關(guān)于健身的活動(dòng)方案范文（通用15篇）
為保證活動(dòng)高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開(kāi)展，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的活動(dòng)方案，活動(dòng)方案是為某一次活動(dòng)所制定的書(shū)面計劃。那么活動(dòng)方案應該怎么制定才合適呢？下面是小編收集整理的關(guān)于健身的活動(dòng)方案范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
健身的活動(dòng)方案 1
一、指導思想
為活躍教壇氣氛，愉悅教師身心，鍛煉教師體魄，提高教師素質(zhì)，增強凝聚力，提高戰斗力。提倡教師“每天鍛煉一小時(shí)，幸福工作五十年”。
二、組織機構：
組長(cháng)：
副組長(cháng)
成員：
三、活動(dòng)項目及負責人
1、籃球隊：
2、羽毛球隊：
3、乒乓球隊：
4、排球隊：
5、武術(shù)隊：
6、呼拉圈：
7、跳繩：
8、快走：
四、活動(dòng)時(shí)間
星期二至星期五下午4：00—5：00，每天至少一小時(shí)
五、活動(dòng)紀律要求
1、活動(dòng)實(shí)行簽到和簽退制，活動(dòng)時(shí)不能遲到、不能早退，更不得缺席，有特殊情況須向負責人請假，中途不得離場(chǎng)。任何人不得替人代簽，有事遲到或早退者按實(shí)際時(shí)間簽到簽退。
2、每位教師必須積極主動(dòng)參加活動(dòng)，并做到持之以恒地參加鍛煉，以達到愉悅身心、強身健體之目的。
3、蹲點(diǎn)領(lǐng)導及年級組長(cháng)負責督促本組教師按時(shí)到崗參加活動(dòng)。
4、每人限報一個(gè)活動(dòng)項目，活動(dòng)時(shí)可適當交流活動(dòng)。
六、活動(dòng)場(chǎng)地劃分
籃球隊：籃球場(chǎng)；
羽毛球隊：羽毛球場(chǎng)
乒乓球隊：文淵樓后乒乓球場(chǎng)
排球隊：操場(chǎng)西瓷磚場(chǎng)地
武術(shù)隊：文博樓前水泥地
呼拉圈：文淵樓前水泥地東側
跳繩：文淵樓前水泥地西側
快走：操場(chǎng)跑道
七、器材管理及要求
1、器材管理員：盧振翔，協(xié)助管理員：秦林崗
2、各活動(dòng)項目組負責人負責本隊活動(dòng)器材借還，并履行借還手續。
3、器材發(fā)放到教師手中的，應該責任到人。
4、每位教師必須妥善保管好器材，遺失或人為損壞器材，要照價(jià)賠償。
八、活動(dòng)獎勵制度
學(xué)期結束，學(xué)校將根據教師參加活動(dòng)情況給予相應的獎勵，無(wú)故遲到、早退、缺席的'教師不享受獎勵
健身的活動(dòng)方案 2
一、背景分析
烈日濃濃，碧水悠悠，翩翩風(fēng)度，窈窕身材，似乎對于每個(gè)男人和女人來(lái)說(shuō)都想擁有。歲月有痕，不覺(jué)間容顏蒼老，身材走形，每晚應酬的啤酒肚，快節奏的都市，壓抑的情感，您是否也感嘆人生，卸下一身疲憊，放縱心靈，讓我們的心雀躍起來(lái)，讓我們的身體走出亞 健康的誤區，健身會(huì )為您科學(xué)系統地鑄就美麗人生。
二十一世紀是一個(gè)時(shí)尚、動(dòng)感、強勁的世紀您每天為事業(yè)而奔忙忘卻了身心，焦燥的心情，人們需要徹底的放松，于是健身已經(jīng)成為現在的一種生活方式，科學(xué)健身才能使您的身心徹底放松。
健身俱樂(lè )部不但是科學(xué)的代表，也是時(shí)尚的代言人。怎樣使健身運動(dòng)成為人們的一種主體意識？怎樣才能使廣大消費者參與到健身會(huì )中來(lái)？這已是現在每一個(gè)業(yè)界人士在研討的一個(gè)問(wèn)題也是健身運動(dòng)能否以一個(gè)好的'勢頭向前發(fā)展的保障，雖然現在越來(lái)越多的人都已經(jīng)意識到了健身的重要性，開(kāi)始紛紛加入到健身行列中。我們看到現在大多數人還是沒(méi)有加入到健身行列里來(lái)，根據人們的消費水平低及消費觀(guān)念，和時(shí)間的限定等都有一定的關(guān)系。如何能使健身運動(dòng)成為人們日常的必修課，就在于大力的宣傳，所以我認為借二周年慶典之機，深化我們的主題，擴大健身的知名度勢在必行。
二、活動(dòng)目的
本次活動(dòng)主要是為了慶祝健身俱樂(lè )部一周年慶典及重新命名定位，從長(cháng)遠的目的來(lái)看， 意在增強健身俱樂(lè )部的知名度和美譽(yù)度，使其能夠在活動(dòng)中更好的將自己的形象推出去，增強人們的健身意識，對健身俱樂(lè )部更加了解和認可，為周年慶典晚會(huì )做一個(gè)非常好的宣傳；另為，文化廣場(chǎng)的一系列活動(dòng)，為以后健身走進(jìn)小區打下一個(gè)良好的基礎，并能更好的實(shí)施健身俱樂(lè )部“健康大眾，服務(wù)人生”的宗旨，已達到健身俱樂(lè )部增加會(huì )員、擴大業(yè)務(wù)的目的。
三、活動(dòng)流程安排
1、 20xx年7月17日、18日兩天在幾個(gè)大的商場(chǎng)門(mén)前進(jìn)行待金 券的發(fā)放（帶金券面額待定），持帶金券可在中心店慶期間免費健身一次，同時(shí)發(fā)放一份關(guān)于主題文藝慶典的活動(dòng)宣傳單頁(yè)。（地點(diǎn)： ）
2、 凡在健身俱樂(lè )部成立一周年慶典期間加入健身俱樂(lè )部的，即成為健身俱樂(lè )部正式成員的，可以給您八折優(yōu)惠，并可與現有會(huì )員一樣，參加大型主題文藝慶典中的抽獎活動(dòng)，（獎項設置待定）；如有老師和學(xué)生參加還可以進(jìn)行進(jìn)一步的優(yōu)惠，
3、 在晚會(huì )期間，向大家贈送帶有“健身俱樂(lè )部一周年慶典” 字樣的紀念品。
四、《健身從現在開(kāi)始、健身與你相約》系列活動(dòng)
1、 時(shí)間：20xx年7月17~18日早：7：00——9：00
2、 地點(diǎn)：
3、 人員安排：健身俱樂(lè )部出教練和部分會(huì )員參加
4、 活動(dòng)安排：
