2025重陽(yáng)節的活動(dòng)策劃方案范文（通用10篇）
為了確�；顒�(dòng)能無(wú)誤進(jìn)行，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的活動(dòng)方案，活動(dòng)方案是為某一活動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細則、步驟和安排等。那么你有了解過(guò)活動(dòng)方案嗎？以下是小編整理的重陽(yáng)節的活動(dòng)策劃方案范文，希望對大家有所幫助。
重陽(yáng)節的活動(dòng)策劃方案 1
活動(dòng)目標：
1、簡(jiǎn)單了解重陽(yáng)節的來(lái)歷，以及重陽(yáng)節的一些風(fēng)俗習慣。
2、知道要尊敬老人，愿意為老人獻愛(ài)心。
3、通過(guò)社區活動(dòng)，鍛煉孩子的社會(huì )交往能力和口語(yǔ)表達。
活動(dòng)準備：
折紙作品(親子作品)、宣傳標語(yǔ)“敬老愛(ài)老從我做起”、規劃好場(chǎng)地
活動(dòng)過(guò)程：
活動(dòng)一重陽(yáng)節的來(lái)歷
1、了解重陽(yáng)節的來(lái)歷。
2、知道重陽(yáng)節的風(fēng)俗：吃重陽(yáng)糕。
3、參觀(guān)大班制作重陽(yáng)糕。
4、發(fā)表感言：我可以為爺爺奶奶做些什么事?我想對爺爺奶奶說(shuō)句貼心話(huà)。
活動(dòng)二社區活動(dòng)
“敬老愛(ài)老從我做起”
1、活動(dòng)前：
l提醒在社區活動(dòng)時(shí)注意安全，不四散亂跑。
l注意文明禮儀：不隨地亂扔垃圾、吐痰，對人和氣。
l討論：怎樣和社區的老人打招呼，為老人服務(wù)?
2、實(shí)踐活動(dòng)：
l按照規劃的場(chǎng)地就座，開(kāi)展熱心服務(wù)活動(dòng)。
l大膽地與周?chē)睦先舜蛘泻�，并�?huì )主動(dòng)邀請老人。
l為老人服務(wù)：敲背、按摩、給老人唱首歌、向老人送禮物等。
3、活動(dòng)后：
l鼓勵孩子說(shuō)說(shuō)自己是怎樣為爺爺奶奶服務(wù)的.?
l交流：對今天的活動(dòng)的感受?
l討論：以后可以為爺爺奶奶做些什么?
重陽(yáng)節的活動(dòng)策劃方案 2
隨著(zhù)社會(huì )老年化發(fā)展趨勢的加快，在傳統佳節“重陽(yáng)節”和老人節到來(lái)之際，XX社區工會(huì )舉辦“溫情老人節”系列活動(dòng)，利用社區內獨特的資源優(yōu)勢，將組織社區老年居民、社會(huì )各階層的老年同志，開(kāi)展文藝表演，組織青少年開(kāi)展義務(wù)服務(wù)，組織轄區老年人參加衛生服務(wù)中心的義診等為主要內容的`活動(dòng)。旨在激發(fā)社區居民敬老愛(ài)老，熱愛(ài)家園的熱情。
一、活動(dòng)時(shí)間：10、12日
二、活動(dòng)地點(diǎn)：XX社區
三、活動(dòng)形式：
1、文藝匯演。
2、志愿者義務(wù)上門(mén)為老年人服務(wù)。
3、為轄區80歲以上的老年人送重陽(yáng)糕。
4、社區衛生服務(wù)中心組織義診。
四、參加人員：社區居民、青少年志愿者、社區文體隊、衛生服務(wù)中心工作人員
五、具體活動(dòng)：
1、送重陽(yáng)糕：12日中午由社區各網(wǎng)格負責人與樓長(cháng)等一起上門(mén)為80歲以上老年人送重陽(yáng)糕，以表佳節慰問(wèn)。
2、義務(wù)服務(wù)：活動(dòng)期間社區青少年志愿者上門(mén)為社區行動(dòng)不便的孤寡老人服務(wù)，幫助他們。
3、文藝大聯(lián)歡：下午3：30開(kāi)始在社區大院，由社區戲曲隊、歌舞隊、時(shí)裝隊表演節目。
4、義診:12日，社區衛生服務(wù)中心組織義診，為所有社區老年居民量血壓、側血脂等。
