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中學(xué)生的個(gè)人計劃書(shū)（通用15篇）
時(shí)光在流逝，從不停歇，相信大家對即將到來(lái)的工作生活滿(mǎn)心期待吧！現在的你想必不是在做計劃，就是在準備做計劃吧。相信大家又在為寫(xiě)計劃犯愁了吧？下面是小編幫大家整理的中學(xué)生的個(gè)人計劃書(shū)（通用15篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
中學(xué)生的個(gè)人計劃書(shū) 1
1、能力方面：在你我學(xué)習方法相同的情況下，我來(lái)完成這件事需只要十分鐘，而你來(lái)落實(shí)可能就要花費一個(gè)小時(shí)，這就是效率，或者說(shuō)學(xué)習能力方面的問(wèn)題�？梢詫W(xué)習掌握速讀記憶的能力，提高學(xué)習復習效率。速讀記憶是一種高效的學(xué)習、復習方法，其訓練原理就在于激活“腦、眼”潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學(xué)習方式。速讀記憶的練習參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟件》，用軟件練習，每天一個(gè)多小時(shí)，一個(gè)月的時(shí)間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會(huì )得到相應的提高，最終提高學(xué)習、復習效率，取得好成績(jì)。如果你的閱讀、學(xué)習效率低的話(huà)，可以好好的去練習一下。
2、課堂方面：上課的專(zhuān)心很重要。上課認真聽(tīng)講，別忘了做筆記，注：課堂筆記不是要你一味的記，而是記重點(diǎn)以及你不懂的，書(shū)本上有的'，標注一下就可以了，沒(méi)有的簡(jiǎn)單的記錄下來(lái)，課后再系統的整理，不要為了做筆記而影響聽(tīng)課。因為一般情況下，老師教授的知識都是根據教學(xué)大綱、考試大綱來(lái)進(jìn)行的，所以上課的專(zhuān)心很重要。
3、自學(xué)方面：老師講授的知識是面對所有學(xué)生的，每個(gè)人的具體掌握情況不同，所以自己要學(xué)會(huì )調整，根據自己的情況制定適合自己的計劃。計劃主要是為了提高學(xué)習的有效性，同時(shí)也有利于要成一個(gè)好的學(xué)習習慣。如果寫(xiě)作能力差，就一周寫(xiě)一篇作文，閱讀差就一天練習一篇閱讀理解，基礎知識差每天就抽出點(diǎn)時(shí)間記憶背誦一下等等。
4、做題方面：做題練習是少不了的，但不要一味的題海戰術(shù)，把自己搞得一塌糊涂。做題的時(shí)候堅決獨立完成、杜絕抄襲、杜絕題海戰術(shù)。試題你是永遠也做不完的，但題型是有限的，要學(xué)會(huì )反思、歸類(lèi)、整理出對應的解題思路。學(xué)習中還要學(xué)會(huì )階段性的總結，了解自己最近的學(xué)習情況，進(jìn)行調節和完善。
中學(xué)生的個(gè)人計劃書(shū) 2
漫長(cháng)的暑假已經(jīng)來(lái)臨，有的孩子認為放假了就輕松了，于是就徹底的把書(shū)本放下了。其實(shí)不然，暑假時(shí)期，正是豐富學(xué)生課外閱讀的時(shí)候，所以，在暑假中，要培養孩子廣泛的閱讀興趣，擴大閱讀面，多讀書(shū)，讀好書(shū)，讀整本書(shū)。
一、濃厚的閱讀興趣。
孔子曾說(shuō)：“知己者不如好之者，好之者不如樂(lè )之者�！币馑季褪钦f(shuō)，讀書(shū)的時(shí)候一定要有感覺(jué)，即先有讀書(shū)的興趣，然后才去讀書(shū)。對于孩子閱讀興趣的培養，不是一朝一夕的事情，作為家長(cháng)，可以充當孩子的“發(fā)酵粉”。比如：作為家長(cháng)，首先要了解一下孩子感興趣的閱讀范圍，是科學(xué)知識，還是文學(xué)知識，這個(gè)內容家長(cháng)一定要清楚，以便抽出時(shí)間陪學(xué)生到書(shū)店來(lái)選擇所需的書(shū)籍，以充實(shí)完善孩子的假期閱讀。
二、選擇性的閱讀。
對于孩子感興趣的閱讀書(shū)籍，他們的閱讀會(huì )越來(lái)越廣泛，越來(lái)越充實(shí)。然而，不能說(shuō)，孩子不感興趣，就完全不閱讀這方面的書(shū)籍。這是一個(gè)不對的思想。作為家長(cháng)來(lái)說(shuō)，協(xié)助孩子完成假期的閱讀，是一項艱巨而堅持的事情，一定要作為做實(shí)，這樣對于孩子閱讀方面的發(fā)展，會(huì )起到事半功倍的效果。對于孩子感興趣的閱讀書(shū)籍，家長(cháng)可以讓孩子自主選擇來(lái)閱讀，除此外，家長(cháng)要根據學(xué)生下學(xué)期的學(xué)習內容，來(lái)選擇一些針對性強的學(xué)習類(lèi)的閱讀書(shū)籍。一方面充實(shí)課外閱讀，另一方面有針對性的閱讀知識性的書(shū)籍，一舉兩得，作為家長(cháng)和學(xué)生，何樂(lè )而不為？
三、長(cháng)期堅持閱讀。
一朝一夕，三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)，只憑一時(shí)的興趣進(jìn)行的閱讀，是不能從閱讀中得到實(shí)實(shí)在在的實(shí)惠的。閱讀，尤其是長(cháng)期的閱讀，可以得到諸多的好處：增長(cháng)知識，擴大視野，豐富課外生活，尤其深遠的長(cháng)久的好處，是需要學(xué)生在今后的學(xué)習和生活中切身體驗出來(lái)的。閱讀是一扇窗，是一條路，是一種生活方式。通過(guò)長(cháng)期的閱讀，你的氣質(zhì)會(huì )與眾不同的。
四、正確的閱讀方法。
一個(gè)正確的閱讀方法可以讓你節省很多時(shí)間，學(xué)到很多知識，一個(gè)正確的閱讀方法，可以讓你獲益匪淺，終生受益。
1、選讀法。這種方法的運用一般是根據學(xué)生在課內學(xué)習或寫(xiě)作上的某種需要，有選擇地閱讀有關(guān)書(shū)報的有關(guān)篇章或有關(guān)部分，以便學(xué)以致用。
2、精讀法。所謂精讀法，就是對書(shū)報上的某些重點(diǎn)文章，集中精力，逐字逐句由表及里精思熟讀的閱讀方法。元程端禮說(shuō)：“每句先逐字訓之，然后通解一句之意，又通解一章之意，相接連作去，明理演文，一舉兩得”這是傳統的三步精讀法。它是培養學(xué)生閱讀能力最主要最基本的'手段。有的文章語(yǔ)言雋永，引經(jīng)據典，情節生動(dòng)。教師可以利用這些作品為依據，指導學(xué)生精讀，要求學(xué)生全身心投入，調動(dòng)多種感官，做到口到、眼到、心到、手到，邊讀、邊想、邊批注，逐漸養成認真讀書(shū)的好習慣。