1）向大家講關(guān)于健身方面的知識，向大家灌輸健身理念
2）宣傳健身俱樂(lè )部周年慶典的活動(dòng)安排
�。▊渥ⅲ喝缬锌赡�，此項活動(dòng)將在小區內長(cháng)期實(shí)行，以做到健身運動(dòng)服務(wù)到家門(mén)口，將健身俱樂(lè )部做到小區里，以推廣健身會(huì )的影響力和方便有能力進(jìn)行健身運動(dòng)的人能夠更加方便的加入到健身行列里來(lái)，以達到健身俱樂(lè )部向小區發(fā)展的目的）
五、《激情歲月。娛樂(lè )我心》
主題文藝慶典
1、 時(shí)間：20xx年7月18日 15：00——21：00
2、 地點(diǎn)：
3、晚會(huì )安排：
1）大型的節目表演
2）俱樂(lè )部代表講話(huà)
3）歌曲演藝（歌手數目待定） 表演節目待定
4）動(dòng)感的舞蹈，體現時(shí)尚動(dòng)感的時(shí)代氣息。
5）精彩的游戲環(huán)節（學(xué)做健美操，贈送精美禮品）
6）精彩的抽獎環(huán)節（新加入健身俱樂(lè )部的會(huì )員與原有會(huì )員共同參加）
7）主持人在精彩的演藝過(guò)程中向大家推介健身俱樂(lè )部，以及健身的科學(xué)知識
8）制作一些宣傳健身俱樂(lè )部一周年慶典的條幅再做一些氣球條幅，以配合晚會(huì )進(jìn)行更好的宣傳。
六、活動(dòng)切入點(diǎn)
1、 要以現在大部分人在緊張的學(xué)習和工組中身體和身心都有著(zhù)不同程度的疲勞，甚至是不健康的表現，或者說(shuō)是亞健康的表現，突出健身既可以滿(mǎn)足身體方面的鍛煉，又可以令你身心愉悅，因為我們中環(huán)健身使用最科學(xué)的方法來(lái)教你健身。
2、倡導健身做到小區、做到家門(mén)口，以更好的為廣大消費群體服務(wù)，以達到健身俱樂(lè )部“健康大眾，服務(wù)人生”的宗旨，也是更好的抓住消費群體。
3、 一定要以公益性的形式出現，以倡導本次活動(dòng)的目的是為了倡導全民健身運動(dòng)，以公益的角度去宣傳周年店慶，去讓廣大消費者接受中環(huán)健身俱樂(lè )部，加入到中環(huán)健身俱樂(lè )部中來(lái)！
健身的活動(dòng)方案 3
各中小學(xué)、幼兒園：
我市是20xx全國新年登高健身大會(huì )中心主會(huì )場(chǎng)，相關(guān)活動(dòng)將于20xx年元旦期間舉行。根據市委、市政府工作部署，教育系統將抽調部分教師承擔大會(huì )籌備與組織工作以及組織部分教師、學(xué)生參與群眾登高活動(dòng)，現將相關(guān)工作任務(wù)布置如下：
一、參與大會(huì )籌備工作
1時(shí)間：12月22日～1月1日
2人員：名單見(jiàn)附1
地點(diǎn)：12月22日上午8：0前到江市體育館報到。
二、參與大會(huì )組織工作
1時(shí)間：12月0日～1月2日
2人員：名單見(jiàn)附2
地點(diǎn)：12月0日上午8：0前到江市體育館報到。
三、健身展示活動(dòng)
�。ㄒ唬⿻r(shí)間：20xx年1月1日上午
�。ǘ┑攸c(diǎn)：xx
�。ㄈ┱故緝热�
1啦啦操
參加對象：40人（xx中學(xué)22人、江中專(zhuān)18人）。
2航空航海模型
參加對象：40人（由xx小學(xué)負責組織，同時(shí)負責落實(shí)桌椅100套）。
足球操展演
參加對象：90人（xx幼兒園、七色花幼兒園組成）。
4乒乓球展演
參加對象：人（xx小學(xué)乒乓球隊員）。
開(kāi)幕式演出
參加對象：名單見(jiàn)附
五、相關(guān)要求
�。ㄒ唬┫８餍８叨戎匾�，妥善安排好抽調教師務(wù)，通知相關(guān)教師按時(shí)參加活動(dòng)；
�。ǘ┥婕暗较嚓P(guān)展示活動(dòng)的學(xué)校要確定一位分管領(lǐng)導負責活動(dòng)的`人員組織、表演彩排等工作；
�。ㄈ└餍Ｒ_保參與活動(dòng)師生往返路途安全。
健身的活動(dòng)方案 4
一、活動(dòng)目的：
為活躍員工業(yè)余生活，增加企業(yè)活力，展現員工健康向上的精神風(fēng)貌和團隊意識，特組織本次職工娛樂(lè )活動(dòng)，使員工身心得到放松，更為積極的`參與工作。
本次職工娛樂(lè )活動(dòng)為體現團隊精神、集體榮譽(yù)感，各項活動(dòng)都以部門(mén)為單位組織參賽。
二、活動(dòng)領(lǐng)導小組：
組長(cháng)：
成員：
三、活動(dòng)內容：
�。ㄒ唬�、乒乓球比賽（男、女兩組）：
1、時(shí)間：4月26日——27日早上6：45——8：30
2、地點(diǎn)：三樓員工活動(dòng)室
3、項目組織人：
4、比賽方式：每局11分，預賽三局兩勝制，1/4決賽以后五局三勝制。
5、部門(mén)限定人數男女各4人。
�。ǘ�、象棋比賽（男女同組）
1、時(shí)間：4月26日，14：00——17：30
2、地點(diǎn)：三樓大會(huì )議室
3、項目組織人：
4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制
5、部門(mén)限定人數男女各4人
�。ㄈ�、跳棋比賽（男女同組）
1、時(shí)間：4月26日，14：00——17：00
2、地點(diǎn)：職工食堂
3、項目組織人：
4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制
5、部門(mén)限定人數男女各5人
�。ㄋ模�、跳繩比賽：
1、時(shí)間：4月27日早上7：00——7：45
2、地點(diǎn)：后院
3、項目組織人：
4、比賽方式：由各部門(mén)推選參賽人數名，初定每部門(mén)5人；以一分鐘跳得最多者為勝利。
�。ㄎ澹�、拔河比賽（6男5女組一隊）
一隊：
二隊：
三隊：
四隊：
1、
時(shí)間：4月29日14：30
2、
地點(diǎn)：后院
3、
項目組織人：
四、獎項設置：
1、各項比賽個(gè)人獎勵取前三名
2、（一）、（二）、（三、（四）、項比賽前十名記分第一名10分、第二名9分依次類(lèi)推第十名1分，最后各參賽選手以部門(mén)為單位記總分，評出團體獎
