心理主題班會(huì )方案
在我們平凡的學(xué)生生涯里，大家肯定對各類(lèi)主題班會(huì )都很熟悉吧？主題班會(huì )有利于提高學(xué)生的認知能力和自我教育能力，更有利于班級集體的建設。那么問(wèn)題來(lái)了，要如何準備一個(gè)主題班會(huì )呢？以下是小編為大家整理的心理主題班會(huì )方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
心理主題班會(huì )方案1
主題：關(guān)注學(xué)生心理健康，讓我們的心靈更健康成長(cháng)
一、引入
1、介紹主題班會(huì )的背景與目的；
2、引入“健康”的概念，探討“心理健康”的.含義，引導學(xué)生從自己的生活中思考什么是心理健康。
二、學(xué)生心理健康現狀
1、意識上的關(guān)注程度不夠，懂得關(guān)注心理健康的學(xué)生寥寥無(wú)幾；
2、學(xué)業(yè)壓力過(guò)大，容易產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒；
3、沒(méi)有良好的情感交流平臺，不能及時(shí)地釋放自己消極的情緒。
三、探究原因
1、在數據的角度去探究當前學(xué)生心理健康問(wèn)題的原因；
2、了解影響心理健康的因素，例如：學(xué)業(yè)壓力、人際交往、家庭情況、社會(huì )風(fēng)氣等。
四、情感體驗
1、觀(guān)看相關(guān)片段視頻，從中感悟人際關(guān)系和情感交流的重要性；
2、分組互動(dòng)，交流自己的情感體驗，訴說(shuō)自己的困惑、壓力和焦慮，讓大家感受到關(guān)注和理解。
五、心理健康的維護和提升
1、學(xué)會(huì )情感表達和溝通技巧，加強情感交流；
2、學(xué)會(huì )放松技巧，培養愉悅的心態(tài)；
3、學(xué)會(huì )調節情緒，積極面對挫折；
4、養成健康的生活習慣，勞逸結合，增強身體素質(zhì)。
六、結語(yǔ)
1、 總結班會(huì )主題，希望同學(xué)們能夠關(guān)注自己的心理健康；
2、提出今后班級將舉行更多的主題班會(huì )，給同學(xué)們提供更多學(xué)習和成長(cháng)的機會(huì )。
3、注重心理健康，讓自己的心靈更健康成長(cháng)。
心理主題班會(huì )方案2
心理教育主題班會(huì )：以心理內容為主題，融心理團體輔導活動(dòng)的方法于班會(huì )中的一種主題班會(huì )形式。其特點(diǎn)是：
以解決學(xué)生成長(cháng)中的問(wèn)題為主線(xiàn)確立活動(dòng)目標，以學(xué)生的心理需要和關(guān)注熱點(diǎn)組織活動(dòng)內容，以學(xué)生活動(dòng)為主，以學(xué)生的心理感受和心理體驗為核心，以學(xué)生的心理發(fā)展和成長(cháng)為歸宿，以學(xué)生學(xué)會(huì )自助和助人為目的。
一、班會(huì )計劃：
包括班會(huì )的目的、主題與內容、形式與方法、準備工作的分階段完成時(shí)限、班會(huì )的程序與組織等。
二、選好主題：
三、必備的課前準備
1、將本次班會(huì )的主題、學(xué)生談話(huà)的話(huà)題、一些思考性的問(wèn)題在班會(huì )前交給學(xué)生。
2、將所需的調查問(wèn)卷、才能展示、小品、故事等交給學(xué)生準備。
3、準備班會(huì )所需的多媒體設備、幻燈片、板書(shū)、剪紙片等。
四、班會(huì )進(jìn)行
1、一個(gè)核心：注重學(xué)生的心理感受和內心體驗是心理活動(dòng)課的核心。教師要引導學(xué)生說(shuō)出自己的親身經(jīng)歷和內心的情感體驗，與其他同學(xué)共同分享。
2、兩個(gè)符合：心理活動(dòng)課的設計符合學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，符合心理學(xué)原理。
3、三個(gè)原則：
一是團體互動(dòng)原則：教師要面向全體學(xué)生，調動(dòng)全體學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)，運用多種活動(dòng)模式，增進(jìn)團體成員互動(dòng)，尤其要關(guān)注自卑、內向的學(xué)生。
二是經(jīng)驗分享原則：教師要創(chuàng )設適合學(xué)生交流的安全、開(kāi)放的課堂環(huán)境，使學(xué)生能夠在開(kāi)放自我的寬松環(huán)境中，表露自我，敞開(kāi)心扉，坦誠交流，同時(shí)關(guān)注其他同學(xué)的.情感體驗，分享彼此的經(jīng)驗。
三是自助助人原則：教師不要越俎代庖替學(xué)生思考和解決問(wèn)題，而要幫助學(xué)生挖掘自身潛能，學(xué)會(huì )自助助人。
4、四種基本模式：
(1)認知模式：這一模式突出“知”，讓學(xué)生把外在認知內化為自我領(lǐng)悟。
(2)活動(dòng)模式：以活動(dòng)為主，通過(guò)瀉、議、導、行，即學(xué)生合理宣泄，廣泛發(fā)表議論，教師正確引導，學(xué)生行為改變這四個(gè)環(huán)節，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗感悟。
(3)訓練模式：以思維訓練為主，對學(xué)生進(jìn)行記憶力、觀(guān)察力、想象力、創(chuàng )造力的培養，開(kāi)發(fā)智力，培養能力。
(4)調控模式：以對學(xué)生不良情緒，如考前焦慮、情緒沖動(dòng)、煩惱痛苦的調節為主，讓學(xué)生學(xué)會(huì )情緒調控的方法，學(xué)會(huì )情緒轉化，自信、積極、勇敢、快樂(lè )地面對挫折和考驗。
5、六種活動(dòng)形式：
(1)游戲：將游戲寓于心理活動(dòng)課之中，通過(guò)學(xué)生喜聞樂(lè )見(jiàn)的游戲形式，讓學(xué)生在娛樂(lè )中領(lǐng)悟講文明、愛(ài)學(xué)習、守規則、懂紀律的道理，尤其適用于小學(xué)低年級。
(2)情境創(chuàng )設：通過(guò)問(wèn)題情境的創(chuàng )設，使學(xué)生置身其中如身臨其境，形成情感互動(dòng)、感悟體驗的氛圍，調動(dòng)學(xué)生積極的情感體驗，激發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲。
(3)角色扮演：通過(guò)相關(guān)角色扮演，學(xué)會(huì )換位思考，增進(jìn)與他人的相互理解與溝通。
(4)問(wèn)卷調查：可以加強心理活動(dòng)課的針對性、實(shí)效性，了解學(xué)生的真實(shí)想法和意見(jiàn)。
(5)問(wèn)題討論：是心理活動(dòng)課中最基本的形式，通過(guò)分組討論，達到相互接納、相互包容、情感互動(dòng)、自助助人的目的。
(6)辯論會(huì )：話(huà)不說(shuō)不明，理不辯不清，在辯論中學(xué)生的口才、辯才得以展現，學(xué)生的觀(guān)點(diǎn)看法、選擇判斷得以明了，學(xué)生的愛(ài)好、傾向得以表露，通過(guò)思想火花的碰撞，明辨了是非，使外在的認知說(shuō)教轉化為自我的認識，這種形式適用于高年級學(xué)生。
6、六個(gè)做到：
(1)主題明確：多個(gè)環(huán)節始終圍繞一個(gè)主題展開(kāi)，活動(dòng)目標明確。
(2)注重實(shí)效：解決學(xué)生中存在的較突出的發(fā)展性心理問(wèn)題。
