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學(xué)生調查報告

時(shí)間:2020-09-28 11:35:13 調查報告 我要投稿

關(guān)于學(xué)生調查報告匯總六篇

  隨著(zhù)個(gè)人素質(zhì)的提升,報告十分的重要,通常情況下,報告的內容含量大、篇幅較長(cháng)。那么一般報告是怎么寫(xiě)的呢?以下是小編為大家收集的學(xué)生調查報告6篇,希望對大家有所幫助。

關(guān)于學(xué)生調查報告匯總六篇

學(xué)生調查報告 篇1

  當一個(gè)人的戀愛(ài)觀(guān)消極甚至不健康時(shí),其產(chǎn)生的破壞力也是無(wú)法估量的!而大學(xué)生正值青春年華,對美好的愛(ài)情總是充滿(mǎn)了向往?墒怯捎谖覀兡挲g尚低,涉世太淺,所形成的戀愛(ài)觀(guān)也是多種多樣,所以我通過(guò)進(jìn)行校內問(wèn)卷調查,來(lái)探討大學(xué)生戀愛(ài)觀(guān)特點(diǎn)以及形成的原因及造成的影響,以期引導大學(xué)生樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀(guān)和人生觀(guān)。

  調查結果與分析

  一、選擇男(女)朋友的主要依據是什么?

  當我們確定戀愛(ài)對象前,首先遇到的問(wèn)題就是以何種標準來(lái)選擇相知的伴侶。隨著(zhù)時(shí)代的變遷,這一標準也會(huì )因為主客觀(guān)原因發(fā)生更改,并不是一成不變的。究竟一見(jiàn)鐘情的閃光點(diǎn)源自哪里呢?也許調查結果會(huì )給我們一些啟示。據調查,39.7%的大學(xué)生在選擇戀人時(shí)首先考慮的是人品問(wèn)題;32.4%考慮的是是否和自己志趣相投,選擇好一個(gè)人非常重要,因為當你選擇一個(gè)人時(shí)就意味這你的選擇是一種生活、一種目標。一旦走了眼,那就意味著(zhù)一場(chǎng)災難。因此人品和志趣是72.1%的大學(xué)生所選擇戀人采取的依據。這是一種比較高尚的擇偶標準,注重精神不在乎其他條件,當大學(xué)生情侶離開(kāi)校園走向社會(huì )、擔當家庭責任的現實(shí)問(wèn)題直接擺在面前時(shí),理想化的愛(ài)情能否維持就很難預測了?档略凇秾(ài)和崇高的感性的觀(guān)察》一文中曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣的話(huà):從男女兩種不同的性別來(lái)看,女人屬于美的類(lèi)型,男人屬于崇高的類(lèi)型,對女人來(lái)說(shuō)最大的恥辱是不招人喜歡,而對男人來(lái)說(shuō)最大的恥辱是蠢笨。這說(shuō)明男性美的魅力和女性美的魅力是有很大區別的。而調查也證實(shí)了這一點(diǎn)。有15.6%的同學(xué)是以對方的相貌為依據的,其中74.9%的是男生。他們以獲得純粹的感官滿(mǎn)足為目的之愛(ài)情,是一種對情欲之愛(ài)的追求。這類(lèi)愛(ài)情很難維持長(cháng)久。問(wèn)題是天長(cháng)日久的相處會(huì )使外表失去新鮮感而降低吸引力。很多女生則往往看重的是對方的能力,希望有一個(gè)能力比較強的男朋友,9.6%看重能力的同學(xué)中就有69.6%的女生。

  二、大學(xué)生在大學(xué)里談戀愛(ài)的最初動(dòng)機是什么?

  高爾基說(shuō):在生活中,沒(méi)有任何東西比人的行動(dòng)更重要,更珍貴的了。心理學(xué)告訴我們,人的需要產(chǎn)生動(dòng)機,而動(dòng)機支配著(zhù)行為。因此,在研究大學(xué)生的戀愛(ài)觀(guān)的時(shí),對這一動(dòng)機進(jìn)行了調查研究。

  調查發(fā)現有7.8%的同學(xué)是因為看到大家都有男女朋友覺(jué)得自己沒(méi)面子才開(kāi)始談戀愛(ài)的,是一種趕潮流現象,與從眾心理有關(guān)。處在青春期的大學(xué)生往往對自我缺乏充分的肯定和信心,甚至認為自己沒(méi)有戀人而自卑,所以她們不會(huì )逆潮流而行的。有31.7%的同學(xué)則是為了彌補內心的空虛,尋找精神寄托。上大學(xué)生后,對于很多人來(lái)說(shuō)是重新面對一個(gè)完全陌生的新環(huán)境,內心比較空虛和孤獨寂寞,不可避免地要找一個(gè)可以聽(tīng)自己傾訴的朋友。大部分的同學(xué)會(huì )認為異性交往起來(lái)往往比同性要容易得多。當兩個(gè)人交往加深時(shí),也就不可避免地會(huì )發(fā)展成為戀人關(guān)系。我們上大學(xué)后不像小學(xué)初中時(shí)刻有父母陪伴在身邊,很多同學(xué)都是背景離鄉來(lái)到很遠的地方求學(xué),遠離父母,即使想傾訴也不現實(shí)的。當心靈上遇到苦悶急于疏解時(shí)就需要有朋友在身邊,正如遠水救不了近火。而此時(shí)愛(ài)情就將是生活中一個(gè)很好的依附。8.5%的同學(xué)是因為對方追求的激烈,不好意思拒絕(71%是女生)。其中53%的同學(xué)是由于彼此被對方的某些優(yōu)點(diǎn)所吸引了,是志同道合型的。

  三、大學(xué)生談戀愛(ài)會(huì )對自身產(chǎn)生何種影響?

  的進(jìn)步,就是失戀的效果。有的人害怕失戀,怕自己的戀愛(ài)失敗,怕失去已得到的東西,這樣的同學(xué)在調查中占了8.0%,他們認為失戀后生活沒(méi)有意義,學(xué)習沒(méi)有動(dòng)力。莎士比亞說(shuō)過(guò):愛(ài)是一種甜蜜的痛苦。真誠的愛(ài)情不是走一條平坦的道路。在愛(ài)情中遭受挫折,其實(shí)不是什么大不了的事。此項調查也可以反映現代大學(xué)生的心理承受能力還有待進(jìn)一步提高。如果心理承受能力比較強,善于利用各種宣泄、轉移的方法進(jìn)行處理,更有人會(huì )獲得不菲的收獲。

  對大學(xué)生自身樹(shù)立正確戀愛(ài)觀(guān)的意見(jiàn)和建議:

  1、要正確處理好戀愛(ài)、學(xué)業(yè)、事業(yè)三者之間的關(guān)系。戀愛(ài)是人生的一件大事,但并不是人生的全部。大學(xué)生應該以學(xué)業(yè)為重,因為學(xué)習是大學(xué)生的主要目的。事業(yè)高于愛(ài)情,主張事業(yè)為主,不宜過(guò)早地戀愛(ài)。但也不要認為愛(ài)情是事業(yè)的絆腳石,處理得好的話(huà),愛(ài)情也能對事業(yè)起到催化作用。

  2、要能夠承擔戀愛(ài)挫折。正視現實(shí),愛(ài)情是雙向、相互的,以雙方的愛(ài)情為基礎,失去任何一方,愛(ài)情就會(huì )失去了平衡,戀愛(ài)即告終止。這時(shí)失戀的一方無(wú)論對另一方愛(ài)得有多深,都是不現實(shí)的了,作為有理智的大學(xué)生應該正視這一現實(shí)。要設身處地的為對方著(zhù)想。這樣作有助于你理解對方終止愛(ài)情的原因,有助于你接受失戀這一痛苦的現實(shí)并及早走出失戀的陰影。不要過(guò)分地隱藏或壓抑失戀帶來(lái)的痛苦,要找適當的方式進(jìn)行宣泄。向可以信任的師長(cháng),同學(xué),朋友,老師等訴說(shuō)自己心中的煩惱,也可以寫(xiě)日記或寫(xiě)信。如果感覺(jué)心中的積郁實(shí)在太深,無(wú)法排解時(shí),也可以找心理咨詢(xún)師進(jìn)行心理咨詢(xún)?梢远嘟灰恍┡笥,多參加一些集體性的娛樂(lè )活動(dòng),或者可以找人去逛逛街,出去旅游散散心等,這樣有助于心情的開(kāi)闊。另一方面是由于失戀后有一種空虛感,暫時(shí)難以適應,所以可以用工作或其他什么方法來(lái)充實(shí)自己,不讓在有空余的實(shí)踐胡思亂想。要盡快把失戀升華為一種奮發(fā)向上的動(dòng)力,盡快投入到學(xué)習或者工作中去。切不可因為失戀而一蹶不振,認為生活、人生都失去了意義。要知道,戀愛(ài)是生活的重要組成部分,但不失生活的全部,要正確的看待愛(ài)情,擺正愛(ài)情的位置,處理好愛(ài)情于學(xué)習,愛(ài)情于人生,愛(ài)情于婚姻的關(guān)系。

  3、端正戀愛(ài)動(dòng)機。戀愛(ài)是未來(lái)尋找志同道合、白頭偕老的終身伴侶,而不是為了安慰解悶,尋找刺激,更不是單純?yōu)榱诵缘臐M(mǎn)足。戀愛(ài)對象的選擇是一個(gè)復雜的過(guò)程,不能忽視了經(jīng)濟、政治、文化、個(gè)性等因素,但是共同的理想的指向、共同的品德和情操是最根本的。戀愛(ài)動(dòng)機的好壞,直接關(guān)系的戀愛(ài)的成功與否。大學(xué)生作為新時(shí)代的橋梁,其戀愛(ài)觀(guān)應該是理想、道德、事業(yè)和性愛(ài)的有機結合。

  對于學(xué)校的意見(jiàn)和建議:

  1、加強大學(xué)生的性知識教育。大學(xué)生還處在人生的過(guò)度階段,雖然接受了十多年的教育,但涉及性教育的方面還很少,對于異性也還只處于一種羨慕和向往階段,很多知識還是懵懵懂懂的,并不是十分了解。如果缺

  乏性教育,在與異性交往過(guò)程中很容易犯錯誤,甚至出現越軌行為。在缺乏一定常識的前提下,對于自己的錯誤行為并不能很好的認識,對于行為產(chǎn)生的后果也沒(méi)有能力來(lái)解決。從而會(huì )造成心理或生活上的壓力和障礙,對于大學(xué)生的健康成長(cháng)是十分不利的。

  2、加強校園文化建設。要通過(guò)利用板報、知識競賽、演講比賽、卡拉OK、文藝演出、漫畫(huà)、各種文體活動(dòng)等豐富學(xué)生的業(yè)余生活,活躍身心;加強大學(xué)生心里健康教育。充分利用大學(xué)的網(wǎng)絡(luò )資源,積極開(kāi)展心理咨詢(xún)活動(dòng)和性健康咨詢(xún)服務(wù),幫助大學(xué)生端正戀愛(ài)婚姻的態(tài)度,調節同學(xué)因戀愛(ài)受挫而引起的心理沖突和心理失衡,從而培養健全的人格。

  3、加強學(xué)生成才教育,引導學(xué)生樹(shù)立遠大的理想。學(xué)生戀愛(ài)與否和學(xué)生的理想、事業(yè)心緊密聯(lián)系。我們要引導學(xué)生追求事業(yè)、理想和前途,使其認識到愛(ài)情只是人生的一部分,不是人生的全部,因此不能只顧兒女情長(cháng),荒廢學(xué)業(yè)很前途。

  通過(guò)此次的問(wèn)卷調查,我更加清楚地了解了當代大學(xué)生的戀愛(ài)觀(guān)念,并結合調查結果抒發(fā)了自己的一些看法和建議,誠摯地希望大學(xué)生們可以在健康的戀愛(ài)觀(guān)的指導下,讓自己的愛(ài)情之花可以開(kāi)放得更加美麗。

學(xué)生調查報告 篇2

  一、問(wèn)題的提出

  二十一世紀是知識和技術(shù)應用時(shí)期,也是各國政府在教育體制改革的重點(diǎn)。技術(shù)應用離不開(kāi)合作和互動(dòng)方式,合作必須建立在互相信賴(lài)的人際交往的基礎之上才得以實(shí)現,因此培養學(xué)生廣交朋友的能力顯得尤為重要,只有建立正常的人際交往關(guān)系,正確處理好人際關(guān)系,才能更好地適應新世紀和當代社會(huì )的需要,才能有效地提高工作效率。為了比較客觀(guān)地了解當代農村初級中學(xué)的班級人際交往的現狀,為教育行政部門(mén)作出科學(xué)的教育決策提供客觀(guān)的第一手資料,以便改善不良的人際交往狀況,引導學(xué)生學(xué)會(huì )交往,提高正確處理人際關(guān)系的能力,鑒于以上原因,我們確立這個(gè)課題進(jìn)行調查研究。