3、速讀法。速讀法就是對所讀的書(shū)報，不發(fā)音、不辨讀、不轉移視線(xiàn)，而是快速地觀(guān)其概貌。這就要求學(xué)生在快速的瀏覽中，要集中注意力，作出快速的信息處理和消化。利用速讀法，可以做到用最少的時(shí)間獲取盡量多的信息。當今科學(xué)突飛猛進(jìn)，生活日新月異，人們的生活節奏也隨之加快，這必然要求我們的工作講質(zhì)量講時(shí)效。如果我們的學(xué)生只會(huì )字斟句酌地讀書(shū)，很難適應社會(huì )的飛速發(fā)展的需求。因此教會(huì )學(xué)生根據自己的閱讀需要，采用速讀法不諦是一種明智的選擇。
4、摘錄批注法。此閱讀法就是在閱讀過(guò)程中根據自己的需要將有關(guān)的詞、句、段乃至全篇原文摘抄下來(lái)，或對閱讀的重點(diǎn)、難點(diǎn)部分劃記號，作注釋?zhuān)瑢?xiě)評語(yǔ)。俗話(huà)說(shuō)：“不動(dòng)筆墨不讀書(shū)�！蔽恼轮懈挥薪逃饬x的警句格言、精彩生動(dòng)的詞句、段落，可以摘錄下來(lái)，積存進(jìn)自己設立的“詞庫”中，為以后的作文準備了豐富的語(yǔ)言積累。同時(shí)還可以對自己訂閱的報刊雜志，將其中的好文章剪裁下來(lái)，粘貼到自己的讀書(shū)筆記中。讀與思共，思與讀隨。在閱讀的過(guò)程中，要學(xué)著(zhù)用自己的閱歷和知識去審視、對比、評判書(shū)中的內容，并及時(shí)記下自己讀書(shū)的感受和疑點(diǎn)�？傊x書(shū)要做到“手腦并用”閱讀才將會(huì )變得更精彩、更有實(shí)效。閱讀的書(shū)籍不同，而采用的閱讀方法也不一樣；閱讀的目的不同，閱讀的方法也不同。我們應該注重教會(huì )學(xué)生根據個(gè)人不同的閱讀習慣，閱讀目的、性質(zhì)，選擇合適的閱讀方法，靈活使用。我相信，學(xué)生的習作水平一定會(huì )越來(lái)越高，知識一定會(huì )越來(lái)越豐富。
中學(xué)生的個(gè)人計劃書(shū) 3
一、語(yǔ)文
語(yǔ)文學(xué)科是我們的母語(yǔ)，學(xué)習過(guò)程中我們一定要結合于生活。除了課堂學(xué)習之外，課外復習和課外閱讀有助于對語(yǔ)文的理解。
1、文言文，古詩(shī)詞學(xué)習，針對于文言文，古詩(shī)詞學(xué)習則需要大量積累字、詞、意、用法等，方法有很多種，歸結于一句話(huà)就是多用、多練、多記。學(xué)會(huì )自我運用，尋找大量試題練習，遇到不理解的要及時(shí)詢(xún)問(wèn)并且做下記錄。時(shí)間是衡量你能力的一個(gè)標準，只要你付出了，那你總會(huì )獲得收獲。
2、課文的學(xué)習運用聯(lián)想記憶的方法，事半功倍，學(xué)習課文之前是做好預習，理解文章大意，把不明白的一定要提出來(lái)。并且做好記錄，為期末復習做好準備。
3、背誦課文一定要下功夫好好背誦下來(lái)，這個(gè)再今后都是有用的。
4、出課堂學(xué)習之外，再課堂之余要抽時(shí)間來(lái)學(xué)習課外知識，閱讀課外文學(xué)。了解我國經(jīng)典，這個(gè)很重要，及豐富了課外生活，又加強了自己的知識積累。中國的四書(shū)五經(jīng)年年考試都是重點(diǎn)。
二、英語(yǔ)
1、學(xué)習英語(yǔ)一定要先保持好心態(tài)，我把它放在第一位！
2、英語(yǔ)學(xué)習，重在詞匯。其實(shí)英語(yǔ)的組成就是詞匯和語(yǔ)法。如果詞匯都過(guò)不去，語(yǔ)法給你你也看不懂，拼不出來(lái)。所以學(xué)習英語(yǔ)，第二大難點(diǎn)就是詞匯量。初中的詞匯較少，重點(diǎn)的是詞匯的記憶方法和培養學(xué)習英語(yǔ)的興趣。
3、學(xué)習英語(yǔ)離不開(kāi)大量的練習，初中階段英語(yǔ)屬于入門(mén)級，只要花點(diǎn)功夫把詞匯關(guān)過(guò)了。后面基本上不出在問(wèn)題。
三、數學(xué)
1、學(xué)習數學(xué)最有效的方式就是積累經(jīng)典例題。俗話(huà)說(shuō)得好，數學(xué)解題方式千千萬(wàn)，而最終答案只有一個(gè)。所以，解題方式和積累很關(guān)鍵。傳統說(shuō)的題海戰術(shù)也就是這個(gè)道理。書(shū)讀百遍其義自見(jiàn)的嘛。
2、數學(xué)這個(gè)學(xué)科上課如果沒(méi)有跟上老師的節奏很容易造成厭學(xué)情緒，上課一定要跟上老師的節奏，多做筆記，將老師講解的'經(jīng)典例題一定要抄下來(lái)。
3、不懂就要問(wèn)，這個(gè)是最關(guān)鍵的，學(xué)習上很容易有所困惑，遇到問(wèn)題如果不解決就會(huì )積少成多，越積越多，這樣只會(huì )降低自己的學(xué)習興趣。
4、要有一個(gè)錯題集，定期復習錯題。溫習知識點(diǎn)。
四、化學(xué)
1、學(xué)習化學(xué)重點(diǎn)是了解化學(xué)反應和化學(xué)公式。初中學(xué)習元素周期表一定要理解。各類(lèi)化學(xué)的反應，要詳細的了解并記錄好，因為現階段初中化學(xué)僅僅只是學(xué)習一年。掌握的東西并不得多。重點(diǎn)是了解“化學(xué)”這個(gè)學(xué)科。
2、學(xué)習初中化學(xué)，了解幾個(gè)常見(jiàn)的化學(xué)現象及化學(xué)公式。運用好化學(xué)元素周期表。
五、物理
1、相信很多人對待物理來(lái)說(shuō)是一個(gè)最頭疼的問(wèn)題，學(xué)習物理對于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)掌握的程度都是不同的。物理大致包含為力、電、能、功、聲這五個(gè)方面來(lái)劃分的。學(xué)習每一個(gè)部分遇到很多抽象的東西，一定要詢(xún)問(wèn)老師。一定要弄明白。
2、物理含有大量公式，這些公式的構成和運用是非�？简炄说�，所以要深入了解每一個(gè)公式的運用，是能夠掌握一些配套的習題。不至于后面復習時(shí)忘記如何運用。
3、物理還有就是大量實(shí)驗，這些實(shí)驗就需要自己主動(dòng)動(dòng)手操作。通過(guò)實(shí)際操作才能發(fā)現物理的奧妙。實(shí)踐是檢驗真理的標準嘛！
六、政治
1、學(xué)習政治這個(gè)就要結合中國政治和西方政治，文學(xué)類(lèi)的東西需要花大量時(shí)間去積累，是按照國家，按照時(shí)間線(xiàn)路發(fā)展來(lái)看待，這樣學(xué)習更加事半功倍。
2、做好筆記，做好摘抄。了解歷史政治制度及西方政治制度的利與弊。
七、歷史
1、學(xué)習歷史就要花大量時(shí)間積累，這個(gè)沒(méi)有別的辦法。按照時(shí)間線(xiàn)路來(lái)記。
2、初中的歷史書(shū)并不全面，因而老師的總結和歸納是我們學(xué)歷史的很好的幫助。所以要多做筆記，復習的時(shí)候按照筆記復習。
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一、以課本為原點(diǎn)，把知識捋一遍
包括每個(gè)學(xué)科的概念、原理、術(shù)語(yǔ)、數字、符號、步驟都要熟記在心。
二、以錯題為重點(diǎn)，展開(kāi)專(zhuān)題攻克
初三學(xué)期考試已成為日常學(xué)習的一部分，這個(gè)時(shí)候做題要總結錯題，因為這些錯題是你提升分數的關(guān)鍵，對于易錯的知識點(diǎn)，一定要把這部分知識學(xué)通、學(xué)透，減少失分。
