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愛(ài)護眼睛小學(xué)生的倡議書(shū)（精選13篇）
在日新月異的現代社會(huì )中，倡議書(shū)在我們的視野里出現的頻率越來(lái)越高，倡議書(shū)具有響應者不確定性的特征。那么你有了解過(guò)倡議書(shū)嗎？以下是小編幫大家整理的愛(ài)護眼睛小學(xué)生的倡議書(shū)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
愛(ài)護眼睛小學(xué)生的倡議書(shū) 篇1
親愛(ài)的學(xué)生：
你們好!
近幾年，小學(xué)生的近視人數是突飛猛進(jìn)，小學(xué)中近視人數即將達到學(xué)生總人數的50%。眼睛是心靈的窗口，如今近視人數在逐日增多，我們應該怎么辦呢?
為此，我提出一套護眼計劃：早晨醒來(lái)，睜開(kāi)雙眸，盯著(zhù)花草樹(shù)木看大約30秒;寫(xiě)作業(yè)一個(gè)小時(shí)左右，也可以盯著(zhù)花草樹(shù)木看30多秒�？磿�(shū)，同樣;看電視，也是同樣。但如果家里沒(méi)有花草樹(shù)木，你可以把目光投向窗外，盡力遠眺。還有一種方法，把勞累的目光轉向手掌，盯著(zhù)手掌上的紋路，跟著(zhù)紋路移動(dòng)30秒即可。還有讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)，姿勢要端正，胸口離桌子一拳，眼睛離書(shū)一尺，手指離筆尖一寸。這三個(gè)“一”，是一年級學(xué)的，千萬(wàn)不要胸口抵在桌子上，手握住筆尖，眼粘在書(shū)本上。還有，不要在光線(xiàn)昏暗或陽(yáng)光直射的地方讀書(shū)，不要在動(dòng)蕩的'車(chē)廂上或躺在床上看書(shū)。
同學(xué)們，眼睛是自己的，我們要珍惜、愛(ài)護它。沒(méi)了它，就沒(méi)了色彩豐富的世界，從此你的人生將一片灰暗。
如果你是羊，眼睛就是草原;如果你是鳥(niǎo)，眼睛就是天空;如果你是魚(yú)，眼睛就是溪水。
同學(xué)們，讓我們一同保護眼睛吧!
倡議書(shū)：
時(shí)間：
愛(ài)護眼睛小學(xué)生的倡議書(shū) 篇2
親愛(ài)的同學(xué)們：
生活在這個(gè)大千世界里，是眼睛讓我們看到生活的美好，世界的美麗。一個(gè)正常人的生活，如果離開(kāi)了眼睛簡(jiǎn)直無(wú)法想象。如：近視眼的人在下雨天會(huì )無(wú)法騎車(chē);在熱氣騰騰的廚房里做不了廚師;在保家衛國上，你可能驗不上兵;在高能度的飛行事業(yè)上做不了飛行員等等。愛(ài)眼不是一時(shí)的號召，他是一個(gè)提醒，一個(gè)警醒;是為了讓大家養成一個(gè)良好的習慣，為自己的未來(lái)留下更為寬廣的道路。為了愛(ài)護我們心靈的`窗戶(hù)，為了我們五彩的明天，讓我們從點(diǎn)滴做起、以實(shí)際行動(dòng)愛(ài)護我們的眼睛吧!
一、端正讀寫(xiě)姿勢，做到“三個(gè)一”，即“眼離書(shū)本一尺、胸離書(shū)本一拳、手離筆尖一寸�！辈灰芍�(zhù)看書(shū)或坐車(chē)時(shí)看書(shū)。注意用眼衛生，不在強光或陰暗的環(huán)境下看書(shū)、學(xué)習。
二、不要長(cháng)時(shí)間持續看書(shū)或使用電腦，使用2小時(shí)要休息10—15分鐘。
三、合理安排作息時(shí)間，保證充足睡眠。
四、注意營(yíng)養均衡，對于已經(jīng)患了近視眼的同學(xué)，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免偏食。
五、每天堅持做眼保健操。(兩遍)
六、經(jīng)常鍛煉，最宜進(jìn)行球類(lèi)運動(dòng)，如乒乓球、羽毛球、足球、籃球等。
七、定期檢查眼睛的健康狀況，發(fā)現眼病及早治療。
同學(xué)們，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧!為眼睛拭去塵埃，讓視野更開(kāi)闊;與健康一起前行，讓世界更明亮!
