關(guān)于健身的活動(dòng)方案
一、活動(dòng)目的和意義：
通過(guò)開(kāi)展清源山環(huán)山跑挑戰賽暨清源山自行車(chē)快樂(lè )騎行活動(dòng)，將跑步與騎車(chē)兩大健身項目一起同臺競技，感受享有“閩海蓬萊第一山”之美譽(yù)的國家重點(diǎn)風(fēng)景名勝區--清源山的沿途綺麗風(fēng)光，并且鼓推“低碳生活、全民健身”的熱潮，倡導“綠色、環(huán)保、節能、健康”的生活方式，促進(jìn)福建省福州、廈門(mén)、泉州等各地運動(dòng)愛(ài)好的單位團體組織或個(gè)人之間的溝通與交流，增進(jìn)相互之間的'友誼。
比賽精神：挑戰自我，超越極限；增強友誼，團結互助；低碳生活，全民健身；賽出風(fēng)格，秀出精彩。
二、組織機構
主辦單位：泉州市體育局
承辦單位：泉州市卓超長(cháng)跑俱樂(lè )部
協(xié)辦單位：泉州市清源山風(fēng)景區管理處、泉州電視臺、東南早報
贊助單位：福建省國盛投資發(fā)展有限公司、武警福建省邊防總隊醫院
三、組委會(huì )成員
組委會(huì )組長(cháng)：吳家銘、李夏蓮
成 員：陳盈盈、姜雪松、魏遠清、顏文寶、賴(lài)永欽、雷春生、毛錄會(huì )、黃進(jìn)生
四、活動(dòng)分工
為保證比賽活動(dòng)順利舉行并取得圓滿(mǎn)成功，大會(huì )組委會(huì )特設成立安全組、賽事組、后勤組、醫療保障組。
1、泉州體育局聯(lián)系、后勤車(chē)輛、賽事發(fā)令員。
2、清源山風(fēng)景區管理處負責尋求保安、泉州電視臺。
3、泉州電視臺、東南早報負責宣傳。
4、卓超長(cháng)跑俱樂(lè )部組織參賽、公安、交警、醫療支持、布置會(huì )場(chǎng)、開(kāi)幕式頒獎典禮、后勤保障。
五、比賽項目、日期、地點(diǎn)：
比賽項目：自行車(chē)賽、環(huán)山跑個(gè)人賽
比賽日期：20xx年xx月xx日
比賽檢錄時(shí)間：7：30~8：30
比賽時(shí)間：上午9點(diǎn)自行車(chē)在前、環(huán)山跑在后面；比賽線(xiàn)路和路程：清源山，起點(diǎn)（清源山正大門(mén)）—終點(diǎn)（天湖），約10公里
人數限定：自行車(chē)80人（男子組限50人，女子組限30人）、環(huán)山跑個(gè)人賽200人，額滿(mǎn)為止。
年齡要求：自行車(chē)選手年齡限于18周歲以上50周歲以下；環(huán)山跑個(gè)人賽選手限于18周歲以上60以下
自行車(chē)比賽車(chē)型及規格和要求：山地車(chē)。
六、參加對象
各縣市自行車(chē)健身協(xié)會(huì )俱樂(lè )部、社會(huì )各界自行車(chē)健身愛(ài)好者；社會(huì )各界長(cháng)跑健身愛(ài)好者、身體健康、符合年齡要求的健身運動(dòng)愛(ài)好者。
七、報名須知及要求：
1、比賽需在指定報名日期內通過(guò)填寫(xiě)報名表申請參加，報名表確認后獲得報名確認資料，報名者憑報名資料及回執單在當天賽前領(lǐng)取號碼牌/布牌，參加自行車(chē)賽的選手還需于賽車(chē)輛檢驗。
2、身體健康（無(wú)視力、聽(tīng)力、心臟病、高血壓、心機梗塞等任何影響比賽的身體疾病或障礙，心理健康、情緒穩定、未服用任何影響神智的飲品、酒類(lèi)、藥物、食物或保健品），熱愛(ài)自行車(chē)或登山、跑步健身運動(dòng)，能熟練掌握自行車(chē)騎行及控制技能的非專(zhuān)業(yè)愛(ài)好者及具有完全民事行為能力及適合登山的健康條件的健身運動(dòng)愛(ài)好者均可參加比賽。
3、所有報名者報名時(shí)都必須提供有效身份證明（身份證、戶(hù)口本、護照、警官證、軍人證等任選）及復印件，
4、所有參賽者都必須仔細閱讀，如實(shí)、完整、清楚填寫(xiě)參賽報名表及其條款，并簽名確認 , 用于購買(mǎi)保險，否則后果自負。不接受現場(chǎng)報名。
5、參賽者自備參賽車(chē)輛、頭盔、裝備與護具，所有車(chē)輛不得配有任何非人力傳動(dòng)、助動(dòng)裝置。所有參賽者都得自我保證車(chē)輛之質(zhì)量與狀況良好，且滿(mǎn)足比賽要求，任何因車(chē)輛質(zhì)量、狀況或使用不當造成的傷害或損失，活動(dòng)組委會(huì )及主承辦單位概不負責。所有參賽者比賽時(shí)都必須佩帶安全頭盔、騎行手套等必要的安全護具。
6、參賽選手報名應準確填寫(xiě)真實(shí)姓名、身份證號碼、出生年月日、電話(huà)號碼等信息，用于購買(mǎi)保險，否則后果自負。
7、簽到檢錄時(shí)間為**年 11月 2 7日7:30－8:30，請參賽選手按時(shí)簽到（遲到視為放棄參賽資格）。
8、報名時(shí)間**年 10 月25日－ 11 月15日