重陽(yáng)節的活動(dòng)策劃方案 3
家家有老人，人人都會(huì )老，關(guān)愛(ài)今天的老人，就是關(guān)心明天的自己。重陽(yáng)節帶給我們的不僅是登高、賞菊、吃重陽(yáng)糕，而是一種信息：老年人需要關(guān)愛(ài)、需要快樂(lè )、需要健康、需要進(jìn)步、需要與時(shí)俱進(jìn)。他們需要的也許并不是你的錢(qián)物、禮物，而是你一聲深情的問(wèn)候，生活點(diǎn)滴的關(guān)心……讓我們共同努力創(chuàng )建一個(gè)敬老、尊老、愛(ài)老、養老、助老的氛圍。
一、活動(dòng)主題
九九重陽(yáng)節，濃濃敬老情，老人健康、快樂(lè )、進(jìn)步新生活。
二、活動(dòng)時(shí)間
20XX年10月18日9:00至14:00
三、活動(dòng)地點(diǎn)
XX村村委會(huì )
四、參加人員
XX村所有年滿(mǎn)60周歲及以上的'村民
五、活動(dòng)內容
1、XX村老年協(xié)會(huì )會(huì )長(cháng)趙天德作XX村老年事業(yè)發(fā)展報告
2、表彰在XX村的經(jīng)濟、社會(huì )發(fā)展、老人事業(yè)等各項事業(yè)發(fā)展中做出突出貢獻的老人
3、發(fā)布XX村20XX年長(cháng)壽之星、健康之星名單
4、請鎮老年協(xié)會(huì )法律顧問(wèn)楊興亮同志為大家講解老年人相關(guān)法律知識
5、請鎮老體協(xié)主席劉文全同志講話(huà)
6、請村、鎮領(lǐng)導講話(huà)
7、觀(guān)看文藝匯演
8、中午團圓飯
六、主、承、協(xié)辦單位
主辦單位：XX村黨支部
承辦單位：XX村村委會(huì )
協(xié)辦單位：XX村老年協(xié)會(huì )
重陽(yáng)節的活動(dòng)策劃方案 4
一、活動(dòng)目標：
1、讓兒童了解重陽(yáng)節的風(fēng)俗及民族文化含義；
2、鼓勵兒童自己動(dòng)手，做禮物送給老人，提高動(dòng)手能力；
3、培養兒童敬重老人，關(guān)心老人的良好品質(zhì)，弘揚中華民族尊老愛(ài)幼的優(yōu)良傳統。
二、活動(dòng)準備：
1、布置活動(dòng)場(chǎng)地，營(yíng)造尊敬老人的濃烈氛圍；
2、音樂(lè )：《男人當自強》；
3、畫(huà)畫(huà)班幼兒準備一份精美的卡片送給老人；
4、邀請真功夫為9月份10月份生日的.孩子慶祝生日，并為孩子準備生日蛋糕和禮物；
三、活動(dòng)過(guò)程：
1、介紹重陽(yáng)節的來(lái)歷及意：
小朋友，你們知道重陽(yáng)節嗎？重陽(yáng)節在哪一天？重陽(yáng)節有什么特殊的含義嗎（登高辟邪，祈福免禍）。你知道重陽(yáng)節有什么新的意義（尊敬老人），對，我國把每年的九月九日定為老人節，傳統與現代巧妙地結合，成為尊老，敬老，愛(ài)老，助老的老年人的節日。在重陽(yáng)節即將來(lái)臨之際，讓我們一起大聲對我們的爺爺奶奶說(shuō)：節日快樂(lè )！
2、欣賞奶奶舞蹈《獨一無(wú)二》
3、請為奶奶捶捶背
童謠。
小板凳，你莫歪
小板凳，你莫歪，我扶奶奶坐下來(lái)。
我為奶奶捶捶背，奶奶夸我好乖乖
4、請奶奶一起為生日的孩子慶祝生日；
5、請奶奶和我們一起學(xué)學(xué)功夫操；
6、請畫(huà)畫(huà)班的孩子為奶奶送上一份精美的禮物，并留影合念。
重陽(yáng)節的活動(dòng)策劃方案 5
活動(dòng)過(guò)程：
1、了解重陽(yáng)節的來(lái)歷。
2、知道重陽(yáng)節的風(fēng)俗：吃重陽(yáng)糕、登高。
3、小朋友拉著(zhù)爺爺奶奶的手一同登高。
4、將登高的小紅旗插上，表示著(zhù)我們的成功。
5、為爺爺奶奶折愛(ài)心。
活動(dòng)：社區活動(dòng)“敬老愛(ài)老從我做起”
