籃球教學(xué)計劃（通用10篇）
光陰迅速，一眨眼就過(guò)去了，為了以后教學(xué)質(zhì)量不斷提高，做好教學(xué)計劃，讓自己成為更有競爭力的人吧。為了讓您不再為做教學(xué)計劃頭疼，以下是小編整理的籃球教學(xué)計劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。
籃球教學(xué)計劃 1
一、課程名稱(chēng)：
籃球
二、授課對象：
4，5，6年級學(xué)生
三、課程目標：
5—6年級學(xué)生在一定的競爭環(huán)境中學(xué)習，掌握雙手胸前傳接球，單、雙手投籃，多點(diǎn)三步上籃以及教學(xué)比賽，攻防戰術(shù)學(xué)習等，籃球教學(xué)計劃。
四、五年級：跑步傳接球上籃、攻防練習、三步上籃。六年級：多點(diǎn)上籃與投籃、區域攻防練習。
四、課程理念
小籃球是一項集體競技、健身、娛樂(lè )和益智為一體的集體性運動(dòng)項目，集體運動(dòng)的對抗性比賽結果的.不確定性、活動(dòng)游戲性和觀(guān)賞的娛樂(lè )性以及各種傳媒的效應，都是吸引小學(xué)生參與籃球活動(dòng)的重要因素，使得籃球成為小學(xué)生最喜歡的運動(dòng)項目之一，也使得小籃球成為小學(xué)生最熱門(mén)的教學(xué)內容。
“小籃球校本課程”的實(shí)施開(kāi)展，首先從思想上高度重視，加大對學(xué)生的宣傳力度，小籃球是我市“校本課程”中的一個(gè)重點(diǎn)項目；籃球也是我市傳統項目，為此我們?yōu)榱死^承我市的優(yōu)良傳統，將籃球項目推廣普及到全市中小學(xué)生，其次體育課程越來(lái)越被國家所重視（體育學(xué)科納入中考），深受家長(cháng)和學(xué)生喜歡。因此小籃球為校本教材，貫徹落實(shí)體育與健康課程標準的精神，滿(mǎn)足廣大學(xué)生的需要，為學(xué)生健康鍛煉和身心健康服務(wù)。
五、課程實(shí)施：
�。ㄒ唬⿲�(shí)施形式：
1、課時(shí)安排：每周1課時(shí)，可以得用課外時(shí)間為課時(shí)。
2、組織形式：采用班級活動(dòng)、小組活動(dòng)、合班活動(dòng)或跨班級活動(dòng)。
3、活動(dòng)地點(diǎn)：校內。
4、活動(dòng)準備：提高思想認識，大力宣傳開(kāi)發(fā)小籃球課本課程的重大意義。制定校本課程開(kāi)發(fā)的方案、計劃及有關(guān)措施。
5、成果展示：在校內開(kāi)展各種比賽及展示活動(dòng)，采用請進(jìn)來(lái)、走出去的的方法開(kāi)展籃球友誼賽。
�。ǘ⿲�(shí)施辦法：
1、堅持以發(fā)展學(xué)生興趣入手、堅持從提高學(xué)生技術(shù)技能為本。
2、堅持每節課安排球性練習，各種運球練習。
3、教師對技術(shù)教學(xué)、動(dòng)作要規范。
4、激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)及提高學(xué)生籃球技術(shù)教學(xué)相結合。
5、明確考查內容，讓學(xué)生明確學(xué)習目的，促進(jìn)學(xué)習。
6、實(shí)行1人一球或2人一球，提高練習密度，提高教學(xué)效果。
7、堅持每周一次全校性籃球練習活動(dòng)。
8、實(shí)行每年一次陽(yáng)光體育展示活動(dòng)，為創(chuàng )造校園籃球文化增添色彩。
六、課程評價(jià)：
期末測試及評價(jià)標準：
1、高年級考核項目：原地持球突破上籃、一分鐘罰球線(xiàn)罰球，工作計劃《籃球教學(xué)計劃》。
2、評價(jià)標準：考核成績(jì)和技術(shù)成績(jì)及平時(shí)成績(jì)。
籃球教學(xué)計劃 2
一、教學(xué)理念：
籃球運動(dòng)是在快速、激烈、對抗的情況下進(jìn)行的一項綜合性體育活動(dòng)，籃球單元教學(xué)計劃。其具有競爭性強、趣味性濃等特點(diǎn)，深受廣大中學(xué)生的喜愛(ài)。它能全面鍛煉身體，主要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準確性、協(xié)調性，培養學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、團結合作等優(yōu)良品質(zhì)。
籃球技術(shù)水平的鞏固提高依賴(lài)于學(xué)生對籃球運動(dòng)的興趣愛(ài)好和基本功的情況的好差，而在基本功的練習當中，因其具有較強的趣味性、實(shí)用性，由此也吸引了學(xué)生對籃球運動(dòng)的興趣。近年來(lái)，隨著(zhù)體育教學(xué)改革的不斷深入，籃球教學(xué)也應從形式、教學(xué)、內容安排上進(jìn)行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓練，忽視基本功教學(xué)的誤區中走出來(lái)，重視基本功的教學(xué)，使學(xué)生通過(guò)基本功的籃球技術(shù)練習，為提高籃球技術(shù)水平打下堅實(shí)的基礎，使學(xué)生終身受益。
基本功的教學(xué)在籃球教學(xué)中及開(kāi)展的各種類(lèi)別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性。大家看姚明為何能在短短幾個(gè)時(shí)間就能立足于NBA，并令世界上那些籃球專(zhuān)家們?yōu)橹痼@和感嘆！讓我們這些球迷們?yōu)樗某晒Χ湴�、歡呼！他的成功不僅僅來(lái)之于他2。26米的身高，很重要的一方面就是他那扎實(shí)的籃球基本功技術(shù)，這也得于他有好的啟蒙教練的培養。所以基本功的教學(xué)將貫穿于我們青少年籃球教學(xué)及籃球比賽中。
二、教材分析：
教材內容為籃球（運球、傳球和投籃以及基本戰術(shù)），是《體育與保健》（水平四）的`內容。球類(lèi)是學(xué)生喜愛(ài)的運動(dòng)項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養學(xué)生團結、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡(jiǎn)單戰術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內容中比重較大。初中階段重點(diǎn)是學(xué)習和初步了解各種基本動(dòng)作，工作計劃《籃球單元教學(xué)計劃》。因此，將章節重點(diǎn)確定為基本技術(shù)動(dòng)作的掌握，難點(diǎn)基本戰術(shù)的配合。
三、教學(xué)目標：
1、運動(dòng)技能目標：
了解練習的方法，明確籃球運球、傳球、投籃的技術(shù)原理及作用。認識籃球運動(dòng)的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。
2、身體健康目標：