3、部門(mén)參賽人數不足規定人數者可依據實(shí)際情況報參加人數也可以作出棄權。
五、費用支出（略）：
六、注意事項：
1、要注意安全，做好防護措施。
2、各部門(mén)安排好班次，不能影響正常工作。
3、各部門(mén)要組織好自己拉拉隊的秩序。
4、部門(mén)報名人數超出最高限額人數時(shí)可自行組織選拔賽。
七、其它：
各部門(mén)請將各參賽項目的報名名單于4月22日前報辦公室。辦公室負責后勤保障工作，準備比賽道具等；
健身的活動(dòng)方案 5
一、活動(dòng)時(shí)間
20xx年8月25日至9月25日。
二、活動(dòng)主題
本次活動(dòng)的主題為“三減三健，全民行動(dòng)”，旨在動(dòng)員全社會(huì )共同關(guān)注“三減三健”專(zhuān)項活動(dòng)，倡導“每個(gè)人是自己健康第一責任人”理念，廣泛宣傳健康生活方式相關(guān)知識，提高公眾健康素養，以實(shí)際行動(dòng)推進(jìn)健康——建設。
三、活動(dòng)內容
采取線(xiàn)下活動(dòng)與新媒體線(xiàn)上傳播相結合的方式，各醫療衛生單位因地制宜積極組織開(kāi)展系列宣傳活動(dòng)。
�。ㄒ唬╅_(kāi)展現場(chǎng)宣傳活動(dòng)。市衛計局組織，市疾控中心具體開(kāi)展“9月1日全民健康生活方式日”廣場(chǎng)文藝宣傳活動(dòng)。開(kāi)展“三減三健”健康知識傳播活動(dòng)，通過(guò)文藝演出、現場(chǎng)知識搶答、宣傳展板、發(fā)放宣傳資料等方式，向社會(huì )公眾宣傳普及健康知識，介紹“三減三健”相關(guān)內容與生活技巧，傳遞健康理念。
�。ǘ╅_(kāi)展“三減、三健”健康知識講座。各衛生院、社區衛生服務(wù)中心要結合日�；竟残l生項目中慢病隨訪(fǎng)干預和健康教育工作，至少開(kāi)展一次符合本主題的講座，可針對餐飲從業(yè)人員、兒童青少年和家庭主廚等人群，普及“減鹽、減油、減糖”知識，傳播健康烹飪與平衡膳食技巧；也可針對兒童青少年、職業(yè)人群和中老年人群普及健康口腔、健康體重、健康骨骼知識，配合第30個(gè)“全國愛(ài)牙日”開(kāi)展宣傳活動(dòng)。
�。ㄈ╅_(kāi)展健康教育課程教案有獎?wù)骷顒?dòng)。由市疾控中心聯(lián)合市教育局在全市幼兒園、中小學(xué)校組織開(kāi)展以“合理膳食、健康體重、健康口腔、保護視力”為主題的健康教育課程教案有獎?wù)骷顒?dòng)。
�。ㄋ模╅_(kāi)展健康生活方式指導員“五進(jìn)”活動(dòng)。發(fā)揮健康生活方式指導員作用，結合“健康素養大講堂”工作，擴大宣傳普及面，使宣傳活動(dòng)進(jìn)家庭、進(jìn)社區、進(jìn)單位、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)醫院，推動(dòng)全社會(huì )共同關(guān)注“三減三健”，塑造自主自律的健康行為。系列宣傳活動(dòng)期間，各鎮街道組織健康生活方式指導員至少開(kāi)展1次“五進(jìn)”活動(dòng)。
�。ㄎ澹┙M織參加臺州市健康科普演講比賽。通過(guò)基層推薦或選派2名基層健康生活方式指導員參加臺州市“健康中國行、健康臺州夢(mèng)”主題健康科普演講比賽暨優(yōu)秀生活方式指導員評選活動(dòng)。培育全市健康科普和優(yōu)秀健康生活方式指導員專(zhuān)業(yè)隊伍，擴大健康生活方式指導員的宣傳影響效果。
�。╅_(kāi)展多種形式的`宣傳活動(dòng)。各醫療衛生單位要充分利用本單位的宣傳陣地，包括橫幅、墻報、電子屏、微博、微信以及義診活動(dòng)等，結合本單位在慢性病防治方面的學(xué)科和人力優(yōu)勢，至少開(kāi)展1次主題宣傳，普及健康生活方式相關(guān)知識和其在預防疾病中的重要意義。
四、工作要求
�。ㄒ唬└鲉挝灰耘_州市健康鄉村建設和省級、衛生鎮建設為契機，依托全民健康生活方式行動(dòng)等平臺，推廣有效的宣傳方式，深入開(kāi)展全民健康生活方式日系列宣傳活動(dòng)。
�。ǘ└鲉挝灰訌姴块T(mén)協(xié)作，營(yíng)造社會(huì )氛圍。緊密?chē)@宣傳主題，充分利用電子顯示屏、宣傳欄、標語(yǔ)橫幅、內部網(wǎng)站、手機短信等形式開(kāi)展宣傳互動(dòng)，提高活動(dòng)的參與度，擴大覆蓋面和影響力。創(chuàng )新宣傳方式方法，廣泛且規范使用全民健康生活方式行動(dòng)標識，突出品牌優(yōu)勢。
�。ㄈ└鲉挝灰e極發(fā)揮專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢，將日常衛生服務(wù)工作與宣傳活動(dòng)有機結合。組織開(kāi)展義診咨詢(xún)、健康講堂、知識競賽等群眾參與性強的宣傳活動(dòng)，廣泛傳播慢性病防治知識，倡導健康生活方式理念，促進(jìn)全社會(huì )廣泛參與。
�。ㄋ模┱埜鲉挝蛔孕薪M織好全民健康生活方式日系列宣傳活動(dòng)，市疾控中心負責提供相關(guān)宣傳資料�；顒�(dòng)期間，各單位通過(guò)“——監督疾控”微信群及時(shí)上傳宣傳活動(dòng)圖片和相關(guān)文字�；顒�(dòng)結束后，于9月30日前及時(shí)將系列宣傳活動(dòng)總結、圖片和影像資料等報送市疾控中心慢病防制科。
健身的活動(dòng)方案 6
為迎接國際“三八婦女節”的到來(lái)，倡導“健康生活，快樂(lè )工作”的.生活方式，突顯女性同胞在事業(yè)及家庭的雙重角色，展現物業(yè)管理行業(yè)女性健康風(fēng)采，搭建行業(yè)女性的溝通橋梁，市物協(xié)擬組織行業(yè)女同胞開(kāi)展“戶(hù)外徒步運動(dòng)活動(dòng)”，現就有關(guān)事項安排如下：
一、活動(dòng)主題：
“健康生活，快樂(lè )工作”。
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年3月8日上午9：00—12：00
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
xx區新農知音湖畔（后官湖），全程往返約10公里。
四、活動(dòng)對象：