活動(dòng)過(guò)程：
一、提醒在社區活動(dòng)時(shí)注意安全，不四散亂跑。
注意文明禮儀：不隨地亂扔垃圾、吐痰，對人和氣。
討論：怎樣和社區的老人打招呼，為老人服務(wù)？
二、實(shí)踐活動(dòng)：
按照規劃的場(chǎng)地就座，開(kāi)展熱心服務(wù)活動(dòng)。
大膽地與周?chē)睦先舜蛘泻�，并�?huì )主動(dòng)邀請老人。
為老人服務(wù)：敲背、按摩、給老人唱首歌、向老人送禮物等。
三、活動(dòng)后：
鼓勵孩子說(shuō)說(shuō)自己是怎樣為爺爺奶奶服務(wù)的？
交流：對今天的活動(dòng)的感受？
討論：以后可以為爺爺奶奶做些什么？
反饋：在整個(gè)系列活動(dòng)中，孩子們不僅知道重陽(yáng)節的風(fēng)俗，爺爺奶奶們也都深深的感受到孫輩對祖輩的關(guān)心和愛(ài)，爺爺奶奶們都笑的.那么的開(kāi)心和燦爛，有的甚至灑下了幸福的淚花，孩子們也在此活動(dòng)中從一位被照顧者成為照顧他人者，這種角色的互換讓他們感受到爺爺奶奶的辛苦，知道自己要有一顆尊敬老人，愿意為老人奉獻愛(ài)心，爸爸媽媽了解了活動(dòng)后也對我們的活動(dòng)表示支持和肯定，對他們來(lái)說(shuō)也是一次有意義的教育活動(dòng)。
重陽(yáng)節的活動(dòng)策劃方案 6
一、活動(dòng)時(shí)間：
二、活動(dòng)地點(diǎn)：大戲臺、公園
三、活動(dòng)內容：
1.徒步登上云臺山
賞菊怡情看美景相約古渡吟詩(shī)作畫(huà)。
2.歡度重陽(yáng)看大
攝影作畫(huà)留記憶(以從老年人的視角把古城的變遷與發(fā)展，通過(guò)攝影、書(shū)畫(huà)、作詩(shī)詞等形式表達老年人對家鄉十年來(lái)變化的感慨)。以上活動(dòng)中，攝影、書(shū)畫(huà)、詩(shī)詞創(chuàng )作，主辦方將邀請我市的學(xué)者學(xué)者進(jìn)行評比并頒獎。
3.表彰10名熱心支持社區工作，主動(dòng)參與社會(huì )公益事業(yè)的健康老人。
四、參加人員：社區老年代表、社會(huì )各階層的老年同志、市區內的老年攝影、書(shū)畫(huà)、詩(shī)詞愛(ài)好者。(參加登高活動(dòng)的年齡：50-70之間且身體健康者，70歲以上必須有家屬或有組織上的.陪同方可參加)
五、主辦單位：
六、具體活動(dòng)：
1.登高：26日下午1：30在伯先公園門(mén)口集中從東路口往山頂走，一路上參加的老人可用照相機、書(shū)畫(huà)、詩(shī)詞創(chuàng )作等形式表達古城的變遷，參與人員須在四天內(30日下午6：00前將攝影電子稿，書(shū)畫(huà)、詩(shī)詞創(chuàng )作稿送到社區辦公室，由社區統一制作成展牌，邀請學(xué)者點(diǎn)評、評出一、二、三等獎)。
2.表彰：下午3：20在在西津渡二期工程尚清大戲臺前的廣場(chǎng)，有冠名單位的領(lǐng)導，來(lái)社區參與活動(dòng)的各單位領(lǐng)導，向獲十佳“社區文明健康老人”的老同志頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)。
3.看大戲：下午3：30開(kāi)始在西津渡二期工程的尚清大戲臺，由社區戲曲隊、歌舞隊、時(shí)裝隊表演節目。
七、參與單位：市第二干休所，市、區老干部局，市、區老齡委，市外事辦公室，市文明辦、市退管中心、區委組織部、區總工會(huì )。
重陽(yáng)節的活動(dòng)策劃方案 7
一、主辦單位：
xxxx大學(xué)
二、運動(dòng)對象：
xxxx大學(xué)在校大學(xué)生
三、運動(dòng)主題：
為了實(shí)現由網(wǎng)絡(luò )的虛擬到現實(shí)中的轉變，增進(jìn)各網(wǎng)友（校友）之間的交換，加強校友之間的配合意識，故在重陽(yáng)節前日組織這次運動(dòng)