1）通過(guò)本章節的學(xué)習，發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調性及快速反應能力。
2）能用自己的語(yǔ)言解釋一般的籃球比賽規則及遵守規則。
3、心理健康目標：
1）培養學(xué)生積極進(jìn)取、頑強拼搏、強烈的競爭意識及團結協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強化學(xué)生的情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性和心理素質(zhì)。
2）在競爭中能充分發(fā)揮自己的能力，與同學(xué)協(xié)調配合。
4、運動(dòng)參與目標：通過(guò)籃球教學(xué)，讓學(xué)生明白體育活動(dòng)是促進(jìn)身體發(fā)展和健康的重要手段，從而引導他們積極參與體育活動(dòng)，形成良好的生活方式。為以后的學(xué)習生活打下基礎。
5、社會(huì )適應目標：在學(xué)習中培養學(xué)生自我評價(jià)和參與競爭能力，正確處理人與人之間關(guān)系，正確對待成與敗。為學(xué)生終身參加體育鍛練奠定基礎。
四、教學(xué)方法：
1、本章節主要以“愉快教學(xué)法、情境激勵教學(xué)法”作為指導思想，以發(fā)揮學(xué)生的認識能力為核心，以培養學(xué)生的基本活動(dòng)能力為目的，充分發(fā)揮教師的引領(lǐng)作用，突出學(xué)生的主體地位，自始至終在師生的共同參與活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)，力求體現“重參與、育興趣、練技能”的教學(xué)特色，以達到優(yōu)化后的教學(xué)效果。
2、堅持循序漸進(jìn)和教與學(xué)同步互動(dòng)的教學(xué)方法，通過(guò)視頻演示現場(chǎng)傳播，即體現教學(xué)的整體性和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習激情，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng )造力，從而培養學(xué)生的思維能力，在學(xué)中教，在教中學(xué)，學(xué)習過(guò)程是自己實(shí)踐完成學(xué)習任務(wù)的。
五、學(xué)法說(shuō)明：
大二學(xué)生的年齡為14、15歲，該年齡段的學(xué)生正處在生長(cháng)加速期，朝氣蓬勃、富于想象力，有很強的求知欲，而學(xué)生作為個(gè)體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的能力，所以在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自己想象力、創(chuàng )造力等能力的舞臺，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，通過(guò)教學(xué)比賽，表現現代人追求成功，嘗試挑戰、靠努力和奮斗贏(yíng)得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂(lè )觀(guān)積極的態(tài)度去面對困難和挫折。
籃球教學(xué)計劃 3
一、訓練任務(wù)：
培養學(xué)生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓練為重點(diǎn)，同時(shí)抓戰術(shù)配合意識及運用到實(shí)戰當中去，樹(shù)立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進(jìn)步。
二、訓練原則：
1、根據學(xué)生的實(shí)際狀況制定訓練計劃，注重挖掘學(xué)生的潛力。
2、訓練工作中突出狠抓思想作風(fēng)，注意調整學(xué)生的心理狀態(tài)。
3、狠抓基本技術(shù)訓練，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續提高打下扎實(shí)的技術(shù)基礎。
4、有目的、有針對性地提高運動(dòng)員的技、戰術(shù)潛力。（身體、戰術(shù)、思想、心理和智力等方面潛力）
5、每周二下午第三節課及每一天的大課間。
6、全隊戰術(shù)訓練的過(guò)程中，要重視個(gè)人戰術(shù)訓練，以及全隊的默契配合。
三、訓練資料：
1、身體訓練：
�。�1）力量：四肢力量與腰部力量為主。
�。�2）速度耐力：專(zhuān)項素質(zhì)結合快速運、傳接球練習、球場(chǎng)各種跑與防守訓練。
2、投籃：
�。�1）罰籃
�。�2）近距離籃底擦板投籃。
�。�3）三分線(xiàn)外遠投。
�。�4）中鋒要掌握轉身投籃動(dòng)作。
�。�5）各鋒、衛隊員要有自己的熟悉投籃點(diǎn)。
3、籃板球：
�。�1）強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動(dòng)作。
�。�2）提高彈跳力，學(xué)會(huì )先擋人后搶籃板球。
�。�3）注意搶到籃板球后第一傳的處理潛力。
4、用心防守：
�。�1）提高個(gè)人防守潛力，不斷提高封堵快攻路線(xiàn)、用心搶斷、補位、調位的.防守技術(shù)。
�。�2）掌握各種防守步伐練習，防守重心要降低，移動(dòng)速度要快，學(xué)會(huì )揚開(kāi)雙手去擴大防守控制面積，做好防投、傳、切的準備。
�。�3）掌握半場(chǎng)、全場(chǎng)緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
�。�4）注意戰術(shù)的變化，鞏固和提高區域聯(lián)防（2—3、2—1—2）
5、快攻和防快攻：
�。�1）注意培養學(xué)生發(fā)動(dòng)快攻的時(shí)機，并打成功率。（搶到籃板球后的發(fā)動(dòng)、對方得分底線(xiàn)球和發(fā)邊線(xiàn)球出現緊逼的狀況）
�。�2）長(cháng)傳快攻和短傳快攻相結合。
�。�3）造成以多打少（3—2、2—1）和以少防多的方法。
�。�4）快攻一傳的接應與前鋒快下位置選取的配合。
6、陣地進(jìn)攻：
�。�1）增強個(gè)人進(jìn)攻潛力，首先要敢主動(dòng)進(jìn)攻。
�。�2）陣地進(jìn)攻內外結合，以外線(xiàn)為主，大膽突破及中遠距離投籃。
�。�3）多運用小配合練習（掩護、策應）。
�。�4）組織后衛的發(fā)動(dòng)配合。
四、訓練重點(diǎn)安排：
1、第1——2周：
�。�1）討論和制定計劃。
�。�2）恢復性身體素質(zhì)訓練、熟悉球性練習。
�。�3）個(gè)人投籃與防守技術(shù)訓練。
�。�4）熟練掌握各種傳球技術(shù)訓練（原地、行進(jìn)間）。
2、第3——4周：
�。�1）柔韌性練習。
�。�2）半場(chǎng)小配合練習（掩護、傳切）。
