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小學(xué)生心理健康認識自我主題活動(dòng)方案（精選37篇）
為了確�；顒�(dòng)安全順利進(jìn)行，往往需要預先制定好活動(dòng)方案，活動(dòng)方案其實(shí)就是針對活動(dòng)相關(guān)的因素所制定計劃類(lèi)文書(shū)。制定活動(dòng)方案需要注意哪些問(wèn)題呢？以下是小編收集整理的小學(xué)生心理健康認識自己主題活動(dòng)方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
小學(xué)生心理健康認識自我主題活動(dòng)方案 1
一、活動(dòng)方案的設計思路：
新課程改革涌現出了一大批的教育思想，比如快樂(lè )學(xué)習、快樂(lè )教育，主張“讓孩子快樂(lè )起來(lái)”，何為“快樂(lè )”，“快樂(lè )”的最高內涵應該是身心的快樂(lè )。再看一下中國小學(xué)生的現狀，傳統的教育模式束縛了孩子身心的發(fā)展，主觀(guān)能動(dòng)性受到遏制，讓他們產(chǎn)生了厭學(xué)的心理，苦于無(wú)人理解，煩惱重重，甚至心理過(guò)于壓抑而產(chǎn)生了輕生的念頭。如何讓學(xué)生快樂(lè )起來(lái)，真正享受童年應有的快樂(lè )，基于這樣的思考設計了這一心理教育活動(dòng)方案，在活動(dòng)中與同學(xué)們一起去尋找快樂(lè )，探求快樂(lè )的真諦。
二、活動(dòng)目的：
1、引導學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，釋放自己的身心，使學(xué)生知道應該微笑著(zhù)面對學(xué)習中的困難和生活中的不如意，做一個(gè)快樂(lè )的人。
2、學(xué)會(huì )更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
三、活動(dòng)對象：
主要針對小學(xué)高年級的學(xué)生。
四、活動(dòng)準備：
學(xué)生課前準備學(xué)習資料、心理小短劇、PPT演示
五、活動(dòng)過(guò)程：
(一)談話(huà)揭題本節課的活動(dòng)主題。
共同探討兩個(gè)詞語(yǔ)：“快樂(lè )”和“煩惱”，分別將快樂(lè )和煩惱劃分為四個(gè)等級，你屬于哪一個(gè)?
師：本節課我們就一起來(lái)聊一聊“快樂(lè )”與“煩惱”的話(huà)題，一起去探尋如何面對煩惱、排解煩惱，找到快樂(lè )的妙方，從而笑對人生。
(二)創(chuàng )設情景，回憶傾訴煩惱：
1、同學(xué)們，在你的生活中，遇到過(guò)令你不快的事情嗎?
2、學(xué)生們回憶煩惱。請大家拿出小紙片，把最近你遇到的令你煩惱的事寫(xiě)進(jìn)“煩惱收集站”。(學(xué)生活動(dòng))
3、學(xué)生傾訴煩惱：
同學(xué)們把你剛剛寫(xiě)在卡片上的煩心事說(shuō)一說(shuō)，讓同學(xué)和老師聽(tīng)一聽(tīng)。把自己心里的煩惱說(shuō)出來(lái)之后，你感覺(jué)怎么樣?
(三)交流方法，心理疏導：
1、觀(guān)看兩個(gè)情景短劇，評析是非：(多媒體播放)
2、教師導語(yǔ)：我們看了幾個(gè)同學(xué)生氣時(shí)的表現，請大家討論，他們?yōu)槭裁瓷鷼�，他們這樣做對嗎?為什么?同桌討論。
3、心理體驗：丹丹今天穿了件新買(mǎi)的衣服，自己挺滿(mǎn)意的�？墒�，同學(xué)芳芳卻說(shuō)：“什么新衣服，真難看!”請你體驗一下此時(shí)丹丹心里會(huì )怎么想?
學(xué)生先說(shuō)一說(shuō)，然后老師給出三種丹丹此時(shí)的心理反應，讓同學(xué)們猜一猜她心里是怎么想的：
5、師小結：一個(gè)人遇到不順心或不公正的對待時(shí)，他心里會(huì )想：我為什么這么倒霉、我真不幸運。而很多事情的好壞，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問(wèn)題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂(lè )。
(四)分享經(jīng)驗，體驗快樂(lè )：
1、請你說(shuō)說(shuō)你遇到不開(kāi)心的事情時(shí)，是怎么調整自己心態(tài)的'?
2、在小組交流會(huì )后全班交流：做自己喜歡的事;聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，唱唱歌;看看漫畫(huà)……
3、現在，讓我們來(lái)準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂(lè )的方法寫(xiě)在或畫(huà)在卡片上，放在快餐盤(pán)里。
4、享用“心理快餐”：
現在，大家行動(dòng)起來(lái)，伴隨著(zhù)一首快節奏的歌曲一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧!同學(xué)們要細聽(tīng)歌詞，從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著(zhù)大家把這段一同唱一唱。
在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開(kāi)煩惱，跟著(zhù)歌詞大意拍手、拍肩、跺腳，釋放自己的身心，體驗快樂(lè )。
六、活動(dòng)總結：
真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂(lè )天使”，同時(shí)還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂(lè )天使”。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現有不快樂(lè )的情緒的時(shí)候，設法找到原因，試著(zhù)為他送去快樂(lè )。讓我們共同打開(kāi)心扉，讓快樂(lè )齊飛揚!
小學(xué)生心理健康認識自我主題活動(dòng)方案 2
教學(xué)目標：
1、懂得調控自己的情緒對于個(gè)人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，持續用心、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時(shí)適當地表達個(gè)人的情緒。
2、逐步掌握一些情緒調節的有效方法，構成自己調適，自己控制的潛力，能夠較理智地調控自己的情緒。
3、了解兒童時(shí)期易于波動(dòng)、不穩定的特點(diǎn)，明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調控的道理。學(xué)會(huì )情緒調控的一些有效方法。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):
學(xué)會(huì )排解不良情，在自己喜怒哀樂(lè )時(shí)，不忘關(guān)心他人。
教學(xué)準備：
一些反映不一樣情緒的圖片。
教學(xué)過(guò)程:
一、暖身活動(dòng)：(5分鐘)
大風(fēng)吹，小風(fēng)吹，臺風(fēng)吹：活動(dòng)程序：所有人圍成一個(gè)圓圈，先由一人站在團體中說(shuō)：“大風(fēng)吹�！�，旁人問(wèn)：“吹什么?”，如果那人說(shuō)：“吹穿紅衣服的人�！蹦敲此写┘t衣服人就務(wù)必離開(kāi)位子重新尋找位子。沒(méi)有位子的人就著(zhù)站到中間繼續進(jìn)行活動(dòng)。如果說(shuō)：“小風(fēng)吹�！本头粗�(zhù)進(jìn)行。如果說(shuō)：“臺風(fēng)吹�！眲t所有人都需要離開(kāi)位子重新尋找。
二、主題活動(dòng)：(30—35分鐘)
(一)正常的情緒是人們心理活動(dòng)的反應
導入：在我們的學(xué)習和生活中，有些事情會(huì )讓我們產(chǎn)生高興或不高興的情緒，這些情緒正常嗎它們會(huì )給我們帶來(lái)多大的影響呢大家看圖片想一想:
出示圖片:小明和小紅的情緒表現。
課堂討論：
1、小明落選后的不高興與小紅聽(tīng)到要去春游的消息后告別高興，是正常的情緒嗎?
2、他們?yōu)槭裁炊急唤處熍u了呢?
3、你有過(guò)這樣的經(jīng)歷和心理體驗嗎?
分小組合作討論交流，最終抽代表匯報。
活動(dòng)：看關(guān)于中國女排與古巴的比賽的錄像，討論：對同樣的事情，為什么中國的觀(guān)眾與古巴的觀(guān)眾有不一樣的情緒表現呢?
總結出：情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的。
同樣一件事，會(huì )因所持的人生態(tài)度不一樣而有不一樣的感受。要想用心地對待生活，就應改變自己的觀(guān)念，使自己能夠以樂(lè )觀(guān)的態(tài)度去看待問(wèn)題、思考問(wèn)題。另外，生活的視角也需要調整。人的眼睛就像是一部攝像機，隨時(shí)拍攝生活的各個(gè)場(chǎng)面，如果不調整“拍攝”的視角，總是悲觀(guān)地盯著(zhù)生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會(huì )感到煩躁、憂(yōu)愁、焦慮，許多不良情緒就會(huì )產(chǎn)生。如果你能夠關(guān)注生活中用心的、完美的一面，你就會(huì )從中體會(huì )到生活的完美，從而使你感受到生活的樂(lè )趣。樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度也就會(huì )在潛移默化中構成。
(三)排解不良情緒
(情景)：小明畫(huà)畫(huà)十分好，曾獲得美術(shù)比賽一等獎，他是班級的宣傳委員。一天中午，他正在出版報，很多同學(xué)圍觀(guān)，不少同學(xué)贊嘆，小明聽(tīng)后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著(zhù)微笑，畫(huà)得更起勁。這時(shí)，小剛過(guò)來(lái)，對板報提出了一些批評，小明不高興了，回頭生氣地看著(zhù)小剛，小剛還在說(shuō)，小明扔下粉筆，沖著(zhù)小剛大聲地說(shuō)：“你行，我不干了�！笔Ｏ滦偤推渌瑢W(xué)尷尬地站在那里。
(提問(wèn))：小明的情緒有哪些變化?我們同學(xué)中有無(wú)類(lèi)似的感受?說(shuō)明小學(xué)生的情緒有什么特點(diǎn)?
總結：小學(xué)生情緒容易沖動(dòng)，多隨情境的變化而變化，“破涕為笑”之類(lèi)的表現時(shí)常見(jiàn)到。
討論：小學(xué)生情緒的特點(diǎn)會(huì )對我們產(chǎn)生那些不良影響?
多變的情緒，不能使我們專(zhuān)心做事;這不僅僅影響自己的精神狀態(tài)，并且影響人際交往。甚至有些小學(xué)生不能擺脫情緒的干擾，憑著(zhù)一時(shí)的沖動(dòng)，做出一些違紀、違法的事情。所以，我們更就應對情緒進(jìn)行調節。
此刻大家想想自己在日常生活中有沒(méi)有過(guò)不良情緒發(fā)生過(guò)請舉例說(shuō)明。
活動(dòng)：
1、煩惱大本營(yíng)
例：
1、和朋友鬧矛盾，他誤會(huì )了我，我十分痛苦;
2、考試成績(jì)不夢(mèng)想，感到悲哀;
3、教師表?yè)P別人而自己不如別人，嫉妒他人;
4、父母、教師批評自己，情緒煩悶;
5、別人有好朋友，自己沒(méi)有，感到郁悶;
6、別人在背后說(shuō)自己壞話(huà)，心生怨恨;
7、上課回答問(wèn)題出錯，覺(jué)得自己好笨;
(給學(xué)生幾分鐘時(shí)間，讓他們“傾訴”，同時(shí)我們教師可明白他們的真實(shí)心理)
2、活動(dòng)名稱(chēng)：煩惱大拍賣(mài)
師：一節課時(shí)間畢竟有限，這個(gè)“傾訴”的環(huán)節就先到此結束，如果大家還有什么要跟我說(shuō)，能夠寫(xiě)在本子上。
師：剛才大家的“訴說(shuō)”，反映的都是自己有不良情緒，而不良情緒會(huì )給我們的學(xué)習、工作、生活帶來(lái)許多不利，那我們能否給他們出出什么主意，幫忙他們調節自己的情緒?
過(guò)程：分組競賽。學(xué)生大膽發(fā)言，各抒己見(jiàn)，且言之有理
預設目的：
1、讓學(xué)生理解我們兒童時(shí)期情緒的主要特點(diǎn)：學(xué)生情緒容易沖動(dòng)，多隨情境的變化而變化。
2、講解在有不良情緒后的一些常用的調節方法：心理放松法(如深呼吸，笑樂(lè )放松法，肌肉放松法等)、注意力轉移法、合理發(fā)泄法、理智控制法、升華法、心理?yè)Q位法、自己激勵瑜自己暗示等。
3、明白情緒是能夠調節的，是能夠控制的。
(四)喜怒哀樂(lè )，不忘關(guān)心他人
創(chuàng )設情境，分析交流(課件展示)
教師提問(wèn)：他們的`情緒表達適宜嗎?為什么?
小組討論：
1、在你悲哀難過(guò)時(shí)，有沒(méi)有人安慰過(guò)你?
2、你是否也很善解人意，照顧過(guò)別人的情緒?
3、在我們表達自己情緒時(shí)，怎樣照顧別人的情緒，做一個(gè)善解人意的人?
三、活動(dòng)總結：這天我們共同探討了關(guān)于情緒調節的話(huà)題，從活動(dòng)中同學(xué)們明白了情緒是人們心理活動(dòng)的反應，不正常的情緒會(huì )給自己帶來(lái)不一樣程度的影響，期望大家學(xué)會(huì )運用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒，僅有這樣你的生活才會(huì )永遠充滿(mǎn)陽(yáng)光。
課后延伸：我們都經(jīng)歷了5.12地震，在那天我們都感受到了當災難來(lái)臨時(shí)的恐慌，想一想我們該如何克服呢?
輔導推薦：
1、正確認識地震等自然災難。
2、學(xué)會(huì )調節這種恐慌情緒。
情景：昨日晚上12點(diǎn)，本來(lái)已經(jīng)躺在床上睡著(zhù)了。突然對門(mén)的人在大叫著(zhù)“地震了"。心里一驚一下就醒了。站在窗口看著(zhù)外面，到處是黑壓壓的人和手機上閃閃的光。心里開(kāi)始有種發(fā)涼的感覺(jué)，手指有點(diǎn)顫抖了。一種本能讓我覺(jué)得很害怕，很難受。他們說(shuō)這天的天空也不對，灰蒙蒙的給人一種不好的預感。隨著(zhù)大家我也朝著(zhù)天空看看，也許出于心里的害怕。這天的天空看來(lái)真的有點(diǎn)怪異，好像真的有一種要爆發(fā)的感覺(jué)。其實(shí)沒(méi)有感覺(jué)到任何地震的跡象，可是心里確是很害怕，很害怕。恨不得立刻就想走到樓下。心里不停地泛著(zhù)嘀咕，地震真的要了嗎?我該怎樣辦?
學(xué)生討論：我們該如何克服這種恐慌情緒呢?
講解方法：
第一步：把能引起你緊張、恐懼的各種場(chǎng)面，按由輕到重依次列成表(越具體、細節越好)，分別抄到不一樣的卡片上，把最不令你恐懼的場(chǎng)面放在最前面，把最令你恐懼的放在最終面，卡片按順序依次排列好。
第二步：進(jìn)行松弛訓練。方法為坐在一個(gè)舒服的座位上，有規律地深呼吸，讓全身放松。進(jìn)入松弛狀態(tài)后，拿出上述系列卡片的第一張，想像上頭的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。
第三步：如果你覺(jué)得有點(diǎn)不安、緊張和害怕，就停下來(lái)莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下來(lái)。完全松弛后，重新想像剛才失敗的情景。若不安和緊張再次發(fā)生，就再停止后放松，如此反復，直至卡片上的情景不會(huì )再使你不安和緊張為止。
第四步：按同樣方法繼續下一個(gè)更使你恐懼的場(chǎng)面(下一張卡片)。注意，每進(jìn)入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時(shí)不再感到不安和緊張為標準，否則，不得進(jìn)入下一個(gè)階段。
第五步：當你想像最令你恐懼的場(chǎng)面也不感到臉紅時(shí)，便可再按由輕至重的順序進(jìn)行現場(chǎng)鍛煉，若在現場(chǎng)出現不安和緊張，亦同樣讓自己做深呼吸放松來(lái)對抗，直至不再恐懼、緊張為止。
學(xué)生按上述方法進(jìn)行練習，直到感覺(jué)情緒舒暢為止。
小學(xué)生心理健康認識自我主題活動(dòng)方案 3
班會(huì )時(shí)間：
xx年11月8日午時(shí)班會(huì )課。
班會(huì )目的：
經(jīng)過(guò)學(xué)生考試緊張心理自測，使學(xué)生懂得對待考試會(huì )有適度緊張心理，但要注意消除過(guò)度緊張心理。
活動(dòng)過(guò)程：
一、做游戲，初步體驗
�、艓熓觯和瑢W(xué)們，我們先來(lái)做個(gè)“過(guò)平地獨木橋”的游戲(學(xué)生過(guò)獨木橋)
�、剖觯鹤尓毮緲蛏咝�。我們再過(guò)一次橋。(學(xué)生過(guò)升高的獨木橋)
�、亲屚瑢W(xué)們談體會(huì )，述：第一次過(guò)獨木橋和第二次過(guò)橋心里有什么不一樣感受
�、刃〗Y
第一次過(guò)橋，大家很順利地過(guò)了，第二次過(guò)橋，獨木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因為大家都害怕掉進(jìn)河里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。由于大家過(guò)度緊張，所以影響了大家正常水平的發(fā)揮。
二、引導學(xué)生：
師述：其實(shí)，生活中常常會(huì )出現緊張的情緒，教師第一次站在講臺上給同學(xué)們上課也十分緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是此刻我也有些緊張，這是十分正常的。
�、艈�(wèn)：同學(xué)們，平時(shí)你在哪些情景下會(huì )出現緊張的情緒出示：考試。
�、茊�(wèn)：你們在考試前、考試時(shí)、考試后會(huì )有哪些緊張的表現
�、亲屚瑢W(xué)們討論：(4人一組)
出示：考試前，考試時(shí)，考試后
�、冉涣�，你會(huì )有哪些緊張的表現(自由談)
三、我們怎樣克服這些過(guò)度緊張的情緒呢
兩種途徑：
一是自己調節
教師介紹：有三種減輕緊張情緒的'簡(jiǎn)便技術(shù)。
二是什么
�、颇敲�，我們怎樣在考試期間克服過(guò)度緊張的情緒呢
A、注意學(xué)習生活節奏。
B、學(xué)會(huì )自己調節。
C、考試增加自信心。
四、小結：
教師相信，只要同學(xué)們做到自己調節考前做好準備，考試時(shí)相信自己必須能行，必須能克服緊張情緒。
五、實(shí)踐：“做個(gè)小記者”
用學(xué)到的方法，采訪(fǎng)身邊教師，并談?wù)勼w會(huì )。
六、總結：
對考試漠不關(guān)心，抱“無(wú)所謂”的態(tài)度，也是目前某些小學(xué)生對待考試的不正常心理，同樣應幫忙他們認識其危害性，引起足夠重視。經(jīng)過(guò)本節課的活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì )了克服過(guò)度緊張情緒的方法，同學(xué)們能夠用學(xué)到的方法，在學(xué)習中進(jìn)行嘗試，克服過(guò)度緊張的情緒，發(fā)揮自己的最佳水平和潛能。
小學(xué)生心理健康認識自我主題活動(dòng)方案 4
【教學(xué)目的】：
培養學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫忙學(xué)生掌握人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人交往的實(shí)際潛力，培養學(xué)生做一個(gè)歡樂(lè )的'健康的人。
【課前準備】：
1、課件設計
2、小品編排
【教學(xué)過(guò)程】：
一、導入：
你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一起學(xué)習，一起生活，遇到問(wèn)題一起商量，一起解決，說(shuō)說(shuō)笑笑，真開(kāi)心呀!這節課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友!
