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最新個(gè)人自我分析報告
在經(jīng)濟發(fā)展迅速的今天,報告與我們的生活緊密相連,其在寫(xiě)作上具有一定的竅門(mén)。一起來(lái)參考報告是怎么寫(xiě)的吧,下面是小編精心整理的最新個(gè)人自我分析報告,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
最新個(gè)人自我分析報告1
進(jìn)入大學(xué)就如同踏進(jìn)一個(gè)半社會(huì )狀態(tài)的生活環(huán)境。很多事情不似中學(xué)時(shí)會(huì )被種種因素擱淺下來(lái),例如最現實(shí)的找工作。不管是有意或無(wú)意,“就業(yè)話(huà)題”總是在不同地點(diǎn)不同時(shí)間不同情況下進(jìn)入我們的世界,或多或少在我們各自的心里投下石頭、激起漣漪。雖說(shuō)工作是大四畢業(yè)后的事兒,不過(guò)大一開(kāi)始考慮并為之打算卻并不算早。
尼采說(shuō)過(guò)“聰明的人只要能認識自己,便什么也不會(huì )失去”。以前我未想過(guò)對自己也需刻意的去了解并總結,現在仔細想想其實(shí)自己也不是很了解自己,再深入想想其實(shí)自己也已擁有很多,足夠撐起自信督促自己奮發(fā)向上,獲得更多的進(jìn)步。
這段時(shí)間,仔細對自己進(jìn)行了分析。以下是大致的內容:
一、我的性格
我的性格比較開(kāi)朗、樂(lè )觀(guān)和積極向上,能和絕大多數朋友相處融洽。做事嚴謹,責任心較重,自己負責的事總是想把它做到最好。喜歡揣摩他人的心思,也很在意他人的看法。很多時(shí)候,潛意識里總覺(jué)得自己并不比他人差,可就是壯不起膽來(lái)突破自己。
二、我的興趣
我喜歡具體的任務(wù),但不太喜歡做體力工作。我的興趣類(lèi)型最接近A藝術(shù)型人和S社會(huì )型人的特點(diǎn)。喜歡自我表達,富有想象,追求美、自由、變化,喜歡多樣性與展示,對人感興趣,人際交往能力還不錯,喜歡微笑,喜歡聽(tīng)歌,喜歡旅游。
三、我具備的技能
各種能力每個(gè)人多多少少都有,只是傾向程度不同。我個(gè)人能力傾向于言語(yǔ)能力、空間判斷能力,手指靈巧度、手腕靈活度也比較高。大致適合的職務(wù)有記賬員、舞蹈家、秘書(shū)、警察、招待員、導游
四、我的個(gè)人價(jià)值觀(guān)
價(jià)值觀(guān)作為一種社會(huì )意識,對個(gè)人和社會(huì )有普遍的顯著(zhù)的導向作用。正確的價(jià)值觀(guān)起促進(jìn)作用,錯誤的價(jià)值觀(guān)起阻礙作用。我們要樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān),發(fā)揮正確價(jià)值觀(guān)的導向作用。價(jià)值觀(guān)不同,人們對客觀(guān)事物的評價(jià)就不同,我們在選擇職業(yè)以及規劃自己未來(lái)生活的方向就不同。在我認為,健康是人最重要的生存條件。沒(méi)了健康所有的一切都是虛的`,短暫的。所有要時(shí)刻好好照顧自己,不要為了任何事傷害自己,同時(shí)要加強鍛煉,提高自己的身體素質(zhì)。所謂身體是革命的本錢(qián),一點(diǎn)兒也沒(méi)錯。其次,成就、誠實(shí)、正義、忠誠、道德、認可、財富、智慧等也是我一直以來(lái)覺(jué)得非常重要的價(jià)值觀(guān)。我也將秉承這些優(yōu)良品性去努力獲得成功的結果,達到預定的目的。
五、我想從事的職業(yè)
帶理工性質(zhì)較多的職業(yè)一直都是我避而遠之的,我一向理科不好。所以根據自己的性格以及愛(ài)好,目前向往的工作是導游、秘書(shū)。
如果次之的話(huà),就是跟中藥搭上關(guān)系的職業(yè)。比如銷(xiāo)售。導游是我暫時(shí)最心儀的職業(yè),不過(guò)我打算把它作為第二職業(yè)。
六、就這些職業(yè),我的優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)
導游、秘書(shū)、銷(xiāo)售員等需要的語(yǔ)言能力、文字處理能力都相當高的,在這些方面,我有一定的優(yōu)勢,我也堅信,四年下來(lái)會(huì )更加有所突破。我能在與別人相處交談時(shí)表現的友好和自信,不會(huì )顯得唐突和粗俗,給人較好的第一印象。不過(guò)自己所有的知識涉及面卻不寬,與人交談時(shí)有時(shí)不能找到更多更適合的話(huà)題,這多少會(huì )影響繼續交談下去的可能性。同時(shí)我并沒(méi)有很強烈的想表現自己的信念,這也會(huì )影響自己更大程度地挖掘出能力。
