中心,對他人他事漠不關(guān)心甚至蠻不講理,從不考慮他人的感受,遇事反而遷怒于別人。這些都是不健康心理的現象。
世界衛生組織把人的健康定義為:“不但沒(méi)有身體缺陷和疾病,還要有完整的心理、心理和社會(huì )適應能力!倍】档男睦愍q如隱形的翅膀,讓我們在蔚藍的天空里自由翱翔;健康的心理猶如燦爛的陽(yáng)光,讓我們在廣闊的大地上茁壯成長(cháng);健康的心理猶如花兒的芬芳,讓我們在香氣氤氳的世界里歡快游蕩。
健康的心理屏障需要我們自己去打造,有了它,我們不會(huì )再畏懼遙遙人生路上的艱難坎坷,不會(huì )再害怕漫漫征途中的疾風(fēng)驟雨,不會(huì )再哀嘆生活中的種種不公和不平,我們將滿(mǎn)懷激情、無(wú)所畏懼,勇往直前。
讓我們用健康、樂(lè )觀(guān)的心理去武裝自己,請不要迷茫,不要惆悵。請相信自己,相信明天。讓我們享受這美好人生。
心理健康教育講話(huà)稿 篇8
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!我是三二班的王泓哲。
今天我在國旗下講話(huà)的主題是:《陽(yáng)光心理,健康人生》。心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。
親愛(ài)的同學(xué)們,由于種種原因越來(lái)越多的人產(chǎn)生了心理問(wèn)題,心理健康受到極大地威脅或損壞。所有這些都與人的心理健康密切相關(guān)。我們怎樣才能擁有健康的心理?
首先,要正確認識自己,正確認識困難。每個(gè)兒童都是上帝創(chuàng )造的一件禮物,我們應該正確認識自己。發(fā)現自己的長(cháng)處,揚長(cháng)避短。同時(shí),我們的生活不是一帆風(fēng)順的,有時(shí)會(huì )遇到挫折,有時(shí)會(huì )遇到困難。面對困難我們應該如何面對呢?我們因該自信,不要讓自卑的靈魂腐蝕了我們的身體和心靈。
其次,我們現在是一名學(xué)生。對學(xué)習上應該持有一種積極地心理。在學(xué)習與玩之間找到平衡點(diǎn)。遠離陋習,養成良好的學(xué)習習慣。遇到困難不要退縮,不要逃避難題,找出解決問(wèn)題的辦法。生下來(lái)便一貧如洗的林肯,八次競選敗落,兩次經(jīng)商失敗,還有一次精神崩潰過(guò)。他的一生都在面對挫折,因為永不言棄,他成為美國歷史上最偉大的總統之一。我們應該以之為榜樣,保持積極的心理。
再次,面對集體,我們應該以真摯的愛(ài)心關(guān)心同學(xué),營(yíng)造和諧的集體心理。和諧的同學(xué)關(guān)系來(lái)自于對別人的愛(ài)心;來(lái)自同學(xué)之間的互相尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享。這樣你會(huì )得到意想不到的快樂(lè )。贈人玫瑰,手有余香。多尊重別人;多體諒別人;多聽(tīng)取老師、父母的意見(jiàn);經(jīng)常真誠的.對人微笑。傳遞快樂(lè )!享受備課!做一個(gè)性格開(kāi)朗,熱愛(ài)生活、積極向上的人。
老師們、同學(xué)們,讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí),一起來(lái)關(guān)注心理健康,打開(kāi)心靈的窗戶(hù),讓健康幸福的陽(yáng)光照射進(jìn)來(lái)。做一個(gè)全面健康的人,共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園.。
我的講話(huà)結束,謝謝大家!