二、活動(dòng)：
1、找朋友游戲
要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數到“一”。
第一次：3個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團。
第二次：4個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團。
第三次：5個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團
(學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數一數：我贏(yíng)了次，我輸了次。)
2、談一談
(1)我找到朋友時(shí)心里感到。
(2)我沒(méi)找到朋友時(shí)心里感到。
(學(xué)生談心里感受)
3、交朋友的秘訣
(1)仔細觀(guān)察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?
(學(xué)生歸納交朋友的秘訣)
看課件：
課件1：萍萍熱情、開(kāi)朗、樂(lè )于助人，同學(xué)們都愿意和她交朋友。(性格好)
課件2：周夢(mèng)和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著(zhù)成功的喜悅。(合群)
課件3：遇到開(kāi)心的事，受了委屈、遇到困難等愿意把心里話(huà)告訴朋友，增進(jìn)溝通和理解。(善于開(kāi)放、表露自己。)
(2)你的交友秘訣呢?
快記下大家的絕招，讓大家一起交流分享吧!
(學(xué)生歸納：交朋友的秘訣。)
(3)請看小品：
問(wèn)題1：請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。
問(wèn)題2：不知你在交朋友中有沒(méi)有遇到什么困難呢?
問(wèn)題3：請大家幫他出出主意，讓他交到更多的朋友。
(學(xué)生進(jìn)行小品表演：
小磊和小濤是好朋友，他們互相關(guān)心、互相幫忙，說(shuō)說(shuō)笑笑玩得多開(kāi)心啊!可是，小陳不敢和同學(xué)接近，他沒(méi)有朋友，一個(gè)人十分孤獨。)
三、總結：
有朋友真好!高興時(shí)，友朋友來(lái)分享;悲哀時(shí)，有朋友來(lái)分憂(yōu);困難時(shí)，有朋友來(lái)幫忙。朋友能給人帶來(lái)歡樂(lè )、帶來(lái)勇氣、帶來(lái)信心。教師相信，在你的努力下，必須會(huì )交到更多的好朋友!
小學(xué)生心理健康認識自我主題活動(dòng)方案 5
【主題分析】
學(xué)生在學(xué)校生活中不可能不發(fā)生矛盾，與同學(xué)之間可能因為各種各樣的原因產(chǎn)生摩擦。即使是好朋友之間，也往往會(huì )因為某句話(huà)，某件小事而產(chǎn)生不愉快，如果學(xué)生不能正確地對待這些，只要有矛盾，只要別人對不起自己，就懷恨在心，從此再也不理這個(gè)人，那么，恐怕與學(xué)生相處得來(lái)的人就越來(lái)越少了。所以，寬容地待人，在學(xué)生的生活中是不可缺少的。寬容本身意味著(zhù)原諒，而原諒又是與極大的忍耐和謙遜聯(lián)系在一起的，原諒別人對自己所犯的`錯誤，從某種好處上說(shuō)，最能體現自己堅強、忠厚的品行了。寬容是能夠學(xué)習的。教師應在教學(xué)、平時(shí)的事件處理中培養學(xué)生學(xué)會(huì )寬容，特別是做好具體的指導工作，鼓勵孩子要主動(dòng)解決矛盾，千萬(wàn)不要記恨在心，更不要時(shí)時(shí)伺機報復。
【活動(dòng)資料】
小學(xué)生人際交往心理輔導
【活動(dòng)形式】
表演法、討論法
【活動(dòng)對象】
小學(xué)六年級學(xué)生
【活動(dòng)時(shí)間】
40分鐘
【活動(dòng)準備】
1、每人一棵心愿樹(shù)剪紙。
2、準備小品表演《真正的原諒》。
3、學(xué)生座位按馬蹄形小組排列，馬蹄形開(kāi)口朝黑板。
4、學(xué)生自備彩色筆。
【活動(dòng)過(guò)程】
1、導入：同學(xué)們，你們明白嗎?寬容是一個(gè)神圣的字眼，寬容是一個(gè)神圣的概念，寬容是一種人類(lèi)精神。寬容是一種善，寬容是一種美，寬容是一種人性，寬容是一種胸懷和氣度，更是一種境界。僅有善良的心胸中才有寬容，僅有慈悲的心靈才能放下寬容。這天這節課，就讓我們來(lái)研究寬容，學(xué)會(huì )寬容。
2、活動(dòng)：“真正的原諒”
請學(xué)生進(jìn)行小品表演《真正的原諒》(表演前，講述發(fā)生背景、簡(jiǎn)介人物)。
然后分小組討論：“之后，這個(gè)學(xué)徒為什么能安安穩穩地把燈泡拿到了樓上?”學(xué)生自由討論，發(fā)言交流面要廣。之后請個(gè)小組代表發(fā)言，對于學(xué)生創(chuàng )造性的分析、評論，教師要盡量加以引導、予以肯定。
教師小結：寬容作為一種境界，是一種水平的體現，是一種對于被寬容者的理解和體諒，是一種深度與才能，是一種睿智和明達。
“自我反思”
請大家再想一想，自己以前碰到過(guò)不善待別人(同學(xué)、父母、長(cháng))的事嗎?你當時(shí)是怎樣想的?發(fā)生了怎樣的后果?此刻你對這件事又是怎樣想的?如果當時(shí)你原諒了別人，設想一下結果又會(huì )是怎樣?這一活動(dòng)先在小組內交流，然后再進(jìn)行全班交流。
通過(guò)反思，我們更加懂得了寬容、善待別人的重要性，那么究竟如何做到原諒別人呢?首先要做到----將心比心。
小學(xué)生心理健康認識自我主題活動(dòng)方案 6
一、活動(dòng)主題:
珍愛(ài)生命，健康成長(cháng)
二、活動(dòng)時(shí)間:
10月2日至10月27日
三、活動(dòng)內容
1、各學(xué)校在活動(dòng)期間要重點(diǎn)開(kāi)展好“六個(gè)一”主題活動(dòng)：發(fā)一封倡議書(shū)、出刊一期板報（手抄報）、召開(kāi)一次主題班（隊）會(huì )（縣局提供三個(gè)不同角度的供參考）、組織一次心理咨詢(xún)輔導活動(dòng)、開(kāi)設一次專(zhuān)題講座、開(kāi)展一次心理社團活動(dòng)等。
2、各學(xué)校要充分發(fā)揮心理健康教師、班主任的主導作用，通過(guò)舉辦心理輔導講座、印發(fā)心理輔導專(zhuān)刊、放映勵志電影、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開(kāi)展學(xué)生心理健康教育活動(dòng)。要認真做好特殊家庭學(xué)生、“待進(jìn)學(xué)生”的統計匯總、疏導工作，采取結對幫扶、心理咨詢(xún)與輔導等方式，促使學(xué)生形成積極向上的人生觀(guān)、世界觀(guān)、價(jià)值觀(guān)。
3、各學(xué)校要借助家長(cháng)學(xué)校等現有條面向學(xué)生家庭，開(kāi)展一系列親子教育活動(dòng)，引導家長(cháng)科學(xué)認識青少年身心健康發(fā)展規律，樹(shù)立科學(xué)的家教理念，營(yíng)造和諧的親子、家庭關(guān)系。加強與特殊家庭的聯(lián)系，多側面、多角度全面關(guān)注、掌握特殊家庭學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)。
4、各學(xué)校要密切關(guān)注學(xué)生的交往，開(kāi)設教育專(zhuān)題講座，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的擇友觀(guān)念，引導學(xué)生正常交往。各班級要設立一名心理健康學(xué)科代表（或叫“心理氣象員”），幫助老師關(guān)注和了解學(xué)生的日常動(dòng)態(tài)，加強與心理健康教師、班主任的'聯(lián)系，便于學(xué)校高效開(kāi)展心理健康教育工作。
各學(xué)校要強化心理健康教育意識，加強心理健康教育教學(xué)研究，正常開(kāi)展心理健康教育教學(xué)活動(dòng)。其他學(xué)科教師在日常的教學(xué)過(guò)程中要有機融入心理健康教育的內容，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的學(xué)習、生活的勇氣和信心。
四、活動(dòng)要求
1、加強領(lǐng)導，嚴密組織。各學(xué)校要切實(shí)加強組織領(lǐng)導，周密制定實(shí)施方案。結合學(xué)校實(shí)際抓住重點(diǎn)活動(dòng)，注重活動(dòng)的過(guò)程和效果的達成度。要以高度的責任感認真開(kāi)展好各項活動(dòng)，認真做好督促檢查，建立常態(tài)工作機制，確�；顒�(dòng)健康有序開(kāi)展。
2、突出重點(diǎn)，廣泛參與。各學(xué)校要結合平時(shí)的教育教學(xué)內容，及時(shí)將與學(xué)生密切相關(guān)的典型事例作為教學(xué)資，利用多種手段和方法，廣泛開(kāi)展豐富多彩的教育活動(dòng)。同時(shí)，要積極動(dòng)員廣大家長(cháng)參與和支持教育活動(dòng)，進(jìn)一步改進(jìn)家庭教育方式，改善親子關(guān)系，營(yíng)造健康和諧的家庭環(huán)境。
3、認真總結，嚴格考核。各學(xué)校要以此次活動(dòng)為契機，對學(xué)生的心理健康教育工作進(jìn)行再動(dòng)員、再部署。同時(shí)，要著(zhù)力建立和完善長(cháng)效機制，及時(shí)總結經(jīng)驗做法，認真反思工作不足，促進(jìn)工作的開(kāi)展科學(xué)化、規范化、制度化和特色化。
小學(xué)生心理健康認識自我主題活動(dòng)方案 7
課題：
改改你的壞習慣
教學(xué)目的：
幫忙學(xué)生發(fā)現和認識自己生活中存在的不良習慣，培養學(xué)生健康、科學(xué)的行為習慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)重點(diǎn)：
使學(xué)生發(fā)現和認識自己生活中存在的不良習慣，培養和養成健康、科學(xué)的行為習慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)過(guò)程：
一、交待任務(wù)
我們每個(gè)人都有一些自己的生活習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣。好的習慣應發(fā)揚，壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣，這節課我們就要幫忙你改改你的壞習慣。板書(shū)：改改你的壞習慣
二、新授部分
1、看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說(shuō)：“媽媽?zhuān)也火I，我不吃�！闭f(shuō)完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門(mén)就看見(jiàn)桌上放著(zhù)她平時(shí)最?lèi)?ài)吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來(lái)，一向吃到不能再吃為止，午時(shí)上學(xué)的路上開(kāi)始胃疼，晚上回家發(fā)現僅有一個(gè)她最不愛(ài)吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。
師問(wèn)：課堂劇中小紅有哪些壞習慣?
生答：板書(shū)：不吃早飯，暴飲暴食，挑食
師問(wèn)：這都是哪方面的壞習慣
生答：師板書(shū)：不衛生
師問(wèn)：誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)不衛生的習慣還有哪些？
生答：師板書(shū)：
師問(wèn)：你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正
2、觀(guān)看課堂劇《小明的100分》。
(大意：)教師說(shuō)今日的數學(xué)卷子，我已初步看了一遍，此刻發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒(méi)有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過(guò)來(lái)，打上100分。這節課結束時(shí)教師說(shuō)：“同學(xué)們，教師是在做一個(gè)誠實(shí)測驗，如果你有不誠實(shí)的表現要改正�？椿脽舫鍪镜膯�(wèn)題，同桌討論后回答：
(1)小明這是一種什么壞習慣
(2)不誠實(shí)、欺騙教師這屬于哪種壞習慣
(3)還有哪些習慣是人際交往中的.壞習慣
(4)如果你有這其中的壞習慣，你打算怎樣辦
3、觀(guān)看課堂�。骸犊腿藖�(lái)了》故事大意：張叔拿來(lái)一盒禮品到小立家做客，爸爸接過(guò)禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話(huà)。小立打開(kāi)禮品盒，發(fā)現里面有她愛(ài)吃的蛋糕，就吃了起來(lái)，一邊吃一邊嚷著(zhù)叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈：出示題：
(1)故事中小立有哪些壞習慣
(2)這是哪方面的壞習慣
(3)還有哪些是家庭生活中的壞習慣
(4)如果你有打算怎樣辦
用剛才學(xué)習前兩個(gè)資料的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答
4、說(shuō)說(shuō)你或你發(fā)現別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。
三、總結
1、問(wèn)：經(jīng)過(guò)這節的學(xué)習，你懂得了什么
2、師總結：
每個(gè)人都會(huì )不一樣程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習慣，并下決心糾正，就能不斷提高，健康成長(cháng)。
小學(xué)生心理健康認識自我主題活動(dòng)方案 8
一、 活動(dòng)目的：
人生道路上人人都會(huì )遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學(xué)五年級的學(xué)生，他們正處于一個(gè)重要的心理轉型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會(huì )對他們今后的學(xué)習、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。
二、 活動(dòng)內容：
本次班會(huì )分為以下幾部分：
第一部分：由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”
第二部分：短劇――“賀卡風(fēng)波”。讓同學(xué)們面對現實(shí)生活；
第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。
第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。
第五部分：環(huán)保時(shí)裝秀表演，揚起笑臉，做個(gè)低碳達人。
為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。
三、 活動(dòng)準備：
1、提前一周召開(kāi)全班會(huì )議，確定主持人（男：張天浩 女生：秦璐瑩）；
2、提前一周排練短劇《賀卡風(fēng)波》、《勇氣》、《美麗的.心事》
3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》
4、提前一周學(xué)生準備環(huán)保服裝，班長(cháng)組織走秀表演辯論準備：正反方各四人，辯詞事先準備好；
5、會(huì )場(chǎng)布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、 舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書(shū)寫(xiě)主題，稍加裝飾。
6、錄制鈴聲、音樂(lè )；準備外放機一臺。
小學(xué)生心理健康認識自我主題活動(dòng)方案 9
班會(huì )目的：
1、以“克服浮躁”為主題，堅持正面教育為主，進(jìn)行學(xué)生心理健康教育。
2、使同學(xué)們克服浮躁、堅持平和的心態(tài)、踏實(shí)學(xué)習。
班會(huì )過(guò)程：
一、導入課題
提出問(wèn)題：你認為，在你的一生中最重要的是什么
(健康、金錢(qián)、事業(yè)、感情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)
教師：同學(xué)們，此刻人們對健康的要求越來(lái)越重視，健康對每個(gè)人來(lái)說(shuō)都十分重要。我們在關(guān)注身體健康的同時(shí)，更應當關(guān)注心理健康。
聯(lián)系學(xué)習，我們更應當有個(gè)怎樣健康的`心理呢
二、班長(cháng)主持
1、提問(wèn)如何解釋浮躁，為何會(huì )存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。
2、班長(cháng)總結。
三、全班同學(xué)團體學(xué)習諸葛亮的《誡子書(shū)》片段。
《誡子書(shū)》片段
諸葛亮
夫君子之行：靜以修身，儉以養德;非淡泊無(wú)以明志，非寧靜無(wú)以致遠。夫學(xué)須靜也，才須學(xué)也。非學(xué)無(wú)以廣才，非志無(wú)以成學(xué)。怠慢則不能勵精，險躁則不能冶性。年與時(shí)馳，意與歲去，遂成枯落，多不接世，悲守窮廬，將復何及。
四、全班同學(xué)積極參與討論。
注意事項：
(1)兩個(gè)值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺發(fā)表自己對上述話(huà)題的看法，談各自的親身體會(huì )。方法和形式能夠多種多樣，或推薦同學(xué)，或指定每組兩個(gè)同學(xué)等等。
(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學(xué)們的發(fā)言)，簡(jiǎn)要寫(xiě)出此次班會(huì )的總結(成功經(jīng)驗、失敗教訓等等)，構成文字材料。
五、班主任對此次班會(huì )課做總結，指出亮點(diǎn)和不足之處。
班會(huì )總結：
這次班會(huì )的主題極具針對性，意義重大。因為是同學(xué)自發(fā)組織協(xié)調，班會(huì )氣氛和諧，很多同學(xué)都能主動(dòng)起來(lái)發(fā)表自己的看法見(jiàn)解，大部分同學(xué)能夠認真地聽(tīng)并且積極思考。
這次班會(huì )讓同學(xué)們受到了很好的心理教育，同學(xué)們心態(tài)平和，進(jìn)取，找到了克服浮躁的方法：
(1)明確目標，加強學(xué)習，勤于思考。
(2)堅持一顆平常心和正確的進(jìn)取心。人貴有自知之明，非寧靜無(wú)以致遠�？朔≡�，要有這種心宇澄清的境界。在成績(jì)、榮譽(yù)和位置面前，要始終能夠正確認識自己。要化急躁為急迫，在學(xué)習、工作和生活中堅持緊迫感，增強進(jìn)取心，努力搞好學(xué)習。
小學(xué)生心理健康認識自我主題活動(dòng)方案 10
教學(xué)目的：
1、讓學(xué)生明白在學(xué)習和生活中常常會(huì )遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學(xué)生戰勝挫折的能力。
3、每個(gè)人都應當以進(jìn)取、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰自己的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。
教學(xué)重、難點(diǎn)：
培養學(xué)生的心理承受能力。
教學(xué)過(guò)程：
一、用實(shí)例引導思考
1、教師帶著(zhù)同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。
A、本市某小學(xué)的一位高年級學(xué)生，頭天午時(shí)放學(xué)時(shí)，告訴教師有人欺負他。教師說(shuō)“明白了”，沒(méi)當場(chǎng)解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長(cháng)、教師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開(kāi)而尋短見(jiàn)。
B、一所農村小學(xué)的低年級學(xué)生，因長(cháng)期完不成作業(yè)，受到教師批評，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門(mén)柄上勒死。
2、引導學(xué)生圍繞下列問(wèn)題思考：
(1)兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì )帶來(lái)了什么?