七、大學(xué)階段我需要為我的職業(yè)和工作做的準備
大一馬上就要過(guò)去,我真正在學(xué)校學(xué)習的時(shí)間就剩大二大三兩年了。大學(xué)生活,我不要僅僅圍著(zhù)學(xué)習課本知識打轉,同時(shí),因為我個(gè)人覺(jué)得實(shí)場(chǎng)鍛煉比讀書(shū)更有用途,再加上我不會(huì )往中藥科研方面發(fā)展,所以我不選擇考研,而是大四后就投身于工作。因此,在大二大三兩年,我大概將做以下的準備:
大二盡量把英語(yǔ)四六級證書(shū)考到,同時(shí)考一個(gè)導游證。我喜歡旅游,對到處深入了解各地的民俗風(fēng)情也情有獨鐘,以后導游這個(gè)職業(yè)若能作為我的一份兼職,我想那也是相當愉快的。大二大三開(kāi)始真正接觸的專(zhuān)業(yè)課,我也必須要掌握。對醫藥方面有更多的了解,將是對我就業(yè)更好的幫助。同時(shí),我也要通過(guò)假期兼職來(lái)提高自己的能力,一是鍛煉,而是賺錢(qián)買(mǎi)相機。我對攝影一直很感興趣,我會(huì )盡量學(xué)習更多的有關(guān)攝影的知識,即作為興趣愛(ài)好發(fā)展,也可發(fā)展成輔助導游職業(yè)之一。
我知道,不久的將來(lái)我必須得面對面試、找工作的難題,真正融入社會(huì )生活的日子不遠了,但我也知道,我的未來(lái)掌握在我自己手中!所以,趁現在還早,我會(huì )努力努力塑造良好的氣質(zhì),提高工作的能力,打造一個(gè)屬于我自己的美好的未來(lái)!
最新個(gè)人自我分析報告2
人生的過(guò)程總是充滿(mǎn)了喜怒哀樂(lè )。我已經(jīng)踏入人生二十多年頭了,我回顧自己的成長(cháng)歷程。通過(guò)這學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導課程的學(xué)習,我們學(xué)習到了很多有用的知識,從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善,如何進(jìn)行情緒的調控,如何應對挫折和壓力,如何塑造和培養人格和意志品質(zhì),學(xué)習心理到社會(huì )心理,非常的全面。在每一段成長(cháng)歷程和人生經(jīng)驗中,每一步成長(cháng)都是我學(xué)習積極面對人生的機會(huì )。在自我分析中也學(xué)會(huì )認識自我,完善自我。
一、個(gè)人成長(cháng)分析
(1)成長(cháng)歷程
我出生在八十年代末,我成長(cháng)于一個(gè)普普通通的家庭。我擁有一個(gè)愉快的童年,擁有很多兒時(shí)的玩伴,所以我從小就比較開(kāi)朗外向,沒(méi)有感到孤單,寂寞,反而增強了自立能力。上小學(xué)之后,父母工作繁忙,但從不松懈對我學(xué)習上的督促和幫助,使我一直接受著(zhù)良好的家庭教育和學(xué)校教育,可以說(shuō)我成長(cháng)的每一步都傾注了他們的心血。特別是我的母親,在我看來(lái)她是一個(gè)真正意義上的女強人,不但事業(yè)有成,生活中更是一位賢妻良母。如果一定要我說(shuō)出一個(gè)我最崇拜的人,那就是我的母親。她堅強、樂(lè )觀(guān)的性格無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響和激勵著(zhù)我。就這樣,一直到初中畢業(yè)我始終是在掌聲和鮮花中度過(guò)的,那時(shí)的成長(cháng)道路可謂一帆風(fēng)順。中學(xué)的生活主要是學(xué)習,中學(xué)的時(shí)候同學(xué)之間的關(guān)系大多是單純的,不過(guò)由于正處在青春期,男女之間彼此并不怎么來(lái)往。中學(xué)的生活是忙碌的,又是單純的,在開(kāi)心中我結束了我的中學(xué)生活,結束了我的單純生活。經(jīng)歷了高考這個(gè)人生重大的轉折點(diǎn),邁進(jìn)大學(xué)之后,接觸的人和事大大的開(kāi)闊了我的視野,我開(kāi)始學(xué)著(zhù)用相對客觀(guān)的態(tài)度去評價(jià)自己和他人,開(kāi)始用自己的眼睛去觀(guān)察世界上的人和事,也許這就是所謂成長(cháng)吧!此后,我漸漸擁有了成人的感覺(jué)―感到自己身上肩負著(zhù)x種責任,自己理所當然地應該去承擔生活中的x些東西。今天,當自己明白了一些人生道理,回過(guò)頭來(lái)審視自己成長(cháng)經(jīng)歷,發(fā)現過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值,相反它卻隱含深遠的意義。