�。�3）罰籃、三分球練習。
�。�4）小力量訓練。
3、第5——6周：
�。�1）半場(chǎng)人盯人攻守練習。
�。�2）全場(chǎng)人盯人攻守練習。
�。�3）五點(diǎn)投籃練習。
�。�4）罰籃練習。
4、第7——8周：
�。�1）加大運動(dòng)量，進(jìn)一步抓專(zhuān)項身體素質(zhì)訓練。
�。�2）防守步伐練習，看手勢方向練習防守動(dòng)作。
�。�3）半場(chǎng)、全場(chǎng)一打一、二打二練習。
�。�4）速度、力量、耐力訓練。
�。�5）區域聯(lián)防（2——3、2——1——2）。
5、第9——10周：
�。�1）半場(chǎng)各種運球突破上籃技術(shù)。
�。�2）半場(chǎng)一打一、二打二、三打三。
�。�3）罰籃、五點(diǎn)投籃。
�。�4）教學(xué)比賽。
6、第11——12周：
�。�1）籃板球訓練。
�。�2）強調后衛、前鋒與中鋒的配合。
�。�3）破解聯(lián)防訓練：如1——3——1進(jìn)攻打法。
�。�4）教學(xué)比賽。
�。�5）罰籃。
7、第13——14周：
�。�1）陣地進(jìn)攻，強調配合訓練。
�。�2）快攻路線(xiàn)訓練。
�。�3）進(jìn)攻多打少訓練（二打一、三打二）。
�。�4）教學(xué)比賽。
�。�5）五點(diǎn)投籃。
8、第15——18周：
�。�1）全面進(jìn)行戰術(shù)準備，以迎接上級有關(guān)比賽。
�。�2）持續訓練水平，用心、認真投入到今后的訓練比賽中去。
籃球教學(xué)計劃 4
一、指導思想：
為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增進(jìn)學(xué)生健康，豐富學(xué)生業(yè)余活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，培養學(xué)生勇敢頑強，團結協(xié)作的精神；培養籃球興趣，提高籃球技術(shù)水平。
二、情況分析
由于籃球運動(dòng)的特殊性，學(xué)生來(lái)源都是高年級學(xué)生，不僅要培養他們興趣，而且還要肩負著(zhù)學(xué)校對外的.競技比賽任務(wù)。為了更好地開(kāi)展籃球運動(dòng)，教師就個(gè)人特長(cháng)和學(xué)生狀況積極籌備活動(dòng)內容和方案，讓學(xué)生有更大的選擇空間和活動(dòng)空間。
三、人員組成：（條件）
1、熱愛(ài)籃球運動(dòng)，具有一定的籃球技術(shù)基礎；
2、身體健康，有較強的意志品質(zhì)；
3、思想健康，能遵守校紀校規；
4、學(xué)習態(tài)度端正。
四、具體工作安排
三月份：
球感訓練（原地高、低運球），移動(dòng)（側身跑、變向跑、變速跑、后退跑）。
球感訓練（運球），移動(dòng)，傳接球（雙手胸前傳球）、組織隊員對抗練習，一對一練習，滲透簡(jiǎn)單籃球比賽規則。
四月份：
球感訓練（運球急停急起）鞏固以上學(xué)習內容，一對一練習（突破訓練），滲透簡(jiǎn)單籃球比賽規則。
球感訓練，體前變向運球，傳接球（雙手胸前傳接球），投籃練習（原地）、一對一練習，滲透簡(jiǎn)單籃球比賽規則。
五月份：
球感訓練，體前變向不換手、背后運球，行進(jìn)接傳接球，投籃練習，二對一練習（突破訓練）。
鞏固以前學(xué)習內容，組織隊員比賽（重點(diǎn)進(jìn)攻練習），接球投籃練習，選出球隊的隊長(cháng)。
六月份：
前滑步、后滑步、側滑步（結全防守腳步動(dòng)作），傳接球練習（反彈）。
組織比賽（在比賽中使學(xué)生合理運用各種動(dòng)作），投籃練習。
七月份：
復習前面學(xué)習各種運球的動(dòng)作，學(xué)習背后運球，三對二練習，身體素質(zhì)訓練，投籃練習。
三對二練習，移動(dòng)訓練（跳步急停、跨步急停），接球急停跳起投籃，轉身運球，假動(dòng)作訓練。
八月份：
三對三練習，先進(jìn)間高手投籃練習，鞏固球感訓練，投籃練習，搶籃板練習。
四對三練習，提高傳接球的準確度練習，球感訓練，轉身練習，投籃練習，搶籃板練習。
籃球教學(xué)計劃 5
一、 幼兒園籃球教學(xué)活動(dòng)的意義。
玩球是幼兒與生俱來(lái)的天性，但由于幼兒年齡小，動(dòng)作的協(xié)調性與精確性還未完善，這在一定的程度上限制了他們對球類(lèi)的特性及其基本動(dòng)作和技能的掌握。
幼兒園籃球教學(xué)活動(dòng)是指教師有計劃、有目的、有組織的通過(guò)游戲形式教授幼兒籃球活動(dòng)的基本動(dòng)作，在幫助幼兒掌握各種基本動(dòng)作的同時(shí)，增強幼兒的體質(zhì)以及促進(jìn)幼兒良好個(gè)性品質(zhì)與社會(huì )性發(fā)展的教學(xué)活動(dòng)�；@球運動(dòng)不僅僅是體育教學(xué)的重要內容，對孩子們還有規范良好行為的教育作用，能夠積極促進(jìn)幼兒健康陽(yáng)光的成長(cháng)，發(fā)展幼兒的身心健康，樹(shù)立終身體育鍛煉的理念。
我簡(jiǎn)化籃球的教法入手，積極地尋找著(zhù)適合孩子們年齡特點(diǎn)和運動(dòng)特點(diǎn)的教育教學(xué)方法。讓孩子們喜歡并愛(ài)上這項運動(dòng)，使他們不但學(xué)會(huì )籃球技能還鍛煉了身體，提高了身體素質(zhì)，提高了運動(dòng)能力，充分享受籃球運動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè )。
二、幼兒園籃球教學(xué)的思路。
我院以籃球為特色活動(dòng)，作為一名體育老師，我以熟悉籃球的球性練習來(lái)引導幼兒的.興趣，開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。在幼兒園，孩子們年齡小，手部力量和腿部力量不是很到位，對抗性的比賽是有一定的難度的，結合幼兒的年齡及生理運動(dòng)特點(diǎn)，立足于《幼兒園教育指導綱要》提出的“以幼兒感興趣的方式發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作”的精神，我做了些嘗試性的探索。
1、籃球教學(xué)的總目標有三點(diǎn)。第一、讓每名孩子能夠積極主動(dòng)地與同伴一起投入籃球活動(dòng)中，對籃球活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣;第二、積極探索與同伴運球的各種方法，具備良好的協(xié)調、靈敏等身體素質(zhì)、形成團結合作、遵守規則、活潑開(kāi)朗的良好個(gè)性心理品質(zhì);第三、豐富籃球動(dòng)作的技能，提高玩球的多樣性。了解籃球比賽規則，學(xué)習靈活的運球的方法，能一對一的對抗，在練習中獲取得競爭意識。讓幼兒在掌握運動(dòng)技能和進(jìn)行身體鍛煉的同時(shí)體驗到運動(dòng)的各種樂(lè )趣，產(chǎn)生對運動(dòng)快樂(lè )的體驗，并逐步形成終身參加實(shí)踐的志向和習慣。