  二、調查的內容

  本調查研究工作采用了問(wèn)卷調查的方法,在本校初二年級組六個(gè)平行教學(xué)班中隨機抽取一個(gè)教學(xué)班進(jìn)行調查問(wèn)卷,該教學(xué)班共有43位學(xué)生,其中男生21名,女生22名,平均年齡13.5周歲,被調查的對象中農村學(xué)生占全體學(xué)生總數的97.7%,學(xué)習成績(jì)該教學(xué)班在整個(gè)年級組中名列前茅(語(yǔ)文、數學(xué)、英語(yǔ)、物理以初一第一學(xué)期的期終考試為參考指標),本次調查共分二十七個(gè)指標,其中二個(gè)指標各分三個(gè)支指標進(jìn)行調查,基本能客觀(guān)地反映學(xué)生、同伴和長(cháng)輩等在活動(dòng)中的交往情況,同時(shí)能主觀(guān)地反映該班的每一位學(xué)生在人際交往中的真實(shí)情況,問(wèn)卷著(zhù)重就農村初級中學(xué)學(xué)生在學(xué)習、生活、活動(dòng)等方面進(jìn)行調查。

  三、調查結果

  為了比較真實(shí)地反映該班學(xué)生人際交往的基本情況,對問(wèn)卷調查所采集的原始數據應用數理統計學(xué)的有關(guān)原理進(jìn)行對原始數據作精加工,現整理如下:

  表㈠ 農村初級中學(xué)學(xué)生家庭結構統計表

  結構 三代同堂 核心家庭 單親隨父 單親隨母 其他 戶(hù)數 25 14 2 0 2 百分比 58% 32.6% 4.7% 0.0% 4.7%

  注:核心家庭是指三口之家

  表(二) 農村初級中學(xué)學(xué)生最煩惱的事統計表

  項目 學(xué)習困難 生活困難 健康欠佳 家庭不和 師生緊張 同學(xué)不和 沒(méi)有困惑 人數 32 2 8 2 8 19 22 百分比 34.4% 2.2% 9.6% 2.2% 8.6% 20.4% 23.6%

  表(三) 農村初級中學(xué)學(xué)生遇困惑主要傾訴對象統計表

  項目 家長(cháng) 老師 同學(xué) 朋友 咨詢(xún)人員 寫(xiě)日記 不傾訴 其他 人數 10 1 3 18 0 4 6 1 百分比 23.3% 2.3% 7.0% 41.9% 0% 9.3% 14% 2.3%

  表(四) 農村初級中學(xué)學(xué)生成為好朋友的原因統計表

  項目 愛(ài)好相同 性格相似 學(xué)習互助 觀(guān)點(diǎn)相同 相識已久 課余同在 信賴(lài)可靠 其他 人數 15 19 10 20 6 22 32 3 百分比 11.8% 15.0% 7.9% 15.7% 4.7% 17.3% 25.2% 2.4%

  表(五) 農村初級中學(xué)學(xué)生主要交流對象人數統計表

  項目 父親 母親 教師 學(xué)生干部 同伴 自己 不想解決 其他 有趣的事 2 8 1 0 31 0 0 1 學(xué)習困難 0 0 10 7 16 10 0 0 生活困難 7 24 3 0 2 7 0 0 課余時(shí)間 1 3 0 0 36 1 0 2 累計(人) 10 35 14 7 85 18 0 3 百分比 5.8% 20.5% 8.2% 4.1% 49.4% 10.5% 0% 1.7%

  表(六) 農村初級中學(xué)學(xué)生際交往擁有好朋友的分類(lèi)統計表

  項目 人數 頻數 平均頻數 得分 平均分 男生 21 60 2.86 121 5.76 女生 22 69 3.14 137 6.23 全班 43 129 3.00 258 6.00

  表(七) 農村初級中學(xué)學(xué)生對好朋友自我評價(jià)和同伴評價(jià)對比統計表

  項目 優(yōu)(A1) 良(A2) 中(A=3) 差(A4) 人數 百分比 人數 百分比 人數 百分比 人數 百分比 男生 8 38.1% 3 14.3% 2 9.5% 8 38.1% 女生 8 36.4% 1 4.5% 1 4.5% 12 54.6% 全班 16 37.2% 4 9.3% 3 7.0% 20 46.5%

  A=┃自我評價(jià)人數-同伴評價(jià)人數┃

  表(八)農村初級中學(xué)學(xué)生自我評價(jià)和同伴評價(jià)數據處理匯總統計表

  項目 樣本

  容量

  自我評價(jià) 同伴評價(jià) T值 P值 基本結論 平均數 標準差 平均數 標準差 男生 21 6.33 2.97 2.86 1.90 4.51 P>0.05 兩者評價(jià)存在顯著(zhù)差異 女生 22 7.18 2.28 3.14 2.25 5.92 P>0.05 全班 43 6.91 2.31 3.00 2.07 8.27 P>0.05

  四、調查結果分析

  在本次調查過(guò)程中,我們對班主任和任課教師作了必要的訪(fǎng)問(wèn),對學(xué)生人際交往的統計數據運用了教育統計學(xué)的有關(guān)原理和方法,對原始數據作了大量的處理工作,以求得比較準確的結論。本次調查主要采用了兩個(gè)指標(學(xué)生的自我評價(jià)和同伴評價(jià))進(jìn)行比較分析。

  1、從表(六)可以知道:中學(xué)生被本班同學(xué)列為最好的朋友,次數平均為3次,其中男生為2.86次,女生為3.14次,女生優(yōu)于男生;女生平均分為6.23分,男生的平均分為5.76分,平均得分為6.00分,女生得分略高于男生,這充分說(shuō)明農村初級中學(xué)的`學(xué)生對自己人際關(guān)系的總體評價(jià)過(guò)高。

  2、中學(xué)生認為好朋友的原因主要有以下四種類(lèi)型,從表(四)中不難求得,首先是同學(xué)之間要信賴(lài)可靠,其次課余時(shí)間經(jīng)常在一起交流,彼此間有相互了解,傾吐自己的心聲,再次是在學(xué)習上互助,同學(xué)之間有問(wèn)題互相幫助,幫助同學(xué)解決學(xué)習上的困難,最后是性格形似、興趣、愛(ài)好相同,參加某一項活動(dòng)后,交流的機會(huì )增加,很容易形成好朋友的原因。從同伴評價(jià)的結論中可以知曉,好朋友常常三、四個(gè)組成一個(gè)小群體,在這些好朋友中,初中二年級學(xué)生的男、女同學(xué)界線(xiàn)分明,在調查中發(fā)現只有一位學(xué)生擁有異性好朋友,其余均是同性朋友組成的群體。