(2)他們的死都和哪些因素有關(guān)?
(3)如果你是教師，在對待學(xué)生時(shí)會(huì )不會(huì )有稍微的疏忽和冷漠?
(4)兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的`心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?
3、全班交流。
4、教師小結
二、拿子照自己
1、教師引導學(xué)生用下列情形對照自己
(1)當家長(cháng)批評或者責罵自己時(shí)自己有怎樣的表現?
(2)當教師對你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自己有怎樣的表現
(3)當你遇到其他方面的壓力或困難時(shí)，你有怎樣的表現?
2、學(xué)生交流
3、點(diǎn)撥
三、看錄象激起興趣
1、播放錄象
2、學(xué)生閱讀材料
3、學(xué)生討論
四、揭短會(huì )經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺理解揭短，其他學(xué)生從長(cháng)相、穿衣、習慣、為人處事、學(xué)習、紀律等方面揭他們的短。
五、寫(xiě)感受
小結：現實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì )認知，學(xué)會(huì )做事，學(xué)會(huì )共同生活，學(xué)會(huì )生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說(shuō)，如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會(huì )的快速提高和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著(zhù)更多更大的壓力和挑戰。社會(huì )的發(fā)展變化對學(xué)校培養的人才提出了更高的要求。
小學(xué)生心理健康認識自我主題活動(dòng)方案 11
一、教學(xué)目的：
1、情緒對人的學(xué)習和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應社會(huì )生活;學(xué)會(huì )控制自己的情緒，掌握調控情緒的方法，做一個(gè)歡樂(lè )的小學(xué)生。
2、教育學(xué)生正確評價(jià)自己，樹(shù)立自信心，克服學(xué)習上的困難�？朔员靶睦�，學(xué)會(huì )欣賞自己和悅納自己，樹(shù)立“別人行，我也能行”的思想。
二、教學(xué)準備
準備活動(dòng)中所要用的各種情景問(wèn)題。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)導入
1、引言：我們每個(gè)人都有自己的情緒情感，遇到不一樣的事，就會(huì )有不一樣的感受，但我們要學(xué)會(huì )控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì )感情用事，今日我們學(xué)習樹(shù)立自信心，做情緒的主人。
(二)學(xué)習如何控制傾情緒
A、關(guān)成的學(xué)習成績(jì)退步了，應當如何對待
B、小花是怎樣對待跳繩失利的分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。
(2)議一議
如何調控自己的不良情緒呢
A、宣泄法。B、轉移法。C、將心比心。D、挫折不必須都是壞事。
3、活動(dòng)明理
師：王小燕愛(ài)生氣好不好為什么
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。
生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系……
議論時(shí)，如果時(shí)間允許，可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>
(三)學(xué)會(huì )樹(shù)立自信心
1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為著(zhù)名作家的.故事，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!
2、議一議
師：小龜丁丁為什么開(kāi)始不敢爬坡
生：過(guò)低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話(huà)……
師：之后，丁丁怎樣做的成功了沒(méi)有
生：在龜爺爺的幫忙下，獲得了成功;在龜爺爺的幫忙下，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。
師：你明白丁丁是個(gè)什么樣的孩子
生：有同情心，愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。
師：這個(gè)故事說(shuō)明了什么道理
生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現;之后他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現。
指點(diǎn)迷津：我們應當克服自卑，樹(shù)立自信，才能獲得成功。
(四)總結全課：可請同學(xué)歸納總結，使同學(xué)們看到樹(shù)立自信心的重要性，引導學(xué)生正確地評價(jià)自己，樹(shù)立自信。
小學(xué)生心理健康認識自我主題活動(dòng)方案 12
主題：
我們班處處有關(guān)愛(ài)。
背景：
小學(xué)生缺少愛(ài)心，需要進(jìn)行教育。
活動(dòng)目的：
經(jīng)過(guò)本次《小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì )》，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，班團體里處處有關(guān)心、有溫暖，培養學(xué)生的`愛(ài)心。
活動(dòng)準備：
班班通電子白板展示心理健康教育。
活動(dòng)過(guò)程：
一、班主任介紹班會(huì )資料。
同學(xué)們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨練而是靜閉的內心世界，沒(méi)有人的心靈永遠一塵不染，讓我們每個(gè)人的愛(ài)心灑向班團體，擁抱健康對于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今日，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間應互相有關(guān)愛(ài)。
教師此刻給同學(xué)們介紹一個(gè)同學(xué)，她平時(shí)不愛(ài)完成作業(yè)，書(shū)寫(xiě)也不工整，上課、寫(xiě)作業(yè)還愛(ài)睡覺(jué)。你們猜她是誰(shuí)同學(xué)們齊聲說(shuō)：“溫宇馨”。
下頭就拿我們班溫宇馨同學(xué)為例，說(shuō)說(shuō)平時(shí)你是怎樣與他相處的。
二、說(shuō)說(shuō)心里話(huà)。
生1：她學(xué)習成績(jì)不好，我不想與她玩。
生2：她上課愛(ài)迷糊，我不想與她坐同桌。
生3：她不愛(ài)完成作業(yè)，我不想與她做朋友。
生4：她下課總吃小食品，不愛(ài)學(xué)習，我不喜歡她。
小學(xué)生心理健康認識自我主題活動(dòng)方案 13
指導思想：
認真貫徹黨的教育方針，落實(shí)《教育部關(guān)于印發(fā)〈中小學(xué)生心理健康教育指導綱要〉的通知》精神，根據小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規律，通過(guò)各種途徑繼續認真開(kāi)展小型多樣的心理健康教育活動(dòng)，運用健康教育的理論和方法，培養學(xué)生積極、樂(lè )觀(guān)、向上的`良好心理素質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展。
目標和任務(wù)
1、目標：提高學(xué)生心理素質(zhì)，培養學(xué)生健全人格，矯正學(xué)生不良行為習慣。
2、任務(wù)：根據學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對性地講授心理健康知識，開(kāi)展輔導和咨詢(xún)活動(dòng)，幫助學(xué)生解決成長(cháng)過(guò)程中遇到的各種心理問(wèn)題，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧的發(fā)展。培養具有創(chuàng )新精神、實(shí)踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。
主要內容
1、在健康教育課及日常生活中，宣傳普及心理健康知識，使學(xué)生樹(shù)立心理健康意識;
2、從不同學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)出發(fā)，循序漸進(jìn)，設置分階段的具體教育內容：
一：生活規律與心理健康，適應新生活，感受學(xué)習知識的樂(lè )趣;
二：個(gè)性愛(ài)好與良好學(xué)習習慣的培養，樂(lè )于與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情;
三：對不良行為的認識與矯正以及自信心的培養;
四：正確對待自己的學(xué)習成績(jì)，克服厭學(xué)心理，體驗成功的快樂(lè );
五：學(xué)會(huì )人際交往中的健康心態(tài);
六：幫助學(xué)生克服青春期的煩惱，培養面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度
途徑和方法
1、心理輔導課程
2、強化課堂教育的主渠道、主陣地作用。請班主任老師每個(gè)月對學(xué)生進(jìn)行一到兩次心理健康教育，讓他們也在增進(jìn)學(xué)生心理健康、提高學(xué)生心理素質(zhì)中發(fā)揮積極作用。
3、設心理健康專(zhuān)題講座根據不同層次、不同年級學(xué)生的特點(diǎn)每學(xué)期舉辦1次心理健康教育的專(zhuān)題講座和專(zhuān)題報告，普及心理健康知識。本學(xué)期計劃在高年級開(kāi)展青春期心理健康講座。
4、設個(gè)別心理輔導繼續開(kāi)通“知心姐姐信箱”、通過(guò)“知心心理輔導室”對學(xué)生進(jìn)行一對一地溝通，幫助學(xué)生排解心中困擾，對有關(guān)的心理行為進(jìn)行診斷、矯治，對極個(gè)別有嚴重心理疾病的學(xué)生，能夠及時(shí)識別轉介到醫學(xué)心理診治部門(mén)。
5、在日常教育、教學(xué)中滲透心理健康教育把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)中，尋找心理健康的契機，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級、隊活動(dòng)和班主任工作要滲透心理健康教育。
小學(xué)生心理健康認識自我主題活動(dòng)方案 14
為貫徹落實(shí)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》精神，切實(shí)關(guān)注青少年學(xué)生的心理健康，有針對性地開(kāi)展女生青春期心理指導，培養廣大女生自尊自愛(ài)、自信自強觀(guān)念，經(jīng)研究，決定集中開(kāi)展中小學(xué)生心理健康暨女生青春期教育周活動(dòng)�，F將有關(guān)事項通知如下：
一、活動(dòng)主題
關(guān)注心理健康珍愛(ài)美好青春
二、活動(dòng)時(shí)間
4月2日至4月29日
三、活動(dòng)內容
1、各學(xué)校在活動(dòng)期間要重點(diǎn)開(kāi)展好“五個(gè)一”主題活動(dòng)：發(fā)一封、出刊一期板報、召開(kāi)一次主題班(隊)會(huì )、組織一次心理咨詢(xún)輔導活動(dòng)、開(kāi)設一次專(zhuān)題講座等。
2、各學(xué)校要充分發(fā)揮心理健康教師、班主任的主導作用，通過(guò)舉辦心理輔導講座、印發(fā)心理輔導專(zhuān)刊、放映、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開(kāi)展學(xué)生心理健康教育活動(dòng)。要認真做好“問(wèn)題學(xué)生”、“待進(jìn)學(xué)生”的教育疏導工作，通過(guò)結對幫扶、心理咨詢(xún)與輔導等方式，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的學(xué)習、生活的勇氣和信心，形成積極向上的人生觀(guān)、世界觀(guān)、價(jià)值觀(guān)。各年級要突出抓好學(xué)生的考前心理輔導工作，引導學(xué)生調節備考和應考心態(tài)，滿(mǎn)懷信心迎接挑戰。
3、各學(xué)校要面向學(xué)生家庭，開(kāi)展一系列親子教育活動(dòng)，引導家長(cháng)科學(xué)認識青少年身心健康發(fā)展規律，樹(shù)立科學(xué)的家教理念，營(yíng)造和諧的親子、家庭關(guān)系。
4、各學(xué)校要關(guān)注女生青春期的心理健康教育，舉辦青春期健康教育專(zhuān)題講座，引導她們正確認識和對待自己的身心變化，理智控制自己的`情緒，學(xué)會(huì )正確和異性交往的方法，樹(shù)立自尊自愛(ài)觀(guān)念，特別是增強自己保護意識，珍惜美好的青春時(shí)光。
四、活動(dòng)要求
1、加強領(lǐng)導，嚴密組織。各中小學(xué)要以高度的責任感認真開(kāi)展好各項活動(dòng)，切實(shí)加強組織領(lǐng)導，周密制定，認真做好督促檢查，建立常態(tài)工作機制，確�；顒�(dòng)健康有序開(kāi)展。
2、突出重點(diǎn)，廣泛參與。各學(xué)校要結合平時(shí)的教育教學(xué)內容，及時(shí)將與學(xué)生密切相關(guān)的典型事例作為教學(xué)資，利用多種手段和方法，廣泛開(kāi)展豐富多彩的教育活動(dòng)。同時(shí)，要積極動(dòng)員廣大家長(cháng)參與和支持教育活動(dòng)，進(jìn)一步改進(jìn)方式，改善親子關(guān)系，營(yíng)造健康和諧的家庭環(huán)境。
3、認真，嚴格考核。各學(xué)校要以此次活動(dòng)為契機，對學(xué)生的心理健康和關(guān)愛(ài)女生青春期教育工作進(jìn)行再動(dòng)員、再部署。同時(shí)，要著(zhù)力建立和完善長(cháng)效機制，及時(shí)總結做法，認真工作不足，促進(jìn)工作的開(kāi)展科學(xué)化、規范化、制度化和特色化。請各學(xué)校將和圖片資料于20xx年xx月10前前報局中教科郵箱：xx。各學(xué)校對此項工作的完成情況列入20xx年度學(xué)校德育工作考核。
小學(xué)生心理健康認識自我主題活動(dòng)方案 15
一、活動(dòng)主題
三位一體共助健康心
二、活動(dòng)意義
堅持"立德樹(shù)人"全然任務(wù)，以教育部和河北省教育廳對于加強中小學(xué)心理健康教育工作的有關(guān)精神為指導，樹(shù)立"培養學(xué)生良好的心理素養，促進(jìn)其身心健康和諧進(jìn)展"的理念，別斷提升廣闊教師心理健康教育的能力和素質(zhì)，著(zhù)力打造"學(xué)�！彝ァ鐣�(huì )"三位一體的學(xué)生心理健康教育服務(wù)體系，培養中小學(xué)生健全的人格和積極向上的陽(yáng)光心態(tài)，推動(dòng)我校心理健康教育科學(xué)化、規范化、特色化進(jìn)展。
三、心理健康教育的目標：
�。ㄒ唬┡囵B學(xué)生學(xué)會(huì )做人，使學(xué)生形成自尊、自愛(ài)、自信、自立、自律、自覺(jué)遵守社會(huì )公德，促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成。
�。ǘ┡囵B學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習，樹(shù)立敬學(xué)、勤學(xué)精神，養成自覺(jué)自愿學(xué)習的態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。
�。ㄈ┡囵B學(xué)生學(xué)會(huì )制造，鼓舞學(xué)生創(chuàng )新，發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性，開(kāi)辟學(xué)生的潛能，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性特征的進(jìn)展。
�。ㄋ模┡囵B成學(xué)生學(xué)會(huì )日子，增強學(xué)生人格協(xié)調能力，日子習慣能力，社會(huì )交往能力和競爭能力，促進(jìn)學(xué)生生存能力的進(jìn)展。
四、心理健康教育的內容：
中小學(xué)生心理健康教育要依照學(xué)生生理、心理進(jìn)展的特點(diǎn)，運用有關(guān)懷理教育的科學(xué)辦法和手段，培養成學(xué)生形成良好的心理素養，促進(jìn)學(xué)生身心進(jìn)展和各種素養全面提高，其教育內容方要有以下幾個(gè)方面：
1.主動(dòng)學(xué)習的心理健康教育。學(xué)習是學(xué)生的天職，所以培養學(xué)生創(chuàng )新能力和實(shí)踐能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機和學(xué)習興趣，讓學(xué)生掌握正確學(xué)習辦法和策略，學(xué)會(huì )微笑面對學(xué)習和學(xué)習中遇到各種困難，樹(shù)立積極樂(lè )觀(guān)的學(xué)習心態(tài)，使他們把學(xué)習當著(zhù)一種歡樂(lè )和享受。
2.情感和意志的心理健康教育。中小學(xué)階段是人格塑造的重要階段，依照中小學(xué)生的心理進(jìn)展特點(diǎn)進(jìn)行人格、情感和意志的輔導，讓學(xué)生學(xué)會(huì )操縱自己的情緒，做情感的主人，學(xué)會(huì )正確處理理智與沖動(dòng)，個(gè)人和社會(huì )，挫折與磨礪的關(guān)系，形成良好的心理素養和性格特點(diǎn)。
3.正確處理人際關(guān)系的心理教育。在當今社會(huì )中，我們每個(gè)人都處在多維的、錯宗復雜的人際關(guān)系之中，能夠說(shuō)協(xié)調、處理人際關(guān)系是中小學(xué)生經(jīng)常遇到，別可回避的.情況，所以，要培養學(xué)生可以正確認識、評價(jià)和表現自己的能力，掌握人際交往的基本規范和技巧，養成寬宏大度，自己節制；尊重他人、樂(lè )于助人的良好品質(zhì)。
4.個(gè)性心理教育，把塑造個(gè)性與樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān)念有機地結合起來(lái)，注重良好行為適應的養成教育，使學(xué)生形成正確的世界觀(guān)和人一輩子觀(guān)、價(jià)值觀(guān)。
五、心理健康教育的要緊途徑和措施。
學(xué)校領(lǐng)導要高度重視和關(guān)注中小學(xué)生心理健康教育，堅持以人為本的科學(xué)發(fā)展觀(guān)，要像抓教學(xué)成績(jì)一樣，在安排工作時(shí)并且安排心理教育，檢查工作時(shí)并且檢查心理健康教育，總結工作時(shí)并且反思心理健康教育開(kāi)展事情，把心理健康教育作為學(xué)校德育工作新的突破口和切入點(diǎn)。
小學(xué)生心理健康認識自我主題活動(dòng)方案 16
一、教學(xué)目的：
1、情緒對人的學(xué)習和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應社會(huì )生活;學(xué)會(huì )控制自己的情緒，掌握調控情緒的方法，做一個(gè)歡樂(lè )的小學(xué)生。
2、教育學(xué)生正確評價(jià)自己，樹(shù)立自信心，克服學(xué)習上的困難�？朔员靶睦�，學(xué)會(huì )欣賞自己和悅納自己，樹(shù)立“別人行，我也能行”的思想。
二、教學(xué)準備
準備活動(dòng)中所要用的各種情景問(wèn)題。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)導入
引言：我們每個(gè)人都有自己的情緒情感，遇到不一樣的事，就會(huì )有不一樣的感受，但我們要學(xué)會(huì )控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì )感情用事，今日我們學(xué)習樹(shù)立自信心，做情緒的主人。
(二)學(xué)習如何控制傾情緒
A、關(guān)成的學(xué)習成績(jì)退步了，應當如何對待
B、小花是怎樣對待跳繩失利的分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。
議一議
如何調控自己的不良情緒呢
A、宣泄法。B、轉移法。C、將心比心。D、挫折不必須都是壞事。
活動(dòng)明理
師：王小燕愛(ài)生氣好不好為什么
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。
生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系……
議論時(shí)，如果時(shí)間允許，可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>
(三)學(xué)會(huì )樹(shù)立自信心
1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為著(zhù)名作家的故事，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!