倡議書(shū)：
時(shí)間：
愛(ài)護眼睛小學(xué)生的倡議書(shū) 篇3
同學(xué)們：
伴隨著(zhù)網(wǎng)絡(luò )的迅速發(fā)展和普及，近視、散光等眼部疾病越來(lái)越普遍，班級里戴上眼鏡的人越來(lái)越多。為了讓同學(xué)們用眼衛生，愛(ài)護視力，為了讓衛生用眼成為每個(gè)人的習慣，針對以上情況，在此我代表全體同學(xué)提出如下倡議：
1、在讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)保持眼睛距離書(shū)“一尺”，胸口距離桌沿“一拳”，指尖距離筆尖“一寸”;連續閱讀一小時(shí)后，應休息片刻或向外遠眺。
2、不要在光線(xiàn)暗弱或直射陽(yáng)光下看書(shū);不要在床上、走路時(shí)或是在搖晃的車(chē)廂里看書(shū);不要邊吃飯邊看書(shū)。
3、寫(xiě)字臺要選擇室內采光的.地方安放，光線(xiàn)從左前方來(lái)。有專(zhuān)供學(xué)習用的臺燈。
4、每天可以進(jìn)行一定時(shí)間的望遠訓練。如清晨眺望遠處的建筑物或樹(shù)木;夜晚辨認天空中的星斗等。
5、少玩手機、電腦等電子產(chǎn)品。
6、保障充足的睡眠(小學(xué)生10小時(shí)，中學(xué)生9小時(shí))。
7、認真做眼保健操，積極參加體育鍛煉，避免全身性疾病等。
同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶(hù)，人與人無(wú)聲溝通的橋梁，我們應該合理衛生用眼，保護視力，從你我做起!
倡議書(shū)：
時(shí)間：
愛(ài)護眼睛小學(xué)生的倡議書(shū) 篇4
親愛(ài)的同學(xué)們：
據調查，我班近視人數已到達23人，遠視2人，眼睛完全正常的僅23人。眼睛是我們學(xué)習和生活的好幫手，有了它，我們才能看書(shū)、寫(xiě)作業(yè)、愉快地玩耍。若它壞了，問(wèn)題就大了。輕則變成“四只眼”，給學(xué)習、生活帶來(lái)極大的不便，重則雙目失明，從此和光明說(shuō)“再見(jiàn)了”。
隨著(zhù)科技的發(fā)展，大人們沉迷于手機，很多家長(cháng)漸漸成為了“低頭族”。小朋友們也有樣學(xué)樣，也沉迷于手機、電腦、平板等電子產(chǎn)品，成了“四眼族”。
有些家長(cháng)覺(jué)得刷題越多，成績(jì)越好。長(cháng)時(shí)間的刷題，不僅占用了學(xué)生閱讀好書(shū)的時(shí)間，也沒(méi)有了運動(dòng)鍛煉的'時(shí)間。過(guò)長(cháng)的寫(xiě)作業(yè)時(shí)間還會(huì )讓學(xué)生失去對學(xué)習的興趣。很多小學(xué)生刷題累了，感到疲倦了，就會(huì )下意識的趴在桌上寫(xiě)字作文。長(cháng)此以往，導致視力快速下降。
鑒于上述現象，我建議大家從此刻開(kāi)始，從小處入手，保護好我們的眼睛。
1、寫(xiě)作業(yè)時(shí)感覺(jué)累了或連續學(xué)習一小時(shí)以上，可以看看遠處，轉轉眼珠，讓眼睛放松、休息一下。
2、眼睛癢時(shí)不能用手去揉，因為我們的手上有很多細菌。
3、眼睛不適時(shí)不要亂用眼藥水，要根據不同的原因對癥下藥。
4、每天堅持正確、規范地做眼保健操。
5、外出活動(dòng)，太陽(yáng)光強烈時(shí)出門(mén)必須戴上太陽(yáng)眼鏡，遮擋紫外線(xiàn)減少對眼睛的傷害。
愛(ài)護眼睛，刻不容緩。我們都要積極行動(dòng)起來(lái)，更好地愛(ài)護我們心靈的窗戶(hù)，讓眼睛更好地服務(wù)于我們!
