關(guān)于飲食方案3篇
為了確保事情或工作有效開(kāi)展，時(shí)常需要預先制定一份周密的方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書(shū)面計劃。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編整理的關(guān)于飲食方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
關(guān)于飲食方案1
一、 開(kāi)課原由：
我校部分同學(xué)有不按時(shí)就餐而到校外購飯的習慣，不只是影響學(xué)生的學(xué)習而這對學(xué)生的安全有一定的威脅。學(xué)校提倡學(xué)生就餐應選擇在校內食堂及取得衛生許可證的飲食店或商店，盡量減少到校外就餐，不去衛生條件較差的馬路餐桌或個(gè)體攤點(diǎn)進(jìn)餐或購買(mǎi)食品。
二、 活動(dòng)目標 ：
通過(guò)開(kāi)展本次綜合實(shí)踐活動(dòng)讓學(xué)生了解食物與我們的.健康有密切關(guān)系，讓他們養成健康的飲食習慣維護健康。學(xué)習飲食與健康、健康與飲食的知識。讓他們知道如何康飲食,通過(guò)健康膳食,養成健康的飲食習慣。
三、實(shí)踐過(guò)程：
1、開(kāi)題報告。民以食為天，食以潔為先。飲食問(wèn)題直接關(guān)系到自身的身體健康，校園飲食衛生作為學(xué)校的一項重要內容，引起廣大師生的關(guān)注。
2、引導學(xué)生分組。對學(xué)校周邊食品衛生經(jīng)營(yíng)及校園內餐廳進(jìn)行質(zhì)量和衛生的調查研究。
3、將調查研究的時(shí)間、地點(diǎn)、內容、分析、歸納記錄在冊。
4、小組總結、交流結題答辯。維護我校周邊食品店的經(jīng)營(yíng)秩序，營(yíng)造學(xué)校周邊食品衛生經(jīng)營(yíng)環(huán)境，確保學(xué)生的身體健康和生命安全。注重改善食堂條件，盡量讓學(xué)生在學(xué)校餐廳就餐。
四、總結與評價(jià)
通過(guò)學(xué)生的綜合實(shí)踐活動(dòng)，培養他們的觀(guān)察思考、發(fā)現探究、動(dòng)手實(shí)踐、發(fā)現問(wèn)題、解決問(wèn)題能力、與人交往、合作能力、運用創(chuàng )新、持續發(fā)展等綜合能力，以及運用現代技術(shù)獲取和處理利用資料的能力。知道糧食來(lái)之不易，要養成合理的良好的飲食習慣，杜絕浪費現象，提高學(xué)生學(xué)習的興趣和認真探究問(wèn)題的科學(xué)態(tài)度。做到按時(shí)就餐、衛生就餐、校內就餐。
關(guān)于飲食方案2
一、班會(huì )目的
加強食品安全教育，增加學(xué)生食品安全知識，提高學(xué)生食品安全自我保護能力。培養學(xué)生從小講衛生、不買(mǎi)零食的好習慣。
二、準備工作
1、班會(huì )前一周，讓學(xué)生對學(xué)校周?chē)男傔M(jìn)行實(shí)際調查，并且通過(guò)各種途徑調查什么樣的食品才是安全的。
2、排演小品《小倩食品安全訪(fǎng)談》。
3、分別從小攤上和大超市里購買(mǎi)一些食品。
4、自編自演的相聲《病從口入》。
5、準備一臉盆水以及洗手液、毛巾等物品。
三、班會(huì )過(guò)程
1、主持人宣布“食品安全”主題班會(huì )活動(dòng)開(kāi)始。
