成人免费看黄网站无遮挡,caowo999,se94se欧美综合色,a级精品九九九大片免费看,欧美首页,波多野结衣一二三级,日韩亚洲欧美综合

心理自我分析報告

時(shí)間:2022-03-30 09:01:16 報告 我要投稿

心理自我分析報告(通用11篇)

  報告使用范圍很廣。按照上級部署或工作計劃,每完成一項任務(wù),一般都要向上級寫(xiě)報告,反映工作中的基本情況、工作中取得的經(jīng)驗教訓、存在的問(wèn)題以及今后工作設想等,以取得上級領(lǐng)導部門(mén)的指導。下面是小編整理的心理自我分析報告(通用11篇),歡迎大家分享。

心理自我分析報告(通用11篇)

  心理自我分析報告篇1

  通過(guò)整整一個(gè)學(xué)期大學(xué)生心理調適與發(fā)展的學(xué)習,我從“健康之路,從心起步”中學(xué)習到了很多有用的知識,從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善,如何進(jìn)行情緒的調控,如何應對挫折和壓力,如何塑造和培養人格和意志品質(zhì),學(xué)習心理到社會(huì )心理和職業(yè)生涯規劃,非常的全面。

  本文是根據這一個(gè)學(xué)期以來(lái)的學(xué)習成果,對本人自我進(jìn)行的分析。

  一、我的成長(cháng)經(jīng)歷和影響

  (一)簡(jiǎn)單的自我介紹

  從小到大我就是一個(gè)非常外向的女孩,媽媽甚至還說(shuō)我是一個(gè)男人婆,嘿嘿,其實(shí)她是在逗我啦,在大家的印象中我都是一個(gè)頭發(fā)短短的,衣服永遠都是很黑黑的一套的形象,特別和班級里的男生混的好,這就是我,一個(gè)生活非?鞓(lè )幸福,學(xué)習非?鞓(lè )的女孩?.

  (二)出生到學(xué)前班階段

  我出生在農村,一個(gè)非常平凡的家庭,爸爸身體不好,媽媽承受家里的主要重擔?.可是一直到現在我都不會(huì )去羨慕那些有錢(qián)的人家,我清楚的知道我自己雖然沒(méi)有別人那么好的經(jīng)濟條件,但是我享受著(zhù)爸爸媽媽給與我的特殊精神財富。

  我雖然很外向,可以說(shuō)是很野蠻,對人對事很直白,甚至有時(shí)候都不知道什么時(shí)候把朋友弄生氣咯!嘻嘻,可是我還是個(gè)愛(ài)哭的娃,小時(shí)候的記憶不是很清晰了,但是我還是清楚的記得一件事情,我和村里一個(gè)比我小點(diǎn)的女孩鬧鬧,就是對現在人來(lái)說(shuō)是一件很幼稚的行為,我老是會(huì )說(shuō)“我不要和你做朋友咯!”那時(shí)候為了一件?.嘿嘿..人長(cháng)大了,還真不好說(shuō)出口,只能告訴你們那時(shí)候我哭到暈倒,發(fā)高燒,掛鹽水?.這就是我的幼稚、天真的童年,真的是很懷念也很想時(shí)間倒流回到小時(shí)候什么都不懂的我。

  (三)小學(xué)階段

  當我7歲了,我興奮的快樂(lè )的升入小學(xué),那時(shí)候我還不清楚讀書(shū)是什么概念,就屁顛屁顛的背著(zhù)書(shū)包上學(xué)咯!偷偷的告訴你們,小學(xué)的我還是挺聰明的,很快就能看懂老師所講的,還總是得獎狀回家,最開(kāi)心的就是胸前貼個(gè)大紅花,手上拿著(zhù)獎狀飛奔回家給爸爸媽媽看,他們會(huì )夸獎我,把我的獎狀貼在墻上?可以說(shuō)沒(méi)有過(guò)多久我家的墻上都貼滿(mǎn)了獎狀,那時(shí)的我真的很開(kāi)心。

  直到5年級我有點(diǎn)不想讀書(shū)了,感覺(jué)讀書(shū)累,村子里的人要比成績(jì),老師也要看成績(jì)..大家評價(jià)你是好人還是壞人,都是以成績(jì)?yōu)閰⒖,這時(shí)我會(huì )感覺(jué)小時(shí)候真好,無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的,而讀書(shū)生活就像那世界末日來(lái)到一樣,我的眼前一片黑暗。

  幸好媽媽是一個(gè)講明理的人,一天辛苦下來(lái)媽媽還聽(tīng)到我不想讀書(shū)的事情,可是奇怪的是她沒(méi)有發(fā)脾氣,只是語(yǔ)重心長(cháng)的和我溝通,那時(shí)候我感受到了母愛(ài),讓我重新體會(huì )愛(ài)的溫暖。

  (四)初中階段

  當我感覺(jué)自己6年級畢業(yè)成績(jì)考的很差的時(shí)候,奇跡出現了我發(fā)揮異常,考出了很理想的成績(jì),分數線(xiàn)足以讓我進(jìn)入城里的初中,但由于家里條件的限制我還是選擇了農村里一所小小的初中,我到現在還記得每天早上我要帶上媽媽給我做好的中飯,騎自行車(chē)到學(xué)校,(大冬天也不例外),這樣的生活真的很辛苦..運氣真的很不錯,也可以說(shuō)國家政策真的很不錯,我們幾個(gè)農村的初中合并在一起,來(lái)到一個(gè)很大的學(xué)校,享受著(zhù)不一樣的教育?.哈哈,我的快樂(lè )遠遠大于煩惱哦!

  (五)高中階段

  中考失敗了,我無(wú)法掩飾安慰自己說(shuō)這是我的失誤,我只能說(shuō)那時(shí)我初中不夠認真,填志愿的時(shí)候我一直在糾結填差點(diǎn)的普高耗,還是讀職高好?身邊的親戚朋友都在給我意見(jiàn)。

  最后我在我爸爸媽媽的支持下,進(jìn)入了職高。

  進(jìn)入職高,選擇了一個(gè)男生專(zhuān)業(yè)電子,剛剛開(kāi)學(xué)報到的時(shí)候我傻眼了,班級62個(gè)人,僅僅只有3個(gè)女生,這樣的班級可以想象是一個(gè)什么樣的場(chǎng)景。

  嘿嘿?其實(shí)這也和我意,我是一個(gè)男人婆,還是比較適合在這樣的環(huán)境下成長(cháng)。

  在這里我受到了老師的關(guān)注信任,在這里我擁有自己的展示舞臺,在這里我有了自信?..總之在這個(gè)學(xué)校,我學(xué)會(huì )了堅強,學(xué)會(huì )了獨立,還學(xué)會(huì )了怎樣掙錢(qián)。

  也因為這樣我更加的努力了。

  可是后來(lái)我突然有一天不想讀書(shū),這是我第二次不想讀書(shū),不知道該如何去面對父母,感覺(jué)自己是多么的內疚。

  眼淚經(jīng)常偷偷的流下來(lái),消息傳到了爸爸媽媽的耳中,我無(wú)法想像他們那一晚是怎么熬過(guò)來(lái)的?.好來(lái)我聽(tīng)爸爸說(shuō)媽媽哭了一夜,整整的一夜,我的心在刺痛,在流血?..媽媽?zhuān)覍Σ黄鹉恪?/p>

  我有一個(gè)恩師,她寫(xiě)了一封信給我,也可以說(shuō)是一張紙條,我認真的讀著(zhù),眼淚卻不聽(tīng)話(huà)的流下來(lái)?.我頓時(shí)感覺(jué)自己很自私,身邊有那么多的人關(guān)心我,而我卻因為莫名其妙的感覺(jué),亂七八糟的行為傷害了他們,老師、爸爸、媽媽、朋友對不起。

  之后我便想通了,開(kāi)始努力的學(xué)習,成績(jì)也一直名列前茅,在最后的高考中考上了浙江師范大學(xué)。

  (六)大學(xué)階段

  我與幾個(gè)同學(xué)拉著(zhù)行李箱走出了家門(mén),沒(méi)有家人的陪同下,走出了家門(mén)。

  來(lái)到大學(xué),我帶著(zhù)憧憬,來(lái)大大學(xué)我有自己的目標?.可是沒(méi)有過(guò)多久我就放棄了,墮落了感覺(jué)這里不是高中,沒(méi)有老師關(guān)注你,人與人之間好陌生,大家都是自己歸自己,在這里沒(méi)有了以前的快樂(lè )。

  我的大學(xué)幻想破滅了,我傷心,我想家,我郁悶..后來(lái)在寢室里朋友的幫助下,我還是熬下來(lái)了,我覺(jué)得我應該活得更加的自在,就像鳥(niǎo)兒沒(méi)有了牢籠那樣自由自在,幸福就在我的眼前。

  (七)對成長(cháng)經(jīng)歷的總結

  時(shí)間的磨練,困難的鍛煉,使得我成為了一顆蒲公英,什么都不怕,飛到哪里,哪里就是我的家。

  寫(xiě)了這么多,其實(shí)簡(jiǎn)略了很多,每個(gè)人的成長(cháng)經(jīng)歷都不同,人正是由于先天的和后天的原因——成長(cháng)經(jīng)歷算是一個(gè)非常重要的環(huán)節,才有了不同的人生。

  還有就是得堅定自己的信念,什么都得靠自己。

  二、自我分析

  (一)興趣

  個(gè)人認為自己沒(méi)有很大的特長(cháng),所以也就沒(méi)有特殊的興趣,像鋼琴、吉他、、、我市喜歡普通的,像打籃球、羽毛球、刺繡、、、、這些可以讓我發(fā)泄壓力,可以讓我愉悅,甚至刺繡可以讓我靜心。

  (二)性格

  熱情開(kāi)朗,很容易和他人交往,合作和適應的能力特別強。

  喜歡和別人共同工作,樂(lè )于參加或組織各種社團活動(dòng)。

  您不會(huì )斤斤計較,對于別人的批評也能欣然接受。

  和陌生人初次見(jiàn)面時(shí),也很能和對方聊得來(lái),自信,獨立堅強,認為他人是真誠、值得信任的,但對有些人或事也會(huì )保持警惕,但當完全了解他人之后,會(huì )樂(lè )于接受和信任他們。

  知足常樂(lè ),依賴(lài)性很強,缺乏主見(jiàn),在集體中容易隨大流,也可能容易比較緊張。

  (三)能力

  能力,可說(shuō)我還不清楚,也許還未發(fā)掘吧!但是我的交往能力還是不錯的,我可以很容易的和人交際。

  我好動(dòng),所以我愛(ài)動(dòng)手,在專(zhuān)業(yè)技能上不能說(shuō)突出,但是還不錯,嘿嘿?這也是我的個(gè)人觀(guān)點(diǎn)。