(3)參與面廣：學(xué)生積極參與，教師尤應關(guān)注自卑內向的學(xué)生，啟發(fā)、引導他們積極參與活動(dòng)，踴躍發(fā)言。
(4)體驗真實(shí)：學(xué)生表達出了內心的真情實(shí)感，充分暴露出了心理問(wèn)題，情景交融，以情感人，課堂具有感染力。
(5)氣氛寬松：學(xué)生思維活躍、踴躍積極發(fā)言、課堂氣氛民主平等。
(6)寓教于樂(lè )：讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗、感悟，讓學(xué)生內心感受愉悅、輕松。
五、教師總結、效果反饋
六、開(kāi)好心理教育主題班會(huì )的十個(gè)避免
1.避免一節活動(dòng)課出現兩個(gè)或多個(gè)主題。
2.避免選擇學(xué)生不易于公開(kāi)表露或牽涉學(xué)生隱私的主題。
3.避免由于選題過(guò)大、目標過(guò)空導致對主題挖掘不深、不透。
4.避免活動(dòng)設計平行并列而不是逐層遞進(jìn)。
5.避免看似學(xué)生表面活動(dòng)很多，但觸及心靈的情感體驗蒼白無(wú)力。
6.避免學(xué)生認知需要提升時(shí)，教師跟不上，點(diǎn)評不到位。
7.避免教師自我封閉的心理和自我優(yōu)越的體態(tài)。
8.避免自卑、內向的學(xué)生由于不敢發(fā)言而隱瞞內心的真實(shí)感受。
9.避免由于學(xué)生發(fā)言過(guò)于隨意，而導致課堂缺乏正面導向。
10.避免教師越俎代庖，不考慮學(xué)生的想法和感受，代替學(xué)生選擇和判斷
心理主題班會(huì )方案3
一 、活動(dòng)背景
同學(xué)是什么？是一起分擔痛苦，一起分享喜悅的親密伙伴；是孤單時(shí)可以依靠的肩膀，
是快樂(lè )時(shí)可以相擁的懷抱；是生活中無(wú)微不至關(guān)心你的人，是學(xué)習上竭盡所能幫助你的人。大學(xué)同學(xué)除了要一起學(xué)習外，還要一起生活，一起完成團隊任務(wù)，一起走完豐富多彩的四年大學(xué)之路，走向光明璀璨的未來(lái)。所以擁有良好的人際關(guān)系，構建和諧的班集體至關(guān)重要。
大學(xué)生是一個(gè)國家未來(lái)的棟梁，作為社會(huì )活動(dòng)的主要推動(dòng)力量，大學(xué)生不僅要做“德智體美”全面發(fā)展，還應鍛造健康的心理。大學(xué)生的心理正趨向成熟，是人生觀(guān)，世界觀(guān)，價(jià)值觀(guān)形成的重要時(shí)期，大學(xué)生的情緒不甚穩定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突。據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達25％―30％，而長(cháng)期以來(lái)，心理健康教育主要以咨詢(xún)、講座、宣傳展等方式來(lái)幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿(mǎn)足廣大同學(xué)的要求。
因此我班特組織開(kāi)展心理教育主題班會(huì )活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級，深入人心。
二 、活動(dòng)目的
1、讓同學(xué)們認識同學(xué)情誼的可貴，感受和諧的美好
2、通過(guò)討論交流增進(jìn)彼此了解，促進(jìn)感情，加強班級凝聚力
3、游戲互動(dòng)拉近同學(xué)距離，學(xué)會(huì )團結協(xié)作，并讓同學(xué)們認識到和諧集體的重要性 4、讓同學(xué)們走出交友誤區，學(xué)會(huì )交流溝通的技巧
5、升華思想，讓同學(xué)們擁有并保持開(kāi)朗活潑、積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，幸�？鞓�(lè )的生活。
三、活動(dòng)宗旨
加深同學(xué)情感交流，增強班級凝聚力； 構建團結協(xié)作的.集體，共迎華彩矚目的未來(lái)
四 、活動(dòng)主題
與愛(ài)同行，攜手未來(lái)
五、活動(dòng)形式
召開(kāi)心理健康主題班會(huì )
六、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：
時(shí)間：12月3日 地點(diǎn)：基礎教學(xué)樓A421
七、參與人員：
財務(wù)管理1202班全體成員
八、活動(dòng)流程：
1、播放本次心理健康主題班會(huì )的相關(guān)ppt 2、主持人致開(kāi)場(chǎng)白
3、主持人向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來(lái)。 4、圍繞話(huà)題自由討論 5、活動(dòng)環(huán)節 6、老師總結 7、主持人結語(yǔ)
8、播放心理健康教育相關(guān)音樂(lè )，結束班會(huì )
九、活動(dòng)內容 （一）播放PPT
PPT主要內容為班級同學(xué)的親密照片，班級集體活動(dòng)的照片，宿舍溫馨照片。配上溫暖的音樂(lè )和溫馨感人的文字描述。
�。ǘ╅_(kāi)場(chǎng)白
男： 一夜高風(fēng)凋碧樹(shù)，凋不了青春不滅的火焰 女： 滿(mǎn)地余寒露凝香，凝不住卓爾不凡的年華
男： 捧著(zhù)友愛(ài)走進(jìn)一片土地，耕耘屬于我們的歲月情深
女： 帶著(zhù)寬容跨越一切困難，展現我們團隊的無(wú)往不前 男： 老師們，同學(xué)們 合： 大家好！ 女： 我是主持人***
男： 我是主持人***首先讓我們用熱烈的掌聲歡迎到場(chǎng)的各位老師！
女： 20xx年，由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會(huì )倡議，十多所高校響應，并
由北京市團委、學(xué)聯(lián)批準，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日�！�525”與我愛(ài)我諧音，表明了心理健康節珍愛(ài)自我的主題，也充分體現了該活動(dòng)的宗旨和目的。 男： 把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節，長(cháng)久以來(lái)，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動(dòng)當然是5月。其次，鑒于現在的大學(xué)生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏的自己心理問(wèn)題的認識，所以“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛(ài)自己，珍愛(ài)自己的生命，把握自己的機會(huì )，為自己創(chuàng )造更好的成才之路，并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì )。
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女： 同學(xué)們，今天的班會(huì )我們首先來(lái)聊一個(gè)話(huà)題，這個(gè)話(huà)題就是——友情�？梢哉f(shuō)，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話(huà)：“已過(guò)中年，人在很大程度上是為了朋友們活著(zhù)。朋友無(wú)論在何時(shí)，都是我們遠行萬(wàn)里的鼓勵者和送別者�！蹦敲�，在同學(xué)們拳頭大小的心中朋友又占據了怎樣的位置呢？今天我們就來(lái)討論一下友情這個(gè)話(huà)題。