倡議書(shū)：
時(shí)間：
愛(ài)護眼睛小學(xué)生的倡議書(shū) 篇5
親愛(ài)的同學(xué)們：
眼睛是心靈的窗戶(hù)，但在我們當中，越來(lái)越多的同學(xué)為這扇窗戶(hù)安上了厚厚的`玻璃，和這個(gè)五彩繽紛的世界有了距離。
環(huán)視周?chē)�，我們的同學(xué)70%以上都戴上了眼鏡。在此，我倡議同學(xué)們從現在開(kāi)始，形成科學(xué)的用眼習慣，保護眼睛，遠離近視。
1、看書(shū)寫(xiě)字時(shí)，姿勢要端正，盡量按身高調整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光線(xiàn)充足地方讀書(shū)作業(yè)，不看字體太細小或模糊的印刷，不在晃動(dòng)的車(chē)廂內閱讀，不躺著(zhù)看書(shū)。
2、連續寫(xiě)字、閱讀40分鐘休息5—10分鐘，以免眼睛過(guò)度疲勞。
3、看電視時(shí)眼睛保持與電視畫(huà)面尺寸約6—8倍的距離，每隔30分鐘須休息5—10分鐘，連續看電視絕對不可超過(guò)1小時(shí)以上。注意，看電視時(shí)，室內仍須亮起燈光。
4、均衡飲食，不挑食，經(jīng)常攝取含有維生素A豐富的食物，如：胡蘿卜、番茄、菠菜或深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、肝臟等對眼睛有保健作用。
5、認真做眼保健操，穴位正確;多做戶(hù)外運動(dòng)，多接觸大自然、多看遠方綠色景物。
6、如出現看遠處時(shí)瞇眼睛等近視征兆時(shí)，及早檢查防治近視。
7、科學(xué)配戴你的第一副眼鏡，限度控制近視度數不再加深。
以上建議希望大家積極響應并趕快行動(dòng)起來(lái)。只要我們每位同學(xué)都認真去做，今后近視的人數就會(huì )越來(lái)越少，我們的成長(cháng)就會(huì )越來(lái)越好!
現在讓我們一起來(lái)愛(ài)護自己的眼睛吧!
倡議書(shū)：
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愛(ài)護眼睛小學(xué)生的倡議書(shū) 篇6
親愛(ài)的同學(xué)們：
眼睛是心靈的窗口。生活在這個(gè)大千世界里，是眼睛讓我們看到生活的美好，世界的美麗；是眼睛幫助我們驅走黑暗的孤獨，讓我們看見(jiàn)陽(yáng)光的明媚；是眼睛幫助我們分辨是非，看清黑白，讓我們做一個(gè)正直的`人。
看看窗外的綠樹(shù)鮮花，看看純凈湛藍的天空，看看朋友親切的笑容，幸福便漸漸彌漫在每個(gè)人的明眸里。一個(gè)正常人的生活，如果離開(kāi)了眼睛簡(jiǎn)直無(wú)法想象。20xx年6月6日是第xx個(gè)全國“愛(ài)眼日”。為了呵護我們心靈的窗戶(hù)，為了我們的五彩的明天，讓我們從點(diǎn)滴做起、以實(shí)際行動(dòng)愛(ài)護我們的眼睛吧！
20xx年度中，我縣中學(xué)生共體檢視力2470人，其中檢出左眼視力不良率為70.9%，右眼視力不良率72.8%，與xx年相比，視力不良檢查出率大幅度提高。小學(xué)生共體檢視力2278人，檢出左眼視力不良率為30.5%，右眼視力不良率為31.8%。與xx年相比，視力檢出率也大幅度提高。
中小學(xué)生近視逐年加重的事實(shí)已成為家長(cháng)擔憂(yōu)、影響學(xué)生身心健康的社會(huì )問(wèn)題，也是全社會(huì )關(guān)心的問(wèn)題。因此，為了我們的眼睛，我們向全縣中小學(xué)生發(fā)起以下倡議：
�。�1）每天堅持做兩次眼保健操。
�。�2）時(shí)常佩帶一些滴眼液。