  (四)職業(yè)理想

  希望自己有一份有成就感的工作,比如說(shuō)老師,每一位學(xué)生都可以在我的關(guān)心教育下,大家都有一個(gè)良好的成績(jì),良好的心理,樂(lè )觀(guān)的態(tài)度?.這就是我的目標。

  (五)自身的優(yōu)勢和不足

  1.、自身的優(yōu)勢

  在規范、傳統、穩定的環(huán)境下工作,我可以好好的工作,可以給他人提供服務(wù)或幫助。

  對朋友很忠實(shí),愿意承擔責任。

  任勞任怨,但容易沖動(dòng)

  2自身的不足

  毛毛糙糙的,心不細致,

  三、完善自我的方案

  (一)針對分析所提出的適應性對策

  富于冒險、喜歡競爭,比較適合那些需要膽略、冒風(fēng)險和承擔責任的工作。

  適合經(jīng)常和人打交道而不要求很高的動(dòng)手操作能力的工作。

  在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中,可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能,以及自信、精力充沛、領(lǐng)導力強的優(yōu)勢;此外,應盡量避免過(guò)于沖動(dòng)的想法和行為,多注意日常工作和工作中的細節。

  (二)針對自身不足所提出的解決辦法

  盡量避免過(guò)于沖動(dòng)的想法和行為,多注意日常工作和工作中的細節。

  直接地表達自己,說(shuō)出自己現在的感受。

  培養自己的創(chuàng )造力。

  (三)如何檢驗效果與目標修正

  每月進(jìn)行一次,要與自己的情況相輔相成,隨時(shí)進(jìn)行調整及修正,訂立小目標。

  經(jīng)常反省自己。

  四、結束語(yǔ):

  我想每個(gè)人通過(guò)寫(xiě)這篇報告都再次了認識了自己吧!我在寫(xiě)這篇報告的時(shí)候,我感覺(jué)自己有好多想說(shuō),滔滔不絕的?.所以我們要不斷的完善自己才會(huì )是美滿(mǎn)的人生。

  我們以后要更加嚴格的要求自己。

  心理自我分析報告篇2

  一、前言:

  1.時(shí)光與微風(fēng)一樣一而吹過(guò),它沒(méi)有留下任何東西,卻只留下風(fēng)吹過(guò)后的平靜,那一股溫度。

  時(shí)間亦是如此,它沒(méi)有留下什么,卻只留下生活的絲絲變動(dòng)。

  此時(shí)此刻它是如此,下一秒它是那樣。

  留下的是上一秒的回憶,和這一秒的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,有人曾經(jīng)計算過(guò)我們現在所生活了7000多個(gè)日子,倘若用秒計時(shí),那么我們現在存活的時(shí)間將是很大的一個(gè)數字。

  但是每一秒我們又得到了什么,我們學(xué)會(huì )的什么,我們又放下了什么。

  這是我們值得考慮的問(wèn)題。

  讓自己的人生更加充實(shí),而不是留下自己的悔恨。

  2.當我打開(kāi)我的記憶大門(mén)時(shí),我才發(fā)現自己已經(jīng)走過(guò)了一段很長(cháng)的路,從童年開(kāi)始便不知不覺(jué)地受到家人的影響,開(kāi)始有了自己的性格,但一切我都不知道,直到一天才猛然發(fā)現,不過(guò)又是那么自然。

  父母從我出生開(kāi)始,便一直陪伴我,看著(zhù)我成長(cháng),又以自己的方式影響我的成長(cháng),結果我成了一個(gè)不易發(fā)怒,小心謹慎的人,這都是受父母影響的結果。

  時(shí)間飛逝,我開(kāi)始漸漸長(cháng)大,踏進(jìn)校園,結交同學(xué),開(kāi)始學(xué)習的生涯,學(xué)會(huì )應付壓力,我開(kāi)始走自己的路了。

  3.人們在剛剛降生到這個(gè)世界上的時(shí)候,除了性別之分,其實(shí)并沒(méi)有什么不同。

  但最終能夠成為怎樣一個(gè)人,很大程度上是由個(gè)人的成長(cháng)經(jīng)歷,社會(huì )環(huán)境,及某些重大生活事件所決定。

  回顧自己的成長(cháng)歷程,我感到自己幼年、童年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我起著(zhù)決定性的作用。

  二、成長(cháng)歷史及他人的影響

  1.年幼時(shí),父親時(shí)常出差跑業(yè)務(wù),照顧我的任務(wù)就落在了我母親一個(gè)人身上。

  聽(tīng)媽媽講故事成為我獲取信息的主要渠道。

  醒來(lái)后的白天是要到幼兒園的,那時(shí)候幼兒園流行擊鼓傳花的游戲,被點(diǎn)中女孩常常會(huì )唱“洋娃娃和小熊跳舞??”的歌,男孩子則背“鋤禾日當午”的詩(shī)。

  大一些的時(shí)候,母親因白天的過(guò)度的體力勞動(dòng),晚上講故事經(jīng)常給我講一大半就騙我“講完了”而要求我睡覺(jué),所以當擊鼓傳花再到我手里時(shí),我就不得不開(kāi)動(dòng)小腦筋思考編造著(zhù)各種故事的結局。

  此時(shí)我也明白母親殘缺的故事和父親的書(shū),向幼年的我潛意識里致入大量的語(yǔ)言和表述方式,在想象力方面某種優(yōu)勢幫助了我更加輕松的從事這項事業(yè),在心海邊上的燈塔燃燒自己光和電,去指引一顆顆無(wú)助漂泊的心靈。

  2.一直以來(lái),我都是看不透我自己的,也看不懂生活。

  因此,我總是像無(wú)頭的蒼蠅,在生活的面前是那么地渺小,也是那么地不知所措與無(wú)助。

  然而,每當我決定這樣去做時(shí),卻總是不能落實(shí)。

  我不是感覺(jué)到自己太懶惰,就是感覺(jué)自己沒(méi)有勇氣,甚至很膽小怕事。

  于是,時(shí)間長(cháng)了,我變得很迷惘,我也變得很偏激。

  甚至,我開(kāi)始懷疑自己能不能創(chuàng )造價(jià)值。

  這種懷疑,是由于對社會(huì ),對生活以及對教育的懷疑引起的。

  在我的思想中,此時(shí)的一切都是沒(méi)有意義的,人生也是沒(méi)有意義的。

  3.過(guò)去的那段有我們的傷痕的記憶,也有我們快樂(lè )的日子,那一幕幕如電影一般總是浮現在我們的腦海里。

  再次回眸過(guò)去,想永遠停留在那一秒,但是有想永遠忽略那一段。

  回眸過(guò)去的自己讓我再次認識了自己,清楚地了解自己。

  人生中失敗難以避免,在中考中的失利,我陷入了絕望,生活還要繼續,即使我怎么抱怨,也是沒(méi)有用的,于是在父母期待的目光下,我走進(jìn)了高中,遠離家庭的寄宿生活是無(wú)聊的,沒(méi)有父母的庇護,一切只有靠自己,在歷練下我更成熟,找到了自己生活的方式,高中讓我能遠離家庭,自己面對挫折。

  一時(shí)的失敗反而讓我成長(cháng)了,而且我能輕松面對壓力。

  4.當接到大學(xué)入學(xué)通知書(shū)時(shí),我突然明白自己已經(jīng)18歲了,我已經(jīng)是一個(gè)成年人,再也不是小孩子。

  我應該有自己的目標,雖然以前有很多夢(mèng)想,但都是沒(méi)有深思的,而此刻我想我應該有一個(gè)終身目標了,即使不能做出偉大的事業(yè),也要讓這一生無(wú)怨無(wú)悔。

  5.上大學(xué)后,沒(méi)有了巨大的學(xué)習壓力,生活不再忙碌,但是反倒有些不適應。

  現在的我保持了一顆平靜的心,也沒(méi)有什么煩惱,不過(guò)壓力與困難總會(huì )突然而至,此時(shí)我會(huì )聽(tīng)一下歌,或看一下書(shū),來(lái)平伏心情,再想解決方法。

  因為好心情總比壞心情要好。

  6.從小到大,我就不是一個(gè)隨意和別人交朋友的人,但凡是和我成為朋友的人,我就會(huì )全心全意的去對待他們,當然,其中難免有一些自作多情,并不是每個(gè)人都會(huì )珍惜那你的好意。

  但是,在此過(guò)程中,我的到最多的是他們的禮尚往來(lái),我用真心對他們,他們真心還我。

  這也彌補了不少我所缺失的感情。

  有時(shí)候,我的朋友們就成了我精神的支柱,我悲傷的時(shí)候,想想他們,我就會(huì )很欣慰。

  有時(shí)候我就會(huì )想,人生最珍貴的并不是與生俱來(lái)的,表面上的感情,而是你自己用心換來(lái)的感情,那才是最珍貴的,我很幸運我有這樣的感情。

  三、我眼中的自己

  1.我自己的個(gè)人興趣不多,但在很多方面的有很強的興趣,比如我喜歡看書(shū),看電影,聽(tīng)音樂(lè )。

  在體育方面我較喜歡羽毛球,比較關(guān)注跳水和田徑類(lèi)運動(dòng)。

  2.說(shuō)到品質(zhì),我認為我能冷靜面對事情,而且不放棄,但是因為是一個(gè)內向的人,因此我覺(jué)得自己仍不能很好地與別人交流,不敢發(fā)表自己的看法,也不敢挑戰自我。

  而我以后需要更加努力克服,為未來(lái)打好基礎。

  3.壓力是無(wú)處不在,從小學(xué)到大學(xué),它貫穿我的人生,小時(shí)候不知怎樣應對,幸好有父母從旁幫助,上學(xué)后特別是高中,面對高考,我學(xué)會(huì )了從容面對。

  而現在我面對的不是學(xué)習壓力,而是生活的壓力,我知道它會(huì )伴隨我一輩子,因此我需要學(xué)會(huì )接納它,并要用自己的方式解決。

  只有這樣,我今后才能有自己的生活。

  4.我認為自己的性格比較內向,對情緒的控制也很好,所以一般不會(huì )發(fā)脾氣,對人較為隨和,我比較喜歡熱鬧的場(chǎng)景,但還是不怎么喜歡喧鬧的地區。

