防溺水安全的倡議書(shū)（通用11篇）
在不斷進(jìn)步的社會(huì )中，我們都跟倡議書(shū)有著(zhù)直接或間接的聯(lián)系，使用正確的寫(xiě)作思路書(shū)寫(xiě)倡議書(shū)會(huì )更加事半功倍。倡議書(shū)的注意事項有許多，你確定會(huì )寫(xiě)嗎？以下是小編為大家整理的防溺水安全的倡議書(shū)，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
防溺水安全的倡議書(shū) 篇1
尊敬的家長(cháng)、親愛(ài)的同學(xué)們：
生命最寶貴，一生走一回；生命好弱脆，瞬間無(wú)行蹤。我們的生命不僅屬于自己，而且屬于家庭，屬于祖國。我們的健康成長(cháng)，不僅關(guān)系到自己的美好未來(lái)、家庭的幸福安寧，還關(guān)系到整個(gè)社會(huì )的和諧穩定。寒冷的冬季已經(jīng)來(lái)臨，湖面已結起薄冰，由于各公園的水域深淺不一，只有景觀(guān)生態(tài)作用，不具備游客滑冰的條件，因此，所有濕地水域都是嚴禁溜冰的。但是，還有少數同學(xué)安全意識淡薄，在放學(xué)回家的路途或是在雙休日私自到市區的.香山公園、應理湖公園及景觀(guān)水道等濕地水域內玩耍，有部分家長(cháng)放松安全管理，對學(xué)生的冒險行為置之不理，這是十分危險的。
作為城市濕地公園的管理者，我們不愿看到在美麗的環(huán)境中發(fā)生這樣慘痛的事故，我們一直在努力完善各項安全管理措施，通過(guò)各種途徑宣傳公園溜冰、游泳的禁令，保護游客的生命財產(chǎn)安全。但是，這些還遠遠不夠，要杜絕溺水事件的發(fā)生，需要全體市民，特別是全市的學(xué)生們要增強安全防范意識，一起加入到“珍愛(ài)生命，嚴禁湖面溜冰，預防溺水”活動(dòng)中，積極響應如下建議：
一、牢固樹(shù)立安全意識，加強自我保護，遵守濕地公園管理的各項制度，在城市景觀(guān)濕地公園中安全游玩，文明游玩，不參與涉水溜冰等危險活動(dòng)。
二、學(xué)會(huì )相關(guān)的防溺水知識，并能將所學(xué)的知識運用于實(shí)際中。
三、在加強自我安全意識的同時(shí)，也要努力做好監督和說(shuō)服教育工作，對于身邊私自外出溜冰、游泳的同學(xué)，要堅決抵制并勸阻。
四、一但發(fā)現有人溺水，應及時(shí)大聲呼救，讓會(huì )游泳的成年人或者公園巡護人員施救，絕不可盲目下水施救。讓我們行動(dòng)起來(lái)，以“善待自己”為重，不愛(ài)生命為悲；以“善待他人”為榮，不講奉獻為恥；以“善待環(huán)境”為美，不講文明為丑。珍愛(ài)生命，預防溺水，杜絕悲劇，幸福生活！
倡議人：
時(shí)間：
防溺水安全的倡議書(shū) 篇2
尊敬的家長(cháng)、親愛(ài)的同學(xué)們：
暑假到了，讓孩子們度過(guò)一個(gè)安全、快樂(lè )、有益于身心健康的暑期生活，是我們共同的心愿。當前，已進(jìn)入盛夏季節，氣溫偏高、雨水偏多，河塘、溝渠里都蓄滿(mǎn)了水，成為孩子們戲水降溫的好去處，但也同時(shí)成為安全隱患。為進(jìn)一步做好防溺水等安全工作，我們特發(fā)出倡議如下：
希望孩子們在游泳時(shí)做到“四不”：一是不在無(wú)大人帶領(lǐng)下私自下水游泳，二是不擅自與同學(xué)結伴游泳，三是不到無(wú)安全保障的.水域游泳，四是不在河道、池塘、水庫等水域戲水玩耍。特別是加強對留守流動(dòng)兒童在暑期、節假日、周末和放學(xué)后的監管。