四、運動(dòng)光陰：
20xx年xx月xx日周日（考慮到許多同學(xué)下周一的時(shí)候都有課，可能把光陰調劑到周日）
五、運動(dòng)光陰布置：
早上8：00在白馬公園門(mén)口聚攏
早上8：30準時(shí)上山，目標地紫金山頂
早上9：30左右達到目標地
9：30——12：30在山上組織游戲等運動(dòng)（光陰根據現實(shí)情況變動(dòng)）
六、游戲內容：
1，雙人傳氣球（大家圍成一個(gè)圈坐下，氣球必須由一個(gè)人的脖頸傳給下一位，期間不容許用手，如果在哪個(gè)處所失敗了，哪兩個(gè)人就要同時(shí)受到處分，具體處分的.措施由大家定什么樣的刺激，就定什么樣的）。
2，相信背摔（危險系數稍高，到時(shí)候根據情況而定是否玩，首先由6個(gè)人互相手握手法，搭建成一個(gè)牢固的臺子，然后另一個(gè)人站在一米高的臺子上，背朝大家，然后直直的后仰并倒下，倒到先前大家有手搭好的臺上，體驗下瀟灑的感到�。�
大家想想還有什么運動(dòng)，可以持續往下填充
七、運動(dòng)所需物品：
1、桌布
2、濕紙巾
3、酒精棉球
4、創(chuàng )可貼
5、胃藥等（根據人數定，費用大家AA制）
乘車(chē)路線(xiàn)：南金線(xiàn)，2，11，20，24，40，44，48，58，59，68，70，93，140，313路，大家可以選擇就近的公交線(xiàn)到太平門(mén)門(mén)站下。
注意事項
請籌辦參加運動(dòng)的人員及時(shí)的報名，以及準時(shí)達到運動(dòng)地點(diǎn)，若有突發(fā)情況請第一光陰奉告
運動(dòng)是首要是登高，請大家穿上好運動(dòng)設備，蹬山需要耗損大宗的體力，請各位校友自備好飲用水以及食物，我們的午飯將在山上解決。
重陽(yáng)節的活動(dòng)策劃方案 8
一、活動(dòng)綜述：
“九九重陽(yáng)節”是我國全社會(huì )尊老敬老的傳統節日,為進(jìn)一步弘揚中華民族敬老、愛(ài)老、助老的傳統美德，讓所有老人度過(guò)一個(gè)歡樂(lè )、祥和、健康、文明的老年節。進(jìn)而更好地發(fā)揮老同志社會(huì )作用和地位，更好地服務(wù)于和諧的精神文化建設。因此，由團縣委組織我們20xx級西部志愿者在重陽(yáng)節以身體力行為老人干實(shí)事、做實(shí)事，從根本上關(guān)懷老人、愛(ài)護老人、呵護老人為目標認真和組織開(kāi)展形式多樣的敬老、愛(ài)老、助老系列的主體活動(dòng)。
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年9月24日至20xx年10月7日。
三、系列活動(dòng)策劃方案：
以敬老助老愛(ài)老為主題，開(kāi)展三次新穎且有實(shí)際意義的敬老活動(dòng)。
系列活動(dòng)一：“九九重陽(yáng)節、濃濃敬老情”敬老院義工日策劃方案(定于20xx年9月24日)
系列活動(dòng)二：“身體力行干實(shí)事、下鄉鎮關(guān)懷老人”三門(mén)鎮幫忙干農活(收稻谷)并且探望和關(guān)愛(ài)百歲老人(預定20xx年10月1~4日)
系列活動(dòng)三：“關(guān)愛(ài)縣里老紅軍，齊唱紅歌迎國慶”九九敬老茶話(huà)會(huì )(預定20xx年10月5日)
四、子活動(dòng)策劃：
系列活動(dòng)一“九九重陽(yáng)節、濃濃敬老情”敬老院義工日活動(dòng)方案
一、活動(dòng)目的：
1.在敬老院做義工，既可培養西部志愿者的優(yōu)異品格，又可豐富西部志愿者的日常生活，同時(shí)還能增加同學(xué)們參與社會(huì )服務(wù)社會(huì )的機會(huì );
2.在迎接九九敬老節來(lái)臨之際，為之后的'系列活動(dòng)增添更多的活動(dòng)意義，且主要是為了弘揚中華民族傳統美德，真正履行落實(shí)行動(dòng)做到敬老、愛(ài)老、助老。