話(huà)題一：我對有情的認識
兩分鐘討論后，同學(xué)們自由發(fā)言，可談?wù)勛约簩ε笥训亩x，認為友情在人生中所占的位置等。
話(huà)題二：關(guān)于友情，最令我感動(dòng)的事
自由發(fā)言講述在成長(cháng)的過(guò)程中朋友做過(guò)的最令自己刻骨銘心的感動(dòng)的事，與大家一起分享感動(dòng)的美好回憶。
話(huà)題三：友情出現裂痕，我該怎么辦
同學(xué)各抒己見(jiàn)，發(fā)表自己對彌補友誼，挽救友情的觀(guān)點(diǎn)、意見(jiàn)，為鞏固友誼出謀劃策。
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心理主題班會(huì )方案4
一、活動(dòng)類(lèi)型：小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì )
二、活動(dòng)主題：沉淀一杯水 清澈一顆心
三、活動(dòng)背景：現實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì )認知，學(xué)會(huì )做事，學(xué)會(huì )共同生活，學(xué)會(huì )生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應21世紀的激烈競爭�，F代社會(huì )的快速進(jìn)步和發(fā)展、現代社會(huì )的各種非正常的現象，也使得小學(xué)生的心理健康面臨著(zhù)更多更大的壓力和挑戰。社會(huì )的發(fā)展變化對學(xué)校培養的人才提出了更高的要求，讓同學(xué)們懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì )適應能力。
四、活動(dòng)目的：
1、讓同學(xué)們知道在我們的成長(cháng)過(guò)程中常常會(huì )遇到一些自身無(wú)法解決的事物、現象，而這些事物與現象(比如影視作品中的接吻鏡頭)的存在是否正常合理，這需要我們學(xué)會(huì )自我調節，初步掌握自我調節的方法，用正常的眼光去看待一些自身無(wú)法解決的.事物、現象。
2、每個(gè)人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待各種各樣的事物和現象(比如當下流行于小學(xué)生中的“老公”“老婆”的稱(chēng)呼)，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力來(lái)自我調節,從而健康快樂(lè )成長(cháng)。
五、適合年級小學(xué)中高年級
六、活動(dòng)準備：PPT課件
七、活動(dòng)步驟：
活動(dòng)一：我們是快樂(lè )的花兒
主持一： 同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤，百花盛開(kāi)，聽(tīng)，大自然中花開(kāi)的聲音，多么美妙，多么動(dòng)聽(tīng)，充滿(mǎn)生機，充滿(mǎn)活力。
主持二： 這些美麗的小花就代表我們自己，花是美麗的，我們同樣是美麗的。人人都說(shuō)生命如花，讓我們來(lái)觀(guān)賞一下花開(kāi)的情景。
老師(手指畫(huà)面):花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養下開(kāi)得是如此美麗。
主持一：我們就像花兒一樣，并非一路全是陽(yáng)光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲(chóng)害”和“風(fēng)雨”，經(jīng)歷“蟲(chóng)害”和“風(fēng)雨”的花兒有的能茁壯成長(cháng)，有的則凋零枯敗。
主持二：我們在成長(cháng)的路上也會(huì )遇到“蟲(chóng)害”與“風(fēng)雨”，比如我們思想中一些不正確的看法和想法，這些不正確的看法與想法就像害蟲(chóng)一樣侵蝕我們的身體與心理，讓我們的成長(cháng)過(guò)程不那么順利和快樂(lè )。
主持合：今天就讓我們和老師一起當一個(gè)辛勤的園丁，來(lái)捉除我們思想中——大害蟲(chóng)，那些不正確的看法和想法。
活動(dòng)二：我們是辛勤的園丁
1、情景表演：“老公”“老婆”風(fēng)波
(1)、情境表演：在主持人的安排下，請一組學(xué)生進(jìn)行情境表演。
(2)、老師幫忙：老師幫助“小老師”解決問(wèn)題。
(3)、案例討論：課件播放網(wǎng)絡(luò )案例，小組內進(jìn)行討論，全班交流。
網(wǎng)絡(luò )案例：荊楚網(wǎng)消息(楚天金報)近日，記者在洪山區某小學(xué)采訪(fǎng)時(shí)，一名五年級班主任桂老師告訴記者，五六年級男生和女生之間喜歡“亂說(shuō)無(wú)聊話(huà)”，如“誰(shuí)喜歡誰(shuí)”、“誰(shuí)有幾個(gè)老婆、誰(shuí)有幾個(gè)老公”等，以此為樂(lè )的多為男生。被“亂點(diǎn)鴛鴦譜”的女生不僅不反感，反而覺(jué)到很好玩。
五年級(2)班女生小倩(化名)成績(jì)好，長(cháng)得漂亮，性格也乖巧。她常常成為男生說(shuō)無(wú)聊話(huà)時(shí)“喜歡”的對象，還被班上同學(xué)推選為“班花”，和選出來(lái)的“班草” 并稱(chēng)為“金童玉女”。有一次，一個(gè)男生在黑板上公開(kāi)寫(xiě)“小倩，我喜歡你!”其他同學(xué)便起哄：“他倆結婚生了十男十女!”
討論：對于這些現象，你們以前怎么看?對于這些現象，你們現在又是怎么看的?
(4)、專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)：課件出示專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)，學(xué)生借鑒思考。
專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)：武漢市教科院德育教研室主任王一凡認為，小學(xué)生互稱(chēng)“老婆”、“老公”只是對成人世界的簡(jiǎn)單模仿，并不了解“老婆”、“老公”、“結婚”的真正含義。家長(cháng)和老師不必驚慌，只需適當引導，讓孩子們認識“老婆”“老公”這些家庭角色背后的倫理關(guān)系和責任�！鞍职质抢瞎�，媽媽是老婆，他們結婚才有了你。如果爸爸隨便喊別的阿姨‘老婆’，媽媽和你一定會(huì )不高興的，對嗎?”類(lèi)似這樣的引導，讓學(xué)生認識到隨便喊“老公”“老婆”是不文明的，教育學(xué)生形成良好的倫理道德觀(guān)念。
(5)、心理小貼士：別急著(zhù)喊“老公”“老婆”，因為我們還沒(méi)有長(cháng)大!
別模仿大人，我們的童心童趣是我們最珍貴的寶貝!
2、觀(guān)看圖片：影視“接吻”鏡頭
(1)、課件播放：影視作品中成人接吻鏡頭
(2)、引導認識：這只是大人的事，與我們無(wú)關(guān)。
(3)、討論交流：我們該看什么樣的影視節目，面對一些不適合我們看的鏡頭，我們怎樣對待?
(4)、心理小貼士：我們只關(guān)注我們這個(gè)年齡所關(guān)注的事，
大人的事等我們長(cháng)大了才去做!
活動(dòng)三：我們是勤勞的小蜜蜂
1、文字游戲：“愛(ài)”字擴詞。
交流：以前敢不敢說(shuō)“愛(ài)情”“愛(ài)人”“我愛(ài)你”這類(lèi)的詞?現在敢不敢，為什么?