心理健康教育講話(huà)稿 篇9
老師們、同學(xué)們:
我今天講話(huà)的題目是《請關(guān)注你的心理健康》。
心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。
在我們的周?chē),有的人情緒反復無(wú)常,時(shí)而熱情奔放,時(shí)而沉默寡言,悶悶不樂(lè );有的人脾氣暴燥,常常無(wú)端發(fā)火;有的人感到孤獨寂寞,意志消沉,無(wú)所事事,迷戀網(wǎng)吧,厭學(xué)情緒嚴重;有的人自卑,心理脆弱,總覺(jué)得自己不如別人,承受不起挫折或失;有的人自負,目空一切,惟我獨尊,對人苛刻,別人都不如他,對于別人善意的批評和勸告拒不接受,逆反心理強,與同事、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。我們怎樣才能擁有健康的心理?我與大家分享受兩點(diǎn):
1、要正確認識自己,不要自卑,不要自負,要自信,相信自己,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),不存在差學(xué)生,只存在有差異的學(xué)生,要正確面對挫折或失敗,再漫長(cháng)的路總有盡頭,再絕望的事總有希望,要相信失敗是成功之母,飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的.人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,更能有所作為。
2、要正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對別人的愛(ài)心,來(lái)自于對別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享,你會(huì )得到更多的快樂(lè );把你的意見(jiàn)與別人溝通,你會(huì )得到許多有益的忠告;與人分享快樂(lè ),快樂(lè )會(huì )加倍,與人分擔痛苦,痛苦會(huì )減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn),良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠地對人微笑,真誠地微笑充滿(mǎn)著(zhù)你的自信,表示著(zhù)你的禮貌和對別人尊重。
老師們、同學(xué)們,讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí),一起來(lái)關(guān)注心理健康,做一個(gè)全面健康的人,共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園。
心理健康教育講話(huà)稿 篇10
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
我講話(huà)的題目是《陽(yáng)光心理 健康人生》。同學(xué)們,你可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過(guò)?你可曾無(wú)緣無(wú)故地感到郁悶不快?你可曾對前方的困難望而卻步?如果有,請關(guān)注你的心理是否健康!心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康,F代的人們在重視身體健康的同時(shí),越來(lái)越重視心理健康。
心理是否健康,小而言之,影響著(zhù)一場(chǎng)考試的得失,影響著(zhù)一場(chǎng)比賽的勝負;大而言之,影響著(zhù)人的工作、學(xué)習和生活,影響著(zhù)班級、學(xué)校的和諧,社會(huì )的安定。我們怎樣才能擁有健康的心理?
首先,正確認識自己,不要自卑,不要自負,要自信,相信自己。天生我材必有用,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對挫折或失敗,相信失敗是成功之母,飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,更能有所作為。
其次,正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對別人的`愛(ài)心,來(lái)自于對別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享,你會(huì )得到更多的快樂(lè );把你的意見(jiàn)與別人溝通,你會(huì )得到許多有益的忠告;與人分享快樂(lè ),快樂(lè )會(huì )加倍,與人分擔痛苦,痛苦會(huì )減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芳香,多尊重別人,多體諒別人,多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn),良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠地對人微笑,傳遞快樂(lè )!享受快樂(lè )!
再次,正視現實(shí),勇于解決問(wèn)題。正視困難與挫折,勇于面對現實(shí),找出問(wèn)題的解決辦法,而不企圖逃避,推卸責任。
最后,情緒穩定,性格開(kāi)朗。養成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹(shù)立遠大的理想和信念,只有這樣才能性格開(kāi)朗,目光遠大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。
同學(xué)們,讓我們打開(kāi)心靈的窗戶(hù),讓理智、和諧的陽(yáng)光滋潤我們的心靈。從現在開(kāi)始呵護自己的心靈,調整自己的心態(tài),讓健康、幸福的陽(yáng)光沐浴我們的生活。讓我們人人都擁有一個(gè)陽(yáng)光心理,擁有一個(gè)健康的人生!
心理健康教育講話(huà)稿 篇11
老師們、同學(xué)們:
大家上午好!