2、班主任：同學(xué)們！今天我們班舉行以“食品安全與衛生”為主題的班會(huì )活動(dòng)。各位同學(xué)已經(jīng)經(jīng)過(guò)自己的實(shí)際調查或查閱資料了解了有關(guān)“食品安全”的知識。希望大家把自己看到的，聽(tīng)到的，想到的與學(xué)到的知識帶進(jìn)今天的課堂，達到相互交流、提高安全自護的.目的。
3、主持人請同學(xué)們匯報對學(xué)校周?chē)傔M(jìn)行實(shí)際調查的結果。
學(xué)生談到的情況主要有以下幾個(gè)方面：①烤羊肉串、烤年糕的桌子又黑又臟，食品上叮著(zhù)蒼蠅，有沾滿(mǎn)了灰塵。
�、谥泼藁ㄌ堑臋C器都是污垢，還不時(shí)會(huì )有臟東西掉進(jìn)去，賣(mài)主自身也很臟，根本不講衛生。
�、鄞b食品沒(méi)有明確的產(chǎn)地、商標，有的已過(guò)保質(zhì)期。
4、主持人小結：大家的眼睛可真亮！觀(guān)察得非常仔細，調查得很全面，發(fā)現的問(wèn)題還真不少。這樣的食品我們同學(xué)吃了能不生病嗎？下面我們來(lái)看小品《小倩食品安全訪(fǎng)談》。
5、小品表演《小倩食品安全訪(fǎng)談》
6、主持人歸納：學(xué)校規定不能到小攤上去買(mǎi)零食吃，可有的同學(xué)偷偷地去買(mǎi)，不聽(tīng)老師的勸告，剛才的這位男生就是因為吃了小攤不衛生的食品而生病的。那么究竟什么的食品才是安全的呢？請同學(xué)拿出自己從大超市買(mǎi)的食品和我手里的小攤上的食品進(jìn)行比較，看看安全的食品必須有哪些標識。
學(xué)生比較并且討論：安全的食品要有生產(chǎn)日期、生產(chǎn)廠(chǎng)家具體的地址和電話(huà)、保質(zhì)期、食品的具體組成成分和重量等。
7、主持人：我們大家都知道病從口入，除了剛才同學(xué)們所講的安全標識以外，我們在日常生活中應該養成良好的衛生習慣。飯前便后要洗手，那么究竟怎樣洗才能把手洗干凈呢？請A同學(xué)為我們作示范，大家一起伸出手來(lái)試一試。
�、傧劝央p手放在水里浸濕。
�、谟孟词忠簩⑹中暮褪直扯疾帘�。
�、鄞甏晔滞�，搓搓手背，再搓搓手心。
�、苡们逅畬⑹稚系呐菖菹锤蓛�。
�、葑詈笥酶蓛舻拿戆咽詹粮�。
8、下面請欣賞相聲《病從口入》
9、班主任總結
剛才同學(xué)們都把自己的親身體驗和想法及時(shí)地和同學(xué)進(jìn)行了交流。通過(guò)這次班會(huì )，我們大家都懂得了亂吃不衛生的食品會(huì )影響身體健康的道理。同學(xué)們也都表達今后不再亂買(mǎi)零食的決心。通過(guò)討論，我們知道了如何去選購安全的食品，并練習了怎樣洗手。希望每位同學(xué)養成講衛生的好習慣，使我們的身體更健康、大腦更聰明。
暢所欲言，輕松活潑，明理導行。
通過(guò)這次班會(huì )，我們大家都懂得了亂吃不衛生的食品會(huì )影響身體健康的道理，知道了如何去選購安全的食品同學(xué)們也都表達今后不再亂買(mǎi)零食的決心。相信每位同學(xué)都能養成講衛生的好習慣，使他們的身體更健康、大腦更聰明。
關(guān)于飲食方案3
一、活動(dòng)背景
俗話(huà)說(shuō)：“民以食為天”。在當代，大多數中學(xué)生越來(lái)越不注意飲食的健康問(wèn)題，隨之而來(lái)是各種由飲食不良引起的疾病，關(guān)注飲食健康，合理搭配食品，養成良好的飲食習慣，不僅能使當代中學(xué)生擁有更健康的身體，以至于有更多的精力投入到學(xué)習生活中。通過(guò)本次社會(huì )實(shí)踐調查，進(jìn)一步了解當代中學(xué)生飲食中存在的一些問(wèn)題，并通過(guò)相關(guān)資料使同學(xué)們多知道一些食品與營(yíng)養的關(guān)系。