三、學(xué)習歷年中考試題
初三學(xué)期，一定要把近幾年的中考試題重新做一遍，讓家長(cháng)或老師的.給自己打分，看看自己能得多少分。同時(shí)，也要摸索中考試題特點(diǎn)，找這些年中考試題的差別、共性、聯(lián)系、趨勢、方向、規律，從而自己劃分出中考的重點(diǎn)、難點(diǎn)、熱點(diǎn)。
四、書(shū)寫(xiě)規范、時(shí)間把控
字跡的清晰度、書(shū)寫(xiě)的規范度、試卷的整潔度會(huì )在一定程度上影響閱卷老師的心情，因此，平時(shí)練習時(shí)就要養成規范的習慣，這樣中考時(shí)才可以保持試卷整潔。同時(shí)，答題速度也是對考生的一個(gè)考驗，要學(xué)會(huì )答題的方法先易、后難，千萬(wàn)不能鉆到一道題里浪費時(shí)間。
五、在考題中復習
初三進(jìn)入復習階段，老師會(huì )組織各類(lèi)形式的小考、測驗，而且考試測驗也比較頻繁。因此，同學(xué)們要認真分析自己的每一次訓練和考試，分析失分中有多少分是自己會(huì )做而未得的分，丟分的原因是什么。
六、調整考試心態(tài)
心態(tài)是對考試的考驗，平時(shí)要學(xué)會(huì )多與家長(cháng)、老師溝通，與同學(xué)們友好相處，保持信心，這對于備考狀態(tài)都是至關(guān)重要。
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"凡事預則立，不預則廢"，作為一個(gè)班集體，良好的班風(fēng)與學(xué)風(fēng)的形成離不開(kāi)班級成員的共同努力和各個(gè)班委的精心計劃，認真工作。我們09廣告2班自從新班委組建成立之日起就積極的致力于班級各項事務(wù)的計劃與開(kāi)展。本學(xué)期，我們首先對各班委進(jìn)行了工作分配，明確每個(gè)崗位的職責，這樣不僅能使各個(gè)班委發(fā)揮自己的作用，而且有利于班級事務(wù)全面而有序的開(kāi)展。
本學(xué)期的工作重點(diǎn)是：班級的學(xué)風(fēng)建設、凝聚力建設、紀律建設。針對各班委工作的不同分配，我們計劃在這學(xué)期內開(kāi)展以下工作：
一、每?jì)尚瞧陂_(kāi)一次班會(huì )（每月一次主題班會(huì )），傳達院系文件，對同學(xué)們進(jìn)行安全教育，宣傳愛(ài)國主義精神，加強班級凝聚力建設。
二、每一星期開(kāi)一次班委會(huì )，就一周內班內出現的問(wèn)題進(jìn)行討論，安排各項事務(wù)，做好下一周的工作計劃。確保班級工作的順利開(kāi)展，為同學(xué)們的學(xué)習提供和創(chuàng )造良好環(huán)境。
三、加強同學(xué)之間的學(xué)習交流，組織學(xué)習競賽，形成濃厚的學(xué)習氛圍，學(xué)習好的幫助基礎較差的同學(xué)，提高班集體的.整體成績(jì)，為優(yōu)秀班集體的形成共同努力。
四、加強各宿舍成員的集體生活意識，爭創(chuàng )"宿舍"。
五、加強紀律管理，促進(jìn)考勤情況的根本轉變，每星期公布一次考勤情況。
六、加強班費使用的透明度，生活委員每月公布一次班費的使用情況。
七、積極響應院、系開(kāi)展的各項活動(dòng)。
本學(xué)期班委會(huì )將以"公平、公正、公開(kāi)"的原則開(kāi)展工作和進(jìn)行建設，班委會(huì )也會(huì )投入更多的精力去做好每件事，同時(shí)也會(huì )出臺一些新的措施和要求。我們希望能通過(guò)精心合理的工作計劃的施行促進(jìn)班級發(fā)展，能為同學(xué)們創(chuàng )造一個(gè)良好的學(xué)習生活環(huán)境。
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一、針對性的突破
雖然有努力的學(xué)過(guò)，但是奈何天賦有別，我在一些科目上的成績(jì)實(shí)在是拖了自己不少的分數。如果繼續這樣下去，顯然自己最理想的升學(xué)之路是沒(méi)戲了。所以，現在最需要做的，就是對這些科目進(jìn)行突破性的學(xué)習。
首先最麻煩的就是困擾了我很久的科目——數學(xué)，對與數學(xué)的學(xué)習難以計劃，能做的只有多做，多練，遇上不會(huì )的就趕緊問(wèn)。數學(xué)的運用只有熟練才是硬道理，我會(huì )在下個(gè)學(xué)期加強對數學(xué)的練習，多去向老師請教，努力讓自己熟悉數學(xué)的思路。
其次，就是物理。與數學(xué)一樣，這門(mén)課需要對公式和定理的運用有不小的要求。被卡在這樣的問(wèn)題上實(shí)在是感到慚愧。但是我會(huì )不放棄，加緊練習，提升自己的熟練度，同時(shí)向優(yōu)秀的同事多多討教。
二、生活安排
在初三，我會(huì )大大的減少自己的娛樂(lè )時(shí)間。過(guò)去的自己在娛樂(lè )上花費了太多的時(shí)間，現在想起來(lái)那些時(shí)候實(shí)在是有些浪費�，F在的時(shí)間雖然不如過(guò)去充裕，但是我也會(huì )好好的利用起來(lái)。
首先是課余的時(shí)間，這是最常見(jiàn)的空閑時(shí)間，也是最容易讓我們選擇用在休息上的時(shí)間。但是在初三，我要好好的利用這段在的時(shí)間，在下課后也要好好的鞏固課堂上學(xué)習的知識，在下節課上課前稍稍預習一下。雖然時(shí)間短暫，但是只要好好的運用，也能起到非常重要的作用。
其次，就是在中午的時(shí)候，這段時(shí)間我不打算經(jīng)常用來(lái)學(xué)習，為了保持一個(gè)良好的狀態(tài)，充分的休息也是重要的，但是在休息前，我也可以先回想一下上午學(xué)過(guò)的知識，努力的再回想一遍，加強記憶。
最后，也是最重要的時(shí)候，每天的.晚自習！雖然現在很多時(shí)候都會(huì )被老師用來(lái)趕進(jìn)度，但是也會(huì )有讓我們自學(xué)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候就是對我的那些不足的科目突破的好時(shí)候，晚自習漫長(cháng)的時(shí)間可不能隨便的放過(guò)！
三、總結
總的來(lái)說(shuō)，初三的學(xué)習計劃就是不放過(guò)任何可以學(xué)習的時(shí)間，同時(shí)也不能放過(guò)任何的必要的休息時(shí)間。最后一年的努力，就是為了這樣的超負荷運轉，轉動(dòng)了，就是我們的勝利，懈怠了，我們就會(huì )失去的機會(huì )。
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初三上學(xué)期的學(xué)習生活一晃而過(guò)，寒假就要到來(lái)，但是仍然不能放松學(xué)習。只要是放假，就免不了想去玩的想法，但是學(xué)習不進(jìn)則退，在寒假期間需要制定一個(gè)學(xué)習計劃保證自己的學(xué)習狀態(tài)一直在。
一、完成假期作業(yè)