欣賞：課件出示人生格言
2、禮物游戲：主持人請各小組摸取禮物，并打開(kāi)放在桌上。
3、老師感言：所以說(shuō)，我們的成長(cháng)就像我們手里的禮物一樣，如果我們在成長(cháng)的過(guò)程中，學(xué)會(huì )正確的認知判斷，那我們就會(huì )健康快樂(lè )的成長(cháng)，就會(huì )長(cháng)成一棵健康的果子，甚至會(huì )成為一粒珍珠，一粒寶石。相反，如果我們從小沒(méi)有學(xué)會(huì )判斷，拒絕不了一些誘惑，一些不該我們這個(gè)年齡段所關(guān)注的東西和想法，那我們就會(huì )凋零，變成泥土、沙石，甚至一片空白。所以請記�。憾啻竽挲g干多大年齡該干的事，學(xué)生就是學(xué)習，學(xué)知識，學(xué)道理，學(xué)技能;爸爸媽媽就得工作，掙錢(qián)養家，哺育兒女，贍養老人;爺爺奶奶就是安享晚年。這樣家庭才會(huì )和諧，社會(huì )才會(huì )和諧。
4、課件出示心理小貼士：學(xué)生就是學(xué)習，學(xué)知識，學(xué)道理，學(xué)技能;爸爸媽媽就得工作，掙錢(qián)養家，哺育兒女，贍養老人;爺爺奶奶就是安享晚年。
5、回歸主題：沉淀一杯水 清澈一顆心
6、欣賞格言。
7、自我測試。
心理主題班會(huì )方案5
大學(xué)生是人生最充實(shí)、最充滿(mǎn)希望與挑戰的階段，在這個(gè)階段，心理健康問(wèn)題也逐漸凸顯。為了幫助大學(xué)生保持身心健康，提高適應能力和自我管理能力，制定一系列的心理健康活動(dòng)方案十分必要。
一、心理健康教育講座
定期安排心理專(zhuān)家前來(lái)宣講有關(guān)心理健康知識，如抑郁癥預防、壓力管理等，將調整心理狀況的方法與實(shí)際案例相結合，讓學(xué)生能夠真正理解與應用，提高他們的心理健康意識。
二、情感支持熱線(xiàn)
開(kāi)通心理咨詢(xún)熱線(xiàn)，讓學(xué)生可以隨時(shí)隨地尋求心理幫助。線(xiàn)上咨詢(xún)師為學(xué)生提供專(zhuān)業(yè)、精細的服務(wù)，為不同程度的情緒問(wèn)題提供傾聽(tīng)、支持、安慰和引導。
三、心理成長(cháng)訓練營(yíng)
開(kāi)設“挑戰自我”的訓練營(yíng)，為學(xué)生提供一系列的團隊活動(dòng)、心理游戲、社交、探險等活動(dòng)，讓學(xué)生在身體鍛煉和心理訓練中獲得更多的成長(cháng)和進(jìn)步。
四、心理測試與評估
開(kāi)展心理測試和評估，通過(guò)個(gè)人測試的科學(xué)性、系統性和實(shí)用性，了解個(gè)人個(gè)性、發(fā)現自身問(wèn)題、了解自身需求和能力。并且增加學(xué)生間的交流和溝通，讓他們互相支持，互相幫助，互相提醒，建立更加健康的心理狀態(tài)和人際關(guān)系。
五、心理檔案管理
制定心理檔案系統，為每一位學(xué)生建立個(gè)人心理檔案，收集關(guān)于學(xué)生的`情感、行為、態(tài)度等各方面的信息，對于發(fā)現問(wèn)題、改善問(wèn)題有很大的幫助。同時(shí)也可為個(gè)人心理成長(cháng)與維護提供個(gè)性化的管理服務(wù)。
六、心理健康指導小組
為學(xué)生提供參與心理健康指導小組的機會(huì )，讓學(xué)生學(xué)習如何通過(guò)自我控制、積極思考、自我調節來(lái)調整情緒、減輕壓力、提升自信，建立更加堅韌的意志品質(zhì)和心理素質(zhì)。
總之，大學(xué)生心理健康事關(guān)重大，我們需要通過(guò)多種渠道，建立多樣化的心理健康活動(dòng)方案，讓學(xué)生能夠擁有更加充實(shí)、健康的人生。
心理主題班會(huì )方案6
活動(dòng)目的：
1．幫助學(xué)生認識傾聽(tīng)的重要性。
2.體驗不同的傾聽(tīng)態(tài)度和傾聽(tīng)習慣帶給別人的不同感受，領(lǐng)悟不同的態(tài)度和做法在人際關(guān)系中的不同影響。
3．對學(xué)生進(jìn)行傾聽(tīng)訓練，提高他們的人際交往技巧。
活動(dòng)準備：課件、故事錄音、視頻、活動(dòng)要求的卡片
課時(shí)安排：1課時(shí)
教學(xué)過(guò)程
一、游戲導入：
游戲活動(dòng)：我說(shuō)你聽(tīng)
1、請大家聽(tīng)一個(gè)故事，故事中會(huì )多次出現“白天鵝”和“黑天鵝”這兩個(gè)詞。當聽(tīng)到“白天鵝”時(shí)，女同學(xué)起立；聽(tīng)到“黑天鵝”時(shí)，男同學(xué)起立。男生起立的同時(shí),女生要坐下；同樣,女生起立的一瞬間,男生坐下。
2、提問(wèn)：為什么有的同學(xué)會(huì )在活動(dòng)中反應既快速又準確？有的同學(xué)出錯較多？指名說(shuō)一說(shuō)。(因為沒(méi)有聽(tīng)清規則，或者沒(méi)有聽(tīng)清文字的內容而出現錯誤。)
教師小結過(guò)渡：通過(guò)這個(gè)游戲我們發(fā)現，只有聽(tīng)清聽(tīng)懂才能得到正確的信息，才能反應既快速又準確，今天我將和大家一起來(lái)學(xué)會(huì )傾聽(tīng)（出示課題）
誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你理解的“傾聽(tīng)”是什么意思？（板書(shū)：傾聽(tīng) 學(xué)生根據自己的理解來(lái)解答）
師：傾聽(tīng)就是認真地聽(tīng)、用心地聽(tīng)。
二、傾聽(tīng)的作用
過(guò)渡：為什么要認真地聽(tīng)，用心去聽(tīng)呢？?jì)A聽(tīng)有什么作用呢？你能結合生活中的體驗來(lái)談?wù)剢�？（可引導：什么時(shí)候需要傾聽(tīng)，不傾聽(tīng)會(huì )怎樣？如：上課不認真聽(tīng)課；不仔細聽(tīng)別人說(shuō)話(huà)，造成誤會(huì )等。）
�。ǜ鶕瑢W(xué)總結，適時(shí)出示課件：傾聽(tīng)的作用前兩條：1能獲取信息，學(xué)到知識；2能更好地理解對方的意思，避免誤會(huì )。）
有同學(xué)說(shuō)，傾聽(tīng)是對別人的尊重（板書(shū)：尊重），其他同學(xué)有這樣的感受嗎？我們來(lái)進(jìn)行一個(gè)活動(dòng)，身臨其境去體驗一下。
游戲：你說(shuō)我聽(tīng)
1、 游戲規則：
請一個(gè)同學(xué)當A角色——講述者，可以給同學(xué)們講一件有趣的事，也可以講講你的煩惱，話(huà)題不限。（到室外準備2分鐘）
教室內的同學(xué)來(lái)扮演B角色——不認真傾聽(tīng)的人（課件出示要求）：當A同學(xué)一開(kāi)口講述，我們將扮演不認真聽(tīng)別人講話(huà)的人，直到老師喊“活動(dòng)結束”。
具體做法可以按老師發(fā)的卡片上的建議去做。（發(fā)紅色卡片）
游戲結束后，請講話(huà)的A同學(xué)談?wù)劜槐粌A聽(tīng)的感受。
2、請其他同學(xué)也來(lái)體驗一下不被傾聽(tīng)的感覺(jué)，同桌為一組，一個(gè)當A，一個(gè)當B，活動(dòng)開(kāi)始！
3、談感受
活動(dòng)結束，請同學(xué)們談?wù)勛约旱母杏X(jué)。
學(xué)生談感受，從學(xué)生的談話(huà)中總結出傾聽(tīng)的重要作用。
�。ǔ鍪菊n件：傾聽(tīng)的作用后兩條：3是對說(shuō)話(huà)者的尊重； 4可以使朋友間的關(guān)系更密切……）
談一談小學(xué)生在交往中傾聽(tīng)可以使朋友間的關(guān)系更密切，如朋友間分享快樂(lè )，傾聽(tīng)同伴傾訴煩惱……人際交往中有個(gè)黃金法則（出示）：“像你希望別人如何對待你那樣去對待別人！”
同學(xué)們，我們希望別人尊重自己，那我們就要先尊重他人；我們希望自己講話(huà)的時(shí)候別人認真聽(tīng)，那我們就要做一個(gè)會(huì )傾聽(tīng)的人。既然傾聽(tīng)這么重要，那我們該怎樣做到更好地去傾聽(tīng)呢？你有什么好的方法或建議。
三、傾聽(tīng)的技巧
1、師生交流傾聽(tīng)的方法。
2、（課件出示）傾聽(tīng)時(shí)注意事項
1專(zhuān)注，不東張西望，不做小動(dòng)作；
2面對說(shuō)話(huà)者，用合適的動(dòng)作、表情、語(yǔ)言等鼓勵對方說(shuō)下去；
�。úシ拧棒斣ビ屑s”視頻，讓學(xué)生直觀(guān)感受怎樣做個(gè)優(yōu)秀的傾聽(tīng)者。）
師：說(shuō)到合適的表情、動(dòng)作，老師想給大家看一段視頻。有個(gè)訪(fǎng)談節目叫《魯豫有約》，開(kāi)播近10年了，受到大家的歡迎，主持人陳魯豫可謂是一個(gè)優(yōu)秀的傾聽(tīng)者。（播放視頻）這位主持人就是陳魯豫，我們來(lái)看一下魯豫阿姨是怎樣傾聽(tīng)的'，大家注意觀(guān)察魯豫阿姨在傾聽(tīng)時(shí)的表情、動(dòng)作、語(yǔ)言。這段視頻訪(fǎng)問(wèn)是超級爸爸，曾經(jīng)的跳水冠軍——田亮。
師生交流：魯豫阿姨在傾聽(tīng)的時(shí)候，哪些地方值得我們去學(xué)習？
如：點(diǎn)頭，身體微微前傾；適當的提問(wèn)；適當的表情反應如：微笑。（在與他人交流時(shí)，體驗對方的感受，并對對方的感情作出恰當的反應，心理學(xué)上叫做“共情”也叫“同理心”）