  我也是一個(gè)比較消極的人,但對人平和,待人真誠,但也不免缺乏主見(jiàn),在集體中隨大流。

  我的自制能力不太好,還是懂得尊重禮節。

  一般比較踏實(shí),腳踏實(shí)地,但也有幻想的時(shí)間。

  我的思維能力強,頭腦靈活理解能力強,有良好的獨立自主能力,有很強的思考能力。

  5.在擇業(yè)觀(guān)上,我認為,不管自己選擇了什么職業(yè),既然選擇了,那就要將它做好,如果不能做好就不要去選擇;對自己的職業(yè)要抱有認真負責的態(tài)度,也許自己做的不怎么好,但認認真真的去做,將來(lái)一定能過(guò)很出色。

  因此我是選擇自己喜歡的職業(yè),對自己的職業(yè)人很負責。

  我認為只要自己喜歡的職業(yè),就算薪水少一點(diǎn)也無(wú)所謂,只要自己開(kāi)心就好。

  我認為我不會(huì )為了高薪水而讓自己不開(kāi)心。

  四、關(guān)于人生

  1.回顧自己的成長(cháng)歷程,自己幼年、童年和青年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗有很多回味,但那些卻像含羞草那樣只有你去觸碰它的時(shí)候才會(huì )有反應的。

  在自問(wèn)“我是誰(shuí)?”的游戲中發(fā)現,人總會(huì )隨著(zhù)環(huán)境的變化,不斷地調整自己的狀態(tài),不斷地完善自我,去發(fā)現,去挖掘,一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標靠近,希望能最終“實(shí)現自我”。

  2.人生就像一列長(cháng)途客車(chē),從上車(chē)伊始,我們就感受到了人生情暖與人間百態(tài)。

  窗外的自然變化、春夏秋冬、陰晴冷暖,就像征著(zhù)人生的童、青、中、老,循序漸進(jìn)度過(guò)人生輝煌,走向衰落的過(guò)程。

  瀟灑走來(lái),無(wú)恨離去,無(wú)憾輪回。

  這就是我的人生經(jīng)歷,不太精彩,但是真實(shí),其實(shí)我認為,每天在我們周?chē)忌涎葜?zhù)一個(gè)故事,他的名字就是現實(shí)??這是一個(gè)沒(méi)有排練,沒(méi)有導演的故事,但他卻最真實(shí)的反映了我們的生活,每一個(gè)細節。

  心理自我分析報告篇3

  我是一個(gè)安靜內向,敏感,穩重、情感體驗深刻,觀(guān)察力敏銳,做事審慎的人。我心地善良,溫柔熱情,有責任感,富有人情味。我有較強的自我克制能力,

  態(tài)度穩重,不易分心,遇事謹慎,持久力強。情緒較穩定、平靜,我大多數情況下能很好地管理自己,不太會(huì )生氣。有較強的覺(jué)察情緒的能力,比方說(shuō)面臨較大的壓力或抉擇時(shí),我會(huì )有一點(diǎn)點(diǎn)焦慮,但是我會(huì )及時(shí)覺(jué)察并調節。

  申請C證的理由:我對心理健康教育工作心儀已久,不僅因為它是一項助人的事業(yè),而且就我個(gè)性而言,非常適宜干這個(gè)工作。

  1、參加工作以來(lái),我利用各種機會(huì )不斷提高自已的心理健康教育水平,F在,我看到自己的學(xué)生面對理想的困惑、學(xué)習的焦慮和各種情感問(wèn)題感到力不從心,在心理健康輔導的知識和技巧上出現了不足,我更加深刻地認識到做為一位心理健康教育教師的重要性,我決定要成為一名具備對學(xué)生進(jìn)行心理輔導能力的老師。

  2、班主任工作,使我更了解學(xué)生,更深深地體會(huì )到心理健康教育對學(xué)生一生的成長(cháng)是多么的重要。我希望自己能陽(yáng)光燦爛地面對學(xué)生,用甘甜的雨露滋潤學(xué)生的心田讓學(xué)生在陽(yáng)光雨露下健康快樂(lè )的成長(cháng)。

  助人自助,是我心靈的追求!

  附1:個(gè)性自我分析參考:

  性格特征:熱心、真誠、坦率、守信、踏實(shí),善解人意,樂(lè )于助人,善于進(jìn)取,勇于開(kāi)拓;責任感過(guò)于強烈,合群性一般。

  熱心,比如遇到學(xué)生家里有困難,會(huì )……

  善解人意,比如……

  樂(lè )于助人,比如……

  氣質(zhì)特征:以抑郁質(zhì)為主的混合型。抑郁質(zhì)的特征有:情緒發(fā)生慢而強,言語(yǔ)動(dòng)作無(wú)力,富有自我體驗。粘液質(zhì)的特征有堅忍、執著(zhù)等。

  執著(zhù),如……

  情緒特征:情緒穩定樂(lè )觀(guān),情感豐富而深刻,情緒調節能力良好。

  情緒調節。如……

  思維特征:思維深刻、思維邏輯性和思維批判性強,思維廣度、靈活性一般。思維富有創(chuàng )造性。

  思維深刻性,如……

  思維創(chuàng )造性,如……

  附2:申請理由:

  1、個(gè)性上的一些優(yōu)點(diǎn),適合從事心理健康教育。如熱心、真誠、坦率、守信、善于體諒人和理解人,樂(lè )于助人等性格特點(diǎn)都是從事心理輔導工作的有利條件。

  2、班主任工作,使我更了解學(xué)生,更深深地體會(huì )到心理健康教育對學(xué)生一生的成長(cháng)是多么的重要!

  心理自我分析報告篇4

  序言:我是一個(gè)天平座的女生,但我自我感覺(jué)我是處女座和天平座結合,像處女座追求完美主義但又是天平座中典型的中庸主義者。

  這導致我做事總是想盡善盡美,但由于缺乏進(jìn)取心和恒心,總是沒(méi)法堅持到最后。

  當然我的缺點(diǎn)遠不止這一項,比如固執、懶惰、不思進(jìn)取之類(lèi)。

  我一直以來(lái)對自己的評價(jià)就是:優(yōu)點(diǎn)幾乎沒(méi)有,缺點(diǎn)一大堆。

  經(jīng)過(guò)一學(xué)期關(guān)于心理課程的學(xué)習,我學(xué)會(huì )了從心理學(xué)角度科學(xué)地分析自己性格上的優(yōu)缺點(diǎn),這讓我更加客觀(guān)地認識并了解自己。

  根據弗洛伊德的精神結構論,人格結構包括原我、自我、超我三個(gè)方面。

  原我:是人格中最原始、模糊而不易把握的部分,是生命體系中完全無(wú)目的的盲目的興奮,包括各種欲望和沖突,是一種完全沒(méi)有目的的能量?jì),是?lái)自本能尋求滿(mǎn)足的動(dòng)力。

  自我:自我在原我的表面,處于前意識和無(wú)意識中間。

  在人格結構中代表理性和審慎。

  自我除了具有知覺(jué)、記憶、思考和動(dòng)作等一般機能外,對外主要是感受現實(shí),處理個(gè)體與現實(shí)之間的關(guān)系。

  自我從原我吸收力量,要實(shí)現原我的意向,但不要受現實(shí)原則的支配。

  它必須判斷是事實(shí)還是虛幻,考慮是否符合實(shí)際并斟酌利害和后果,必要時(shí),根據外界情況控制或推遲原我欲望的滿(mǎn)足。

  超自我:也稱(chēng)理想自我,是人格中的監察批判機構,是一切道德準由的代表。

  主要作用是照個(gè)體所屬的社會(huì )道德觀(guān)念,鑒別是善是惡,作為自我行動(dòng)的準則。

  它代表著(zhù)理想和良心。

  一個(gè)健康的人格,原我、自我和超我必然是均衡協(xié)調的。

  原我在于求自己的生存,求本能欲望的滿(mǎn)足,是必要的原動(dòng)力。

  超自我在于監督控制和約束自己的行為,不能違反社會(huì )道德準則和良心,以保證正常的人際關(guān)系,維持正常的生活秩序。

  而自我則對上符合超自我的要求,對下吸取原我的力量,并處理調整原我的欲望,對外適應現實(shí)環(huán)境要求,對內保持心理平衡。

  而所有這些心理活動(dòng)都是在無(wú)意識中進(jìn)行的。

  在日常生活中,人們的自我意識都很強,尤其在追求個(gè)性化發(fā)展的今天。

  但自我意識過(guò)強,就會(huì )導致人格缺陷。

  以下是我從人格缺陷方面對自我心理的分析:

  (一)現階段我的心理特征

  在學(xué)習上,學(xué)習目標不夠明確、動(dòng)機層次不高、方法不當、習慣不良、認知能力水平較低;在個(gè)性發(fā)展上,缺乏應有的積極理想和追求、存在不良性格特征如暴躁、懶惰、依賴(lài);在人際交往方面,存在交往萎縮、不夠理性等問(wèn)題。

  (二)出現以上心理特征的原因

  學(xué)習動(dòng)力不足的原因:社會(huì )責任感不強,缺乏使命感和緊迫感;價(jià)值觀(guān)念不合理,自我意識不健全,缺乏自我效能感;對學(xué)習的意義認識不足,學(xué)習方法不當、學(xué)習毅力不強。

  個(gè)性發(fā)展上存在不良性格特征是由于環(huán)境以及教育因素的影響和自身價(jià)值觀(guān)所決定的。

  人際交往上由于自我保護意識較強和成長(cháng)環(huán)境的影響。

  (三)怎樣科學(xué)調適這些心理缺陷

  學(xué)習動(dòng)機缺乏的自我調適:制定適合自己的學(xué)習標準;掌握適當的學(xué)習方法;明確學(xué)習的目的和意義;培養與保持對所學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)習興趣;了解學(xué)習內容在學(xué)科體系中的地位和作用。

  在個(gè)性發(fā)展方面,應樹(shù)立科學(xué)的人生觀(guān)以及價(jià)值觀(guān),學(xué)習優(yōu)秀的人的品質(zhì),在小事上嚴格要求自己。

  在人際交往上,了解和掌握人際交往的原則:平等、誠信、寬容、互利、適度;建立良好的人際交往關(guān)系的途徑和方法;克服社會(huì )知覺(jué)中的偏差;塑造良好的個(gè)人形象,增進(jìn)個(gè)人魅;掌握人際交往的技巧;形成良好的交往風(fēng)度。

  (四)如何應對心理上存在的問(wèn)題

  首先學(xué)會(huì )正確的認識和評價(jià)自我,全面認識自我、客觀(guān)評價(jià)自我,從而取長(cháng)補短、接納、控制、發(fā)展和完善自我,協(xié)調自己與他人的交往,處理好個(gè)人與社會(huì )的關(guān)系。