無(wú)論是什么年級的學(xué)生，都必須做寒假作業(yè)。充分安排好每天的時(shí)間，將老師布置下來(lái)的作業(yè)盡量平均每天寫(xiě)一點(diǎn)。
二、梳理學(xué)科知識
到了初三階段要為了考一個(gè)好的高中而努力奮斗，這時(shí)候將每一個(gè)學(xué)科的知識進(jìn)行梳理，鞏固基礎。
無(wú)論哪一個(gè)科目，基礎是最重要的。將學(xué)過(guò)的科目課本進(jìn)行閱讀，初步整理出各個(gè)章節的重點(diǎn)難點(diǎn)，以及老師講過(guò)可能的考點(diǎn)。之后找出每個(gè)知識當中有聯(lián)系的部分，做好批注，在筆記本上形成體系。
三、做好查漏補缺
在學(xué)習當中，似懂非懂是十分致命的`。對于有些知識，你以為懂了，但是一做題目卻一直是錯的，這種情況一直存在。我們需要的不僅僅是閱讀，甚至于聽(tīng)老師講解也是沒(méi)有用的，只有自己針對性的做一遍題目，才知道錯在哪，為什么錯。所以在假期中對上學(xué)期所學(xué)的知識進(jìn)行查漏補缺是十分重要的一個(gè)環(huán)節。
四、適當進(jìn)行運動(dòng)
寒假中有春節這一重大節日，吃吃喝喝是必不可少的。為了保持充沛的體力，十足的精力來(lái)學(xué)習，這時(shí)候就要進(jìn)行適當的運動(dòng)。運動(dòng)還能使我們的身體保持健康。
五、緩解心理壓力
初三的我們處于一個(gè)非常敏感的時(shí)期，青春期對父母的反抗心理，繁重的學(xué)習壓力可能會(huì )使我們對學(xué)習產(chǎn)生厭惡心理。這個(gè)時(shí)候，我們就需要緩解心理壓力，無(wú)論是看一些勵志電影，還是閱讀一些感興趣的書(shū)籍，甚至是找一個(gè)空曠的大喊一通，找一個(gè)親密的朋友傾訴一番，都是不錯的方法。
寒假生活就要到來(lái)，學(xué)習生活勞逸結合，好好備戰明年的中考，一起加油！
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一、制訂學(xué)習計劃的重要性：
1、凡事預則立，不預則廢。做什么事有了計劃就容易取得好的結果，反之則不然。有沒(méi)有學(xué)習計劃對你的學(xué)習效果有著(zhù)深刻的影響。
2、防止被動(dòng)和無(wú)目的學(xué)習。毫無(wú)計劃的學(xué)習是散漫疏懶，松松垮垮的。很容易被外界的事物所影響。
二、制定學(xué)習計劃的作用：
1、計劃是實(shí)現目標的藍圖。目標不是什么花瓶，你需要制定計劃，腳踏實(shí)地、有步驟地去實(shí)現它。通過(guò)計劃合理安排時(shí)間和任務(wù)，使自己達到目標，也使自己明確每一個(gè)任務(wù)的目的。
2、促使自己實(shí)行計劃。學(xué)習生活是千變萬(wàn)化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學(xué)習計劃，可以促使你按照計劃實(shí)行任務(wù)，排除困難和干擾。
3、實(shí)行計劃是意志力的體現。堅持實(shí)行計劃可以磨練你的意志力，而意志力經(jīng)過(guò)磨練，你的學(xué)習收獲又會(huì )更一步提升。這些進(jìn)步只會(huì )能使你更有自信心，取得更好的'成功。
4、有利于學(xué)習習慣的形成。按照計劃行事，能使自己的學(xué)習生活節奏分明。從而，該學(xué)習時(shí)能安心學(xué)習，玩的時(shí)候能開(kāi)心地玩。久而久之，所有這些都會(huì )形成自覺(jué)行動(dòng)，成為好的學(xué)習習慣。
5、提高學(xué)習效率，減少時(shí)間浪費。合理的計劃安排使你更有效的利用時(shí)間。你會(huì )知道多玩一個(gè)小時(shí)就會(huì )有哪項任務(wù)不會(huì )完成，這會(huì )給你帶來(lái)多大的影響。有了計劃，每一步行動(dòng)都很明確，也不要總是花費心思考慮等下該學(xué)什么。
三、怎么制定學(xué)習計劃：
1、計劃要考慮全面學(xué)習計劃不是除了學(xué)習，還是學(xué)習。學(xué)習有時(shí)，休憩有時(shí)，娛樂(lè )也有時(shí)，所有這些都要考慮到計劃中。計劃要兼顧多個(gè)方面，學(xué)習時(shí)不能廢寢忘食，這對身體不好，這樣的計劃也是不科學(xué)的。
2、長(cháng)遠計劃和短期安排在一個(gè)比較長(cháng)的時(shí)間內，比分說(shuō)一個(gè)學(xué)期或一個(gè)學(xué)年，你應當有個(gè)大致計劃。因為實(shí)際中學(xué)習生活變化很多，又往往無(wú)法預測，所有這個(gè)長(cháng)遠的計劃不需要很具體。但是你應該對必須要做的事情心中有數。而更近一點(diǎn)，比如下一個(gè)星期的學(xué)習計劃，就應該盡量具體些，把較大的任務(wù)分配到每周、每天去完成，使長(cháng)遠計劃中的任務(wù)逐步得到解決。
3、有長(cháng)遠計劃，卻沒(méi)有短期安排，目標是很難達到的。所以?xún)烧呷币徊豢�，長(cháng)遠計劃是明確學(xué)習目標和進(jìn)行大致安排；而短期安排則是具體的行動(dòng)計劃。
4、安排好常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間常規學(xué)習時(shí)間指按學(xué)校規定的學(xué)習時(shí)間，主要用來(lái)完成老師布置的學(xué)習任務(wù)，消化當天所學(xué)的知識。而自由學(xué)習時(shí)間指除常規學(xué)習時(shí)間外的歸自己支配的時(shí)間，你可以用來(lái)彌補自己學(xué)習中欠缺的、或者提高自己對某一學(xué)科的優(yōu)勢和特長(cháng)、或者深入鉆研一件有意義的事情。
中學(xué)生的個(gè)人計劃書(shū) 9
一、工作目標
1、在3月7日之前盡自己能力配合部長(cháng)們順利完成t恤大賽活動(dòng)。
2、在海報宣傳推廣中加強練字功夫，‘世上無(wú)難事，只怕有心人�！ㄟ^(guò)自己不斷磨練，得到質(zhì)的飛躍。
3、有問(wèn)題及時(shí)提問(wèn)，通過(guò)自身虛心求教，向部長(cháng)和成員們學(xué)到更多工作經(jīng)驗，希望自己更好地與與成員們和睦相處、學(xué)習到一些為人處事的方法。
4、積極主動(dòng)地配合部長(cháng)布置的.工作任務(wù)，增強為廣大同學(xué)服務(wù)的意識，盡力做好團干聯(lián)誼大型活動(dòng)工作幫忙。
二、工作措施
1、首先努力做好手繪t恤的策劃書(shū)工作，在活動(dòng)的籌備中積極配合部長(cháng)交待的事情，使自身盡美完成。
2、堅持每天練字，“堅持就是勝利�！鼻屑砂胪径鴱U，要堅信‘吃得苦中苦，方為人上人。不斷取得進(jìn)步，得到提升。
3、盡量多表現自己，提高膽量，與他人相處要以禮相待，真誠坦蕩，在生活中不斷學(xué)習、不斷提高。
4、做到每次開(kāi)例會(huì )都到場(chǎng)，認真記錄每次的工作任務(wù)，積極主動(dòng)努力完成，提倡奉獻精神。
三、步驟程序
1、t恤大賽在3月7日之前完成，積極聽(tīng)從部長(cháng)的工作布置，努力做到盡善盡美。