希望家長(cháng)加強孩子游泳救護知識的輔導，幫助孩子掌握基本的自護、自救和逃生方法。教育孩子必須到符合衛生條件的游泳館或正規培訓機構游泳，同時(shí)要學(xué)會(huì )一些溺水時(shí)自救的方法，如放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，向周?chē)艟�，等待救援等，在一旦發(fā)現有人溺水時(shí)，應及時(shí)呼救，讓成年人來(lái)?yè)尵�，不�?huì )游泳的切不可盲目下水施救。
各級教育部門(mén)、婦聯(lián)組織要充分發(fā)揮學(xué)校、婦女兒童活動(dòng)中心、留守流動(dòng)兒童活動(dòng)室、家庭教育指導服務(wù)站等陣地作用，組織志愿者、愛(ài)心家長(cháng)、愛(ài)心媽媽對兒童開(kāi)展各類(lèi)關(guān)愛(ài)活動(dòng)，通過(guò)舉辦安全知識、科普知識、心理健康、家庭教育等講座和健康有益的文體活動(dòng)，豐富兒童少年暑期精神文化生活，培養他們良好的生活和學(xué)習習慣，自覺(jué)遠離各種危險，最大限度地避免各種安全事故的發(fā)生。
倡議人：
時(shí)間：
防溺水安全的倡議書(shū) 篇3
親愛(ài)的同學(xué)們：
我們的安全健康，不僅關(guān)系到自己未來(lái)美好的生活和家庭的幸福，更關(guān)系到整個(gè)社會(huì )的祥和穩定。時(shí)近盛夏，天氣炎熱，不少人選擇了游泳這個(gè)既能避暑又能鍛煉身體的方法。但一些同學(xué)由于安全意識淡薄，忽視學(xué)校的安全教育，私自到河里玩水游泳，造成溺水死亡事故不斷發(fā)生，每年全國因安全事故死亡的學(xué)生中，溺水和交通死亡的占60﹪。蓓蕾初開(kāi)，前程無(wú)限，卻被無(wú)情的河水所吞噬，看到一條條鮮活的生命被葬送，看到一個(gè)個(gè)美滿(mǎn)的家庭慘遭不幸，令人痛心。珍愛(ài)生命，警鐘長(cháng)鳴，為了創(chuàng )設更安全的學(xué)習生活環(huán)境，杜絕此類(lèi)悲劇的再在你我身邊發(fā)生，我們特向全校師生發(fā)出以下倡議：
一、珍愛(ài)生命，接受學(xué)校的'安全教育，樹(shù)立安全意識，加強自我保護，不參與危險的水上活動(dòng)，不下河中游泳。
二、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正規的游泳池游泳，并要做好相應游泳前的準備活動(dòng)，防止溺水事件的發(fā)生。
三、學(xué)會(huì )相關(guān)的防溺水知識，并能將所學(xué)的知識運用于實(shí)際。
四、從我做起，嚴守學(xué)校紀律。堅決不參與危險的校外游泳活動(dòng)。發(fā)現有同學(xué)私自去河中游泳或做危險的事要及時(shí)阻止，并及時(shí)報告老師。
五、在加強自我安全意識的同時(shí)，亦努力做好說(shuō)服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀律，私自下河戲水的行為，要堅決抵制并勸阻。
生命是寶貴的，每個(gè)人都只有一次，它不像離離原上草周而復始。誰(shuí)失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著(zhù)的親人留下心靈的創(chuàng )傷。我們是國家和民族的未來(lái)和希望，我們一定要珍惜青春，珍惜生命，努力學(xué)習，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔負起歷史和時(shí)代的重任。所以讓我們行動(dòng)起來(lái)，“以遵紀守法為榮、以違法亂紀為恥”，自尊、自愛(ài)、自警、自勵，不下河游泳，杜絕悲劇的發(fā)生。為了家庭的幸福、社會(huì )的和諧文明，讓我們攜起手來(lái)，共同創(chuàng )造綠色校園，和諧校園，平安校園，一起走向更加美好的明天！