�。�3）合理安排作息時(shí)間，保證充足睡眠。
�。�4）經(jīng)常眨動(dòng)眼睛，眨眼睛是天然的按摩法
�。�5）長(cháng)時(shí)間定視后，要把視線(xiàn)移開(kāi)休息一會(huì )兒，多看遠處的山林與綠色植物。
�。�6）不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū)，不要躺下看書(shū)。
�。�7）定期檢查眼睛的健康狀況，發(fā)現眼病及早治療。
�。�8）盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西，電視、電腦的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。
�。�9）要做到讀書(shū)寫(xiě)字姿態(tài)端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛離書(shū)本一尺，身體離桌沿一拳，手指離筆尖一寸。
�。�10）注意營(yíng)養均衡，對于已經(jīng)患了近視眼的同學(xué)，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免偏食。
只要大家按照我們的倡議來(lái)做，一定可以有效保護我們的眼睛，我們的視力一定會(huì )很棒的。因此，請大家像愛(ài)惜眼睛一樣愛(ài)惜生命，像愛(ài)惜生命一樣愛(ài)護眼睛。
從今天做起，從現在做起，從我做起，做到。
倡議書(shū)：
時(shí)間：
愛(ài)護眼睛小學(xué)生的倡議書(shū) 篇7
同學(xué)們：
眼睛是我們心靈的窗戶(hù)，我們一定要好好愛(ài)護它。相信這句話(huà)，不少同學(xué)都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，可是在現實(shí)生活中，同學(xué)們有沒(méi)有發(fā)現，身邊的小伙伴們中有許多都戴上了一副小眼鏡？的確，在我國約有6億人近視，而中小學(xué)生近視率更是高達62·3%，穩居世界第一，相比之下，美國為25%，德國為15%，澳大利亞則更是只有1。3%，如此巨大的差距相比同學(xué)們聽(tīng)了都會(huì )吃驚。因此，我向全校同學(xué)提出倡議：保護眼睛，預防近視。
有一次，我在網(wǎng)上看到這樣一個(gè)消息，三歲的孩子便會(huì )玩手機，發(fā)微信。的確，科技的發(fā)展給我們的生活帶來(lái)了極大的'便利，可在使用這些科技產(chǎn)品的同時(shí)，也要保護好我們的視力，對此。我向大家提出幾點(diǎn)建議：
1、使用電腦屏幕閱讀和書(shū)面閱讀時(shí)每隔半小時(shí)閉眼休息兩分鐘。
2、閱讀過(guò)程中常眨眼睛已保持眼球濕潤。
3、室內光線(xiàn)應充足，建議使用全光譜燈泡，特別是使用電腦，手機的時(shí)候。
4、顯示器與眼睛保持45至76厘米的距離。
5、使用防眩屏電腦顯示器，防止顯示器傷眼。
6、每天認真做兩遍眼保健操。
7、室外陽(yáng)光過(guò)強時(shí)，一定要戴墨鏡保護眼睛。
8、每天保證八小時(shí)睡眠。
同學(xué)們每人的眼睛只有一雙，失去便不可再來(lái)，讓我們保護好眼睛，保護好我們的心靈之窗吧。
倡議書(shū)：
時(shí)間：
愛(ài)護眼睛小學(xué)生的倡議書(shū) 篇8
同學(xué)們：