2、議一議
師：小龜丁丁為什么開(kāi)始不敢爬坡
生：過(guò)低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話(huà)……
師：之后，丁丁怎樣做的成功了沒(méi)有
生：在龜爺爺的幫忙下，獲得了成功;在龜爺爺的'幫忙下，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。
師：你明白丁丁是個(gè)什么樣的孩子
生：有同情心，愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。
師：這個(gè)故事說(shuō)明了什么道理
生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現;之后他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現。
指點(diǎn)迷津：我們應當克服自卑，樹(shù)立自信，才能獲得成功。
(四)總結全課：可請同學(xué)歸納總結，使同學(xué)們看到樹(shù)立自信心的重要性，引導學(xué)生正確地評價(jià)自己，樹(shù)立自信。
小學(xué)生心理健康認識自我主題活動(dòng)方案 17
一、活動(dòng)目的：
全面推進(jìn)素質(zhì)教育為核心，讓“健康第一”的指導思想根植校園，深入人心，引導師生對健康概念的科學(xué)認識，培養良好的健康意識和衛生習慣，促進(jìn)師生的全面發(fā)展和人與自然的和諧發(fā)展。學(xué)校開(kāi)展以“陽(yáng)光少年——爭做健康小學(xué)生”為主題教育活動(dòng)。
二、活動(dòng)口號：
“關(guān)愛(ài)生命，關(guān)愛(ài)心靈，擁抱陽(yáng)光，從現在開(kāi)始”。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年3月-20xx年4月
四、組織機構：
建立學(xué)校健康教育宣傳活動(dòng)領(lǐng)導小組，由校長(cháng)任組長(cháng)，副校長(cháng)、教導處、教科室、總務(wù)處、少先隊及衛生室老師為成員。
五、活動(dòng)內容：
1、在周一的升旗儀式上舉行一次，以《珍愛(ài)生命，關(guān)注健康》為主要內容的國旗下講話(huà)；讓全體教師明確活動(dòng)的'目的、意義
2、各位班主任利用學(xué)校圖書(shū)室，向全校學(xué)生推薦有關(guān)課外閱讀書(shū)籍，了解科學(xué)的健康知識。
3、在學(xué)校醒目的地方拉上橫幅標語(yǔ)，渲染氣氛，引起全校師生的關(guān)注。
4、學(xué)校開(kāi)辟宣傳健康知識的專(zhuān)欄陣地、學(xué)校宣傳櫥窗出一期健康教育為主要內容的黑板報，中隊也出一期以健康教育為主要內容的中隊黑板報。
5、語(yǔ)文教師組織高年級學(xué)生開(kāi)展“環(huán)境與健康”的社會(huì )調查，了解周?chē)h(huán)境的污染及治理情況。讓學(xué)生懂得環(huán)境與健康的關(guān)系，指導學(xué)生寫(xiě)出調查報告“環(huán)境與健康”的周記。
6、積極開(kāi)展體育健身活動(dòng)，課間開(kāi)展有趣的體育游戲，拉開(kāi)“陽(yáng)光少年——爭做健康的小學(xué)生”的活動(dòng)序幕，以增強師生的體質(zhì)。
7、各位班主任充分利用周二的晨會(huì )課對全體學(xué)生進(jìn)行健康教育。
8、全校定期組織全校師生舉行徹底的大掃除，消除衛生死角。
9、各個(gè)中隊開(kāi)展一次主題中隊活動(dòng)，把僵化的健康知識編成各種生動(dòng)活潑的文娛活動(dòng)，深入各個(gè)社區進(jìn)行宣傳。
六、競賽活動(dòng)
1、 35周歲以下的班主任進(jìn)行一次周二健康教育晨會(huì )課賽教。
2、學(xué)校進(jìn)行一次以（心理）健康教育為主要內容的自編小報競賽，要求各班至少上交三張。
3、各班出一期以（心理）健康教育為主要內容的中隊黑板報，學(xué)校行政檢查評比。
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一、指導思想
我校教育堅持以人為本，以德服人，身體健康，心理健全的理念。根據國家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中的心理健康教育相關(guān)要求為指導。
二、主要工作目標
1、堅持以人為本，根據學(xué)生的心理特點(diǎn)及發(fā)展規律，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們的身心全面地發(fā)展。
2、立足教育，重在指導，遵循學(xué)生身心發(fā)展規律，面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對少數有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢(xún)和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自己教育能力。
三、具體做法
1、學(xué)校心理健康教育隊伍建設我校心理咨詢(xún)教師一名，負責學(xué)校的`心理健康教育工作，學(xué)校成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔心理健康教育戰線(xiàn)，為全體學(xué)生的心理健康保駕護航。
2、學(xué)校心理健康教育的開(kāi)展
�。�1）心理課輔導。本學(xué)期由心理健康教師不定期為各年級學(xué)生進(jìn)行團體輔導。同時(shí)，各班在班內進(jìn)行心理健康主題的班隊會(huì )。
�。�2）心理咨詢(xún)室。開(kāi)設“知心小屋”，接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對象的咨詢(xún)。
�。�3）以“點(diǎn)”帶“面”，利用學(xué)校宣傳陣地在學(xué)生中大力宣傳心理健康的重要性。
�。�4）指導家庭進(jìn)行心理健康教育，學(xué)校、家長(cháng)應該合力重視小學(xué)生的心理健康教育，學(xué)校指導家長(cháng)開(kāi)展小學(xué)生家庭心理健康教育。
�。�5）指導小學(xué)生進(jìn)行自己心理健康教育簡(jiǎn)單有效方法
A、學(xué)會(huì )放松。
B、與人談心。
C、學(xué)習寫(xiě)日記或周記。
具體工作安排如下
1、制定心理健康教育工作計劃，明確本學(xué)期工作思路。
2、正常開(kāi)展心理健康教育的常規工作（摸底排查，建立心理健康問(wèn)題學(xué)生檔案）。
3、組織班主任學(xué)習有關(guān)心理輔導的知識、方法等。
4、做好�？男畔涞木庉嫻ぷ�。
5、利用家長(cháng)學(xué)校向學(xué)生家長(cháng)宣傳心理健康知識。
6、對學(xué)生進(jìn)行常規心理健康測查。
7、進(jìn)行“今年我要壓歲言”活動(dòng)動(dòng)員。
8、心理健康教育學(xué)期工作總結。
小學(xué)生心理健康認識自我主題活動(dòng)方案 19
一、指導思想
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內容。小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，既是學(xué)生健康成長(cháng)的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。本著(zhù)以學(xué)生發(fā)展為前提，營(yíng)造校園的心理教育氛圍，擴大心理健康教育的影響，打開(kāi)學(xué)校心理健康教育的新局面。為了營(yíng)造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開(kāi)展。
今年我校結合本校學(xué)生特點(diǎn)及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月的實(shí)施計劃。
二、活動(dòng)目的
1、以“真誠交往，和諧相處”為主題，開(kāi)展活動(dòng)，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，引導學(xué)生發(fā)現和感受身邊的幸福，懂得回應幸福，使學(xué)生珍惜所擁有的幸福，學(xué)會(huì )熱愛(ài)生活，提升學(xué)生感受幸福的水平與創(chuàng )造幸福的'能力。通過(guò)本次主題活動(dòng)讓學(xué)生能與家人、同學(xué)、朋友分享個(gè)人成長(cháng)的快樂(lè )點(diǎn)滴，與人和睦相處，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，創(chuàng )造和諧班級、和諧校園、和諧家庭。
2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣、自信心和上進(jìn)心，能促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的成長(cháng)提供一個(gè)和諧發(fā)展的平臺。
3、營(yíng)造校園心理教育的氛圍，擴大心理教育的影響；
4、在學(xué)生積極參與各項活動(dòng)的過(guò)程中，使其自身心理素質(zhì)得到提高，即磨煉出素質(zhì)。
5、通過(guò)生命教育，使小學(xué)生認識人類(lèi)自然生命、社會(huì )生命和精神生命的存在和發(fā)展規律，認識個(gè)體的自己生命和他人的生命，領(lǐng)悟生命的價(jià)值和意義，樹(shù)立正確的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。
三、活動(dòng)對象
全體師生包括一年級新生及熱心參與學(xué)�；顒�(dòng)的學(xué)生家長(cháng)。
四、活動(dòng)時(shí)間
20XX年11月1日——11月30日
五、活動(dòng)形式
1、學(xué)校充分利用校園廣播站，為心理健康月活動(dòng)進(jìn)行宣傳，對學(xué)生進(jìn)行“真誠交往，和諧相處”和“尊重生命、珍愛(ài)生命”教育；
2、全校各班出一期心理健康教育主題“真誠交往，和諧相處”、“尊重生命、珍愛(ài)生命”的黑板報；
3、各班利用班隊課以“感悟幸福，分享快樂(lè )”為主題開(kāi)設一堂心理班會(huì )課。
4、組織學(xué)生進(jìn)行“真誠交往，和諧相處”、“尊重生命、珍愛(ài)生命”心理健康教育手抄報制作；
5、校心理咨詢(xún)室老師通過(guò)面談方式解決學(xué)生的實(shí)際心理困惑，努力幫助學(xué)生營(yíng)造健康的人生；
6、推薦學(xué)生閱讀有關(guān)感恩他人、和諧相處、感悟幸福，分享快樂(lè )；尊重生命、珍愛(ài)生命的文章，并讓學(xué)生寫(xiě)心得體會(huì )。
7、學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，將心理教育滲透到各科教學(xué)。
8、開(kāi)展生命教育著(zhù)重培養學(xué)生認識自身生長(cháng)發(fā)育的特點(diǎn)，樹(shù)立正確的生命意識；認識自然界，初步掌握一些在各種災害條件下的自我防護的基本知識與基本技能，養成健康的生活習慣。
9、要充分利用班團隊活動(dòng)、節日、紀念日活動(dòng)、儀式教育、學(xué)生社團活動(dòng)、社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)等多種載體，開(kāi)展生命教育活動(dòng)，讓學(xué)生感悟生命的價(jià)值。
注：除以上活動(dòng)外，各年級根據本年段學(xué)生的年齡特征和心理特點(diǎn)，還可選擇以下合適的活動(dòng)方式，如：心理活動(dòng)課、校園心理劇、校園心理漫畫(huà)等，開(kāi)展生動(dòng)活潑的心理健康教育活動(dòng)。
六、活動(dòng)措施
1、堅持以人為本，根據學(xué)生心理、勝利的特點(diǎn)及發(fā)展規律，運用心理健康的理論和方法，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。
2、立足教育，重在指導，遵循學(xué)生身心發(fā)展規律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，邁向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的訓練素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛力，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對少數有心里困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢(xún)和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
小學(xué)生心理健康認識自我主題活動(dòng)方案 20
活動(dòng)目標：
1、在輕松的環(huán)境中敞開(kāi)自己的心靈，快樂(lè )地交朋友，表達自己真實(shí)的`心理想法。
2、在優(yōu)美、淺顯的語(yǔ)言中調整自己的心理行為。
活動(dòng)準備：
輕音樂(lè )、小椅子布置的小樹(shù)林。區別不同班級同學(xué)的.標志，從不同的班級選取若干名同學(xué)，他們相互間不是很熟悉。
活動(dòng)過(guò)程：
一、輕松活動(dòng)
——營(yíng)造輕松的心理氛圍
�。úシ泡p緩的音樂(lè )）
伴著(zhù)輕緩的音樂(lè )，請同學(xué)隨意找個(gè)位置，擺個(gè)舒適的姿勢坐下來(lái)，閉上眼睛。
二、游戲《找朋友》
�。�1）討論：
怎么認識新朋友呢？
�。�2）游戲找朋友
“那我們來(lái)玩個(gè)找朋友的游戲，認識一下新朋友，好嗎？”
一半同學(xué)圍成圓圈站好，別一半同學(xué)去找朋友，老師用語(yǔ)言的動(dòng)作提醒同學(xué)問(wèn)候、相互介紹。
�。�3）找個(gè)新朋友聊聊天。
3、表達：
“當你和新朋友說(shuō)“你好”、擁抱朋友的時(shí)候，你有什么感覺(jué)？”
4、小結“生活中不能沒(méi)有朋友，有了朋友，就有了快樂(lè )。老師希望同學(xué)們有更多的朋友。
三、游戲《樹(shù)林散步》
1、說(shuō)一說(shuō)感受
你閉上眼睛走，朋友牽著(zhù)你的手，在“樹(shù)林”散步，有什么感覺(jué)呢？”
2、全體同學(xué)伴著(zhù)音樂(lè )在“樹(shù)林”里散步。
老師隨機表?yè)P大膽不睜眼看的同學(xué)以及細心照顧朋友的同學(xué)。
四、游戲《跟我不一樣》
——勇敢地承認錯誤
老師說(shuō)相反的話(huà)，跟老師說(shuō)做相反的動(dòng)作，如果錯了，就舉起小手，大聲說(shuō)：“對不起，我錯了�！�
1、跟老師說(shuō)的相反。
2、跟老師做相反的動(dòng)作。
隨機表?yè)P主動(dòng)認錯的孩子。
3、小結：勇敢地承認錯誤，做個(gè)誠實(shí)的好孩子，你會(huì )變得更快樂(lè )
五、游戲《馬蘭花》
——嘗試合作、體驗合作的快樂(lè )。
1、游戲規則：
�。ㄒ黄鹫f(shuō)）馬蘭花、馬蘭花，風(fēng)吹雨打都不怕，勤勞的人們在說(shuō)話(huà)，請你馬上就開(kāi)花，開(kāi)了幾瓣花？老師：三瓣花（幼兒三人一起抱做一團）。
沒(méi)有找到朋友的同學(xué)繼續舉起小手，大聲說(shuō)“對不起，我錯了�！�
2、學(xué)生游戲。老師注意忽易忽難，最后讓每個(gè)學(xué)生都享受成功的喜悅。
六、小結：老師希望同學(xué)們天天快樂(lè )，做個(gè)人人喜歡的快樂(lè )伙伴。
小學(xué)生心理健康認識自我主題活動(dòng)方案 21
一、活動(dòng)意義
開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)是學(xué)生整體素質(zhì)教育的核心內容，是提高人口質(zhì)量的重要途徑，是國際、國內形勢發(fā)展對我們提出的必然要求，它能提高教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量，對于提高教師的心理素質(zhì)具有同樣的促進(jìn)作用。
二、指導思想
1、以學(xué)生心理發(fā)展的年齡特點(diǎn)為基礎。
2、以學(xué)生每個(gè)年齡階段所存在的心理問(wèn)題為主線(xiàn)。
