寫(xiě)給自己的一封信2400字
在日常的學(xué)習、工作、生活中，大家最不陌生的就是書(shū)信了吧，書(shū)信具有明確而特定的用途和接受對象，并有固定的或慣用的格式。那么你知道一封好的書(shū)信該怎么寫(xiě)嗎？以下是小編收集整理的寫(xiě)給自己的一封信2400字，希望能夠幫助到大家。
親愛(ài)的自己：
你好。
最開(kāi)始，我想對你說(shuō)。對不起，請原諒，謝謝你，我愛(ài)你。
沒(méi)來(lái)到力量之源的課堂之前，我以為你是一個(gè)非常充滿(mǎn)快樂(lè )的人，沒(méi)有太多的煩惱，也沒(méi)有很大的問(wèn)題需要解決。是抱著(zhù)一顆學(xué)習并且幫助別人的心情來(lái)的。我認為你是個(gè)非�，F實(shí)的人，對于很多事情不是不充滿(mǎn)正能量，只是現實(shí)社會(huì )就是這樣，所以想法有時(shí)會(huì )黑暗一些。
其實(shí)我也知道你對于未來(lái)還是有迷茫的，但我總是想迫使你不去這樣認為。因為在我心里你不應該是這樣的，你應該是非常清楚自己想要的是什么，想要達到的目標是什么�，F在想想發(fā)現只是自己給你下的定義，認為你應該怎樣，不應該怎樣。
第一天上課，說(shuō)到突破五公分的時(shí)候，我認為你不應該突破自己不喜歡的東西，不是所有的都需要突破五公分。我努力讓你堅守著(zhù)你的內個(gè)框，慢慢發(fā)現這種不愿意突破五公分的想法，其實(shí)就是一種不突破。我一直認為你是喜歡并且向往自由的，但是現在慢慢發(fā)現不是因為喜歡自由，而是我用太多的東西約束著(zhù)你。讓你為了，我覺(jué)得應該達到的目標恪守。我想和你說(shuō)對不起，請原諒。
我一直認為，你有很多的念頭，各種目標和夢(mèng)想。以為你被這些東西牽絆，所以不能只向著(zhù)一個(gè)目標，因為干擾太多。但是寫(xiě)了四天“我人生的夢(mèng)想、目標、追求是什么”，我才發(fā)現，你真正想要的只有幸福。所有的念頭、目標、夢(mèng)想，都只是我認為到達了那里我就可以得到幸福。慢慢發(fā)現，幸福是由你決定的，因為只有你可以決定自己面對事情時(shí)是一種怎樣的情緒。
在這五天的上課中間，我一直都在體會(huì )。試著(zhù)懂得什么是了悟。因為開(kāi)始上課包老師就說(shuō)了悟。我以為就是知道了一些道理，學(xué)到了一些東西。但是后面我發(fā)現，學(xué)習的東西是可以忘記的，我知道你就開(kāi)始害怕會(huì )忘記。覺(jué)得知識容量非常的大，怕自己今天覺(jué)得學(xué)會(huì )了，明天就會(huì )忘記。才發(fā)現，其實(shí)只是在記得，想著(zhù)記得了就會(huì )用了，但慢慢發(fā)現事情遠沒(méi)有想象中的那么簡(jiǎn)單。這么久以來(lái)，我突然覺(jué)得都沒(méi)有真正的了解過(guò)你。原來(lái)，我記得媽媽說(shuō)過(guò)，最了解自己的并不是自己而是別人。我一直不相信，現在我覺(jué)得是這樣了。
開(kāi)始包老師說(shuō)，胖子往往都是承載了一些不該他自己承載的東西，所以才會(huì )很胖。這個(gè)問(wèn)題下來(lái)我們小組也有討論過(guò)，但我們都不覺(jué)得自己承載了很多東西，覺(jué)得是心寬體胖。因為從小時(shí)候就胖，所以現在也胖而已。但是最后一天的家庭系列排列結束之后，在回賓館的路上，我突然發(fā)現了。你真的承載了很多，你一直都認為爸爸因為小時(shí)候被送出去養很痛苦，所以造成了今天的不安全感。媽媽每次在爸爸喝完酒之后稍微說(shuō)一句不對的話(huà)，他就會(huì )拳腳相加。雖然事情發(fā)生的頻率不是非常的高，但是還是給家庭帶來(lái)了很大的困擾。機緣巧合吧，在大學(xué)選擇心理學(xué)專(zhuān)業(yè)。發(fā)現了爸爸的問(wèn)題，一直想通過(guò)一些方式和方法來(lái)幫助爸爸從痛苦中走出來(lái)。但最后發(fā)現你無(wú)能為力，就像包老師說(shuō)的無(wú)力感。而爸爸被送出去養的痛苦，你其實(shí)也一直都承載著(zhù)。