2、籃球教學(xué)的方法策略。在教學(xué)過(guò)程中教師先示范，幼兒整體認識，然后分解每一個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)，上肢和下肢的局部學(xué)習。讓幼兒整體練習，老師在巡回個(gè)別指導、熟練鞏固后，在集體練習運用提高。再配上兒歌輔導法，就是把籃球類(lèi)動(dòng)作的要領(lǐng)、規則編成朗朗上口的兒歌，在學(xué)習打籃球的基本動(dòng)作和技能時(shí)結合兒歌的朗誦，使幼兒在理解兒歌的同時(shí)記憶了動(dòng)作要領(lǐng)或游戲規則。這種形象地方法能引發(fā)幼兒的學(xué)習興趣，提高幼兒學(xué)習的效果，在幼兒練習過(guò)程中，還可采用靈活多樣的方式如單獨練習、對練、小組練習等，幫助幼兒掌握相關(guān)知識和技能。促進(jìn)幼兒身心的和諧發(fā)展，另外我還加強對班級教師的籃球培訓，寫(xiě)好每一次培訓的計劃，嚴格要求老師學(xué)會(huì )并掌握籃球的基本知識點(diǎn)和動(dòng)作要領(lǐng)，調動(dòng)老師們的參與意識和積極性，促進(jìn)教師的專(zhuān)業(yè)發(fā)展，為形成院本特色的球類(lèi)活動(dòng)課程奠定基礎。教師在教學(xué)實(shí)踐——反思、分析——尋找解決方法——教學(xué)實(shí)踐的過(guò)程中，知識和能力得到了同步提高。
三、幼兒園籃球基本動(dòng)作練習。
第一、兒歌輔導法。我用兒歌的形式簡(jiǎn)化了籃球基本動(dòng)作要領(lǐng)，讓孩子們有趣地掌握基本動(dòng)作和方法。
持球
手心空空不觸球、兩臂彎彎成八字;
雙腳肩寬稍微屈、指瑞控球于胸前。
拍球
手當帽子蓋住球、手位協(xié)調很重要;
一上一下膝稍屈、指根掌沿拍拍樂(lè )。
運球
手推按球前后方、眼睛平視不看球;
落點(diǎn)身體側前方、手身前傾保護球;
低運球：兩腿彎曲膝以下。
高運球：兩腿微屈腰腹間。
傳接球
雙手持球于胸前、兩眼注視接球人;
后腳蹬地前臂伸、翻掌傳球給對方。
接球
兩腳前后稍屈站、兩眼注視傳球人;
伸直雙臂接準球、掌心相對收住球。
雙手投籃
雙手持球于胸前、重心放在兩腳間;
目視籃筐的后沿、兩腳蹬地腰腹展;
兩臂上伸兩手翻、指尖撥球三指投。
單手投籃
小小腳尖正對籃、重心要在兩腳間;
一手曲膝肘稍外、肩肘腕三個(gè)直角;
兩手拇指T手型、食指放在球中間、
雙肘之間倒V字、食指指向籃球圈、
頭不幌頭瞄準點(diǎn)、投后食指向籃圈。
第二、拿著(zhù)球隨著(zhù)音樂(lè )，以?xún)焊璧男问絹?lái)進(jìn)行熱身運動(dòng)：
小班球操
寶寶開(kāi)火車(chē)呀、兩臂兩肩來(lái)繞繞;
長(cháng)高了變矮了、上下左右前后拍;
身前屈繞圈圈、球在肩上扭扭跨;
小兔小兔跳跳、蝸牛蝸牛慢慢走;
碰碰小腿小腳、拋拋轉轉真有趣。
大中班球操
抱球跑跳踏步走 、 半蹲活動(dòng)頭和肩;
體前彎腰轉大圈 、 四個(gè)方向拍四下;
腳尖腳跟左右擺 、 球碰大腿和小腿;
弓步抱球繞一下 、 換個(gè)腳兒在試試;
左右手兒來(lái)托舉 、 拋球向上放放松。
四、幼兒園籃球教學(xué)的具體方法。
1、讓幼兒在游戲中學(xué)習。為了增強幼兒的學(xué)習興趣，我采用游戲教學(xué)法，讓幼兒在趣味中學(xué)習，在技能練習中進(jìn)步。在學(xué)習中，孩子們被我的花樣拍球吸引著(zhù)。如：坐地拍球、站高物拍球、拍球轉圈、圈內拍球、繞障礙物拍球、拍球搶球等等。重點(diǎn)學(xué)習個(gè)人技術(shù)運球、定點(diǎn)左右手運球，右手直線(xiàn)運球返回換手運球、運球曲線(xiàn)前進(jìn)，快速運球前進(jìn)、急運急停運球、讓孩子們簡(jiǎn)單了解籃球運動(dòng)規則，學(xué)習加強步法練習，鍛煉幼兒的下肢力量。
2、制定切實(shí)可行籃球游戲和技能訓練方法。在球類(lèi)活動(dòng)中，我探索出一套適合幼兒年齡特征的課時(shí)計劃。我認為小班幼兒應以雙手滾球、雙手拍球和原地拍球為主;中班幼兒應以滾接球、拋接球、原地變化拍球和在直線(xiàn)運球為主;大班應以單手滾接球，各種拋接球、投準、曲線(xiàn)運球為準。
在教學(xué)中，和孩子們一起探索出一些趣味玩球的方法：
一人玩球
手和腳的變化練習：高運球、低運球 、蹲下運球 、坐地運球 、單腳運球 、雙手運球、雙腳跳躍運球、后踢腿運球、 原地雙手交換運球 、單雙手拋接球 、轉身拍球、前后左右運球、雙手變化運球、地滾8字繞球。
利用障礙物練習：鉆山洞運球、繞障礙物運球、跨障礙物運球、在高低平橫木上運球、在輪胎上運球、在墊子上運球 。
球不碰地練習：下巴夾球、肩上下夾球、 手肘夾球 雙手夾球跳 雙腿夾球、雙膝夾球、雙腕夾球跳、三環(huán)繞球、單雙手拋接球
兩人玩球
運球練習：兩人繞高低運球、兩人面對面牽手運球、兩人平行牽手運球、兩人握手運球、一對一搶斷球、兩人一球滾接、兩人兩球滾接、兩人胸前傳接球、兩人擊地轉接球。
夾球練習：背靠背夾球、胸前夾球 、側肩夾球、側身夾球 、側腳夾球。
多人玩球
運球練習：組合鉆山洞運球、繞障礙物運球接力、變方向運球接力。
傳球練習：頭上傳球接力投籃、胯下傳球接力投籃、側身傳球接力投籃。
五、幼兒園籃球教學(xué)的前景。
幼兒園的籃球教學(xué)還需創(chuàng )設童趣的運動(dòng)環(huán)境，讓幼兒在樂(lè )趣的活動(dòng)中體驗，促進(jìn)幼兒產(chǎn)生運動(dòng)的興趣�；@球課題的實(shí)施開(kāi)展才剛剛起步，需要完善和探討的東西還很多，我還要進(jìn)一步的學(xué)習和實(shí)踐，努力提高自己的各項技能和教學(xué)機智，在計劃的實(shí)施過(guò)程中，尋找到一條適合孩子們自愿、主動(dòng)、積極、快樂(lè )的小籃球課程，讓我們的每個(gè)孩子都成為籃球運動(dòng)的愛(ài)好者，讓孩子們的家長(cháng)成為積極的支持者，讓每位老師成為主動(dòng)地培訓者，讓我院成為籃球基地的亮麗風(fēng)景。
籃球教學(xué)計劃 6
籃球運動(dòng)與游戲相結合，非常符合3—6歲幼兒的生理、心理特征，有利于幼兒園大面積的普及。根據籃球大聯(lián)盟多年的運營(yíng)經(jīng)驗，幼兒園將籃球打造成特色幼兒運動(dòng)項目，將深受家長(cháng)和孩子們的喜好�；@球運動(dòng)可以讓幼兒養成終身鍛煉的意識，同時(shí)豐富幼兒園的體育興趣課程。
一、籃球運動(dòng)多樣性總體的體現在
1、制定一套符合幼兒身心特點(diǎn)的教學(xué)計劃，在實(shí)踐中完善，形成計劃的完整性、連貫性、趣味性和健身性。
2、計劃性的培訓本院教師小籃球實(shí)施時(shí)的指導性和實(shí)用性，讓每一位教師都能在平時(shí)的晨間活動(dòng)和戶(hù)外活動(dòng)中更好地指導幼兒籃球基本動(dòng)作的練習和開(kāi)展小籃球教學(xué)組織游戲活動(dòng)。