2、每天練字安排在4：30～5：30的時(shí)間，腳踏實(shí)地，持之以恒，堅持不懈。
3、每次開(kāi)例會(huì )不遲到，態(tài)度積極與成員們坦誠相待，和睦相處。與成員們坦誠相待，和睦相處。
中學(xué)生的個(gè)人計劃書(shū) 10
每個(gè)自然周：
周一至周五早晨6：30起床，讀英語(yǔ)20~30分鐘，隨后，邊吃飯邊聽(tīng)英語(yǔ)；內容北京師范大學(xué)《英語(yǔ)》和新概念《初中英語(yǔ)》。
周一至周四首先完成學(xué)校的作業(yè)，然后周一、周二和周四讀新概念《初中英語(yǔ)》，讀英語(yǔ)20分鐘，然后電話(huà)教學(xué)。周二和周五共做2篇英語(yǔ)閱讀新版《小學(xué)英語(yǔ)100篇》，做閱讀前先復習上一次閱讀中遇到的生詞，然后再做當天的閱讀文章，遇到不會(huì )的生詞，待做完閱讀后查明詞義，并記錄到書(shū)上。周五放學(xué)后做奧數作業(yè)，按照老師的要求寫(xiě)明思路，且力圖多種方法。每天預習第二天所學(xué)內容：語(yǔ)文要求圈出文中生字，并組詞至少兩個(gè)；讀課文，了解文中大意。數學(xué)了解第二天所學(xué)內容，找出自己不懂的地方。英語(yǔ)找出生詞，查明詞義及讀音。
周六、周日睡到自然醒，然后周六上午10：10上奧數課，老師講解后做奧數作業(yè)中不會(huì )的題，要求寫(xiě)清思路；下午3：30上舞蹈課，然后休閑活動(dòng)，例如讀名著(zhù)等。周日寫(xiě)學(xué)校的周末作業(yè)和新概念初中英語(yǔ)作業(yè)（含復習本周的課堂筆記），晚上6：30上新概念初中英語(yǔ)。
本學(xué)期讀書(shū)目錄：《巴黎圣母院》、《鋼鐵是怎樣煉成的》、《呼嘯山莊》原著(zhù)。
每天晚上10：30之前睡覺(jué)。
一個(gè)具有指導意義的學(xué)習規劃，除了要考慮學(xué)習內容之外，還必須從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)。也就是要實(shí)事求是地摸清自己的學(xué)習情況，從自己實(shí)際掌握的知識程度出發(fā)。Cathy老師認為，不同的學(xué)心理解能力、記憶能力不同。所以學(xué)習規劃所制訂的學(xué)習任務(wù)，應該是在學(xué)生完成能力之內。不要盲目攀比，一味制訂高強度但難以完成的規劃。這樣不但容易導致規劃流于形式，也會(huì )打打學(xué)生的自傲心。
除了實(shí)際性，一個(gè)合理的學(xué)習規劃還應該具備可施行性。佳坤教育徐瑾老師說(shuō)，施行性高的規劃對學(xué)習英語(yǔ)非常有助助。很多學(xué)生在談起英語(yǔ)學(xué)習方法時(shí)，總是頭頭是道，但一旦落實(shí)到制訂學(xué)習規劃下，卻經(jīng)常缺乏邏輯，馬馬虎虎。徐老師認為，一個(gè)施行性高的英語(yǔ)學(xué)習規劃應該具備以下特點(diǎn)：
首先，要有合理的時(shí)間安排。英語(yǔ)學(xué)習的根本難點(diǎn)是遺忘，英語(yǔ)學(xué)習的`實(shí)質(zhì)是長(cháng)時(shí)間記憶的積累過(guò)程。如果學(xué)習后不能及時(shí)地復習鞏固，后面的所學(xué)就會(huì )遺忘，就得從頭再學(xué)。所以學(xué)習英語(yǔ)進(jìn)展慢，主要是沒(méi)能形成記憶積累。而積累的效果，很大程度下取絕于學(xué)習新知識與復習知識的時(shí)間間隔。因而，英語(yǔ)學(xué)習中時(shí)間的管理和安排就顯得尤為重要。
其次，學(xué)習內容要具體。很多學(xué)生列規劃時(shí)，喜歡寫(xiě)下一天用幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間學(xué)習英語(yǔ)，但是卻沒(méi)有具體的學(xué)習內容，或者有內容但很籠統。這樣容易造成施行過(guò)程中無(wú)法考核，導致規劃流于形式。而好的學(xué)習規劃應該有詳盡的內容安排，具體到每天學(xué)習哪些單詞，學(xué)習哪些文章以及句子，抄寫(xiě)幾遍，背誦幾遍，達到什么樣效果，這些皆是應該包括的內容。詳盡的規劃安排可以助助學(xué)生按部就班地一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，而且學(xué)習過(guò)程中不會(huì )感應彷徨或者無(wú)所適從。徐老師建議學(xué)生在施行總的學(xué)習規劃過(guò)程中，可以制訂更為細致的月規劃和周規劃。從而鞭策自己以持續的學(xué)習熱情和頑強的學(xué)習意志保證總規劃的完成。
初中生制訂新學(xué)期英語(yǔ)學(xué)習規劃首先要明確學(xué)習目標�？梢砸罁䥽啊队⒄Z(yǔ)課程標準》的要求，參照初中英語(yǔ)教學(xué)大綱，并且結合自己學(xué)習英語(yǔ)的具體情況，明確學(xué)習目標。其次，以學(xué)習目標為導向，總結后期學(xué)習經(jīng)驗和不足，根據自身作息習慣和科學(xué)的學(xué)習方法來(lái)制訂英語(yǔ)學(xué)習規劃。
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時(shí)間計劃
1、每天6：10起床。打開(kāi)收音機邊聽(tīng)英語(yǔ)，邊洗漱吃飯。
2、到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西。
3、充分利用每堂課，認真聽(tīng)講，不懂就問(wèn)，多和周?chē)瑢W(xué)交流學(xué)習經(jīng)驗和解題方法。
4、中午要有午睡習慣，大約在20——40分鐘左右。剩下的時(shí)間用于背語(yǔ)文的古詩(shī)和歷史。每天中午背3——5首古詩(shī)。同學(xué)，貴在堅持不懈！
5、在校10分鐘的課間里，最好不要再想著(zhù)出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問(wèn)題及時(shí)解決。
6、放學(xué)不在外逗留，抓緊時(shí)間回家，10分鐘內吃完飯，然后就一心學(xué)習。
7、初三前幾個(gè)月重點(diǎn)放在物理，數學(xué)，化學(xué)和語(yǔ)文背誦上。
8、到后期重點(diǎn)放在文科，理科方面也要適當做些經(jīng)典題。
學(xué)習方式：
對于語(yǔ)文，我認為最重要的就是平時(shí)的積累。 教課書(shū)上的古詩(shī)文言要會(huì )背，重點(diǎn)段落要會(huì )翻譯和默寫(xiě)。生詞表上的單詞要會(huì )寫(xiě)。 這是前面基礎的10分。 后面的閱讀一定要注意平時(shí)的`積累， 首先要多讀好的文章， 注意積累其中的詞匯。 讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語(yǔ)文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高。 做題的時(shí)候一定要在把握文章中心的基礎上。 讀不懂就再讀， 要是真的讀不懂，那么就是基礎功不夠了。關(guān)于作文首先卷面一定要整潔，有必要的話(huà)練下字去。平時(shí)要多讀好文章好作文，并深刻解析，這樣對作文也會(huì )有幫助。但關(guān)鍵還是靠自己的感覺(jué)。