(2)人生觀(guān)念
人的一生應當是不斷的快樂(lè )的積累才構成幸福。其次選擇高尚的人生觀(guān)念。人生觀(guān)念是可以選擇的。不同的人生選擇,決定著(zhù)不同的人生。人們常說(shuō),苦難是最好的大學(xué),古今中外,凡成就大事業(yè)者,無(wú)一不是從苦難中走來(lái)的。在逆境中,我們會(huì )經(jīng)受各種考驗與錘煉,百煉成鋼,成就我們非凡的.意志品質(zhì)和能力,“苦費心志,勞其筋骨,增益其所不能”。逆境并不可怕,可怕的是你把它看成結局而不是過(guò)程。只要我們有樂(lè )觀(guān)主義進(jìn)精神,我們遇到的困難險阻也可看成財富.人是生活在現實(shí)和理想、物質(zhì)和精神的世界之中的。我們主張每個(gè)人都應該有他一定的物質(zhì)利益,反對的是將個(gè)人利益置于社會(huì )利益之上,唯利是圖、損人利己。我們提倡的是將理想和現實(shí)、精神和物質(zhì)統一起來(lái),將個(gè)人利益和集體利益結合起來(lái),把個(gè)人理想融入全體人民的共同理想當中,把個(gè)人的奮斗融入到為祖國社會(huì )主義現代化建設事業(yè)的奮斗當中。不同的選擇表現出不同的人生態(tài)度,體現著(zhù)不同的人生觀(guān)。再次人應當追求高尚的品格。樹(shù)立積極進(jìn)取、樂(lè )觀(guān)向上、厚德載物、自強不息的人生態(tài)度。
(3)自我評估
本人性格開(kāi)朗、穩重、有活力,待人熱情、真誠;工作認真負責,積極主動(dòng),能吃苦耐勞,用于承受壓力,勇于創(chuàng )新;有很強的組織能力和團隊協(xié)作精神,具有較強的適應能力;紀律性強,工作積極配合;意志堅強,具有較強的無(wú)私奉獻精神;顫婇_(kāi)朗、樂(lè )觀(guān)上進(jìn)、上進(jìn)心強、勤于學(xué)習能不斷提高自身的能力與綜合素質(zhì)。在未來(lái)的學(xué)習工作中,我將以充沛的精力,刻苦鉆研的精神來(lái)努力學(xué)習工作,穩定地提高自己的能力。進(jìn)入大學(xué)以來(lái),我處處嚴格要求自己,作為一個(gè)學(xué)生,我把學(xué)習當作自己的第一任務(wù),從來(lái)不肯放松一絲一毫,作為一種動(dòng)力促使著(zhù)我進(jìn)步,促使著(zhù)我早日融入社會(huì );仡櫼粚W(xué)年的學(xué)習和工作,為了進(jìn)一步提高思想認識,為了今后的工作再上新臺階。
二、職業(yè)興趣規劃
(1)就業(yè)形勢xxxx年中國社會(huì )形勢報告會(huì )上,就業(yè)問(wèn)題十分嚴峻,大學(xué)生的失業(yè)率超12%,是登記失業(yè)率的3倍左右。大學(xué)生的就業(yè)問(wèn)題是社會(huì )上下關(guān)注并急待解決的問(wèn)題。今年上半年22萬(wàn)高校畢業(yè)生在幾個(gè)城市的考察和分析已經(jīng)清晰的揭示出明顯的特點(diǎn)。畢業(yè)時(shí)的就業(yè)率比實(shí)際低,但是半年以后實(shí)際就業(yè)率上升到85%左右。高校畢業(yè)生就業(yè)具有較為明顯的結構性特征。自主創(chuàng )業(yè)型只有1.2%,專(zhuān)業(yè)與職業(yè)相關(guān)占多數,但專(zhuān)業(yè)不對口的也超過(guò)1/4。尚未找到工作的人絕大多數仍在尋找工作。大家可以看到?jīng)]有工作,也沒(méi)有準備讀研的大概占到2.2%。如果今年也有這個(gè)比例,500多萬(wàn)的大學(xué)生里面可能有13萬(wàn)人會(huì )變成沒(méi)有工業(yè),有工作、與專(zhuān)業(yè)無(wú)關(guān)的占28.6%,有工作,與專(zhuān)業(yè)有關(guān)占55.1%。粗略估算截至年底,可能還將有150萬(wàn)大學(xué)生不能實(shí)現就業(yè)。
(2)就業(yè)規劃