倡議人：
時(shí)間：
防溺水安全的倡議書(shū) 篇4
尊敬的家長(cháng)：
您好！目前，天氣開(kāi)始轉暖，一些學(xué)生、兒童私自到江河、溪流及山塘水庫游泳的現象有所發(fā)生。多年來(lái)，溺水事故一直是我市中小學(xué)生、幼兒園兒童非正常死亡的頭號殺手。學(xué)校已多次集中教育，為防止溺水事故的.發(fā)生，家長(cháng)必須提高安全意識，增強監護人的責任意識，多方面加強子女不良行為的監管和教育，現將需家長(cháng)配合的有關(guān)工作倡議如下：
一、學(xué)校從5月4日開(kāi)始實(shí)行《夏令作息時(shí)間表》，規定通校生在家午睡，時(shí)間為12：00——13：30。希望各位家長(cháng)監管和教育好自己的子女，杜絕私自外出上網(wǎng)、游泳（或戲水）等不良行為，有效地預防溺水事故的發(fā)生。
二、在征得家長(cháng)（或監護人）同意的情況下外出活動(dòng)。上學(xué)、放學(xué)途中要結伴而行，按時(shí)回家。
三、不準私自在上學(xué)、放學(xué)途中擅自與同伴下水游泳、嬉水、玩耍；不準在無(wú)監護人陪同下到溪流、河塘、水庫等處洗澡、游泳；不準到不熟悉的水域或水情險惡的地方游泳、嬉水、玩耍；不到河邊、山塘、水庫等有危險的水域釣魚(yú)、抓魚(yú)、玩耍和嬉鬧。
四、節假日，要在會(huì )游泳的成人帶領(lǐng)下方可學(xué)習游泳。
五、一但發(fā)現有人溺水，應及時(shí)呼救，讓成年人來(lái)?yè)尵�，不�?huì )游泳的未成年學(xué)生切不可盲目下水施救。
倡議人：
時(shí)間：
防溺水安全的倡議書(shū) 篇5
親愛(ài)的同學(xué)們：
隨著(zhù)夏季天氣變熱，一些學(xué)生私自到河邊、水溝、壩塘游泳、戲水、捉魚(yú)摸蝦的現象時(shí)有發(fā)生，近期國內已發(fā)生多起中小學(xué)生溺水身亡事故，教訓深刻!溺水事故一直是我國中小學(xué)生非正常死亡的頭號殺手，暑期將至，中小學(xué)生發(fā)生溺水事故又進(jìn)入高發(fā)期。為積極響應各級主管部門(mén)以“嚴防溺水”為主題的安全教育活動(dòng)，創(chuàng )設更安全的學(xué)習生活環(huán)境，努力杜絕“溺水”悲劇的再次發(fā)生，讓全體同學(xué)度過(guò)一個(gè)平安、愉快的`暑假，我們特向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、從我做起，樹(shù)立安全意識，加強自我保護，遠離溺水隱患，不參與各類(lèi)危險的假期校外培訓活動(dòng)，尤其是游泳培訓班，嚴防意外事故發(fā)生。
二、嚴格牢記教育部關(guān)于加強防溺水安全教育的六個(gè)要求，即：不私自下水游泳;不擅自與他人結伴游泳;不在無(wú)家長(cháng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無(wú)安全設施、無(wú)救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
同學(xué)們：我們是國家和民族的未來(lái)和希望!安全至上，生命至上!為了自己和他人的安全，從今天起，每一位同學(xué)都立即行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預防溺水，遠離危險，平安成長(cháng)!讓我們的校園更加文明、安全、和諧，讓我們的生命更加精彩!