數學(xué)平時(shí)如果作業(yè)不多的話(huà)，自己多做一點(diǎn)題吧！一定記�。菏炷苌�！這一點(diǎn)致關(guān)重要�。�！去年中考我考了117，也是粗心。所以對于理科，做完了都要檢查。檢查的時(shí)候如果時(shí)間還多，那么把答案蒙起來(lái)，重新做一遍吧！時(shí)間緊就把你認為你沒(méi)有把握的題目做一遍。最后加一點(diǎn)：切忌驕。
英語(yǔ)其實(shí)沒(méi)有我們想象的那么難，關(guān)鍵看你有沒(méi)有興趣啦！上課注意聽(tīng)講，語(yǔ)法不僅僅要背得，而且要熟練，學(xué)習了語(yǔ)法就多用用，練習相信老師布置的已經(jīng)夠的多了。單詞也一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反復鞏固，多學(xué)多背多用才是硬道理！也不要忽略課外的培養，多看一點(diǎn)適合自己的英語(yǔ)雜志電視等等，并且我個(gè)人認為不要看中文了，這樣有一點(diǎn)適當的壓力未嘗不是好事。語(yǔ)感的培養同樣重要，有了較強語(yǔ)感可以大大加強速度及正確率。這全依賴(lài)與課外培養。
物理是一門(mén)理科，但同時(shí)又與日常生活密切相關(guān)，從某個(gè)角度所，物理就是生活的學(xué)科。平時(shí)的生活中可以注意觀(guān)察一下周?chē)奈锢憩F象，比如打籃球的時(shí)候籃球飛了起來(lái)那是因為人的手對它做了功，它依靠慣性飛行；飛行過(guò)程中是動(dòng)能轉化為重力勢能，重力勢能又轉化成為動(dòng)能等等。物理的公式定理也要像數學(xué)一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理。做物理實(shí)驗的時(shí)候不能馬虎，注意觀(guān)察，并且要親自動(dòng)手做一做。
政治考試的時(shí)候應該是開(kāi)卷的。這樣題型會(huì )相對靈活，但是萬(wàn)變不離其中�？荚囍皩滩囊欢ㄒ煜�，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做題的時(shí)候要好好審題，答偏了可是一點(diǎn)分都不給。答一題的時(shí)間不能太長(cháng)，簡(jiǎn)答題答清要點(diǎn)即可。如果閉卷一定要背得各個(gè)概念。
生物我認為挺簡(jiǎn)單的，我們初2時(shí)也是開(kāi)卷考試。但是對教材也要熟悉，同樣可以采用通讀的方法。答題的時(shí)候可以適當的發(fā)散。
歷史對于大事件一定要清楚地記憶人物時(shí)間地點(diǎn)過(guò)程和結果。歷史的背誦最好是平時(shí)就背誦了，你要臨時(shí)記憶效果不會(huì )太好。歷史是一門(mén)正宗的課外學(xué)科，所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了，自然不會(huì )怕考試。
學(xué)習地理同樣是課外的積累，我個(gè)人推薦一書(shū)，我認為對于有需要的人，它是不錯的選擇。學(xué)習地理我還有一個(gè)小竅門(mén)，那就是聽(tīng)天氣預報，這對于記憶各省市行政區很有幫助。
最后一點(diǎn)，學(xué)習之余要注意勞逸結合。
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初二上學(xué)期的學(xué)習已經(jīng)結束，無(wú)論初二上學(xué)期的考試成績(jì)是好是壞都已經(jīng)是歷史是過(guò)去，初二下學(xué)期到底該怎么學(xué)呢？
新年之后，初二下學(xué)期的學(xué)習意味著(zhù)新的開(kāi)始，新的沖刺。初二下學(xué)期學(xué)習的難度增加了，知識范圍更廣，課程的內容更加抽象，更加難以理解，需要綜合分析并加以推倒才能解除問(wèn)題的最終答案，利用所學(xué)的識和曾經(jīng)解過(guò)的題型，找出解題的方法，理清思路，迅速的將答案表達清楚，這一點(diǎn)對初二學(xué)生的學(xué)習是極為重要的！初二是初中階段的過(guò)期，課業(yè)負擔重，學(xué)習特別累，隨著(zhù)課時(shí)和知識復雜程度的加重，如何正確的'了解和把握初二年級的學(xué)習？
第一、主次分明，把握重點(diǎn)學(xué)科。
數學(xué)、語(yǔ)文、英語(yǔ)、物理要作為重點(diǎn)來(lái)安排學(xué)習，除了上課認真聽(tīng)講，課后80%的精力要花在這些主課上。其他20%的時(shí)間留給其他的科目。初二時(shí)，每門(mén)主科應有一本課外輔導書(shū)，課外適當做一些練習題還是必要的。初二下學(xué)期除了聽(tīng)好課，還得多關(guān)心時(shí)事，如關(guān)注一些新聞等等，中考會(huì )涉及奧運的考點(diǎn)等。這些國家大事需要在平時(shí)的生活中關(guān)注一下。
第二、學(xué)習生活時(shí)間合理安排。
一般早晨是人的記性最好的時(shí)候，建議讀英語(yǔ)，記單詞。白天的自習課最好安排給數學(xué)、物理，這時(shí)候解題的效率高一些。其它的時(shí)間就要留給語(yǔ)文了，可以多讀些課外書(shū)，遇到好文章和好的語(yǔ)段，就抄下來(lái)以積累素材，這樣寫(xiě)起作文來(lái)就輕松多了。
第三、要養成良好的學(xué)習習慣。
讓孩子克服以前的一些不良學(xué)習習慣，例如一些男生比較粗心、對簡(jiǎn)單問(wèn)題過(guò)分輕視、學(xué)習熱情不能長(cháng)期保持等等，一些女生的學(xué)習上容易分心、不專(zhuān)心等問(wèn)題。另外平時(shí)準備錯誤集錦本，遇到容易出錯的問(wèn)題就及時(shí)記下來(lái)。復習時(shí)就能有的放矢，有條不紊了。初中二年級抓孩子的學(xué)習習慣是第一位，有了好的學(xué)習習慣，到初三的時(shí)候，孩子就相對容易沖刺上去。
第四、帶著(zhù)興趣，帶著(zhù)問(wèn)題，帶著(zhù)目的聽(tīng)課。
根據課程表的安排，有針對性地預習弱項課程，預習時(shí)要弄清下一節課的內容，其中哪些是清楚的，哪些是模煳的，哪些是不懂的，由此確定出聽(tīng)課的重點(diǎn)。課后進(jìn)行總結，歸納出所講知識的框架，然后做相關(guān)練習和輔導。
第五、課后溫習加鞏固練習。
每次聽(tīng)完課后，閱讀一些相關(guān)的輔導資料，做一些相關(guān)的習題�，F在的輔導資料很多，尋找到一種適合自己的情況的輔導書(shū)。在書(shū)店的輔導資料書(shū)架前大致閱讀一些，感覺(jué)哪本適合自己就用哪一本。如果不會(huì )選擇，可以咨詢(xún)以下老師。如果有問(wèn)題要及時(shí)請教老師，有意識地提前了解的學(xué)習初三、中考的試題，并分項對相關(guān)中考題類(lèi)整理，進(jìn)行階段性復習。