3、開(kāi)展好大班籃球日活動(dòng)的趣味性和實(shí)踐性，提高孩子們的興趣點(diǎn)，使每一位孩子都能積極主動(dòng)地投入活動(dòng)。
4、開(kāi)展好家園互動(dòng)，親子游戲、運動(dòng)會(huì )、籃球操 、籃球表演多向性和競爭性等活動(dòng)，完善籃球課程的整體性。在近二年的教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中，我探索出一套適應幼兒各年齡段的籃球教學(xué)方法，以游戲化的形式開(kāi)展起來(lái)獲得了一定的成效。讓孩子們體驗到了運動(dòng)的快樂(lè )，學(xué)會(huì )了一些籃球的技能，激發(fā)了對籃球運動(dòng)的興趣，同時(shí)幼兒的各項基本動(dòng)作得到了發(fā)展，身體素質(zhì)也到了普遍的提高。
二、小籃球教學(xué)活動(dòng)多樣性具體表現在
1、制定各年齡籃球計劃名稱(chēng)的情趣性
在制定各年齡籃球計劃的過(guò)程中，課程的名稱(chēng)既要讓老師明白其含義，又要讓孩子們愉快的享受游戲的情趣，讓老師和孩子們初步了解小籃球的基本知識的同時(shí)還得到籃球技能的練習，充分感受游戲名稱(chēng)帶來(lái)的愉悅心情。對小班的幼兒來(lái)說(shuō)把小籃球定名為“球寶寶”如：我和球寶寶是朋友(定點(diǎn)拍球)、送球寶寶回家(運球走)、袋鼠媽媽帶球寶寶跳跳等，讓幼兒有一種小主人的親情感，喜歡上小籃球課。大中班的名稱(chēng)定位就比較形象直接如：紅綠燈(急停急運球)、鉆山洞(高低運球走)、好朋友手拉手(左右手運球)、你爭我?jiàn)Z等等，使孩子們感受到集體游戲中配合和競爭的快樂(lè )情感，能夠積極主動(dòng)地參加游戲。
2、籃球運動(dòng)目的單向性和活動(dòng)準備的簡(jiǎn)單性，讓老師輕松上課
每次籃球課程的教學(xué)活動(dòng)，籃球大聯(lián)盟設計的目標都非常的單一，老師們也很好的'理解和掌握。小班的孩子主要是培養對小籃球活動(dòng)的興趣，學(xué)習小籃球運動(dòng)的簡(jiǎn)單知識和基本動(dòng)作;中班培養幼兒對籃球的探究興趣，豐富幼兒對籃球運動(dòng)的動(dòng)作技能;大班進(jìn)一步豐富有關(guān)籃球動(dòng)作技能，提高幼兒玩球的多樣性，樹(shù)立正確的競爭意識。圍繞這些目標，開(kāi)展各種形式的籃球游戲活動(dòng)，提高孩子們的興趣點(diǎn)，發(fā)展各種動(dòng)作的的均衡性�；@球課的準備主要是籃球場(chǎng)地和每人一個(gè)球的保障，障礙物運球可以讓小朋友自己完成。如：一路縱隊站雙手前平舉，一路孩子繞過(guò)他們每一個(gè)人，或小朋友手拉手成縱隊或是圓圈，小朋友低頭運球連續過(guò)人，玩起來(lái)更有趣味性，同時(shí)也是孩子們靜和動(dòng)的交替的調節。
3、籃球教學(xué)活動(dòng)內容的安排的精心性，讓老師們明確孩子們學(xué)習的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
以簡(jiǎn)單的方式指導他們掌握技能。小班學(xué)習多種滾球，定點(diǎn)拍球，簡(jiǎn)單了解籃球運動(dòng);中班單手運球動(dòng)作連貫，學(xué)習左右手交替拍球;大班學(xué)習花樣拍球，學(xué)習運球中傳接球、學(xué)習投籃、學(xué)習打籃球賽。老師們通過(guò)培訓都能有效的指導幼兒小籃球活動(dòng)。
4、籃球活動(dòng)形式的靈活性和多樣性，讓孩子們的身心得到全面的鍛煉。
在開(kāi)展籃球教學(xué)活動(dòng)過(guò)程中采用多種的指導方法如：主動(dòng)探索法、游戲發(fā)現法、兒歌輔導法、講解法、師范法、練習法、游戲比賽法;多種的活動(dòng)形式：模仿練習法、分解練習法、自主練習法、小組合作練習法讓籃球課程更有深度的內涵，讓孩子們感受籃球學(xué)習活動(dòng)帶來(lái)的不但是技能的學(xué)習還有多項綜合性素質(zhì)的鍛煉。
5、籃球活動(dòng)放松環(huán)節的創(chuàng )意性
在結束教學(xué)活動(dòng)時(shí)，充分利用孩子們手上的球，用球做載體讓孩子們在球上放松。坐球上拍拍、腳架在球上松松、腳踩在球上轉轉、腳跪在球上壓壓、背靠在球上揉揉;還可以面對面地朋友互相拍手、拉拉手、拍肩、頂腳等等。孩子們很自由放松歇息，身心輕松的享受坐在球上的樂(lè )感。
籃球運動(dòng)不僅具有對抗性、趣味性等特點(diǎn)，而且強調集體合作，靈活多變地運用各項技術(shù)、戰術(shù)，對發(fā)展人的身體素質(zhì)，提高能力，充分發(fā)揮個(gè)人和集體的聰明智慧都具有不可替代的作用。通過(guò)籃球技術(shù)、技能的學(xué)習，激發(fā)孩子們的參與意識和興趣，提高學(xué)習的主動(dòng)性和積極性，培養孩子們的自信心，勇于克服困難的堅強意思�？傊�，幼兒園籃球運動(dòng)的開(kāi)展，不但豐富了孩子們游戲活動(dòng)的內容，而且孩子們的身體素質(zhì)得到了普遍得到了提高，受到了家長(cháng)們的歡迎，同時(shí)幼兒園老師們通過(guò)培訓、上課、組織籃球日活動(dòng)等等掌握了籃球的基本知識和動(dòng)作技能，自己的身體素質(zhì)也到了提高。
籃球教學(xué)計劃 7
教材解讀：
本次籃球課把行進(jìn)間運球技術(shù)應用于游戲、比賽教學(xué)中，本課通過(guò)學(xué)生對籃球運球技術(shù)的反復運用、感知和體會(huì )其動(dòng)作，能有正確的手型，掌握好力度，并做好上下肢的協(xié)調配合，從而在愉快氛圍中掌握籃球的基本技術(shù)，形成基本技能。
學(xué)情分析：
泡桐樹(shù)小學(xué)作為籃球傳統示范性學(xué)校，籃球運動(dòng)有著(zhù)很廣泛的群眾基礎和深厚文化積淀，開(kāi)展得非常順利也取得過(guò)驕人的戰績(jì)。以此為背景，我們在平時(shí)體育課中加強了宣傳和訓練，并讓籃球運動(dòng)真正走進(jìn)了課堂。但由于我校學(xué)生畢竟是小學(xué)生，身體條件的有限決定了技術(shù)、技能水平的有限，據我觀(guān)察，五年級學(xué)生對各種傳球、運球技術(shù)的掌握還不熟練，當然也就談不上運用自如了。然而多數學(xué)生對單純的籃球技術(shù)學(xué)習并不是十分的感興趣，他們希望在學(xué)中玩，在玩中學(xué)，這樣，他們反而有了強烈的學(xué)習興趣和愿望，頁(yè)更能自覺(jué)、主動(dòng)和積極地參加進(jìn)行鍛煉。
教學(xué)目標：
1、知識目標：學(xué)生能在練習中表現得積極主動(dòng)，對籃球運動(dòng)有較高的興趣，能自覺(jué)地去了解和掌握一定的籃球基礎知識。
2、技能目標：學(xué)生進(jìn)一步提高運球能力，并能將運球技術(shù)運用于各種環(huán)境。
3、情感目標：在練習中能積極并動(dòng)腦筋，學(xué)會(huì )合作與交流，通過(guò)相互協(xié)作不斷向新的目標挑戰
教學(xué)重點(diǎn)：
