學(xué)生營(yíng)養日的活動(dòng)方案
隨著(zhù)生活水平的提高，營(yíng)養與健康狀況有了很大改善。但由于缺乏合理營(yíng)養知識，膳食攝入不平衡，青少年中的“小胖墩”和“豆芽菜”逐年升高。全國抽樣調查結果表明，青少年膳食中熱量供給已基本達到標準，但蛋白質(zhì)供給量偏低，特別是微量營(yíng)養素供給明顯不足。因此，在學(xué)生和家長(cháng)中普及營(yíng)養知識，倡導《全面、均衡、適量——培養健康的飲食行為 》對于預防營(yíng)養不良和營(yíng)養過(guò)剩的發(fā)生有很大的促進(jìn)作用。自19xx年開(kāi)始，衛生部和教育部聯(lián)合確定將每年的5月20日作為中國學(xué)生營(yíng)養日。圍繞這一中心我校根據自身情況特制訂本計劃，具體安排如下：
一、宣傳主題
《全面、均衡、適量——培養健康的飲食行為 》
二、成立食品安全知識宣傳領(lǐng)導小組
組 長(cháng)：***
副組長(cháng)：**
成 員：**
活動(dòng)內容、時(shí)間、人數：
1、充分利用校園黑板報、宣傳櫥窗、衛生角等陣地宣傳食品安全知識，
2、“食品安全我知道”主題班會(huì )
3、學(xué)生食品安全宣傳教育宣傳資料發(fā)放，
4、繪制營(yíng)養健康小報。
5、五月份請學(xué)校營(yíng)養師進(jìn)行水果營(yíng)養講座，一月份邀請營(yíng)養專(zhuān)家為家長(cháng)進(jìn)行講座。
本次營(yíng)養日活動(dòng)培訓人數學(xué)生計140人，教師計8人。一月份肥胖家長(cháng)營(yíng)養健康培訓參加人數150人
6、營(yíng)養日活動(dòng)小結。
三、宣傳具體要求
1、學(xué)校利用國旗下講話(huà)時(shí)間，對學(xué)生進(jìn)行營(yíng)養健康安全教育。
通過(guò)通俗易懂、生動(dòng)活凌、形式多樣的教育活動(dòng)，讓全市廣大中小學(xué)生從小學(xué)習掌握飲食知識，吃得安全營(yíng)養，長(cháng)得健康快樂(lè )。培養學(xué)生健康的飲食行為.同時(shí)德育處和衛生處要求每位同學(xué)做到以下幾點(diǎn)：
(1)、不吃檢疫部門(mén)所列出的問(wèn)題食品。
(2)、認真對待“有效期”和“保質(zhì)期”，不購買(mǎi)過(guò)期產(chǎn)品，發(fā)現過(guò)期產(chǎn)品應向商店經(jīng)營(yíng)者報告。
(3)、如發(fā)現銷(xiāo)售假冒品牌，假冒標簽的食品及被污染過(guò)的.食品應向有關(guān)部門(mén)檢舉揭發(fā)。
(4)、將罐、瓶和包儲存在干燥涼爽的地方并防范昆蟲(chóng)或鼠類(lèi)等。
(5)、記住在準備食物和吃飯前一定洗手。
(6)、不到無(wú)證攤販處采購食品和就餐。
(7)、如果對水果和蔬菜等生鮮食品有懷疑，就應及時(shí)處理，不要再去食用。
2、學(xué)校要求學(xué)生在飲食上注意以下幾點(diǎn)：
(1)養成不挑食，不偏食的好習慣，經(jīng)常吃瘦肉，魚(yú)蝦等海產(chǎn)品和禽肉，蛋類(lèi)，喝牛奶不習慣的同學(xué)可喝酸奶，多吃蔬菜，以預防營(yíng)養不良和缺鐵性貧血;
(2)堅持吃好早餐，吃好早餐對提高學(xué)習成績(jì)，增強身體耐力非常有利，一頓營(yíng)養豐富的早餐應該包括4類(lèi)食物：面類(lèi)，動(dòng)物性食物，奶制品或豆制品，新鮮蔬菜。
(3)積極參加兩操活動(dòng)，每天至少60分鐘，以增強機體的抵抗力，預防和減少疾病發(fā)生。
“民以食為天，食以安為先”。安全食品，《全面、均衡、適量——培養健康的飲食行為 》是保障飲食安全和身體健康的重要因素。因此同學(xué)們一定要充分認識食品安全的重要性，增強安全意識，提高自我防護能力，關(guān)注、支持、參與食品安全教育活動(dòng)，為建設平安、和諧校園做出應有的貢獻。
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