駐足觀(guān)望,鋪天蓋地,知識信息飛速發(fā)展,科技浪潮源源不絕,人才競爭日益激烈,形形色色人物競赴出場(chǎng),不禁感嘆,這世界變化好快。光陰似箭,轉眼間我已經(jīng)進(jìn)入大三了,大學(xué)生活已經(jīng)過(guò)半。我不由考慮起自己的前程。在機遇與挑戰面前,作為一個(gè)市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生,我將如何面對它們,我究竟能扮演一個(gè)什么樣的角色呢能否在未來(lái)創(chuàng )造屬于自己的一片天地能我知道我所學(xué)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)時(shí)應具備的素質(zhì)。市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)培養與社會(huì )建設需求相適應的掌握從事?tīng)I銷(xiāo)方向的工作所需要的文化基礎知識,專(zhuān)業(yè)技術(shù)知識,具有全面素質(zhì)和綜合職業(yè)能力的,直接在生產(chǎn)、服務(wù)、技術(shù)和管理市場(chǎng)的為祖國社會(huì )主義現代化建設服務(wù)的實(shí)用型專(zhuān)業(yè)人才和勞動(dòng)者。牢牢掌握市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)基本知識,具有一定的創(chuàng )新意識和能力。在畢業(yè)前充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢,認真學(xué)好市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)知識,培養學(xué)習、工作、生活能力,全面提高個(gè)人綜合素質(zhì),并作為市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)就業(yè)準備。xxxx-xxxx年:找到合適自己專(zhuān)業(yè)特長(cháng)的工作,利用3年左右的時(shí)間,經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力,適應工作,為將來(lái)更高的工作效率努力,F在為未來(lái)就業(yè)做好準備,多讀市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)相關(guān)書(shū)籍,積累市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)基礎知識和人力資源專(zhuān)業(yè)知識,并且參與相應實(shí)踐,積累相關(guān)人力資源工作經(jīng)驗,提升自身人力資源知識水平,專(zhuān)業(yè)技能。完善個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系。水無(wú)點(diǎn)滴量的積累,難成大江河。人無(wú)點(diǎn)滴量的積累,難成大氣候。沒(méi)有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出,哪里來(lái)甘甜歡暢的成功的喜悅沒(méi)有勤勤懇懇的刻苦鉆研,哪里來(lái)震撼人心的累累碩果只有付出,才能有收獲。泰山不拒細壤,故能成其高;江海不擇細流,故能就其深。一屋不掃,何以?huà)咛煜。只有從小事做起,任勞任怨,不斷努力,才能換來(lái)最后的笑容。
(3)提升能力在心態(tài)上隨時(shí)做好準備,機會(huì )是給有準備的人的!不斷修正自己的市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)方向,擴大自己的知識與能力的金字塔,對自己選定一個(gè)職業(yè)方向,就不輕易的放棄,堅持不懈。積極爭取機會(huì ),要比別人付出的多,不斷的充實(shí)自己的同時(shí),要爭取合適的機會(huì )。在自己工作之余可協(xié)助有需要的人。使自己變得不可替代,別人做到的你要做得更加好,別人做不到的你就要做到,要不斷超越別人對你的期望!關(guān)注時(shí)代的進(jìn)步,未來(lái)及相關(guān)行業(yè)的發(fā)展趨勢。
沒(méi)有規劃的實(shí)踐是盲目的。計劃固然好,但更重要的,在于其具體實(shí)踐并取得成效,F實(shí)是未知多變的,定出的目標計劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題,要求有清醒的頭腦。其實(shí),每個(gè)人心中都有一座山峰,雕刻著(zhù)理想、信念、追求、抱負;每個(gè)人心中都有一片森林,承載著(zhù)收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人,若要獲得成功,必須拿出勇氣,付出努力、拼搏、奮斗。成功,不相信眼淚;成功,不相信頹廢;成功不相信幻影,未來(lái),要靠自己去打拼。