3.為敬老院老人做義工，真正讓老人在九九敬老節來(lái)臨之前就先給他們以愉悅的心情，豐富他們的精神世界、從根本上做一些實(shí)事，為老人帶來(lái)更多的活動(dòng)與溫暖。
二、活動(dòng)主題：
敬老院陪老人過(guò)節，義務(wù)細心照料老人
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年9月24日(時(shí)間待定)
四、組織機構
主辦單位：龍勝縣縣團委 西部志愿者自管委員會(huì )
承辦單位：龍勝縣敬老院
五、活動(dòng)對象：
所有服務(wù)龍勝縣的西部志愿者
六、活動(dòng)地點(diǎn)：
龍勝縣敬老院
七、整體活動(dòng)流程：
時(shí)間 事件 備注
9月10日 召開(kāi)團縣委第一次會(huì )議，商榷關(guān)于九九敬老節的相關(guān)事宜 分工任務(wù)，開(kāi)始設計敬老節的系列活動(dòng)
9月21日
討論制定九九敬老節的活動(dòng)方案 由自管委小組成員集體討論并提出可行性活動(dòng)方案
9月22日 擬草活動(dòng)的總策劃、及其確定系列活動(dòng)一的方案 統計24日參與活動(dòng)的志愿者人數、實(shí)際20人
9月23日 遞交方案，團縣委給予意見(jiàn)，并且聯(lián)系相關(guān)單位開(kāi)展活動(dòng) 確定活動(dòng)方案、確定活動(dòng)形式等相關(guān)事宜
9月24日 活動(dòng)準備，并且前行開(kāi)展活動(dòng) 組織前往，前往同時(shí)購買(mǎi)需要的物資
八、資金預算：
內容 單價(jià)/元 數量 總價(jià)/元
水果
機動(dòng)經(jīng)費
合計： 元
九、需申請物資清單：
物資 數量 申請對象
水果 西部志愿者自管會(huì )紀檢生活委員
場(chǎng)地 龍勝縣敬老院
照相機 1 西部志愿者自管會(huì )宣傳委員
十、負責人聯(lián)系方式。
十一、對方聯(lián)系方
重陽(yáng)節的活動(dòng)策劃方案 9
活動(dòng)時(shí)間：
20xx年10月9日上午9：00
活動(dòng)地點(diǎn)：
幼兒園多功能室
設計意圖：
農歷九月初九是我國的重陽(yáng)節，重陽(yáng)節又叫“老人節”，尊老、敬老是中華民族的傳統美德，所以結合重陽(yáng)節開(kāi)展關(guān)于“尊老、敬老”為目的主題活動(dòng)是非常必要的。平時(shí)許多年輕父母整日忙于工作，把照顧和教育孩子的重要大事全權托付給孩子的爺爺奶奶或者外公外婆�！袄先藗兠爸�(zhù)寒風(fēng)酷暑接送孩子;戴著(zhù)老花鏡為孩子抄作業(yè);背的是孩子喜歡吃的食品、帶的是孩子穿的衣服……”他們無(wú)怨無(wú)悔的奉獻著(zhù)。而孩子們享受著(zhù)老人們無(wú)限的關(guān)愛(ài)與呵護卻一直熟視無(wú)睹,覺(jué)得是理所應當，稍有不滿(mǎn)還大發(fā)脾氣。因此我們特地選擇了這個(gè)具有教育意義的時(shí)刻“9月9日重陽(yáng)節”開(kāi)展慶�；顒�(dòng)，讓孩子們體驗與老人間濃濃的親情，并用自己的行動(dòng)來(lái)表達對長(cháng)輩們的情感。能把享受“長(cháng)輩的愛(ài)”的.感情進(jìn)行遷移，讓孩子們去愛(ài)自己身邊的每一位老人，幫助弱者，在生活中自然地走進(jìn)感情的世界，體驗幸福生活的喜悅。同時(shí)也讓老人們?yōu)樽约汉⒆拥某砷L(cháng)與進(jìn)步感到欣慰與驕傲。
活動(dòng)目標：
1、簡(jiǎn)單了解重陽(yáng)節
2、知道要尊敬老人，愿意幫助老人為老人獻愛(ài)心
活動(dòng)準備：
1、制作幻燈片
2、游戲音樂(lè )
活動(dòng)過(guò)程：
一、接待老人
1、 選六名幼兒接老人入園，并給老人獻花。