  其次應該學(xué)會(huì )發(fā)展積極健康的自我體驗,以及悅納自我。

  可以從以下方面來(lái)調整:合理運用社會(huì )比較策略;創(chuàng )造機會(huì ),獲得更多成功的體驗;調整自己的期望值;積極暗示自己。

  最關(guān)鍵的是增強自我調控能力,不斷完善和超越自我。

  建立科學(xué)正確的理想自我,積極參加社會(huì )實(shí)踐來(lái)展示自我,不斷完善自我并超越自我。

  心理調適的具體方法有自我激勵法、注意轉移法、適度宣泄法、自我安慰法、合理情緒療法五種。

  結束語(yǔ):學(xué)習了一學(xué)期的普通心理學(xué),對心理學(xué)也大致有了一點(diǎn)了解。

  但因為心理學(xué)比較深奧,所以我還不能很準確的理解,難免會(huì )有一些偏差。

  所以對自己的心理分析在一定程度上難免不會(huì )太徹底,不過(guò)重在更好的認識自己。

  希望通過(guò)認識自己,能夠更好的去完善自我,從而擁有健全的人格,做個(gè)合格的大學(xué)生。

  心理自我分析報告篇5

  如今,這么一句話(huà)常掛在人們的嘴邊:現在社會(huì )上大多數人都有心理問(wèn)題。

  可我在想:究竟有多少人知道什么是心理問(wèn)題。

  自己眼中的自己和別人眼中的自己總是不大一樣的,在這里,我想談?wù)勎易约貉壑械淖约,其?shí)我也算比較自卑的那種。

  在上大學(xué)之前,有好多事我都不愿意主動(dòng)去做,怕出風(fēng)頭,怕出丑,總是怕這怕那、畏手畏腳的,很多事都覺(jué)得自己干不好的樣子,覺(jué)得有些事天生就不是我能做的。

  上了大學(xué)之后,這種情況有所改觀(guān)了,或許我還是不自信的,但是有很多事我會(huì )積極、主動(dòng)點(diǎn)兒去做,而且心里面很想把它們做好的。

  很多人常說(shuō):自信點(diǎn)兒好。

  但是誰(shuí)知道這句話(huà)的背后需要怎樣的支撐。

  很多時(shí)候,我會(huì )感到十分地無(wú)力,一種是心有余而力不足,另一種是心無(wú)余而力足。

  各種莫名其妙的心塞、糾結不斷地擾動(dòng)我的心弦。

  有時(shí)候很容易想多了,想多了往往心里便難受,但又不想表現出來(lái)給別人看,夾雜著(zhù)不自信、無(wú)奈、憤慨……種種消極情緒,自己便陷入一種迷茫、煩心狀態(tài),深深不能自拔。

  我知道這樣是很不好的,但有些事是真的無(wú)法避免的。

  有些話(huà),說(shuō)者無(wú)心,聽(tīng)著(zhù)有意。

  我大多數扮演的是聆聽(tīng)者的角色,有些人有些事我一點(diǎn)兒也不在意,有些人有些事我在意的要命。

  總而言之,我覺(jué)得我的心理狀況處于警戒線(xiàn)附近。

  我受不了別人的過(guò)分夸獎,但是可以受得了一些誤會(huì ),因為習慣了這樣。

  有時(shí)候,確實(shí)是寧愿自己受些苦,也不愿意太麻煩別人,不愿意看到我在意的人受苦受累。

  在心里,我在意與無(wú)意很分明,表現出來(lái)也是如此。

  舊時(shí)光或美好或不堪,只是回憶,把握當下才是真。

  快樂(lè )或憂(yōu)傷的時(shí)刻總是短暫的,再珍惜或者感嘆都是沒(méi)什么用的,只是在時(shí)間軌道上留下了印記,當然,這也挺重要的。

  我是個(gè)感性重于理性的人,惻隱之心挺重的。

  看不慣很多事情,可是都是那么接受了。

  對于感情之事,我想自己要懷著(zhù)一顆真摯的心,不管是親情、友情還是愛(ài)情。

  有時(shí)候我還是會(huì )對家里人發(fā)脾氣,有時(shí)候我沒(méi)有善待朋友……這些時(shí)候都是一種遺憾,自己要不斷地去正視,發(fā)現問(wèn)題。

  我并不是一個(gè)很單純的人,但我會(huì )努力做到在某些方面懷著(zhù)一顆赤子之心。

  赤子之心真如雪,塵落膚表仍可拭。

  完美是個(gè)傳說(shuō)中的名詞,對于自己的心靈,我只想盡善盡美吧,我顧不了每個(gè)方面,但我希望自己是真誠的。

  自身的問(wèn)題時(shí)時(shí)存在,排除雜念,認真對待。

  加油吧!

  心理自我分析報告篇6

  參加了一學(xué)期的自我成長(cháng)小組,每次都有或多或少的感悟和體會(huì ),只是沒(méi)有很好地總結,F在寫(xiě)這份自我成長(cháng)報告時(shí),這個(gè)學(xué)期的活動(dòng)情景又一次慢慢浮現在腦海中。

  對于成長(cháng)小組的活動(dòng),我都會(huì )盡量參加,參加這個(gè)活動(dòng)已經(jīng)逐漸成為了一種習慣。通過(guò)相互傾聽(tīng)組員的成長(cháng)經(jīng)歷、分享自己的困惑、討論如何解決問(wèn)題……我們不僅折射出自己在生活中的現狀,也得到了更深入的分析和反饋。我們的小組也在不斷活動(dòng)的過(guò)程中建立了信任、自由的氛圍。

  我覺(jué)得最大的收獲是加深了對自己的認識。無(wú)論是作為一名心理老師,還是一名心理咨詢(xún)師,自己的問(wèn)題都可能會(huì )對咨詢(xún)工作產(chǎn)生影響。而對于我來(lái)說(shuō),我一直渴望能夠更加了解自己,改變自認為需要改變的地方,解決在自己成長(cháng)過(guò)程中出現的心理困擾。學(xué)習心理學(xué)專(zhuān)業(yè)是為了這個(gè)目的,參加成長(cháng)小組活動(dòng)也是為了這個(gè)目的,F在的我能夠更加客觀(guān)地來(lái)看待自己,能夠靜下心來(lái)仔細體會(huì )自己的感受,能夠更加清楚地表達出自己的想法。從精神分析學(xué)派的角度出發(fā),我形成現在的這種性格和行為模式,肯定和小時(shí)候的經(jīng)歷分不開(kāi)。雖然我還不能很深入地找到根源,但回想小時(shí)候,我是那種什么事情都是由父母包辦的孩子,缺乏獨立的生活經(jīng)歷,也沒(méi)有和其他同齡人一起撒歡玩的經(jīng)驗,從小印象最深的就是被反鎖在家里和電視機作伴的情景。也許無(wú)形之中,這樣的生活經(jīng)歷造就了現在的我。

  在小組成員們的分享、傾聽(tīng)和反饋過(guò)程中,我意識到自己是一個(gè)很自卑、被動(dòng)的人。正因為自卑,在小組活動(dòng)中,我總覺(jué)得大家都比我有能力、有思想,會(huì )擔心自己說(shuō)的沒(méi)有深度,所以我習慣性地把自己藏起來(lái),表現出來(lái)的是不愿意主動(dòng)表達自己的觀(guān)點(diǎn)和想法,也不常反駁別人。其實(shí)再看生活中的我也是這樣的,不喜歡和不熟悉的人多說(shuō)話(huà),可以一個(gè)人安靜地待上很久,不善于拒絕別人、不善于反駁別人。在人多的時(shí)候會(huì )保持安靜,不易被別人注意到。也許我還是渴望被人關(guān)注、肯定的,只是我不會(huì )表現得很積極,這也許是我的自卑和自尊之間的矛盾吧。

  當然,只有認識自己肯定是不夠的,更重要的是用行動(dòng)來(lái)改變。以前我經(jīng)常是在腦子里想想要改變自己,但實(shí)際行動(dòng)并不多。因為在行動(dòng)之前我會(huì )閃過(guò)一些“我的行動(dòng)是沒(méi)有用的,沒(méi)有效果的”的念頭,這些念頭會(huì )讓我放棄自己的行動(dòng)。小組活動(dòng)不僅讓我更深地認識自己,也給了我很多思考問(wèn)題的新角度,給了我改變自己的動(dòng)力和方法。在聽(tīng)過(guò)組員們的經(jīng)歷和分析后,我也意識到改變是需要更新自己和努力的。阿雅說(shuō)的“拒絕別人也表明自己的強大!钡厍蛘f(shuō)的“還沒(méi)有達到我的底線(xiàn)!焙傉f(shuō)的“對我的好處是什么?”……這些對我來(lái)說(shuō)都是新的思維方式,而清芯在博客回復中提醒我在為自己找借口時(shí),也讓我有所思考。我的很多念頭和想法其實(shí)都是自己不用行動(dòng)改變自己的借口,會(huì )和我自己的期望有矛盾。但現在的我似乎有了一些變化。就像前幾天,我趁著(zhù)校長(cháng)在我們辦公室聊天的時(shí)候,提出工作太多,希望能少一些。雖然他沒(méi)有直接給我答案,但至少我敢于提出來(lái),也算是一點(diǎn)小小的改變吧。希望下個(gè)學(xué)期能繼續和大家分享我的改變。

  自我分析到此結束,另外還想說(shuō)的就是對于小組活動(dòng)的參與程度,我自認為是更博最不積極的那一個(gè),也許是因為很多東西我在體會(huì ),但當我坐下來(lái)要寫(xiě)的時(shí)候卻感覺(jué)有點(diǎn)無(wú)從下筆,所以每次都是半途而廢。也許也是因為我的認知問(wèn)題,有時(shí)會(huì )覺(jué)得在小組活動(dòng)時(shí)收獲很多,但離開(kāi)這個(gè)環(huán)境回到生活中,又會(huì )出現自我否定和消極的想法。不管怎樣,改變是困難的,反復也是存在的,想起以前經(jīng)常和同學(xué)開(kāi)玩笑說(shuō)的話(huà)“革命尚未成功,同志仍需努力”,用來(lái)勉勵一下自己。

  最后,感謝大家的分享和幫助,每個(gè)組員的傾聽(tīng)讓我感覺(jué)到自己被重視,大家從不同角度分析問(wèn)題和困擾,讓我的認知和思維方式有了新的突破。