各會(huì )員單位管理層人員（女性同胞，名額共80名，各單位限報1—2名，額滿(mǎn)為止）
五、活動(dòng)安排：
1、3月8日上午8：20徒步人員在xx統一集合，市協(xié)會(huì )安排車(chē)輛集中前往xx后官湖；
2、9：00到達活動(dòng)地點(diǎn)，合影留念，稍作休整后9：30準時(shí)由領(lǐng)隊帶領(lǐng)大家集中出發(fā)：起點(diǎn)出發(fā)（后官湖大門(mén)口9：30）——到達終點(diǎn)（xx職工療養院10：45）——返回至起點(diǎn)（12：00），全程往返約10公里；
3、人員集中，驅車(chē)返回市區，活動(dòng)結束。
�。ň唧w行程安排另行短信或電話(huà)通知）
六、報名方式：
1、報名時(shí)間：20xx年2月17日—2月25日（額滿(mǎn)為止）；
2、請登陸xx市物業(yè)管理協(xié)會(huì )網(wǎng)站（xx），點(diǎn)擊進(jìn)入“關(guān)于開(kāi)展“三八婦女節”健康徒步活動(dòng)的通知”點(diǎn)擊內置的報名鏈接進(jìn)入會(huì )員服務(wù)系統；
3、登陸會(huì )員服務(wù)系統（【登陸名】欄輸入單位全稱(chēng)，原始【密碼】為各單位會(huì )員牌編號）；
4、點(diǎn)擊進(jìn)入“會(huì )務(wù)報名”模塊，選擇本次活動(dòng)“報名”選項，填寫(xiě)完成提交申請，待協(xié)會(huì )審核通過(guò)。
七、注意事項：
1、請各徒步人員著(zhù)運動(dòng)裝及運動(dòng)鞋出行；
2、此次活動(dòng)為大家準備了礦泉水及紀念品，大家可自備途中所需干糧食品及相關(guān)物品；
3、活動(dòng)中提倡環(huán)保，請自行準備好環(huán)保袋；
4、本次活動(dòng)必須徒步走完全程，活動(dòng)中請遵守組織紀律，聽(tīng)從安排，保持手機暢通，不單獨行動(dòng)。
健身的活動(dòng)方案 7
一、活動(dòng)目的
通過(guò)跳短繩活動(dòng)，激發(fā)教師對體育運動(dòng)的`興趣，增進(jìn)心肺功能，增強腿部力量，提高靈活性、協(xié)調性和耐力，達到鍛煉身體的目的。
二、活動(dòng)安排
1、20xx年3月1日起前三周為練習階段，每天上午大課間和下午第四節課規定活動(dòng)時(shí)間內各位教師（除懷孕教師外）進(jìn)行跳短繩自我練習。2、第四周的周一（3月23日）起，一周內在下午第四節課內由工會(huì )委員、工會(huì )組長(cháng)負責組織進(jìn)行比賽，決出成績(jì)。
三、比賽地點(diǎn)：體育館內
四、比賽方法
1、各工會(huì )小組全體教師都參加比賽（如生病、懷孕等特殊情況除外）。比賽時(shí)間為1分鐘，記取所跳個(gè)數。
2、比賽順序不限，先到先跳。
3、各教師按指定的位置上場(chǎng)作好跳繩準備，當裁判下達比賽開(kāi)始指令，方可進(jìn)行跳繩，跳完繩后站在原地，待裁判員登記好成績(jì)后，方可離開(kāi)。
4、本次比賽分設團體獎和個(gè)人獎。
團體獎：把各組所有參加跳繩教師的跳繩個(gè)數相加起來(lái)的總和取平均值，平均值高者名次前。
團體獎設一、二、三等獎和團體參與獎。
�。▍⑴c人數未達應參與數的小組取消團體獎參評權）
個(gè)人獎
1、團體賽個(gè)人獎 在團體比賽中取男、女各5名，按跳繩個(gè)數多少計算，個(gè)數多者獲獎。
2、花式跳繩擂主獎 設花式跳繩各項目擂主男女各一名，欲爭擂主者在主題月內自主叫工會(huì )文體委員楊峰老師記錄成績(jì)，可重復測試。3月31日終止。
設個(gè)人擂主項目為：☆一分鐘記時(shí)雙飛
☆一分鐘記時(shí)二人組合跳
☆ 一分鐘記時(shí)單腳跳（左右腳可換二次，雙腳同時(shí)著(zhù)地終止記時(shí)）
☆一分鐘記時(shí)倒跳
☆一分鐘記時(shí)雙手交叉跳
健身的活動(dòng)方案 8
一、主題：
“激情飛揚.舞動(dòng)代家”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”。
二、時(shí)間：
20xx年8月8日上午9時(shí)。
三、組織機構：
領(lǐng)導小組組長(cháng)：xx(黨委副書(shū)記、主任)
成員：xx(副主任)
xx(副主任)
領(lǐng)導小組下設辦公室，xx同導兼任辦公室主任，成員有邵建國、葛立波、張忠、王輝、華新庫、馬一敏、申濤、崔小玲、張幸鴿。
四、活動(dòng)內容：
廣場(chǎng)舞、健身舞展演比賽等。
五、形式與安排：
以群眾自愿參與，村上統一組織，中心集中舉辦的形式，于7月18日開(kāi)始報名，8月2日對節目進(jìn)行篩選，8月8日集中展演比賽。
六、開(kāi)展和獎勵：
活動(dòng)實(shí)行以獎代補形式。
在機關(guān)大門(mén)前設比賽場(chǎng)地、主席臺;會(huì )標：代家三農發(fā)展服務(wù)中心20xx年全民健身日活動(dòng)廣場(chǎng)舞、健身舞展演賽。
組成評委團，制定標準。評選一等獎1名，獎現金1000元;二等獎2名，各獎勵800元;三等獎3名，各獎勵500元;參與各獎200元。
評委團組成人員：中心領(lǐng)導2名、辦公室主任3名、聘請專(zhuān)業(yè)及各界人士6名，共11人。
評定標準：一等獎：參與人數16人以上，且陣容整齊、節目精彩。
二等獎：參與人數12人以上，且陣容整齊，節目良好。
三等獎：參與人數12人以上，且陣容整齊，能完整演出。
此外，凡10人以上表演都給予參與獎獎勵。
七、活動(dòng)安排：
總負責：xxx
1、活動(dòng)組織、會(huì )務(wù)：負責領(lǐng)導xx，負責辦公室：黨政辦、計生辦。主要工作：
�、倩顒�(dòng)安排籌劃，負責同志：xx。
�、诠澞繉忂x：負責同志：xx。
�、蹠�(huì )場(chǎng)布置：負責同志：黨政辦、計生協(xié)全體同志，(桌椅提供、掛會(huì )標)。
�、軙�(huì )標、獎牌、評委座簽制作：xx。
�、菅莩霭才牛簒x。
�、扪莩鰣F隊接待和秩序：xx、計生辦同志。
�、吆笄诒Ｕ希贺撠熗荆簒x。負責提供水、獎金等。