今天,我國旗下講話(huà)的主題是“重視心理健康,走好人生之路”。
同學(xué)們,我問(wèn)你們一個(gè)問(wèn)題:“什么是健康?”你們中的大部分人會(huì )說(shuō):“健康就是沒(méi)有病唄! 其實(shí),健康的概念還包括心理健康。 身體健康、心理也健康的人才是真正的健康的人。
積極的情緒、頑強的意志、清晰的認知、健康的人格是心理健康的`標志,這些標志共同構成我們迎接未來(lái)社會(huì )必須具備的優(yōu)良心理素質(zhì)。
而現在,有些人對心理健康還不太了解,認為一個(gè)人去看心理咨詢(xún)師,便說(shuō)這個(gè)人“心理變態(tài)”。其實(shí),這樣說(shuō)的人,恰恰說(shuō)明他對心理健康不了解。我們身體會(huì )感冒、咳嗽、發(fā)燒,要去醫院看醫生。同樣,我們心里也會(huì )“感冒、咳嗽、發(fā)燒”,比如心理有煩惱、有委屈、認為自己遇到解決不了的問(wèn)題,也要去心理咨詢(xún)室找心理輔導老師。在美國,一個(gè)成功者身邊總有兩個(gè)人,一個(gè)是律師,一個(gè)是心理咨詢(xún)師,這足以說(shuō)明美國人是很重視心理健康的。其實(shí),在國內,有很多領(lǐng)域早已重視心理健康了。比如,大家知道的我國有名的航天員楊利偉、劉洋、費俊龍、聶海勝他們的團隊都有專(zhuān)門(mén)的心理輔導老師;還有,我國的國家級運動(dòng)員團隊也有專(zhuān)門(mén)的心理輔導老師。在四川的兩次大地震中,國家都會(huì )安排心理咨詢(xún)師去給震后人員心理疏導,而我有位同學(xué)曾是汶川地震的心理救援志愿者。
同學(xué)們,我們翰林小學(xué)非常重視全體翰林人的心理健康,每學(xué)期均把心理健康工作納入學(xué)校工作計劃并執行,為了讓全校師生的心理更健康,還專(zhuān)門(mén)設置了心語(yǔ)小屋,也就是心理咨詢(xún)室,而我就是咱們全體翰林人的知心姐姐——劉老師。我的具體聯(lián)系方式詳見(jiàn)學(xué)校網(wǎng)站。
同學(xué)們,我們只有重視心理健康,才能走好人生之路,我在心語(yǔ)小屋靜候你們的到來(lái)!
心理健康教育講話(huà)稿 篇12
同學(xué)們,你們知道什么是心理健康嗎?根據世界心理衛生協(xié)會(huì )所提出的心理健康標準,并結合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn),我們把小學(xué)生的心理健康標準確定為6個(gè)方面,即智力發(fā)展水平、情緒穩定性、學(xué)習適應性、自我認識的客觀(guān)化程度、社會(huì )適應性、行為習慣。
1)智力發(fā)展水平:雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理,但如果智力發(fā)展水平低下,那將毫無(wú)心理健康可言。因此,一個(gè)心理健康的小學(xué)生,其智力發(fā)展應屬于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。
2)情緒穩定性:一個(gè)心理健康的小學(xué)生,一般是心境良好,愉快、樂(lè )觀(guān)、開(kāi)朗、滿(mǎn)意等積極情緒狀態(tài)占主導,但同時(shí)又能隨事物對象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應,當有了喜事感到愉快,遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒。此外,還能依場(chǎng)合的不同,適當地控制自己的情緒。
3)學(xué)習適應性:一個(gè)心理健康的.小學(xué)生通常喜歡上學(xué),覺(jué)得學(xué)習是一件令人愉快的事,感到輕松;對于學(xué)習內容往往抱有濃厚的興趣,樂(lè )于克服學(xué)習上遇到的困難;學(xué)習效率高。
4)自我認知的客觀(guān)化程度:心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變;能將自己同客觀(guān)現實(shí)聯(lián)系起來(lái),主要從周?chē)h(huán)境中尋找評價(jià)自己的參照點(diǎn),對自己的認識開(kāi)始表現出客觀(guān)性。