一位青年想考飛行員，卻由于眼睛近視，被無(wú)情地拒絕在飛行員的大門(mén)外……這則新聞引起我們深思：眼睛近視對我們究竟有多大的危害和不便呢？據調查，我國有盲人500多萬(wàn)，低視力者近千萬(wàn)，尤其在兒童及青少年當中，患病率極高。更令人震驚的是有份調查報告稱(chēng)，國內因高度近視致盲者已達30多萬(wàn)。那么，我們的眼睛為什么會(huì )近視呢？大多數人都是平時(shí)不注意保護眼睛而導致的，與近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營(yíng)養成分的失衡密切相關(guān)，而不正確用眼，不注意用眼衛生是現代兒童近視大增的主因。
兒童及青少年近視的防治越來(lái)越被學(xué)生、家長(cháng)及社會(huì )所關(guān)注。因此，為了我們的眼睛，我們向全校同學(xué)發(fā)起以下倡議：
�。�1）盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。
�。�2）電視，電腦的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，否則會(huì )造成眼部疲勞。
�。�3）長(cháng)時(shí)間定視后，要把視線(xiàn)移開(kāi)休息一會(huì )兒。
�。�4）經(jīng)常眨動(dòng)眼睛，眨眼睛是天然的.按摩法
�。�5）多看遠處的山林與綠色植物。
�。�6）認真做眼保鍵操。
�。�7）看書(shū)時(shí)作姿要端正，光線(xiàn)要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
�。�8）不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū)，不要躺下看書(shū)。
�。�9）時(shí)常佩帶一些滴眼液。
�。�10）定期到眼科專(zhuān)醫作檢查，聽(tīng)從醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。
只要大家按照我們的倡議來(lái)做，一定可以有效保護我們的眼睛。
倡議書(shū)：
時(shí)間：
愛(ài)護眼睛小學(xué)生的倡議書(shū) 篇9
同學(xué)們：
一位青年想考飛行員，卻由于眼睛近視，被無(wú)情的拒絕在飛行員的大門(mén)之外……這件事引起我們深思：眼睛近視對我們究竟有多大的危害和不便呢？
眼睛是人體最寶貴的感覺(jué)器官，是獲得外界信息的重要窗口。它帶給了我們多少外面的精彩，它映射了我們多少內心的.美麗，它讓光明常駐心間，它讓生活繽紛多彩……
眼睛是心靈的窗戶(hù)，是我們學(xué)習生活的重要條件，更是我們的朋友�？墒�，曾幾何時(shí)，我們的雙眼不再清澈明亮如初。壓力、疲勞、疾病、不當的用眼方式……讓我們的視野變得模糊，眼健康狀況不容樂(lè )觀(guān)，“人類(lèi)心靈的窗戶(hù)”原是如此脆弱。
我們向全體同學(xué)們發(fā)出倡議：愛(ài)護眼睛，預防近視。像愛(ài)惜眼睛一樣愛(ài)惜生命，像愛(ài)惜生命一樣愛(ài)惜眼睛。我們要做到：
一、盡可能少上網(wǎng)、少看其他輻射性強的東西。注意時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。
二、端正讀寫(xiě)姿勢，保持眼睛與書(shū)本的適當距離。
三、長(cháng)時(shí)間定視后，要把視線(xiàn)移開(kāi)休息一會(huì )兒。
四、合理安排膳食，為眼睛提供充足的營(yíng)養。
五、避免使用不潔的毛巾，盡量不要與人共用一條毛巾，以防感染引起眼病。
六、掌握一定的眼保健知識。
七、不要在強光、陰暗的環(huán)境下，不要在坐車(chē)、行走的時(shí)候，看書(shū)、讀報。
八、認真做眼保健操，經(jīng)常眨動(dòng)眼睛，眨眼睛是天然的按摩法。