倡議人：xxx
日期：20xx年XX月XX日
防溺水安全的倡議書(shū) 篇6
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
目前，一些學(xué)生、兒童私自到江河、溪流、水庫游泳的現象有所發(fā)生。多年來(lái)，溺水事故一直是學(xué)生非正常死亡的頭號殺手。為創(chuàng )設更安全的學(xué)習生活環(huán)境，努力杜絕“溺水”這類(lèi)悲劇的再次發(fā)生，我們特向全班同學(xué)發(fā)出如下倡議：
從我做起，樹(shù)立安全意識，加強自我保護，遠離溺水隱患，不參與各類(lèi)危險的校外活動(dòng)；不私自到危險、陌生的河、湖或水塘游泳；只有在有家長(cháng)陪同的前提下，才能到安全的、正規的`游泳池游泳，并要做好相應的游泳前的準備活動(dòng)，防止溺水事件的發(fā)生；學(xué)會(huì )相關(guān)的防溺水知識，并能將所學(xué)的知識運用于實(shí)際。
請各班班長(cháng)在本周利用合適時(shí)間在班內召開(kāi)一次“防溺水”的班會(huì )課，把安全意識貫穿到每一位同學(xué)的心中，并把班會(huì )課記錄上交校團委。
我們是國家和民族的未來(lái)和希望！ 安全至上，生命為大！為了自己和他人的安全，從今天起，每一位同學(xué)都立即行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預防溺水，遠離危險，平安成長(cháng)！讓我們的校園更加文明、安全、和諧，讓我們的生命更加精彩！
謝謝大家！
倡議人：xxx
時(shí)間：20xx年xx月xx日
防溺水安全的倡議書(shū) 篇7
親愛(ài)的家長(cháng)、同學(xué)們：
大家好！
隨著(zhù)夏季炎熱天氣的到來(lái)，全國各地中小學(xué)生溺水事件又頻頻發(fā)生。盡管我縣教育系統已通過(guò)多種形式對廣大學(xué)生進(jìn)行了預防溺水教育活動(dòng)，并一再強調，再三告誡，但仍發(fā)現個(gè)別學(xué)生私自結伴到河中游泳或到湖泊、池塘等危險區域游玩嬉戲。
學(xué)校提醒各位家長(cháng)要加強對孩子的防溺水安全教育，希望家長(cháng)在孩子離開(kāi)學(xué)校和老師監管的時(shí)段，尤其是“雙休日”和暑假，要時(shí)刻關(guān)注他（她）的去向，切實(shí)擔負起監護人的職責，采取有效的監護措施做好監管工作。因此學(xué)校向大家提出以下倡議：
“要嚴格遵守作息制度，按時(shí)到校和離校，不遲到，不曠課，不私自離校出走，放學(xué)后不在校內外逗留，及時(shí)回家；離家時(shí)告訴父母到什么地方、做什么、與誰(shuí)在一起，什么時(shí)間回來(lái)，嚴禁瞞著(zhù)父母幾個(gè)同學(xué)私自相邀外出玩耍。
不要在沒(méi)有家長(cháng)陪同的.情況下私自下水游泳；不要到無(wú)安全設施無(wú)救護人員的水域游泳；不要到江河、湖泊、水庫、池塘等危險區域游玩嬉戲；不要擅自與同學(xué)結伴游泳；不要到野外水域游玩抓魚(yú)等；不要在危險地段推拉玩鬧、清洗衣物、打撈物品等；不要擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水時(shí)避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。
親愛(ài)的家長(cháng)朋友，孩子是家庭的希望，祖國的未來(lái)。為了孩子的安全，家庭的幸福，從今天起，讓我們共同行動(dòng)起來(lái)，希望家�；ハ嗯浜现匾晫⒆舆M(jìn)行防溺水安全教育工作，增強孩子防溺水的自覺(jué)性，提高孩子識別險情、緊急避險、遇險逃生的自救能力。最后，讓我們共同攜起手來(lái)，為孩子撐起一片藍天，讓您的孩子健康快樂(lè )地成長(cháng)！
謝謝大家！
倡議人：xxx
時(shí)間：20xx年xx月xx日
防溺水安全的倡議書(shū) 篇8
親愛(ài)的各位家長(cháng)：
大家好！