人生總是變幻無(wú)常,你永遠也不明白下一分鐘會(huì )遇到誰(shuí)會(huì )發(fā)生什么;人生總是充滿(mǎn)喜怒哀樂(lè ),那以往的種種心境是否還深藏心底;人生總是伴著(zhù)酸甜苦辣,在過(guò)去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷;仡欁晕业某砷L(cháng)歷程,驀然發(fā)現已度過(guò)了19個(gè)春秋。我從何而來(lái),又將往哪里而去是什么造就了今日的我在每一段成長(cháng)歷程和人生經(jīng)驗之中,每一步都是我學(xué)習進(jìn)取應對,迎接人生挑戰的契機。在自我分析中也學(xué)會(huì )認識自我,完善自我。
1、興趣愛(ài)好對自我的影響
我喜歡閱讀、寫(xiě)作、音樂(lè ),但我并不是一個(gè)很有藝術(shù)細胞的人,甚至唱歌還會(huì )跑調,只是很喜歡,并從其中獲得享受和歡樂(lè )。
我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制,沒(méi)有原因,從小就喜歡,做手工讓我十分有耐心還能陶冶情操。
我喜歡做飯,我喜歡學(xué)習各種各樣的菜色,我甚至夢(mèng)想過(guò)以后有機會(huì )出國學(xué)習各國的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時(shí)開(kāi)心享受的表情,也許是因為這樣吧,我十分的戀家。
2、性格對自我的影響
類(lèi)型:開(kāi)朗、害羞、感性
我是一個(gè)熱情開(kāi)朗,合作和適應的本事異常強,喜歡和別人共同工作,樂(lè )于參加各種社團活動(dòng)的人。我不會(huì )斤斤計較,對于別人的批評也能欣然理解并盡力去改正?墒俏乙埠芎π,和陌生人初次見(jiàn)面時(shí),通常都不會(huì )主動(dòng)去搭話(huà),所以和我不熟悉的人都以為我是個(gè)很內向安靜的人,但一旦熟悉起來(lái),我的話(huà)還挺多的。我的心里素質(zhì)還算過(guò)關(guān),對于生活中的變化和各種問(wèn)題,一般都能比較沉著(zhù)地應對。我對事物有自我的確定和想法,但有的時(shí)候又容易受到他人的影響。因為從小要學(xué)會(huì )照顧自我,所以我的個(gè)性比較獨立,喜歡去照顧別人,但自我有問(wèn)題的時(shí)候又不愿去麻煩他人,喜歡自我解決。
3、本事與品質(zhì)
我的人際交往能力很強,學(xué)習本事也不錯,但創(chuàng )造性很一般,有領(lǐng)導和組織本事。思想道德觀(guān)念比較強,能研究團體和他人,做事認真。
4、自身的優(yōu)勢和不足
(1)優(yōu)勢
有出色的觀(guān)察力和對細節的關(guān)注本事,務(wù)實(shí)、實(shí)事求是,追求具體和明確的事情,喜歡做實(shí)際的研究,喜歡在執行前先完善計劃。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性,尊重約定,維護團體。工作時(shí)嚴謹而有條理,愿意承擔職責。
(2)不足
壓力很大時(shí),會(huì )過(guò)度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒,F實(shí),研究的東西太多,往往把簡(jiǎn)單的事情研究的太過(guò)復雜。創(chuàng )造性不強。多愁善感,容易陷入自我的情緒中而忽略現實(shí)。
最新個(gè)人自我分析報告3
心理學(xué)專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習讓我掌握了心理學(xué)基本理論知識,心理咨詢(xún)培訓課讓我對如何能成為一名合格的心理咨詢(xún)師有了更深的了解。與此同時(shí),我也清楚的認識到心理咨詢(xún)知識和技術(shù)的博大和自己的不足,因而在平常的學(xué)習中,我不斷豐富自己的專(zhuān)業(yè)知識,使自己向著(zhù)心中優(yōu)秀心理咨詢(xún)師的理想一步步靠近。擁有成為優(yōu)秀心理咨詢(xún)師的這一理想和我的成長(cháng)經(jīng)歷不無(wú)關(guān)系。
一、自我成長(cháng)分析
。ㄒ唬﹤(gè)人成長(cháng)史