3、以學(xué)生的思維品質(zhì)為核心。
4、以學(xué)生的'自我為出發(fā)點(diǎn)。
三、遵循原則
1、平等性原則。
2、尊重性原則。
3、鼓勵性原則。
4、參與性原則。
5、目的性原則。
6、娛樂(lè )性原則。
四、參與人員
心理教育課題小組成員及全體中隊輔導員。
五、具體活動(dòng)方案
�。ㄒ唬�、中隊輔導員心理教育理論學(xué)習
給全體中隊輔導員發(fā)一套關(guān)于學(xué)生心理健康教育的網(wǎng)上下載資料，內容包括：《“心理治療”是轉化后進(jìn)生的關(guān)鍵》、《逆反心理和脾氣倔強》、《“逆反心理”的疏導例說(shuō)》、《“心靈施暴”》、《“出走”行為的心理探因與防治》、《青春期異性交往正誤說(shuō)》、《高年級學(xué)生不良傾向的分析與矯正》。閱讀這些資料，可以讓輔導員們了解學(xué)生的一些心理問(wèn)題并重視心理健康教育，還可以指導他們具體開(kāi)展學(xué)生心理輔導工作。
�。ǘ�、進(jìn)行心理健康課課例評比
步驟如下：
1、發(fā)給中隊輔導員一份有關(guān)心理健康課的教學(xué)參考資料，要求輔導員根據所在中隊的隊員的心理共性問(wèn)題選定課題。
2、選定課題后，輔導員可向課題小組索要有關(guān)活動(dòng)課程的指導資料，然后填寫(xiě)活動(dòng)表格。
3、上一節心理健康課，課題小組領(lǐng)導分低、中、高年級全面聽(tīng)課，評出優(yōu)質(zhì)課例三個(gè)。
4、評選出的優(yōu)質(zhì)課經(jīng)專(zhuān)家指導改進(jìn)后作為觀(guān)摩課面向區內外學(xué)校開(kāi)放。
�。ㄈ�、設立情感信箱
各中隊設一個(gè)悄悄話(huà)信箱，名稱(chēng)自擬，要求：
1、美觀(guān)實(shí)用。
2、只限于師生間情感交流。
該信箱的設立有利于：
1、學(xué)生宣泄情緒、表達感情。
2、輔導員及時(shí)了解學(xué)生的情感動(dòng)向并給予指導。
3、輔導員糾正自身的言行，和學(xué)生更親近。
4、輔導員及時(shí)把特殊情況向上反映。
�。ㄋ模�、加大宣傳和表?yè)P力度
針對學(xué)生愛(ài)聽(tīng)表?yè)P話(huà)的心理特征，發(fā)動(dòng)各中隊把隊員的先進(jìn)事跡、進(jìn)步事跡和好人好事用作文紙謄寫(xiě)好交給大隊輔導員，大隊部利用每天早操后時(shí)間在全校師生面前表?yè)P和宣傳（稿件數量不計）。該活動(dòng)有利于樹(shù)立后進(jìn)生的自信心，增強優(yōu)生的自豪感，讓隊員正確認識自己、評價(jià)自己，還可以提高各班的知名度，有助于評選優(yōu)秀中隊和優(yōu)秀少先隊員。
小學(xué)生心理健康認識自我主題活動(dòng)方案 22
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分。心理健康教育是提高小學(xué)心理健康的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內容。本著(zhù)以學(xué)生發(fā)展為前提，促進(jìn)學(xué)生科學(xué)地認識心理健康，了解心理健康知識，掌握必要的心理調試方法，形成正確的心理健康觀(guān)念，我們策劃了我校第五屆心理健康教育周活動(dòng)。旨在通過(guò)本次活動(dòng)，提高學(xué)生的心理健康意識，營(yíng)造校園的'心理教育氛圍，讓我校師生進(jìn)一步了解心理健康，關(guān)注自身的身心健康。具體活動(dòng)方案如下：
一、活動(dòng)主題
陽(yáng)光成長(cháng)，快樂(lè )生活
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年12月8日（星期一）至12月12日（星期五）
三、組織機構
為了把活動(dòng)落實(shí)到位，特成立本次宣傳周組織機構，具體如下：
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
組員：
四、具體活動(dòng)安排
活動(dòng)一：“心理健康教育活動(dòng)周”啟動(dòng)儀式
1、時(shí)間：12月8日上午
2、地點(diǎn)：操場(chǎng)
3、活動(dòng)內容：學(xué)校領(lǐng)導講話(huà)“正確看待心理教育，提高自身心理素質(zhì)”，學(xué)生代表講話(huà)“愛(ài)自己因為我獨一無(wú)二”，奏響我校20xx“心理健康教育活動(dòng)周”的序曲。
活動(dòng)二：心理健康教育知識宣傳
心理健康知識專(zhuān)欄、“心靈直通車(chē)”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀。
活動(dòng)三：心理格言朗誦比賽
1、參加年級：三年級
2、活動(dòng)程序：
12月5日各班利用班隊課時(shí)間組織班內的朗誦比賽。
12月9日（星期二）各班選派兩名學(xué)生代表班級到南教學(xué)樓六樓參賽。
3、評委：
活動(dòng)四：講故事比賽
1、參加年級：四年級
2、活動(dòng)程序：
12月5日各班利用班隊課時(shí)間組織班內的講故事比賽。
12月10日（星期三）各班選派兩名學(xué)生代表班級到南教學(xué)樓六樓參賽。
3、評委：
活動(dòng)五：心理健康格言卡制作展示
1、參加年級：五年級
2、活動(dòng)程序：
作品上交時(shí)間：各班于12月8日（星期一）上交15份作品于四樓心理咨詢(xún)室xx老師。
作品展示時(shí)間：12月10日（星期三）至12月12日（星期五）
3、地點(diǎn)：操場(chǎng)
活動(dòng)六：心理咨詢(xún)活動(dòng)
1、時(shí)間：活動(dòng)周期間每天中午一點(diǎn)至兩點(diǎn)
2、地點(diǎn)：北教學(xué)樓四樓心理咨詢(xún)室
3、值班教師安排：
周一：xx
周二：
周三：xx
周四：
周五：
溫馨提示：請評委老師提前調好課參加活動(dòng)。
小學(xué)生心理健康認識自我主題活動(dòng)方案 23
一、活動(dòng)意義：
第六屆心理健康周活動(dòng)以“積極心理學(xué)”的理念幫助師生和家長(cháng)最大程度地發(fā)揮學(xué)生各方面的潛能，樹(shù)立健康的生活理念，提高小學(xué)生的綜合素質(zhì)。為提高我校小學(xué)生的'心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的心理成長(cháng)，發(fā)揮學(xué)校班主任老師心理健康指導的功能，本屆心理健康周活動(dòng)重點(diǎn)是開(kāi)展小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì )，讓心理健康教育走進(jìn)班級
二、活動(dòng)主題：
身心健康，筑夢(mèng)校園
三、活動(dòng)組織：
在校長(cháng)室、德育處的直接領(lǐng)導下，由學(xué)校心理健康教研組成員及全體班主任共同組織參加。
四、活動(dòng)安排：
1、活動(dòng)時(shí)間：11月25日~11月29日
2、活動(dòng)內容
活動(dòng)一：周一國旗下講話(huà)。
時(shí)間：11月25日
地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)主講人：顧麗華宣傳發(fā)動(dòng)
活動(dòng)二：開(kāi)設一節心理輔導公開(kāi)課。
時(shí)間：xx年11月27日下午第一節課
開(kāi)課老師：束會(huì )琴
開(kāi)課地點(diǎn)：七言樓三樓開(kāi)課教室注：請全體班主任前往觀(guān)摩。
活動(dòng)三：各班班主任上一節心理班會(huì )課，時(shí)間定在各班的班會(huì )課上。
活動(dòng)四：團體輔導
周一至周五大課間活動(dòng)時(shí)間由班主任帶領(lǐng)本班學(xué)生開(kāi)展團體輔導。
可選擇：鉆呼啦圈、小推車(chē)、兩人三足等游戲，在此顧老師攜她們班級的同學(xué)隊各項游戲進(jìn)行了展示。
小學(xué)生心理健康認識自我主題活動(dòng)方案 24
【教學(xué)目標】
1、通過(guò)豐富多彩的活動(dòng)，使學(xué)生了解發(fā)散思維，并激發(fā)學(xué)生想象創(chuàng )新的欲望;
2、幫助學(xué)生樹(shù)立創(chuàng )新理念，突破思維定式，鍛煉學(xué)生的觀(guān)察力和動(dòng)手能力;
3、訓練學(xué)生積極用腦，培養學(xué)生發(fā)散思考、靈活變通的思維習慣。
【教過(guò)重難點(diǎn)】
創(chuàng )新思維品質(zhì)的訓練，發(fā)散思維習慣的養成;創(chuàng )造力思維訓練中學(xué)生主動(dòng)參與和實(shí)踐意識的培養。
【教學(xué)方法】
游戲啟發(fā)法、情景體驗法、講授法
【教學(xué)過(guò)程】
一、暖身環(huán)節
1、最喜歡《西游記》里的哪個(gè)人物?
2、一個(gè)公安局長(cháng)在茶館里與一位老頭下棋。正下到難分難解之時(shí)，跑來(lái)一個(gè)小孩，小孩著(zhù)急地對公安局長(cháng)說(shuō)：“你爸爸和我爸爸吵起來(lái)了�！薄斑@孩子是你的什么人?”老頭問(wèn)。公安局長(cháng)答道：“是我的兒子�！遍喿x故事，回答兩個(gè)吵架的人與這位公安局長(cháng)是什么關(guān)系?很多同學(xué)猜不出來(lái)的原因是什么?有人曾將這道題對一百個(gè)人進(jìn)行測試，結果，只有兩個(gè)人答對。后來(lái)，又有人將這道題對一個(gè)三口之家進(jìn)行了測驗，結果，父母猜了半天沒(méi)答對，倒是他們的兒子(小學(xué)生)答對了。
二、知識小課堂---思維定勢
1、例子
釘子上掛著(zhù)一只系在繩子上的玻璃杯，你能既剪斷繩子又不使杯子落地嗎?(剪時(shí)，手只能碰剪刀。減一節多出來(lái)的繩子頭)
2、思維定勢：就是習慣于用以往常用的思維方式來(lái)看待和解決問(wèn)題。 思維定勢容易使我們產(chǎn)生思想上的呆板、千篇一律的解題習慣。
3、定勢思維的作用
積極作用：同學(xué)們在做同一類(lèi)型的題時(shí)，你做得熟悉了，下次碰到你馬上就會(huì )做了;又如我們騎車(chē)的速度很快時(shí)，突然前面出現一只小狗，我們馬上就會(huì )剎車(chē)。
消極作用：容易使思維僵化，阻礙和扼殺了我們自己潛在的才能，埋沒(méi)我們的創(chuàng )造力。
三、想象訓練營(yíng)
1、打繩結(飛行賽)
左右手分別拿著(zhù)繩子的兩端，打一個(gè)結。注意：雙手不能離開(kāi)繩子，也不能把自己的手捆在繩子里。(一張紙，哪組飛得最遠)
2、聯(lián)想作畫(huà)
請同學(xué)們用老師做給出的六個(gè)簡(jiǎn)單圖形拼成一幅畫(huà)，給圖畫(huà)起一個(gè)名字，并說(shuō)說(shuō)畫(huà)所包含的含義。
四、創(chuàng )新無(wú)處不在
1、問(wèn)：同學(xué)們，你們在生活中發(fā)現了哪些創(chuàng )新的`事物，說(shuō)出來(lái)我們一起分享分享。(印象最深的廣告：法國依云礦泉水廣告;飛機;《海底兩萬(wàn)里》世界上第一艘潛水艇鸚鵡螺號;學(xué)校組織的面具大賽。)
2、如何培養創(chuàng )造力
(1)仿效后創(chuàng )新
(2)善于觀(guān)察，發(fā)現問(wèn)題，提出問(wèn)題，解決問(wèn)題
(3)多參加各種各樣的活動(dòng)
(4)合理的幻想，并付諸行動(dòng)
五、課堂引申
有位拳師，熟讀拳法，與人談?wù)撊g(shù)滔滔不絕，拳師打人，也確實(shí)戰無(wú)不勝，可他就是打不過(guò)自己的老婆。拳師的老婆是一位不知拳法為何物的家庭婦女，但每每打起來(lái)，總能將拳師打得抱頭鼠竄。有人問(wèn)拳師：“您的功夫都到哪兒去了?”拳師恨恨地道：“這個(gè)死婆娘，每次與我打架，總不按路數進(jìn)招，害得我的拳法都沒(méi)有用場(chǎng)!”
拳師精通拳術(shù)，戰無(wú)不勝，可碰到不按套路進(jìn)攻的老婆時(shí)，卻一籌莫展�！笆熳x拳法”是好事，但拳法是死的，如果盲目運用書(shū)本知識，一切從書(shū)本出發(fā)，以書(shū)本為綱，脫離實(shí)際，這種由書(shū)本知識形成的思維定勢反而使你的思維受到限制�！爸R就是力量”。但如果是死讀書(shū)，只限于從教科書(shū)的觀(guān)點(diǎn)和立場(chǎng)出發(fā)去觀(guān)察問(wèn)題，不僅不能給人以力量，反而會(huì )抹殺我們的創(chuàng )新能力，所以學(xué)習知識的同時(shí)，應保持思想的靈活性，注重學(xué)習基本原理而不是死記一些規則，這樣知識才會(huì )有用。
六、總結
創(chuàng )意無(wú)處不在，我們要有敢于創(chuàng )新的勇氣，要有突破常規的意識，你會(huì )收獲不一樣的精彩。
小學(xué)生心理健康認識自我主題活動(dòng)方案 25
一、設計理念：
現實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì )認知，學(xué)會(huì )做事，學(xué)會(huì )共同生活，學(xué)會(huì )生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)�？梢哉f(shuō)，如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會(huì )的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著(zhù)更多更大的壓力和挑戰。社會(huì )的發(fā)展變化對學(xué)校培養的人才提出了更高的要求。
設計此次活動(dòng)，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì )適應能力。
二、活動(dòng)目標：
1、讓學(xué)生知道在學(xué)習和生活中常常會(huì )遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學(xué)生戰勝挫折的能力。
3、每個(gè)人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰自己的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。
三、活動(dòng)準備:
1、課件(名言、圖片、音樂(lè )等)。
2、心理小測試題。心理專(zhuān)家的牌子夾
3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎品
4、相應材料（4x55）
5、小花50朵，大花１朵
四、活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬┛鞓�(lè )篇（學(xué)生繪畫(huà)，背景音樂(lè )一）
導入，揭題。
1、師：同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤，百花盛開(kāi)，聽(tīng)，大自然中花開(kāi)的聲音，多么美妙，充滿(mǎn)生機，充滿(mǎn)活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
學(xué)生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）
師:這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說(shuō)生命如花，讓我們來(lái)觀(guān)賞一下花開(kāi)的情景。
2、（點(diǎn)擊課件，快樂(lè )篇）:大屏幕上出現一朵、多朵開(kāi)得絢爛無(wú)比的`花(要有花開(kāi)過(guò)程的動(dòng)感美)
師（手指畫(huà)面）:花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養下開(kāi)得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點(diǎn)擊課件，返回到主界面）
師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽(yáng)光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲(chóng)害”“風(fēng)雨”，那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?