回顧往年，每年的這個(gè)時(shí)間點(diǎn)都發(fā)生過(guò)很多溺水事故。這些溺水事件在很大程度上是有的同伴發(fā)生溺水后其他同伴不懂施救方法，盲目伸手救助而被拖入水中溺亡。事件的發(fā)生，給每名溺水學(xué)生的家庭帶來(lái)了巨大的精神傷害和無(wú)法彌補的損失�？梢哉f(shuō)，溺水事故的發(fā)生，教訓十分慘痛，應引起我們對孩子生命安全的高度重視。為進(jìn)一步加強防溺水安全教育工作，預防溺水事故的發(fā)生，我們特發(fā)出以下倡議：
一、充分認識溺水事故的危害性。孩子是家庭的希望，祖國的未來(lái)。溺水事故會(huì )給家庭帶來(lái)難以挽回的'后果，造成無(wú)法彌補的損失。家長(cháng)一定要充分認識到這一點(diǎn)。您的一點(diǎn)疏忽，都有可能給家庭帶來(lái)沉重的傷害。因此，請你們一定要根據自己孩子的身心特點(diǎn)，選擇正確的家庭教育方式，曉之以理，動(dòng)之以情，讓孩子也能深刻認識到溺水事故的危害，從而避免溺水事故的發(fā)生。
二、做好預防溺水的家庭教育。良好的家庭教育是孩子健康成長(cháng)的關(guān)鍵。安全教育關(guān)乎孩子的生命安全，孩子課余放假期間，請你們加強對孩子預防溺水的安全教育和監護工作，提高孩子的自我保護意識。切實(shí)讓孩子做到“四不游泳”，即：一是不要在無(wú)家長(cháng)的帶領(lǐng)下私自下水游泳；二是不擅自與同學(xué)結伴游泳、戲水；三是注意安全警示，不到無(wú)安全設施、無(wú)救護人員、無(wú)安全保障的水域游泳；四是不到不熟悉的水域游泳。家長(cháng)要嚴格教育學(xué)生不要到河邊、水溝、水渠、水塘等有水的地方玩�；蜥烎~(yú)（捕魚(yú)），以防不測，造成傷害。
三、教給孩子預防溺水的技能，提高自護自救能力。如有條件你們可以教會(huì )孩子掌握游泳本領(lǐng)和溺水自救的能力，還要讓孩子知道在發(fā)現同伴溺水時(shí)應立即大聲呼救，不能擅自盲目救助，要做到科學(xué)施救，不提倡未成年人下水營(yíng)救溺水者，未成年人發(fā)現有人溺水時(shí)，要學(xué)會(huì )報警或者呼救大人求救，從岸上或船上施救應先確保自身安全，防止被拖帶入水。如發(fā)現有學(xué)生在水邊玩�；蛴斡�，不管是不是您的孩子，請您能及時(shí)進(jìn)行勸阻，以減少意外事故的發(fā)生。
尊敬的家長(cháng)朋友，孩子的人身安全無(wú)小事。希望您教育孩子提高防止溺水的安全意識，切實(shí)做好孩子的安全監護工作。讓我們家校聯(lián)手，共同筑起孩子的安全屏障。
謝謝大家！
倡議人：xxx
時(shí)間：20xx年xx月xx日
防溺水安全的倡議書(shū) 篇9
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
隨著(zhù)暑假的來(lái)臨，游泳引發(fā)的溺水事故越來(lái)越多了，之所以會(huì )發(fā)生這么多的溺水事故，都是由于學(xué)生自己沒(méi)有和足以防止溺水，為此，我發(fā)出幾點(diǎn)防溺水的倡議：
不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫、浴場(chǎng)是否衛生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的.深淺等情況要了解清楚。
下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳；下水前觀(guān)察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳；不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。
以腳先入水較為安全；在海中游泳，要沿著(zhù)海岸線(xiàn)平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做 一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時(shí)調整方向，確保安全。下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋；
希望，每一個(gè)學(xué)生都能做到這些防溺水的注意事項，過(guò)一個(gè)快樂(lè )的暑假。
謝謝大家！
倡議人：xxx