  心理自我分析報告篇7

  在自我分析之前,我首先介紹一下我的人生歷程,我出生在一個(gè)農村家庭,從小成績(jì)就不好,也就是說(shuō)笨,沒(méi)有考上一個(gè)好的高中,第一年高考,考上了三本,由于不服,所以就到六安著(zhù)名的毛坦廠(chǎng)中學(xué)復讀復讀,最終考入了安師大,在這復讀的路上,可謂是道路坎特,心理受到創(chuàng )傷。

  由于復讀班人數眾多,一個(gè)班大約150人,僅復讀班就有80多個(gè)班級,所以競爭壓力很大,現在來(lái)到大學(xué),由于自由時(shí)間較多,自主學(xué)習動(dòng)力下降,成績(jì)下降,又要搞什么素質(zhì)拓展學(xué)分,所以感覺(jué)壓力也很大。

  總而言之,我現在處在這么一個(gè)心理狀況下:

  1、對自己不自信。

  在學(xué)習的過(guò)程中,由于對老師所講的課程感到厭煩,所以對自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)的興趣逐漸消減,對學(xué)習也不怎么能夠提起興趣;

  2、對未來(lái)猶豫不決。

  自己經(jīng)常如此反問(wèn)自己——畢業(yè)后是考研呢還是找工作,還是創(chuàng )業(yè)呢。

  人活著(zhù)到底為了什么呢?(貌似就是錢(qián),人的一生處處在圍繞錢(qián)轉。)

  所以我個(gè)人感覺(jué),我的心理健康處在一個(gè)亞健康的水平上,這當然也可以成為我的動(dòng)力,也成為我的阻礙。

  動(dòng)力——迫使我努力的追求自我的完美;阻礙——不能狗很好克服的話(huà),可能導致心理問(wèn)題。

  如何進(jìn)行自我心理調適:

  留點(diǎn)時(shí)間和空間,多了解、反省自己。

  “你是怎樣一個(gè)人?”當別人這樣詢(xún)問(wèn)自己的時(shí)候,能夠自信而不遲疑地回答出來(lái)的人并不多,因為多數人在忙于具體事務(wù),而忽略了了解、反省自己。

  其實(shí)認識自己的特性及喜惡很重要,沒(méi)有自我認識及追求的人生是蒼白的。

  了解了自己的長(cháng)處,就增強了把握機遇的能力;了解了自己的弱點(diǎn),就發(fā)現了可以挖掘的潛力。

  所以要了解自我,認識自我。

  多一點(diǎn)溝通,有利于解決問(wèn)題。

  跟朋友傾吐,一份煩惱會(huì )變成半份煩惱,一份快樂(lè )會(huì )變成兩份快樂(lè )。

  越優(yōu)秀的人,壓力就越大,緩解壓力的有效辦法是要學(xué)會(huì )傾吐。

  不要不好意思,掩飾不代表堅強,被了解本身就是一種堅強的支持力量,真正的堅強來(lái)自于放松心情而帶來(lái)的快樂(lè )!所以要善于溝通。

  我們還應好好照顧自己,多鍛煉身體,因為沒(méi)有好身體,就沒(méi)有好心情。

  如何解決

  其實(shí)到現在也沒(méi)能找到治療自己的靈丹妙藥,我想我能做的只是繼續努力地學(xué)習,爭取在畢業(yè)前把平均成績(jì)提高一些;對生活看得開(kāi)一些,活著(zhù)總歸是為自己而活,作為一個(gè)有思想、有能力、有修養的人,學(xué)會(huì )知足常樂(lè ),給自己制定一個(gè)原則,別人的意見(jiàn)總歸是外人的意見(jiàn),如何選擇如何生活都是我自己的事,我選擇什么職業(yè),幸不幸?觳豢鞓(lè )只有我自己才知道,與外人無(wú)干。

  此外就是可以給自己列一個(gè)優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)表,這樣既避免了盲目不自信,讓自己充分地認識自己還是有很多比別人強很多的地方,也讓自己充分明白自己的缺點(diǎn)在哪里,有的放矢地改正。

  不管怎么說(shuō),人生總會(huì )遇到很多這樣的坎,努力邁過(guò),才有能力、有信心去面對更多更難的挑戰。

  心理自我分析報告篇8

  生總是變幻無(wú)常,你永遠也不知道下一分鐘會(huì )遇到誰(shuí)會(huì )發(fā)生什么;人生總是充滿(mǎn)喜怒哀樂(lè ),那曾經(jīng)的種種心情是否還深藏心底;人生總是伴著(zhù)酸甜苦辣,在過(guò)去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷。

  回顧自己的成長(cháng)歷程,驀然發(fā)現已度過(guò)了19個(gè)春秋。

  我從何而來(lái),又將往哪里而去?是什么造就了今天的我?在每一段成長(cháng)歷程和人生經(jīng)驗之中,每一步都是我學(xué)習積極面對,迎接人生挑戰的契機。

  在自我分析中也學(xué)會(huì )認識自我,完善自我。

  1、興趣愛(ài)好對自己的影響

  我喜歡閱讀、寫(xiě)作、音樂(lè ),但我并不是一個(gè)很有藝術(shù)細胞的人,甚至唱歌還會(huì )跑調,只是很喜歡,并從其中獲得享受和快樂(lè )。

  我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制,沒(méi)有原因,從小就喜歡,做手工讓我非常有耐心還能陶冶情操。

  我喜歡做飯,我喜歡學(xué)習各種各樣的菜色,我甚至夢(mèng)想過(guò)以后有機會(huì )出國學(xué)習各國的特色美食。

  我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時(shí)開(kāi)心享受的表情,也許是因為這樣吧,我非常的戀家。

  2、性格對自己的影響

  類(lèi)型:開(kāi)朗、害羞、感性。

  我是一個(gè)熱情開(kāi)朗,合作和適應的能力特別強,喜歡和別人共同工作,樂(lè )于參加各種社團活動(dòng)的人。

  我不會(huì )斤斤計較,對于別人的批評也能欣然接受并盡力去改正。

  但是我也很害羞,和陌生人初次見(jiàn)面時(shí),通常都不會(huì )主動(dòng)去搭話(huà),所以和我不熟悉的人都以為我是個(gè)很內向安靜的人,但一旦熟悉起來(lái),我的話(huà)還挺多的。

  我的心里素質(zhì)還算過(guò)關(guān),對于生活中的變化和各種問(wèn)題,一般都能比較沉著(zhù)地應對。

  我對事物有自己的判斷和想法,但有的時(shí)候又容易受到他人的影響。

  因為從小要學(xué)會(huì )照顧自己,所以我的個(gè)性比較獨立,喜歡去照顧別人,但自己有問(wèn)題的時(shí)候又不愿去麻煩他人,喜歡自己解決。

  3、能力與品質(zhì)

  我的人際交往能力很強,學(xué)習能力也不錯,但創(chuàng )造性很一般,有領(lǐng)導和組織能力。

  思想道德觀(guān)念比較強,能考慮集體和他人,做事認真。

  4、自身的優(yōu)勢和不足

  (1)優(yōu)勢:有出色的觀(guān)察力和對細節的關(guān)注能力,務(wù)實(shí)、實(shí)事求是,追求具體和明確的事情,喜歡做實(shí)際的考慮,喜歡在執行前先完善計劃。

  善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。

  喜歡邏輯的思考和理論的應用。

  做事有很強的原則性,尊重約定,維護集體。

  工作時(shí)嚴謹而有條理,愿意承擔責任。

  (2)不足:壓力很大時(shí),會(huì )過(guò)度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒。

  現實(shí),考慮的東西太多,往往把簡(jiǎn)單的事情考慮的太過(guò)復雜。

  創(chuàng )造性不強。

  多愁善感,容易陷入自己的情緒中而忽略現實(shí)。

  這篇自我成長(cháng)分析報告到這里就結束了,通過(guò)這次的自我分析我更清晰的認識了自己。

  今后要多進(jìn)行自我分析,才能夠準確的把握自己,不斷地完善自己。

  心理調適能力強的人,心理修復快,反之則慢。

  因此,貴黔人才網(wǎng)小編建議大家,掌握一些自我調整的方法,對自己大有裨益。

  發(fā)泄法:當你處在憤怒期時(shí),可以通過(guò)發(fā)泄的方法讓自己得到放松和釋放,比如,可以去唱歌、去打拳、去購物、去運動(dòng)出汗、大哭一場(chǎng)等。

  傾訴法:當你恐懼、害怕或抑郁的時(shí)候,可以找人傾訴。

  找個(gè)信任的朋友、家人或專(zhuān)業(yè)心理指導人士細細聊聊,有些事情越隱瞞心情就越差,應學(xué)會(huì )傾訴自己的煩惱。

  轉移法、暗示法:比如換個(gè)生活環(huán)境、去旅游、重新布置家居、學(xué)一門(mén)新技能,或者常常對自己進(jìn)行心理暗示“這沒(méi)什么”“我能挺過(guò)去”“我現在很好”。

  改變認知法:以上這些方法只是外在的,最關(guān)鍵的還是要改變自己內心的認知。

  學(xué)會(huì )多角度看待一件事情,既看到不好的方面,也要看到好的方面。

  要多去看看生活積極的方面。

  豁達放松法:這種方法是通過(guò)故事、游戲等方式讓患者達到豁達、放松的心情。

  心理自我分析報告篇9

  一、自我成長(cháng)分析

  對于我來(lái)說(shuō),只有24年單薄的人生----生活貴在體驗,在成長(cháng)過(guò)程中塑造一個(gè)身體,心理,社會(huì )功能健康的自我。在這個(gè)尚未完成的成長(cháng)過(guò)程中,我感到自己幼年、童年、少年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我起著(zhù)決定性的作用。