  3、中學(xué)生對自己人際關(guān)系的評價(jià)與人際關(guān)系的客觀(guān)狀況農村初級中學(xué)學(xué)生人際關(guān)系的自我評價(jià)和客觀(guān)評價(jià)存在著(zhù)很大的差異。有37.2%的學(xué)生兩者之間的評價(jià)基本相符,但兩者完全吻合的人數只占全班人數的2.3%,有62.8%的學(xué)生不能真正反映自己的人際關(guān)系狀況,其一學(xué)生反映自己人際關(guān)系的水平高于實(shí)際人際關(guān)系的高達95.4%,相差5位及以上的占44.2%,其二低于實(shí)際人際關(guān)系的只占2.3%,說(shuō)明兩者之間的評價(jià)有特m顯著(zhù)的差異,學(xué)生對自己人際關(guān)系的評價(jià)期望值過(guò)高,因此反映了中學(xué)生對好朋友的理解存在著(zhù)片面性、盲目性。

  4、在本次調查中還發(fā)現,好朋友擁有最多的9人次,大于或等于5人次占全班人數的16.3%,沒(méi)有擁有一位好朋友的人數占全班人數的9.3%,其中男、女學(xué)生中,女學(xué)生擁有的比例比男生高出14個(gè)百分點(diǎn),男生中擁有好朋友的對象中,學(xué)習成績(jì)好、中、差的比例相當,學(xué)習成績(jì)一般的優(yōu)于學(xué)習成績(jì)好的學(xué)生,女生中擁有好朋友的對象中,學(xué)習成績(jì)優(yōu)秀而且是班干部中的比例占75%,女生中學(xué)習成績(jì)優(yōu)秀,學(xué)習上互相幫助,增加了互相之間的交流機會(huì ),并且在學(xué)習上主動(dòng)幫助學(xué)習成績(jì)欠佳的同學(xué),很容易樹(shù)立自己良好的形象,因此人際關(guān)系就比較好,但男、女學(xué)生中擁有孤獨者的比例相同。

  五、調查結果分析的對策和建議

  1、當代的中學(xué)生獨生子女率不斷上升,家庭結構主要以三代同堂和核心家庭占主要形式,特別是三代同堂,由于年齡上存在很大的差異,不同時(shí)代,人的思想,與受教育的時(shí)間不同而充分顯示出不同的觀(guān)念,對新生事物的理解等方面存在著(zhù)顯著(zhù)的差異,則需要相互之間經(jīng)常進(jìn)行溝通,盡最大努力填補代溝,鼓勵小輩接觸社會(huì ),了解社會(huì ),特別是父母對子女的人際交往方面上,思想要解放一些,給子女多一些愛(ài),多一些支持,少一些束縛,正確地引導子女與同伴進(jìn)行交流,建議社會(huì )和學(xué)校重視和加強對家長(cháng)這一領(lǐng)域的教育,此外也請家長(cháng)時(shí)常關(guān)心子女在人際交往中出現的新問(wèn)題,研究對策,幫助子女在人際交往方面解決所面臨的問(wèn)題,正確引導子女在人際交往上健康地發(fā)展。

  2、學(xué)校教育的主體是學(xué)生,學(xué)生在校時(shí)間比較長(cháng),作為教育對象理應擔當起對中學(xué)生人際交往的教育,培養學(xué)生的正常交往的能力,傳授正確交往的方法和技能。學(xué)校應當充分發(fā)揮團、隊、學(xué)生會(huì )等職能部門(mén)的作用,開(kāi)展豐富多彩的益知、健康、有趣的活動(dòng),通過(guò)活動(dòng),擴大學(xué)生交往的范圍,增加學(xué)生之間的相互了解,只有這樣,學(xué)生的實(shí)際交往能力在活動(dòng)中提高,學(xué)生間的團體合作意識得到進(jìn)一步加強,但我們應該清楚地認識到,由于學(xué)生的年齡比較小,涉世未深,在實(shí)際交往中會(huì )面臨新的問(wèn)題,建議學(xué)校設立心理咨詢(xún)室的分支機構人際交往會(huì )診室,請富有經(jīng)驗的老師擔任輔導員,解決學(xué)生在人際交往中所出現的問(wèn)題,提高學(xué)生的人際交往的能力。在本次調查中,我們也發(fā)現每個(gè)群體中總會(huì )出現幾個(gè)孤獨者,作為教師和班主任應當對這些特殊的學(xué)生多一些交流,幫助他們找出原因,尋求人際交往關(guān)系不佳的學(xué)生改變現狀的處方,樹(shù)立他們的信心,使他們的人際交往能力有所提高。

  3、作為中學(xué)生的本人而言,在人際交往能力上屢遭失敗,應樹(shù)立信心,改變以往處事的陋習,主動(dòng)與其他同伴交流,尋求自己的病因,多一些信心,必須對自己的行為作必要的診斷,克服個(gè)性中的消極因素,不斷充實(shí)自己,在人際交往的能力上更上一個(gè)新的臺階。學(xué)校教師應針對不同的人際關(guān)系的學(xué)生,要發(fā)揮人際關(guān)系較好的作用,幫助人際交往關(guān)系欠佳的學(xué)生,使學(xué)生能在不同程度上提高自己在班級中的地位,以適應新世紀對勞動(dòng)者綜合素質(zhì)的需求。

學(xué)生調查報告 篇3

  一、活動(dòng)的原因

  高爾基說(shuō)過(guò):書(shū)是人類(lèi)進(jìn)步的階梯。我發(fā)現,現在課外書(shū)對我們的吸引力越來(lái)越小了。我們到底還要不要讀課外書(shū)?我們的讀書(shū)情況如何?在媽媽的帶領(lǐng)下,我在小區中進(jìn)行了調查。

  二、調查內容及數據分析

  我根據小學(xué)生課外書(shū)閱讀的實(shí)際情況及存在的問(wèn)題提出了以下幾個(gè)問(wèn)題:

 。1)你是否喜歡閱讀?

 。2)你在讀課外書(shū)中遇到的最大困難是什么?

 。3)平時(shí)讀的課外書(shū)中種類(lèi)最多的是什么類(lèi)的書(shū)?

 。4)課外書(shū)的來(lái)源?

  1.小學(xué)生喜不喜歡課外書(shū)

  從我調查的情況來(lái)看,有95%的同學(xué)選擇了喜歡讀課外書(shū),只有5%的同學(xué)選擇了不喜歡,選擇不喜歡的同學(xué)都是語(yǔ)文成績(jì)極差的!盀槭裁聪矚g讀課外書(shū)?讀課外書(shū)對我們有什么好處?”大部分同學(xué)的回答比較含糊,大部分是“多讀課外書(shū)有利于學(xué)習,有利于提高寫(xiě)作水平”等,他們并沒(méi)有認識到讀課外書(shū)同樣是學(xué)習。其實(shí),健康有益的課外書(shū)也能像語(yǔ)文、數學(xué)書(shū)一樣增長(cháng)我們的知識。如果把學(xué)習比做吃飯,語(yǔ)文、數學(xué)等學(xué)校里學(xué)習的科目是主食,課外閱讀應該是副食了,我們難道能只要“主食”,不要課外閱讀這一“副食”嗎?