3 不隨意打斷說(shuō)話(huà)者，聽(tīng)對方把話(huà)說(shuō)完。
除了合適的動(dòng)作表情語(yǔ)言，傾聽(tīng)時(shí)還需要注意什么呢？請同學(xué)們聽(tīng)個(gè)故事（講美國主持人和小男孩的故事）
如果你是小男孩，你當時(shí)有什么感受？很欽佩這位主持人，說(shuō)說(shuō)原因。
四、反思評測
想一想 評一評
剛才我們一起交流了許多傾聽(tīng)的方法，請同學(xué)們想一想：在聽(tīng)別人說(shuō)話(huà)時(shí)，自己哪些地方做得好，哪些地方需要加強；或者你發(fā)現我們身邊的哪位同學(xué)很善于傾聽(tīng)，也可以談一談，讓大家學(xué)習一下。
五、練習傾聽(tīng)
其實(shí)傾聽(tīng)行為也需要不斷練習，這樣才能養成良好的傾聽(tīng)習慣。下面我們就來(lái)運用學(xué)到的傾聽(tīng)方法，來(lái)練習一下，做一個(gè)善于傾聽(tīng)的人。
1請一開(kāi)始上講臺的同學(xué)繼續完成剛才的講述，要求同學(xué)們做一個(gè)善于傾聽(tīng)的人。（講完給予掌聲）
請這位同學(xué)來(lái)談一談，與上次相比你有什么感受。
2請同學(xué)們兩人一組，一個(gè)當講話(huà)者，一個(gè)做善于傾聽(tīng)的人；講完后兩個(gè)人可以互換一下角色，都來(lái)練習做一個(gè)善于傾聽(tīng)的人。
請講述者談?wù)勛约旱母惺�，也可以說(shuō)一說(shuō)同伴在傾聽(tīng)時(shí)哪些地方做得較好，哪些地方需要改進(jìn)。
3請同學(xué)們談這節課的收獲。
六、教師寄語(yǔ)
這節課，我們通過(guò)一些活動(dòng)會(huì )學(xué)了傾聽(tīng)，希望今后大家在與他人交往的過(guò)程中，能做一個(gè)善于傾聽(tīng)的人，大哲學(xué)家蘇格拉底說(shuō)過(guò)：上帝給我們兩只耳朵，一個(gè)嘴巴，就是讓我們多聽(tīng)少說(shuō)�。ǔ鍪荆�
愿我們都能做一個(gè)良好的傾聽(tīng)者。
心理主題班會(huì )方案7
一、活動(dòng)主題：
“愛(ài)我，愛(ài)他，共建班級之家”。
二、活動(dòng)目的：
通過(guò)心理主題班會(huì )，提高大學(xué)生的心理健康知識水平，增強心理保健意識，提高心理耐挫力，解答困擾同學(xué)們學(xué)習和生活的心理問(wèn)題，增強班級凝聚力，推進(jìn)班級心理之家建設。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年xx月xx日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
待定
五、活動(dòng)對象：
x班全體學(xué)生。
六、活動(dòng)流程：
1、活動(dòng)之前策劃書(shū)由x班寫(xiě)。
2、活動(dòng)開(kāi)展之前x班申請教室。
3、布置教室由進(jìn)行。
4、xx做ppt講ppt。
5、在活動(dòng)過(guò)程中會(huì )開(kāi)展一些小游戲，每個(gè)班的班委分別帶動(dòng)各班的同學(xué)進(jìn)行活動(dòng)。
6、小游戲環(huán)節：
(1)拋氣球：準備一個(gè)氣球，從班級的第一個(gè)人開(kāi)始傳遞，一分鐘后，傳到誰(shuí)，誰(shuí)就上臺接受懲罰，由主持人準備好一些懲罰的措施，由受懲罰的`人抽取一個(gè)懲罰方法進(jìn)行懲罰。
(2)收集夢(mèng)想：請每個(gè)人在便利貼上寫(xiě)上未來(lái)的夢(mèng)想，或者自己以后想要改進(jìn)的缺點(diǎn)和不足，然后貼在黑板上。
7、活動(dòng)中所需要的一些小獎品由檢測一班朱文君購買(mǎi)。
8、活動(dòng)結束各班班委清理掉黑板以及墻上的氣球。
9、活動(dòng)結束后由xx康交照片寫(xiě)總結。
心理主題班會(huì )方案8
一、活動(dòng)主題
繪人生藍圖 圓青春夢(mèng)想
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年xx月xx日
三、活動(dòng)地點(diǎn)
j-3411
四、參于人員
20xx級1153班全體同學(xué)，班主任，歐陽(yáng)老師
五、前期策劃準備
1、心里聯(lián)絡(luò )員了解同學(xué)們生活學(xué)習中遇到的疑惑，通過(guò)查資料、詢(xún)問(wèn)有關(guān)老師找到解決方法；
2、召開(kāi)班委會(huì )議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會(huì )中，心理聯(lián)絡(luò )員作主導作用，每位班委協(xié)調配合好。調動(dòng)同學(xué)們積極性是盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個(gè)形式。
六、活動(dòng)流程：
1、前期準備
設計并篩選活動(dòng)流程，確保同學(xué)們在快樂(lè )的同時(shí)學(xué)習心理知識，解決學(xué)習生活疑惑，做好人生規劃。
2、班會(huì )序幕
做一個(gè)真心大冒險游戲，既可以調動(dòng)同學(xué)們的好奇心，又可以引出本次班會(huì )的主題，使班會(huì )在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。
3、班會(huì )開(kāi)始
講解此次班會(huì )的意義，并對整個(gè)健康月的活動(dòng)做一個(gè)總結，把此次班會(huì )的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對對此次班會(huì )有個(gè)大致了解，做好心理準備。
4、視頻觀(guān)賞
播放幾個(gè)同學(xué)們感興趣的而且與本次活動(dòng)有關(guān)大學(xué)生心理健康視頻。
5、疑惑解答
討論學(xué)習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問(wèn)題的方法，增進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解。與此同時(shí)，心理聯(lián)絡(luò )員為大家講解一些學(xué)習到的心理知識，增加同學(xué)們對心理知識的了解，幫助做好人生規劃。
6、游戲階段
�。�1）心理測試。在娛樂(lè )中了解個(gè)人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點(diǎn)及不足之處。進(jìn)一步了解自己，探索自己。
�。�2）文字接龍。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語(yǔ)言傳達。讓同學(xué)們在集體中感受到快樂(lè )，增強集體觀(guān)念。認識到未來(lái)的社會(huì )仍需要合作。
�。�3）戶(hù)外活動(dòng)。另找時(shí)間開(kāi)展戶(hù)外活動(dòng)，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂(lè )活動(dòng)，放松同學(xué)們的身心，認識到身體是未來(lái)競爭的資本。
7、班會(huì )總結
與同學(xué)們交流此次活動(dòng)的感受，以書(shū)面形式字數不限，重在參與。對最近班級里存在的'問(wèn)題做一些分析，并提出個(gè)人的見(jiàn)解，對今后同學(xué)們共建和諧班級提出合適的建議。
8、班會(huì )結束
班委做后期工作。如，衛生方面，會(huì )后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動(dòng)存在的問(wèn)題，尋找更加合適的解決方法，為以后開(kāi)展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗，以完善各項工作。
七、后期工作
心里委員對同學(xué)們所寫(xiě)感受認真分析，針對不同同學(xué)的情況適當的與其交流，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規劃。
心理主題班會(huì )方案9
一、活動(dòng)名稱(chēng):“和諧心靈,健康成長(cháng)”心理健康主題班會(huì )
二、班會(huì )背景:五月份是心理問(wèn)題的高發(fā)期,為了引導同學(xué)們關(guān)注自身的心理健康,在情緒波動(dòng)時(shí)懂得自我調節.同時(shí),也為了迎接“5.25大學(xué)生心理健康日”的到來(lái)。
三、班會(huì )時(shí)間：20__年xx月xx日晚上
四、班會(huì )地點(diǎn):__教室
五、與會(huì )人員:__全體同學(xué)
六、活動(dòng)流程:
1.活動(dòng)前期:策劃活動(dòng)的內容,步驟,細則,班委討論具體活動(dòng)策劃書(shū)。
2.活動(dòng)中期:準備教室,材料,人員安排,班委從下午開(kāi)始精心地布置教室。
3.活動(dòng)中期:按照策劃書(shū)上的活動(dòng)安排,由主持人引導,讓全體同學(xué)對心理與成長(cháng)有個(gè)初步的了解,大家一起參加到班會(huì )活動(dòng)中.