漫漫成長(cháng)路,由于遺傳和環(huán)境的不同,每個(gè)人的人生體驗也各有差異;仡櫤褪崂碜约旱某砷L(cháng)歷程便于更好的認識自己,進(jìn)而有利于日后的成長(cháng)和發(fā)展。雖然在某些朋友和同學(xué)眼中,我刻苦勤奮,熱心真誠,善于溝通,獨立和有主見(jiàn),但我深知自己身上的這些特質(zhì)不是瞬間形成的,而是在這二十五年來(lái)成長(cháng)路上的各種經(jīng)歷中慢慢累積形成的。
1、無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的童年
細雨綿綿的九月,我出生在東北一個(gè)和諧美滿(mǎn)的醫生家庭。聽(tīng)母親講,我比其他的孩子更早的學(xué)會(huì )了說(shuō)話(huà),語(yǔ)言表達能力強,特別愛(ài)與別人溝通。童年的生活可謂無(wú)憂(yōu)無(wú)慮,有疼愛(ài)自己的爸爸媽媽和爺爺奶奶,有一起長(cháng)大一起上學(xué)的表妹,還有許多兒時(shí)嬉戲的伙伴,那真是段純真幸福的生活。小時(shí)候,母親對我的影響很深,母親是一位護士,從小對我要求很?chē)栏。小學(xué)二年級以前,母親每天都會(huì )親自輔
導我的學(xué)習,培養我養成良好的學(xué)習習慣。從一年級起,只要是沒(méi)有完成作業(yè),即使有再吸引我的事情,我也會(huì )先把作業(yè)做完再去玩。這種習慣的養成,不僅為我以后的學(xué)習和生活養成了良好的習慣和自覺(jué)性,更幫助我在日后的處事過(guò)程中擁有很好的自控力。弗洛伊德曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“自幼充分享受母愛(ài)的人,一生自信!蔽蚁,我就是這樣的幸運兒;叵虢20年的求學(xué)歷程,正是父母對我學(xué)習方面的“無(wú)為而治”和適時(shí)的鼓勵,為我的學(xué)生生涯奠定了良好的心理基礎,使我在學(xué)習上時(shí)刻充滿(mǎn)自信。
2、汲取知識經(jīng)驗的青少年期
到了初中,性格外向的我和同學(xué)的交流變得更多,學(xué)習知識的同時(shí),也更有機會(huì )學(xué)習如何與他人交往。初中階段我的學(xué)習成績(jì)一直是中上等,由于天生好動(dòng),偶爾會(huì )違反紀律,受到老師的批評。但因為有一顆待人真誠的心,在和同學(xué)的交往中我收獲了很多的友誼。學(xué)生的天職就是學(xué)習,中學(xué)時(shí)自己的理想,確切的說(shuō)是目標也很明確,就是升入重點(diǎn)高中,然后進(jìn)入大學(xué)。那時(shí)班里的學(xué)習氛圍很好,大家互幫互助,經(jīng);ハ嘀v解題目,分享學(xué)習資料。所以我收獲的不僅是知識,也學(xué)會(huì )了如何與同學(xué)相處。
學(xué)生生涯的一個(gè)轉折點(diǎn)是在高中,那一年,我順利的考上了當地的一所重點(diǎn)高中。初入高中,依舊貪玩好動(dòng)的秉性并未改變,致使學(xué)習成績(jì)大幅度下滑。母親看到后耐心的與我進(jìn)行溝通,并希望我能重拾自信,用心去思考自己想要的人生。經(jīng)過(guò)認真思考后,我加強了對自己薄弱學(xué)科的關(guān)注,提高了學(xué)習成績(jì),更重要的是開(kāi)始思考自己的人生目標以及為之實(shí)現要付出的努力。最后,我順利的考上了一所省屬重點(diǎn)大學(xué)。
大學(xué)之前生活的平順讓我產(chǎn)生了慣性,夢(mèng)想中的象牙塔和現實(shí)中大學(xué)生活所帶給我的落差,使我受到了一定的挫折。還記得由于說(shuō)話(huà)方式的差別,我請舍友幫忙的時(shí)候,雖然我是用自己認為禮貌的語(yǔ)氣,但舍友說(shuō)我的語(yǔ)氣像命令人,于是我馬上改正并記住以后遇到類(lèi)似情況也要改正。就這樣大學(xué)四年,雖然有一些不和諧的小插曲,但和舍友以及周?chē)瑢W(xué)相處還算融洽,自己也在化解那些不和諧因素中學(xué)會(huì )了處事的方法。
大學(xué)期間最慘痛的記憶莫過(guò)于我看到新聞上某大一女生的跳樓自殺。由于來(lái)自于農村,在和城市的女同學(xué)在學(xué)習、衣著(zhù)和生活質(zhì)量的比較中,產(chǎn)生了失衡和強烈的自卑,最后結束了自己19歲的生命,F在看來(lái),如果當時(shí)有人對她進(jìn)行心理疏導,讓她能夠排除那些不合理的錯誤認知,對自我有一個(gè)正確的評價(jià)和認識。如果她的室友不是那么冷漠,而是對她關(guān)心備至,悲劇就不會(huì )發(fā)生。這個(gè)女孩的悲劇,給了我很大的震撼,我明白了面對人生中的不如意,要學(xué)會(huì )釋放壓力,要學(xué)會(huì )舍得。更重要的是,面對親人和朋友的煩惱和壓力,我總是會(huì )盡自己的力量去幫助他們,鼓勵他們,幫助他們找到煩惱和壓力的最根本原因,從而幫助他們擁有快樂(lè )的人生。