  2.同學(xué)們不讀課外書(shū)的主要原因分析

  通過(guò)調查,我發(fā)現同學(xué)們不讀課外書(shū)的主要原因是:看電視比讀課外書(shū)有勁;沒(méi)有課外書(shū)可讀;老師沒(méi)有要求;家長(cháng)不給錢(qián)買(mǎi)課外書(shū)。

  調查結果表明,現在小學(xué)生放學(xué)后做完作業(yè)就是看電視,對熱播的電視劇如數家珍,但是有益的課外書(shū)卻看得甚少。有37%的同學(xué)認為“看電視比看書(shū)來(lái)得有勁”,有45%的同學(xué)說(shuō)自己家中沒(méi)有適合自己的課外書(shū),家里基本沒(méi)有書(shū),有書(shū)的同學(xué)也反應家中大多是幼兒讀物及小學(xué)生作文、奧數之類(lèi)的教輔用書(shū)……從中,可以看出中高年級往往看重的是學(xué)生在校的成績(jì),一般不重視課外閱讀。

  3.課外書(shū)來(lái)源渠道

  從我的調查情況來(lái)看,從學(xué)校圖書(shū)室借書(shū)的占40%,同學(xué)相互借閱的占30%,家長(cháng)買(mǎi)的占21%,學(xué)校中訂的報刊雜志占9%。由于家長(cháng)對孩子的課外書(shū)閱讀不夠重視,沒(méi)有主動(dòng)給孩子買(mǎi)書(shū)的習慣,更不可能在孩子的閱讀上進(jìn)行有益的指導。大部分同學(xué)的課外書(shū)主要來(lái)自于學(xué)校的圖書(shū)館與同學(xué)處借的。但是,學(xué)校圖書(shū)館書(shū)籍也有限。同學(xué)互相借書(shū),往往屬于口袋書(shū),沒(méi)有多大好處。這也是主要原因之一。

  4.同學(xué)們對課外書(shū)的涉獵

  調查結果表明,同學(xué)們所讀課外書(shū)籍涉及面較廣,有小說(shuō)、散文、詩(shī)歌、科普、科普讀物、報刊等。但結構不合理,小說(shuō)類(lèi)占65%,詩(shī)歌占5%,科普讀物占10%,報刊雜志占20%。從閱讀情況來(lái)看,小說(shuō)類(lèi)偏多,占總量的65%。同學(xué)們的讀書(shū)隨意性強,喜歡讀什么就讀什么,碰上什么就讀什么。我認為小學(xué)生會(huì )讀書(shū)、讀好書(shū),養成良好的讀書(shū)習慣,是非常重要的。

  三、結論

  我們由于種種原因,閱讀習慣到六年級還沒(méi)有養成,甚至出現不喜歡閱讀的現象,F在知識更新越來(lái)越快,只靠教科書(shū)是不行的,只有養成良好的閱讀習慣,才能使我們與時(shí)代同步,讓我們愛(ài)書(shū)吧,“書(shū)籍是人類(lèi)進(jìn)步的階梯”!

學(xué)生調查報告 篇4

  第一個(gè)是關(guān)于入學(xué)動(dòng)機和特性狀態(tài)選擇中人際關(guān)系調查顯示的特區當代大學(xué)生的以個(gè)人價(jià)值取向為主的結果。

  第二個(gè)是關(guān)于價(jià)值觀(guān)排序當中“家庭安定”和“幸!北慌旁10個(gè)價(jià)值觀(guān)念中末尾兩位,而“一種令人興奮、有刺激的生活”以及“成熟的愛(ài)”被排在前兩位的結果。

  第三個(gè)是人際關(guān)系調查當中顯示出來(lái)的特區當代大學(xué)生對于外部世界的不信任和恐慌。

  針對這三個(gè)方面的結果,我們將做進(jìn)一步具體的分析:

  「1」社會(huì )原因

  社會(huì )主義市場(chǎng)經(jīng)濟的確立使人們的思想發(fā)生了巨大的變化,同時(shí),市場(chǎng)經(jīng)濟的效應對學(xué)生樹(shù)立個(gè)人的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)也產(chǎn)生了巨大的沖擊。由于社會(huì )競爭日趨激烈,由此衍生出來(lái)的越來(lái)越看重個(gè)人的價(jià)值——這從第一部分中的關(guān)于入學(xué)動(dòng)機前3位就可以看出來(lái),不管好壞與否這種趨勢在本次調查中表現得很明顯。同時(shí)也顯示出大學(xué)生開(kāi)始傾心于“注重實(shí)用、追求成功”的價(jià)值觀(guān)念,這顯然與傳統的“重義輕利、默默奉獻”的價(jià)值觀(guān)形成沖突。

  市場(chǎng)經(jīng)濟的發(fā)展促進(jìn)了大學(xué)生自我意識的發(fā)展和自我實(shí)現的強化,但又使他們對人生價(jià)值出現不穩定的評價(jià)標準。市場(chǎng)經(jīng)濟的發(fā)展帶動(dòng)了社會(huì )各方面的變革,人與人之間交往的空間空前擴大,加上我國對外開(kāi)放,各種西方思潮隨之而入,可以說(shuō),當前大學(xué)生的思想十分活躍,他們熱切關(guān)注市場(chǎng)經(jīng)濟的進(jìn)程和世界政治經(jīng)濟形勢的變化,獨立地觀(guān)察社會(huì ),透視人生,正是在這種崇尚個(gè)性、崇尚自主的自我意識催動(dòng)下,大學(xué)生日益表現出思想主體化的特征,渴望成為人生道路上的強者,成為市場(chǎng)經(jīng)濟大潮中的弄潮兒,急切地想抓住時(shí)代提供的這次機遇來(lái)證明自己的價(jià)值,這便有了“注重實(shí)用、追求成功”的生長(cháng)沃土。但是,在全社會(huì )都改變了過(guò)去從上到下一律只講集體發(fā)展,諱言個(gè)人利益的價(jià)值觀(guān)念的同時(shí),又產(chǎn)生了大學(xué)生對人生價(jià)值評價(jià)的多重標準:有的以對社會(huì )的奉獻多少和創(chuàng )造力大小為標準,有的以“含金量”的多少為標準,有的以社會(huì )地位的高低和權力大小為標準,有的則以自我完善與自我實(shí)現為標準……。在這種背景下,一個(gè)值得注意的趨向是不少學(xué)生伴隨著(zhù)過(guò)去人生價(jià)值體系的否定性思考,出現了在人生價(jià)值目標上的迷失或偏離。西方哲學(xué)思潮的輸入與傳播,對此也起了推波助瀾的作用——它自我至上價(jià)值觀(guān)與大學(xué)生膨脹了的自我意識,在一種反傳統、反主導文化的軌跡上匯合在一起,使他們對以社會(huì )主義集體主義為根本道德原則的社會(huì )本位價(jià)值觀(guān)日趨淡漠,一些學(xué)生的自我觀(guān)念已開(kāi)始滑向自我中心的個(gè)人本位價(jià)值觀(guān),他們對“螺絲釘”、“老黃!薄颁伮肥彼笳鞯募w主義精神存有逆反心理,從“我”出發(fā)來(lái)評判事物,確定言行。所以“為了振興中華”和“為了社會(huì )發(fā)展,人類(lèi)進(jìn)步”的選項也自然而然地排到了最低的位置。

