夏季寶寶中暑的預防計劃有哪些
夏季寶寶中暑的預防計劃有哪些
酷熱難耐的夏天，中暑是常見(jiàn)的疾病，體溫調節中樞還沒(méi)發(fā)育成熟的寶寶是易感人群。如果他們在日光下暴露的時(shí)間長(cháng)一些，又時(shí)刻不閑著(zhù)，出汗過(guò)多或因為室外溫度高，體內的汗排不出來(lái)，就有可能引起體溫升高、進(jìn)而中暑。通常，中暑前的征兆表現為頭暈、口渴、行走不穩、注意力不集中；繼而表現為體溫升高、面色潮紅、胸悶、皮膚干熱、惡心、嘔吐，這是輕度中暑；待到重度，寶寶會(huì )面色蒼白、脈搏細弱、呼吸急促、抽筋甚至昏迷、危及生命，必須緊急救助。
預防計劃：
時(shí)間選擇。帶寶寶到戶(hù)外玩，最好控制在上午10點(diǎn)半以前和下午4點(diǎn)以后；如果是天氣炎熱難耐，可選擇上午10點(diǎn)以前和下午5點(diǎn)以后，以保證寶寶在溫度相對低的時(shí)間出來(lái)活動(dòng)。即便在這些時(shí)候，最好也要讓寶寶在樹(shù)蔭下玩耍，避免陽(yáng)光的暴曬。不做劇烈運動(dòng)，以防孩子出汗過(guò)多，引起虛脫。
穿衣選擇。給寶寶選擇透氣性好的、純棉質(zhì)地或真絲質(zhì)地的衣服，顏色盡量淺一些，這樣不至于吸收太多的熱量；款式要寬松，便于透風(fēng)。
及時(shí)補水。即便是帶寶寶在家門(mén)口玩，也要隨身備一瓶白開(kāi)水、酸梅湯、西瓜汁或綠豆湯，玩一會(huì )兒給寶寶喝幾口，防止體內缺水，但一次不宜太多，因為寶寶的胃淺，喝太多了容易引起嘔吐。夏天寶寶出汗比較多，應適當喝一點(diǎn)淡鹽水，補充體內丟失的鹽分。另外，一日三餐應讓寶寶多吃些流質(zhì)食物、多喝湯、粥，保持體內有足夠的水分。
隨時(shí)活動(dòng)。帶著(zhù)還不會(huì )走路的小寶寶出來(lái)玩，最好不要把孩子放在童車(chē)里呆在一個(gè)地方不動(dòng)，因為太陽(yáng)不停地移動(dòng)，光線(xiàn)也會(huì )隨之變化，原來(lái)不曬的地方，過(guò)一會(huì )兒有可能就被太陽(yáng)曬著(zhù)了。如果是在汽車(chē)里，即便開(kāi)著(zhù)窗戶(hù)，過(guò)不了多久它也能變成個(gè)大烤箱。寶寶會(huì )覺(jué)得很難受。所以，還是應該推著(zhù)或抱著(zhù)寶寶在樹(shù)蔭下、蔭涼處走走，將寶寶高高舉起或做些游戲。
應急措施：
如果寶寶中暑，立即把寶寶放置蔭涼通風(fēng)的地方或有空調的房間，平躺、頭部稍稍放低，全身放松。
松開(kāi)衣服，用溫的濕毛巾擦拭全身降溫；如果寶寶神志不清，可同時(shí)按摩四肢，直至蘇醒；如呼吸困難，應立即施行人工呼吸。
補充水分和鹽分，如喝淡鹽水或白開(kāi)水。
如果比較嚴重，可口服人丹、十滴水、藿香正氣水等藥物。
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