九、定期到眼科專(zhuān)家那里作檢查，聽(tīng)從醫師的指導，逐步調整矯正視力或防止近視度加深。
我們希望通過(guò)此次愛(ài)眼、護眼倡議，能讓全體同學(xué)們關(guān)注眼健康，像愛(ài)惜生命一樣愛(ài)護自己的眼睛，讓視野更廣闊，讓生命更精彩。
倡議書(shū)：
時(shí)間：
愛(ài)護眼睛小學(xué)生的倡議書(shū) 篇10
全體廣大師生：
我們的生活離不開(kāi)水，大家曾普遍認為水是“取之不盡，用之不完”的，不知愛(ài)惜，任意浪費。其實(shí)我國水資源人均量并不富足，同時(shí)污染使水資源更加緊缺。因此我們要從自己做起，牢固樹(shù)立“節約用水是我們共同的責任”的堅定信念，最大限度地做到以下幾點(diǎn)：
1、經(jīng)常檢查自來(lái)水管，杜絕“跑、冒、漏、滴”等現象的發(fā)生。
2、珍惜每一滴水，洗完菜的水可以用來(lái)澆花，拖完地板的水請用于沖廁所依靠科學(xué)提高對水資源的充分、反復的`利用率。
3、不要把垃圾、化學(xué)物品......排入河里，要保持河水的透明度，讓小河清澈見(jiàn)底。要使江河流得順暢。
4、我們不要玩水槍?zhuān)虻�，以免浪費水資源。
5、節約淋浴用水，縮短淋浴時(shí)間，降低水的消耗量。
6、遇到有浪費水資源現象，及時(shí)制止；發(fā)現水管有漏水現象，及時(shí)向有關(guān)部門(mén)反映。
7、睡覺(jué)之前、出門(mén)之前要關(guān)緊水龍頭，保持滴水不漏的狀態(tài)、養成隨手關(guān)閉水龍頭的現象。
老師們、同學(xué)們，節約用水事關(guān)民族命運、國家前途和人類(lèi)的發(fā)展。讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，時(shí)時(shí)、處處、人人節約用水，積極開(kāi)展節水活動(dòng)，保護好水資源。讓“節約用水光榮、浪費用水可恥”的理念在校園里蔚然成風(fēng)，用實(shí)際行動(dòng)努力構建節約型校園，為學(xué)校的發(fā)展、為現代化建設做出應有的貢獻！
倡議書(shū)：
時(shí)間：
愛(ài)護眼睛小學(xué)生的倡議書(shū) 篇11
親愛(ài)的同學(xué)們：
眼睛被譽(yù)為“心靈的窗戶(hù)”，它帶我們領(lǐng)略外面精彩的世界，映射我們內心的'美麗，它讓光明常駐心間，讓我們的生活五彩繽紛�？墒菑氖裁磿r(shí)候開(kāi)始，我們的雙眼不再清澈，不再明亮如初？疲勞、疾病、不當的用眼方式等原因讓我們的視野變得模糊，甚至危害到了眼睛的健康。各班視力統計表明，我校多個(gè)班級的近視率超過(guò)40%，這是我們不容忽視的問(wèn)題。我們相信：沒(méi)有人會(huì )愿意失去觀(guān)賞美麗世界的資格。因此，學(xué)校大隊部特向所有同學(xué)發(fā)出倡議。從今天起，努力做到以下幾點(diǎn)：
1、端正讀寫(xiě)姿勢，保證眼睛與書(shū)本的距離不少于30厘米。
2、認真做眼保健操，課間多遠望，緩解眼部疲勞。
3、不在黑暗、顛簸（行走、坐車(chē)等）的環(huán)境下看書(shū)。
4、不長(cháng)時(shí)間看書(shū)或使用手機，盡可能少用電子產(chǎn)品。
5、多吃新鮮的水果和蔬菜，注意營(yíng)養均衡。
6、多開(kāi)展戶(hù)外體育運動(dòng)，如跑步、打球等。
7。定期檢查眼睛的健康狀況，發(fā)現問(wèn)題盡早治療。
讓我們行動(dòng)起來(lái)，像愛(ài)惜生命那樣愛(ài)護我們的眼睛！為眼睛抹去塵埃，讓世界更加明亮！
倡議書(shū)：
時(shí)間：
愛(ài)護眼睛小學(xué)生的倡議書(shū) 篇12