  在走過(guò)的24年的路程中,有17年都在做學(xué)生。成長(cháng)史單調的基本就是學(xué)校、同學(xué)、課本、分數媽媽是人民老師,由于當時(shí)師資缺乏的緣故,八歲以前我們沒(méi)有穩定的住所,都是跟著(zhù)媽媽來(lái)回調動(dòng),住在媽媽的學(xué)校里,我那個(gè)時(shí)候沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)幼兒園,學(xué)校里倒是有個(gè)半年級,現在想來(lái)道理是差不多的吧。比一般孩子都早早的接觸了校園生活的我,性格開(kāi)朗,活潑好動(dòng)腦,從小學(xué)到中學(xué)都是老師得意的學(xué)生。不知不覺(jué),小學(xué)就在跟著(zhù)媽媽工作調動(dòng)的過(guò)程中讀完了,F在想想,這段搬家、換學(xué)校的經(jīng)歷帶給我的影響是巨大的,磨練我的適應能力,使我能迅速融入新的環(huán)境,新的人群,新的教學(xué)條件及方法,對于我的性格及自信心的形成也產(chǎn)生不小的影響。我在初中開(kāi)始了住宿生活,對于許多生活瑣事要自己去打理,短短的初中生活簡(jiǎn)單而又復雜,讓人困惑讓人開(kāi)心更讓人回味。高中三年是到目前為止比較自豪的一段,那個(gè)時(shí)候我選擇了我喜歡的事情,然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班,我報的理科,后來(lái)一個(gè)晚自習偶然聽(tīng)到同學(xué)們在議論學(xué)校的美術(shù)班要利用這兩節晚自習招生考試的事,就打聽(tīng)著(zhù)去了,其實(shí)當初一方面是一時(shí)貪玩,不想坐在悶悶的教室里上自習,另一方面也是興趣所致。接到錄取通知的時(shí)候很矛盾,美術(shù)班是文科,當時(shí)報文理科的時(shí)候也算是給自己定了教材,后來(lái)跟家里商量,家里表示大力支持,我的藝術(shù)生涯就這樣開(kāi)始了。進(jìn)入大學(xué)后,滿(mǎn)含熱情的填報參加各種社團活動(dòng),利用課余時(shí)間打工,鍛煉自己,很充實(shí)也很快樂(lè )!那個(gè)時(shí)候開(kāi)始學(xué)會(huì )換角度看世界,開(kāi)始試著(zhù)探索自己的人生道路,也就是在那個(gè)時(shí)候意識到自己開(kāi)始學(xué)做一個(gè)XXXX。

  大學(xué)畢業(yè)考入“特崗教師”這個(gè)崗位,作為一名人民教師,我堅信自己有當好老師的五個(gè)品質(zhì):一是樂(lè )觀(guān),遇事后總會(huì )看到事物好的一面,讓自己始終有一個(gè)好的心境:二是開(kāi)朗,開(kāi)朗的性格讓我很容易和別人溝通、交流;三是隨和,很容易縮短人與人之間的距離;四是真誠,總是以一顆真誠的心對待朋友和學(xué)生;五是友善,與人為善是中華民族的美德,我也總是事事與人為善。

  在我的人生中,還有許多方面需要增強,最主要要增強以下五個(gè)方面:一是增強性格的自主性,不要輕易受他人影響;二是增強遇事后的果斷性,應變能力;三是增強面對挑戰的勇氣,不要輕易打“退堂鼓”。四是增強工作積極性,讓工作更有起色;五是增強學(xué)習熱情,克服惰性。我基本的人生觀(guān)是:活著(zhù)就是一種快樂(lè )。我最近大部分的時(shí)間是快樂(lè )的,生活中總會(huì )遇到許多不如意的事,思想匯報范文如果整天都沉浸在傷心、失意中,就感覺(jué)不到生活中的陽(yáng)光,所以還不如快樂(lè )的生活。通常情況下,我總是先看到別人身上的優(yōu)點(diǎn),然后努力克服自身的不足。我的奮斗目標是做一個(gè)好老師。人們對我的批評意見(jiàn)是:多學(xué)習,不斷提高自己的教學(xué)水平。

  二、職業(yè)行為分析

  作為一名老師,面對一群天真無(wú)邪的學(xué)生,她們不知道什么是心理不健康,不知道心理健康對她們意味著(zhù)什么,她們只是單純的隨心所動(dòng),怎么想怎么做。但有些學(xué)生的心理或多或少都存在一些問(wèn)題,如:為什么有的學(xué)生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋,有的學(xué)生為什么老是小錯不斷,有的學(xué)生為什么十二歲了還在讀一年級,我就想弄明白他們的心理狀態(tài)是怎樣的,怎樣才能幫他們克服這些心理問(wèn)題,我想尋求幫助他們的方法,正好學(xué)校讓我參加心理健康XXXX員培訓,讓我在迷茫中找到了方向,也為有心理問(wèn)題的孩子開(kāi)啟了一扇大門(mén),讓這些孩子不再遇到問(wèn)題飽受心理的煎熬,讓他們成為心理健康的孩子。

  心理健康XXXX工作并不是雷鋒式的助人為樂(lè ),“哀莫大于心死”,我們真正要幫的是幫人的心理。我們祖先曾說(shuō):“助人乃授人以漁,而非施人一魚(yú)”。XXXX教教義也說(shuō):“神助自助者!钡鹊,這與我們心理健康XXXX中的助人自助,完全符合。

  我現在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問(wèn)題困擾,如情感問(wèn)題、工作問(wèn)題、人際關(guān)系等等,因為我的人生經(jīng)歷還很少,欠缺生活經(jīng)驗。而不可避免的這些問(wèn)題會(huì )給自己帶來(lái)很多的負性情緒,而這些負性情緒也會(huì )長(cháng)久的困擾著(zhù)自己。通過(guò)心理健康XXXX員的培訓與學(xué)習,我可以較科學(xué)的明確情緒問(wèn)題產(chǎn)生的原因,合理的調整個(gè)人情緒,通過(guò)自己的努力與實(shí)踐,基本具備了解決自己情緒問(wèn)題的能力。作為一名心理健康XXXX員,其本身的人格是決定心理健康進(jìn)程的關(guān)鍵因素,只有一個(gè)健康,穩定的人格,才是取得XXXX效果的根本保障。心理健康XXXX員人格的健康度和完整度,決定和限制著(zhù)心理健康XXXX取得療效的程度,所以說(shuō),心理健康XXXX員對自己的了解和分析、心理健康XXXX員的自我成長(cháng),才是心理健康XXXX中最為關(guān)鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標。

  我喜歡孩子,善于觀(guān)察孩子,性格活躍,親和力強,喜歡與孩子交談玩耍,懂得充分尊重孩子,理解孩子,關(guān)心孩子,擅長(cháng)給孩子講故事,和孩子一起做游戲、唱歌跳舞,能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好朋友這樣評價(jià)我:表面風(fēng)平浪靜,內心波瀾壯闊。在看待他人方面,通常我會(huì )欣賞他人的優(yōu)點(diǎn),同時(shí)也會(huì )接納他的缺點(diǎn)。在自己和他人的關(guān)系方面,我通常會(huì )尊重他人,一般情況下相互之間能很好地溝通。我的朋友和同事都覺(jué)得我容易相處、心地善良、樂(lè )于助人,責任感、上進(jìn)心強。

  作為心理健康XXXX員,我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是善于傾聽(tīng),能夠感同身受,觀(guān)察細致,有洞察力,有愛(ài)心和包容心,熱愛(ài)學(xué)習,追求進(jìn)步;我的職業(yè)缺點(diǎn)是畢竟是半路出家,專(zhuān)業(yè)理論修養還不夠,XXXX技能還有待進(jìn)一步嫻熟。

  每個(gè)人無(wú)論做什么事都會(huì )有人給予好的或不好的評價(jià),不管什么樣的評價(jià),只要自己有良好的心態(tài),就不會(huì )受太大的影響。

  當自己在心理上受到太大的壓力時(shí),我會(huì )通過(guò)聊天、看小說(shuō)來(lái)緩解壓力。對于別人的贊揚,如果事實(shí),我會(huì )記在心里時(shí)刻激勵我繼續前行,當遭遇別人的責難時(shí),正確的我會(huì )接受并努力改正。

  在心理健康XXXX工作中沒(méi)有助人的'熱情是難以勝任的。被XXXX者將自己的喜怒哀樂(lè ),經(jīng)驗教訓讓我們分享、一同成長(cháng),這些對于我們來(lái)說(shuō)是最寶貴的財富。讓自己與時(shí)俱進(jìn)、不沉溺于過(guò)去、把握現在、建設未來(lái)、與被XXXX者共同成長(cháng)!

  在人類(lèi)歷史上,眾多的思想家、哲學(xué)家和科學(xué)家都對“人是什么?”“人生有何意義”這些難題苦苦思索過(guò),這樣的問(wèn)題也始終困擾著(zhù)我們,潛移默化地影響著(zhù)我們對人生的態(tài)度及對命運的選擇。這是因為,人人都知道自己有一個(gè)必然的歸宿,那就是死亡,而且人生又是如此短暫,所以一個(gè)人不管如何努力,其結局都將歸于虛無(wú),正是這種對死亡的認識,深深地影響了我們的生活。一位西哲曾說(shuō)過(guò):人生是夾雜著(zhù)污濁的河流,要使自己身在其中而不被污染,仍然保持著(zhù)純潔,只有一個(gè)辦法----把自己變成大海。海納百川,有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?這個(gè)世界上存在的每一個(gè)個(gè)體都是那么獨特,擁有成長(cháng)的無(wú)限可能。而正是因為人有對自我和人生的無(wú)窮探索的內在渴求,人類(lèi)才會(huì )創(chuàng )造出如此燦爛的文化。生存在這個(gè)世界上的每一個(gè)人都會(huì )以不同的方式在生活之中盡力去探索,一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標靠近,最終發(fā)現一個(gè)相對完整的自我。

  心理自我分析報告篇10

  自2004年7月,踏上這神圣的三尺講臺開(kāi)始,我已經(jīng)在教師這個(gè)工作崗位上兢兢業(yè)業(yè)的工作了三整年,我在這三年里,通過(guò)自身的努力鉆研,通過(guò)前輩的指導和引領(lǐng),我不再是曾經(jīng)充滿(mǎn)學(xué)生氣息的新老師,我在教育教學(xué)道路上不斷成長(cháng),以下是我的成長(cháng)分析報告

  一、心中有“愛(ài)”:教師成長(cháng)的靈魂

  教師要成長(cháng),首先必須讓自己的職業(yè)理想得到升華。在回答“我為什么要當教師?”這樣的問(wèn)題的時(shí)候,假如一個(gè)教師僅僅把它看成一種謀生手段――事實(shí)上這樣的教師不在少數――那么他倒不如及早放棄,去從事更適合自己發(fā)展的其他工作。陶行知先生說(shuō):“愛(ài)是一種偉大的力量,沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育”。教師工作是一種藝術(shù),教師的使命是去塑造一個(gè)個(gè)有靈魂的生命,而不是去裝配硬邦邦的機器零件。這一根本特點(diǎn),決定了教師不可能僅僅依靠理論和技術(shù)來(lái)工作,也就是說(shuō)教書(shū)育人的工作必須有“靈魂”,這個(gè)靈魂就是“愛(ài)”。教育的最有效的手段就是“愛(ài)的教育”,有了愛(ài),教師才有靈魂。