2、會(huì )場(chǎng)設備提供：負責領(lǐng)導：xx，負責辦公室：社會(huì )事務(wù)辦。
�、贂�(huì )場(chǎng)地毯、音響設備租借。負責同志：xx。
�、跁�(huì )場(chǎng)供電聯(lián)系，負責同志：xx。
3、會(huì )場(chǎng)安裝和秩序維持、交通疏導：負責領(lǐng)導：xx，負責辦公室：綜治辦、農業(yè)辦。
�、僦鲿�(huì )場(chǎng)秩序維持，綜治辦，負責同志：xx
�、诮值乐攸c(diǎn)部位交通疏導，農業(yè)辦，負責同志：xx。
�、蹤C關(guān)內外安全。
八、要求：
1、機關(guān)所有參加活動(dòng)人員一律著(zhù)裝整齊，佩戴紅袖標。
2、高度認識這一重要活動(dòng)，要上下齊心協(xié)力，努力形成“一盤(pán)棋”思想，展示代家干部群眾的良好精神風(fēng)貌。
3、所有工作人員必須認真負責、盡職盡責完成好分配的工作任務(wù);趕早晨8.30到指定位置，并堅守工作崗位。為了切實(shí)組織好這次活動(dòng)，中心推行“首問(wèn)責任制”，人人都是第一責任人。
4、一切服從領(lǐng)導，一切行動(dòng)聽(tīng)從指揮
健身的`活動(dòng)方案 9
為我省全民健身事業(yè)發(fā)展營(yíng)造優(yōu)良的社會(huì )氛圍，更好地為人民群眾健康服務(wù)，我俱樂(lè )部將于8月8日在金清廣場(chǎng)舉行20xx年俱樂(lè )部全民健身日活動(dòng)。
一、組織機構
主辦單位：臺州市奧翔藍天青少年科技體育俱樂(lè )部
承辦單位：臺州市奧翔藍天青少年科技體育俱樂(lè )部風(fēng)箏隊
二、活動(dòng)口號
“全民健身，你我同行”
三、活動(dòng)宗旨
號召和引導廣大群眾主動(dòng)參加放風(fēng)箏健身活動(dòng)，展示放風(fēng)箏健身活動(dòng)的成果，激發(fā)放風(fēng)箏健身活動(dòng)的熱度，享受放風(fēng)箏健身活動(dòng)的樂(lè )趣，感受放風(fēng)箏健身活動(dòng)的魅力。
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年8月8日下午3：00至5：00
五、活動(dòng)地點(diǎn)
金清廣場(chǎng)
六、活動(dòng)具體安排
(一)醞釀階段
自7月20日開(kāi)始醞釀，聯(lián)系有關(guān)部門(mén)及部分會(huì )員，主要對俱樂(lè )部要不要舉行活動(dòng)、何時(shí)何地舉行活動(dòng)、如何舉行活動(dòng)等進(jìn)行商議，于8月1日前作出決定。
(二)宣傳階段
8月1日至7日，通過(guò)電話(huà)、手機、QQ等進(jìn)行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂(lè )部全民健身日活動(dòng)的人員，簡(jiǎn)單介紹全民健身日活動(dòng)的安排，要求參加活動(dòng)的`人員自己準備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關(guān)物品。
(三)準備階段
8月6、7日，由梁宣等部分會(huì )員(名單另定)先學(xué)會(huì )大型風(fēng)箏的組裝方法及背帶式、手打式線(xiàn)軸的使用方法，準備好8月8日要用到的風(fēng)箏與線(xiàn)軸，調試好我們自己研制的串類(lèi)風(fēng)箏、安排好各大型風(fēng)箏放飛的會(huì )員教練。、分配好各會(huì )員負責的具體工作
(四)實(shí)施階段
1、要求各參加人員8月8日下午3：00準時(shí)到達金清廣場(chǎng)，不統一安排交通工具及路線(xiàn)，請各位注意交通安全，帶好相關(guān)物品;
2、梁宣等部分會(huì )員于2：30由俱樂(lè )部辦公地點(diǎn)(金清鎮三金村中央份三區27號)出發(fā)，負責會(huì )旗、風(fēng)箏、線(xiàn)軸等物品的搬運。
3、各會(huì )員到達金清廣場(chǎng)后，找好相應的位置，特別是各大型風(fēng)箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。
4、放飛的風(fēng)箏有俱樂(lè )部形象風(fēng)箏、俱樂(lè )部徽標風(fēng)箏、奧運福娃風(fēng)箏、金色大鯉魚(yú)、軟體章魚(yú)、八爪魚(yú)、美人魚(yú)、河豚、模特風(fēng)箏、自制長(cháng)串、砂燕長(cháng)串、特技風(fēng)箏以及部分普通風(fēng)箏等。
5、要做好“一對一”放飛教學(xué)，活動(dòng)中各大型風(fēng)箏實(shí)行會(huì )員教練負責制，確保放飛安全，避免各類(lèi)損失。
6、各放飛人員要聽(tīng)從會(huì )員教練的指導，不得任性放飛，線(xiàn)長(cháng)控制在100米以?xún)�，盡量不要放出廣場(chǎng)之外，如果想放得更高更遠，需經(jīng)得俱樂(lè )部主席同意，在兩名會(huì )員教練幫助下進(jìn)行放飛，否則造成損失，由放飛者負責賠償。
7、各會(huì )員在活動(dòng)中有事應向俱樂(lè )部主席請假，不得私自離開(kāi)廣場(chǎng)，不得私自提前回家，請自覺(jué)遵守相關(guān)紀律，做到活動(dòng)圓滿(mǎn)舉行。
8、5：00到后應立即開(kāi)始收回風(fēng)箏，整理好后交還梁宣等風(fēng)箏保管人員。各會(huì )員自己安排好回家的交通工具與交通路線(xiàn)，注意交通安全。
(五)總結階段
8月9日，做好活動(dòng)的總結工作，主動(dòng)向各網(wǎng)站上傳報道文字和圖片。
七、活動(dòng)要求
(一)加強領(lǐng)導，明確分工。要充分認識舉辦本次活動(dòng)的重要意義，切實(shí)加強領(lǐng)導，落實(shí)責任分工。要認真做好活動(dòng)的籌劃工作，主動(dòng)組織人員參加。
(二)認真策劃，周密組織。創(chuàng )新活動(dòng)形式和活動(dòng)內容，本著(zhù)從實(shí)際出發(fā)，因地制宜、講究實(shí)效、安全第一的原則，確保全民健身日活動(dòng)既安全又隆重，充分展示當地全民健身成果及傳統特色體育魅力。