時(shí)間：20xx年xx月xx日
防溺水安全的倡議書(shū) 篇10
親愛(ài)的同學(xué)們：
自今年入夏以來(lái)，氣溫高熱，我校也即將進(jìn)入暑假，青少年在危險水域游泳的現象呈逐漸增多的'趨勢。據教育部通報，xxx年6月9日，山東省7名初三學(xué)生結伴在匯河下游游泳時(shí)溺水身亡；湖南省5名小學(xué)生在山塘游泳時(shí)溺水身亡；黑龍江省7名學(xué)生在松花江邊游玩時(shí)，4人溺水身亡。同一天中16名學(xué)生溺水死亡，令人十分痛心。據了解，今年以來(lái)的中小學(xué)生溺水死亡事故，多發(fā)生在周末、節假日或放學(xué)后；多發(fā)生在農村地區；多發(fā)生在無(wú)人看管的江河、池塘等野外水域；多發(fā)生在學(xué)生自行結伴游玩的過(guò)程中，有的是結伴下水游泳溺亡，有的是為救落水同伴致多人溺亡；多發(fā)生在小學(xué)生和初中生中，以男生居多。
為了確保游泳安全，防止我班同學(xué)溺水事故的發(fā)生，特向我們班全體同學(xué)發(fā)出倡議如下：
1、不獨自一人外出游泳，不到不了解水情的地方去游泳。
2、必須有組織、在家長(cháng)或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下到允許或者規定區域去游泳。
3、要清楚自己的身體健康狀況和水性熟悉程度，視情決定能否參加游泳活動(dòng)。
4、泳前必須做好充分準備活動(dòng)，防止抽筋現象發(fā)生。如遇小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、游泳過(guò)程中不逞能，不貿然跳水和潛泳，避免追逐打鬧，以免喝水和溺水。
7、多多學(xué)習掌握游泳急救知識、技能，倘若遇到溺水事故時(shí)，不慌亂、保持頭腦清醒，爭分奪秒做好現場(chǎng)急救，等待醫生到來(lái)。
各位同學(xué)，生命如花，讓我們攜起手來(lái)關(guān)愛(ài)生命，關(guān)注安全，讓安全永駐心中，自覺(jué)遠離游泳，認真對待生命，生命必將在閃耀中現出絢爛，點(diǎn)燃每一個(gè)瞬間！
倡議人：xxx
時(shí)間：20xx年xx月xx日
防溺水安全的倡議書(shū) 篇11
全市青少年朋友們：
夏季高溫來(lái)臨，防溺水工作又到了一個(gè)關(guān)鍵的時(shí)期。溺水事故的發(fā)生，給事故家庭造成巨大的精神傷痛和無(wú)法彌補的損失。近期，我市又發(fā)生了多起溺水事故，為積極響應“平安義烏”建設，杜絕悲劇的再次發(fā)生，團市委特向全市青少年朋友們發(fā)出以下倡議：
1、從我做起，樹(shù)立安全意識，加強自我保護能力，積極引導身邊他人提高防范意識，堅決抵制并勸阻參與危險活動(dòng);
2、青少年須在家長(cháng)或熟悉水性人的陪同下，到安全正規的游泳場(chǎng)所游泳，不到陌生危險的自然河域，如深潭、野塘或水庫等處游泳。未成年人在沒(méi)有大人監護的情況下，不得與伙伴們單獨外出嬉水;
3、正確認識自己的游泳水平，下水前要了解自身的身體狀況，并充分做好熱身活動(dòng)，防止抽筋現象的發(fā)生，如遇小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助;
4、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救;
5、學(xué)會(huì )相關(guān)游泳防溺水知識，并掌握一定的`自救技能，如遇同伴溺水，請勿自行下水，要及時(shí)向周?chē)赡耆撕艟�，并撥打急救電�?huà)。
青少年朋友們，你們是祖國的未來(lái)和家庭的希望，一定要時(shí)刻繃緊安全自護這根弦，做到預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生!讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍惜生命，健康成長(cháng)，度過(guò)一個(gè)平安快樂(lè )的假期!
倡議人：xxx
時(shí)間：20xx年xx月xx日
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