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從小學(xué)階段進(jìn)入到中學(xué)階段，在學(xué)習上要跨上一個(gè)較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同于小學(xué)的學(xué)習方法，學(xué)好中學(xué)的課程。一個(gè)人確立自己的理想并不難，難的是有一個(gè)為實(shí)現理想而攀登的規劃和決心。為此，制定一個(gè)中學(xué)三年的規劃是非常重要的。所以我寫(xiě)下了這份中學(xué)三年學(xué)習計劃書(shū)。
一、中學(xué)六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標
為實(shí)現以下規劃必須做到：樹(shù)立信心，滿(mǎn)懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習，養成踏實(shí)認真的學(xué)習態(tài)度。
1、初一上學(xué)期是一個(gè)小學(xué)走入中學(xué)的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時(shí)穩住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以這個(gè)學(xué)期的目標簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應、穩定。
2、初一下學(xué)期是一個(gè)適應后的尋求及養成期期。這個(gè)時(shí)期由于對自己的學(xué)習態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀(guān)的認識，因此對各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標是：重點(diǎn)培養良好學(xué)習習慣，形成適合自己的學(xué)習方法，做到循序漸進(jìn)地、有規律地學(xué)習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：養成、規律。
3、初二上學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，中學(xué)生活早已適應，學(xué)習方法、習慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開(kāi)始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：進(jìn)入優(yōu)生梯隊。
4、初二下學(xué)期是一個(gè)穩步發(fā)展期。有了初二上學(xué)期的起飛和突破之后，又要開(kāi)始穩住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀(guān)地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習地位。
5、初三上學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復習期。經(jīng)過(guò)初二的學(xué)習后，自己的學(xué)習地位也穩定下來(lái)，不再輕易后退。就要完全靜下心來(lái)穩扎穩打地復習。此時(shí)也要注意調整心態(tài)，擺正主觀(guān)態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀(guān)環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營(yíng)。
6、初三下學(xué)期是一個(gè)加速沖刺期�？梢赃m當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問(wèn)題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調整，自我鼓勵和認定。就如愛(ài)迪生所說(shuō)：“自信是成功的第一秘訣”。
二、我要掌握科學(xué)的'學(xué)習方法
1、預習
預習最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴(lài)，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習的被動(dòng)局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內容已經(jīng)了解，哪些內容有疑問(wèn)或是看不明白（即找重點(diǎn)、難點(diǎn)）分別標出并記下來(lái)。同時(shí)適當地一些課前的習題練習，逐步了解知識點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽(tīng)課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調動(dòng)起我的學(xué)習熱情和高度集中的注意力。
2、聽(tīng)課
聽(tīng)老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)過(guò)驗證的真理；是老師長(cháng)期學(xué)習和教學(xué)實(shí)踐的精華。我制定的聽(tīng)課方法包括以下幾點(diǎn)：
A） 做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學(xué)好知識的前提條件。
B） 集中注意力。思想開(kāi)小差、分心等一切都要靠理智強制自己專(zhuān)心聽(tīng)講，靠意志來(lái)排除干擾。
C） 認真觀(guān)察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，作老師的合作者，學(xué)習的參與者，要充分調動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀(guān)察分析和推理而得，會(huì )比聽(tīng)現成結論的學(xué)習效果好。
D） 在聽(tīng)取公式定理的同時(shí)充分理解、掌握老師的解題方法，學(xué)習思路。
E） 抓住老師講課的重點(diǎn)。即不能忽視老師講課的開(kāi)頭和結尾，開(kāi)頭，往往寥寥數語(yǔ)。但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽(tīng)課，下面的內容才會(huì )眉目清楚。結尾的話(huà)雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和復習提示。同時(shí)還要注意老師反復強調的部分。
F） 做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語(yǔ)說(shuō)，好記性不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調動(dòng)耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。