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好！
如今社會(huì )上很多未成年學(xué)生視力下降，紛紛帶上眼鏡，而戴眼鏡即不美觀(guān)又不方便，同時(shí)眼睛的不好也是疾病的一種表現，所以，我們要加強措施，保護好我們的'眼睛。
首先，看電視、玩電腦要給自己定個(gè)時(shí)間，沒(méi)完沒(méi)了，眼睛盯著(zhù)眨都不眨，久之，眼睛自然會(huì )受到影響。而且還要注意電視有的頻道模糊不清，千萬(wàn)別看。電腦動(dòng)漫游戲色彩鮮明、變化快，更容易傷害眼睛，盡量不玩。
寫(xiě)作業(yè)時(shí)，注意姿勢，背要直，眼睛與書(shū)本要有一尺距離，頭千萬(wàn)別埋到書(shū)本中去了�？磿�(shū)、寫(xiě)字時(shí)間不要太長(cháng)，半小時(shí)就讓眼睛放松一下，閉眼休息會(huì )兒，再向外跳望一兩分鐘。如果能夠經(jīng)常出門(mén)，接觸大自然，望望青山綠水，對眼睛就更有好處了。
現在我們這些學(xué)生除了寫(xiě)學(xué)校老師布置的作業(yè)外，有的學(xué)生還要做家長(cháng)給他們布置的作業(yè)，不僅讓我們精神得不到放松，還使我們的眼睛受到傷害。試想，沒(méi)完沒(méi)了的做作業(yè)，眼睛老是盯著(zhù)課本，做久了，姿式不知不覺(jué)也不正了，因為搶著(zhù)完成任務(wù)，誰(shuí)還記得隔段時(shí)間“遠眺”一次呢？我認為做家長(cháng)的也要注意這一點(diǎn)。你雖然也不希望我們近視，并且也在積極想辦法，如滴眼睛水、校正視力等，但我認為“減負”才是最重要的。
同學(xué)們，老師們，家長(cháng)們，眼睛是我們人體一個(gè)重要的器官，眼睛不好世界便對于我們是一片黑暗，并且也會(huì )給我們的生活帶來(lái)很大不方便，所以，讓我們一起保護好我們的眼睛吧。
倡議書(shū)：
時(shí)間：
愛(ài)護眼睛小學(xué)生的倡議書(shū) 篇13
親愛(ài)的同學(xué)們：
為了迎接建隊節xx周年的到來(lái)，也為了將我們的愛(ài)心傳遞給貧困學(xué)生，我市少工委將舉行一次建隊節愛(ài)心義賣(mài)活動(dòng)，在此特向同學(xué)們發(fā)出倡議：
你可在爸爸媽媽同意并且自己愿意的原則上，將自己已經(jīng)用過(guò)而且還有半成新的或自己多余的學(xué)習用品，看過(guò)的圖書(shū)，用過(guò)的玩具，自己的小制作、工藝品等等拿出來(lái)進(jìn)行義賣(mài)。本次活動(dòng)所得營(yíng)業(yè)額將作為學(xué)校愛(ài)心基金，捐給貧困學(xué)生家庭。
愛(ài)心是一泓清泉，蕩滌著(zhù)世間的塵埃！愛(ài)心是一縷陽(yáng)光，掃除了心底的`陰霾！愛(ài)心是一股暖流，溫暖了人們的心懷！
在建隊節之際，讓我們溫暖地行動(dòng)起來(lái)吧！用我們的愛(ài)心讓我們的社會(huì )充滿(mǎn)陽(yáng)光！
我們相信：“人”的結構就是相互支撐，生活有愛(ài)才精彩！我們熱切期盼你的參與，請獻出你的愛(ài)心，讓關(guān)愛(ài)成為我們的習慣，讓我們的社會(huì )更加和諧，更加美好！
在此，大隊部向全校少先隊員發(fā)出倡議：讓我們人人捐出一樣物品，參加建隊節愛(ài)心義賣(mài)，讓我們把愛(ài)心義賣(mài)所得的錢(qián)充實(shí)學(xué)校的紅領(lǐng)巾幫困基金，去幫助更多需要幫助的伙伴。請有意向參加的同學(xué)到班主任處報名。
倡議書(shū)：
時(shí)間：
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