按拍球的位置和力量的控制。教學(xué)難點(diǎn)：上下肢協(xié)同配合。
課前準備：
籃球55個(gè)，一個(gè)籃球場(chǎng)。課時(shí)安排：第3課時(shí)共3課時(shí)教學(xué)過(guò)程：
一、準備部分
1、整隊集合，清點(diǎn)人數，安排見(jiàn)習生。 1分鐘
2、宣布本課教學(xué)內容和相關(guān)要求。
3、取球環(huán)節學(xué)生四列橫隊成體操隊形站立，女生第一排站在籃球場(chǎng)的一條邊線(xiàn)上，老師口令指揮全班學(xué)生原地踏步走成立定。男女生同時(shí)向左轉，兩腿左右分開(kāi)成一通道，排頭同學(xué)拿球，拿球后做背后傳球比快，背后胯下交替傳球，左轉，右轉傳球比快，最后各排最后一個(gè)同學(xué)迅速跑向球筐處，拿一個(gè)球后迅速站到隊伍前列，依次進(jìn)行，直至所有同學(xué)拿球完畢。 5分鐘
二、拓展部分
1、運球追拍球
一人追一人，適時(shí)交換。（同學(xué)兩人一組組合后，進(jìn)行相互運球搶奪球練習，2分鐘里看誰(shuí)拍擊對方球的次數最多）2分鐘
2、運球追拍球
一人追多人，適時(shí)交換。（被拍到的同學(xué)最多不超過(guò)三人，即組合為一組，站在場(chǎng)中做人墻和障礙物，每組人墻之間間隔5米）4分鐘
3、指揮學(xué)生一路縱隊變成兩個(gè)大圓圈（同心圓，女內男外），此時(shí)老師講解原地運球及行進(jìn)間運球技術(shù)。為了保證圓圈要圓，圓上確定四個(gè)點(diǎn)，即基準同學(xué)。 1分鐘
4、拋接球練習
A、自?huà)佔越樱ㄒ蟀亚蛳蛏蠏伷饋?lái)）2分鐘
B、拋球換位（拋球后向右跨一步接右邊同學(xué)的球）2分鐘
5、“同號追拍”
圓圈上的男女同學(xué)先進(jìn)行原地運球練習，再做行進(jìn)間運球練習。（此時(shí)老師要講解原地運球與行進(jìn)間運球的方法和要領(lǐng)），學(xué)生已經(jīng)進(jìn)行了1—5報數，此時(shí)老師隨機叫一個(gè)數字，要求大一號的同學(xué)逆時(shí)針運球追拍前一個(gè)同學(xué)，（此時(shí)圈上其他同學(xué)集體蹲下在原地）一圈之內追拍到被追拍的數字的所有同學(xué)做相應數字的原地縱跳練習。 6分鐘
6、運球接力跑教具：接力棒和籃球
四路縱隊，各組排頭同學(xué)左手持接力棒，右手拿籃球。比賽開(kāi)始時(shí)，排頭同學(xué)拿著(zhù)接力棒并運球迅速跑向終點(diǎn)，到達終點(diǎn)后把籃球放到軟墊上（球沒(méi)放穩自己撿球重放），迅速跑回將接力棒交給第二個(gè)同學(xué)，第二個(gè)同學(xué)接過(guò)接力棒迅速又跑向終點(diǎn)后拿起籃球運回將籃球和接力棒交給第三個(gè)同學(xué)，如此進(jìn)行下去，直到最后的同學(xué)完成。 10分鐘
三、整理部分
1、整隊集合
2、收還器材
3、課后小結
4、整理放松
課后反思：由于是隨堂課，因此整個(gè)課的結構、安排考慮得還不夠細致，準備得還不夠充分，個(gè)人認為有幾個(gè)很多地方還需要改進(jìn)：
1、進(jìn)一步加強課堂紀律要求和行為規范，功夫在平時(shí)。
2、在學(xué)生行為出現偏差或錯誤時(shí)，教師的強調、糾正還不夠及時(shí)。
3、運球的技術(shù)要求還需再稍微細一點(diǎn)，多一點(diǎn)。
4、在進(jìn)行圓圈練習時(shí)，將圓圈給學(xué)生畫(huà)出來(lái)或用實(shí)物設置標志。
5、內容稍多了點(diǎn)，取消一對一合一對多的運球追拍球游戲。
6、圍繞圓圈練習時(shí)，老師要適時(shí)示范、講解并找優(yōu)秀學(xué)生示范。
六、組織與教法
根據本課目標，教學(xué)組織與教法的設計思想是：
1、重視體育知識和技術(shù)技能的傳授，通過(guò)學(xué)習讓學(xué)生有所收獲。
2、根據《體育與健康》新課程的理念，教學(xué)過(guò)程要實(shí)施以“教師為主導，學(xué)生為主體”的兩個(gè)結合。重視發(fā)揮學(xué)生的.主體性學(xué)習，體現接受式教學(xué)和新課程學(xué)習方式相結合的教學(xué)過(guò)程。
3、教學(xué)過(guò)程重視學(xué)習方式的轉變，體現“自主學(xué)習、合作學(xué)習、探究學(xué)習”。發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養學(xué)生“學(xué)習籃球運球”的興趣和創(chuàng )新、探究意識，提高學(xué)生的自我鍛煉能力。
4、采用小組合作、分組練習的教學(xué)組織形式，根據學(xué)生運球的技術(shù)水平，通過(guò)學(xué)生之間的比較和互動(dòng)來(lái)感受籃球活動(dòng)的樂(lè )趣，老師在巡視中給予指導。
5、重視保護幫助和安全意識的教育，在學(xué)習技術(shù)的同時(shí)，學(xué)會(huì )保護幫助和自我保護的技能。
七、教學(xué)流程
變向跑球性練習運球練習“你追我趕”接力游戲放松小結
本堂課的設計在準備部分當中，我設計了專(zhuān)門(mén)性的熟悉球性的練習（原地手拋球、原地左右手滾球、原地前后推拉球、原地圓形滾球），進(jìn)入課的基本部分，我設計了分層運球的差異性練習，在分層次運球的差異性練習中，學(xué)生對照學(xué)習提示進(jìn)行不同內容，不同難度，不同方法的差異性練習，同時(shí)在練習的過(guò)程中學(xué)生自覺(jué)的進(jìn)行對照，進(jìn)行自我定位，向更高一層的學(xué)習目標進(jìn)發(fā)。學(xué)生練習好之后，再集體進(jìn)行展示評價(jià)。在大部分學(xué)生掌握了原地運球的技術(shù)后，讓學(xué)生再練習一下行進(jìn)運球，以便接下來(lái)進(jìn)行本課的最后一個(gè)練習內容“你追我趕”接力。課的最后讓學(xué)生在優(yōu)美的音樂(lè )中進(jìn)行身心的放松。
籃球教學(xué)計劃 8
一、指導思想
球隊將以全民健身綱要為宗旨，積極開(kāi)展好訓練與比賽工作，以抓實(shí)效，促團結為核心，進(jìn)一步提高隊員的身體素質(zhì)，運動(dòng)水平，逐步形成我們籃球隊的打法與特色，使球隊的整體戰斗力得到充分的加強。為10月份區籃球賽打下良好基礎。
二、訓練目標
1、個(gè)人訓練目標：努力提高籃球的各項基本技術(shù)，加強得分手段，明確球隊的打法，掌握自己場(chǎng)上位置的`要點(diǎn)。
2、球隊訓練目標：球隊將以防守反擊打快攻的戰術(shù)為核心訓練內容，要熟練掌握聯(lián)防的技術(shù)要點(diǎn)，并能夠了解半場(chǎng)盯人及全場(chǎng)緊逼的戰術(shù)打法，同時(shí)要進(jìn)一步提高隊員的理論水平，了解裁判規則，從而豐富我們的場(chǎng)上經(jīng)驗。
三、訓練內容
1) 步伐
1、 交叉步：左右腳前后交叉，用于攻擊接應或是防守之用。