  「2」文化原因

  大學(xué)生文化是各種文化中最富生氣與活力的重要部分,它以學(xué)生群體為載體,以其文化的先鋒性、對傳統的反叛性和張揚的個(gè)性,充分展示自己的文化品質(zhì),不斷地給校園文化注入新鮮的活力。隨著(zhù)社會(huì )的轉型,作為精英文化一部分的大學(xué)生文化正經(jīng)歷著(zhù)理想主義與現實(shí)主義之間史無(wú)前例的沖突,表現出大眾化、通俗化的特征,甚至出現了這一次調查中所有的個(gè)人價(jià)值的傾向:

  在文化觀(guān)念上,學(xué)子們已逐步放棄對文化終極關(guān)懷的追求,漠視高雅文化,追求隨性所欲的應時(shí)文化和快餐文化,自覺(jué)認同某些庸俗的社會(huì )潮流,神圣的生活理想、人生準則以及崇高的精神追求正遭受前所未有的反叛與褻瀆;在文化行為上,表現出強烈的務(wù)實(shí)傾向和媚俗色彩,他們關(guān)注的問(wèn)題越來(lái)越現實(shí),追求的目標日趨功利,對個(gè)人前途的關(guān)注遠高于對社會(huì )發(fā)展的關(guān)注。世俗化、功利化的浪潮在動(dòng)搖和瓦解校園傳統文化價(jià)值秩序的同時(shí),并未為人們提供一種充分體現尊嚴和生命價(jià)值的令人信仰的價(jià)值信仰,使之成為生命意義新的蔭庇所,一些青年學(xué)生日益陷入空前的文化危機中;在文化規范中,大學(xué)生文化逐漸疏離主流思想,回避矛盾沖突,逃避靈魂追問(wèn),漠視校園紀律規范、道德規范和生活規范的束縛,出現了文化價(jià)值失范的傾向;在文化傳承和文化創(chuàng )新上,一些大學(xué)生表現出對校園文化傳統的蔑視和對文化創(chuàng )新的懶惰,“他嘲弄別人的價(jià)值,他唯一的信仰就是否定的哲學(xué)。他生活在既無(wú)過(guò)去又無(wú)將來(lái)的一條窄縫中”,文化迷失、精神迷失、道德迷失日甚一日,虛無(wú)主義、享受主義、拜金主義的迷霧開(kāi)始在大學(xué)校園中彌漫,甚至出現了一些反社會(huì )、反文化的行為,令人觸目驚心,這一切構織成了一幅與大學(xué)生文化極不協(xié)調的精神畫(huà)卷,使得對大學(xué)生社會(huì )評價(jià)降低,“他們有知識沒(méi)有文化,有智商沒(méi)有教養,有青春沒(méi)有熱血,有個(gè)性沒(méi)有品行!贝髮W(xué)生正趨于庸俗,而庸俗的人必然是庸俗文化熏陶的結果,大學(xué)生文化在時(shí)代的喧嘩與躁動(dòng)中,正走向庸俗。

學(xué)生調查報告 篇5

  隨著(zhù)我國經(jīng)濟的不斷發(fā)展,國民收入與國民支出的不斷增加,當代大學(xué)生作為一群特殊的消費群體,有著(zhù)特殊的消費心理。體現出消費觀(guān)超前和消費實(shí)力滯后的問(wèn)題,這是因為一方面他們有著(zhù)旺盛的消費需求,另一方面他們尚未獲得經(jīng)濟上的獨立,消費受到了很大的制約。特殊群體自然有特殊的特點(diǎn),同時(shí)也難免存在一些非理性消費的問(wèn)題。

  一、基本調查情況

  (一)調查時(shí)間:xx年x月x日至8月12日;

  (二)調查地點(diǎn):XX民族師范學(xué)院;

  (三)調查對象:對政法系10級本科班、漢語(yǔ)系09級(2)班本科、音樂(lè )舞蹈系10專(zhuān)科(1)班學(xué)生共計128人的每月生活費進(jìn)行實(shí)踐調查。

  (四)調查目的:當前的消費市場(chǎng)中,大學(xué)生作為一個(gè)特殊的消費群體正受到越來(lái)越大的關(guān)注。由于大學(xué)生年齡較輕,群體較特別,他們有著(zhù)不同于社會(huì )其他消費群體的消費心理和行為。一方面,他們有著(zhù)旺盛的消費需求,另一方面,他們尚未獲得經(jīng)濟上的獨立,消費受到很大的制約。消費觀(guān)念的超前和消費實(shí)力的滯后,都對他們的消費有很大影響。特殊群體自然有自己特殊的特點(diǎn),同時(shí)難免存在一些非理性的消費甚至一些消費的問(wèn)題。為了調查清楚大學(xué)生的消費問(wèn)題,我們決定在身邊的同學(xué)中進(jìn)行一次消費的調研,弄清楚大學(xué)生要花多少錢(qián),花在了什么地方,花的是否合理,如果不合理怎樣改進(jìn)……

  二、調查中發(fā)現的問(wèn)題

  基本月均消費狀況

  通過(guò)實(shí)踐調查發(fā)現大部分大學(xué)生的消費水平都處于一個(gè)較高的平臺,對其消費途徑 進(jìn)行調查,主要包括一下幾點(diǎn):

  (1)購買(mǎi)衣服:大學(xué)生消費在一定程度上會(huì )相信自己的真實(shí)體驗,如果對名牌衣服等逐漸形成一種固定的偏好,于是保持良好的忠誠度。而且對衣服的購買(mǎi)有著(zhù)感性的認識,于是促使他們繼續購買(mǎi)(名牌)。

  (2)戀愛(ài)消費:在調查中發(fā)現,談戀愛(ài)的大學(xué)生每月大約多支出100—300元左右,最少的也在50元,多則達到1000元以上(比如送名貴禮物給對方)。他們大多承認為了 追求情感需要物質(zhì)投入,經(jīng)常難以理性把握適度消費的原則。