G） 注意和老師的交流，聽(tīng)課要與老師有目光的交流，提問(wèn)式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習。
3、作業(yè)
作業(yè)是提高思維能力，掌握知識，提高解題速度的途徑。通過(guò)審題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時(shí)，一定要做到獨立完成，形成自己的一個(gè)獨立的思維習慣。
4、復習
及時(shí)復習的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對學(xué)習內容的理解。根據遺忘曲線(xiàn)，識記后的前兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來(lái)。學(xué)過(guò)即習，方為及時(shí)。俗話(huà)說(shuō)“溫故而知新”，就是說(shuō)，復習過(guò)去的知識能得到很多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會(huì )貫通的新水平。我計劃的復習要求是一下幾點(diǎn)：
A）課后回憶，即在聽(tīng)課基礎上把所學(xué)內容回憶一遍。
B）精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C）整理筆記。對課堂筆記及時(shí)的完善，勾畫(huà)出疑點(diǎn)，尋求同學(xué)老師的幫助。
D）看參考書(shū)。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。
三、總結
中學(xué)三年是人生重要的三年，是人生成長(cháng)重要的三年。在這充滿(mǎn)挑戰的三年間，我將在學(xué)習和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。在寫(xiě)這份計劃書(shū)的過(guò)程中我真的學(xué)到了許多，對中學(xué)有了一些認識，我產(chǎn)生了一份責任感，這份責任不是對父母負責，而是對自己負責。我相信這責任感將有助于我今后的學(xué)習，我個(gè)人認為中學(xué)的學(xué)習正是需要自主，正是需要這份對自己的責任感，才能在拼搏中成長(cháng)。
中學(xué)生的個(gè)人計劃書(shū) 14
暑假馬上就要結束了，我將以新的精神面貌跨進(jìn)初中學(xué)校的大門(mén)。進(jìn)入初中，一個(gè)完全陌生的學(xué)習環(huán)境，再加上現在社會(huì )的競爭如此激烈，為了盡快適應新生活，并且迎頭趕上，為自己提幾點(diǎn)要求，作為初中的學(xué)習計劃：
一、做好預習工作。對第二天老師要上的課程自己先看上一遍，對新課的內容有大致了解。把第二天老師講課當作復習，著(zhù)重聽(tīng)還不算很理解的重點(diǎn)難點(diǎn)，并記好應記筆記。
二、要認真完成老師布置的所有作業(yè)。做到一絲不茍。課堂作業(yè)當堂完成；課后作業(yè)和家庭作業(yè)也要按時(shí)獨立完成。
三、盡量抽出時(shí)間復習老師所講的課程。溫故而之新，只有掌握好老知識才能為今后的學(xué)習打下更好的基礎
四、要利用星期天和節假日，繼續參加奧數、英語(yǔ)，多讀課外書(shū)，不斷豐富自己的知識。多發(fā)揮自己的強項，即使再繁忙的初中生活，也不能丟了自己原來(lái)的特長(cháng)，而弱項則需要不斷去彌補。
五、上課的時(shí)候，我要認真聽(tīng)講，不做小動(dòng)作，不和同學(xué)交頭接耳。要力爭把老師課堂上講的知識全部消化；對于疑難問(wèn)題，要不恥下問(wèn)，虛心向老師和同學(xué)請教。不能“似懂非懂”，更不能“不懂裝懂”，以上是我最基本的`學(xué)習計劃要求，但想完全做到也并非易事。我只有努力+努力，勤奮+勤奮，一點(diǎn)一點(diǎn)，提高自己的學(xué)習水平和班級排名，爭取向最好的成績(jì)奮進(jìn)，創(chuàng )造一個(gè)屬于自己的初中三年。
中學(xué)生的個(gè)人計劃書(shū) 15
一、前言
作為一名中學(xué)生，我深知學(xué)習的重要性以及個(gè)人成長(cháng)的必要性。為了更好地規劃自己的學(xué)習和生活，我制定了以下的個(gè)人計劃書(shū)。本計劃書(shū)旨在明確我的學(xué)習目標、提升自我管理能力，并促進(jìn)全面發(fā)展。
二、學(xué)習目標
學(xué)術(shù)成績(jì)：在本學(xué)期內，我計劃將數學(xué)、英語(yǔ)、物理等主要科目的成績(jì)提升至班級前XX%，并努力保持其他科目的穩定成績(jì)。
閱讀習慣：每周至少閱讀一本課外書(shū)籍，拓寬知識面，提高閱讀理解能力。
學(xué)科競賽：積極參與數學(xué)、物理、化學(xué)等學(xué)科的競賽活動(dòng)，爭取在省級以上比賽中獲得名次。
三、時(shí)間管理
制定時(shí)間表：每周制定詳細的學(xué)習計劃，合理安排每天的學(xué)習時(shí)間和休息時(shí)間。
優(yōu)先級排序：根據學(xué)習任務(wù)的緊急程度和重要性，合理分配時(shí)間和精力。
番茄工作法：采用番茄工作法，每25分鐘專(zhuān)注學(xué)習，然后休息5分鐘，以提高學(xué)習效率。
四、課外拓展
社團活動(dòng)：積極參與學(xué)校社團活動(dòng)，如學(xué)生會(huì )、科技社等，鍛煉自己的組織能力和團隊協(xié)作能力。
志愿服務(wù)：利用周末和假期時(shí)間參與志愿服務(wù)活動(dòng)，培養社會(huì )責任感和奉獻精神。
興趣愛(ài)好：培養一到兩個(gè)興趣愛(ài)好，如音樂(lè )、繪畫(huà)、運動(dòng)等，豐富自己的生活體驗。
五、身心健康
鍛煉身體：每天保持至少30分鐘的運動(dòng)時(shí)間，如跑步、游泳、籃球等，保持身體健康。
規律作息：保持規律的作息時(shí)間，確保每天有足夠的睡眠時(shí)間，以提高學(xué)習效率。
心理調適：學(xué)會(huì )調整自己的心態(tài)，面對困難和挫折時(shí)保持積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度。
六、總結與反思
每周總結：每周對本周的學(xué)習和生活進(jìn)行總結，分析自己的優(yōu)缺點(diǎn)，制定下周的改進(jìn)計劃。
學(xué)期總結：每學(xué)期末對本學(xué)期的學(xué)習和生活進(jìn)行全面總結，評估自己的'成長(cháng)和進(jìn)步，為下一學(xué)期制定新的目標。
七、激勵與獎勵
設立獎勵機制：為自己設立獎勵機制，如達到學(xué)習目標后給予自己一定的獎勵，以激發(fā)學(xué)習動(dòng)力。
尋求他人支持：與家人、老師和朋友分享自己的學(xué)習計劃和目標，尋求他們的支持和鼓勵。
通過(guò)本計劃書(shū)的實(shí)施，我相信自己能夠在學(xué)習、生活和身心健康等方面取得顯著(zhù)的進(jìn)步。我將不斷努力，為實(shí)現自己的目標而奮斗！
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