2、 滑輪步：以左腳或是右腳帶動(dòng)另一腳作滑行地板之移動(dòng)，是防守步伐基礎訓練。
3、 前進(jìn)后退步伐：向前快速沖刺，在中場(chǎng)時(shí)改變步伐向后退前進(jìn)，注意要求球員必須提起后腳根，避免向后摔倒。
4、 前后移動(dòng)步伐：在低位與45度之間作前后來(lái)回移動(dòng)防守，必須趨前舉手，3趟之后，由低位沿低線(xiàn)向另一邊45度作趨前壓迫防守，再沿三分線(xiàn)下端線(xiàn)。
5、 后退防守步：以后退步伐做出「之」字型防守動(dòng)作。
6、 擺脫向前接應步伐：以「之」字型向前擺脫伸手做出接應動(dòng)作。
7、 后轉身步伐：以「之」字型前進(jìn)作轉身伸手要球接應動(dòng)作。
8、 切斷步伐：兩人一組，一人切入、一人做出「撞墻」接觸防守，這種切斷以雙手護胸阻斷對手順利移動(dòng)接應。
2) 傳接球及持球訓練
1、面對面200對傳：4人一組作胸前、彈地、傳球。
2、跨下8字型繞球：分成兩排，由跨下到腰部、頭部繞球。
3、大風(fēng)吹傳球：4人一組以半場(chǎng)或是全場(chǎng)作移動(dòng)式接應。
4、四角傳球：分成四組作四角移動(dòng)傳接球。
5、四方位傳球：以四角方式做四方位傳球。
6、面對面傳接球：以各式傳球為主。
7、行進(jìn)間背后、低手、單手傳球：兩人一組行進(jìn)間傳球。
8、對墻傳球：以高度120公分對墻傳接球。
9、打板長(cháng)傳：以雙手長(cháng)傳前場(chǎng)或是單手長(cháng)傳前場(chǎng)。
10、 五點(diǎn)切傳：訓練球員切傳戰術(shù)。
11、 中鋒接應傳球：由5位球員以「M」字型兩球相互傳給中鋒策應。
12、 半場(chǎng)或全場(chǎng)不運球進(jìn)攻：必須以傳球及移動(dòng)接應進(jìn)攻。
3) 上籃訓練
1、全場(chǎng)8字型傳球上籃。
2、車(chē)輪式上籃。
3、全場(chǎng)7x5x3上籃。
4、三線(xiàn)上籃。
5、全場(chǎng)長(cháng)傳罰球線(xiàn)接應上籃。
6、二人一組上籃。
7、三人一組上籃。
8、直線(xiàn)運球上籃。
9、半場(chǎng)三角上籃。
4) 運球訓練
1、全場(chǎng)障礙物運球。
2、全場(chǎng)跨下運球前進(jìn)后退、轉身、反手、背后運球。
3、全場(chǎng)空中墊步、急停后仰前進(jìn)、空中左右閃運球人。
4、全場(chǎng)8字型運球。
5、左右手晃球。
6、跨下原地運球。
7、全場(chǎng)直線(xiàn)3-4拍運球上籃。
5) 投籃訓練
1、定點(diǎn)投籃。
2、兩組對角線(xiàn)接應投籃。
3、移動(dòng)投籃。
4、騎馬射箭。
5、底線(xiàn)切入勾射。
6、后旋轉投籃。
7、三角底線(xiàn)擦板投籃。
8、全場(chǎng)來(lái)回急停跳投。
9、高位接應轉身投籃(假動(dòng)作配合左右切投)
10、 三角擦板投籃。
11、 五點(diǎn)投籃。
12、 全場(chǎng)2-3人傳球急停跳投。
13、 半場(chǎng)接應挑籃。
14、 半場(chǎng)前進(jìn)接應跳投或切投。
6) 假動(dòng)作
1、右1-3道假動(dòng)作切入。
2、下舉1-3次假動(dòng)作。
3、外圍假動(dòng)作切入籃下再做假動(dòng)作投籃。
7) 籃板卡位訓練
1、半場(chǎng)1VS1至5VS5卡位訓練(配合口頭關(guān)照)。
2、半場(chǎng)3VS3卡位(配合口頭關(guān)照、教練持球)。
3、罰球后卡位訓練。
4、外線(xiàn)投籃卡位。
5、籃板球訓練：拋球抓球。
8) 防守訓練
1、全場(chǎng)1VS1背手防守。
2、半場(chǎng)對角線(xiàn)切斷攻守(教練持球、一攻一切斷)。
3、一守二攻防守訓練。
4、舉手防守(外圍)、在前防守訓練(禁區)、趨前防守。
5、一線(xiàn)、二線(xiàn)、三線(xiàn)協(xié)助防守訓練。
6、全場(chǎng)陷阱包夾(1-2-2、2-2-1、1-1-2-1)。
7、半場(chǎng)包夾(1-2-2、2-1-2瞬間包夾)
8、半場(chǎng)盯人防守訓練。
9、全場(chǎng)盯人防守。
10、 區域防守移動(dòng)訓練(配合以多打少)。
11、 三明治包夾防守訓練(針對中鋒)。
12、 盯人防守讓位、補位、交換防守訓練。
13、 禁區三傳二守、四傳三守。
14、 全場(chǎng)攻守、教練持球不定向來(lái)回傳球。
15、 教練哨音指揮移動(dòng)防守。
9) 快攻訓練
1、全場(chǎng)五打四、四打三、三打二、二打一。
2、五人快攻路線(xiàn)布局來(lái)回攻擊。
3、快速推進(jìn)交叉突破(45度、下底線(xiàn)、繞底線(xiàn)、上45度接應)
4、打板長(cháng)傳接應上籃(2人、3人)。
10) 切傳訓練
1、陣勢中的切傳訓練。
2、底線(xiàn)切入勾射、擦板。
3、正面、45度大步切入投籃、低手給球。
4、空中接應加速切入、配合騎馬投籃、后旋轉投籃。
5、切入挑籃、放籃。
籃球教學(xué)計劃 9
一、 教學(xué)對象分析
隨著(zhù)籃球運動(dòng)不斷發(fā)展，特別是NBA比賽全球推廣，使更多的學(xué)生有機會(huì )看到高水平的比賽，學(xué)生對學(xué)習籃球技術(shù)充滿(mǎn)興趣。初二學(xué)生好動(dòng)、好學(xué)，模仿力強，興趣廣泛，并且該班體育骨干能力較強，學(xué)生對體育運動(dòng)有良好的參與意識。同學(xué)之間團結合作，集體榮譽(yù)感較強。
二、 教學(xué)目標分析
1、認識目標：建立體前變向換手運球動(dòng)作概念，明確學(xué)習的目的性。
2、技能目標：初步掌握體前變向換手運球技術(shù)動(dòng)作和對球的控制與支配能力，發(fā)展靈敏、速度協(xié)調等身體素質(zhì)。
3、情感目標：體驗籃球運動(dòng)的樂(lè )趣。培養學(xué)生積極思考，合作學(xué)習及團結一致、密切配合的集體主義精神。
三、 教學(xué)內容分析
本課教學(xué)內容：籃球體前變向換手運球，是籃球單元的第四課時(shí)。運球是水平四籃球教學(xué)重要組成部分，是籃球運動(dòng)的基礎，其內容簡(jiǎn)單、趣味、實(shí)用，對培養學(xué)生終身體育鍛煉有著(zhù)重要作用。因此，本課著(zhù)重要解決行進(jìn)間變向—側身探肩快、加速突然的技能，在學(xué)生參與活動(dòng)的過(guò)程中逐步突破上下肢協(xié)調和控制支配球這一技術(shù)難點(diǎn)。讓學(xué)生在活動(dòng)中發(fā)展技能，在比賽與練習中體驗到籃球運動(dòng)的樂(lè )趣。為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎。
四、 教學(xué)過(guò)程分析
1、導入與熱身
a、籃球變向的徒手腳步練習、復習原地高、低運球、左右手交替橫向運球、體側前拉后推運球。提高原地運球技術(shù)動(dòng)作及控制球的能力，重點(diǎn)體驗原地不同運球方式，手近球的不同部分。通過(guò)專(zhuān)項準備活動(dòng)，即活躍課堂的氣氛又為下一環(huán)節的學(xué)習起到鋪墊作用。