  (3)上網(wǎng)消費:作為一種新媒體,網(wǎng)絡(luò )以其交互性、虛擬性、全球性為人類(lèi)創(chuàng )造嶄新的文化形態(tài),那就是網(wǎng)絡(luò )文化。網(wǎng)絡(luò )文化消費是隨著(zhù)信息社會(huì )的發(fā)展和數字化傳媒體的普及而出現的一種新型消費類(lèi)型。從本次調查的結果分析來(lái)看,對于上網(wǎng)方式,有19.5%的學(xué)生配有私人電腦,在網(wǎng)吧或 公共機房上網(wǎng)者占79.5%。

  (4)手機等通訊消費:據調查72.7%的學(xué)生月均發(fā)短信超過(guò)300條,每人通話(huà)時(shí)間可達230小時(shí)。13%的學(xué)生月均發(fā)短信在200條左右 ,通話(huà)時(shí)間約150小時(shí)。只有14.3%的學(xué)生月均發(fā)短信在100條以?xún),通?huà)時(shí)間在100小時(shí)以下。

  三、對大學(xué)生消費影響的因素

  (1)社會(huì )的影響

  把大學(xué)生放到校園里,他的角色就是一名學(xué)生。同樣把他放到社會(huì )中去,他又是社會(huì )的一份子。其消費觀(guān)不可避免的受整個(gè)社會(huì )的影響。學(xué)校為了擴大辦學(xué)規模,不斷降低入學(xué)門(mén)檻,許多家長(cháng)也抱著(zhù)混文憑的態(tài)度將孩子送入學(xué)校,不論孩子是否能夠順利完成其學(xué)業(yè)。結果一部分學(xué)生雖然掛上了大學(xué)生的頭銜,而實(shí)際中由于自身不具備完成學(xué)業(yè)的能力,思想和學(xué)校的負擔過(guò)重,由于缺乏堅強意志,隨著(zhù)時(shí)間的流逝變得越來(lái)越墮落 ,變得成天無(wú)所事是,既而大量的空閑時(shí)間用在了各方面的消費上。在改革開(kāi)放市場(chǎng)經(jīng)濟發(fā)展的大潮下,人們的生活水平不斷提高,伴隨著(zhù)西方消費主義和其他一些文化的入侵,一些人開(kāi)始追求享樂(lè ),不少的大學(xué)生也開(kāi)始隨大流、趕潮流。因而產(chǎn)生一種不良的消費心理和消費觀(guān)。

  (2)家庭的影響

  家庭是每一個(gè)大學(xué)生的主要經(jīng)濟來(lái)源,所以家庭經(jīng)濟狀況與理財觀(guān)念直接影響著(zhù)學(xué) 生的消費觀(guān)。有些家庭比較富裕的子弟他們平時(shí)花錢(qián)很闊綽,消費非常的超前。根本不 會(huì )去節約和合理理財,只是盲目消費。而那些家庭條件比較貧窮的學(xué)生由于受家庭經(jīng)濟

  經(jīng)的限制和家庭教育的影響能比較合理分配自己的生活費用,因而家庭對每一個(gè)大學(xué)生合理的消費觀(guān)的形成有著(zhù)直接的影響。

  (3)學(xué)校的影響

  當今的大學(xué)校園是開(kāi)放的,消費主義的思潮沖擊著(zhù)校園,學(xué)校周邊的環(huán)境對大學(xué)生的消費也帶來(lái)了很大的影響,校園內許多商家的廣告傳單、周?chē)木W(wǎng)吧、歌廳、舞廳、咖啡廳、游戲廳、溜冰場(chǎng)、飯店等到處可見(jiàn)。這些都成了學(xué)生非正常消費的催化劑。高校教育對學(xué)生消費觀(guān)的導向教育還沒(méi)有形成足夠的重視, 具體有以下幾點(diǎn):

  其一,對大學(xué)生消費心理和行為研究不足。高校思想政治教育要真正達到有效性目的,就一刻不能缺少對學(xué)生實(shí)際行為的了解與掌握。

  其二,對大學(xué)生消費觀(guān)的教育指導不夠。由于對大學(xué)生的消費心理和行為了解不夠全面和客觀(guān),同時(shí)由于工科院校課程設置等因素,與人生觀(guān)、勞動(dòng)觀(guān)、金錢(qián)觀(guān)、國情觀(guān)等重要思想觀(guān)念緊密相關(guān)的消費觀(guān)的專(zhuān)題教育在思想品德修養課中沒(méi)有充分開(kāi)展,從而也難以達到真正的指導目的。

  其三,校風(fēng)建設范疇中普遍缺少倡導大學(xué)生勤儉節約生活消費觀(guān)的內容。高校校風(fēng)主要體現的正是學(xué)生的群體心理和行為特征。在校風(fēng)建設上注重塑造和強化學(xué)生良好的消費意識和消費行為,培養學(xué)生良好的消費習慣,這是高校思想政治教育一個(gè)非常重要的內容。

  四、消費觀(guān)導向性建議

  我認為要正確引導大學(xué)生養成健康的消費心理和良好的行為,可以從以下幾個(gè)方面著(zhù)手:

  (一)、加強對大學(xué)生消費心理和行為研究

  我認為今后對于消費觀(guān)的社科研究應當重視和加強對大學(xué)生消費狀況的關(guān)注,注重 研究我們的消費心理與行為,從中發(fā)現問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題,幫助我們養成健康的消費心理,并形成正確的消費觀(guān)。

  (二)、培養和加強大學(xué)生的財商

  智商反映人作為一般生物的生存能力,情商反映人作為社會(huì )生物的生存能力,財商則反映人作為經(jīng)濟人在經(jīng)濟社會(huì )里的生存能力。財商主要包括兩方面的內容:其一,正確認識金錢(qián)及金錢(qián)規律的能力;其二,正確運用金錢(qián)及金錢(qián)規律的能力。培養和加強理財能力是現今的大學(xué)生在激烈競爭的社會(huì )中生存的必備因素。理財不是簡(jiǎn)單的四則運算, 不是簡(jiǎn)單的收支平衡,它需要長(cháng)期的理性基奠,是我們共同的課題。

  (三)、高校校風(fēng)建設任重道遠

  大學(xué)生良好消費風(fēng)氣應該成為良好校風(fēng)的重要組成部分,良好校風(fēng)是師德師風(fēng)和學(xué)生學(xué)習、生活作風(fēng)的有機組合。其中學(xué)生的消費心理和行為是體現學(xué)生生活作風(fēng)的重要組成部分。應該把握“育人為先”的原則,重視大學(xué)生為人處世每個(gè)環(huán)節的教育,重視培養和塑造大學(xué)生健康的消費心理。學(xué)校應該把大學(xué)生良好消費心理和行為的培養作為校園文化建設的重要組成部分。大學(xué)的存在是為將來(lái)培養可以為天地立新、可以為民眾立命、可以為萬(wàn)事承重的后備人才,可見(jiàn)校風(fēng)建設意義深遠。