(三)突出主題，擴大影響。利用電話(huà)等媒體進(jìn)行廣泛宣傳，使全民健身日活動(dòng)深入人心、家喻戶(hù)曉，形成濃厚的網(wǎng)民以及媒體氛圍。
八、活動(dòng)聯(lián)系人
XXX XXX
健身的活動(dòng)方案 10
一、活動(dòng)目的：為豐富職工業(yè)余生活，陶冶情操，感受體育鍛煉的魅力，享受成功的.樂(lè )趣，鑄造一流團隊，打造一流企業(yè)。為此，公司將舉辦：“五一”健身活動(dòng)。
二、活動(dòng)意義：增進(jìn)員工之間感情、發(fā)揮團隊協(xié)作精神
三、活動(dòng)內容：?jiǎn)诬?chē)騎行、徒手跑步
四、主辦部門(mén)：工會(huì )、黨支部
五、領(lǐng)導小組成員
總領(lǐng)隊：
騎行領(lǐng)隊：
跑步領(lǐng)隊：
成員：
六、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
1、時(shí)間：20XX年4月30日
2、地點(diǎn)：?jiǎn)碳野坠局辽鷳B(tài)園
3、集合地點(diǎn)：?jiǎn)碳野坠敬箝T(mén)口
4、考勤：下午14：00在喬家白公司大門(mén)處登記、列隊，17：00前在生態(tài)園大廳簽名。
七、報名截止日期
1、20XX年4月8日4月25日
2、網(wǎng)上報名及電話(huà)報名
八、安全保障措施
1、在出發(fā)前所有工作組成員集中會(huì )議室召開(kāi)出行前安全會(huì )議，增強參加活動(dòng)成員的安全防范意識和自我保護能力。
2、在條件允許的情況下，可以組織有關(guān)人員對活動(dòng)場(chǎng)地和路線(xiàn)進(jìn)行認真勘察，并對可能發(fā)生的情況做好充分的估計和應變準備。
3、活動(dòng)中必須聽(tīng)從領(lǐng)隊的指揮。每次集合時(shí)清點(diǎn)人數，確保員工安全，確保健身活動(dòng)的圓滿(mǎn)成功。
4、在活動(dòng)期間，禁止單獨行動(dòng)，休息時(shí)間外出必須向領(lǐng)隊報告并獲批準后方可外出。
5、各自保管好個(gè)人物品，確保人身和財產(chǎn)安全。
九、活動(dòng)道具
撲克30副、禮品（酒）
十、費用預算：景區門(mén)票、工作餐、禮品等，預算費用總計約6元。該項費用由主辦單位統一開(kāi)支。
要求：希望各位報名者準時(shí)參加，團結合作，互相幫助，根據自我身體狀況和健康條件，確定跑步、騎行的速度，要量力而行，注意安全，參加活動(dòng)有始有終。
健身的活動(dòng)方案 11
一、主題：
“激情飛揚。舞動(dòng)代家”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”。
二、時(shí)間：
20xx年8月8日上午9時(shí)。
三、組織機構：
領(lǐng)導小組組長(cháng)：
成員
領(lǐng)導小組下設辦公室，成員有xxx、xxx、xxx。
四、活動(dòng)內容：
廣場(chǎng)舞、健身舞展演比賽等。
五、形式與安排：
以群眾自愿參與，村上統一組織，中心集中舉辦的形式，于7月18日開(kāi)始報名，8月2日對節目進(jìn)行篩選，8月8日集中展演比賽。
六、開(kāi)展和獎勵：
活動(dòng)實(shí)行以獎代補形式。
在機關(guān)大門(mén)前設比賽場(chǎng)地、主席臺；會(huì )標：代家三農發(fā)展服務(wù)中心20xx年全民健身日活動(dòng)廣場(chǎng)舞、健身舞展演賽。
組成評委團，制定標準。評選一等獎1名，獎現金1000元；二等獎2名，各獎勵800元；三等獎3名，各獎勵500元；參與各獎200元。
評委團組成人員：中心領(lǐng)導2名、辦公室主任3名、聘請專(zhuān)業(yè)及各界人士6名，共11人。
評定標準：一等獎：參與人數16人以上，且陣容整齊、節目精彩。
二等獎：參與人數12人以上，且陣容整齊，節目良好。
三等獎：參與人數12人以上，且陣容整齊，能完整演出。
此外，凡10人以上表演都給予參與獎獎勵。
七、活動(dòng)安排：
總負責：
1、活動(dòng)組織、會(huì )務(wù)：負責領(lǐng)導xxx，負責辦公室：黨政辦、計生辦。主要工作：
�、倩顒�(dòng)安排籌劃，負責同志：xxx、xxx。
�、诠澞繉忂x：負責同志：xxx、xxx。
�、蹠�(huì )場(chǎng)布置：負責同志：黨政辦、計生協(xié)全體同志，（桌椅提供、掛會(huì )標）。
�、軙�(huì )標、獎牌、評委座簽制作：xxx、xxx。
�、菅莩霭才牛簒xx、xxx。
�、扪莩鰣F隊接待和秩序：xxx、xxx。
�、吆笄诒Ｕ希贺撠熗荆簒xx、xxx。負責提供水、獎金等。
2、會(huì )場(chǎng)設備提供：負責領(lǐng)導：xxx，負責辦公室：社會(huì )事務(wù)辦。
�、贂�(huì )場(chǎng)地毯、音響設備租借。負責同志：xxx。
�、跁�(huì )場(chǎng)供電聯(lián)系，負責同志：xxx。
3、會(huì )場(chǎng)安裝和秩序維持、交通疏導：負責領(lǐng)導：xxx，負責辦公室：綜治辦、農業(yè)辦。
�、僦鲿�(huì )場(chǎng)秩序維持，綜治辦，負責同志：xxx
�、诮值乐攸c(diǎn)部位交通疏導，農業(yè)辦，負責同志：xxx。
�、蹤C關(guān)內外安全。
八、要求：
1、機關(guān)所有參加活動(dòng)人員一律著(zhù)裝整齊，佩戴紅袖標。
2、高度認識這一重要活動(dòng)，要上下齊心協(xié)力，努力形成“一盤(pán)棋”思想，展示代家干部群眾的良好精神風(fēng)貌。
3、所有工作人員必須認真負責、盡職盡責完成好分配的工作任務(wù)；趕早晨8.30到指定位置，并堅守工作崗位。為了切實(shí)組織好這次活動(dòng)，中心推行“首問(wèn)責任制”，人人都是第一責任人。
4、一切服從領(lǐng)導，一切行動(dòng)聽(tīng)從指揮
健身的'活動(dòng)方案 12
為了全面提高我縣廣大人民群眾健康水平，以健康的身體、飽滿(mǎn)的'熱情投入到全面建成小康社會(huì )的熱潮中，根據上級“全民健身日”活動(dòng)要求，結合我縣實(shí)際，擬定在今年8月8日舉辦xx體彩全民健身日群眾體育系列活動(dòng)，活動(dòng)方案如下：