b、教師組織學(xué)生分組比賽。（教師發(fā)現問(wèn)題及時(shí)停止比賽）大多數學(xué)生都會(huì )不由自主地出現遇到防守時(shí)無(wú)法突破、丟球的現象，導致全隊進(jìn)攻的失敗。幫助學(xué)生找到這些問(wèn)題的根源——沒(méi)有掌握正確的變向運球方法，即使掌握了原地橫向、側向運球，也會(huì )由于在行進(jìn)間變向時(shí)動(dòng)作不連貫等原因出現丟球。最終導致本隊進(jìn)攻的失敗。引出本課的學(xué)習內容──體前變向換手運球。
2、實(shí)踐與體驗
學(xué)生成六列橫隊集合，首先教師完整動(dòng)作示范，講解體前變向運球的技術(shù)結構、技術(shù)要求和對發(fā)展人體各項素質(zhì)的作用，明確學(xué)習目的。讓學(xué)生頭腦中初步形成整體動(dòng)作表象和了解 各個(gè)技術(shù)環(huán)節過(guò)程。并按照逆向思維法：安排如下練習：
a、兩人一球體前變向換手運球過(guò)人：教師完整動(dòng)作示范，學(xué)生進(jìn)行多次模仿和練習。體驗完整動(dòng)作技術(shù)。
b、一人一球分解動(dòng)作：教師把完整動(dòng)作分解為左手運球—變向—向右側身壓肩—換球—加速 前進(jìn)。左、右手交替練習（弱勢手先行，弱勢手練習的時(shí)間要長(cháng)于強勢手），體驗拍球不同部分，教師及校隊同還反復示范，學(xué)生反復練習。
c、行進(jìn)間折線(xiàn)運球（分為六小組）
通過(guò)行進(jìn)間慢速練習---快速的.練習，使學(xué)生能較清楚地認識到“變向突然，側身壓肩快，變向后加速”的道理。通過(guò)教師設疑，學(xué)生帶著(zhù)問(wèn)題進(jìn)行討論、體驗、練習，在體驗過(guò)程中探究出正確動(dòng)作的方法。請不同水平的學(xué)生展示，老師有針對性的進(jìn)行講評和分析。讓學(xué)生對比自己，引起注意，改正錯誤。通過(guò)學(xué)生反復討論—體驗—練習，使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進(jìn)、對比探索、激發(fā)興趣達到初步掌握技術(shù)動(dòng)作的目標。練習中我突出要求學(xué)生相互觀(guān)察、相互糾錯、共同提高，充分體現和諧互助的精神。
d、運球跑“壘”接力比賽
通過(guò)小組討論總結出各種變向運球的方法，教師將總結出的各種運球方法加入到跑“壘”賽中，使學(xué)生體驗到就感，激發(fā)其比賽熱情，同時(shí)在比賽中培養學(xué)生勇于拼搏與團隊精神。
3、調節與評價(jià)
a、男、女學(xué)生分別站在直徑為8米、15米的圓周線(xiàn)上，踏著(zhù)音樂(lè )節拍放松肢體，放飛心靈。
b、學(xué)生談練習感想，教師總結，布置家庭作業(yè)，收回器材。
五、 教學(xué)困難分析
教學(xué)重點(diǎn)：動(dòng)作連貫，蹬跨有力，側身探肩快，加速突然。
教學(xué)難點(diǎn)：上下肢協(xié)調配合及手對球的控制支配能力。
突破教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，通過(guò)分組教學(xué)比賽，激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，通過(guò)慢動(dòng)作練習，觀(guān)察同伴間動(dòng)作并加以分析技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，進(jìn)而主動(dòng)去模仿學(xué)習正確的技術(shù)動(dòng)作，掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
籃球教學(xué)計劃 10
一、學(xué)情分析
學(xué)生開(kāi)始在身體形態(tài)和體能上出現差異，生理上相應地發(fā)生變化，學(xué)生的骨化過(guò)程正在進(jìn)行之中，肌肉也逐漸增長(cháng)，肌肉力量有所增強，但肌肉力量耐力還較差。在動(dòng)作協(xié)調性方面，骨骼肌和小肌肉群有了較大的發(fā)展，運動(dòng)的準確性、靈巧性進(jìn)一步增強。男生靈敏素質(zhì)較好，好奇心強，學(xué)習興趣容易得到激發(fā)；女生柔韌素質(zhì)較好，平衡感強，但膽量小，力量不足，不太靈活，猶豫寡斷，害羞，有些女生自尊心較強。
籃球運球技術(shù)動(dòng)作，由于上肢與手腕力量不足，學(xué)生練習時(shí)往往出現球的高低不一、左右搖動(dòng)，穩定性差。一部分學(xué)生，特別是女生有些拍不起球，學(xué)生在做拍球動(dòng)作時(shí)有可能出現籃球脫手到處滾的現象。由于學(xué)生在力量、靈敏等身體素質(zhì)上的差異，以及心理品質(zhì)的不同，需要根據學(xué)生的實(shí)際情況設計不同的學(xué)練情景，幫助他們在原有的基礎上有所收獲，有所提高。
二、指導思想
根據《體育新課程標準》理念，以育和“健康第一”為指導思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，在教學(xué)中運用多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng )、自學(xué)、自練、合作練習，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習能力，培養合作意識和社會(huì )適應能力，形成積極主動(dòng)的學(xué)習與生活態(tài)度。
三、教學(xué)目標
1、體驗籃球的運球動(dòng)作，感受籃球活動(dòng)的`樂(lè )趣。
2、發(fā)展學(xué)生靈敏性和協(xié)調能力。
3、培養學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會(huì )與他人合作的良好社會(huì )適應能力，提高自信，培養創(chuàng )新意識。
四、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：運球時(shí)手的觸球部位、正確的手型
難點(diǎn)：運球力度和穩定性
五、教學(xué)內容
籃球運球技術(shù)動(dòng)作能發(fā)展學(xué)生的上肢和手腕力量。提高運球能力，可以發(fā)展學(xué)生的靈敏和協(xié)調性，培養學(xué)生的競爭、合作、集體精神和克服困難的良好心理品質(zhì)，增強自信心。左、右手垂直運球
1課時(shí)體前交換運球
2課時(shí)左右腳胯下運球
3課時(shí)過(guò)樁運球
4課時(shí)背后運球
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