七、班會(huì )影響:
1、通過(guò)這次班會(huì ),我們了解了我院心理健康和教育的管理,服務(wù)機構以及服務(wù)內容，心理委員的發(fā)言,讓我們更深的了解了心理與個(gè)人成長(cháng)的重要關(guān)系.
2、在班會(huì )安排的自由發(fā)揮時(shí)間里,__勇敢的走上臺為大家表演節目,帶動(dòng)了大家的活動(dòng)積極性.
3、整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中,同學(xué)的熱情都很高漲，絕大多數同學(xué)都參與進(jìn)來(lái)了，加強了我們對心里健康的重視。在“講優(yōu)點(diǎn)”環(huán)節中，幾乎每個(gè)同學(xué)都指出了另一個(gè)同學(xué)身上的優(yōu)點(diǎn)，有助于同學(xué)之間的了解，增加了同學(xué)之間的交流。再來(lái)談?wù)劚敬位顒?dòng)的主持人。主持人由__跟__擔任，他們?yōu)榇舜位顒?dòng)投入了相當大的精力，會(huì )前積極認真的準備臺詞，會(huì )中積極配合并鼓勵大家參與活動(dòng)。
4、活動(dòng)中準備的小游戲，除了x個(gè)人以外，大家都參與到了游戲中來(lái)，拋開(kāi)談話(huà)節目的嚴肅氛圍，大家玩在一起，樂(lè )在一起，奔入我們快樂(lè )成長(cháng)，團結生活的'主題。
5、班會(huì )結束后大家一起打掃教室。
6、在活動(dòng)的過(guò)程中我們不僅對心理鍵康與成長(cháng)有了更深的認識，同時(shí)我們也看到了同學(xué)之間的互幫互助，增進(jìn)了彼此之間的了解，達到了本次活動(dòng)的目地。所以說(shuō)，本次活動(dòng)相對而言是比較成功的。
7、本次活動(dòng)的相關(guān)照片
心理主題班會(huì )方案10
一 、活動(dòng)背景
據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達25％―30％，
因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來(lái)臨之即，10市場(chǎng)行銷(xiāo)班級特組織開(kāi)展心理主題班會(huì )
活動(dòng)，讓心理健康教育走進(jìn)班級。
二 、活動(dòng)目的
1、讓同學(xué)正確了解5·25大學(xué)生心理健康日；
2、讓同學(xué)懂得交友應注意的誤區，通過(guò)活動(dòng)，消除困惑，走出誤區；
3、感受人生的歡樂(lè )和幸福，從而以一顆積極樂(lè )觀(guān)的心來(lái)善待周?chē)拿恳粋�(gè)人，善待生命
的每一天。
三、活動(dòng)宗旨
“提高班級凝聚力，構建和諧班級�！�
四、活動(dòng)主題
感受愛(ài)，體會(huì )愛(ài)，傳遞愛(ài)
五、活動(dòng)形式
主題班會(huì )
六、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月XX號
七、活動(dòng)地點(diǎn)
Xxx
八、活動(dòng)流程
1、活動(dòng)內容：
準備幾張由基礎形狀構成的'圖像，再選幾名志愿者
�。▎蜗驕贤ɑ顒�(dòng)）一名志愿者看這圖像兩分鐘，然后背著(zhù)大家用語(yǔ)言描述，大家在下面
畫(huà)出來(lái)，再與正確圖像比較，請同學(xué)們談感受
�。p向溝通活動(dòng)）同樣的活動(dòng)，不過(guò)志愿者面對大家，而且大家向他提問(wèn)再畫(huà)圖，最后
與正確圖像比較，請同學(xué)們談感受，發(fā)現問(wèn)題并請同學(xué)們談感受。
2、向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來(lái)。
20xx年，由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會(huì )倡議，十多所高校響應，并經(jīng)
北京市團委、學(xué)聯(lián)批準，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日�！�525”與我愛(ài)我
諧音，表明了心理健康節珍愛(ài)自我的主題，也充分體現了該活動(dòng)的宗旨和目的。
把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節，長(cháng)久以來(lái)，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動(dòng)當然是5月。其次，鑒于現在的大學(xué)生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏的自己心理問(wèn)題的認識，所以“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛(ài)自己，珍愛(ài)自己的生命，把握自己的機會(huì )，為自己創(chuàng )造更好的成才之路，并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì )。
3、討論大學(xué)生常見(jiàn)的交往障礙及怎樣當好說(shuō)話(huà)人
4、輔導員總結發(fā)言
九、活動(dòng)意義：
通過(guò)本次班會(huì )，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
心理主題班會(huì )方案11
可以通過(guò)心理主題班會(huì )讓廣大同學(xué)了解健康心理的新概念;提高大學(xué)生對心理健康問(wèn)題重要性的認識,讓同學(xué)們認識到關(guān)愛(ài)的力量、協(xié)助的力量;同時(shí)，讓同學(xué)們在輕松的氣氛下調節身心，提高同學(xué)們的心理保健意識,以及如何保持一個(gè)良好的心理狀況,使我們同學(xué)都能有一顆健康積極的心態(tài)去過(guò)好大學(xué)最后一年的時(shí)光。
一、活動(dòng)背景：
從進(jìn)入大學(xué)到現在，隨著(zhù)學(xué)習、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學(xué)們的心理有了一定的.變化，擺正心態(tài)，迎接新的挑戰，已經(jīng)成為我們班當下不可忽視的問(wèn)題。有必要開(kāi)展一節心理主題班會(huì )，增強同學(xué)們的心理健康意識，提高同學(xué)們心理健康水平。
二、活動(dòng)目的及意義：
通過(guò)活動(dòng)讓同學(xué)們了解健康心理的新概念;讓同學(xué)們認識到關(guān)愛(ài)的力量、協(xié)助的力量;同時(shí)，讓同學(xué)們在輕松的氣氛下調節身心，提高班級凝聚力，構建和諧的10平面設計二班。
三、活動(dòng)主題：擺正心態(tài)，圓我大學(xué)夢(mèng)
四、活動(dòng)對象：xx級平面設計2班全體學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間：1#203
六、活動(dòng)地點(diǎn)：12月1日
七、活動(dòng)所需物品：精美禮品、音響等
八、活動(dòng)流程：
(一)活動(dòng)前期工作：申請教室、購買(mǎi)活動(dòng)所需要的物品，安排等“海報制作”各班干具體的工作。
(二)活動(dòng)開(kāi)始：
(1)支持人講話(huà)，請班主任為這次活動(dòng)做重要講話(huà)，宣布活動(dòng)開(kāi)始。
(2)請我們班的k王劉一賢同學(xué)高歌一曲。
(3)文字接龍。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語(yǔ)言傳達。讓同學(xué)在集體中感受到快樂(lè )，增強集體觀(guān)念。認識到未來(lái)的社會(huì )合作的重要性。
