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《洞見(jiàn)》讀后感
讀完某一作品后，相信大家都積累了屬于自己的讀書(shū)感悟，現在就讓我們寫(xiě)一篇走心的讀后感吧。那么如何寫(xiě)讀后感才能更有感染力呢？下面是小編收集整理的《洞見(jiàn)》讀后感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
你以為的真實(shí)世界，有時(shí)只是幻象而已，需要我們區分幻象與真實(shí)的世界，不斷探尋真相，發(fā)現世界原本之美。
電影《黑客帝國》中主人公尼奧本是一個(gè)程序猿，日子過(guò)得很平常，看著(zhù)周?chē)娜伺c他一樣，每天忙忙碌碌、來(lái)去匆匆，來(lái)不及停下腳步，這就是這個(gè)世界真實(shí)的樣子嗎？然而隨著(zhù)他在電腦世界的深入，仿佛發(fā)現了一個(gè)奧秘，其實(shí)所有周?chē)娜硕际潜幻小熬仃嚒钡木W(wǎng)絡(luò )所控制的，人人都不自知，人人其實(shí)都是活在矩陣的控制之中，他很痛苦，有一天，反抗組織的首領(lǐng)墨菲斯找到他，吃下藍色的藥丸，他可以繼續活在虛幻的世界中，吃下紅色的藥丸，他可以帶領(lǐng)大家打破束縛，回到真實(shí)的世界，但要經(jīng)過(guò)一系列的磨難，尼奧最終選擇了紅色藥丸，最終也確實(shí)打破了“矩陣”，回到了真實(shí)的世界。
《洞見(jiàn)》作者羅伯特·賴(lài)特從解讀《黑客帝國》開(kāi)始，從科學(xué)認知到佛學(xué)解讀，內容頗多，讓我感觸比較深刻的幾點(diǎn)是：
1、區分幻象與真實(shí)
幻象有時(shí)候并不一定沒(méi)有好處，比如，我們看到一條蜥蜴從面前晃過(guò)，會(huì )大吃一驚，嚇得連連后退，因為腦海中燒過(guò)的念頭可能是一條眼睛蛇，今天碰到的是蜥蜴完全沒(méi)必要大驚小怪，但當有一天真的碰到眼睛蛇的時(shí)候，才會(huì )第一時(shí)間急速的反應逃離危險。當然現實(shí)的情況是，我們經(jīng)常錯誤的將很多虛無(wú)縹緲的東西當作真實(shí)的存在，怕這個(gè)怕那個(gè)，杯弓蛇影，因此而裹足不前。
2、正念與正定
所謂正念，就是留心、注意當下發(fā)生的事情，用清晰、直接的方式體驗，不要被各種精神困惑蒙蔽。停下來(lái)，聞聞路邊的花香，聽(tīng)聽(tīng)樹(shù)上的鳥(niǎo)叫，當然也可能是身邊的糞臭，只要是真實(shí)的。由正念才能進(jìn)入正定，將注意力轉移到心中所念的事物上——通常是內心發(fā)生的事情，比如情緒或體感，也可以關(guān)注外界事物。比如今天我和女兒及她媽媽今天到一家萌寵店，開(kāi)始一進(jìn)店，一股刺鼻的氣味撲面而來(lái)，瞬間向嘔吐和往外逃離，但想想，為什么不呆一呆看看呢，里面貓、狗、兔、鼠、羊駝等各種萌寵都有，還可以投食，動(dòng)物們各種萌樣，煞是可愛(ài)，才幾分鐘后就忘了這種味道，樂(lè )呵呵玩了一下午，我想這大概是就是正定了么，進(jìn)入正定狀態(tài)，噪聲也會(huì )變成音樂(lè )。
3、空、真相及宇宙視角
空是是什么，空即是無(wú)我，即真相。不從狹隘的自我層面來(lái)解讀，可以不斷的上升視角，我和家人的視角、我和周?chē)娜说囊暯�、我和所在城市的人的視角、我所在省市地區的人的視角、中國、世界、地球、太陽(yáng)系、銀河系、宇宙、宇宙誕生以前及以后的關(guān)系，在不斷上升過(guò)程中，看到更深的本質(zhì)，猶如愛(ài)因斯坦的相對論，打破傳統力學(xué)束縛，看到更深層次的關(guān)系，然而，宇宙誕生以前又是怎樣呢，史蒂芬·霍金描述的《時(shí)間簡(jiǎn)史》
4、清明智慧與世界原本之美
清明的智慧從我開(kāi)始，從當下開(kāi)始，帶著(zhù)正念、正定，不斷覺(jué)察，發(fā)現真相，時(shí)刻體會(huì )真相，比如在聽(tīng)到噪雜的聲音時(shí)能否仔細辨認，其中可能包含人情冷暖故事，在與人交談時(shí)雖然表面客氣，實(shí)際已心生怒意，在體會(huì )到不安、憤懣、沮喪、或者別的不希望的感覺(jué)時(shí)，有沒(méi)有停下來(lái)進(jìn)行覺(jué)察和干預等等。
只有帶著(zhù)這種清明的智慧，才能發(fā)現這個(gè)世界本來(lái)應該有的樣子，這個(gè)世界才會(huì )看起來(lái)越來(lái)越美，我們會(huì )驚嘆于這種隱藏的更深層次的秩序，我們會(huì )感激它的存在。
最后引用約翰·慈濟的一句名詩(shī)：“美即是真，真即是美”
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