5)社會(huì )適應性:心理健康的小學(xué)生往往具有獨立生活的能力,自己的日常生活事務(wù)能由自己來(lái)料理,能適應不同環(huán)境下的社會(huì )生活,樂(lè )于與同學(xué)、老師交往,讓自己融入集體生活中,自覺(jué)用社會(huì )規范來(lái)約束自己,使自己的行為符合社會(huì )的要求,而不是以自我為中心,把自己孤立起來(lái),與周?chē)娜巳焊窀癫蝗搿?/p>
6)行為習慣:心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習慣,對外部刺激的行為反應適中,不過(guò)度敏感,也不遲鈍;他們不會(huì )因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣,也很少出現讓人覺(jué)得莫名其妙的舉動(dòng),其行為表現同自己的年齡特征相吻合。
祝每個(gè)同學(xué)都有健康的心理,做一個(gè)陽(yáng)光好少年。
心理健康教育講話(huà)稿 篇13
老師們,同學(xué)們:
今天,我在國旗下講話(huà)的題目是“復習階段的心理健康”。
那么,什么是復習呢?“復習”從字面上可以理解為“再一次學(xué)習”!皬土暋钡囊饬x是什么呢?通過(guò)復習可以使我們加深認識和理解那些遺忘,生疏的概念或知識點(diǎn)。復習是承上啟下的過(guò)程。古語(yǔ)講“溫故而知新”,就是通過(guò)復習對原知識可以更準確地掌握,也可以為新知識的理解做好準備。
在復習階段我們一定要保持健康的心理。
首先,要做到情緒樂(lè )觀(guān)穩定。我們有些同學(xué)包括我自己,面對大量的復習內容,有時(shí)就會(huì )產(chǎn)生急躁,畏難的心理。這樣的精神狀態(tài),對知識的'復習就不全面,不深刻。所以,我們就要學(xué)會(huì )控制自己的情緒,愉悅樂(lè )觀(guān)的對待復習,做到沉著(zhù)鎮定,心情坦然,有計劃地進(jìn)行安排。這樣,一個(gè)個(gè)難題也就回有條不紊地迎刃而解了。要記住,樂(lè )觀(guān)積極的心態(tài)是成功的一個(gè)堅強后盾。
其次,我們在復習時(shí)要做到行動(dòng)自覺(jué)。對復習的目的明確了,就會(huì )產(chǎn)生自覺(jué)積極的行動(dòng)。不是老師,家長(cháng)逼我們復習,不是專(zhuān)為了考試而復習,而是發(fā)自?xún)刃牡囊粋(gè)繼續學(xué)習的行為。只要我們有了自覺(jué)性,就會(huì )合理安排時(shí)間,就會(huì )不怕困難,就會(huì )主動(dòng)查漏補缺。因為不是“要我學(xué)”,而是“我要學(xué)”。
最后,要對自己的學(xué)習情況有一個(gè)正確的認識。不能認為“我平時(shí)學(xué)習不錯,還用什么復習”,也不能覺(jué)得“我本來(lái)學(xué)習就不怎么好,再復習也無(wú)用”。前者驕傲自滿(mǎn),對復習無(wú)所謂,后者自卑感強,對復習無(wú)興趣,這兩種想法和做法都是不對的。我們既要看到自己的長(cháng)處,也要看到自己的不足。要仔細分析我哪門(mén)課學(xué)得好一些,哪個(gè)單元學(xué)得好一些;哪些概念我還掌握地不牢固,哪些知識我還記憶地不深刻。只要這樣實(shí)事求是地一一對照,才會(huì )制定出切實(shí)可行的復習計劃,采取行之有效的復習方法。這樣復習的目的也就達到了。
同學(xué)們,讓我們在復習階段調整好自己的心理,好好復習,以享受成功后的歡樂(lè )。
我的講演完了,謝謝大家。
心理健康教育講話(huà)稿 篇14
親愛(ài)的老師們,親愛(ài)的學(xué)生們:
大家早上好。讓我們的心和清晨清澈溫暖的空氣一起感受美麗的世界。
心,從我們出生的那一刻起,就以一種強大的生命力跳動(dòng)著(zhù),存在著(zhù)。它靜靜地在我們的胸前,帶著(zhù)真實(shí)而熾熱的存在感。然而,它不僅是我們身體的一部分,也承載著(zhù)我們的靈魂。它以其獨特的力量充滿(mǎn)了我們的歡笑、悲傷、困惑和希望。和我們在一起,它從一個(gè)幼稚的嬰兒變成了今天的我們——一個(gè)站在風(fēng)中眺望遠方的少年。
今天,我們正處于青春期的敏感時(shí)期。我們會(huì )突然發(fā)現眼前的世界很迷茫,我們的父母是多余的,我們很孤獨,我們的心情總是風(fēng)雨無(wú)阻,我們的朋友越來(lái)越疏遠,現實(shí)越來(lái)越模糊,我們的內心越來(lái)越脆弱。
但是,這不是我們最害怕的,但是當我們發(fā)現或者遇到問(wèn)題的時(shí)候,我們不知道怎么去解決,即使我們沒(méi)有勇氣去解決,只是逃避,我們心中的負擔只會(huì )越來(lái)越重!