(4)聽(tīng)音樂(lè )猜歌名接歌曲a.由主持人放出音樂(lè )，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲;b.讓猜對歌曲名字或者接上歌曲的同學(xué)，可以獲得班委準備的精美禮品一份，猜錯歌曲名字或者接不上歌曲的同學(xué)也可以獲得班委準備的精美禮品一份同時(shí)需要表演一個(gè)節目【例如：學(xué)小貓、小狗等小動(dòng)物叫，唱歌，跳舞等】
(5)請我們班的廖俊英同學(xué)為我們歌唱。
(三)心理測驗：(心理健康測試表另外附件)
(四)請班主任對我們的這次班會(huì )舉行評點(diǎn)和總結
九、活動(dòng)經(jīng)費預算：約35元。
心理主題班會(huì )方案12
一、活動(dòng)背景：
從進(jìn)入大學(xué)到現在，隨著(zhù)學(xué)習、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學(xué)們的心理有了一定的變化，擺正心態(tài)，迎接新的挑戰，已經(jīng)成為我們班當下不可忽視的問(wèn)題。有必要開(kāi)展一節心理主題班會(huì )，增強同學(xué)們的心理健康意識，提高同學(xué)們心理健康水平。
二、活動(dòng)目的及意義：通過(guò)活動(dòng)讓同學(xué)們了解健康心理的新概念；讓同學(xué)們認識到關(guān)愛(ài)的力量、協(xié)助的力量；同時(shí)，讓同學(xué)們在輕松的氣氛下調節身心，提高班級凝聚力，構建和諧的10平面設計二班。
三、活動(dòng)主題：擺正心態(tài)，圓我大學(xué)夢(mèng)
四、活動(dòng)對象：xx級平面設計2班全體學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間：
六、活動(dòng)地點(diǎn)：
七、活動(dòng)所需物品：精美禮品、音響等
八、活動(dòng)流程：
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)前期工作：申請教室、購買(mǎi)活動(dòng)所需要的`物品，安排等“海報制作”各班干具體的工作。
�。ǘ┗顒�(dòng)開(kāi)始：
�。�1）支持人講話(huà)，請班主任為這次活動(dòng)做重要講話(huà)，宣布活動(dòng)開(kāi)始。
�。�2）請我們班的k王劉一賢同學(xué)高歌一曲。
�。�3）文字接龍。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語(yǔ)言傳達。讓同學(xué)在集體中感受到快樂(lè )，增強集體觀(guān)念。認識到未來(lái)的社會(huì )合作的重要性。
�。�4）聽(tīng)音樂(lè )猜歌名接歌曲a。由主持人放出音樂(lè )，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲；b。讓猜對歌曲名字或者接上歌曲的同學(xué)，可以獲得班委準備的精美禮品一份，猜錯歌曲名字或者接不上歌曲的同學(xué)也可以獲得班委準備的精美禮品一份同時(shí)需要表演一個(gè)節目【例如：學(xué)小貓、小狗等小動(dòng)物叫，唱歌，跳舞等】
�。�5）請我們班的廖俊英同學(xué)為我們歌唱。
�。ㄈ┬睦頊y驗：（心理健康測試表另外附件）
�。ㄋ模┱埌嘀魅螌ξ覀兊倪@次班會(huì )舉行評點(diǎn)和總結
心理主題班會(huì )方案13
一、活動(dòng)類(lèi)型：
小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì )
二、活動(dòng)主題：
沉淀一杯水清澈一顆心
三、活動(dòng)背景：
現實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì )認知，學(xué)會(huì )做事，學(xué)會(huì )共同生活，學(xué)會(huì )生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應21世紀的激烈競爭�，F代社會(huì )的快速進(jìn)步和發(fā)展、現代社會(huì )的各種非正常的現象，也使得小學(xué)生的心理健康面臨著(zhù)更多更大的壓力和挑戰。社會(huì )的發(fā)展變化對學(xué)校培養的人才提出了更高的要求，讓同學(xué)們懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì )適應能力。
四、活動(dòng)目的：
1、讓同學(xué)們知道在我們的成長(cháng)過(guò)程中常常會(huì )遇到一些自身無(wú)法解決的事物、現象，而這些事物與現象(比如影視作品中的接吻鏡頭)的存在是否正常合理，這需要我們學(xué)會(huì )自我調節，初步掌握自我調節的方法，用正常的眼光去看待一些自身無(wú)法解決的事物、現象。
2、每個(gè)人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待各種各樣的事物和現象(比如當下流行于小學(xué)生中的“老公”“老婆”的稱(chēng)呼)，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力來(lái)自我調節,從而健康快樂(lè )成長(cháng)。
五、適合年級：
小學(xué)中高年級
六、活動(dòng)準備：
PPT課件
七、活動(dòng)步驟：
活動(dòng)一：我們是快樂(lè )的花兒
主持一：同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤，百花盛開(kāi)，聽(tīng)，大自然中花開(kāi)的聲音，多么美妙，多么動(dòng)聽(tīng)，充滿(mǎn)生機，充滿(mǎn)活力。
主持二：這些美麗的小花就代表我們自己，花是美麗的，我們同樣是美麗的。人人都說(shuō)生命如花，讓我們來(lái)觀(guān)賞一下花開(kāi)的情景。
老師(手指畫(huà)面):花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養下開(kāi)得是如此美麗。
主持一：我們就像花兒一樣，并非一路全是陽(yáng)光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲(chóng)害”和“風(fēng)雨”，經(jīng)歷“蟲(chóng)害”和“風(fēng)雨”的花兒有的能茁壯成長(cháng)，有的則凋零枯敗。
主持二：我們在成長(cháng)的路上也會(huì )遇到“蟲(chóng)害”與“風(fēng)雨”，比如我們思想中一些不正確的看法和想法，這些不正確的看法與想法就像害蟲(chóng)一樣侵蝕我們的身體與心理，讓我們的成長(cháng)過(guò)程不那么順利和快樂(lè )。
主持合：今天就讓我們和老師一起當一個(gè)辛勤的園丁，來(lái)捉除我們思想中——大害蟲(chóng)，那些不正確的看法和想法。
活動(dòng)二：我們是辛勤的.園丁
1、情景表演：“老公”“老婆”風(fēng)波
(1)、情境表演：在主持人的安排下，請一組學(xué)生進(jìn)行情境表演。
(2)、老師幫忙：老師幫助“小老師”解決問(wèn)題。
(3)、案例討論：課件播放網(wǎng)絡(luò )案例，小組內進(jìn)行討論，全班交流。
網(wǎng)絡(luò )案例：荊楚網(wǎng)消息(楚天金報)近日，記者在洪山區某小學(xué)采訪(fǎng)時(shí)，一名五年級班主任桂老師告訴記者，五六年級男生和之間喜歡“亂說(shuō)無(wú)聊話(huà)”，如“誰(shuí)喜歡誰(shuí)”、“誰(shuí)有幾個(gè)老婆、誰(shuí)有幾個(gè)老公”等，以此為樂(lè )的多為男生。被“亂點(diǎn)鴛鴦譜”的不僅不反感，反而覺(jué)到很好玩。
五年級(2)班小倩(化名)成績(jì)好，長(cháng)得漂亮，性格也乖巧。她常常成為男生說(shuō)無(wú)聊話(huà)時(shí)“喜歡”的對象，還被班上同學(xué)推選為“班花”，和選出來(lái)的“班草”并稱(chēng)為“金童玉女”。有一次，一個(gè)男生在黑板上公開(kāi)寫(xiě)“小倩，我喜歡你!”其他同學(xué)便起哄：“他倆結婚生了十男十女!”