3、揭示主題:風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）
師：把我們的心交給這句話(huà)，和老師一起慷慨激昂地說(shuō)……
【設計意圖：讓孩子知道小花就是我自己，我是美麗的。同時(shí)，創(chuàng )設良好的課堂氣氛，學(xué)生形成自我欣賞和期待意識�！�
故事:如何戰勝挫折（從海倫·凱勒身上得到啟發(fā)）課件:圖片話(huà)語(yǔ)話(huà)
師:閉上眼睛，你現在就是海倫，好好地想一想，你的耳朵聽(tīng)不見(jiàn)任何聲音，你的眼睛看不見(jiàn)任何東西，你的眼前是什么？睜開(kāi)你的眼睛
請學(xué)生回答。
那海倫看到了什么？（點(diǎn)擊課件）老師請班里朗讀最好的同學(xué)來(lái)讀海倫.凱勒的內心獨白。
師：你讀到了海倫的內心世界里了，這就是海倫心中看到的世界。一個(gè)盲人眼中的世界。讓人心動(dòng)，讓人感動(dòng)。
名人的故事激勵我們積極向上，讓我們再次認識了海倫姐姐，你一定感受很深，講出來(lái)與大家共享。
師引導：海倫面對人生挫折，沒(méi)有自暴自棄，選擇了與命運抗爭，取得了成功。正因為如此（點(diǎn)擊課件出示話(huà)）
6、教師小結:海倫姐姐，你不屈不撓的奮斗精神永遠留在我們的心中。海倫的書(shū)
師：接下來(lái)這個(gè)故事是老師聽(tīng)來(lái)的，聽(tīng)后，深深地打動(dòng)了我的心。這是個(gè)關(guān)于帽子的故事。（點(diǎn)擊課件）
7、聽(tīng)老師講故事：蘇珊的帽子學(xué)生交流，教師引導。
蘇珊在擔心什么呢？
蘇珊為何輕松自如了呢？
你想對蘇珊或他的老師或他的同學(xué)說(shuō)些什么嗎？
師：當別人遇到挫折時(shí)，應該伸出援助之手，幫助別人戰勝挫折。
8、師：小組討論，假如你的同學(xué)遇到挫折，你會(huì )教他一招戰勝挫折的方法嗎？
�。c(diǎn)擊課件）
戰勝挫折解決的辦法有:
A、發(fā)泄法：打枕頭，寫(xiě)日記……
B、轉移法：到外面玩，做別的事……
C、換位法:別人遇到此事，會(huì )怎樣做……
D、安慰法：塞翁失馬，焉知非�！�
E、求助法:找人傾訴，尋找辦法……
教師根據學(xué)生的回答點(diǎn)擊相應點(diǎn)，并引申拓展。
師：戰勝挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上這一招半勢。
【設計意圖：用正反事例引導學(xué)生找到戰勝挫折的方法，對學(xué)生授之以漁。在此環(huán)節中，我們采用了榜樣學(xué)習法，榜樣的力量不可小視�！�
�。ㄋ模┎屎缙�
1、師：如果每次你都能戰勝挫折，那挫折將成為你成長(cháng)的寶貴財富，我們相信，風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗！看！
2、（點(diǎn)擊課件）女排姑娘的故事（三個(gè)階段）音樂(lè ):《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》
師：中國女排重新登上世界最高領(lǐng)獎臺，靠的是女排姑娘們頑強的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸的良好的心理素質(zhì)。聽(tīng)說(shuō)教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!
師：對!《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》
(五)升華篇
師：老師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。
1、點(diǎn)擊課件:
千磨萬(wàn)擊還堅韌，任爾東南西北風(fēng)�！嵃鍢�
我覺(jué)得坦途在前，人又何必因為一點(diǎn)小障礙而不走路呢？——魯迅
卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓�！惗喾�
學(xué)生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌！
2、名言是我們的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，你能創(chuàng )作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花，請寫(xiě)上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈名言！
3、總結（背景音樂(lè )《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》）
師：成長(cháng)的路上有陽(yáng)光，有風(fēng)雨，就看我們如何面對，要學(xué)會(huì )與命運抗爭，笑著(zhù)完成每一次作業(yè)，笑著(zhù)面對每一次考試，笑著(zhù)度過(guò)每一天，讓挫折成為你成長(cháng)的階梯，挫折就會(huì )為你更為精彩的人生喝彩!
勇敢面對生活，有你、有我、有他，讓我們共同面對。
�。c(diǎn)擊課件）聽(tīng)，熟悉的旋律又充盈我們的課堂，讓我們在歌聲中結束這節課吧！
5、師：同學(xué)們、親愛(ài)的少先隊員們，張開(kāi)雙臂，揮動(dòng)手中的小花，一起哼唱這首歌吧！笑著(zhù)擁抱挫折吧！
小學(xué)生心理健康認識自我主題活動(dòng)方案 26
教學(xué)目的：
經(jīng)過(guò)本節教學(xué)，使學(xué)生認識拖拉作風(fēng)的危害，教育學(xué)生養成良好的學(xué)習習慣和生活作風(fēng)。教學(xué)重點(diǎn)：教育學(xué)生養成良好的學(xué)習和生活作風(fēng)
教學(xué)過(guò)程：
一、導言
同學(xué)們，你們喜歡故事嗎好，下頭教師給大學(xué)講一個(gè)趣味的故事，故事的名字叫《寒號鳥(niǎo)》。
二、教師講故事(音樂(lè )配音)
師：聽(tīng)完故事，大家想一想，寒號鳥(niǎo)最終的結果怎樣為什么會(huì )有這樣的結果
生：略
師：這個(gè)故事聽(tīng)了之后，你懂得了什么道理
生：略
三、情境表演
1.舞臺一分為二，一半是教室，一半是學(xué)生小冬的家。小冬坐在中間，左邊可夠到教室里的課桌，右邊可夠到家里的書(shū)桌。
2.一學(xué)生用手舉一日歷，分別用大掛歷形式展示，星期一、;一學(xué)生扮演小冬的同學(xué)，輪流找小冬去玩，日歷從星期一開(kāi)始展示。
教師(在教室里)：同學(xué)們，今日的課外作業(yè)是第一課的練習題。
(小冬從教室的書(shū)桌里取出一本練習冊，放在家里的書(shū)桌上。)
同學(xué)甲：小冬我們出去打球吧!
小冬：我的作業(yè)還沒(méi)做呢!(想了一會(huì )兒，好吧，放在家里的.書(shū)桌上)跟同學(xué)甲下場(chǎng)，然后回到舞臺中間。
日歷翻到星期二
教師：同學(xué)們，今日的作業(yè)是第二課的練習題(小冬把作業(yè)拿出來(lái)放在桌子上)
同學(xué)乙：小冬我們去公園玩吧!
小冬：我的作業(yè)還沒(méi)做完呢!(想了一會(huì )兒，)好吧，明天再說(shuō)，走，我們玩去!
日歷翻到三、四、五，教師不斷布置作業(yè)，小冬不斷地從課桌里取出練習冊，家里的書(shū)桌上疊放的練習冊，越來(lái)越高。
3.表演后：組織學(xué)生討論小品的意義，使學(xué)生認識辦什么事都要只爭朝夕，不要養成拖拉作業(yè)，當天應做完的事決不要放到明天去做。
古人早就明白了這種明日復明日的危害，編一首明日歌(幻燈出示)
明日復明日，明日何其多。我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎。
師講解，大家齊讀。
五、總結
同學(xué)們，經(jīng)過(guò)今日的學(xué)習，認識到拖拉作風(fēng)的危害，養成良好的學(xué)習習慣，不要明日復明日。
小學(xué)生心理健康認識自我主題活動(dòng)方案 27
學(xué)情分析
近年來(lái)，兒童遇害的事件層出不窮，3年級的學(xué)生對于男女生已經(jīng)有了初步的概念，因此要引導學(xué)生學(xué)會(huì )保護自己。
教學(xué)目標
1、引導學(xué)生認識自己的身體器官
2、引導學(xué)生學(xué)會(huì )保護自己的身體器官
3、引導學(xué)生學(xué)會(huì )為自己畫(huà)安全圈
教學(xué)重難點(diǎn)
難點(diǎn)：引導學(xué)生學(xué)會(huì )為自己畫(huà)安全圈
重點(diǎn)：引導學(xué)生學(xué)會(huì )保護自己的身體器官
教學(xué)過(guò)程
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活動(dòng)名稱(chēng)：看病游戲
活動(dòng)內容：“瑟琪，我們來(lái)玩看病游戲吧！”宇藍對我說(shuō)。宇藍邀請瑟琪玩看病的游戲，并且要求瑟琪把褲子脫下來(lái)打針，瑟琪要答應他嗎？
設計意圖：通過(guò)一個(gè)問(wèn)題導入，激發(fā)學(xué)生的思考。
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活動(dòng)一：
了解身體警報
師：同學(xué)們，你們知道男生和女生有什么不一樣嗎？
生：生殖器官不一樣
師：你們知道隱私部位是什么嗎？
生：隱私部指的是我們平時(shí)褲衩背心蓋住的地方，為了保護這些部位我們不會(huì )讓別人隨意的觸碰。
師：我們看別人的摸別人的可以嗎？
生：不可以
通過(guò)圖片讓學(xué)生了解什么是觸碰警報和視覺(jué)警報。
除了觸碰警報和視覺(jué)警報之外還有以下三種警報：
1、言語(yǔ)警報，有人跟你談?wù)撾[私部位。
2、獨處警報，單獨和陌生人在一起的時(shí)候。
3、約束警報，有人擁抱、背或者親吻你或者把你關(guān)起來(lái)。
活動(dòng)二：制定愛(ài)心圈、照顧者、說(shuō)說(shuō)名單
愛(ài)心圈名單：愛(ài)心圈名單里的人可以親親你的臉蛋或者抱抱你。記住哦，不能親隱私部位。你可以和爸爸媽媽商量可以親親和抱抱你的人。除了這些人之外，其他人都不能親你或者抱你。
照顧者名單：照顧者名單的人是日常負責照顧你的人，比如爸爸媽媽爺爺奶奶保姆等，他們可以在你受傷的時(shí)候或者需要幫助的時(shí)候看到或者觸碰到你的隱私部位，但他們不能讓你看或者摸他們的隱私部位。
說(shuō)說(shuō)名單：說(shuō)說(shuō)名單，只有爸爸媽媽和相關(guān)學(xué)科的老師，可以在你面前跟你討論隱私部位的情況，而且是屬于科普性質(zhì)的，不能借此窺探你的隱私。當你感覺(jué)不舒服的時(shí)候，你可以拒絕討論。
設計意圖：引導學(xué)生學(xué)會(huì )保護自己。
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活動(dòng)內容：請你思考一下，以下說(shuō)法是不是正確的。
�。�1）打、踢、揪等身體接觸會(huì )讓我們覺(jué)得不舒服甚至受到傷害，這些都是不文明的身體接觸
�。�2）背心褲衩覆蓋的地方是我們的`隱私部位，隱私部位不能讓別人看，也不能讓別人摸
�。�3）我們可以看和摸別人的隱私部位
�。�4）有叔叔阿姨想親你，你覺(jué)得不喜歡的時(shí)候可以拒絕
�。�5）有一天，姑丈來(lái)我家玩，姑丈跟我聊天，問(wèn)我隱私部位發(fā)育了沒(méi)有。
�。�6）那天我在家摔了一跤，爸爸媽媽不在，于是爸爸打電話(huà)告知我說(shuō)，已經(jīng)打電話(huà)讓鄰居的阿姨背我打車(chē)去醫院。
�。�7）我在路上迷路了，有個(gè)陌生的阿姨，說(shuō)她認識我，要帶我回家，請問(wèn)這樣可以嗎？
�。�8）鄰居家的哥哥，讓我看他的隱私部位，請問(wèn)這樣可以嗎？
教學(xué)反思
不足：本節課的不足之處在于導入過(guò)于簡(jiǎn)單，其實(shí)學(xué)生都基本上都知道這個(gè)內容，可以稍微難一點(diǎn)。
改進(jìn)：比如說(shuō)改成一個(gè)更復雜的情景，他們是好朋友，同性別等等行不行。
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活動(dòng)目的：
為了培養學(xué)生具有良好心理素質(zhì)、穩定的情感，有較好的適應能力，和諧的人際關(guān)系，擁有健康快樂(lè )、積極向上的生活環(huán)境，我校以心理健康周教育契機，以“沐浴心育陽(yáng)光 健康快樂(lè )成長(cháng)”為主題，加強學(xué)生心理素質(zhì)教育，促使學(xué)生科學(xué)地認識心理健康、了解心理健康知識，并使之學(xué)會(huì )心理調適的基本技巧，為廣大學(xué)生的健康成長(cháng)營(yíng)造積極向上的心理氛圍，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(cháng)；同時(shí)也希望能夠通過(guò)此次主題活動(dòng)周，讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識到在認真學(xué)好知識的同時(shí)，還應積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應現代社會(huì )的需要。
活動(dòng)主題：
沐浴心育陽(yáng)光 健康快樂(lè )成長(cháng)
活動(dòng)時(shí)間：
第14周
活動(dòng)地點(diǎn)：
xx中心小學(xué)
活動(dòng)內容：
一、心理健康活動(dòng)周啟動(dòng)儀式暨觀(guān)摩研討活動(dòng)（具體議程如下）：
1、宣布心理健康活動(dòng)周啟動(dòng)儀式開(kāi)始
2、顧問(wèn)代表講話(huà)
3、教委辦領(lǐng)導講話(huà)
4、宣讀紫峰中心小學(xué)心理健康活動(dòng)周方案
5、學(xué)生代表發(fā)言
6、大型手語(yǔ)操
7、團體心理活動(dòng)觀(guān)摩課
8、心理講座
二、黑板報
各班以“沐浴心育陽(yáng)光 健康快樂(lè )成長(cháng)”為主題出一期黑板報，低年段以學(xué)生的學(xué)習為內容，比如:如何養成良好的行為、學(xué)習習慣，怎樣讓孩子們快樂(lè )學(xué)習;中年段以如何調節情緒，快樂(lè )每一天，或認識自我，增強自信心為內容;高年段以溝通、互動(dòng)、和諧以及良好的人際關(guān)系為內容。（于5月8日前完成）
三、宣傳欄（美術(shù)作品、書(shū)法、作文）
負責各宣傳欄的'老師（其中有美術(shù)、書(shū)法、作文）圍繞“沐浴心育陽(yáng)光 健康快樂(lè )成長(cháng)”收集好相關(guān)作品，高年級的作文可讓外來(lái)生談?wù)勛约旱某砷L(cháng)經(jīng)歷，生活、學(xué)習、交往所遇到的煩惱或挫折。（于5月8日前完成）
四、心理輔導課
各班的輔導員在周五第三節上一節心理輔導課，心理輔導活動(dòng)課的主題與黑板報的主題相一致。
五、廣播站
與校廣播站的老師合作，推出午間“心靈之聲”欄目，負責的老師收集關(guān)于心理方面的小知識、小測試、歌曲等等，于星期二～四中午播放。
六、展板
制作心理展板，其一為學(xué)生作品展示板，其二為學(xué)校心理健康教育工作簡(jiǎn)介，由心理課題組的老師完成。
七、活動(dòng)樂(lè )園
�。ㄒ唬﹫F體心理活動(dòng)
時(shí)間：星期二下午
地點(diǎn)：操場(chǎng)
內容：感統訓練（夾彈珠、袋鼠跳、走s型、彈乒乓）
對象：一、二年級學(xué)生
�。ǘ﹫F體心理活動(dòng)
時(shí)間：星期三下午
地點(diǎn)：操場(chǎng)
內容：合作之旅（紙板渡河、趕鴨子、人椅、結對而行）
對象：三、四年級學(xué)生
�。ㄈ┬睦碇R競賽
時(shí)間：星期四下午
地點(diǎn)：多媒體教室
對象：五年級學(xué)生
�。ㄋ模┬睦碛捌蕾p
時(shí)間：星期三下午
地點(diǎn)：多媒體教室
內容：《隱形的翅膀》
對象：六年級學(xué)生
活動(dòng)要求：
1、每項活動(dòng)由各負責人組織實(shí)施，確�；顒�(dòng)質(zhì)量，并注意收集整理活動(dòng)資料。
2、本屆心理健康活動(dòng)周是我校首次推廣心理健康教育，希望各班能夠能認真落實(shí)活動(dòng)的各項安排，使更多的學(xué)生通過(guò)參與活動(dòng)得到快樂(lè )，受到教育。
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一、教學(xué)目的：
幫忙學(xué)生明白什么是真正的自己，什么是對自己的正確認識，懂得什么是悅納自己。通過(guò)活動(dòng)，引導學(xué)生正確地評價(jià)自己。明白正確評價(jià)自己有利于身心健康。能夠接納自己的優(yōu)缺點(diǎn)，充分利用自己的長(cháng)處，使自己快樂(lè )地學(xué)習和生活。
二、教學(xué)準備
寫(xiě)有關(guān)人物的形容詞題板、格言條幅、個(gè)人小時(shí)候的生活照片、森林動(dòng)物演出大會(huì )故事配樂(lè )錄音及錄音機。
三、教學(xué)過(guò)程
1．導入
同學(xué)們，老師明白大家都是樂(lè )于助人的好學(xué)生，這天，老師為大家帶來(lái)了一個(gè)小朋友，它最近的情緒不好，請大家幫忙它。
2．學(xué)禮貌理
�。úシ耪n文錄音故事）
請每個(gè)同學(xué)對小黃鶯說(shuō)句話(huà)，老師把大家說(shuō)的話(huà)錄下來(lái)帶給小黃鶯。
�。▽W(xué)生輪流發(fā)言的同時(shí)老師為學(xué)生錄音）
在我們的生活中在許多人，他們也有過(guò)小黃鶯這樣的煩惱，但是他們能正確的對待自己的問(wèn)題。書(shū)中的課文就給同學(xué)們介紹了一名美國殘疾人的故事，請一名同學(xué)給大家讀一讀。
3．活動(dòng)明理
�。�1）分主角表演“小馬過(guò)河”。表演結束后
A．請小馬說(shuō)說(shuō)開(kāi)始時(shí)為什么不敢過(guò)河？
B．請觀(guān)眾說(shuō)說(shuō)之后小馬為什么又敢過(guò)河了，完成了媽媽交給的任務(wù)？
C．請演員與觀(guān)眾共同分析：如果小馬不了解自己的.身高與潛力，結果會(huì )怎樣樣？
�。�2）模仿人物：請參加表演的同學(xué)盡量表現出被表演同學(xué)的特點(diǎn)與優(yōu)點(diǎn)，然后請問(wèn)同學(xué)們猜一猜被表演的同學(xué)是誰(shuí)？這個(gè)同學(xué)還有什么優(yōu)點(diǎn)？再請這位同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己的優(yōu)缺點(diǎn)以及自己的特點(diǎn)。
�。�3）發(fā)給每個(gè)學(xué)生一張圖畫(huà)紙，并將寫(xiě)有形容詞的條幅貼在黑板上，請同學(xué)們參照詞語(yǔ)為自己畫(huà)像。
要求：畫(huà)得不好沒(méi)關(guān)系，但要在圖畫(huà)上表現出自己的優(yōu)點(diǎn)。
沖動(dòng)順從好奇助人獨立愛(ài)爭論細心沉著(zhù)節約的周到合作文靜樂(lè )觀(guān)固執有效率的
4．總結全課
這天，同學(xué)們在活動(dòng)中開(kāi)始學(xué)會(huì )怎樣正確地找到自己的優(yōu)缺點(diǎn)，回家后請你將課后[實(shí)踐園]中的話(huà)讀給媽媽聽(tīng)聽(tīng)，再把[實(shí)踐園]中的小報作好，把它貼在你的床頭，每一天看看自己的長(cháng)處，增加一份信心，就會(huì )增加一份前進(jìn)的力量。
最后老師送給同學(xué)們一句話(huà)：要記住，不論美丑，世界上只有一個(gè)你。
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一、活動(dòng)目標
1、了解有關(guān)學(xué)生容易傳染上的傳染病的情況，根據自己的生活經(jīng)驗說(shuō)出預防疾病的方法。
2、培養學(xué)生的語(yǔ)言表達能力。
3、學(xué)生學(xué)習一些基本的預防傳染病的方法，增強學(xué)生預防疾病的意識。
二、活動(dòng)重、難點(diǎn)
重點(diǎn)：了解有關(guān)學(xué)生容易傳染上的傳染病的情況，根據自己的生活經(jīng)驗說(shuō)出預防疾病的'方法。
難點(diǎn)：學(xué)生學(xué)習一些基本的預防傳染病的方法，增強學(xué)生預防疾病的意識。
三、活動(dòng)準備
1、有關(guān)傳染病的資料與圖片。
2、學(xué)生用書(shū)。
四、活動(dòng)過(guò)程
1、師幼談話(huà)，由學(xué)生比較熟悉的手足口病談到傳染病。
(1)、討論春秋季為什么是流行性的傳染病的多發(fā)季節?(春天和秋天氣候乍暖還寒陰雨綿綿，潮濕多霧，氣候多變。
(2)、教師告訴學(xué)生春秋季會(huì )有哪些流行性的傳染病會(huì )出現?(如：感冒、麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等
(3)、重點(diǎn)介紹手足口病的臨床表現。
(4)請學(xué)生講述自己生病時(shí)的經(jīng)歷和感受。(如請醫生診治，要定時(shí)服藥，多休息，多喝水，痊愈后才回學(xué)生園上課等。教師講述手足口病的傳播途徑。)
(1)、學(xué)生運用自己的已有經(jīng)驗討論討論。
(2)、請語(yǔ)言能力強的學(xué)生到前面來(lái)講一講小朋友們的經(jīng)驗。
(3)、老師小結：咳嗽，打噴嚏，吐口水，毛巾及手摸過(guò)的用具上都會(huì )留下細菌，都有可能會(huì )傳染手足口病的。
(4)、很多傳染病的傳播途徑和手足口病是一樣的。
五、學(xué)生討論：如何預防手足口病。
(1)、提問(wèn)：我們應該怎樣預防傳染病?