一、活動(dòng)主題
全民健身，你我同行;身體健康，同奔小康
二、活動(dòng)原則
健康、向上、、有序
三、主辦單位
xx人民政府
四、承辦單位
xx文體廣新局
xx總工會(huì )
五、活動(dòng)組織與單位
xx全民健身中心
六、媒體支持單位
七、活動(dòng)時(shí)間
20xx年8月8日上午
八、活動(dòng)地點(diǎn)
xx體育館
九、活動(dòng)內容
(一)、全民健身志愿服務(wù)隊授旗;(批授旗單位：全縣18個(gè)體育運動(dòng)協(xié)會(huì )、12個(gè)鄉鎮文體衛站)
(二)、年來(lái)全民健身成就展(用展版的形式)
(三)、健身體育表演
1、拉丁舞全名健身操。表演單位：藝鳴體育舞蹈
2、24式花樣組合太極拳。表演單位：xx武術(shù)協(xié)會(huì )
3、廣播體操表演。表演單位：xx五完小
4、華爾茲舞蹈。表演單位：xx體育舞蹈協(xié)會(huì )
5、千字文武術(shù)操。表演單位：xx群祥武館
6、廣場(chǎng)舞《的芭蕾》。表演單位：xx火箭
7、自行車(chē)騎行(100人)
8、微型馬拉松跑(100人)
(四)、體育賽事活動(dòng)
1、乒乓球
2、籃球比賽
3、排球比賽
4、氣排球比賽
5、門(mén)球比賽
6、羽毛球比賽
十、活動(dòng)大體議程
1、人：縣人民政府副縣長(cháng)黃瑛
2、為“全民健身志愿服務(wù)隊”授旗
3、宣誓
4、領(lǐng)導(縣委宣傳部部長(cháng)周建新講話(huà)并宣布活動(dòng)開(kāi)始)
5、體育競賽(自行車(chē)、微跑從體育館出發(fā)，然后其它體育表演)
健身的活動(dòng)方案 13
為深入實(shí)施全民健身國家戰略，形成全民健身新時(shí)尚，推動(dòng)全民健身日�；�，進(jìn)一步推動(dòng)“健康xx”新發(fā)展，經(jīng)市委、市政府同意，定于8月6日舉辦xx市首屆全民健身運動(dòng)會(huì )開(kāi)幕式暨20xx年xx市全民健身日啟動(dòng)儀式。為確保本次活動(dòng)隆重熱烈、安全有序的進(jìn)行，特制定以下實(shí)施方案。
一、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
時(shí)間：20xx年8月6日上午9：00
地點(diǎn)：xx市體育館
二、舉辦單位
主辦單位：xx市人民政府
承辦單位：xx市體育局
xx市體育總會(huì )
協(xié)辦單位:xx市體育中心
xx市社會(huì )體育指導員協(xié)會(huì )
三、活動(dòng)內容
(一)xx市首屆全民健身運動(dòng)會(huì )開(kāi)幕式暨20xx年xx市全民健身日啟動(dòng)儀式
1、xx市首屆全民健身運動(dòng)會(huì )開(kāi)幕式
時(shí)間：8月6日9:00—9:30
地點(diǎn)：市體育館
人員安排：各代表團，設團長(cháng)一名，領(lǐng)隊一名，旗手一名，入場(chǎng)式人員20名；各代表隊，設領(lǐng)隊一名，旗手一名，入場(chǎng)式人員20名。
入場(chǎng)式有關(guān)要求：
(1)各代表團(隊)自備團(隊)旗二面，顏色自定，團(隊)旗規格3×2米，旗面標明代表團(隊)全稱(chēng)，由聯(lián)絡(luò )員會(huì )議時(shí)交大會(huì )組委會(huì )；
(2)各代表團(隊)準備入場(chǎng)式簡(jiǎn)介(不超過(guò)100字)，由聯(lián)絡(luò )員會(huì )議時(shí)交大會(huì )組委會(huì )；
(3)各代表團(隊)入場(chǎng)式自備服裝，要求著(zhù)裝整齊。各代表團參加展示項目的運動(dòng)員比賽著(zhù)裝，按各展示項目規程執行；
(4)參加xx市首屆全民健身運動(dòng)會(huì )入場(chǎng)式的單位，8:30在市體育館集合，聽(tīng)指令有序入場(chǎng)。
2、團體操(第九套廣播體操)展示
時(shí)間：8月6日9:30-10:00
地點(diǎn)：xx市體育館
內容：各展演隊伍9:00前在市體育館指定區域集合，9:30聽(tīng)從主持人指令進(jìn)行表演。
3、首屆全民健身運動(dòng)會(huì )項目展示
時(shí)間：8月6日10:00-11:30
地點(diǎn)：xx市體育館
內容：健身操(舞)及自選項目的項目展示。
參加單位：xx市首屆全民健身運動(dòng)會(huì )各參賽代表團。
以上活動(dòng)的具體要求：8月3日上午9：00在市體育局四樓召開(kāi)xx市首屆全民健身運動(dòng)會(huì )開(kāi)幕式聯(lián)絡(luò )員會(huì )議。
4、全民健身事業(yè)發(fā)展成果圖片展
時(shí)間：8月6日—12日
地點(diǎn)：市體育館廣場(chǎng)
內容：“十二五”期間xx市全民健身事業(yè)發(fā)展成果展示。
5、體質(zhì)監測服務(wù)周活動(dòng)
時(shí)間：8月1日—8月8日8:30-17:30
地點(diǎn)：市全民健身館一樓國民體質(zhì)監測中心
內容：市體質(zhì)監測中心為市民免費提供體質(zhì)測試一周，指導市民科學(xué)健身。
四、活動(dòng)要求
(一)各代表團、代表隊要認真組織好人員參加開(kāi)幕式入場(chǎng)儀式和現場(chǎng)觀(guān)看，切實(shí)加強對本次活動(dòng)的'組織領(lǐng)導，確�；顒�(dòng)圓滿(mǎn)成功。
(二)協(xié)同配合，確保有序。請各單位嚴格遵守時(shí)間，聽(tīng)從大會(huì )統一指揮，參加xx市首屆全民健身運動(dòng)會(huì )開(kāi)幕式入場(chǎng)儀式的單位要求服裝統一，其他單位聽(tīng)從指揮有序進(jìn)入場(chǎng)內。
(三)廣泛宣傳，營(yíng)造氛圍。新聞單位要緊密配合，加大宣傳力度，充分利用廣播電視、平面媒體、互聯(lián)網(wǎng)等方式，全方位、多視角報道我市廣大人民群眾積極參與全民健身活動(dòng)的情況，全面展示我市群眾體育發(fā)展成果，努力營(yíng)造全民健身的社會(huì )氛圍，宣傳全民健身新風(fēng)尚。