  (四)、加強家庭環(huán)境教育

  家庭環(huán)境對大學(xué)生的消費觀(guān)會(huì )產(chǎn)生潛移默化的影響,父母在日常生活消費的原則立場(chǎng)是子女最初始的效仿對象,父母應該積極幫助子女培養理財和計劃消費的習慣。

  (五)、增強獨立意識,倡導理性消費

  大學(xué)生要對消費有獨立的行動(dòng)和理性的思考,不要人云亦云、盲目追風(fēng),但也不能一成不變、冥頑不化。就是說(shuō),在自己實(shí)際的消費能力和社會(huì )的現實(shí)狀況中找到一個(gè)平衡點(diǎn),合理消費、理性消費。

  五、對本次調查的總結

  通過(guò)本次的調查,我對大學(xué)生的消費有了更深的認識。大學(xué)生的這種不良消費觀(guān)不僅加重了家里的經(jīng)濟負擔、影響了家長(cháng)和學(xué)生的感情,還在某種程度上扭曲了校園人際關(guān)系,增大了學(xué)習教育管理的難度。對每一個(gè)人來(lái)說(shuō),這一時(shí)期形成的消費觀(guān)可能會(huì )影響他一生的消費行為,并且與其人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān),健全人格的形成和完善密切相關(guān)。因 此,作為當代社會(huì )的一名合格大學(xué)生,我們不僅應該控制自身消費,向正確道路發(fā)展,也應互相提醒,共同走向理性消費、合理消費。要對自己的消費有正確的認識,合理做出理財計劃。

學(xué)生調查報告 篇6

  題目:中學(xué)生不吃早餐的危害

  班級:八.八

  調查人:張婉瑩

  課題研究涉及的主導學(xué)科:生物

  報告內容:

  一:中學(xué)生不吃早餐的危害

  1、讓你反應遲鈍:早飯是大腦活動(dòng)的能量之源,如果沒(méi)有進(jìn)食早餐,體內無(wú)法供應足夠血糖以供消耗,便會(huì )感到倦怠、疲勞、腦力無(wú)法集中、精神不振、反應遲鈍。

  2、慢性病可能“上”身:不吃早餐,饑腸轆轆地開(kāi)始一天的工作,身體為了取得動(dòng)力,會(huì )動(dòng)用甲狀腺、副甲狀腺、腦下垂體之類(lèi)的腺體,去燃燒組織,除了造成腺體亢進(jìn)之外,更會(huì )使得體質(zhì)變酸,患上慢性病。

  3、腸胃可能要“造反”:不吃早餐,直到中午才進(jìn)食,胃長(cháng)時(shí)間處于饑餓狀態(tài),會(huì )造成胃酸分泌過(guò)多,于是容易造成胃炎、胃潰瘍。

  4、便秘“出籠”:在三餐定時(shí)情況下,人體內會(huì )自然產(chǎn)生胃結腸反射現象,簡(jiǎn)單說(shuō)就是促進(jìn)排便;若不吃早餐成習慣,長(cháng)期可能造成胃結腸反射作用失調,于是產(chǎn)生便秘。

  5、會(huì )讓你更靠近肥胖族:人體一旦意識到營(yíng)養匱乏,首先消耗的是碳水化合物和蛋白質(zhì),最后消耗的才是脂肪,所以不要以為不吃早飯會(huì )有助于脂肪的消耗。相反,不吃早飯,還會(huì )使午飯和晚飯吃得更多,瘦身不成反而更胖。

  友情提醒:早餐不吃反誤瘦身大計不要以為不吃早餐就可以少吸收熱量而因此減肥,根據營(yíng)養學(xué)家們的證實(shí),早餐是每個(gè)人一天中最不容易轉變成脂肪的一餐。如果每天不吃早餐只會(huì )讓午餐吃得更多。日本的相撲選手,就是不吃早餐只吃午餐和晚餐,所以早餐很重要,早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1,這樣子就能讓你在一天內所吃的精華在體力最旺盛的時(shí)間內消耗掉。

  二:中學(xué)生不吃早餐對身體的危害

  1、不吃早餐容易患消化道疾病。人經(jīng)過(guò)一夜睡眠,早晨腸內食物已消化殆盡,急需補充。如果早餐吃不好,午飯必然今是大增,造成胃腸道負擔過(guò)重,導致胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾病。

  2、不吃早餐會(huì )降低大腦功能,影響大腦發(fā)育。饑餓時(shí)血糖降低,會(huì )使大腦出現障礙,產(chǎn)生頭暈、注意力不集中,記憶力減退,易疲勞,甚至影響大腦功能,導致智力下降。

  3、不吃早餐體內膽固醇高。不吃早飯的人比吃早餐者膽固醇高33%,而所有膽固醇高的兒童,血管中都有脂肪紋,它是動(dòng)脈粥樣硬化的早期跡象。

  4、長(cháng)期不吃早餐還容易患膽結石。人在空腹時(shí)體內膽汁中膽固醇的濃度特別高。在正常吃早餐的情況下,膽囊收縮,膽固醇隨著(zhù)膽汁排出。如果不吃早餐,膽囊不收縮,長(cháng)期下去就容易生膽結石。

  三:吃早餐的好處

  1.“一年之計在于春,一日之計在于晨”,從這句耳熟能詳的俗語(yǔ)中可見(jiàn)早餐對人體健康的重要性。然而根據營(yíng)養學(xué)家的調查發(fā)現,目前還有很多人沒(méi)有養成吃早餐的習慣或是吃早餐過(guò)于隨意。營(yíng)養學(xué)家指出,如何吃好早餐其實(shí)大有學(xué)問(wèn),以下是健康專(zhuān)家提出的健康早餐新概念,好好對照對照吧,看看你的早餐是否達標。

  2.、7至8點(diǎn),早餐的最佳時(shí)間 健康一天始于早餐

  3、一些人早晨起得早,早餐便也吃得早,其實(shí)這樣并不好。早餐最好在早上7時(shí)后吃。醫學(xué)專(zhuān)家指出,人在睡眠時(shí),絕大部分器官都得到了充分休息,而消化器官卻仍在消化吸收晚餐存留在胃腸道中的食物,到早晨才漸漸進(jìn)入休息狀態(tài)。一旦吃早餐太早,勢必會(huì )干擾胃腸的休息,使消化系統長(cháng)期處于疲勞應戰的狀態(tài),擾亂腸胃的蠕動(dòng)節奏。所以能在7點(diǎn)左右起床后20至30分鐘再吃早餐最合適,因為這時(shí)人的食欲最旺盛。另外,早餐與中餐以間隔4至5小時(shí)左右為好,也就是說(shuō)早餐7至8點(diǎn)之間為好,如果早餐過(guò)早,那么數量應該相應增加或者將午餐相應提前。

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