慢慢回想起來(lái)，其實(shí)從很小的時(shí)候你就有了這種痛苦的感覺(jué)，因為你問(wèn)過(guò)親生的奶奶，為什么當初送出去的爸爸而不是小叔�，F在發(fā)現其實(shí)是一種埋怨。爸爸不喜歡去親生的爺爺奶奶家，你也不喜歡去，總是以各種借口選擇不去。這一點(diǎn)和爸爸是一模一樣的。才發(fā)現原來(lái)你承載了爸爸的痛苦，因為你愛(ài)爸爸，所以選擇幫助爸爸承載痛苦，選擇像爸爸一樣的討厭、怨恨親生的爺爺奶奶。發(fā)現了這點(diǎn)之后，想先告訴媽媽?zhuān)谑蔷徒o家里打了電話(huà)。其實(shí)我知道你還沒(méi)有做好心理準備和爸爸說(shuō)一切。因為你知道爸爸的性格是很內向的，雖然爸爸很愛(ài)你。但是很少溝通，就像人們常說(shuō)父愛(ài)是深沉的。但有些東西冥冥之中是注定好的，爸爸內天也正好在家。只是說(shuō)了幾句，媽媽說(shuō)要不你和你爸說(shuō)吧，你基本是想都沒(méi)想就回答了好吧。我知道你想的是：早晚都要說(shuō)出來(lái)的，不如就趁這個(gè)機會(huì )全部說(shuō)出來(lái)吧�？拗�(zhù)把所有的都說(shuō)完，這也是第一次你對爸媽說(shuō)愛(ài)他們，開(kāi)始一直認為說(shuō)這些東西會(huì )很不自然，但是當真的說(shuō)出來(lái)了，發(fā)現是那么的自然，根本沒(méi)有自己之前所想象的那些不好意思之類(lèi)的東西。我想，這是一種了悟吧，真的是一生都不會(huì )忘記的事情。你才明白了，什么是了悟吧。和之前只是單純的明白是不同的，我想這次你真的明白了。
一個(gè)人活著(zhù)的這一輩子，我不知道你知道不知道究竟要做些什么。其實(shí)只有一個(gè)簡(jiǎn)單的目標，就是前面說(shuō)的終極目標——生活的幸�！，F在開(kāi)始懂得了，規畫(huà)是實(shí)現目標的'必經(jīng)之路。之前也有做過(guò)規畫(huà)，但是現在想想覺(jué)得之前的規畫(huà)做的還存在很大的問(wèn)題，根據陳老師講的，我想你后面要為自己做一個(gè)新的規畫(huà)。每天就像寫(xiě)幸福日志一樣，拿規畫(huà)出來(lái)看，慢慢完善。
我想你會(huì )慢慢發(fā)現，幸福的方法。
現在我慢慢的學(xué)會(huì )了，用心去感受你。以前總是在用腦子思考一些東西，覺(jué)得理性是一件很好的事情，也是應該的�，F在開(kāi)始慢慢的用心去感受。還記得包老師上課說(shuō)的最多的就是，不要用你的知識和頭腦，而是要用心去感受，感受當下。到現在為止我都還不是很明白到底怎么去感受當下的你，也不是非常明白什么是當下。但是我試著(zhù)慢慢的感覺(jué)當下，拋棄時(shí)間和空間，只是當下的自己。
這次的課程中的家族系統排列我知道你被嚇到了，而且變得對于這種事情非常敏感，我的感覺(jué)是不好的，所以這件事情是錯誤的。我問(wèn)過(guò)陳高峰老師，我怎樣才能不害怕，老師讓我找到害怕的原因，今天我想了一天，也不知道到底是什么原因讓自己害怕起來(lái)的。就是怕鬼一樣的感覺(jué)。我想你應該要尊重生命中所有的一切，然后慢慢試著(zhù)去接受這一切，可能害怕其中的一個(gè)原因就是不接受。所以才會(huì )害怕，慢慢學(xué)會(huì )接受就會(huì )好一些的。
我想對你說(shuō)，以后不管怎樣都要學(xué)會(huì )尊重。以后的生活中可能還會(huì )遇到各種讓自己不舒服的事情，要學(xué)會(huì )了解自己的情緒，并且做情緒的主人。記得我是因，世界是果。我是一切的根源。我是創(chuàng )造現實(shí)的及其。外在世界是我內在世界的呈現。還有，結果是一面鏡子：結果有問(wèn)題了，照到的是我的思想有問(wèn)題了。因此讓結果完美起來(lái)的根本解就是讓我的思想完美起來(lái)。豐富自己的內在和人生。
我想讓你時(shí)刻記得感恩，感恩你已經(jīng)擁有的東西。感恩所有的人、事、物。感恩父母賦予我們生命，并且一直孝順他們。不論世界怎樣，自己都要處變不驚，不被現象及現實(shí)所迷惑，發(fā)掘表象背后的真相。努力幸福的生活。一直都要加油！
愛(ài)你的自己
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