(2)、學(xué)生自由回答。
(3)、老師小結：多喝開(kāi)水，多吃蔬菜水果、不挑食，勤洗手，勤剪指甲，不喝生水，打預防針，不接觸生傳染病的人群。
總結
通過(guò)此次洗手活動(dòng)，讓學(xué)生懂得了洗手的重要性，掌握了正確的洗手方法，知道洗手是預防各類(lèi)傳染病的最重要的方式。強化學(xué)生的防病意識和自己保護能力，養成良好衛生習慣，做健康文明的好孩子，提高全園健康文明素質(zhì)。學(xué)生園將以此為契機繼續做好學(xué)生園的衛生保健工作，努力為學(xué)生創(chuàng )設一個(gè)安全衛生的生活和學(xué)習環(huán)境。人民的守護者!
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一、活動(dòng)目的：
為了更好的.貫徹學(xué)校的[宣傳心理健康知識，增強心理健康意識，推進(jìn)心理健康教育，營(yíng)造沒(méi)好校園環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)"指導思想，進(jìn)一步完善我校對學(xué)生心理健康教育的教育體制，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展和素質(zhì)的全面提高，我校決定對高中部全體學(xué)生開(kāi)展一次心理健康教育講座。
二、活動(dòng)時(shí)間：
6月24日15：30-17：20
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
多媒體3(實(shí)訓樓三樓)
四、參加人員：
周良山、程千里、李道伍、李齊星、高家宇、黃德兵、陳莉、許濤、汪鈺梅、胡代寶及高中部全體學(xué)生和各班班主任
五、主持人：
李道伍校長(cháng)
六、主 講：
高家宇主任
七、主辦部門(mén)：
姚李職高教科室
八、活動(dòng)要求：
1、要求各班同學(xué)，準時(shí)參加講座，不得無(wú)故缺席。
2、各班應到學(xué)生由班長(cháng)指揮有序進(jìn)入會(huì )場(chǎng)，不得大聲喧嘩。
3、在講座過(guò)程中，積極參與，認真聆聽(tīng)和思考。
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為貫徹落實(shí)市局關(guān)于開(kāi)展中小學(xué)生“陽(yáng)光成長(cháng)”心理健康教育系列活動(dòng)的通知精神要求，擴大對心理健康教育工作的宣傳，在校園中形成良好的心理健康教育氛圍，我校開(kāi)展以“心靈沐浴陽(yáng)光健康快樂(lè )成長(cháng)”為主題的心理健康月系列活動(dòng)�，F結合我校實(shí)際特制訂本實(shí)施方案：
一、指導思想
以開(kāi)展“陽(yáng)光成長(cháng)”的心理健康教育活動(dòng)，著(zhù)手開(kāi)展心理健康教育工作，幫助學(xué)生認識自我，開(kāi)發(fā)潛能，使他們具備健康的心理和健全的人格，為他們終生發(fā)展打下堅實(shí)的基礎。
二、成立心理健康教育宣傳機構
組長(cháng)：蒲衛
副組長(cháng)：
成員：馮麗娟、王文霞、馬玉萍、袁霞及各班班主任
三、階段部署
�。ㄒ唬┌l(fā)動(dòng)階段(5月24日至5月26日)
成立宣傳心理健康教育活動(dòng)領(lǐng)導小組，明確專(zhuān)人負責，制定符合本校實(shí)際的、切實(shí)可行的、具有針對性系列活動(dòng)實(shí)施方案。
�。ǘ┗顒�(dòng)實(shí)施階段(5月27日至6月27日)
完成心理健康教育宣傳教育活動(dòng)。
�。ㄈ┛偨Y提高階段(7月9日)
認真總結本次教育宣傳活動(dòng)情況，上報總結和資料圖片，著(zhù)手建立教育宣傳長(cháng)效機制。
四、活動(dòng)內容
深入開(kāi)展多種形式的主題宣傳教育活動(dòng)，切實(shí)做好心理健康宣傳教育引導工作，幫助學(xué)生認識自我，開(kāi)發(fā)潛能，使他們具備健康的心理和健全的人格，為他們終生發(fā)展打下堅實(shí)的基礎。
�。ㄒ唬┎粩嗤晟菩睦磔o導室設備，鼓勵全校老師學(xué)習心理知識。
我校不斷完善心理輔導室的設施，包括定期檢查和維修心理輔導室的設備，定期增設若干本小學(xué)心理輔導書(shū)籍，不斷鼓勵全校老師借閱，豐富老師們的'心理健康知識，以便于更好地關(guān)注同學(xué)們的心理健康狀況。
�。ǘ╅_(kāi)展心理健康宣傳教育主題班會(huì )
為進(jìn)一步落實(shí)“扣好人生第一�？圩印敝黝}教育實(shí)踐活動(dòng)，關(guān)注青少年心理健康問(wèn)題，推動(dòng)學(xué)校心理健康教育創(chuàng )新發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(cháng)，我校計劃在九周積極組織各班級開(kāi)展“陽(yáng)光成長(cháng)”心理健康教育主題班會(huì )。
�。ㄈ┟浚▎危┲芏ㄆ陂_(kāi)展個(gè)體心理輔導活動(dòng)
創(chuàng )建“心語(yǔ)小屋”，每天都定期開(kāi)放，有老師專(zhuān)門(mén)負責，每個(gè)有需要前來(lái)傾訴的同學(xué)都可經(jīng)班主任預約后，來(lái)跟心理老師傾訴。
�。ㄋ模﹦�(chuàng )設班級心情晴雨表
�。ㄎ澹┡e辦3---6年級心理健康教育征文、手抄報、繪畫(huà)比賽
美術(shù)老師利用美術(shù)課指導學(xué)生做一張心理健康教育手抄報或是繪畫(huà)，輔導老師及班主任要做好指導、評比。要求在6月22日前，每班至少各推薦2張作品交到政教處。
五、活動(dòng)要求
(一)學(xué)校分管領(lǐng)導明確職責、務(wù)實(shí)求真，做到嚴督查，確保各項活動(dòng)開(kāi)展落到實(shí)處。
(二)各班主任及相關(guān)人員要高度重視心理健康教育宣傳教育活動(dòng)，充分準備，確�；顒�(dòng)取得實(shí)效。
�。ㄈ┌嘀魅握J真準備主題班會(huì )課，把班會(huì )課作為宣傳教育的主戰場(chǎng)。課前利用網(wǎng)絡(luò )多準備相關(guān)的資料，對學(xué)生進(jìn)行宣傳和教育，力爭使本次教育活動(dòng)在學(xué)生之間入腦入心。
小學(xué)生心理健康認識自我主題活動(dòng)方案 33
主題：我們班處處有關(guān)愛(ài)。
背景：小學(xué)生缺少愛(ài)心，需要進(jìn)行教育。
活動(dòng)目的：經(jīng)過(guò)本次《小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì )》，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，班團體里處處有關(guān)心、有溫暖，培養學(xué)生的`愛(ài)心。
活動(dòng)準備：班班通電子白板展示心理健康教育。
活動(dòng)過(guò)程：
一、班主任介紹班會(huì )資料。
同學(xué)們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨練而是靜閉的內心世界，沒(méi)有人的心靈永遠一塵不染，讓我們每個(gè)人的愛(ài)心灑向班團體，擁抱健康對于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今日，就讓我們走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間應互相有關(guān)愛(ài)。
教師此刻給同學(xué)們介紹一個(gè)同學(xué)，她平時(shí)不愛(ài)完成作業(yè)，書(shū)寫(xiě)也不工整，上課、寫(xiě)作業(yè)還愛(ài)睡覺(jué)。你們猜她是誰(shuí)同學(xué)們齊聲說(shuō)：“溫宇馨”。
下頭就拿我們班溫宇馨同學(xué)為例，說(shuō)說(shuō)平時(shí)你是怎樣與他相處的。
二、說(shuō)說(shuō)心里話(huà)。
生1：她學(xué)習成績(jì)不好，我不想與她玩。
生2：她上課愛(ài)迷糊，我不想與她坐同桌。
生3：她不愛(ài)完成作業(yè)，我不想與她做朋友。
生4：她下課總吃小食品，不愛(ài)學(xué)習，我不喜歡她。
小學(xué)生心理健康認識自我主題活動(dòng)方案 34
指導思想：
為促進(jìn)學(xué)生心理健康，普及心理健康常識，配合學(xué)校心理健康教育開(kāi)展，為學(xué)生的健康成長(cháng)營(yíng)造積極向上的心理氛圍，培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)，堅持育人為本，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧全面發(fā)展。
活動(dòng)時(shí)間：
4課時(shí)
第一課時(shí)
傾聽(tīng)心靈的聲音
活動(dòng)目的：通過(guò)宣傳心理健康的相關(guān)小故事，小常識，讓學(xué)生了解心理學(xué)，引導廣大學(xué)生保持積極的生活態(tài)度，學(xué)會(huì )心理調適的基本技巧，為廣大學(xué)生的健康成長(cháng)營(yíng)造積極向上的心理健康氛圍。
活動(dòng)過(guò)程：
一、故事大賽（選取關(guān)于心理小故事和小常識，關(guān)于挫折，關(guān)于勵志的文章）。
二、學(xué)唱歌曲《明天會(huì )更好》
三、健康知識講座。
第二課時(shí)
暢游心海
活動(dòng)目的：通過(guò)一個(gè)個(gè)各方面趣味知識，揭開(kāi)心理學(xué)的神秘面紗，讓學(xué)生更加全面的了解心理學(xué)，增加心理學(xué)的趣味性，使學(xué)生更加容易接受。
活動(dòng)過(guò)程：
一、健康知識大賽：做一個(gè)箱子，用抽獎的形式，將所有的題目放在里面，每組派3名代表參加，抽題，答對的現場(chǎng)獎勵一個(gè)小禮品，答錯則放回箱子（用選擇或者判斷的形式）。
二、心理大觀(guān)園——心理學(xué)知識、圖片展展覽收集的心理活動(dòng)圖片，心理健康知識
三、心理格言征集活動(dòng)：以四人小組為單位，創(chuàng )作心理健康方面的`格言，可以是反映生活，學(xué)習、情感等，內容積極向上，字數在30字以?xún)�。最后評選出10條優(yōu)秀的格言。
第三課時(shí)
送上一縷陽(yáng)光
活動(dòng)目的：使學(xué)生學(xué)會(huì )稱(chēng)贊別人，懂得稱(chēng)贊別人是增進(jìn)同學(xué)之間友情的一種方式，幫助學(xué)生在交往中克服羞怯心理，勇敢地去與人交往。
活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬┱勗�(huà)導入
同學(xué)們，在寒冷的冬天，當一縷陽(yáng)光照耀在你身上的時(shí)候，你會(huì )有什么樣的感覺(jué)呢？（溫暖、舒適）是的，在寒冷的時(shí)候，在黑暗的時(shí)候，我們需要陽(yáng)光，因為陽(yáng)光帶給我們溫暖、舒適，使我們心情愉快�？墒�，你們知道嗎？并不只有太陽(yáng)才能給我們帶來(lái)陽(yáng)光，實(shí)際上，我們每個(gè)人都是一個(gè)小太陽(yáng)，都會(huì )放射出溫暖的陽(yáng)光。同學(xué)們，你們愿意做一個(gè)小太陽(yáng)，給身邊的人送上一縷陽(yáng)光嗎？（出示課題：送上一縷陽(yáng)光）其實(shí)，想要送給別人陽(yáng)光并不難，只要大家學(xué)會(huì )一項本領(lǐng)，那就是稱(chēng)贊別人（板書(shū)：稱(chēng)贊別人）
�。ǘ�、學(xué)習稱(chēng)贊別人的方法
有的同學(xué)可能會(huì )說(shuō)：“稱(chēng)贊別人還不簡(jiǎn)單嗎？”是這樣嗎？我們請一位同學(xué)上臺來(lái)，大家一塊兒來(lái)稱(chēng)贊稱(chēng)贊他，看看同學(xué)們會(huì )不會(huì )稱(chēng)贊別人。
指名一位同學(xué)上臺，其他人稱(chēng)贊他。（其中一位同學(xué)態(tài)度不夠真誠。
詢(xún)問(wèn)被稱(chēng)贊的同學(xué)被別人稱(chēng)贊是的感受，得出結論：稱(chēng)贊別人時(shí)，態(tài)度一定要誠懇、真誠，這樣才能給別人帶去溫暖。而一味地奉承別人，缺乏真誠的態(tài)度，那么你的稱(chēng)贊就會(huì )變成盛夏里的烈日，讓人感覺(jué)不那么舒服了。
�。ㄈ�、小組活動(dòng)
�。�、同學(xué)們都明白了該怎樣稱(chēng)贊別人，那么現在請大家拿出準備好的小卡片，在卡片上給你們這組其余的六位同學(xué)寫(xiě)上一句贊語(yǔ)。受到稱(chēng)贊的同學(xué)在卡片背面記錄下同學(xué)們稱(chēng)贊你的話(huà)。完成后投入“陽(yáng)光信箱”。
�。�、小組活動(dòng)、交流。
�。�、老師從信箱中隨意抽去幾張卡片，讀給大家聽(tīng)，并詢(xún)問(wèn)稱(chēng)贊別人時(shí)和被別人稱(chēng)贊時(shí)的感受。
�。ǎ保┊攧e人稱(chēng)贊你時(shí)，你的心情怎樣？
�。ǎ玻┊斈惴Q(chēng)贊別人時(shí)，你覺(jué)得他（她）怎樣？
�。�、給稱(chēng)贊別人稱(chēng)贊的好的同學(xué)頒發(fā)“陽(yáng)光小天使”獎牌。
�。ㄋ模�、總結
是的，同學(xué)們，讓我們去盡情的享受別人對自己的稱(chēng)贊，也真誠的稱(chēng)贊別人，為身邊的每一個(gè)人送上一縷溫暖的陽(yáng)光吧！
第四課時(shí)
生活對我說(shuō)
活動(dòng)目的：通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生知道一個(gè)人的健康不僅指身體的健康，更包括心理的健康。讓學(xué)生爭做樂(lè )觀(guān)、自信、熱心的健康的人。