在讀研的一年多來(lái),由于對科研相關(guān)方法和工具的掌握還不是很熟練。我曾經(jīng)對自己的學(xué)術(shù)能力產(chǎn)生懷疑而心情沮喪。而我的導師卻給予了我極大的鼓勵,鼓勵是最好的潤滑劑。她經(jīng)常鼓勵我,要善于發(fā)現我學(xué)術(shù)研究中不為我所知曉的哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)的閃光點(diǎn)。從那以后,我再也不去吝惜自己的贊美和鼓勵,我鼓勵和贊美別人,同時(shí)也從別人重新煥發(fā)的自信之光的眼神中,收獲了快樂(lè )。
。ǘ┳哌M(jìn)心理學(xué)
大學(xué)心理學(xué)課上,當老師講授快速眼動(dòng)和頓悟的知識點(diǎn)時(shí),小時(shí)候看到妹妹睡覺(jué)時(shí)眼睛轉動(dòng)的情境和以前讀的大猩猩用箱子和棍子來(lái)獲取香蕉的畫(huà)面清晰的回旋在我頭腦中,當時(shí)看心理學(xué)課本莫名的有種相見(jiàn)恨晚的感覺(jué),對心理學(xué)的興趣也一直堅持下來(lái),一直以來(lái)也很有動(dòng)力學(xué)習。特別是大二時(shí),做完卡特爾16PF人格測驗,仔細分析自己的人格及職業(yè)優(yōu)劣勢之后,我更加堅定了自己成為心理咨詢(xún)師的職業(yè)理想目標,并愿意為之努力。本科和研究生期間心理咨詢(xún)課和臨床心理課上,老師講解的諸多案例也給我很多觸動(dòng)。
隨著(zhù)年齡的增大,閱歷的豐富,自己慢慢成長(cháng),慢慢對人生有所感悟,漸漸了解到很多事情不是自己想當然的那樣,不能只從自己的角度看問(wèn)題。我也漸漸明白了,以前不明白有些人為什么學(xué)習壓力會(huì )那么大,甚至怯場(chǎng)嚴重到要去醫院打點(diǎn)滴,有些人怎么會(huì )還沒(méi)有高考就認定自己考不上,有些人為什么會(huì )因為談朋友不和而自殘等等。
心理咨詢(xún)師是助人自助的職業(yè),我愿意以己之力幫助別人,同時(shí)也認識到幫助別人的前提是自己要足夠強大。所以要想實(shí)現自己的理想,我還需要從以下五個(gè)方面來(lái)加強完善自己:
1、堅定正確的人生觀(guān),世界觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。
2、繼續學(xué)習,廣泛閱讀,堅持終身學(xué)習,在讀書(shū)中提高個(gè)人修養。
3、做事果斷,避免不必要的拖延。
4、心態(tài)平和,處變不驚。
5、心懷感恩,樂(lè )于助人,信步人生。
二、職業(yè)行為分析
。ㄒ唬⿲π睦碜稍(xún)的認識
基于對心理學(xué)的興趣和心理咨詢(xún)知識的`獲取,以及對自己人生經(jīng)歷的分析,我感悟到良好的心態(tài),健康的心理對人生是多么的重要。從教材和課堂中的案例中,我了解到心理咨詢(xún)師是助人自助的職業(yè),贈人玫瑰,手留余香。自己具有樂(lè )于助人的品質(zhì),這一切因素使我經(jīng)過(guò)理智思考后規劃出自己的理想:成為一名合格的咨詢(xún)師,并經(jīng)過(guò)逐步成長(cháng)為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師。
成為一名優(yōu)秀的咨詢(xún)師,需要很多知識的積累和經(jīng)驗的積淀。專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習我都認真學(xué)習,通過(guò)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)習,我掌握了系統的心理學(xué)基礎知識,對心理咨詢(xún)的流派理論、技術(shù)和技巧也有更詳細深入的了解。另外,在課堂外我還主動(dòng)參加一些心理學(xué)沙龍和工作坊,利用學(xué)校遠程教學(xué)資源觀(guān)看各大高校心理咨詢(xún)方面的課程,以此獲取心理咨詢(xún)知識和參與一些咨詢(xún)實(shí)踐。除了具備心理咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)知識和一些實(shí)踐經(jīng)驗,我有成為合格的心理咨詢(xún)師需要的健康的心理狀態(tài),工作認真負責,能營(yíng)造和諧的咨詢(xún)關(guān)系,容納他人,以及對上善若水,助人與無(wú)形間的追求。