2、 教師安排老人入座。(幼兒已提前進(jìn)入會(huì )場(chǎng))
二、慶�；顒�(dòng)
1、教師簡(jiǎn)單介紹重陽(yáng)節及慶祝方式
2、幼兒給老人表演節目
3、多媒體演示1
老師：謝謝小朋友們送上的精彩表演，瞧!爺爺奶奶們笑得多開(kāi)心
呀!現在我請大家看看我們可愛(ài)的爺爺奶奶、姥姥姥爺們平時(shí)是怎樣辛苦照顧我們的?(看老人辛勤勞作的幻燈片并請一位老人發(fā)表感言)
4、多媒體演示2
老師：
(1)這些照片讓我們知道小朋友的成長(cháng)離不開(kāi)長(cháng)輩們的呵
護，長(cháng)輩們辛苦的照顧我們，我們也應為他們做點(diǎn)事�？纯次覀兌寄茏鲂┦裁�?(觀(guān)看幼兒關(guān)愛(ài)老人的幻燈片并說(shuō)說(shuō)自己平時(shí)是怎么做的。)
(2)師：其實(shí)生活中很多點(diǎn)滴小事都能體現我們在關(guān)愛(ài)老人，我們小朋友也有能力幫助我們的爺爺奶奶、姥姥姥爺。(觀(guān)看視頻)
親子活動(dòng)：照顧一下我們親愛(ài)爺爺奶奶。(敲背、捶腿，按摩肩
膀、給老人剝糖吃)爺爺奶奶們感覺(jué)舒服嗎?
5、互動(dòng)游戲：去郊游(舒展了腿腳現在我們的寶寶要帶您去戶(hù)
外呼吸新鮮空氣了!隨音樂(lè )在老師的帶領(lǐng)下做游戲)鼓勵小朋友經(jīng)常陪老人鍛煉身體。
6、請老人表演節目：唱紅歌
結束活動(dòng)：全體表演“感恩的心”
重陽(yáng)節的活動(dòng)策劃方案 10
一、主辦單位：
二、活動(dòng)對象：
xx大學(xué)在校學(xué)生
三、活動(dòng)主題：
為了實(shí)現由網(wǎng)絡(luò )的虛擬到現實(shí)中的轉變，促進(jìn)各網(wǎng)友(校友)之間的交流，增強校友之間的配合意識，故在重陽(yáng)節前日組織這次活動(dòng)
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年xx月xx日周日(考慮到許多同學(xué)下周一的時(shí)候都有課，可能把時(shí)間調整到周日)
五、參加對象：
六、活動(dòng)時(shí)間安排：
1、早上8：00在公園門(mén)口集合早上8：30準時(shí)上山，目的地紫金山頂
2、早上9：30左右到達目的地
3、9：30--12：30在山上組織游戲等活動(dòng)(時(shí)間根據現實(shí)情況變動(dòng))
七、游戲內容：
1，雙人傳氣球(大家圍成一個(gè)圈坐下，氣球必須由一個(gè)人的脖頸傳給下一位，期間不允許用手，如果在哪個(gè)地方失敗了，哪兩個(gè)人就要同時(shí)受到懲罰，具體懲罰的辦法由大家定什么樣的'刺激，就定什么樣的)。
2，背摔(危險系數稍高，到時(shí)候根據情況而定是否玩，首先由6個(gè)人互相手握手腕，搭建成一個(gè)穩固的臺子，然后另一個(gè)人站在一米高的臺子上，背朝大家，然后直直的后仰并倒下，倒到先前大家有手搭好的臺上，體驗下瀟灑的感覺(jué)!)大家想想還有什么活動(dòng)，繼續往下填充
八、活動(dòng)所需物品：
1，桌布
2，濕紙巾
3，酒精棉球
4，創(chuàng )可貼
5，胃藥等(根據人數定，費用大家AA制)乘車(chē)路線(xiàn)：南金線(xiàn)，2，11，20，24，40，44，48，58，59，68，70，93，140，313路，大家可以選擇就近的公交線(xiàn)到太平門(mén)門(mén)站下
注意事項
請準備參加活動(dòng)的人員及時(shí)的報名，以及準時(shí)到達活動(dòng)地點(diǎn)，若有突發(fā)情況請第一時(shí)間告知
活動(dòng)是主要是登高，請大家穿上好運動(dòng)裝備，蹬山需要消耗大量的體力，請各位校友自備好飲用水以及食物，我們的午飯將在山上解決。
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