活動(dòng)過(guò)程：
一、提出困擾，請求同學(xué)老師的幫助。
生述：我的學(xué)習成績(jì)1—5年級一直比我的好朋友好，可最近的幾次考試我的成績(jì)卻都不如他，同學(xué)們你們能理解我現在的心情嗎？你們能告訴我應該怎么辦呢？
同學(xué)討論。
二、通過(guò)活動(dòng)幫助有困難的同學(xué)領(lǐng)悟道理。
1、出示兩個(gè)小人：一個(gè)是“太好了”，一個(gè)是“太糟了”，平時(shí)這兩個(gè)小人常常在你身邊。
2、突然下雨了，他們各想到了什么？同學(xué)自由發(fā)言。
�。ㄌ懔�，我沒(méi)帶傘，又要淋雨了；太糟了，我最?lèi)?ài)上的體育課又上不起來(lái)了；太糟了，今天穿的這身干凈衣服又要弄臟了……）
�。ㄌ昧�，農作物可以“飽餐”一頓了；太好了，這場(chǎng)雨可以沖洗一下城市的灰塵，給我們帶來(lái)清新的空氣了；太好了，雨中的景色特別美……）
3、兩種想法對我們有什么影響呢？
4、講故事。
一家有兩個(gè)小孩，大孩子整天愁眉苦臉，淚水不斷，另一個(gè)卻整天笑口常開(kāi)，健康快樂(lè )。爸爸就感到非常奇怪了，同樣地對待這兩個(gè)孩子，怎么會(huì )有這樣不同的表現呢？
一天，爸爸就特意買(mǎi)了一大堆的玩具悄悄地放在了大孩子的臥室里，準備給他一個(gè)驚喜，讓他也開(kāi)心一下，樂(lè )一樂(lè )；爸爸又放了一堆狗屎在小兒子的房間里，想讓愛(ài)笑的小兒子也生一次氣。
大家猜猜結果怎樣？不一會(huì )大兒子從房間里跑出來(lái)了，手里拿著(zhù)玩具，氣乎乎地說(shuō)：“我不在家，誰(shuí)跑到我的房間玩去了？”一會(huì )兒小兒子也從房間里跑出來(lái)，滿(mǎn)臉興奮，大喊：“爸爸，爸爸，我在房間里發(fā)現有動(dòng)物的糞便，是不是家里買(mǎi)了小動(dòng)物？在哪兒呢？”他一邊喊著(zhù)一邊還充滿(mǎn)期待地尋找著(zhù)。
5、從故事中我們又懂得一些什么呢？
6、生活中你遇到失敗或在不順利的情況下一般會(huì )如何想呢？
7、出示一張大白紙上面有一個(gè)小墨點(diǎn)，白色代表快樂(lè )，不快樂(lè )只是一個(gè)小墨點(diǎn)，可很多人只注意了墨點(diǎn)。
三、小結。
人無(wú)論在什么情況下，特別是面對失敗和逆境的時(shí)候也要微笑著(zhù)說(shuō)：“太好了！”，保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。
小學(xué)生心理健康認識自我主題活動(dòng)方案 35
一、活動(dòng)主題：
在一聲聲“不可以”中長(cháng)大
二、目的：
通過(guò)這項活動(dòng)，學(xué)生可以學(xué)習和理解如何正確與父母相處，并培養學(xué)生正確表達愛(ài)意。
三、活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬┣榫耙�
在我們的成長(cháng)過(guò)程中，從出生到現在，誰(shuí)是離我們最近的人？從出生到現在，誰(shuí)更關(guān)心我們？
是的，我們就像一朵蓓蕾，長(cháng)成一棵小樹(shù)。是我親愛(ài)的父母，在細心的陪伴下，一路走過(guò)了十年的風(fēng)風(fēng)雨雨。在生活中，父母喜歡對你說(shuō)什么？
現在讓我們聽(tīng)一個(gè)來(lái)自大洋彼岸的小男孩大衛。他父母喜歡對他說(shuō)什么？
繪本《大衛，不可以》
看了大衛的故事，你想說(shuō)什么？
長(cháng)大后，大衛重新創(chuàng )作了這本書(shū)，記錄了他小時(shí)候母親不允許做的各種事情。既是獻給母親的禮物，也是紀念“不可以”這個(gè)國際通行，因為這是在我們每個(gè)人的成長(cháng)中，都必定會(huì )聽(tīng)到的字眼。
揭題：讓我們在一聲聲“不可以”中長(cháng)大
�。ǘ┈F狀了解
既然大衛說(shuō)“不可以”是國際通行，是每個(gè)人在成長(cháng)中，都必定會(huì )聽(tīng)到的字眼。那么，在你的生活中，你的父母又經(jīng)常對你說(shuō)的“不可以”有哪些？與你的同伴說(shuō)說(shuō)。
在這么多的“不可以”中，有哪些是你最不想聽(tīng)的“不可以”？指名說(shuō)。
請每個(gè)同學(xué)在課前準備好的紙上，寫(xiě)下你剛才聽(tīng)到同學(xué)們的“不可以”中，你的父母也對你說(shuō)過(guò)的“不可以”。
朗讀排序選出前三個(gè)“不可以”。
�。ㄈ└惺芊窒�
現在老師把同學(xué)們生活中，出現的最主要的三個(gè)“不可以”整理出來(lái)了：“不可以”癡迷電腦游；“不可以”撒謊；“不可以”一邊寫(xiě)作業(yè)一邊玩作業(yè)。
我們就按三個(gè)大組，根據上面的“不可以”依次進(jìn)行心理劇片段排練。
要求每個(gè)小組選出一名編劇和導演，然后選出扮演孩子和家長(cháng)角色的演員，并由其他組員給出建議。到時(shí)候，依次表演，評出最佳小組一名。
提醒：
1、每個(gè)小組選出一名編劇和導演，由他們負責
2、選出扮演孩子和家長(cháng)的同學(xué)
3、其他組員出謀劃策，參與排演
4、排演時(shí)間不超過(guò)5分鐘
依次表演，劇組與觀(guān)眾互動(dòng)，體會(huì )“不可以”在孩子與父母間的不同反應。
�。ㄋ模┙巧w驗
時(shí)間匆匆，20年不知不覺(jué)地過(guò)去了。當年的小朋友，今天也是為人父母了，遇到與你小時(shí)候同樣的情況，你又是怎么做的呢。
現在請你扮演孩子的.同學(xué)，扮演你的家長(cháng)。
小結：原來(lái)為人父母的你也與自己當年的父母，說(shuō)著(zhù)極為相似的話(huà)。甚至比你的父母更為嚴厲的話(huà)，因為在你的“不可以”中，包含著(zhù)只有父母才能具有的無(wú)微不至呵護，因為在你的“不可以”中，包含著(zhù)只有父母才能具有的濃濃的愛(ài)。
雖然有的父母，并沒(méi)有像自己當年的父母那樣說(shuō)出強硬的“不可以”，但我們依然可以從你的對話(huà)中，你用不同的語(yǔ)言表達出你對孩子的關(guān)愛(ài)。
�。ㄎ澹﹩�(wèn)題解決
回首過(guò)往，我們的不冷靜造成的與父母的沖突，帶給生養我們的父母是怎樣的一種傷害呀。
我們還在長(cháng)大，我們還會(huì )繼續聽(tīng)到父母對我們說(shuō)“不可以”。
我們將怎樣避免在父母的“不可以”中，不再與父母發(fā)生沖突呢？請把面對父母的“不可以”，我們可以怎么做，寫(xiě)下來(lái)。
指名讀。
老師給你一個(gè)心理提示：冷靜傾聽(tīng)，同情心，包容理解。
�。┛偨Y
其實(shí)，老師送給大家的心理小貼士，早已寫(xiě)在了孩子們的小紙片里了。
現在，讓我們回到繪本《大衛，不可以》里，在作者小語(yǔ)中，看看大衛是怎么說(shuō)的：
幾年前，我的母親接來(lái)一本書(shū)，那是當我還是個(gè)小男孩時(shí)期的作品，書(shū)名叫《大衛，不可以》。
書(shū)里畫(huà)的全是我小時(shí)候各種不被允許做的事，里畫(huà)的文字幾乎都是——“大衛，不可以”。
重新創(chuàng )作這本書(shū)的主要原因是，我猜想這會(huì )很有趣，同時(shí)，也是紀念“不可以”，這個(gè)國際通行、在每個(gè)人成長(cháng)過(guò)程中必會(huì )聽(tīng)到的字眼。
是啊，正如這本書(shū)的作者大衛在書(shū)里的作者小語(yǔ)中所說(shuō)“當然”“很好”這些很棒的詞，顯然沒(méi)有辦法阻止大衛的蠟筆遠離他們家客廳的墻壁；“當然”“很好”這些很棒的詞，顯然不會(huì )讓大衛成為一個(gè)守規矩的人。
孩子們，讓我們在父母一聲聲“不可以”中長(cháng)大。
小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì )活動(dòng)，《在一聲聲“不可以”中長(cháng)大》到此結束。
小學(xué)生心理健康認識自我主題活動(dòng)方案 36
20xx年月師校德育部繼續在全縣中小學(xué)組織開(kāi)展“xx縣中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)月”系列活動(dòng)，以活動(dòng)月為依托推進(jìn)心理健康教育工作。
一、活動(dòng)目的
通過(guò)本次活動(dòng)的開(kāi)展，進(jìn)一步在全縣中小學(xué)中普及推廣心理健康知識，提高各校對這項工作的認識，明確心理健康教育的意義與作用，培養學(xué)生的參與意識和樂(lè )觀(guān)向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，讓每一位教育工作者都能對學(xué)校心理健康教育有一個(gè)正確的'認識和解讀，為心理健康教育的全員參與、全學(xué)科滲透做有益的科普宣傳。
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年全月開(kāi)展各類(lèi)活動(dòng)。
�。ㄒ唬╅_(kāi)展xx市中小學(xué)心理健康教育優(yōu)秀論、輔導案例征集工作。
1、征集對象：
全縣心理教師和班主任
2、內容包括：
認知、情緒情感、意志、個(gè)性、學(xué)習、交往、自我意識等方面的教育論、心理輔導個(gè)案等。請上報單位嚴格審閱，杜絕抄襲。
3、上報方式：
參評材料需以學(xué)校為單位交打印稿一式一份，附檢測報告，封皮加蓋校，送到師校德育部，并將電子稿發(fā)到德育部電子郵箱。
4、上報時(shí)間：
即日起至20xx年月1日截止。
�。ǘ└鲗W(xué)校自主開(kāi)展豐富多彩的校園活動(dòng)。
在全縣統一部署的基礎上，各學(xué)�？梢悦嫦驅W(xué)生充分利用班隊會(huì )、團訓、講座、手抄報、黑板報、征、競賽等形式，廣泛開(kāi)展心理健康宣傳工作；面對教師，通過(guò)講座、團訓等形式對廣大教師普及心理健康教育知識，為心理健康教育的全員參與、全學(xué)科滲透做科普宣傳；面對家長(cháng)，充分挖掘有成功經(jīng)驗的教師、家長(cháng)資，邀請優(yōu)秀的心理教師，宣傳科學(xué)的家教理念和方法，為家長(cháng)提供有效的指導和幫助。
各校心理健康活動(dòng)月材料請規范整理放入德育檔案。
三、活動(dòng)要求
1、高度重視，精心組織。
各單位對此項工作要高度重視，統籌安排，因地制宜，精心組織，注重活動(dòng)的實(shí)效性。
2、廣泛宣傳，營(yíng)造氛圍。
各單位要根據工作實(shí)際，針對不同學(xué)段、不同地區學(xué)生特點(diǎn)和需求，開(kāi)展有特色的活動(dòng)，讓學(xué)生都參與進(jìn)、行動(dòng)起，廣泛宣傳，營(yíng)造氛圍。
小學(xué)生心理健康認識自我主題活動(dòng)方案 37
班會(huì )時(shí)間：x年11月8日午時(shí)班會(huì )課。
班會(huì )目的：
經(jīng)過(guò)學(xué)生考試緊張心理自測，使學(xué)生懂得對待考試會(huì )有適度緊張心理，但要注意消除過(guò)度緊張心理。
活動(dòng)過(guò)程：
一、做游戲，初步體驗
�、艓熓觯和瑢W(xué)們，我們先來(lái)做個(gè)“過(guò)平地獨木橋”的游戲(學(xué)生過(guò)獨木橋)
�、剖觯鹤尓毮緲蛏咝�。我們再過(guò)一次橋。(學(xué)生過(guò)升高的獨木橋)
�、亲屚瑢W(xué)們談體會(huì )，述：第一次過(guò)獨木橋和第二次過(guò)橋心里有什么不一樣感受
�、刃〗Y
第一次過(guò)橋，大家很順利地過(guò)了，第二次過(guò)橋，獨木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因為大家都害怕掉進(jìn)河里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。由于大家過(guò)度緊張，所以影響了大家正常水平的發(fā)揮。
二、引導學(xué)生：
師述：其實(shí)，生活中常常會(huì )出現緊張的'情緒，教師第一次站在講臺上給同學(xué)們上課也十分緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是此刻我也有些緊張，這是十分正常的。
�、艈�(wèn)：同學(xué)們，平時(shí)你在哪些情景下會(huì )出現緊張的情緒出示：考試。
�、茊�(wèn)：你們在考試前、考試時(shí)、考試后會(huì )有哪些緊張的表現
�、亲屚瑢W(xué)們討論：(4人一組)
出示：考試前，考試時(shí)，考試后
考試
考試前考試時(shí)考試后
�、冉涣�，你會(huì )有哪些緊張的表現(自由談)
三、我們怎樣克服這些過(guò)度緊張的情緒呢
兩種途徑：
x一是自我調節
�、沤處熃榻B：有三種減輕緊張情緒的簡(jiǎn)便技術(shù)。
x二是什么
�、颇敲�，我們怎樣在考試期間克服過(guò)度緊張的情緒呢
A、A、注意學(xué)習生活節奏。
B、B、學(xué)會(huì )自我調節。
C、C、考試增加自信心。
四、小結：
教師相信，只要同學(xué)們做到自我調節考前做好準備，考試時(shí)相信自我必須能行，必須能克服緊張情緒。
五、實(shí)踐：“做個(gè)小記者”
用學(xué)到的方法，采訪(fǎng)身邊教師，并談?wù)勼w會(huì )。
六、總結：
對考試漠不關(guān)心，抱“無(wú)所謂”的態(tài)度，也是目前某些小學(xué)生對待考試的不正常心理，同樣應幫忙他們認識其危害性，引起足夠重視。經(jīng)過(guò)本節課的活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì )了克服過(guò)度緊張情緒的方法，同學(xué)們能夠用學(xué)到的方法，在學(xué)習中進(jìn)行嘗試，克服過(guò)度緊張的情緒，發(fā)揮自我的最佳水平和潛能。
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