二、參加對象
初二（14）班三、活動(dòng)形式獨立活動(dòng)和小組活動(dòng)相結合，主要調查對象是小區里的中學(xué)生四、活動(dòng)內容1、設計“中學(xué)生營(yíng)養與健康”的調查表
2、進(jìn)行問(wèn)卷調查
3、對問(wèn)卷卷調查結果進(jìn)行統計
4、對問(wèn)卷調查結果進(jìn)行分析研究
5、上網(wǎng)或查閱資料，了解營(yíng)養與健康的知識
6、制作ppt和手繪小報7、成果分析與展示
五、活動(dòng)要求
1.調查前要做好準備工作，想好預設問(wèn)題。
2.與他人交往中，要注意禮貌，顧及自身形象。3.注意安全問(wèn)題。4.調查中及時(shí)記錄，做好文字、相片、錄音等資料收集。
六、活動(dòng)反饋
當代的中學(xué)生學(xué)習壓力大，更需要一個(gè)健壯的體格承擔，同學(xué)們和家長(cháng)們應對飲食健康問(wèn)題引起重視。我們小組倡導的是每天營(yíng)養飲食，了解日常飲食的.相關(guān)知識，此外還要加強體育鍛煉。通過(guò)對中學(xué)生的日常飲食健康的調查和相關(guān)資料的查閱，使同學(xué)們了解到飲食與健康的內在聯(lián)系，引起同學(xué)們對飲食健康問(wèn)題的重視，增加其對日常食品所含營(yíng)養及其與人體健康的關(guān)系的了解，既擴展了大家的知識面，豐富了課余生活，又樹(shù)立起健康飲食的良好意識。
七、活動(dòng)總結
飲食與健康有著(zhù)密切的關(guān)系，良好的飲食習慣不是一天兩天就能養成的，而是要增強衛生健康飲食的意識，日積月累才能有一個(gè)健康身體。在日常生活中，家長(cháng)們常常給孩子們買(mǎi)補品，但沒(méi)注意到其實(shí)我們每天所吃的事物中有這些營(yíng)養，只要合理搭配，注意每天的攝入量就可以了，何必要舍近求遠呢？
附表：
Q1：作為中學(xué)生你平時(shí)有沒(méi)有注意營(yíng)養與健康問(wèn)題呢？○會(huì )注意○不會(huì )注意○不怎么注意
Q2：正直春節期間你有沒(méi)有整天大魚(yú)大肉呢？○會(huì )有○沒(méi)有○有時(shí)會(huì )有
Q3：放假期間有沒(méi)有按時(shí)吃早餐呢？○有○沒(méi)有○有時(shí)有
Q4：在正直長(cháng)身體期間你覺(jué)得營(yíng)養重要嗎？○很重要○廢話(huà)，當然重要○不是很重要
Q5：在飲食方面，你是否有真的注意，平時(shí)都吃些什么？□零食□辣辣□牛奶面包□五谷雜糧□按時(shí)吃飯，吃早餐□多喝碳酸飲料
Q6：你覺(jué)得怎樣的飲食方式才算是健康的呢·？____________
Q7：你是否有吃宵夜的習慣？一般都吃什么？□零食□飯□燒烤□小吃□面□泡面□花生，酒
Q8：你怎么理解營(yíng)養飲食”？○吃飽就行，沒(méi)怎么注意營(yíng)養○吃飯時(shí)要注意營(yíng)養平衡攝入○營(yíng)養歸營(yíng)養，與飲食無(wú)關(guān)
Q9：你平時(shí)有挑食的習慣嗎？○有○沒(méi)有○有時(shí)有
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