所以,在這樣的一天,我想對你說(shuō),讓我們用心靈勇敢的說(shuō)話(huà),讓我們勇敢的面對!
我們可以去找父母,真誠的訴說(shuō)自己的煩惱,真誠的訴說(shuō)。他們是最?lèi)?ài)我們的人,也是最?lèi)?ài)我們的.人。他們的愛(ài)會(huì )像燈塔一樣照亮你前進(jìn)的道路。
或者可以尋求老師的幫助,安心的表達藏在心里的一切。老師是傾聽(tīng)者,無(wú)私的老師也會(huì )像小船一樣把你帶走。
你可以在操場(chǎng)上跑步和玩耍,你可以聽(tīng)音樂(lè )。甚至,面對藍天綠蔭,面對明溪和鮮花,你會(huì )用心去感受這個(gè)世界的存在,用心去觸摸它的美好,用心去感受它的多彩,最終你會(huì )發(fā)現,你會(huì )情不自禁地感到幸福,而你的心又一次溫暖起來(lái),仿佛被溫暖的陽(yáng)光照射過(guò)。
我們是處在成熟邊緣的青少年。我們一定會(huì )遇到這樣那樣的問(wèn)題,我們一定會(huì )遇到這樣那樣的麻煩。所以一定要學(xué)會(huì )正視問(wèn)題,尋求幫助,調整心態(tài),讓自己的心健康快樂(lè )的成長(cháng),讓我們一起去追求心中最燦爛的陽(yáng)光。
心理健康教育講話(huà)稿 篇15
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家上午好!今天我演講的題目是《健康生活從心開(kāi)始》。
上帝是公平的,所以每個(gè)人都只有一次生命,在這僅有的一次生命中,什么才是最重要的'呢?我認為是健康。如果沒(méi)有健康,生命相對的有限時(shí)空怎能延續與拉長(cháng)呢?
那么,健康是什么呢?健康包含了兩個(gè)方面:身體與心理。只有身體沒(méi)有疾病,心理沒(méi)有缺陷,那才能算得上是健康。只有健康,我們才能幸?鞓(lè )地生活。
現在,人們對健康越來(lái)越重視了,看看我們的學(xué)校,每天的課間操與課外活動(dòng),都能讓我們增強體質(zhì),茁壯成長(cháng)。再看看我們的身邊,一個(gè)個(gè)運動(dòng)設施建立了起來(lái),不僅很充實(shí),而且豐富了我們的健康生活。這一切都說(shuō)明了一個(gè)重要的問(wèn)題,那就是健康非常重要,沒(méi)有健康,何談一切?
我認為健康可以分成三大方面:一、飲食方面,二、心理方面,三、運動(dòng)方面。
在飲食方面中,我們要養成一個(gè)良好的飲食習慣,合理飲食。不挑食,不吃街邊賣(mài)的油炸食品,多吃新鮮的水果和綠色蔬菜。決不抽煙,酗酒,吸毒。
在心理方面中,我們要用良好的心態(tài)去面對一切,這也是一個(gè)保持健康的方法。唯有健康,才能讓我們快樂(lè )成長(cháng)。
在運動(dòng)方面中,有了良好的心態(tài)還遠遠不夠,我們要拿出自己的實(shí)際行動(dòng),在鍛煉身體時(shí),要有目的去實(shí)現,這樣才能更好地加強身體鍛煉,增強體魄。
生命是革命的本線(xiàn),加強體育鍛煉,有利于我們的身心健康。為了自己,為了祖國,讓健康生活從心開(kāi)始吧!
我的演講到此結束,謝謝大家!
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