健身的活動(dòng)方案 14
活動(dòng)時(shí)間：
20xx年12月日上午開(kāi)始
活動(dòng)目的：
辭舊迎新，新的一年即將來(lái)臨，為豐富廣大教職工的業(yè)余文化生活，增強廣大教職工的體質(zhì)，建設和諧的校園，河西學(xué)校工會(huì )決定舉行迎新年趣味系列活動(dòng)，希廣大教職工踴躍報名，積極參與。
活動(dòng)地點(diǎn)：
校園操場(chǎng)
總裁判：
裁判：
記錄：
參加人員：所有教師
后勤準備：
照相：楊寧
獎勵辦法：
學(xué)校以年級組為單位，參照比賽總成績(jì)按2：3：4的比例確定一、二、三等獎，人人有獎。
活動(dòng)項目：
踢毽子(1分鐘)、跳長(cháng)繩比賽、夾球接力比賽、手語(yǔ)操比賽。
踢毽子比賽：(器材準備：毽子10個(gè))
1、每個(gè)年級組各派3名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽分3輪進(jìn)行，每輪3個(gè)小組參賽，每名參賽隊員連續踢毽子一分鐘，記錄參賽隊員成績(jì)總和。
3、按成績(jì)高低取名次。
跳長(cháng)繩比賽：(器材準備：長(cháng)繩)
1、每個(gè)年級組各派8名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽有三次絆繩機會(huì )，取次數最多的那一次成績(jì)。
3、按成績(jì)高低取名次。
夾球接力比賽比賽：(器材準備：籃球6個(gè))
比賽規則：參賽人員踩在墊子上，交替使用兩塊墊子。腳不得踩在地上，手可以撐地去拿墊子，誰(shuí)踩在地上誰(shuí)得回到原地，若墊子扔的太遠可由一名隊員踩出墊子去撿回，不過(guò)撿的`人得回到起點(diǎn)。到達對岸后由一名隊員把兩快墊子送回到地點(diǎn)給隊友使用，自己再跑回對岸。全隊最先到達對岸隊為勝。
4.金豆搬家
參賽選手面前放置兩個(gè)塑料筐，一筐中放置若干個(gè)乒乓球，兩筐間距三米。比賽時(shí)選手用筷子把乒乓球從塑料筐里夾到空塑料筐里，2分鐘內誰(shuí)夾的罪過(guò)取勝。
健身的活動(dòng)方案 15
一、 指導思想。
為貫徹《xx集團關(guān)于改善員工工作環(huán)境，保持員工身心健康的意見(jiàn)》精神，貫徹落實(shí)公司每月進(jìn)行的以“健康工作，快樂(lè )生活” 為主題的健身活動(dòng)，全面提升員工的身體素質(zhì)，積極貫徹“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，大力推進(jìn)公司體育活動(dòng)，弘揚公司企業(yè)文化組織此活動(dòng)。
二、目標和原則
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1、促進(jìn)員工健康工作，并形成健康意識和終身體育觀(guān)，確�！敖】倒ぷ�，快樂(lè )生活”想落到實(shí)處。
2、讓員工有選擇地參與、學(xué)習、享受體育，激發(fā)員工的運動(dòng)興趣，發(fā)揮員工的學(xué)習積極性和潛能。
3、促進(jìn)員工與領(lǐng)導間、員工間的和諧關(guān)系，提高員工的合作、競爭意識和交往能力。
4、豐富公司文化生活，營(yíng)造積極向上的工作作風(fēng)。
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1、以人為本，樹(shù)立“健康工作，快樂(lè )生活”的意識。
2、增強體質(zhì)。營(yíng)造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創(chuàng )造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)員工與領(lǐng)導間、員工間的'和諧關(guān)系，建立更好的團隊合作關(guān)系。
3、友誼第一，比賽第二；人人參與，公平競爭。
三、實(shí)施措施
1、時(shí)間地點(diǎn)
時(shí)間：20xx年xx月xx日，上午9：00—11：30兵乓球比賽，下午15：00--17：00羽毛球比賽
地點(diǎn)：?jiǎn)挝辉荣悎?chǎng)地
2、比賽內容及實(shí)施辦法
乒乓球單打、羽毛球單打
1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進(jìn)入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。
2、比賽方案
�。�1）按部門(mén)分號。
�。�2）第一輪對陣形式從1號開(kāi)始相鄰兩個(gè)序號的選手為第一輪比賽對手，即1號對2號、3號對4號依此類(lèi)推，勝者進(jìn)入第二輪比賽，輪空的選手直接進(jìn)入第二輪。
�。�3）第二輪對陣形式，1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者依此類(lèi)推。
�。�4）以后各輪比賽均比照第（3）項規則進(jìn)行。
3、比賽規則
�。�1）每局11分采用每球得分制。一局決勝負領(lǐng)先2分及以上取得11分者為勝當比分出現10:11時(shí)繼續比賽領(lǐng)先2分者為勝。
�。�2）開(kāi)賽前投擲硬幣決定場(chǎng)地位置和先發(fā)球權。
�。�3）每發(fā)5個(gè)球后交換發(fā)球權直至決出勝負。
�。�4）文明比賽重在參與友誼第一。
四、獎勵實(shí)施
每個(gè)比賽項目分別設一、二、三等獎各一名，另設部門(mén)組織獎一個(gè)，分別給與物質(zhì)獎勵。（具體參照公司原有計劃，綜合部提前進(jìn)行獎品的采購）
五、活動(dòng)保障
具體由綜合部組織負責。
六、活動(dòng)要求
1、為保證全員參與，無(wú)特殊事由不得請假。
2、文明參賽，積極參賽。
3、各部門(mén)負責人不能離開(kāi)現場(chǎng)。
4、裁判組嚴格執裁，公平執裁。
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