。ǘ┞殬I(yè)特長(cháng)和方向
對心理學(xué)專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習不僅讓我喜歡上了自己的專(zhuān)業(yè),也讓我掌握了普通心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、教育心理學(xué)、心理咨詢(xún)、測量和統計方面的基本理論。課外心理學(xué)講座、期刊書(shū)籍和網(wǎng)絡(luò )教學(xué)加深了我對專(zhuān)業(yè)課的認識。課余實(shí)踐和兼職生活,讓我對心理咨詢(xún)的實(shí)踐操作有切身體會(huì ),明白理論和咨詢(xún)的區別于聯(lián)系。
學(xué)生作為一個(gè)特殊群體,在其成長(cháng)的各個(gè)階段會(huì )因為各種因素而遇到心理困惑和危機。從中國現在的教育狀況來(lái)看,社會(huì )各界,學(xué)校家庭無(wú)不關(guān)注學(xué)生的成績(jì),殊不知學(xué)生的心理健康也急需關(guān)注。自己
多年以學(xué)生的角色不斷進(jìn)步成長(cháng),也在實(shí)習和各種實(shí)踐當中接觸到不同階段的學(xué)生,這些經(jīng)歷讓我對幫助學(xué)生更健康的學(xué)習產(chǎn)生極大動(dòng)力。所以,我希望以后能做一名學(xué)校心理學(xué)工作者,大學(xué)生的自我認知,適應能力、社交交流等方面是我比較關(guān)注的咨詢(xún)方面。
。ㄈ┏蔀樾睦碜稍(xún)師的優(yōu)勢和不足
優(yōu)勢:
1、我具備作為心理咨詢(xún)師的基本素質(zhì)和品質(zhì),真誠、有責任心、穩重、敏銳的覺(jué)察力、和較強的自我認知和調節能力,穩定的人格特征及世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān),以及堅定從事心理咨詢(xún)事業(yè)的信念;
2、課內專(zhuān)業(yè)知識學(xué)習和心理咨詢(xún)師培訓豐富了我從事心理咨詢(xún)的理論基礎,廣泛閱讀并善于思考和自我反省,具有不斷提高自己理論素質(zhì)和從業(yè)水平的認識和動(dòng)力。
3、職業(yè)經(jīng)歷中有校內外的咨詢(xún)和團體輔導經(jīng)驗,以及實(shí)習和兼職的教育經(jīng)歷,讓我對各階段學(xué)生狀況有一定了解,再加上自己作為學(xué)生的成長(cháng)經(jīng)歷,這些都會(huì )我在學(xué)校心理咨詢(xún)工作時(shí)有所幫助。
不足:
1、理論知識和專(zhuān)業(yè)技術(shù)有時(shí)候不能很好的運用到實(shí)際操作中;
2、咨詢(xún)經(jīng)驗和閱歷還不豐富,仍需更多時(shí)間積累和學(xué)習;
3、追求完美的傾向會(huì )導致不必要的時(shí)間拖延,有時(shí)把個(gè)人的情緒帶到交流過(guò)程當中,會(huì )違背中立性態(tài)度原則;
這些方面我會(huì )在將來(lái)的實(shí)踐中不斷加以改善和提高。
。ㄋ模┡Ψ较
為實(shí)現自己優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師的理想,在以后的學(xué)習中,我會(huì )不斷豐富理論知識和提高咨詢(xún)技能,熟練運用所學(xué)知識和技能幫助更多的人。不斷提高自己的同時(shí),正確對待咨詢(xún)過(guò)程中的各種挫折,在需要幫助的時(shí)候,積極虛心爭取上級心理咨詢(xún)師的督導和同事們的幫助。另外,作為新手咨詢(xún)師,也根據自己的職業(yè)優(yōu)勢和專(zhuān)業(yè)方向,我比較傾向從事青少年的發(fā)展性心理咨詢(xún),以幫助家長(cháng)和學(xué)生來(lái)訪(fǎng)者建立良好的行為模式為工作的方向,在今后的職業(yè)生涯中,我會(huì )繼續關(guān)注和研究這個(gè)領(lǐng)域,希望自己能為中國中學(xué)生心理健康方面做出自己的貢獻。
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