  我在平時(shí)的教育教學(xué)中,能夠做到愛(ài)學(xué)生、愛(ài)自己、愛(ài)職業(yè)、愛(ài)思考、愛(ài)創(chuàng )新……其中最根本是愛(ài)學(xué)生,愛(ài)學(xué)生、理解學(xué)生、從學(xué)生的需要來(lái)思考問(wèn)題,這是教師成長(cháng)的基點(diǎn)。脫離了學(xué)生的需要,孤立地談教師發(fā)展是沒(méi)有意義的,更不會(huì )有好的效果。如果我們去用心觀(guān)察就不難發(fā)現,哪一個(gè)優(yōu)秀教師不是把學(xué)生成長(cháng)作為自身職業(yè)發(fā)展的出發(fā)點(diǎn)?我們常說(shuō)“教學(xué)相長(cháng)”,其中也有這樣一層意思,就是教師的成長(cháng)是建立在學(xué)生成長(cháng)和發(fā)展基礎上的。不愛(ài)學(xué)生,教師就不可能愛(ài)事業(yè);不愛(ài)事業(yè),教師也就很難在教學(xué)實(shí)踐中用心思考、追求創(chuàng )新。如果一個(gè)教師不是用口號,而是能像愛(ài)自己的子女一樣關(guān)愛(ài)每一個(gè)學(xué)生,學(xué)生健康成長(cháng)和全面發(fā)展的需求就會(huì )成為教師本人的需求。

  二、職業(yè)規劃:教師發(fā)展的藍圖

  教師的專(zhuān)業(yè)成長(cháng)需要一個(gè)明確的目標,無(wú)論這個(gè)目標是一個(gè)偶像還是一個(gè)綜合的模型,還是經(jīng)過(guò)自己的分析思考后定下來(lái)的一系列子目標,最關(guān)鍵的是它要能“看得見(jiàn)”,能真正激勵著(zhù)自己去努力,模糊的目標幾乎等于沒(méi)有目標。閱讀教育大師的作品、了解同時(shí)代教育名家的思想、觀(guān)察分析優(yōu)秀教師的成長(cháng)案例等都是形成明確成長(cháng)目標的有效方法。

  有了目標之后自然要尋找通往目標的路徑,目標越明確這個(gè)路徑也越容易找到。實(shí)際上目標和路徑兩者是互相影響的,而且在實(shí)踐過(guò)程中,目標和路徑也總會(huì )有不同程度的調整。在選擇目標和規劃實(shí)施計劃的時(shí)候,目標的逐層分解、具體的時(shí)間表、可能遇到的困難、自我激勵和內省、獲取幫助等策略都是必要的。需要特別指出的是,教師個(gè)人的職業(yè)發(fā)展規劃應該跟學(xué)校教學(xué)的需要和整體發(fā)展規劃結合起來(lái),這樣才能相互促進(jìn)、并能及時(shí)得到幫助和監督。另起爐灶的做法往往事倍功半。

  我從05年進(jìn)入廬陽(yáng)中學(xué)以后,第一年給自己定的目標是:鉆研新課程理念,努力在教學(xué)實(shí)踐中貫徹實(shí)施,真正能夠做到學(xué)生為主體,讓學(xué)生在起始年級能夠熱愛(ài)歷史學(xué)科,激發(fā)他們的學(xué)習興趣。第二年,我的目標是,在教育教學(xué)走上正軌后,多閱讀教育教學(xué)理論,勤做教學(xué)反思和積累,要發(fā)表一篇區級論文。第三年,是我第一次經(jīng)歷初三復習迎考,毫無(wú)經(jīng)驗的我決定在這一年努力探索符合學(xué)校學(xué)生學(xué)情的一套高效低負的復習策略。為學(xué)校的首屆輝煌拼搏。而今,已是我的第四年教學(xué)生涯,我仍然被安排在畢業(yè)班,我對自己的目標就是,吸收上屆經(jīng)驗,彌補過(guò)去的不足,爭取歷史學(xué)科能夠取得更大的進(jìn)步。

  每一階段,每一年的目標,看似很小,但只有從階段性目標做起,才能實(shí)現我們心中更長(cháng)遠的目標。

  三、且學(xué)且思:教師發(fā)展的路徑

  孔夫子說(shuō)“學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆”,教師的成長(cháng)多成同樣離不開(kāi)“學(xué)”和“思”兩個(gè)字。教師要發(fā)展,不能閉門(mén)造車(chē)、孤陋寡聞,而要有開(kāi)放的心態(tài)和學(xué)習的習慣,不斷進(jìn)行理論學(xué)習,留心借鑒他人的成功經(jīng)驗!皩W(xué)”可以向書(shū)本學(xué)、向前輩學(xué),也可以向同行學(xué)、向學(xué)生學(xué)……總之,“三人行必有我師”,只要留意,生活工作中可以學(xué)習的地方處處都是。

  從教以來(lái),我從不放過(guò)一次學(xué)習的機會(huì ),無(wú)論是學(xué)校老師開(kāi)設的公開(kāi)課,還是區級,市級的各項教研活動(dòng),我都積極參加,認真聽(tīng)課學(xué)習,參與研討。在每年的假期,我都報名參加繼續教育。在教研的道路上,我雖然還沒(méi)有很大的建樹(shù),但是確實(shí)通過(guò)參加各級教研活動(dòng),開(kāi)闊了我的思路,學(xué)習到了經(jīng)驗,找到了自己的不足,正是這樣,我才能不斷成長(cháng)。

  四、用“心”實(shí)踐:教師成長(cháng)的落腳點(diǎn)

  “學(xué)”來(lái)的理論、“思”得的感悟,都需要在教學(xué)實(shí)踐中來(lái)驗證其價(jià)值。無(wú)論是讀書(shū)、參加培訓還是借鑒他人經(jīng)驗,都必須跟自己的教學(xué)實(shí)踐緊密結合。一方面,任何一項理論都有其適用的條件和局限,理論是否有價(jià)值只能在實(shí)踐中逐漸得到驗證。另一方面,教育活動(dòng)的復雜性和靈活性決定了我們無(wú)法依賴(lài)某一兩種理論來(lái)解決所有問(wèn)題,教師必須在教學(xué)實(shí)踐中不斷積累,不斷反思。在實(shí)踐中實(shí)現理論的價(jià)值,實(shí)踐中借鑒他人經(jīng)驗的精華,實(shí)踐中形成獨特的教育思想和教學(xué)風(fēng)格。

  人們長(cháng)說(shuō)學(xué)無(wú)止境,其實(shí)教學(xué)也是這樣,教無(wú)止境,在教育教學(xué)的道路上,我們還有很長(cháng)的路要走,還有很多的目標要實(shí)現,我們的成長(cháng)步伐一刻不容停滯,這需要我們總結過(guò)去,規劃未來(lái),踏踏實(shí)實(shí)從做好每一天的工作開(kāi)始。

  心理自我分析報告篇11

  一、自我成長(cháng)分析

  父母陪我一路走來(lái),我感到開(kāi)心而幸福,雖然在我很小的時(shí)候,父母因忙于生計,無(wú)暇照顧我,將我送進(jìn)一家幼兒園,每天我早早就被送出去晚上很晚才被接回家,雖然那時(shí)很渴望與母親在一起,依偎在母親的懷里,但那時(shí)的很多家庭都是那個(gè)樣子的。但在我的心靈里還是有那么一點(diǎn)點(diǎn)的遺憾,上了小學(xué)后,母親每天都是目送著(zhù)把我送進(jìn)學(xué)校,中午晚上一到家就能吃到母親為我準備的熱氣騰騰的飯菜,一次母親聽(tīng)說(shuō)我再越野賽中,名次被老師弄錯了,而沒(méi)有拿到獎的時(shí)候,曾去學(xué)校找過(guò)老師,從小到大,我都是在父母的關(guān)愛(ài)和呵護下長(cháng)大的。

  上小學(xué)后的頭兩年,由于貪戀和小朋友一起玩,學(xué)習成績(jì)不好,經(jīng)常被老師批評并找家長(cháng),在很長(cháng)的一段時(shí)間里,我不太喜歡上學(xué),更不喜歡學(xué)校里的老師和同學(xué),我曾被因為學(xué)習成績(jì)不好,而一度被老師逼著(zhù)要降級,但終究沒(méi)有,是因為另一個(gè)老師的阻攔,小學(xué)三年級以后,鄰家的小朋友搬走了,沒(méi)有人再同我一起玩了,我的心思一部分開(kāi)始用到學(xué)習上了,成績(jì)也有了明顯的提高,最后變成名列前茅,老師和同學(xué)都對我刮目相看了,我感到很開(kāi)心。

  升入中學(xué)后,我仍然保持著(zhù)良好的學(xué)習狀態(tài),掌握了正確的學(xué)習方法,成績(jì)穩中有升,學(xué)習對我來(lái)說(shuō)是件開(kāi)心又快樂(lè )的事情。

  98年我順利地考上了師范學(xué)校,對于要上師范還是高中,父母終究沒(méi)有拗過(guò)我,我的選擇注定了我將來(lái)要成為一名人民教師,三年師范畢業(yè)之后,自然成了一名教師。成了教師之后,看著(zhù)那些可愛(ài)的笑臉,聽(tīng)著(zhù)那些稚氣的聲音,品味著(zhù)毫無(wú)世俗的童心。我愛(ài)上了這個(gè)行業(yè),就像媒妁之言定的婚姻一樣,――本來(lái)素不相識的兩個(gè)人,到了一起之后,感情卻越來(lái)越深,――我越來(lái)越喜歡這個(gè)行業(yè)。由于自己的熱情,由于自己的認真,也由于自己的童心,我受到了學(xué)生的歡迎,成了很多學(xué)生的朋友,我所擔班級的成績(jì)也總是年年名列前茅。受到了家長(cháng)、學(xué)生的好評。

  一直到現在,我都享受著(zhù)工作和生活的帶給我的幸福和快樂(lè )。我是一個(gè)積極,樂(lè )觀(guān),尊重生命,熱愛(ài)生活的人。我大部分的時(shí)間心情都是平和的。我認為只要你付出了就會(huì )有回報,以感恩的心,微笑著(zhù)面對一切,享受簡(jiǎn)單而充實(shí)的生活。我沒(méi)明確的宗教信仰,但我相信善惡有報。而我學(xué)會(huì )淡然,學(xué)會(huì )珍惜,學(xué)會(huì )感恩,善待身邊的每一個(gè)人。朋友們都說(shuō)我初次接觸有點(diǎn)冷酷,清高,少言寡語(yǔ)但做事不急,認真穩妥,能夠保守秘密,是一個(gè)值得傾訴心聲的朋友,我認為自己善良,寬容,真誠,理解他人,我認為一個(gè)人成熟的標準應該是在平時(shí)的生活中處事不驚,心態(tài)平和,看淡生活當中一些虛浮的東西,”在紛繁復雜的生活激流中不亂自己的航向,在時(shí)尚流行前沿不迷失自己,不人云亦云,懂得有所為,有所不為,保持自己的個(gè)性,從而向著(zhù)自己既定的目標努力。