咨詢(xún)電話(huà)：*******（11點(diǎn)--22點(diǎn)）、********
報名方式：登陸泉州卓超長(cháng)跑俱樂(lè )部網(wǎng)站****即可下載報名表，填好報名表后把報名表發(fā)送到指定郵箱*****收到回執單并將之打印出來(lái)，賽前一天憑回執單報到。
八、比賽項目
山地車(chē)男子組10公里個(gè)人賽（限50人，限18－50周歲）；
山地車(chē)女子組10公里個(gè)人賽（限30人，限18－50周歲）；
男女組環(huán)山跑10KM個(gè)人賽（限18－60周歲，環(huán)山跑總人數限200人）；
九、名次獎品
男子環(huán)山跑
第一名：公路車(chē)（價(jià)值1000元以上）
第二名：山地車(chē)（價(jià)值700元以上）
第三名：公路車(chē)（價(jià)值500元以上）
第四名至第十名：小音響一個(gè)
女子環(huán)山跑
第一名：公路車(chē)（價(jià)值1000元以上）
第二名：山地車(chē)（價(jià)值700元以上）
第三名：公路車(chē)（價(jià)值500元以上）
第四名至第五名：小音響一個(gè)
山地車(chē)男子組：
第一名：公路車(chē)（價(jià)值1000元以上）
第二名：山地車(chē)（價(jià)值700元以上）
第三名：公路車(chē)（價(jià)值500元以上）
第四名至第五名：小音響一個(gè)
山地車(chē)女子組：
第一名：公路車(chē)（價(jià)值1000元以上）
第二名：山地車(chē)（價(jià)值700元以上）
第三名：公路車(chē)（價(jià)值500元以上）
第四名至第五名：小音響一個(gè)
--PS.以上各證書(shū)一本
�。�2）另：卓超會(huì )員參賽選手將贈田徑會(huì )服一套+盛衣包一個(gè)；
非會(huì )員參賽選手將贈腰包一個(gè)+盛衣包一個(gè)----現場(chǎng)也可入會(huì )；
工作人員、義工志愿者將贈保溫杯+帽子一頂----歡迎有意愿作義工人員踴躍報名~
十、競賽規則：
1、每位選手限報一個(gè)項目。
2、參賽選手必須在1.5小時(shí)內完成比賽，逾期未到終點(diǎn)者，將視為自動(dòng)棄權；參賽選手必須在比賽路線(xiàn)設定的三個(gè)關(guān)卡處由現場(chǎng)工作人員蓋完三個(gè)印章，成績(jì)才算有效；一切不按大賽指定路線(xiàn)到達終點(diǎn)或不服從工作人員指揮的不正當行為，所取得的成績(jì)無(wú)效。
3、環(huán)山跑比賽中在規定的路線(xiàn)里以最短的時(shí)間到達級點(diǎn)即為獲勝者，按到達終點(diǎn)先后排名次。參賽選手須以自身體力及毅力完成全程比賽，不得犯規。
4、其中自行車(chē)賽采用中國自行車(chē)運動(dòng)協(xié)會(huì )審定的最新自行車(chē)比賽規則。()自行車(chē)比賽器材、服裝、車(chē)輛自備，必須戴自行車(chē)安全頭盔，否則不予參賽。
5、本次比賽分男子組、女子組并同時(shí)參賽。
6、參賽選手必須按規定將號牌別在胸前或車(chē)身上，按規定路線(xiàn)完成比賽，參賽選手途中不得搭乘其他交通工具、不得換人，違者視自動(dòng)棄權。
7、參賽選手必須信守公平競賽原則；凡在比賽中借助外力、弄虛作假，或者有其它違反公平競賽原則的不正當行為者，一經(jīng)裁判或者是工作人員發(fā)現，立即取消其參賽資格及比賽成績(jì)。
8、參賽選手必須對自己的健康負責，在確保自身能力足以完成比賽的情況下，方可參加，中途身體不適者，可退出比賽。
9、發(fā)令后選手開(kāi)始進(jìn)發(fā)，搶發(fā)者取消參賽資格。
10、自行車(chē)參賽人員一人一車(chē)，比賽中途不允許換車(chē)或換人。所有參賽者在比賽中必須保持公平、公正、公開(kāi)的競賽精神，遵守比賽規則，注意安全，不做可能引起自己或他人受傷害的冒險或有意行為；不得沖撞、排擠、掛蹭他人，影響他人比賽及其安全；對上述行為，舉辦方有權對其行為采取警告、禁止比賽、取消成績(jì)等措施，對上述行為引起的一切責任與后果均由肇事者承當。
11.活動(dòng)日程：11月27日7：30點(diǎn)：清源山山腳下集合；
7：30~8：30參賽選手進(jìn)行簽到檢錄
8：30 領(lǐng)導致詞
9：00比賽開(kāi)始
10：30比賽結束（頒獎儀式）
1、由于參賽人數眾多，關(guān)于比賽細節無(wú)法一一回貼答復，敬請諒解！
2、順便說(shuō)明如下：
以“專(zhuān)業(yè)”兼顧“全民參與”為大原則，無(wú)法兼顧個(gè)別人的需求！希望各位參賽選手諒解并支持本次比賽。
3、關(guān)于比賽細則詳見(jiàn)比賽現場(chǎng)公告為準！
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