討論：對于這些現象，你們以前怎么看?對于這些現象，你們現在又是怎么看的?
(4)、專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)：課件出示專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)，學(xué)生借鑒思考。
專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)：武漢市教科院德育教研室主任王一凡認為，小學(xué)生互稱(chēng)“老婆”、“老公”只是對成人世界的簡(jiǎn)單模仿，并不了解“老婆”、“老公”、“結婚”的真正含義。家長(cháng)和老師不必驚慌，只需適當引導，讓孩子們認識“老婆”“老公”這些家庭角色背后的倫理關(guān)系和責任�！鞍职质抢瞎�，媽媽是老婆，他們結婚才有了你。如果爸爸隨便喊別的阿姨‘老婆’，媽媽和你一定會(huì )不高興的，對嗎?”類(lèi)似這樣的引導，讓學(xué)生認識到隨便喊“老公”“老婆”是不文明的，教育學(xué)生形成良好的倫理道德觀(guān)念。
(5)、心理小貼士：別急著(zhù)喊“老公”“老婆”，因為我們還沒(méi)有長(cháng)大!別模仿大人，我們的童心童趣是我們最珍貴的寶貝!
2、觀(guān)看圖片：影視“接吻”鏡頭
(1)、課件播放：影視作品中成人接吻鏡頭
(2)、引導認識：這只是大人的事，與我們無(wú)關(guān)。
(3)、討論交流：我們該看什么樣的影視節目，面對一些不適合我們看的鏡頭，我們怎樣對待?
(4)、心理小貼士：我們只關(guān)注我們這個(gè)年齡所關(guān)注的事，大人的事等我們長(cháng)大了才去做!
活動(dòng)三：我們是勤勞的小蜜蜂
1、文字游戲：
“愛(ài)”字擴詞。
交流：以前敢不敢說(shuō)“愛(ài)情”“愛(ài)人”“我愛(ài)你”這類(lèi)的詞?現在敢不敢，為什么?
欣賞：課件出示人生格言
2、禮物游戲：
主持人請各小組摸取禮物，并打開(kāi)放在桌上。
3、老師感言：
所以說(shuō)，我們的成長(cháng)就像我們手里的禮物一樣，如果我們在成長(cháng)的過(guò)程中，學(xué)會(huì )正確的認知判斷，那我們就會(huì )健康快樂(lè )的成長(cháng)，就會(huì )長(cháng)成一棵健康的果子，甚至會(huì )成為一粒珍珠，一粒寶石。相反，如果我們從小沒(méi)有學(xué)會(huì )判斷，拒絕不了一些誘惑，一些不該我們這個(gè)年齡段所關(guān)注的東西和想法，那我們就會(huì )凋零，變成泥土、沙石，甚至一片空白。所以請記�。憾啻竽挲g干多大年齡該干的事，學(xué)生就是學(xué)習，學(xué)知識，學(xué)道理，學(xué)技能;爸爸媽媽就得工作，掙錢(qián)養家，哺育兒女，贍養老人;爺爺奶奶就是安享晚年。這樣家庭才會(huì )和諧，社會(huì )才會(huì )和諧。
4、課件出示心理小貼士：
學(xué)生就是學(xué)習，學(xué)知識，學(xué)道理，學(xué)技能;爸爸媽媽就得工作，掙錢(qián)養家，哺育兒女，贍養老人;爺爺奶奶就是安享晚年。
5、回歸主題：
沉淀一杯水清澈一顆心
6、欣賞格言。
7、自我測試。
心理主題班會(huì )方案14
一、活動(dòng)目的
為提升學(xué)生身心素質(zhì)，對學(xué)生進(jìn)行身心素質(zhì)教育，幫助學(xué)生正確認識自我、悅納自我、超越自我;引導學(xué)生了解心理知識，疏通心理瘀積，預防心理疾病，提高心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)和全面發(fā)展，為建設和諧校園做出積極貢獻。
二、活動(dòng)主題
三、活動(dòng)對象
xx學(xué)院20xx、20xx級全體同學(xué)
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年xx月xx日
五、活動(dòng)主辦及承辦單位
主辦單位：xx學(xué)院
承辦單位：xx學(xué)院
六、活動(dòng)地點(diǎn)
xx
七、活動(dòng)流程
1、本活動(dòng)分為初賽和決賽，采用評分淘汰制
2、各班開(kāi)展主題班會(huì )，由評委進(jìn)行打分，分數靠前的x個(gè)班進(jìn)入復賽
3、復賽評選出一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名
4、另再評選出一名最佳創(chuàng )意獎
八、活動(dòng)要求
1、班會(huì )主題必須關(guān)于心理健康教育方面，充分認識心理健康教育的'意義及作用
2、班會(huì )時(shí)長(cháng)為x分鐘
3、班會(huì )內容不限，但須符合大學(xué)生積極健康的形象
九、活動(dòng)評分標準
1、主題突出、立意鮮明、具體，緊緊圍繞主題組織班會(huì )內容，各部分時(shí)間分配合理(班會(huì )時(shí)間x分鐘左右)。(x分)
2、具有教育性，班會(huì )的內容有利于促進(jìn)學(xué)生正確的認知、情感、態(tài)度、價(jià)值觀(guān)的形成，注重學(xué)生主體精神的培養。(x分)
3、具有實(shí)效性，班會(huì )的形式新穎活潑，豐富多彩，為學(xué)生所喜聞樂(lè )見(jiàn)，學(xué)生積極參與，樂(lè )于體驗，精神飽滿(mǎn)，氣氛活躍。(x分)
4、具有藝術(shù)性，班會(huì )準備充分，會(huì )場(chǎng)布置得當，教師、學(xué)生的儀表、舉止、語(yǔ)言得體。(x分)
5、具有創(chuàng )新性，班會(huì )的形式、方法上有合理創(chuàng )新。
心理主題班會(huì )方案15
主題：關(guān)注學(xué)生心理健康，共創(chuàng )健康校園
時(shí)間：20xx年xx月xx日14：00—15：30
地點(diǎn)：xx教室
參加者：全體學(xué)生
主持人：xx
一、主題演講
1、主題演講人：心理教育專(zhuān)家
2、演講主題：《如何調節情緒，保持心理健康》
3、演講內容：介紹學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題和原因，并給出相應的解決方案。提醒學(xué)生要正視壓力，保持積極心態(tài)，正確處理人際關(guān)系和學(xué)業(yè)壓力等問(wèn)題。
二、互動(dòng)游戲
1、游戲名稱(chēng)：積木游戲
2、游戲環(huán)節：在規定時(shí)間內，分組用積木拼出各種圖形，看哪個(gè)小組拼得最快。
3、游戲目的：通過(guò)互動(dòng)游戲，增進(jìn)小組之間的交流和合作，并對比每個(gè)小組的不同表現，幫助學(xué)生正確處理競爭和合作的關(guān)系。
三、心情記錄
1、記錄方法：學(xué)生用5分鐘時(shí)間記錄下今天自己的心情，并寫(xiě)下幾句話(huà)反思。
2、記錄目的：讓學(xué)生了解自己的情緒狀態(tài)，及時(shí)發(fā)現自己的情緒問(wèn)題，并尋求相應的'解決方案。
四、心得分享
1、分享主題：《我的心靈成長(cháng)歷程》
2、分享對象：幾位學(xué)生代表。
3、分享內容：學(xué)生代表依次分享自己的成長(cháng)歷程，分享自己在過(guò)程中遇到的困難和挑戰，以及如何克服這些問(wèn)題。
五、總結工作
1、總結工作：主持人進(jìn)行總結發(fā)言，概括班會(huì )內容，提醒學(xué)生要注意心理健康問(wèn)題，并保持積極的生活態(tài)度。
2、下一步工作：邀請學(xué)生的家長(cháng)共同努力關(guān)注孩子的心理健康問(wèn)題，共同打造健康校園。
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