  我的個(gè)人奮斗目標是通過(guò)心理知識的學(xué)習幫助我做好自己的教育工作。在事業(yè)成功的同時(shí),也為家人創(chuàng )造更豐裕的物質(zhì)條件和精神生活,讓我的家庭和諧幸福,讓我的女兒健康快樂(lè ),讓我的父母安享晚年。

  我心目中的英雄是雷鋒同志和那些在社會(huì )上生活中在默默無(wú)聞,無(wú)私奉獻,平凡卻偉大的人們,雷鋒,一個(gè)普通的汽車(chē)兵,在平凡的工作崗位上,做出了不平常的業(yè)績(jì)。他把遠大的理想和日常工作、生活緊密地結合在一起,用共產(chǎn)主義的思想指導自己的言論和行動(dòng),表現出了一個(gè)共產(chǎn)主義戰士的廣闊胸懷和高尚情操。雷鋒同志的人生道路是坎坷不平的,但是在人生富有意義的轉折中,他毅然選擇了正義,選擇了真理,選擇了共產(chǎn)主義,他一生最突出的是堅定的共產(chǎn)主義信念,是毫無(wú)損人利己之心、自覺(jué)地全心全意地為人民服務(wù)的精神。我們的國家需要千千萬(wàn)萬(wàn)這樣的人,讓我們都向雷鋒同志學(xué)習!

  在我的朋友眼里,我永遠是一個(gè)不甘平庸的人。我樂(lè )于嘗試并能很快地接受新事物。當日子歸于平靜的時(shí)候,我總是能為自己找到新的奮斗目標,并為此付出很多辛苦。因此,我最好的朋友向來(lái)是欽佩我,但從不會(huì )效仿我。有時(shí),朋友和家人也會(huì )批評我凡事太過(guò)認真。我的確應該有所調整,人的精力有限,不可能事事都追求盡善盡美,重要的事情需要認真專(zhuān)注,小事情盡管放松自己,只有這樣,才能輕松地應對生活。

  如果用三個(gè)詞來(lái)對我進(jìn)行評價(jià),我想用通情達理、樂(lè )觀(guān)豁達、勤奮上進(jìn)是比較恰當的。生活經(jīng)歷和文化背景塑造了一個(gè)人的個(gè)性品質(zhì),有優(yōu)點(diǎn),也會(huì )有缺點(diǎn),正確地認識評價(jià)自己并接納自己,才能夠心安理得地享受屬于自己的生活。

  二、職業(yè)行為分析

  我想成為一名心理咨詢(xún)師,首先是因為我特別喜歡這個(gè)職業(yè),因為我覺(jué)得他是高尚而偉大的,我覺(jué)得它能夠走進(jìn)人的心靈,為他們解決遇到的問(wèn)題,使這些人能夠快樂(lè )的生活,我是一個(gè)愿意幫助別人的人,每當我想到因為我的工作,因為我的付出,而使他人得到的幸福,我就有說(shuō)不出的快樂(lè ),其次,作為一名中學(xué)的英語(yǔ)教師,兼職班主任,我知道心理健康的重要,同時(shí)也知道班主任老師需要具備專(zhuān)業(yè)的心理知識是多麼的迫切,掌握的科學(xué)的方法改變的不僅僅是一個(gè)學(xué)生,我們的責任和使命是讓我們塑造一個(gè)又一個(gè)身心健全的學(xué)生。

  成為心理咨詢(xún)師的過(guò)程也是不斷深入認識自己的過(guò)程。在這一過(guò)程中,我對自己的情緒狀態(tài)有了更自覺(jué)的把握,能夠主動(dòng)運用心理學(xué)知識調節情緒,使自己大部分時(shí)間的心境處于平和、安寧的狀態(tài)。

  我們要有正確的人生價(jià)值觀(guān),要做要成為一名出色的心理咨詢(xún)師。除了我們必備的專(zhuān)業(yè)知識外,我們還要有正確的觀(guān)點(diǎn)和態(tài)度,要辯證地分析和看待問(wèn)題,心理咨詢(xún)是門(mén)科學(xué),更需要藝術(shù),科學(xué)的道理是不難理解的,如何將咨詢(xún)的技術(shù)個(gè)性化的應用與每個(gè)來(lái)訪(fǎng)者,是件值得探索的事,我認為要想真正的做一名出色的咨詢(xún)師,創(chuàng )造性的開(kāi)展工作,有效的幫助來(lái)訪(fǎng)者解決問(wèn)題,一定沒(méi)有捷徑可走,只有一條路那就是學(xué)習,在咨詢(xún)的實(shí)踐中學(xué)習、領(lǐng)悟、提高、完善。健康穩定的人格是心理咨詢(xún)師必備的,與其說(shuō)決定心理咨詢(xún)進(jìn)程的是咨詢(xún)理論與技術(shù)上的方法,不如說(shuō)良好的咨詢(xún)關(guān)系更能體現咨詢(xún)的效果,而作為咨詢(xún)的主體人物咨詢(xún)師,一定要尊重生命,熱愛(ài)生活,要有積極、樂(lè )觀(guān)、向上的人生態(tài)度,它強調在整個(gè)咨詢(xún)中對人性的理解與尊重,要相信每個(gè)人都有自我成長(cháng)和自我完善的內在力量,應始終堅信來(lái)訪(fǎng)者本身有解決自己?jiǎn)?wèn)題的潛力,能在咨詢(xún)師的幫助下,最終自己解決自己的問(wèn)題。同時(shí)我們還要有自我修復和覺(jué)察的能力,這樣我們才能及時(shí)調整狀態(tài),不因自身的問(wèn)題而影響工作。同時(shí)作為心理咨詢(xún)師我們還要善于容納他人,只有這樣才能營(yíng)造和諧的咨詢(xún)關(guān)系和安全,自由的咨詢(xún)氛圍,我們要有強烈的責任心和對自己有一個(gè)正確的評價(jià),知道自己的能力限度,當我們解決不了別人的問(wèn)題時(shí),我們要及時(shí)地告知他人,本著(zhù)對自己對他人負責的態(tài)度。豐富的人生閱歷,使我有信心成為一名好的咨詢(xún)師,懂得如何用愛(ài)去理解生活中的一切,因為我為人妻、為人母。這一切可為我在咨詢(xún)中奠定認同、共情的基礎。因為我是一名教師,教育心理學(xué)和心理咨詢(xún)學(xué)很容易聯(lián)系在一起,所以,要發(fā)揮這一學(xué)習優(yōu)勢,博覽群書(shū),積累經(jīng)驗,以便更有效運用于心理咨詢(xún)。

  當然在我不斷地學(xué)習的過(guò)程中,我發(fā)現了自己從事這項工作所具備的一些優(yōu)勢,如我在和求助者溝通的過(guò)程中,我能快速而準確地發(fā)現求助者存在的問(wèn)題,但同時(shí)也發(fā)現了自身的一些問(wèn)題。如有時(shí)過(guò)于熱心,這會(huì )使求助者產(chǎn)生依賴(lài)心理,發(fā)現一個(gè)問(wèn)題后,容易忽略一些東西,關(guān)注點(diǎn)不夠,在今后的學(xué)習和工作中,我會(huì )發(fā)揚優(yōu)勢,克服缺點(diǎn),努力完善自己。

  在工作中,我希望從大家那里得到理解,信任,支持和幫助,當然還有溝通和學(xué)習。當然,對于我的工作可能會(huì )有不同的評價(jià),對于任何一個(gè)群體或個(gè)人的評價(jià),我都會(huì )以平和的心態(tài)合理認知并接受的。我相信,出色地工作、真誠地待人可以換得多數人的認可。

  我的職業(yè)奮斗目標是希望通過(guò)學(xué)習和實(shí)踐,使自己成為合格的心理咨詢(xún)師,希望把我所學(xué)的理論知識應用到的我的實(shí)際工作中,為學(xué)校里的孩子們服務(wù);如果有機會(huì )和時(shí)間,我希望為社會(huì )上需要幫助的人提供服務(wù);通過(guò)自己的工作充分實(shí)現自己的人生價(jià)值。同時(shí)在這一過(guò)程中,也能讓更多的人認識到心理健康的重要意義,掌握保持心理健康的方法,學(xué)會(huì )健康地享受生活。

  在成為心理咨詢(xún)師后,我最希望接待的是青少年求助者。我現在的職業(yè)是一名中學(xué)教師兼班主任,職業(yè)的責任感和使命感使我最關(guān)注青少年的健康成長(cháng)問(wèn)題。青少年時(shí)期是一個(gè)人生理、心理迅速發(fā)展、,人生觀(guān)價(jià)值觀(guān)初步形成的時(shí)期,這一時(shí)期的許多心理矛盾沖突能否得到有效解決,會(huì )對他們今后的成長(cháng)和發(fā)展產(chǎn)生深遠的影響。青少年是祖國額未來(lái),民族的希望,所以我愿意幫助青少年求助者克服成長(cháng)過(guò)程中出現的心理問(wèn)題使他們健康成長(cháng)。在咨詢(xún)的過(guò)程中,我希望求助者能以積極主動(dòng)的態(tài)度對待心理咨詢(xún),當然,作為咨詢(xún)師,我們要用自己真誠友善的態(tài)度面對求助者,以精湛的業(yè)務(wù)取得求助者的信任。

  我對自己的職業(yè)有這樣一種期許,希望通過(guò)我的工作,能讓那些求助者積極陽(yáng)光地面對人生,健康快樂(lè )地享受生活,同時(shí)在工作和學(xué)習的道路上我自己也要不斷調整自己的生存狀態(tài),實(shí)現自我的成長(cháng)與發(fā)展,努力實(shí)現自己的人生目標。

【心理自我分析報告(通用11篇)】相關(guān)文章:

心理學(xué)自我成長(cháng)分析報告03-21

我的心理分析報告03-17

年度財務(wù)分析報告范文(通用7篇)02-17

財務(wù)分析報告企業(yè)分析指標12-09

經(jīng)營(yíng)分析報告03-16

心理委員期末自我總結09-15

財務(wù)分析報告之主要分析指標10-05

財務(wù)分析報告的主要分析指標10-09

財務(wù)分析報告從哪方面分析12-06

財務(wù)報告分析03-15